第一篇：“揚(yáng)起友誼之帆,打造溫暖之家”心理沙龍活動(dòng)方案.

“揚(yáng)起友誼之帆,打造溫暖之家”心理沙龍活動(dòng)方案為了培養(yǎng)現(xiàn)代同學(xué)們的人際交往能力,提高同學(xué)之間的相互合作水平及團(tuán)隊(duì)精神,體會(huì)到身邊同學(xué)、朋友的重要性,學(xué)會(huì)感恩你的同同學(xué)與朋友;為了豐富同學(xué)們的校園文化生活,促進(jìn)同學(xué)們心理健康發(fā)展,提高同學(xué)們心理健康水平,增強(qiáng)同學(xué)們的人際交往技能,使同學(xué)們健康快樂(lè)地與人溝通?；诖?湖南科技學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系與法律系聯(lián)合舉辦了主題為“揚(yáng)起友誼之帆,打造溫暖之家”心理沙龍。拉近同學(xué)之間的距離,促進(jìn)同兄弟系部同學(xué)間的交流。

一、活動(dòng)主題:揚(yáng)起友誼之帆,打造溫暖之家

二、活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)活動(dòng),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到溝通、交流的重要性。

2、通過(guò)活動(dòng),認(rèn)識(shí)他人,了解他人,提高同學(xué)們的溝通水平與合作意識(shí)、增近對(duì)同學(xué)的了解,提高交往技能。

3、通過(guò)活動(dòng),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到同學(xué)在自己生活中的重要性,學(xué)會(huì)感恩身邊的同學(xué)、朋友。

三、活動(dòng)時(shí)間:4月28

四、活動(dòng)地點(diǎn):團(tuán)體輔導(dǎo)室

五、主持人:張帥、六、活動(dòng)對(duì)象:湖南科技學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系、湖南科技學(xué)院法律系大一同學(xué)(每系每班四位同學(xué)

七、活動(dòng)流程:

1、主持人致辭,宣布活動(dòng)紀(jì)律。

2、熱身游戲:

花瓣開(kāi):全體圍成一個(gè)圈,假設(shè)每個(gè)人都是一朵花瓣,假設(shè)主持人說(shuō)“花瓣開(kāi),開(kāi)幾朵,開(kāi)8朵”,大家就快速放開(kāi)手,湊成一個(gè)八個(gè)人的團(tuán)體,落單的同學(xué)就要接受懲罰。然后游戲繼續(xù),根據(jù)主持人說(shuō)出的花瓣數(shù),大家湊成相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)。

游戲意義:讓大家感受到團(tuán)體的力量,任何人都不能脫離團(tuán)體獨(dú)自存在。

3、分組

以報(bào)數(shù)的方式進(jìn)行分組,將兩系成員打亂組合,讓他們結(jié)交更多的朋友。

4、編花籃(以組為單位

比賽方法:各參賽組隊(duì)員一人把腳腕搭在另一個(gè)人的腿腕上,如此交替,圍成一個(gè)圈,單腿蹦跳向前走,并在行進(jìn)過(guò)程中拾起在相應(yīng)的位置預(yù)先放置好的礦泉水瓶,在規(guī)定的時(shí)間(一分半鐘內(nèi),按拾起礦泉水瓶累計(jì)得分多者為勝者,并獲得相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)。

比賽規(guī)則:(1在行進(jìn)過(guò)程中若“花籃”有損壞,則在裁判指定的位置重新開(kāi)始。(2礦泉水瓶可由隊(duì)中的任意隊(duì)員拾起,每個(gè)一分。比賽目的:提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

5、“信任盲道” 游戲規(guī)則:(1從各個(gè)組里選出兩名成員作代表組成一組,有若干組。(2在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置一條有障礙物(桌子、椅子等的盲道。

(3每一組中一人用布條蒙上眼睛,另一人引領(lǐng)(語(yǔ)言表達(dá)溝通蒙上眼睛者順利通過(guò)盲道,兩人交換角色。主持人進(jìn)行計(jì)時(shí),用時(shí)最短的組為勝利。

主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享:

