第一篇：切身經(jīng)歷!正能量!胎停再孕經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

去年懷孕時(shí)37歲，仗著平時(shí)身體好，沒有太重視。停經(jīng)50天做超聲發(fā)現(xiàn)沒有胎心，打了幾天黃體酮后沒堅(jiān)持，停經(jīng)60天超聲仍無胎心，就做了人流。人流后4個(gè)月沒來月經(jīng)，后來經(jīng)過多家中醫(yī)治療才恢復(fù)月經(jīng)。2013年10月再次發(fā)現(xiàn)懷孕了，這次非常重視，所有細(xì)節(jié)都盡量注意，經(jīng)歷了中西醫(yī)保胎，現(xiàn)在一切正常。這期間，我經(jīng)歷了多少焦慮和痛苦的時(shí)刻，如同考博一般學(xué)習(xí)了大量這方面的知識(shí)，希望與大家分享，望能夠幫到大家。順便說一下，我自己就是醫(yī)生，也和大家一樣經(jīng)歷了看病的艱難歷程，深深體會(huì)到，國內(nèi)各位專家的觀點(diǎn)不同，確實(shí)是國內(nèi)醫(yī)療最大的問題。希望我的帖子能對(duì)大家有幫助。1.備孕基礎(chǔ)

孕育是個(gè)自然現(xiàn)象，為什么現(xiàn)在這么年輕人難以懷孕，即使懷上了還容易出事呢？其實(shí)與現(xiàn)在人壓力大，用電器多，污染厲害，食品不安全有很大關(guān)系。臨床上很多胎停患者都是經(jīng)常用手機(jī)或電腦的白領(lǐng)女性，在醫(yī)院做試管的，很多都是20多的小姑娘。去年胎停后我才明白，所有的成功都是有代價(jià)的，過去從20多歲起熬夜工作，到30多歲就會(huì)顯現(xiàn)出來對(duì)身體的影響。

也得講講天時(shí)地利人和的問題。古書上就說過，居善地，擇佳偶，修德，擇時(shí)是生育的前提條件。古代人們要孩子都講究不能在月圓之日做愛，還有什么忌日、天氣不好或日虛不做愛之說。懷孕后還要多做善事，不殺生，放生以求上天眷顧。這些雖然無法用現(xiàn)代科學(xué)去解釋，但如果想要個(gè)好孩子的話，注意下沒什么壞處。

上天有好生之德，卻對(duì)殺生會(huì)有懲戒?，F(xiàn)在人流、藥流那么普遍，這也是殺生啊，所以希望準(zhǔn)備要孩子的媽媽們盡量不要墮胎。從醫(yī)學(xué)角度講，如果不是自然分娩的終止妊娠，其實(shí)對(duì)人的身體傷害會(huì)很大，絕對(duì)不是做完了就休2周可以補(bǔ)過來的，越是年齡大越是明顯。10幾年前我才20多歲，當(dāng)時(shí)因?yàn)橐洗T士，就做過次藥流，現(xiàn)在想想確實(shí)不應(yīng)該，那是自己的孩子啊，碩士晚一年上又有什么呢！當(dāng)然也遭到了懲罰，就是10幾年后想要孩子了，卻不容易保住他。

記得那次藥流我是在周末吃藥，周一就接著上班了，吃飯就去食堂打飯，也沒覺得什么。但實(shí)際上，那樣對(duì)自己身體會(huì)有潛在的影響。那次藥流之前，我從沒有生過需要輸液的病，可后來4年中，加上工作上很拼，先后住過3次院，每次都要住院1月多才能好，身體最虛弱的時(shí)候體重下降了30斤，26歲時(shí)就被迫做了膽囊切除，因?yàn)閷?shí)在太疼了。啰啰嗦嗦說這些，就是告訴大家，作為媽媽，我們要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，從平時(shí)做起，從年輕開始注意養(yǎng)生，才能孕育可愛聰明的寶寶。

養(yǎng)生方面，建議大家看看曲黎敏的碟，其實(shí)不外乎注意作息時(shí)間，調(diào)整好性情，注意飲食，不要縱欲、中醫(yī)調(diào)理這些。如果能做到的話，及時(shí)原來身體底子不好，也能通過堅(jiān)持改善體質(zhì)。反過來，即使身體底子很好，如果不重視保養(yǎng)，總是去消耗，漸漸身體也會(huì)垮的。做了這么多年醫(yī)生，我感覺，現(xiàn)在生活條件這么好，可患者卻越來越多了，也許就是現(xiàn)代人不順從自然規(guī)律，太過自我的結(jié)果吧。還有一方面也要提，就是關(guān)于夫妻感情。家庭和睦，生養(yǎng)的孩子性格好，命運(yùn)也好，這就是性格決定命運(yùn)的體現(xiàn)。動(dòng)物世界中，雌性動(dòng)物都會(huì)挑選最好的雄性受孕，作為孩子?jì)寢?，我們最好在結(jié)婚前就要做好功課，盡量給孩子選擇個(gè)好的生育環(huán)境，這樣才是負(fù)責(zé)的媽媽做法。當(dāng)然，婚戀擇偶方面的話題，不應(yīng)該在媽媽幫說，我也是真心希望大家都能家庭幸福，孩子幸福才順便提的。2.備孕細(xì)節(jié)

