第一篇：全民健身徒步行活動方案（大全）

徒步健身活動方案

活動背景

認真貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會和總書記關(guān)于體育工作的系列講話精神，結(jié)合2017年體育工作的實際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導(dǎo)各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，建設(shè)體育強國、健康中國、實現(xiàn)中國夢作出貢獻。

面向廣大市民推廣我區(qū)的國家級健身步道，讓每一位市民都能在自然的環(huán)境中徒步行，鍛煉身體，欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心。

一、活動主題

2017xxx全民健身“為健康出發(fā)”徒步活動

二、活動宣傳語

“快樂行走，健康生活”

三、活動時間、地點、線路

1、活動時間：2017年x月x日

2、活動地點： xxxxx

3、活動路線：盤龍區(qū)野鴨湖國家級健身步道環(huán)湖1號線

4、活動規(guī)模：500人

四、活動組織

1、活動主辦單位：xxxxx

2、活動承辦單位：xxxxxxxxx

五、活動流程

1、各參加活動的人員通過xxxxxxxx平臺進行報名，活動當天現(xiàn)場領(lǐng)取號碼布。

2、各參加活動的人員于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合簽到，憑報名信息領(lǐng)取徒步活動標示和礦泉水（每人1瓶）

3、活動儀式：9:30～10:00（1）活動主持（2）領(lǐng)導(dǎo)致辭（3）熱身活動

（4）領(lǐng)導(dǎo)宣布活動開始——發(fā)令

4、徒步時間：10:00～11:30

5、致閉幕詞及頒獎，11:30～12:00（1）活動主持（2）領(lǐng)導(dǎo)賀辭（3）領(lǐng)導(dǎo)頒獎

6、獎項設(shè)置：

一等獎：1名（榮譽證書、精美禮品）二等獎：1名（榮譽證書、精美禮品）三等獎：1名（榮譽證書、精美禮品）走完全程的選手可獲得戶外魔術(shù)頭巾一條、野鴨湖春節(jié)活動門票一張；

注：活動當日可憑號碼布進入野鴨湖

五、活動要求及規(guī)則

1、活動要求

（1）徒步活動全程由裁判監(jiān)督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允許使用任何交通工具，犯規(guī)者當場取消成績。

（2）參加活動的人員必須于2017年1月30日9:00-9:30到野鴨湖度假區(qū)停車場集合簽到，憑報名信息領(lǐng)取徒步活動標示，遲到者視為自動放棄比賽。

（3）參加活動的人員必須在指定的路線上行走，不允許私自更改線路。

（4）參加活動的人員經(jīng)過簽到點時必須簽到，未簽到或丟失簽到牌者，成績無效。

（5）參加活動的人員須攜帶簽到牌到終點裁判處簽字。

（6）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動無法如期進行，主辦方有權(quán)更改活動日期及路線。

2、參賽人員須知

（1）參加活動的人員到野鴨湖官方微信平臺進行報名。

（2）參加活動人員年齡為18歲-60歲（以身份證為準，報名時帶本人二代身份證），由承辦方統(tǒng)計人員姓名、年齡、電話等信息并核實后方可參加。（3）本次徒步活動建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗、感受。參賽人員請充分了解線路，非危急情況，盡量自行處理，救援車僅為突發(fā)傷退者提供救助。

（4）參賽人員請注意環(huán)保，活動中不要亂扔垃圾。

六、免責條款

1、本次活動具有一定的強度及風險，請參與者自行評估身體狀況，并對自己的安全負責；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者，請勿報名參加，隱瞞者責任自負。

2、對徒步活動中出現(xiàn)的意外情況，組織者有義務(wù)組織救援，但對意外事故造成當事人的身體傷害以及經(jīng)濟損失，組織者均不承擔任何法律和經(jīng)濟責任；