(1當(dāng)你被蒙上眼睛,把自己的安危交給伙伴時(shí),你害怕了嗎?你相信你的額伙會(huì)引領(lǐng)你安全到達(dá)嗎?(2你現(xiàn)在的感覺(jué)是什么?(3你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么? 主持人總結(jié): 從我們同學(xué)們的回答中我們可以看出,良好的溝通是建立在相互的信任之上的,只有當(dāng)你信任對(duì)方時(shí),才能敞開(kāi)心扉的相互交流與溝通。你的身邊有很多幫助你的人,我們要學(xué)會(huì)感恩他人。

6、撕紙游戲: 游戲規(guī)則:由工作人員給每個(gè)人發(fā)一張白紙,然后由主持人給每個(gè)人發(fā)一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼,并按照指示對(duì)白紙進(jìn)行對(duì)折,然后進(jìn)行撕角。最后睜開(kāi)眼睛將被撕的紙張打開(kāi),互相對(duì)比下看有什么不同。

游戲意義:讓大家知道,每個(gè)人都有屬于自己的想法,我們不能把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與人,人與人之間要少一點(diǎn)誤會(huì),多一份感恩和體諒。要想結(jié)識(shí)更多的朋友,我們每個(gè)人都必須先學(xué)會(huì)互相幫助、互相支持和理解的。

7、“暖人心”心理短信

在活動(dòng)結(jié)束之前,每個(gè)人給自己的某位同學(xué)發(fā)一條“暖人心”的感恩心理短信,謝謝你同學(xué)對(duì)你的照顧。

八、工作人員:湖南科技學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系、湖南科技學(xué)院法律系心理健康服務(wù)部全體人員

九、前期準(zhǔn)備:ppt制作、宣傳海報(bào)、活動(dòng)會(huì)場(chǎng)布置 十:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:氣球十元便利貼三元白紙四員礦泉水瓶待定

湖南科技學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系 湖南科技學(xué)院法律系 二〇一二年三月十六日

第二篇：打造黨建陣地平臺(tái) 揚(yáng)起藥監(jiān)爭(zhēng)先之帆 著力推進(jìn)食品藥品監(jiān)管工作再上新臺(tái)階

題目：打造黨建陣地平臺(tái) 揚(yáng)起藥監(jiān)爭(zhēng)先之帆 著力推進(jìn)食品藥品監(jiān)管工作再上新臺(tái)階 正文：在全市深入開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)中，市食藥監(jiān)局緊緊圍繞市委、市政府中心工作，以機(jī)關(guān)黨建陣地為平臺(tái)，以“科學(xué)監(jiān)管當(dāng)先鋒、飲食用藥保安全”為創(chuàng)建活動(dòng)主題，開(kāi)展了具有自身特色的創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，較好地完成了保障人民群眾飲食用藥安全，助推食品醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展等各項(xiàng)工作任務(wù)。

一、創(chuàng)優(yōu)黨建陣地，在思想發(fā)動(dòng)上體現(xiàn)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)

深入開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，不僅是各級(jí)黨組織落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀執(zhí)行力的重要檢驗(yàn)，更是各級(jí)黨組織肩負(fù)的重大政治責(zé)任。為此，機(jī)關(guān)黨委積極建立黨建工作陣地，打造黨員干部政治理論學(xué)習(xí)中心和思想教育陣地，努力為黨員干部融入教育、參與創(chuàng)建活動(dòng)提供平臺(tái)。

一是在建設(shè)陣地中統(tǒng)一思想。按照市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于創(chuàng)建黨建陣地的要求，機(jī)關(guān)黨委建立了黨員活動(dòng)室、黨員職工運(yùn)動(dòng)室和黨建工作網(wǎng)絡(luò)沙龍，開(kāi)設(shè)了創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)網(wǎng)上學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，舉辦了以打造學(xué)習(xí)型、服務(wù)型、創(chuàng)新型、先鋒型、和諧型機(jī)關(guān)為主要內(nèi)容的創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)成果展，為各支部和廣大黨員搭建了廣泛的學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，使全體黨員干部的思想在創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)中得到高度統(tǒng)一。

二是在開(kāi)展學(xué)研中樹立標(biāo)桿。機(jī)關(guān)黨委充分發(fā)揮黨建陣地的思想教育功能，積極宣傳學(xué)習(xí)食品藥品監(jiān)管系統(tǒng)涌現(xiàn)出來(lái)的高貴玲、李學(xué)良、袁堂貴等全國(guó)、全省系統(tǒng)先進(jìn)典型，組織開(kāi)展了“創(chuàng)新思路干工作，爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)創(chuàng)一流”和“保持清正廉潔，爭(zhēng)當(dāng)黨員模范”學(xué)習(xí)討論活動(dòng)，召開(kāi)了學(xué)習(xí)先進(jìn)研討會(huì)，強(qiáng)化了典型引領(lǐng)示范作用。