首先是男女雙方生育能力要正常，尤其是女性更重要。要準(zhǔn)備懷孕前半年內(nèi)，最好男性不要抽煙喝酒，手機(jī)不要放在褲兜，不要熬夜，這些都會(huì)影響精子質(zhì)量。很多胎停原因都是由于精子質(zhì)量不行，最后形成空囊的。女性方面就更要重視了，首先是月經(jīng)規(guī)律，并且有排卵，另外還要身體健康，如果準(zhǔn)備懷孕就不要減肥了。我去年春天就在秀域做過減肥，到秋天懷孕后發(fā)現(xiàn)胎停，可能有一定關(guān)系。

特別需要強(qiáng)調(diào)的女性的卵巢功能。對(duì)于高齡來說，更要注意。我是35歲后月經(jīng)從28天縮短為25天的，量也比從前少。并沒有太過重視，其實(shí)，這就是卵巢功能退化引起黃體功能不足的表現(xiàn)。另外7年前我曾經(jīng)得過一次盆腔炎，左側(cè)卵巢當(dāng)時(shí)有炎癥，雖然治好了，但月經(jīng)來臨前，包括這兩次懷孕，我的左側(cè)卵巢體表投射區(qū)都會(huì)隱痛的。這些我過去從未重視過，后來考慮確實(shí)去年胎停與自己卵巢功能不好有關(guān)系。建議大家平時(shí)就測(cè)基礎(chǔ)體溫，了解自己是否存在黃體功能不足，具體測(cè)法和判斷方法網(wǎng)上很詳細(xì)。

做了人流后，我4個(gè)月不來月經(jīng)，當(dāng)時(shí)醫(yī)生刮宮有點(diǎn)重也有關(guān)系，家人說我流的血比較多。氣血不足情況下，怎么可能來月經(jīng)呢？身體有自己的保護(hù)機(jī)制?。『髞砦也粩嗟目粗嗅t(yī)吃湯藥，休息，直到找了個(gè)比較不錯(cuò)的中醫(yī)婦科專家調(diào)理月經(jīng)，吃了她3個(gè)月湯藥，居然在不經(jīng)意的情況下再次懷孕。在看病的過程中，我深深體會(huì)，一定要找有醫(yī)德和醫(yī)術(shù)的中醫(yī)婦科專業(yè)醫(yī)生，記住，不是中醫(yī)都能調(diào)理的，也并非名專家都會(huì)認(rèn)真看病，我就遇到過省著名專家說我有婦科炎癥開了千元以上消炎藥的情況。因?yàn)樽约憾?，?dāng)時(shí)我就說自己沒有任何癥狀，是不是她的白帶支原體檢查有問題。她嚇唬我說，檢查有解脲支原體感染絕對(duì)沒問題，去年胎?？赡芫秃瓦@個(gè)有關(guān)，不治療可能無法再次懷孕。我查閱文獻(xiàn)，支原體屬于陰道常駐微生物，對(duì)是否治療存在學(xué)術(shù)爭(zhēng)議。但因?yàn)槭烊?，還是買了藥。打針之前到另一所三甲做白帶支原體檢測(cè)，居然是陰性。

其實(shí)民間也有很多看的不錯(cuò)的中醫(yī)婦科醫(yī)生。怎么判斷是不是適合自己呢？就是看用了湯藥后自己有沒有什么不舒服？月經(jīng)是否慢慢在好轉(zhuǎn)？中研院婦科高主任給我看過，但她的藥似乎不適合我。后來我找的是二附院中醫(yī)科的劉艷巧，她的藥很適合我，后面保胎也是吃她的藥。聽說小寨席庸，鐘樓附近有個(gè)曹醫(yī)生，都看的不錯(cuò)，大家自己找找吧，總是適合自己的就是好醫(yī)生！

調(diào)理月經(jīng)之外，還需要了解自己的體質(zhì)。大多數(shù)胎停都和氣血不足，脾腎兩虛有關(guān)系。氣血不足和脾腎兩虛怎么造成的呢？我認(rèn)為，自己長(zhǎng)期關(guān)注工作，對(duì)身體不重視，熬夜吃冷飲節(jié)食都是問題。人流后我再也不喝礦泉水，也不吃冷飲，少看電腦不熬夜，每天早早休息，有時(shí)間吃點(diǎn)補(bǔ)品。加上中醫(yī)調(diào)理，確實(shí)身體慢慢好起來了。大家可能不相信，有段時(shí)間因?yàn)樵陆?jīng)總不來，我都快崩潰了，西醫(yī)都說讓我準(zhǔn)備用激素做人工周期，然后盡快做試管嬰兒，聽他們說，38歲時(shí)女性生育的一道關(guān)口，過了38歲就更難懷孕了。

