第一篇：艾灸是治療陽虛最好的方法之一

艾灸是治療陽虛最好的方法之一

艾灸療法由來已久，自古是補(bǔ)充陽氣最好的方法之一。

所謂陽虛，是指機(jī)體陽氣不足，即俗稱“火力不足”，機(jī)能減退或衰退，反應(yīng)低下，代謝熱量不足的一種體能狀態(tài)。陽氣不足，一般以脾腎陽氣虛為主，其臨床表現(xiàn)常出現(xiàn)平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。

艾灸療法

艾灸療法是陽虛患者補(bǔ)陽最好的方式之一。因為艾是自然界陽氣最足的植物，灸是補(bǔ)充陽氣最直接有效的方法，用艾灸補(bǔ)陽是中華幾千年傳統(tǒng)養(yǎng)生的精華。

現(xiàn)代人的補(bǔ)陽或稱扶陽要有適應(yīng)現(xiàn)代人的方式。要有效、要簡單、要可持續(xù)、要有文化氛圍。正是在中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的基礎(chǔ)上，以艾灸為主，整合按摩等其它的養(yǎng)生方法。

飲食保健 陽氣虛弱宜適當(dāng)多吃一些溫腎壯陽的食物。常用補(bǔ)陽的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔、蝦（龍蝦、對蝦、青蝦、河蝦等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可補(bǔ)五臟，添髓，強(qiáng)壯體質(zhì)。在飲食習(xí)慣上，即使在盛夏也不要過食寒涼之品。還可選用適合自己的藥膳調(diào)養(yǎng)。

起居與鍛煉

陽虛之體，適應(yīng)寒暑變化的能力較差，在嚴(yán)冬，應(yīng)避寒就溫，采取相應(yīng)的一些保健措施。還可遵照“春夏養(yǎng)陽”的原則，在春夏季節(jié)，注意從飲食、藥物等方面入手，借自然界陽氣之助培補(bǔ)陽氣，亦可堅持做空氣浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要貪涼而室外露宿或在溫差變化大的房子中睡眠。以免受風(fēng)寒而患病。在運(yùn)動方面，因體力強(qiáng)弱，選擇適合自己的項目，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、及各種球運(yùn)動。

陽虛患者做艾灸的同時還要注意良好的生活習(xí)慣，并一直保持下去，才能改善自己的體質(zhì)。

第二篇：艾灸治療風(fēng)濕

既然風(fēng)濕是以感受風(fēng)、寒、濕三邪為主，那我就主灸關(guān)元、氣海、神闕、命門、腰陽關(guān)、腎俞、腰眼。這幾個穴位可以溫陽散寒。游走性疼痛以感受風(fēng)邪為主，中醫(yī)稱為行痹，治療就應(yīng)該以祛風(fēng)除濕為主，加灸風(fēng)門、風(fēng)池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感覺重著的，為濕痹，治療以除濕為主，可加灸豐隆。再就是要對受累關(guān)節(jié)進(jìn)行局部艾灸治療。每個穴位每天灸2次，每次30分鐘。最重要的是要采用直接灸的方法，取米粒大小艾絨在施灸部位直接點燃。造成風(fēng)濕的風(fēng)、寒、濕三種邪氣比較難以出去，因此也要采用比較重的灸法。

艾灸疏經(jīng)通絡(luò)、溫經(jīng)散寒，不僅可以緩解局部的關(guān)節(jié)疼痛，用艾條灸治特定的穴位還可以調(diào)節(jié)人體的免疫機(jī)能（補(bǔ)益人體的元陽），達(dá)到從根本上治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用，也避免了目前許多調(diào)節(jié)免疫機(jī)能的西藥存在的毒副作用。

但是我們在施灸的過程中免不了會出現(xiàn)很多反應(yīng)，有很多人參與了艾灸，到出現(xiàn)了反應(yīng)就停止了，以為越灸越重了，其實這就是艾灸的排病現(xiàn)象。是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象。有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹，以為是過敏了。其實，這些表現(xiàn)出來的癥狀，都是真元陽氣驅(qū)趕病邪外出的表現(xiàn)，也是病邪在體表的反應(yīng)。還有灸出的游走性疼痛，就是出現(xiàn)的通竄的感覺，如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。此時可以用放血療法使邪出有門?？梢栽诖笞怠⑿挠?、膻中、十宣等處用三棱針點刺少量放血，給病邪以出處?？上刃蟹叛淮?，觀察癥狀緩解，就不用再放了。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，可以在一周之后再次放血，直到癥狀得到緩解為止。