3、參賽者報名簽字即視為完全了解并接受免責條款。

七、活動報名

1、報名咨詢電話：0871-63641788

3、報名截止時間：1月29日17點，或名額滿500人后截止；活動不收取任何費用。

附件：活動日程安排 1月29日6:00--7:00活動前準備 1.出發(fā)點及簽到點布置到位。2.出發(fā)點工作人員全部到位。

3.活動物料（魔術(shù)頭巾、簽到牌、擴音器、簽字筆、礦泉水、桌凳）到位。

4.簽到桁架、活動桁架、噴繪條幅、宣傳條幅到位。

7:00-8:00 參賽人員簽到參賽人員簽到并領(lǐng)取參賽標示及礦泉水。7:50-8:10 嘉賓到場 1.工作人員引領(lǐng)嘉賓簽到。2.參賽人員熱身準備。8:10-8:30 活動儀式

1.主持人開場，介紹與會嘉賓、活動意義。2.嘉賓領(lǐng)導(dǎo)致辭。

3.嘉賓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令，徒步活動開始。8:30-11:30 比賽時間 1.比賽全程2-3 個小時。

2.簽到點依次為途徑參賽選手粘貼不干貼簽到牌。

11:30-12:00（根據(jù)前六組和優(yōu)秀組選手到場時間）頒獎儀式 1.主持人宣布徒步活動獲獎名次。2.頒獎儀式開始。

3.前三組運動員發(fā)表獲獎感言。4.活動結(jié)束，工作人員接待后續(xù)到達參賽選手并頒發(fā)獎品。

第二篇：徒步行活動方案

徒步旅行活動策劃案

活動主題：行走，在路上。清潔，在路上。

活動目的：隨著生活節(jié)奏的加快，人們相互間的溝通越來越少，體質(zhì)越來越弱，并且路上的清潔情況需要我們的特別關(guān)注。所

以需要我們青協(xié)架起橋梁，搭建一個社會公益事業(yè)和人與人交往溝通的平臺。這也是這次活動的目的。

促進人與人之間的交流，溝通人與人之間的感情，拉近人與人之間的距離，在徒步旅行的過程中鍛煉 身體。

活動背景： 12.9大型活動是為了紀念12.9有志青年們舉行的抗日游行示威活動，而徒步旅行與12。9有交相呼應(yīng)，紀念12.9 的作用

活動宗旨：個人自愿，自發(fā)為主的非以推動我校大學(xué)生豐富精神世界，弘揚公益精神，宣傳社會公德。塑造公益形象為宗旨，開展公益活動，同時在此基礎(chǔ)上擴大我校社會影響力，塑造我校公益形象。

活動時間：xx年xx月xx日

活動單位：青年志愿者協(xié)會

活動成員：青年志愿者 廣大師生

活動地點： 校園 燕大海邊 淺海灣 濱海大道

前期準備：1.前期策劃書準備，文藝部準備好節(jié)目，用來休息時為大家鼓勁加油和放松，活躍現(xiàn)場氣氛。

2.打探好路途遠近，衛(wèi)生情況。以及天氣狀況。3.前期宣傳：~宣傳部出版報，由青年志愿者協(xié)會宣傳部對此活動進行事先宣傳，宣傳形式可以制作板報，以此活

動為主題，對此活動進行宣傳告知。放于主樓后門 ~制作精美大字報，貼于公告欄上。~網(wǎng)絡(luò)上，貼吧置頂 ~可由各系負責人到各系各專業(yè)進行宣傳告知，宣傳材料應(yīng)簡潔明了，突出主題。4.社會宣傳：和報社取得聯(lián)系，告知此次活動，爭取得到報社的采訪，以擴大我校青協(xié)及我校的社會影響力。

5.物資準備 ·準備好垃圾袋，大夾子，放垃圾的推車。

·徒步路行的大旗，和服裝、手套。

·外聯(lián)部同學(xué)拉贊助，準備此活動的紀念品，資金越多，紀念品越好，同學(xué)們的積極性越高。

·熱水，一次性水杯

·紙筆、登記表

活動流程： 1.組織到場人員進行簽到。2.分發(fā)服裝，帽子，手套等用品。3.到達規(guī)定的時間，準時出發(fā)。開始行走。4.在路上由外聯(lián)部的同學(xué)活躍氣氛，大家負責把路邊的垃圾用大夾子夾起來，放到垃圾袋中。