但我當(dāng)時(shí)還是堅(jiān)持中醫(yī)調(diào)理，沒想到吃了劉艷巧3個(gè)月湯藥就懷上了，這次寶寶也很健康。所以，我覺得，只要自己身體調(diào)理好，并非38歲后就難以懷孕。而且，我對(duì)試管嬰兒也了解了很多，比起自然懷上的受罪不說，還要冒著胚胎不著床的風(fēng)險(xiǎn)。所有做試管嬰兒的孕婦都要打很多針，有的劑量非常大，不免讓人擔(dān)心副作用的問題。每個(gè)人的體質(zhì)不同，希望各位能夠根據(jù)自己的體質(zhì)，盡快調(diào)整作息和飲食，加上中藥，一定會(huì)有好的結(jié)果的！

備孕的另外方面，還有心情問題，我的兩次懷孕都是在完全沒想到的情況下懷上的，可以說是自己不抱希望的情況下。所以如果想要孩子，就不要天天想，不想的時(shí)候反而就來了。

胎停還有一方面原因，就是存在D2聚體或者抗精子抗體。前者會(huì)影響凝血，如不處理，胚胎血運(yùn)受影響；后者有的是先天的，有的是由于過去月經(jīng)期做愛造成的，丈夫的精子進(jìn)入妻子血內(nèi)產(chǎn)生抗體，這樣懷孕后母體就會(huì)用這個(gè)抗體排斥胚胎。我的建議是，發(fā)生胎停后，就要做相關(guān)檢查，一般去生殖中心，千萬別去婦產(chǎn)科，他們只會(huì)說大概是胚胎自身質(zhì)量不好。要知道質(zhì)量不好的著床都很困難，或者會(huì)自己流產(chǎn)，而胎停不一樣，很多姐妹都是3個(gè)月高高興興去做超聲發(fā)現(xiàn)沒胎心才發(fā)現(xiàn)的。此外還有很多胎停發(fā)生在3月以后，所以請(qǐng)大家為了寶寶的安全，一定要學(xué)習(xí)這些知識(shí)。生殖中心對(duì)于D2高會(huì)給阿司匹林或者抗凝針劑，抗精子抗體陽性會(huì)用封閉抗體的方法。我雖然沒有這些，但打聽封閉抗體做了沒害處，還是為了寶寶做了這項(xiàng)治療。

另外，還有胚胎的染色體問題，有的胚胎染色體確實(shí)異常才導(dǎo)致無法正常發(fā)育，建議人流后的胚胎不要扔掉，花點(diǎn)錢查下染色體，自己就清楚了，是不是夫妻雙方染色體有問題。有個(gè)同學(xué)8年沒有孩子，后來就發(fā)現(xiàn)她愛人的精子染色體異常率很高，后來只能選擇做試管嬰兒并基因篩查，這樣安全些。試管嬰兒最適合的人群就是基因有問題的人，以及輸卵管堵塞的人。很多人總以為所有人它都能懷上寶寶，其實(shí)不是的，比如黃體功能不好，用試管嬰兒受孕也可能發(fā)生胎停。

備孕還要注意一方面，就是心情很重要??！去年我剛懷上的時(shí)候自己不知道，嘔了單位的氣，可能有很大影響，氣機(jī)不舒會(huì)影響胚胎供血的，當(dāng)然它會(huì)停止發(fā)育。還有就是，如果準(zhǔn)備要孩子，一定要把每天都當(dāng)做懷上孩子來對(duì)待，畢竟我們用試紙測(cè)出來的時(shí)候，最起碼寶寶已經(jīng)受孕2周了，如果不注意很多細(xì)節(jié)，寶寶很脆弱的！說到我自己，去年在不知情的時(shí)候，我曾經(jīng)泡過溫泉，還用過大量樟腦熏衣服，后來查閱才知道這些都是懷孕的禁忌！包括足底按摩，吃寒涼性質(zhì)的食物，都可能會(huì)造成胚胎流產(chǎn)或者發(fā)育不良的，所以大家一定要每天都按照懷孕后的要求來做，這樣才能對(duì)自己和寶寶負(fù)責(zé)！前面我已經(jīng)給大家說了胎停媽媽的備孕基礎(chǔ)和細(xì)節(jié)問題。