三是在強(qiáng)化功能中發(fā)揮作用。機(jī)關(guān)黨委強(qiáng)化黨組織功能，著力發(fā)揮“五個(gè)作用”，即在加強(qiáng)學(xué)習(xí)、理論武裝、建設(shè)隊(duì)伍方面發(fā)揮作用；

1在圍繞大局、服務(wù)中心、提升監(jiān)管能力方面發(fā)揮作用；在轉(zhuǎn)變觀念、改進(jìn)作風(fēng)、服務(wù)基層方面發(fā)揮作用；在依法監(jiān)管、廉潔從政、提高效能方面發(fā)揮作用；在推進(jìn)改革、攻艱克難、銳意創(chuàng)新方面發(fā)揮作用。黨組織的凝聚力、黨員干部的感召力在創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)中得到了具體體現(xiàn)。

二、立足監(jiān)管崗位，在履職盡責(zé)中體現(xiàn)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)

機(jī)關(guān)黨委充分發(fā)揮支部的戰(zhàn)斗堡壘作用，將黨建陣地?cái)U(kuò)大到每一個(gè)工作崗位，通過(guò)多種形式，激勵(lì)廣大黨員立足崗位當(dāng)先鋒，愛(ài)崗敬業(yè)作表率，在本職工作崗位體現(xiàn)黨員模范作用。

一是強(qiáng)化崗位意識(shí)，創(chuàng)建黨員先鋒崗?；顒?dòng)中，機(jī)關(guān)黨委按照“干部作用在一線發(fā)揮，黨員形象在崗位塑造”的要求，開(kāi)展了 “黨員先鋒崗”創(chuàng)建活動(dòng)，各基層支部和廣大黨員積極響應(yīng)，形成了“人人爭(zhēng)先進(jìn)、崗崗作示范”的濃厚氛圍。目前，機(jī)關(guān)所屬8個(gè)科室、2個(gè)直屬單位均已成功創(chuàng)建“黨員先鋒崗”。

二是強(qiáng)化組織作用，開(kāi)展特色評(píng)比。依托各基層黨組織，機(jī)關(guān)黨委先后開(kāi)展了“三優(yōu)三滿意”文明科室、優(yōu)秀黨支部、優(yōu)秀黨務(wù)工作者、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等一系列評(píng)比活動(dòng)。在評(píng)比活動(dòng)中，機(jī)關(guān)黨委組織“三比三看”，即機(jī)關(guān)科室比服務(wù)，看誰(shuí)工作創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)多；黨員干部比作為，看誰(shuí)干事創(chuàng)業(yè)成績(jī)大；全體職工比參與，看誰(shuí)文明服務(wù)做得好，培養(yǎng)了一批先進(jìn)黨組織、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，為全局系統(tǒng)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)樹立了標(biāo)桿。今年七一，3個(gè)基層黨支部8名優(yōu)秀黨員受到機(jī)關(guān)工委表彰獎(jiǎng)勵(lì)，機(jī)關(guān)黨委榮獲全市黨風(fēng)廉政先進(jìn)集體榮譽(yù)稱號(hào)。

三是強(qiáng)化服務(wù)功能，落實(shí)對(duì)口幫促。機(jī)關(guān)黨委充分發(fā)揮藥品生產(chǎn)監(jiān)管職能，把創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的要求與提高服務(wù)企業(yè)質(zhì)量緊密結(jié)合起來(lái)，要求各支部、黨員要深入餐飲服務(wù)企業(yè)、藥械生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)和使用單位

實(shí)地調(diào)研，幫助企業(yè)解決實(shí)際問(wèn)題。年初以來(lái)，共為藥品生產(chǎn)企業(yè)提供合理化建議23條，幫助企業(yè)改進(jìn)質(zhì)量管理規(guī)范17項(xiàng)。同時(shí)，在市行政審批中心，實(shí)行集中受理、一站式審批、全程跟蹤服務(wù)，建立健全了藥品生產(chǎn)企業(yè)安全信用信息檔案及誠(chéng)信工作組織管理體系。

三、打造品牌活動(dòng)，在服務(wù)民生上體現(xiàn)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)

