第一篇：戶外拓展訓(xùn)練哪家比較好？明陽天下拓展公司

戶外拓展訓(xùn)練哪家比較好？明陽天下拓展公司

2013年4月20日我們公司在明陽天下拓展公司進進行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在此我想分享一下自己的一些心得體會。在此期間包括本人在內(nèi)的58位新員工懷著共同的目標(biāo)，頑強拼搏，全力以赴的完成了這一天有意義的拓展訓(xùn)練，并且收獲了很多很多。

喜，喜從何來，在拓展的開始的時候大家懷著一份期待，一份喜悅來到了笑翻天樂園的拓展基地。何謂期待與喜悅呢？因為大家都知道拓展一定會給我們帶來一個全新的體驗，這是我們在大學(xué)所不能體驗到的一種學(xué)習(xí)的途徑與方式。喜從何來，在拓展期間大家都嘗到了游戲中獲得勝利的喜悅，明白到團隊合作與共同努力所給我們的動力。喜從何來，每一個游戲都使我們懂得了不同的道理與做人做事的方法，為獲得了知識而覺得分外的高興，為自己完成了每一個從未嘗試的挑戰(zhàn)而感到激動不已。

怒，在生活中很難避免情緒失控的時候，在拓展的游戲當(dāng)中，我曾經(jīng)為自己的意見沒能得到認(rèn)同和支持而覺得懊惱；也曾經(jīng)為他人沒在游戲中沒表現(xiàn)好或者其他事情“連累”了大家而愁眉深鎖，甚至提出了責(zé)備；也曾經(jīng)為自己表現(xiàn)得不好而垂頭喪氣，不斷自責(zé)。通過拓展我知道了控制情緒的重要，因為我們身處的是一個團隊，所有的出發(fā)點都應(yīng)出于團隊。

哀，哀是自責(zé)，是缺乏了承擔(dān)的能力。在扎筏渡河的比賽項目中因沒能劃好船而落后，因極速時限項目時候觸動舊患而沒法繼續(xù)參與比賽而黯然。哀是感動的淚水，在風(fēng)雨戰(zhàn)士項目中我們蒙上了雙眼，手拖著手在黑暗中走過了一段漫長的道路。這段路使我們領(lǐng)會了人生的起伏坎坷，父母朋友給與我們的支持，怎樣懷著一顆感恩的心為我們的前路掃除迷霧，勇敢地走下去。哀是依依不舍，在拓展結(jié)束之時，在歡呼卓越的同時我們流下了留戀的淚水，因為在培訓(xùn)結(jié)束之后我們將分到各自的部門去，再全部人聚在一起的機會減少了很多，難免會感到不舍。

樂，我的樂都來自于團隊，發(fā)自內(nèi)心的感動。拓展的項目都是以團隊的形式來進行的，也就是說沒有團隊這些就顯得沒有任何的意義。信任背摔讓我知道我的背后有同伴的支持，風(fēng)雨戰(zhàn)士有兩雙熱情的手緊緊的握著讓我克服了恐懼，畢業(yè)墻的跨越讓我們知道了團隊合作給與我們超越自我極限的可能性。

一天的明陽天下拓展訓(xùn)練就是在喜怒哀樂中度過，當(dāng)拓展結(jié)束的時候我激動的握著身邊同伴的手說道：“恭喜您們，你們長大了！”這不僅是給他們的鼓勵，也是給與自己在這一活動中的肯定，我確實的感到自己也成長了。我有信心在我們共同的努力下公司的未來一定會走向輝煌