5．垃圾袋放在可以騎的推車上面，由專人負責。滿時處理掉。6.在大家冷時，分發(fā)熱水，原地休息。外聯(lián)部表演節(jié)目。7．信息資源部負責照相。記錄演出的盛況。7.秘書處整理照片，文字。

活動結(jié)束：活動結(jié)束后，出照片展及板報讓同學(xué)們了解此次徒步旅行的歡樂喜悅以及感受志愿者服務(wù)社會的美麗，動員同學(xué)下

次更加積極地加入到奉獻的行列中。

活動總結(jié)： 此次活動的開展，有利于學(xué)校文化底蘊的豐富，校園文明的建設(shè)，校園形象的塑造，同學(xué)們精神世界的豐富，交際

圈的擴大，身體的穩(wěn)健與健康，服務(wù)社會思想的塑造。策劃人：劉佳玉篇二：2014年徒步活動方案

貴州某某有限公司

2014年徒步野餐活動方案

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于2014年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題

快樂工作、快樂生活

二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。

三、活動時間、地點及組織人

本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負責人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于2014年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山（距貴陽90分鐘車程）協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司

四、活動組織及行程安排

（一）、活動組織

1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負責。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。

3、各單位負責人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名（需在報名表中選定）。組長具體負責活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。

5、參加本次活動的員工，請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。

6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

（二）、行程安排 1、7:50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。2、8:00---9:30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。3、9:30---11:00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動：空杯心態(tài)，團隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啟發(fā)職員自身潛能； 4、11:00——14:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。5、14:00——15:00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。6、15:00——16:00自由活動時間 7、16:00——18:00返回貴陽市區(qū)

附件二：

《合作公司戶外徒步野餐注意事項》

1、所有參加人員必須穿戴運動鞋、運動服等便于行走的服裝，不得穿高跟鞋、拖鞋等參加此次活動。

2、保護好貴重物品，盡量不要攜帶貴重財物。手機、錢包等需放入背包中，并做好防水處理。

3、每組需自帶野炊環(huán)節(jié)相關(guān)炊具，如鍋、碗、瓢、盆、菜刀、菜板等用具，同時自帶飲用水、火機、背包、方便袋（一扎）、各類調(diào)料。

4、徒步過程中，尤其是下坡路段，不能奔跑，穿越的過程中避免在危險路段跳躍，以免造成對膝蓋的沖擊受傷。行走時，需把身體壓底。

5、不能在行走過程中嬉鬧、推拉，在行走時盡量不要拍照。

6、在攀爬的過程，上面嚴禁拉下面的隊員，除非有繩子的協(xié)助，正確做法是在下面作撐扶保護狀。

７、徒步或登山時的飲水，前20分鐘最好不喝，如果想喝也是2小口，行進中喝水，最好間隔20分鐘，不提倡大口大口的喝。

８、帶上戶外必備醫(yī)藥用品（如：云南白藥、創(chuàng)可貼、紗布、醫(yī)藥酒精、衛(wèi)生棉、中暑藥等）；

９、上山的時候，調(diào)整好自己的呼吸很重要，盡量不說話，深呼吸，多吸氣（也是多吸氧氣到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不

到氧氣，仍然會上氣不接下氣，同時調(diào)整好腳步的快慢速度，這樣走一會適應(yīng)了自己的頻率，就能感覺到輕松多了

10、野炊時注意森林防火安全，生爐火地區(qū)必須空曠，遠離易燃物品，同時盡量不要抽煙，要保證抽煙的安全范圍。野炊結(jié)束后要用大量的水把火爐澆滅，確?；馉t息滅后方可離開。

11、整個活動結(jié)束時，要清理好現(xiàn)場，將活動產(chǎn)生的垃圾處理，保護環(huán)境衛(wèi)生，做好環(huán)保工作。篇三：徒步行方案