機(jī)關(guān)黨委堅(jiān)持以人為本，將黨建陣地前移至保民生、促發(fā)展工作第一線，開(kāi)展特色品牌活動(dòng)，樹立外部良好形象，在工作內(nèi)容上體現(xiàn)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)。

一是開(kāi)展聯(lián)動(dòng)共建活動(dòng)。聯(lián)動(dòng)共建活動(dòng)是機(jī)關(guān)黨建陣地的拓展和延伸。在“百部聯(lián)百村”活動(dòng)中，機(jī)關(guān)黨委組織黨員深入平安鄉(xiāng)佳新村積極開(kāi)展活動(dòng)，并建立了“黨建信息共享、黨員定期互動(dòng)”等聯(lián)動(dòng)機(jī)制。在“一幫一”扶貧解困活動(dòng)中，機(jī)關(guān)黨委所屬8個(gè)支部分別與8戶包保對(duì)象結(jié)成結(jié)子，定期走訪慰問(wèn)。年初以來(lái)，共為其送去米、面、油折合人民幣5800元，慰問(wèn)金1600元。

二是開(kāi)展黨員志愿者服務(wù)活動(dòng)。按照文明單位創(chuàng)建工作要求，機(jī)關(guān)黨委成立了佳木斯市志愿者協(xié)會(huì)食品藥品宣傳分會(huì)，局機(jī)關(guān)已有23名黨員干部志愿者注冊(cè)入會(huì)，并定期開(kāi)展藥品安全廣場(chǎng)志愿宣傳咨詢活動(dòng)。年初以來(lái)，共開(kāi)展廣場(chǎng)宣傳活動(dòng)7次，制作宣傳圖板5塊，發(fā)放宣傳單8000多份，現(xiàn)場(chǎng)接受群眾咨詢67次。

三是開(kāi)展安全用藥月活動(dòng)。9月1日，在新瑪特廣場(chǎng)舉行了盛大的“安全用藥月”啟動(dòng)儀式，共計(jì)23家從藥企業(yè)、1200人參加了此次活動(dòng)。機(jī)關(guān)黨委還集中組織開(kāi)展了銷毀假劣藥品活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)銷毀假劣藥械共計(jì)198多種，貨值107萬(wàn)元。

撰稿人：朱英德審核：徐志海主管領(lǐng)導(dǎo)簽字：李新成單位：佳木斯市食品藥品監(jiān)督管理局時(shí)間：2011年09月22日

第三篇：情商魔法訓(xùn)練營(yíng)之茶藝沙龍活動(dòng)方案

茶藝沙龍活動(dòng)方案

又想讓事業(yè)日進(jìn)斗金，又想家庭美滿幸福，面對(duì)繁忙與惦念，你要如何自處？

孩子看上去衣食無(wú)憂，卻總是郁郁寡歡甚至自閉、輕生，他（她）想要的究竟是什么？

情商魔法訓(xùn)練營(yíng)，從“心”認(rèn)識(shí)你自己，從“心”調(diào)整家庭關(guān)系，提高情商等于提高你的幸福指數(shù)。

為增強(qiáng)****在廣大心理學(xué)愛(ài)好者中的影響和地位、拓展協(xié)會(huì)經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目、提高社會(huì)各界人士的生活質(zhì)量，協(xié)會(huì)推出“情商魔法訓(xùn)練營(yíng)”系列主題課程。課程維系全年，開(kāi)班后每周日上午9點(diǎn)至12點(diǎn)，連續(xù)六周為一個(gè)完整課程。每個(gè)課程講述不同主題，譬如情商與茶藝、情商與插畫、情商與陶藝或情商讀書會(huì)??

第一期“情商魔法訓(xùn)練營(yíng)——茶藝主題班”第一講將于*月*日隆重開(kāi)講，而且當(dāng)日免費(fèi)哦！

免費(fèi)沙龍具體說(shuō)明如下：

活動(dòng)主題：《婆婆、媽媽、丈母娘和我的幸福生活》

活動(dòng)目的：傳達(dá)婆媳相處之道、講述親情人間冷暖、暢談生活千張

面孔、教你灑脫笑面無(wú)奈。

活動(dòng)口號(hào)：人如茶，淡則清，情如茶，濃則香。在茶香里陶冶情操，品味光陰。

活動(dòng)地點(diǎn)：****茶社

具體地址：

活動(dòng)時(shí)間：年 月 日 09:00-12:00預(yù)計(jì)3小時(shí)