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第二篇：明陽天下拓展訓(xùn)練----戶外活動

明陽天下拓展訓(xùn)練

戶外活動：

起源發(fā)展：戶外活動的歷史，最早可追述到18世紀(jì)的歐洲。據(jù)史料記載，法國著名科學(xué)家德·索修爾為探索高山植物資源，渴望能有人幫他克服當(dāng)時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰（在法國境內(nèi)的勃朗峰，海拔4810米，是西歐的第一高峰）。他于1760年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮(zhèn)貼出一則告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者，將以重金獎賞?！敝钡?6年后的1786年6月，夏木尼鎮(zhèn)一位名叫巴卡羅的醫(yī)生揭下了告示，他經(jīng)過兩個多月的準(zhǔn)備，與當(dāng)?shù)厣絽^(qū)水晶石采掘工人巴爾瑪結(jié)伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。1787年8月3日，由德·索修爾本人率領(lǐng)、巴爾瑪做向?qū)У囊恢?0多人組成的登山隊，再次登上了該峰，揭開了現(xiàn)代登山運動的序幕。在整個登山過程中，他們進行了有關(guān)人體生理、自然環(huán)境等多方面的考察，取得了許多高山科學(xué)的寶貴資料。后來有人成立戶外俱樂部后來，人們把登山運動稱為“阿爾卑斯運動”，把1786年作為登山運動的誕生年，把阿爾卑斯山下的夏木尼鎮(zhèn)作為登山運動的發(fā)源地，德·索修爾、巴爾瑪?shù)热藙t成為世界登山運動的創(chuàng)始人，并得到了國際登山界的公認(rèn)。

基本介紹：為熱愛戶外活動的朋友提供交流、了解和參與的機會及空間。我們提倡親近自然、享受戶外，不盲目追求挑戰(zhàn)自我、征服自然的危險性戶外活動。尊重生命，因為戶外活動具有相當(dāng)?shù)奈ｋU性。

機動車船及航空運動：

1、摩托：山地越野，公路競賽，長途旅游。

2、汽車：賽車，越野，探險，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。

4、航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。

娛樂休閑及軍體運動：

1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關(guān)，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰(zhàn)。

2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風(fēng)箏，斗草。

3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球，沙袋。

4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。

5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。

6、射擊：汽槍，（打獵？），射箭，鏢弩。彩彈野戰(zhàn)

第三篇：明陽天下拓展訓(xùn)練----步兵連

明陽天下拓展訓(xùn)練

中國步兵連：中國步兵連全編138人。其中 干部9人、戰(zhàn)士129人；連級干部4人：

正副連長、正副指導(dǎo)員；排級干部5人，3個步兵排排長、1個火器排排長、1個司務(wù)長。各配手槍1支，手槍彈20發(fā)。

9個步兵班，正副班長各9人。每班9人，正副班長各1支沖鋒槍，其余各1支半自動步槍，每個步槍手?jǐn)y彈100發(fā)，沖鋒槍手?jǐn)y彈150發(fā)，每支各配手榴彈2枚。3個機槍班，班長3人（無副班長）。每班5人，2挺輕機槍，各配正、副射手1人。每挺機槍備彈300發(fā)，其中副射手?jǐn)y帶200發(fā)。

1個火箭筒班，班長1人，7人，3具火箭筒，各配正、副射手1人。每具配彈2發(fā)。

1個60炮班，正副班長各1人，10人，2門60炮，正、副班長分任炮長，每門備彈12發(fā)。連部1個班6人，其中文書為班長，衛(wèi)生員為副班長，2個通信員（各有半自動

1、信號槍1），司號員、理發(fā)員各1人。炊事班10人，含給養(yǎng)員（班級），班長有1支半自動。（這個編制為二十世紀(jì)八十年代以前編制）

德國步兵連：德國步兵連指揮官根據(jù)編裝，應(yīng)該是由少校或是上尉出任，但隨著戰(zhàn)爭的傷亡，連長通常由中少尉擔(dān)任。單位編制連部、步兵排× 3、反戰(zhàn)車組、補給縱列、軍需單位 I（Commissary I，V I train）、軍需單位 II（Commissary II，V II train）、行李縱列。

總?cè)藛T編制：步兵連包括有軍官

2、士官

21、士兵178，其中戰(zhàn)斗人員為176人，非戰(zhàn)斗人員像是補給人員、伙夫等等在后方地帶。在部隊機動期間，補給縱列與軍需單位 I由營后勤官統(tǒng)一管制，軍需單位 II與行李縱列由團后勤官統(tǒng)一管制；在靜態(tài)狀態(tài)下，各非戰(zhàn)斗單位則停留在連陣地后方3至5公里的連后方地帶。武器編制： 步兵連的武器包括： 手槍×

44、沖鋒槍×

16、輕機槍×

12、步槍× 130、反戰(zhàn)車槍×

3、輕迫炮×

3、乘馬×

1、馬車× 13—

18、腳踏車×

8、摩托車×

1、摩托車（付掛邊車）×

1、卡車× 3。

步兵連部包括有：連士官長、四個傳令兵（一個兼任軍號手）、兩個腳踏車傳令兵、一個馬夫、一個軍醫(yī)士官和一個醫(yī)務(wù)兵。連部傳令除了傳令工作外，還要攜帶對空布板，負(fù)責(zé)對空指示工作。