那么，如果有過胎停，媽媽又再次懷孕了，應(yīng)該怎么樣保住寶寶呢？ 1.胎停原因最好搞清再懷孕。

胎停原因如果能查清楚最好，中西醫(yī)結(jié)合治療后再懷孕。胎停原因有很多，比如胚胎染色體異常，黃體功能不足等，前者最好在流產(chǎn)時(shí)別怕麻煩，做個(gè)胚胎染色體檢查，后者可以在網(wǎng)上查下黃體功能不足的癥狀，如果有月經(jīng)失調(diào)、基礎(chǔ)體溫曲線紊亂的情況，就可能有黃體功能不足。染色體異常的胎停就不用太***心，可以說屬于自然流產(chǎn)，孩子保下來也不健康。可黃體功能不足，屬于媽媽自身問題，如果能夠調(diào)理好，再次懷孕肯定不會(huì)發(fā)生胎停的。很多媽媽就是由于沒搞清楚胎停原因，以為就是胚胎問題，才造成一次又一次的胎停。發(fā)生過胎停后，西醫(yī)方面建議大家一定要去比好好的生殖中心檢查下，具體項(xiàng)目很多，網(wǎng)上也有相關(guān)帖子，然后針對(duì)性治療。中醫(yī)方面，胎停大多與脾虛腎虛有關(guān)，建議大家找個(gè)中醫(yī)婦科醫(yī)生好好看看，如果沒條件，可以試試廣州白云山中一藥廠的滋腎育胎丸，專門針對(duì)胎停，很有效，可以直接和廠家聯(lián)系購買，他們還有中醫(yī)可以咨詢媽媽們的體質(zhì)是否適合吃。2。胎停再孕后一定要保胎。

胎停后半年到一年才能懷孕，我是胎停后半年開始準(zhǔn)備，但月經(jīng)流產(chǎn)后一直不調(diào)，整整吃湯藥一年后懷上的，年輕點(diǎn)的妹妹可能半年就好了。不要著急，母親身體好，寶寶才能強(qiáng)壯的。一旦懷孕以后，最好中西醫(yī)保胎，對(duì)于高齡媽媽尤其要注意保胎。本來年齡大了，懷孕就不容易，按照過去婦產(chǎn)科教科書說應(yīng)該是珍貴兒，一定要盡最大努力保。胎停再孕，我一直吃壽胎丸加減湯藥到孕3月，另外由于我是黃體功能不足，自發(fā)現(xiàn)懷孕起就每周抽血查雌二醇、孕酮、HCG，基本上打黃體酮和HCG一直到孕3月，最初雌二醇水平也不高，還曾經(jīng)吃過半月的補(bǔ)佳樂。對(duì)于這些藥物，我曾經(jīng)查了大量文獻(xiàn)，也問了很多經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生和有相關(guān)歷史的患者，因?yàn)楝F(xiàn)在做試管嬰兒基本上這些都要用，并且用的劑量很大。得出的印象是：HCG非常安全，因?yàn)檫@個(gè)胚胎本身產(chǎn)生的激素，所以打針沒問題，并且隨著孕周增大，所打的那一點(diǎn)劑量只是對(duì)于體內(nèi)胚胎的補(bǔ)充，不會(huì)影響大局，很多胎停媽媽打HCG后胚胎再次發(fā)育了。黃體酮只要純度高，用量在40毫克以內(nèi)也是比較安全的，每個(gè)人需要的劑量不同，這要根據(jù)孕酮水平來定。最需要打黃體酮的就是：有出血、腹痛等先兆流產(chǎn)征象，以及孕7-9周最容易發(fā)生胎停的時(shí)段。怎么判斷媽媽自身卵巢分泌的孕酮夠不夠呢？我的體會(huì)就是，懷孕后發(fā)冷，檢測(cè)基礎(chǔ)體溫突然下降了，就說明自身分泌孕酮不夠，查的指標(biāo)也比別人略低。注射了黃體酮后，體溫很快升高，就不發(fā)冷了。建議大家感覺到體溫低的時(shí)候就趕緊去醫(yī)院查下孕酮，如果不高就趕緊打針，尤其是孕7-9周最容易發(fā)生胎停了，千萬不能讓體溫下降持續(xù)超過48小時(shí)，這樣脆弱的小胚胎就有危險(xiǎn)了。對(duì)于補(bǔ)充雌激素，其實(shí)雌激素也是非常重要的指標(biāo)，如果化驗(yàn)雌激素不足時(shí)需要補(bǔ)的。補(bǔ)佳樂就是常用的雌激素替代物，但吃多了可能造成胎兒畸形，我的醫(yī)生也很慎重，只給我用每天1片，后來我自行改成每天半片，很快也就停了藥。對(duì)于雌激素不足的媽媽，建議一定要注意觀察自己的雌二醇指標(biāo)，必要時(shí)每天吃黑豆等補(bǔ)充雌激素的食物，食物還是更安全些。3.胎停后再孕需要觀察哪些癥狀？

發(fā)生過一次胎停后，我也比較緊張，加上自己懂醫(yī)，所以觀察的比較細(xì)。因?yàn)槲业脑缭蟹磻?yīng)不重，我的經(jīng)驗(yàn)是觀察體溫和乳房脹感，只要基礎(chǔ)體溫一直較高，乳房也覺得在變大，就不要太擔(dān)心。但是這中間，我發(fā)現(xiàn)自己體溫并非每天都是37.1，偶爾也會(huì)下降，下降就得趕緊驗(yàn)血，改變黃體酮?jiǎng)┝俊Ａ硗馊榉糠矫?，我發(fā)現(xiàn)白天大，晚上小，開始我發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象非常緊張，以為晚上又發(fā)生胎停了，后來看了很多資料才知道，卵巢基本上是晝夜交替分泌孕酮和雌二醇的，大概對(duì)于我而言，雌二醇晚上分泌的少，所以乳房晚上就有些縮小。后來的孕期反應(yīng)也證實(shí)了這一點(diǎn)，我從孕8周開始惡心嘔吐，基本都在夜間和晨起，這也說明夜晚孕酮分泌更多些。需要強(qiáng)調(diào)的是，在孕3月以前，胚胎是非常脆弱的，重體力勞動(dòng)、情緒不好都可能造成胚胎停止發(fā)育。負(fù)責(zé)的說，我的每次抽血激素不穩(wěn)，前面都有勞累或者焦慮，甚至一天中早上和下午情緒不同，所測(cè)出來的孕酮值可以相差10。所以建議大家，哪怕再焦慮，也要盡量往好處想，調(diào)節(jié)自己情緒，不要讓情緒影響寶寶發(fā)育。