邀約參加人數(shù)：30人

邀約對(duì)象：學(xué)員、協(xié)會(huì)會(huì)員、心理學(xué)愛(ài)好者、希望提高情商的各路

嘉賓

活動(dòng)形式：專家家庭關(guān)系講解+嘉賓互動(dòng)（嘉賓間的交流、嘉賓與專家間的互動(dòng)及一些小游戲）+專家答疑+茶藝展示（茶社內(nèi)容一小時(shí)）提供服務(wù)項(xiàng)目：免費(fèi)場(chǎng)地，免費(fèi)茶水，免費(fèi)茶藝學(xué)習(xí)，免費(fèi)專家指

導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)入會(huì)直通車。

茶館提供：

本次活動(dòng)主持人：

沙龍帶領(lǐng)導(dǎo)師：

現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)人員：

需要和作單位：

需協(xié)調(diào)宣傳部門：

活動(dòng)支持部門：后勤。海報(bào)制作。

以上為活動(dòng)方案，具體現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)流程附后。

市場(chǎng)部

2014/03/24

第四篇：社會(huì)主義核心價(jià)值觀主題班會(huì)課《友誼之花開(kāi)滿校園》活動(dòng)方案

友誼之花開(kāi)滿校園

泗水縣中冊(cè)小學(xué)

孔東

一、班會(huì)活動(dòng)名稱：友誼之花開(kāi)滿校園

二、班會(huì)活動(dòng)形式：游戲活動(dòng)、短劇表演、生活多棱鏡、討論、歌唱等。

三、班會(huì)活動(dòng)目的：

1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生了解認(rèn)識(shí)同學(xué)之間和睦相處的重要性；

2、懂得關(guān)心別人、將心比心的人際交往常識(shí)；

四、班會(huì)重難點(diǎn)：

通過(guò)活動(dòng)，懂得關(guān)心別人，促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

五、參加對(duì)象：二年級(jí)二班同學(xué)

六、場(chǎng)地：教室

七、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、多媒體課件。

2、《找朋友》、《朋友》的音樂(lè)。

3、老師根據(jù)學(xué)段學(xué)生實(shí)際情況編寫同學(xué)們?nèi)穗H交往中的正反實(shí)例。

4、組織同學(xué)排練表演短劇。

八、活動(dòng)過(guò)程：

（一）播放《找朋友》音樂(lè)開(kāi)場(chǎng)，教師與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)游戲。(老師唱著歌去找朋友，拉近與學(xué)生的距離，學(xué)生們也可以參與進(jìn)來(lái)。)同學(xué)們，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一起生活學(xué)習(xí)了兩年了，有些成為了好朋友，有些卻沒(méi)說(shuō)過(guò)幾句話，你受同學(xué)歡迎嗎？你會(huì)和同學(xué)交往嗎？通過(guò)今天的班會(huì)活動(dòng)，相信大家會(huì)有更多的好朋友。多媒體展示班會(huì)課題。（板書：友誼之花開(kāi)滿校園）

（二）難忘朋友情：

我們已經(jīng)相處幾年了，一定都有自己的好朋友吧，請(qǐng)您邀請(qǐng)自己的好朋友上臺(tái)，說(shuō)說(shuō)為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事。（大約 2對(duì)朋友）

（三）將心比心，換位表演。

我們?cè)谂c朋友的交往過(guò)程中，難免會(huì)有一些摩擦，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？且看以下幾個(gè)短劇。（根據(jù)平時(shí)學(xué)生容易發(fā)生的情況編排）

1、一個(gè)同學(xué)走路，因路滑不小心踩到另一個(gè)同學(xué)，使得這同學(xué)很氣憤，結(jié)果兩人吵起來(lái)。

2、一個(gè)組長(zhǎng)發(fā)書，把一本臟書爛書發(fā)給同學(xué)，大家互不理解，爭(zhēng)吵起來(lái)。

3、一個(gè)同學(xué)沒(méi)帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個(gè)同學(xué)不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（演員在這個(gè)時(shí)候定格，老師說(shuō)：“遇到這種情況，如果我們能將心比心，站在別人的角度去想一想，也許結(jié)果會(huì)不一樣，大家請(qǐng)看??”）三個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。