艾灸到一定的程度時，就會出現(xiàn)通竄的感覺，哪里有病，就通竄到哪里。比如子宮有病，就會通竄到子宮；前列腺有病，就會通竄到前列腺；大腸有病，就自然通竄到大腸，直至病除為止。在對患者施灸時，一般不論出現(xiàn)什么極其特殊的情況，都應(yīng)該堅持灸下去，直至被灸的關(guān)元穴不覺疼痛或有溫水流動的感覺、小腹如熱水袋一樣溫?zé)崾娣橹?。在此之前所出現(xiàn)的情況都是病邪被化解出去的表現(xiàn)。比如喉嚨干痛、口渴、目赤、頭痛等癥狀，許多古今醫(yī)生都認(rèn)為是灸過火了，通過灸足三里就可以引火下行。但我認(rèn)為大可不必，因為灸關(guān)元可以祛除寒邪、增強(qiáng)臟腑功能，有助于恢復(fù)元陰元陽。

第三篇：如何治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最好

如何治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最好

作者：黃運(yùn)綏

臨床上，對于類風(fēng)濕的治療方法有很多，但是患者該選哪種卻很迷茫。類風(fēng)濕越來越高發(fā)，治療問題成了所有患者及家屬最關(guān)心的問題，但是據(jù)專家解釋，目前為止還沒有可以徹底治療類風(fēng)濕的方法。今天我們就請專家來為我們介紹幾種比較有效的療法。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中醫(yī)治療方法

一、理療：局部熱療、熱水浴、溫泉浴、蒸氣療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕晨僵消失，病人感到舒適。急性滲出性病變可用冷敷來減輕疼痛。紅外線、超短波或短波透熱療法等也可增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強(qiáng)藥物對局部的作用。

二、藥物治療：使用抗風(fēng)濕藥物，消炎藥，鎮(zhèn)痛及退熱藥物，具有消炎、抗菌、調(diào)節(jié)免疫、活血化瘀作用的中藥，免疫抑制劑等。

三、手術(shù)治療：保守和藥物治療無法緩解，嚴(yán)重影響功能時才考慮手術(shù)治療。

第四篇：中藥+艾灸治療手足癬63例

中藥+艾灸

治療手足癬63例

【關(guān)鍵詞】 手足癬 ；中藥；艾灸

筆者于近年來采用自制中藥聯(lián)合艾灸治療手足癬63例，取得了滿意的療效，現(xiàn)報告如下。

1資料與方法

1．1一般資料

選取2010年3月至2013年12月在我科就診的手足癬患者63例，治療前所有患者參《照現(xiàn)代皮膚病學(xué)中淺部真菌的診斷標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)其臨床表現(xiàn)和鏡檢結(jié)果明確診斷。其中男36例，女27例，年齡18—65歲，病程半個月至2年。手癬17例，足癬31例，手足癬15例。

1．2治療方法

自制中藥金苦參白花蛇爽膚洗液處方：荊芥25 g，苦參20 g，金銀花30 g，蛇床子20 g，艾11~-20 g，土茯苓20 g，白花蛇10 g。皮膚外用，根據(jù)病灶大小可噴或洗。取本品適量倒在干凈的容器里，再用醫(yī)用棉簽，然后涂抹于患處（禁止醫(yī)用棉簽直接在原裝瓶中取用，防止污染）每天涂抹6—8次，再對患處進(jìn)行艾條溫和灸，施灸時約距皮膚2—3 cm，每處灸10—15 m in，以患者耐受為宜。1—2次／d，7 d為1個療程。中藥泡洗時要保持水溫適宜，可逐漸加溫水和藥粉，泡洗時使五指或腳趾充分展開以利于皮膚浸入藥液，施灸時要防止?fàn)C傷皮膚。

1．3療效標(biāo)準(zhǔn)；痊愈：皮疹全部消退，自覺癥狀消失，真菌鏡檢陰

性；顯效：皮疹消退70％以上，自覺癥狀明顯減輕，真菌鏡檢陰性；有效：皮疹消退20％一60％，自覺癥狀減輕，真菌鏡檢陰性或陽性；無效：治療前后體征和自覺癥狀無明顯改變。

2結(jié)果

63例患者經(jīng)過7—30 d治療后，痊愈38例，顯效18例，有效6例，無效l例，痊愈率為60．3％，總有效率為98．4％。其中10 d內(nèi)治愈13例，20 d治愈21例，30 d治愈4例。本組無效患者1例，因合并感染效果不明顯。