重慶三十七中學(xué)校初2016級

“徒步行”活動方案

一、活動主題：

鍛煉體魄、快樂行走。

二、活動時間：

2014年10月24日（星期五）

三、參加人員：

全年級師生（特異體質(zhì)、請假學(xué)生和區(qū)運會參賽師生除外）。

四、行程安排：

學(xué)校b區(qū)---長征中學(xué)—學(xué)校b區(qū)（單程37公里）

出發(fā)時間：早上7:15學(xué)校b區(qū)大操場集合（上廁所、檢查背包、清點人數(shù)、簡短動員），保證在8:00前務(wù)必出發(fā)。

回來時間：預(yù)計19:00全部返校。

行走路線：學(xué)校b區(qū)（上廁所）——→龍文鋼材市場——→義渡公園——→西城大道——→民勝小學(xué)（上廁所）——→長征中學(xué)（上廁所）——→華宇廣場——→建橋工業(yè)園區(qū)——→學(xué)校b區(qū)。

五、出行序列：

五班領(lǐng)隊，十一班斷后，其他班級按班級順序兩路縱隊隨行。班級隊列中，班主任在隊伍前側(cè)面，隨隊老師在隊伍后面。

六、活動安全措施：

1、成立“徒步行”活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：李顯維

副組長：王亮、余力、羅胡春

組 員：各班班主任、年級科任老師、校醫(yī)及司機。

2、班級隨隊老師互留電話，班級隨隊老師與每個組長互留電話。

3、出行前各班做好學(xué)生的安全教育和紀律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨行動，每次出發(fā)前清點班級總?cè)藬?shù)。

4、校醫(yī)隨校車跟隨，年級車輛在指定地點等候（陳宗奇老師帶隊），遇體弱學(xué)生需要中途上車請與陳宗奇老師（***）聯(lián)系，再報余力老師（***）處記錄。

七、年級教師安排名單：

陳宗奇、代一紅、鐘佳美開車，張華留守。

班級班主任隨班教師1隨班教師21班陳曉徐明月茍川2班崔紅羽江楊泉汪薇3班李紅陳希全陶小娟4班梁靜鮮衡黃小琴5班余力向治宇6班謝瓊鄒海霞王勤葉7班陳宗奇胥洪波鄧世清8班蔡秋松彭嘉9班李越周尚全10班彭紅劉敏邦11班羅胡春王小紅黃淑萍12班李軍張琦曾莉13班張袁穗楊媛玥董小玲14班汪潔王登科15班幸宇何澤瓊

八、各班學(xué)生情況統(tǒng)計：

班級總?cè)藬?shù)參加人數(shù)留校人數(shù)請假人數(shù)參賽人數(shù)備注1班454412班4641323班44444班444225班46466班46467班4341118班49499班4442210班4544111班4846212班444413班444414班444415班4545年級學(xué)生總?cè)藬?shù)677人參加學(xué)生總?cè)藬?shù)662人預(yù)計家長不超10人

九、著裝及注意事項：

1、要求學(xué)生穿運動鞋，穿寬松衣服，班級預(yù)備一次性雨衣；

2、要求學(xué)生每組1個電話、最少1個背包（帶上墊坐塑料袋）、1個垃圾袋；

3、要求學(xué)生馬路靠邊走，勻速前進不亂跑，迅速通過紅綠燈（全班都通過紅綠燈路口后，再一起前行），不隨意逗留、不掉隊、不離隊，相互幫助、相互照看；

4、沿途只有2個上廁所地點，途中不要飲用太多的水，饅頭不吃也要帶回學(xué)校；

5、途中拉歌、喊口號，走出精、神、氣，班旗到哪里班級就到哪里。

十、隨班老師職責：

1、不擅離班級隊列，隨時觀察，不允許任何學(xué)生離隊；幫助班主任負責點名工作，并把點名情況及時與班主任核對；遇突發(fā)情況及時反饋信息給班主任，并協(xié)助班主任處理。

2、學(xué)生上廁所和在集結(jié)點整隊時，協(xié)助班主任管理好秩序。

3、關(guān)注學(xué)生身體，尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生，切不可勉強，若無法堅持，可上校車休息。在途中加強對學(xué)生的管理，防止發(fā)生意外。