1、踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一個(gè)同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家一起小心點(diǎn)走就是了。”兩人高興地?cái)v扶著離去。

2、組長(zhǎng)小心地把這本爛書留給自己，拿了下面的一本好書給這個(gè)同學(xué)，這同學(xué)看到了說(shuō)：“那本書應(yīng)該是輪到發(fā)給我的，還是給我吧?！眱扇嗽诨ハ嘀t讓。

3、同桌的同學(xué)想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人，新筆算得了什么于是兩人互相道謝，非常友好。

短劇在這里再定格，主持人問(wèn)：“為什么換種想法，換個(gè)‘位置’，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢”（大家討論，隨意發(fā)表意見(jiàn)。）

教師小結(jié)：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢！

（四）生活多棱鏡：

1、鏡頭一：

課間，樓梯上很多人上上下下，這時(shí)二年級(jí)（1）班的李某在上樓時(shí)不小心碰到了下樓的二年級(jí)（2）的張某。

思考：此時(shí)兩人可能會(huì)有怎樣的表現(xiàn)，結(jié)果可能會(huì)怎樣？

2、鏡頭二：張某很氣憤的把李某從兩階高的樓梯上推了下去，用手指著李某，并大聲說(shuō)：“跟我說(shuō)聲‘對(duì)不起’就算了?！?/p>

思考：你如何看待張某的態(tài)度，你覺(jué)得結(jié)果可能會(huì)怎樣？

3、鏡頭三：李某很不服氣的說(shuō)：“我又不是故意碰到你的，兇什么兇，好好說(shuō)還差不多，我就不道歉?！闭f(shuō)著也去推了他一下。

思考“你覺(jué)得李某是個(gè)怎樣的人，猜想這件事發(fā)展下去結(jié)果會(huì)怎樣，為什么？

4、鏡頭四：張某和李某隨即大打出手，打得不可開(kāi)交。

思考：是什么原因?qū)е滤麄兊拿懿讲郊せ@件事給我們什么啟示？ 教師小結(jié)：（多媒體出示上下樓遵守秩序的圖片）其實(shí)在上樓下樓這件小事中也能看出一個(gè)人的禮讓與友善，它也能架起友誼的橋梁。（接著多媒體出示和同學(xué)友好相處的方法）

（五）“互相贊美”活動(dòng)：

同學(xué)們自由發(fā)言： 指出在班中你最想贊美的同學(xué)，并說(shuō)出你要贊美的話，如：“你寫的字很漂亮，我一直很佩服你?！薄澳銓W(xué)習(xí)真勤奮，我一直都趕不上你?！钡鹊?。接受贊美的同學(xué)說(shuō)：“某某同學(xué)，謝謝你！”

寫出自己對(duì)朋友的真心話??（無(wú)論是曾經(jīng)的誤解，還是得到過(guò)別人的幫助，還來(lái)不及說(shuō)的??）（在黑板上貼上兩顆準(zhǔn)備好的心形紙，讓同學(xué)們把自己寫的話貼在上面。）

教師小結(jié)：同學(xué)們，我們是光榮的少先隊(duì)員，2014年“六一兒童節(jié)”，總書記參加少先隊(duì)活動(dòng)時(shí)，為新隊(duì)員戴紅領(lǐng)巾，并對(duì)少先隊(duì)員提出了16字要求：記住要求、心有榜樣、從小做起、接受幫助。（課件出示）

1、記住要求：就是要把社會(huì)主義核心價(jià)值基本內(nèi)容記熟背熟，讓它們?nèi)诨谛撵`中，銘記在腦海里。對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)講，也要記住學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)、班級(jí)班規(guī)。

2、心有榜樣：就是要學(xué)習(xí)英雄人物，先進(jìn)人物，優(yōu)秀學(xué)生。在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成好的思想品德追求。

3、從小做起：就是要從自己做起，從身邊做起，從小事做起。一點(diǎn)一滴積累，養(yǎng)成好思想、好品德。

4、接受幫助：就是要聽(tīng)得進(jìn)意見(jiàn)，受得了批評(píng)。在知錯(cuò)就改，越改越好的氛圍中健康成長(zhǎng)。同時(shí)，我們也要樂(lè)于幫助他人，爭(zhēng)做優(yōu)秀的少先隊(duì)員。