3討論

中醫(yī)認(rèn)為手足癬多由體表皮膚衛(wèi)生失理、風(fēng)邪濕熱、蟲毒入侵，蘊(yùn)積皮膚，或相互接觸，毒邪相染所成，或久居濕地，感染濕毒所致。故治以祛風(fēng)除濕、清熱解毒、殺蟲止癢為原則。自制中藥金苦參白花蛇中金銀花、荊芥、土茯苓有清熱祛風(fēng)除濕之效，百部、苦參、白花蛇有殺蟲止癢解毒之用，川椒、艾葉有溫經(jīng)散寒之效，其中白花蛇其水浸液對多種癬菌有抑制作用，殺菌效果明顯。艾灸實行艾條溫和灸，有溫經(jīng)散寒祛風(fēng)除濕止癢之功效。先使用中藥泡洗，既可清洗患處，使皮膚的滲透力增強(qiáng)，更有利于發(fā)揮艾灸散寒除濕的作用。兩者相配合可以提高療效，縮短療程，減輕患者痛苦。足癬的發(fā)病率高于手癬，手癬往往繼發(fā)于足癬，故在治療后應(yīng)保持手足部清潔干燥，勤換洗鞋襪，穿舒適透氣的鞋襪，禁用堿性水洗腳。發(fā)病部位應(yīng)避免再次接觸刺激性的物品，患者應(yīng)分開使用臉盆、腳盆、毛巾和拖鞋，避免交叉重復(fù)感染；飲食宜清淡有營養(yǎng)，忌食辛辣刺激油膩之品；保持心情舒

暢，避免過度緊張和勞累。手足癬易復(fù)發(fā)，痊愈后應(yīng)繼續(xù)治療3—5 d以鞏固療效，如復(fù)發(fā)可再行治療1-2療程直至痊愈。

第五篇：努力學(xué)習(xí)是孝敬父母的最好方法

努力學(xué)習(xí)是孝敬父母的最好方法

時間過得真快，今天，時間老人已把我們帶入了期末考試的沖刺階段。明天就要期末考了。同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？老師教的你懂了嗎？你會了嗎？考驗我們的時刻到來了。

俗話說：“一分耕耘，一分收獲?！薄梆B(yǎng)兵千日，用兵一時”，對于農(nóng)民來說秋天有個好收成，就是對他們這一年里最好、最大的回報。那對于我們學(xué)生來說什么是最好的收獲呢？是考試嗎？從我們剛進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)的那天起，我們就接觸過很多的考試，有優(yōu)秀的，有不理想的。但是它并不是我們最大的收獲。

考卷上的那一把把鉤是我們進(jìn)步的臺階，那一個個*是我們認(rèn)識錯誤的源頭，那考試到底是什么呢？期末考試對我們來說是一次考驗，又是一次檢驗，考驗學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正，檢驗前半學(xué)期學(xué)到的成果。

考試成績是向家長匯報的一個重要的信息，考試的真正目的是掌握所學(xué)知識。作為一個學(xué)生如何完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)呢？如何從學(xué)習(xí)中找到自身的價值，體會學(xué)習(xí)中成功的有樂趣？只有一個答案，就是努力學(xué)習(xí)----------努力學(xué)習(xí)是孝敬父母的最好方法

一個不能孝敬父母的人不能稱之為人，“誰言寸草心，報得三春暉”。中國自古以來，以崇尚“孝”治天下。孝，指的是孝敬父母。

父母養(yǎng)育我們，將我們從喃喃學(xué)語的嬰兒，扶養(yǎng)至今，父母付出了巨大的代價，其中的辛苦，不是我們?nèi)詢烧Z可以說清的。從衣、食、住、行，哪一樣父母不為我們操心，父母總希望把我們照顧得面面俱到。

父母每日每夜都在為我們擔(dān)心，從身體狀況到學(xué)習(xí)好壞，到生活環(huán)境，父母都想給我們最好的，都在努力地工作，父母每天為我們奔波，四處勞累，只為將我們撫養(yǎng)成人。

每個父母都期盼兒女快快長大，長大后又期望自己的兒女今后能過得幸福平安。這就是父母最淳樸的心愿，父母不盼望兒女給他們什么錦衣玉食，做為父母，他們只是要兒女生活快樂、幸福！

友情也許會褪色，誓言也許會被遺忘，但親情將永存人間?！把獫庥谒?，根葉相連”。朝朝暮暮，春去秋來，我們每一點的進(jìn)步，都是父母心血的結(jié)晶，而我們的成長路上的每一次跌摔，都會毫不留情地在父母那寬闊的額頭上留下一道永不抹去的印跡。

父母用他們有力的臂膀為我們撐起了自由的天空，父母用他們那照實的步伐為我們踏平了前進(jìn)路上的荊棘。而歲月，卻使父母那高大的身軀日漸佝僂，令父母那自信的容顏日漸蒼老。

我們又能回報父母什么呢？我們現(xiàn)在沒有任何能力給父母什么，而我們現(xiàn)在能做到的，只是努力地學(xué)習(xí)，關(guān)心我們的父母，做我們力所能及的事與家務(wù)。

我們要去理解父母，理解他們對我們的關(guān)懷與他們?yōu)槲覀兏冻龅钠D辛。這就是現(xiàn)在的我們能

給父母的一切。不多，但對我們的父母來說，我們做的一切，已使他們感到欣慰。

最后，希望同學(xué)們?nèi)〉煤贸煽儯≡谛履昀锝o自己，老師，家長獻(xiàn)上最有價值的禮物，讓大家看到一個成長的“我”！一個進(jìn)步的“我”！一個精彩的“我”！正如毛主席所說：“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”！