4、重視本次活動的意義，服從學(xué)校及年級的安排，明確自身安全責任意識，學(xué)會保護學(xué)生就是保護自己。重慶三十七中學(xué)校初2016級年級組 2014-10-21篇四：徒步活動方案

關(guān)于開展“攜手互助，永葆佳績”徒步活動實施

方案

一、活動目的徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

二、活動宗旨

“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

三、活動時間

活動時間2013年5月16日星期四，北京時間 9點

四、活動地點：

白楊溝徒步路

五、活動內(nèi)容

（一）活動基本內(nèi)容 1.清晨九點所有人員按時到達集合地點（xxxx），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完

全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事。④游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時間內(nèi)，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。

六、行程路線

從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。

七、活動人數(shù)

全體工作人員

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.各位隊員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。3.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

附件1《“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》 xxxx x年x月x日篇五：中青年徒步行走活動方案

中 青 年 徒 步 行 走

一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：2014年 月 日 9點 至11 點（最好放在周末）

三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約 1.5小時（見下圖）

四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）

五、活動概要：

1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。（自由組合、選出隊長）

2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準備：

1、路線：路線考察在員分工； 月 日，聯(lián)系安排車輛。2月月日前準備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤（根據(jù)市場情況而定）。

5、獎品：月 參與獎：

尋寶獎品：

6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項:（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。（2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。（3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。4、8點準時出發(fā)。

5、6、起點出發(fā)：

（1）起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。（裁判出發(fā)）

7、隊伍到第一個節(jié)點：

（1）隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行

（2）任務(wù)：待定

（3）全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊伍到達第二個節(jié)點：

（1）隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行

（2）任務(wù)：待定

（3）全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標貼、獎品有：水、黃瓜??.9、隊伍到達終點（和起點一致）：

（1）全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。（前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置）（2）任務(wù)：全體人員到達后方可開始尋寶活動。

（3）發(fā)放獎品有：

11、活動后期工作：

（1）活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。（2）進行活動總結(jié)。

12、經(jīng)費預(yù)算：

13、如因天氣等不可抗力造成的原因（大風、下雨），室外徒步活動改期舉行。

第三篇：沿海徒步行方案

首屆營口沿海產(chǎn)業(yè)基地徒步大會

為打造國家級低碳生態(tài)城市，響應(yīng)國家節(jié)能減排的號召，實施低碳經(jīng)濟的發(fā)展戰(zhàn)略，倡導(dǎo)低碳交通、低碳生活的理念，“首屆營口沿海產(chǎn)業(yè)基地徒步大會”以“和諧、健康、低碳、交流”為主題，積極推進全民健身活動的深入開展，充分發(fā)揮徒步活動的“示范窗口”作用，增進市各界的廣泛交流與合作，促進我市經(jīng)濟社會更好更快發(fā)展，構(gòu)建和諧營口，具有十分重要的意義。

根據(jù)國際徒步聯(lián)盟有關(guān)規(guī)定，結(jié)合我市實際，經(jīng)市政府批準，首屆營口沿海產(chǎn)業(yè)基地徒步大會定于今年7月底舉辦。

二、活動時間

（一）報名時間：2010年7月24日～7月28日，共計5天；

（二）徒步時間：2010年7月31日共計1天。（15：30開始，22：00結(jié)束）

三、報名方法

（一）報名資格

（1）不限年齡、性別、國籍，身體健康者，憑個人有效身份證明報名。不允許搞宗教、政治活動。特別聲明，報名徒步人員由于自身原因，在徒步過程中出現(xiàn)意外，均與本組委會無關(guān)。

（2）市內(nèi)各單位請以團體方式報名（20人以上）。為加快團體單位報名的錄入，需提供以Excel形式錄入的軟盤或U盤（內(nèi)容包括：單位名稱、徒步人員姓名及身份證號碼、領(lǐng)隊及聯(lián)系人電話、參加日期）。