同學(xué)們，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，適度贊美別人，是進(jìn)行人際交往、搞好同學(xué)關(guān)系的一種行之有效的方式。人的一生中有許多感情是寶貴的，其中就有“友誼”，李白也告訴我們“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”。所以，同學(xué)們，請(qǐng)敞開(kāi)你的心扉接受友誼吧，請(qǐng)交出你的真心換來(lái)友誼吧，你的一生將獲得幸福與財(cái)富!同學(xué)們，只要我們用眼睛去觀察，用耳朵去傾聽(tīng)，用心去感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真情無(wú)處不在?，F(xiàn)在，請(qǐng)深情地對(duì)你的朋友說(shuō)一聲：感謝有你，我的朋友?。ㄍ瑫r(shí)多媒體出示這句話。）

（六）同唱一首歌：

全班齊唱《朋友》來(lái)結(jié)束我們這次班會(huì)。九：活動(dòng)反思：

本次主題班會(huì)的開(kāi)展很順利，成功的讓學(xué)生感受到了友誼的重要性以及在平時(shí)的人際交往中應(yīng)該怎樣去做。

一、對(duì)活動(dòng)主題的反思

通過(guò)今天的活動(dòng)，學(xué)生更加清晰的知道了在平時(shí)的交往中，應(yīng)該怎樣去和同學(xué)相處。特別是在學(xué)習(xí)習(xí)總書記對(duì)少先隊(duì)員提出的16字要求時(shí)，很多同學(xué)都提出了自己富有個(gè)性的見(jiàn)解，讓我覺(jué)得很欣慰。

二、對(duì)活動(dòng)目的的反思

本次活動(dòng)的教育目的基本實(shí)現(xiàn)。同學(xué)們通過(guò)“將心比心、換位表演”，懂得了學(xué)習(xí)生活中要多為他人著想，處處謙讓。在班會(huì)開(kāi)展的過(guò)程中，我班的劉洪燕站起來(lái)說(shuō)：“老師，有一次我的腳扭傷了，每天上學(xué)、放學(xué)時(shí)，總是徐海濱扶著我上下樓梯，我要對(duì)他說(shuō)聲謝謝你！”聽(tīng)完她的話之后，徐海濱也站起來(lái)說(shuō)：“不客氣，同學(xué)之間互相幫助是應(yīng)該的！”聽(tīng)了他們的話，我覺(jué)得很高興，對(duì)于二年級(jí)的小學(xué)生來(lái)講，能明白“人人為我，我為人人”這個(gè)道理，確實(shí)難得。我想，他們也一定會(huì)把愛(ài)繼續(xù)傳遞下去。

三、對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的反思

在班會(huì)開(kāi)始時(shí)，我用大家耳熟能詳?shù)摹墩遗笥选纷鳛殚_(kāi)場(chǎng)白，很好的渲染了課堂氣氛，很自然的進(jìn)入了班會(huì)主題。在活動(dòng)過(guò)程中，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況編寫了同學(xué)們?nèi)穗H交往中的正反實(shí)例，極好的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與興趣。

四、活動(dòng)后的收獲

本次主題班會(huì)從開(kāi)始到最后我準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，活動(dòng)的成功召開(kāi)和結(jié)束使我倍感欣慰。在本次班會(huì)上，我看到了一群可愛(ài)的孩子，看到了一雙雙渴望進(jìn)步的眼睛，這讓我感到肩上的擔(dān)子很重，也更讓我知道了在傳授他們知識(shí)的同時(shí)，更要幫助他們、引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

第五篇：中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案之培養(yǎng)自信,做個(gè)最好的自己

獲“廣東省中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)三等獎(jiǎng)”

培養(yǎng)自信，做個(gè)最好的自己

【活動(dòng)目的】⒈發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。

⒉認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。

⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，尋求自信的支撐點(diǎn)，做個(gè)最好的自己。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)】讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納?！据o導(dǎo)難點(diǎn)】讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)面前展示自己風(fēng)采?！净顒?dòng)形式】1.看斷片和圖畫 2.討論 3.優(yōu)點(diǎn)轟炸 4.集體朗誦詩(shī)歌

【活動(dòng)時(shí)間】60分鐘 【輔導(dǎo)年級(jí)】高一年級(jí) 【輔導(dǎo)內(nèi)容與步驟】

一、導(dǎo)語(yǔ)：（“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入，對(duì)于“我的手印”活動(dòng)，學(xué)生會(huì)很有興趣。）