4.胎停再孕后還需注意補(bǔ)氣血。胎停過的媽媽一般都有人流史，這很傷氣血的，我是高齡，就更加嚴(yán)重。這次懷孕后，我特別注意營養(yǎng)，孕3月中吃過好多海參、燕窩，紅棗、阿膠等補(bǔ)品，用的湯藥中也有丹參6克-10克。并非孕婦不能用活血的，這個(gè)真的要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，我的體質(zhì)寒涼，用了有丹參的湯藥明顯感覺手腳也熱了，血液循環(huán)好，當(dāng)然寶寶的供血好。甚至我還吃過孕婦禁忌的桂圓，一次我感覺發(fā)冷的時(shí)候，想著寶寶胎停了也還不如搏一把，就一口氣吃了十幾個(gè)，沒想到吃完后很舒服，也不上火。這個(gè)不建議大家效仿，還是得根據(jù)自己體質(zhì)來，我30多年來手腳一直都是冰的，這次懷孕認(rèn)真調(diào)養(yǎng)后才一直溫?zé)崞饋怼?/p>

5.保胎最重要的是臥床、心情好和禁房事。前面已經(jīng)說了那么多措施，但最重要的是臥床休息，心情保持愉快，和孕3月內(nèi)禁房事。尤其對(duì)于高齡媽媽，千萬不要覺得做愛沒什么，3月內(nèi)的小胚胎是非常脆弱的，做愛后氣血都流到子宮其他部位，胚胎如果得不到及時(shí)血供，很快就不行的。即使是年輕點(diǎn)的媽媽，注意點(diǎn)也對(duì)孩子更好些，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)這么厲害，誰都不應(yīng)該讓孩子輸在娘胎里?。∨咛ゾ褪腔罴?xì)胞，我們學(xué)醫(yī)做細(xì)胞培養(yǎng)的時(shí)候，只要稍微改變培養(yǎng)條件，細(xì)胞就會(huì)死亡的。希望大家一定注意。

第二篇：青春正能量 攜夢(mèng)再起航

綻放青春，攜夢(mèng)起航

寧靜的夜，輕輕敲響鍵盤，驀然回首的那些年里，花開花謝的季節(jié)，珍藏了多少那些年的故事？學(xué)校的石子路，幽暗悠長(zhǎng)，低過樹梢的陽光，被擋在了深深院落外，在石子路上跳躍。那些年的夕陽黃昏，誰在聽花開的聲音？那些年的晨曦雨露，濕了誰的繡花鞋？那些年的豆蔻年華，如今又在誰的夢(mèng)里出現(xiàn)？“有多少花開花謝陰晴圓缺，依然想你當(dāng)初的笑臉”。那些年，石子路上，落日余暉里，情侶們牽手的畫面。那些年，自行車后倩麗的背影，車碾過的痕跡，濺起的水花。那些年，單純?nèi)绨准埖娜兆印?/p>

想起了以前讀過的一本書，書中把人生比作一次搭車旅行，要經(jīng)歷無數(shù)次上車、下車。時(shí)常有意想不到的插曲，有時(shí)是驚喜，有時(shí)卻是刻骨銘心的悲傷。大學(xué)就好比是這座生命列車中的一個(gè)停靠站點(diǎn)，我們從不同的地點(diǎn)上車，在這里?？浚甲咝№?，然后又從這個(gè)站臺(tái)駛向不同的站點(diǎn)，這趟旅途充滿挑戰(zhàn)、夢(mèng)想、希望、離別??就是不能回頭。在短暫的青春里，能有多少個(gè)四年讓我們這樣肆無忌憚的追逐夢(mèng)想，不用顧忌別人的想法，一味的往前走。大學(xué)是讓青春盡情綻放、讓夢(mèng)想肆意飛翔的殿堂。在這里，所有的夢(mèng)都是合理的，所有的夢(mèng)都有可能實(shí)現(xiàn)。因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。而大學(xué)就是這曲挽歌中最恢弘的篇章。把握這四年綻放青春的時(shí)光，讓拼搏的身影充滿回憶。