（二）報名費用

報名費10元/人（團體報名費8元/人），領(lǐng)取印有徒步大會標識的文化衫、遮陽帽、環(huán)保手提袋、徒步證書（含徒步須知）等。

四、徒步路線

線路方案（12公里）：從市體育場出發(fā)→→沿市府路至民心河→→星匯奧城→→奧體中心→→新聯(lián)大街→→沿海產(chǎn)業(yè)基地大樓→→A公園→→D公園→→體育公園→→文化藝術(shù)中心→→沿海產(chǎn)業(yè)基地市政廣場。

五、服裝要求

徒步人員統(tǒng)一穿著印有“首屆營口沿海產(chǎn)業(yè)基地徒步大會”字樣的文化衫、遮陽帽。

六、活動規(guī)則

（一）徒步人員在報名時領(lǐng)取文化衫、遮陽帽、環(huán)保布袋、徒步證書（含徒步須知）等；

（二）7月31日15：30在市體育場舉行“首屆沿海產(chǎn)業(yè)基地徒步大會”簡短的開幕式，屆時市政府領(lǐng)導(dǎo)出席、講話，并參與徒步啟動儀式；

（三）徒步人員按路線圖和徒步須知的指引，沿指定線路徒步行至終點；

（四）徒步人員自起點出發(fā)，在終點蓋終止章，作為全程參與活動的憑據(jù)和紀念，并留下參加抽獎活動的依據(jù)。

（五）整個徒步過程時間段（2010年7月31日～8月1日，共計2天。16：00開始，19：00結(jié)束）由都邦財產(chǎn)保險股份有限公司營口中心支公司提供意外險保險。

（六）徒步人員可以連續(xù)參加兩天的徒步活動。報名者有一次中獎機會。

七、參加活動團體單位

（一）營口市委市政府的領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門；

（二）營口區(qū)域內(nèi)各區(qū)縣代表團隊、知名企業(yè)；

（三）遼寧（營口）沿海產(chǎn)業(yè)基地及園區(qū)入駐企業(yè)；

（四）非本市的社團組織和單位也可報名參加。

八、活動組織機構(gòu)

主辦單位：遼寧（營口）沿海產(chǎn)業(yè)基地管理委員會

承辦單位：華科世博（營口）低碳科技產(chǎn)業(yè)園管理有限公司 組委會： 主 任：宮 成

副主任：曹 遠 蔡廷如

組 員：吳忠思 賈秋林 王勇 李英俊 張侃 郭濤 賈宇光 高中林

九、抽獎活動

（一）設(shè)置目的

主要是促進大會的報名，提高市民的參與興趣和積極性。

（二）獎項說明（暫定）

1、一等獎：1個。獎品為液晶彩電。

2、二等獎：2個。獎品為數(shù)碼相機。

3、三等獎：5個。獎品為精美手機。

4、四等獎：75個。獎品為網(wǎng)球訓(xùn)練卡。

5、紀念獎：4000個。

（三）抽獎辦法

1、凡交付報名費的徒步人員，按照“首屆沿海產(chǎn)業(yè)基地徒步大會”的活動細則參加活動，即可參與大會所設(shè)的所有獎項的抽獎。

2、凡在徒步終點，登記注冊相關(guān)徒步人員的有效身份證明及信息，投入到公證部門所設(shè)立的抽獎箱，即可參與本次大會所設(shè)的所有抽獎活動。

3、由公證部門公證抽獎。抽獎結(jié)果將在《營口日報》上公布，中獎人憑登記時的有效證件領(lǐng)獎。

4、報名參加者只有一次中獎機會。但可以參加兩天的徒步活動。

5、“首屆沿海產(chǎn)業(yè)基地徒步大會”的工作人員，不得參與抽獎活動。

第四篇：2018年春季徒步行活動方案

2018年春季徒步活動方案

一、活動時間：2018年4月28日（周六）下午

活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

二、活動目的

有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協(xié)作；耐力堅持，潛質(zhì)挖掘；

三、活動流程

活動當天：

①、中午12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。

②、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員 ③、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。④、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。⑤、本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。