“今天我們從一個(gè)活動(dòng)開(kāi)始”。讓學(xué)生在書本空白處留下自己的手印，并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對(duì)。

教師提問(wèn)：從剛才的活動(dòng)中，你發(fā)現(xiàn)了什么? 小結(jié)：中國(guó)有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世

界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)：沒(méi)有完全相同的兩個(gè)手印!是啊，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，既然這樣，就讓我們做個(gè)最好的自己吧。

二、故事討論：“動(dòng)物學(xué)?！钡膯⑹?。（1）聽(tīng)故事 “動(dòng)物學(xué)?！?，使學(xué)生理解“萬(wàn)物各有所長(zhǎng)，各有所短”。

（2）學(xué)生討論：從“動(dòng)物學(xué)校”的故事中，你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么?（3）小結(jié)：每個(gè)人可以從不同的角度獲得對(duì)這個(gè)故事的不同思考：至少有兩點(diǎn)啟示：第一，天生萬(wàn)物，各有所長(zhǎng)，各有所短。第二，如果我們能用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)生活，那么我們的人生就會(huì)更精彩。否則，“寶物放錯(cuò)了地方，也就成了廢物。”

三、展示活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)樹”

教師引導(dǎo)：請(qǐng)你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。用心仔細(xì)地觀察它，它是怎么樣的?（1）請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹”，不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來(lái)表示。

（2）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。

（過(guò)渡）確實(shí)，我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著一個(gè)巨大的寶藏，它里面藏著我們的優(yōu)勢(shì)和潛能。但，我們?nèi)孕鑶?wèn)自己：這些優(yōu)勢(shì)是否得到了充分的發(fā)展?它們到底對(duì)我產(chǎn)生了哪些重要影響呢?

四、自我探索：

（1）學(xué)生反?。涸谖业膬?yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的?（2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對(duì)我產(chǎn)生什么影響呢? 小 結(jié)：

(1)我們每個(gè)人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東西，因此他們有了各種各樣的成功，也塑造了一個(gè)自信的自己。而也有些人卻沒(méi)有注意到它們，更不用說(shuō)充分利用了，因此他們更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。

(2)自信不是我們一出生就具備的，而是生活中逐漸形成的，它需要在實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)中加以鞏固和升華。

五、消除自卑、培養(yǎng)自信：

教師引導(dǎo)：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。

（1）了解自卑產(chǎn)生的原因：

觀看身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。

由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它確不再去努力掙脫。即使鏈子放在它身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。

教師：過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？ 學(xué)生：行。

教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。

分析產(chǎn)生自卑的原因：

l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

小 結(jié)：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來(lái)形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過(guò)程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。

（2）培養(yǎng)自信的方法：

1、端正認(rèn)識(shí)：金無(wú)足赤、人無(wú)完人，不要一味與人比高低，不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。觀看凡·高的畫《星光燦爛》

教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬?？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）

學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡·高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。

2、訓(xùn)練活動(dòng)。活動(dòng)一：“目光炯炯”

要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。

學(xué)生討論：

1、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？

2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時(shí)有何感受？

4、今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？ 學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。

教師：你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心?；顒?dòng)二：“優(yōu)點(diǎn)轟炸” 要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

學(xué)生討論：

l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3、指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。

小 結(jié)：

培養(yǎng)自信的初級(jí)方法：

1、不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。

六、“怦然心動(dòng)”：

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們今后積極的行動(dòng)。

七、放飛心中的希望： 在卡片上用“雖然我，但是我。”造句。（提示：在這里，“雖然”是一種缺憾，“但是”卻流露出你自信的芬芳，播種下希望種子。）

教師總結(jié)：我們要珍惜并表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，設(shè)法改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，無(wú)法改變的缺點(diǎn)就坦然接受，相信天生我材必有用。

八、集體朗誦小詩(shī)：

如果無(wú)法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧； 如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗； 如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；

若是無(wú)法成為太陽(yáng)，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！

教師寄語(yǔ)：用一顆快樂(lè)的平常心面對(duì)生活；

懷一顆正直的善良心面對(duì)朋友； 以一種寬泛的平衡心面對(duì)世界； 樹一份堅(jiān)韌的自信心面對(duì)挑戰(zhàn)； 持一顆積極的上進(jìn)心面對(duì)未來(lái)。

九、后期心理活動(dòng)：

列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭(zhēng)取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。