今天我們正處在優(yōu)勝劣汰競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，就業(yè)的壓力，生活的負(fù)擔(dān)，是我們無法逃避，必須要面對(duì)的。也許有些人會(huì)覺得這是以后的事，離我們還遠(yuǎn)，但你要知道機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人，的確，青春是資本，但是我們的人生只有一次，青春只有一次，青春彌足珍貴，它禁不起揮霍，它終將逝去，如果你不懂得珍惜，不去把握，時(shí)不待人，稍縱即逝，終將一事無成。

天下沒有不散的筵席，我們又迎來了一個(gè)畢業(yè)的季節(jié)，又有許多畢業(yè)生即將告別校園，告別傾注了汗水和心血的老師，告別朝夕相處的同窗好友。揮手告別昨天，師生情、同窗誼難以釋懷，你一定有許多話要說；昂首闊步明天，未來夢(mèng)、強(qiáng)國心熠熠生輝，你一定有許多思緒要寄托。如今，你們不得不離開，邁向即將要拼搏的社會(huì)，但青春是永不服輸?shù)?，只要你去行?dòng)，只要你肯努力，夢(mèng)想終會(huì)實(shí)現(xiàn)！從現(xiàn)在開始攜夢(mèng)起航，讓青春盡情釋放光彩，即便沒有鎂光燈的照耀，也要閃耀自己的光芒。

第三篇：青春正能量 攜夢(mèng)再起航1

尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們大家晚上好！我要朗誦的題目是

綻放青春，攜夢(mèng)起航

挫折 坎坷 路過-幾多凄涼 你我堅(jiān)信-未來-灑滿希望 ．．．．．．．

我們插上夢(mèng)想的翅膀 天馬行空-自由的翱翔 ．．．．．．

雙翼拍擊彩云繪成風(fēng)景 我們奮力起航 ．．

我們釋放著青春能量 永往直前的去拼-去闖 ．．．．．．．．

我不去想，是否能夠成功。既然選擇了遠(yuǎn)方，（單手）便只顧風(fēng)．．．．

雨兼程。我不去想-身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平．．線，留給世界的-只能是背影。．．

驀然回首的時(shí)光里，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首雄壯的贊．．．．

歌。而青春-就是這曲贊歌中最恢弘的篇章。青春是初升的太陽，．．．

朝氣蓬勃，充滿希望，驅(qū)逐所有的陰郁和灰暗；青春是一幅綺麗．．．．．．．．．的巨作，勾勒出最壯美，也最難忘的年華。但是我們的人生只有．．．．．．．．．一次，青春只有一次，青春彌足珍貴，它禁不起揮霍，它終將-．．．．．．．

逝去。在這短暫的青春里，我們肆無忌憚的追逐夢(mèng)想，讓個(gè)性盡．．．．．．．情綻放、讓夢(mèng)想肆意飛翔。（雙手）．．．

恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書生意氣，揮斥-方遒。昂首闊步．．．

明天，未來夢(mèng)、強(qiáng)國心熠熠生輝。青春是永不服輸?shù)模ㄎ杖?/p>

只要你去行動(dòng)，只要你義無反顧，生命終將鑄就輝煌！

保爾柯察金曾經(jīng)說過，人最寶貴的是生命，生命每個(gè)人只有．．

一次。人的一生-應(yīng)當(dāng)這樣度過，當(dāng)你回首往事的時(shí)候，不會(huì)因．．．．．．．．

為虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)楸氨捎顾锥呃?。我們正值青春．．．．．．年華，我們有蓬勃的生機(jī)，有一往無前的勇氣，有不會(huì)泯滅的希．．．．．．．．．．．．

望。前進(jìn)的道路充滿坎坷與荊棘，但青春孕育著無窮無盡的能量，．．．．．．．．

讓青春像雄鷹一樣，在狂風(fēng)呼嘯大雨滂沱的時(shí)候，也要搏擊長(zhǎng)空，．．．．．．．．

哪怕最終被風(fēng)雨擊垮，也無悔曾翱翔于天空之顛。（抬頭仰望）．．

從現(xiàn)在開始攜夢(mèng)起航，讓青春盡情釋放光彩，即便沒有鎂光燈的．．．．．．

照耀，也要閃耀屬于自己的光芒。（雙手上舉）．．．．．．．．．．．

第四篇：正能量——再牛逼的偉人,也有苦逼的青春

正能量——再牛逼的偉人，也有苦逼的青春

再牛逼的偉人，也有苦逼的青春。洪秀全、曾國藩、左宗棠、康有為、孫中山、王國維等牛逼之偉人，也曾苦逼過?！疤旖荡笕巍敝?，唯有默默努力。

道光十七年，公元1837年，一個(gè)23歲的青年看了廣州府試的榜單后，失魂落魄地回到家里，生了一場(chǎng)大病。這一病就是四十天，其間做了一些古怪的夢(mèng)。他自己當(dāng)時(shí)并不知道，這個(gè)夢(mèng)意味著什么。

和現(xiàn)在許多考研的同學(xué)一樣，他準(zhǔn)備再嘗試一次，對(duì)他來說是第四次考試了。在度過了六年苦悶的日子后，他再一次失敗。這時(shí)他已經(jīng)是個(gè)29歲的老宅男了。