四、報名截止時間：2017年4月23日下午16：00前報各工會小組長

在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。

五、注意事項

注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴防山火

集團公司工會將組織職工參加2018年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長

第五篇：大學(xué)生徒步行活動策劃方案

一、活動主題

走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

二、活動時間：

11月23日（星期三）

三、參加學(xué)生人數(shù)

大一年級學(xué)生共計772人，老師（38+15=53）

要求：每班設(shè)學(xué)生總負責人1名，小組長若干名，做好點名工作。

四、行程安排

學(xué)校---雅戈爾動物園—學(xué)校（單程5公里）

出發(fā)時間：早上7：40學(xué)校出發(fā)

回來時間：下午13：30在景區(qū)停車場集合行走隊伍：10外預(yù)一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國貿(mào)→10旅管→10計應(yīng)→10旅預(yù)一→10旅預(yù)二→10財預(yù)→10財會一→10財會二→10會展→10電子→10網(wǎng)絡(luò)→10外預(yù)二（班主任在隊伍前面，跟班老師在隊伍后面，各班在早自修時按行走隊伍順序在主干道排隊，班主任早自修前到校，跟班老師在7：30到校）

五、活動安全措施

1、成立社會實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：林學(xué)偉

副組長：童澤平、張旭光

組 員：潘葉明、龔千軍、各班班主任

2、出行前做好學(xué)生的安全教育和紀律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨行動，每次出發(fā)前把點名情況報告給潘葉明(660913)。

3、校車（5792）跟隨，遇體弱學(xué)生需要中途上車請與潘葉明聯(lián)系

六、各班人數(shù)、跟班老師名單

領(lǐng)隊：畢建飛、應(yīng)國平、林學(xué)偉

隊尾：童澤平、王春國、張旭光

宣傳：錢怡豐

校車：潘葉明、徐雪芬、沈師傅

班級參加人數(shù)及跟班老師：

序號

班級

參加人數(shù)

跟班老師

聯(lián)系電話

請假學(xué)生

七、沿途指揮人員安排

十字路口（指揮點）

指揮老師

828米（牌樓）處

金幼倫

1.3公里（白石山環(huán)衛(wèi)站）處

應(yīng)捷

3.6公里（十里四香廣告牌）處

洪雯萱

4.1公里（東泰機械公司）

李靜波

4.4公里

王華東

動物園停車場入口

龔千軍

八、著裝及注意事項

1、請穿運動鞋，穿寬松衣服；

2、學(xué)生自備干糧和水，景區(qū)相對貴些，但因要徒步，負重不要過大，以免消耗體力，以解決中餐為主；

3、沿途沒有公共廁所，早上不要飲用太多的水。

九、輔導(dǎo)員、跟班老師職責：

（一）輔導(dǎo)員

1、落實好學(xué)生總負責人1名、小組長若干名，負責點名工作，并把點名情況及時反饋給潘葉明。

2、做好學(xué)生的安全教育、紀律教育，要求學(xué)生在行走過程中服從指揮，遵守交通規(guī)則，要有時間觀念，要有集體榮譽感，要有堅強的毅力；在景區(qū)注意安全，服從景區(qū)工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要虐待動物，游玩過程中不要哄搶，要排隊有秩序，做一名文明的有愛心的游客。提醒學(xué)生要保管好財物，以免丟失。

3、要求學(xué)生有高度的時間觀念、紀律觀念，不遲到，不掉隊，準時出發(fā)，按時返校，出發(fā)時間上午7：40，景區(qū)返校為下午13：30，在停車場集合。在沒有得到政教處老師的指示，不得擅自回來。

4、關(guān)注學(xué)生身體，尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生，切不可勉強，若無法堅持，可上校車休息。在景區(qū)加強對學(xué)生的管理，防止發(fā)生意外。

5、若在徒步、游玩過程中出現(xiàn)身體不適，可聯(lián)系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。

（二）跟班老師

協(xié)助輔導(dǎo)員做好學(xué)生點名工作，作好對學(xué)生安全教育，在景區(qū)加強對學(xué)生的管理，防止出現(xiàn)意外。

政教處

xx．11.20