美國步兵連：

步兵連由連部、迫擊炮排和3個步兵排組成。連部同輕步兵連連部。

迫擊炮排轄排部和3個迫擊炮班。排部有排長、排軍士、排無線電兵等。

迫擊炮班由班長、瞄準(zhǔn)手和彈藥手等構(gòu)成，配備M29A1或M252 81mm迫擊炮。

第四篇：戶外心理拓展活動比較好的哪家199

戶外心理拓展活動比較好的哪家

戶外拓展活動很受現(xiàn)代人的追捧，因為在戶外，人們可以感受到大自然的優(yōu)美景色，呼吸新鮮的空氣，聆聽悅耳的鳥鳴，感受青山綠水，仰望藍(lán)天白云，可謂是悠哉悠哉??！想想可以在這么幽靜的環(huán)境中進行心理拓展活動，心里一定不由自主美滋滋的！這樣既可以進行拓展訓(xùn)練活動，又可以親近大自然，一舉兩得的好事是誰提供的呢？答案就是“明陽天下拓展公司”！對，明陽天下拓展公司全心全意的為個企業(yè)提供并量身定做適合的專屬的戶外心理拓展活動。而且活動的環(huán)境優(yōu)美，項目繁多，是你不二的選擇！那接下來就介紹一下明陽天下的戶外心理拓展活動項目有哪些吧。如下：

場地拓展項目：空中抓干，天梯，綜合性訓(xùn)練架，求生墻，電網(wǎng)，相依為命，心跳緬甸橋，梅花樁，心心相印，畢業(yè)墻，罐頭鞋，砍柴鋸木，空中鋼絲橋，蜘蛛網(wǎng)，懸崖降速等等。

場地設(shè)施項目：沙灘四驅(qū)賽車，淺灘登陸，海島求生，高山滑翔等等。

沙灘拓展活動項目：沙灘排球，沙灘足球，皮劃艇，沙灘放風(fēng)箏，雙人自行車，沙地?zé)舅逘I，沙地篝火晚會，捉小蟹等等。

這只是簡單介紹了一下明陽天下拓展訓(xùn)練的基地環(huán)境和訓(xùn)練活動的項目，相信大家對它已經(jīng)有了一個大概的了解了，這只是明陽天下戶外心理拓展活動的冰山一角，如果想真正體會下戶外拓展活動的刺激性，那就趕快行動，加入明陽天下吧！明陽天下拓展公司時刻歡迎著您的到來！

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第五篇：明陽天下拓展訓(xùn)練----中學(xué)生軍訓(xùn)

明陽天下拓展訓(xùn)練

中學(xué)生軍訓(xùn)：09：00—09：30 集中進入笑翻天拓展培訓(xùn)基地

09：30—10：00 開營儀式，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話，教官訓(xùn)示、提出訓(xùn)練要求和組織紀(jì)律，各班由教官帶開訓(xùn)練

10：00—11：00 進行稍息、立正，跨立、立正的訓(xùn)練，樹立軍人形象 11：00—12：00 進行隊列訓(xùn)練，訓(xùn)練停止間轉(zhuǎn)法，培訓(xùn)學(xué)員協(xié)作意識和團隊意識 12：00—13：30 午餐時間

13：30—14：30 復(fù)習(xí)稍息、立正，跨立、立正的動作要領(lǐng)，進行訓(xùn)練停止間轉(zhuǎn)法的訓(xùn)練，培訓(xùn)學(xué)員的默契精神和整體意識

14：30—15：30 進行起步走的行進與立定的訓(xùn)練

15：30—16：30 進行匯操表演，檢驗一天的軍訓(xùn)成效 16：30 軍訓(xùn)結(jié)束，集中返程

以上行程由教官根據(jù)當(dāng)天天氣和團隊的實際狀況靈活調(diào)整，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果！注意事項：

1、參訓(xùn)學(xué)員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋；

2、為了便于軍訓(xùn)活動的開展，請女學(xué)員們不要穿裙子；

3、一切活動聽從教官及工作人員指揮和安排；

4、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加軍事訓(xùn)練；

5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。