這個(gè)人叫洪秀全。他在夢(mèng)中見到了上帝。1850年，他終于把自己的夢(mèng)付諸實(shí)踐，開啟了一個(gè)歷時(shí)99年的混亂時(shí)代。

當(dāng)洪秀全夢(mèng)見上帝的時(shí)候，在北京，有一個(gè)年輕的公務(wù)員也許剛剛吃完了豐盛的晚宴，醉醺醺地回家。這是個(gè)湖南小伙子，學(xué)習(xí)成績(jī)非常好。

和現(xiàn)在許多本科畢業(yè)就進(jìn)入中央部委的同學(xué)一樣，他通過了最難的考試，成了大清朝體制內(nèi)的一個(gè)捧著鐵飯碗的公務(wù)員。他一睜眼就能想象到自己未來的幾十年是什么樣子，在滿族人統(tǒng)治下，一個(gè)漢人no future。

和許多年輕的公務(wù)員一樣，此時(shí)他最熱衷的是美食和女人。他感到前途已定，患上了重度的神經(jīng)衰弱。后來他做到了禮部侍郎，相當(dāng)于現(xiàn)在的文化部副部長(zhǎng)。

如果沒有再后來的事，他也許會(huì)成為一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的學(xué)者。他叫曾國藩。

曾國藩從來沒夢(mèng)見過上帝。他做夢(mèng)也不會(huì)想到，自己的命運(yùn)會(huì)被一個(gè)幾千里地外的南中國的屢試不第的老宅男改變。一個(gè)國家部委的公務(wù)員，和一個(gè)地方上的大齡loser，似乎永遠(yuǎn)不會(huì)有什么交集。

但請(qǐng)別忘了，中國近代史的帷幕早已拉開，一切規(guī)則都在改變?？傊?，曾國藩剿滅了太平天國，他創(chuàng)建的湘軍成了中國近代軍閥的鼻祖。改變歷史的接力棒從洪秀全傳到了曾國藩手里。湘軍手下有兩員干將。一個(gè)叫李鴻章，一個(gè)叫左宗棠。李鴻章就是曾國藩的復(fù)刻版。左宗棠卻是個(gè)異類。他考不上進(jìn)士，三十多歲還在湖南鄉(xiāng)下種地。但是他有才華，有抱負(fù)。

他和所有有才華和抱負(fù)的年輕人一樣，默默地等待著機(jī)會(huì)。終于林則徐賞識(shí)他的才華。林則徐曾經(jīng)邀請(qǐng)左宗棠到船上晚宴，因?yàn)檫^度緊張，左宗棠從舢板上掉進(jìn)了水里。也許他等得太久了。最后，他收復(fù)了新疆，成了中國近代史上最應(yīng)該受到尊敬的幾個(gè)人之一。

早在李鴻章開始洋務(wù)運(yùn)動(dòng)之前，有一個(gè)叫容閎的小孩子，在中國邊陲的澳門上了一所英文學(xué)校。從此他開始了漂泊的人生，在大洋彼岸的美利堅(jiān)度過了十年青春歲月，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有同鄉(xiāng)，沒有中國物產(chǎn)店。

他靠勤工儉學(xué)念完了耶魯大學(xué)，是所有留學(xué)生的先驅(qū)，也是第一代海龜?；貒?，他在體制的鐵壁下碰得頭破血流。他人生最輝煌的事，是帶著李鴻章的一筆巨款去美國采購機(jī)器，沒有貪污一分錢。

但僅此而已。和所有悲催的海龜一樣，他成了龐大官僚體系的局外人。

容閎的失敗其實(shí)預(yù)示了洋務(wù)運(yùn)動(dòng)的失敗。接力棒此時(shí)傳到了另外三個(gè)人的手中：康有為、梁?jiǎn)⒊?、譚嗣同。

康有為比后兩者要年長(zhǎng)一輩，他年輕的時(shí)候，曾經(jīng)拜在九江先生的門下，卻學(xué)無可學(xué)，幾次考試都考不中，躲在山里研究佛經(jīng)。直到甲午年，他才抓住了機(jī)會(huì)，一鳴驚人。

梁?jiǎn)⒊贻p的時(shí)候是個(gè)優(yōu)等生，早早地中了舉人，就讀于一所精英學(xué)校。但他在學(xué)校里只有困惑和迷茫。當(dāng)他知道世界原來是有五大洲和四大洋的時(shí)候，幼小的心靈被震撼了。他見到了康有為后，選擇從精英學(xué)校退學(xué)，成了一個(gè)問題生。

譚嗣同是個(gè)官二代，過著放浪的生活。他拿著家里的錢在全國各地旅游，為了尋找生命的意義。當(dāng)時(shí)他認(rèn)為，生命中最大的樂趣，就是和各地的黑社會(huì)交往。正是譚嗣同找到了袁世凱，結(jié)束了維新變法的生命。

袁世凱和譚嗣同一樣，是個(gè)官二代。但是他受到的管教太嚴(yán)。長(zhǎng)輩希望他成為一個(gè)讀書人，而袁世凱是一個(gè)天生不愛學(xué)習(xí)的人。在他所有的監(jiān)護(hù)人都去世以后，他燒掉了所有的詩書，一個(gè)人去了朝鮮，希望成為一個(gè)冒險(xiǎn)家。

這一年他26歲。在忍耐了數(shù)載朝鮮半島的寒風(fēng)之后，這個(gè)自甘墮落的子弟成功了。他重新壯大了北洋軍閥。

此時(shí)，與他最相似的張作霖還是村里的破落戶，受著繼父的白眼，即將開始前途無量的馬賊生涯。與此同時(shí)，留起胡子的孫文正在美國刷盤子。失敗，再失敗，再再失敗，失敗的苦悶讓這個(gè)大清朝的頭號(hào)通緝犯抬不起頭來。如果說中國近代史有什么規(guī)則，那就是沒有規(guī)則。今天滿城都是通緝犯的畫像，也許明天滿城都是偉人的畫像，而且畫像上都是一個(gè)人。

后來一直追隨孫文的戴季陶，恐怕這時(shí)還不知道孫文是誰。他哥哥變賣了家里的田產(chǎn)，送他去日本留學(xué)。他在日本把錢花得一干二凈，甚至沒有錢買回國的船票，一位朋友當(dāng)了大學(xué)的講義的才送他上船。而回國后他竟然還在體制內(nèi)工作，當(dāng)了一個(gè)事業(yè)單位的小辦事員，沒過多久就被炒了魷魚。直到他遇到了孫文，一切才發(fā)生轉(zhuǎn)變。

這個(gè)時(shí)代由一個(gè)宅男開始，由另一個(gè)宅男結(jié)束。他叫王國維。

王國維的青年時(shí)代就是一個(gè)苦逼宅男，屢試不第，想要出國又沒有錢，沒辦法只好進(jìn)城打工。同時(shí)他還是一個(gè)文學(xué)青年。我們可以想象這是多么悲催的生活。他一輩子都要受別人的照顧。在劇烈的時(shí)代震蕩之下，他是一個(gè)徹底的弱者。

他的遺書很短。其中“五十之年，只欠一死”，或許是他對(duì)自己苦逼人生的一個(gè)注解。但這一切，并不妨礙他成為一代大師。

第五篇：考試正能量：宏鵬學(xué)員分享備戰(zhàn)教師資格證考試經(jīng)歷

考試正能量：宏鵬學(xué)員分享備戰(zhàn)教師資格證考試經(jīng)歷

一次正確的決定和一次錯(cuò)誤的決定差距在哪里，有時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)小的失誤，但有時(shí)卻會(huì)對(duì)你的一生產(chǎn)生影響;甚至?xí)淖兡愕拿\(yùn)。態(tài)度決定一切，困難是一座山，沒有愚公的態(tài)度和精神，怎么能獲得考試的勝利，取得事業(yè)上的成功。也許在進(jìn)行教師資格證備考的時(shí)候，會(huì)遇到很多的困難，但是只要你給自己信心和勇氣，把自己想的時(shí)間，躊躇的時(shí)間，花在實(shí)際的行動(dòng)當(dāng)中，教師資格證的考試，就是一個(gè)紙老虎，你肯定可以戰(zhàn)勝它。

不要再因?yàn)閺?fù)習(xí)資料的繁多而憂心忡忡了，只要掌握了好的學(xué)習(xí)方法，你也可以在復(fù)習(xí)中獲得事半功倍的效果。關(guān)鍵是要結(jié)合自己情況，按學(xué)段和學(xué)科合理的安排時(shí)間，對(duì)于內(nèi)容較多的科目和章節(jié)，投入時(shí)間的比重相對(duì)多些。一定要把基礎(chǔ)打牢之后，再去內(nèi)容中找重點(diǎn)，并總結(jié)出來。學(xué)會(huì)區(qū)分各章節(jié)知識(shí)點(diǎn)的重要度層次，有選擇的進(jìn)行復(fù)習(xí)，把書中重點(diǎn)章節(jié)和段落，給它們分好等級(jí)，然后根據(jù)自己整理的結(jié)果，構(gòu)建一個(gè)完整的書本內(nèi)容的知識(shí)框架，這樣就可以大大的提高學(xué)習(xí)效率。

不要再為夏季的炎熱而焦躁不安了，越是這樣的時(shí)候，越要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。克服了這個(gè)困難，你離教師資格證考試成功不遠(yuǎn)了。保持愉快的心情，對(duì)備考是特別重要的。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性。松懈和厭煩情緒是要不得的，只有積極的投入進(jìn)去，才能感受到學(xué)習(xí)的快樂，才能提升學(xué)習(xí)的效率。遇到不明白的地方，要及時(shí)、積極地的向老師和同學(xué)請(qǐng)教;一味的回避和沉默，是不可能在學(xué)習(xí)當(dāng)中取得進(jìn)步的。積極地學(xué)習(xí)，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能不斷地進(jìn)步。