第一篇：這兩天參加戶外拓展的心得

此次戶外拓展，令我終生難忘，同歡笑

前幾天在明陽(yáng)拓展公司報(bào)名參加戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束兩天了，可是總忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟??一天的交流，使我們親如兄弟姐妹！

忘不了：那一次次艱難任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗水與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的場(chǎng)景。

明陽(yáng)拓展公司“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展訓(xùn)練”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)，并未親身參與其中，所以也不是很清楚所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。2015年4月13日，對(duì)于我們而言，是一個(gè)難忘的日子，是我平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的日子。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感觸頗深！有些東西我們只是聽(tīng)別人講述，是無(wú)法完全體會(huì)的，只有自己身入其境地去實(shí)踐，并認(rèn)真總結(jié)，才會(huì)有不一樣的感受。

聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練很“恐怖”、很刺激，還有高空項(xiàng)目，接到消息后心中一直忐忑不安，但也充滿了好奇，非常期待那天的到來(lái)。于是周二早晨六點(diǎn)半我就起床了，洗漱完之后，穿上早就準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)服，整裝待發(fā)，早上七點(diǎn)二十就守候在南校區(qū)門口等待著我們的車，好多同學(xué)都站在這，但都是陌生的面孔，也基本上是研二的師兄師姐，只有三五個(gè)人一起在聊天打發(fā)時(shí)間，彼此之間充滿了陌生，我當(dāng)時(shí)感覺(jué)有些孤獨(dú)、恐懼，但又很期待，因?yàn)槲乙粋€(gè)人都不認(rèn)識(shí)。終于一輛大巴開(kāi)了過(guò)來(lái)，我們有秩序地上了大巴，找好了自己的座位，我坐在了一個(gè)偏僻的角落，只等著車發(fā)動(dòng)，開(kāi)往目的地。路途比較遠(yuǎn)，但是教練為我們打破了寂靜，他以幽默的話語(yǔ)為我們講述了拓展活動(dòng)的起源，拓展活動(dòng)起源于二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，當(dāng)時(shí)一大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢斯等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保，利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)的活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)對(duì)生產(chǎn)力的目的。這種獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。了解了拓展的起源之后，教練開(kāi)始了互動(dòng)活動(dòng)，讓我們做小游戲，其樂(lè)融融。其中一個(gè)讓我感觸很深，就是我們大家預(yù)測(cè)一下在十秒內(nèi)，能夠拍掌多少下，有的說(shuō)二十下，有的說(shuō)三十下，但是當(dāng)我們真的在十秒內(nèi)拍完之后，大多數(shù)都會(huì)拍到五十多下，有的甚至能夠拍到六十多下，此時(shí)的結(jié)果證明了一個(gè)問(wèn)題，我們總是不太自信，不敢大膽地猜測(cè)，總是比較保守，所以我們要敢于大膽猜想，放棄原來(lái)傳統(tǒng)的思維模式，我們可以做到自己無(wú)法想象的事情，只要我們敢于去行動(dòng)，去實(shí)踐。

不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們也到達(dá)了目的地，從進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地的那一刻，我們就已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。十點(diǎn)整，訓(xùn)練正式開(kāi)始，教練讓我們男女手牽手圍成一個(gè)大圈子，開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)，我們手搭在左右兩個(gè)人的肩上，教練喊東張，我們腰部就往左側(cè)扭，教練喊西望，我們就往右側(cè)扭，同樣地，仰頭，彎腰。還進(jìn)行了其他的小游戲，總之，就是為了打破我們之間的隔閡，陌生感。其實(shí)眼神已經(jīng)告訴我們熟悉了彼此，只是不知道名字而已。

接下來(lái)教練把我們分成了兩隊(duì)，每對(duì)16人，10個(gè)男生，6個(gè)女生。教練給了我們每對(duì)15分鐘選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)花、分傭，然后是創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)形和口號(hào)。我們隊(duì)考慮后決定取名“火狼”，口號(hào)是“熱情似火，兇猛如狼”，然后在隊(duì)旗上寫了“Fire Wolf”以及一團(tuán)熱火，最后擺出一群兇猛的狼仰天長(zhǎng)嘯的姿勢(shì)。另一支隊(duì)是“威武”隊(duì)，這是活動(dòng)開(kāi)始前的準(zhǔn)備工作。

在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是僅靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。所以這才此次戶外拓展令我難忘的真正原因，他不僅讓我得到了鍛煉，還教會(huì)了我一些東西，估計(jì)也只有明陽(yáng)拓展公司能達(dá)到這種精神層面的效果了。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第二篇：參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

主編溫小山

11月27日，由人力企管部組織的公司6至9月新進(jìn)管理戶外拓展訓(xùn)練在惠州高榜山開(kāi)展，共有來(lái)自公司不同部門的30人參加了拓展，此次拓展為員工提升團(tuán)隊(duì)合作、溝通等精神提供了良好的鍛煉平臺(tái)，下面我們分享來(lái)自幾個(gè)參與拓展員工的拓展心得：

營(yíng)銷中心

夏興發(fā)

不知不覺(jué)來(lái)到公司已經(jīng)三個(gè)月了，三個(gè)月對(duì)于剛到一個(gè)新的環(huán)境生活的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)有點(diǎn)枯燥及無(wú)味。但是我很高興自己加入了天寶這個(gè)大家庭，在這大家庭里面會(huì)讓我們時(shí)刻感覺(jué)生活的很充實(shí)，從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”,到11月27號(hào)給我們新進(jìn)人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練，都給我們緊張工作之余帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。很高興自己也參與了其中的活動(dòng)。

11月27秋高氣爽，天空萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉，這種時(shí)節(jié)及天氣正適合戶外活動(dòng)。7點(diǎn)不到我們參加此次活動(dòng)的人就早早來(lái)到了天寶生活區(qū)大門口集合，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上帶著笑容，激情高昂，像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你！7點(diǎn)整，此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲，點(diǎn)名，報(bào)數(shù)，我們被分成了兩組，認(rèn)識(shí)了本組成員，在選組長(zhǎng)時(shí)，可能大家都還不太熟悉，都比較謙虛，遲遲沒(méi)有選出來(lái)，看著A組各項(xiàng)工作都已經(jīng)進(jìn)行的火熱，我們也都有些著急了，這時(shí)人資發(fā)展科的金方艷站出來(lái)了，說(shuō)：“大家都這么謙虛，如果沒(méi)有意見(jiàn)的話，我來(lái)當(dāng)這組長(zhǎng)”。其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)工作中正是需要這種不畏艱難，勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。

各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就續(xù)后，我們坐上了開(kāi)往高榜山的車上，正式向高榜山進(jìn)軍了。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車程我們來(lái)到了高榜山腳下，看到了高榜山久違的身影。經(jīng)過(guò)半小時(shí)的攀登，我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。來(lái)到山頂，大家此時(shí)臉上露出了成功的喜悅，顧不上剛剛攀登時(shí)的勞累，三五成群的在觀賞惠州的全貌，議論著，有的同事對(duì)著大山大喊了一聲，像是要自己內(nèi)心的壓力感出來(lái)緩解一下。

在較大的場(chǎng)地上總教練又吹響了集合的哨聲音，講了數(shù)字傳真機(jī)游戲的規(guī)則后，我們分組討論。在討論的時(shí)候我們各種各樣的數(shù)字組合，以及怎么樣傳遞給下一位同事會(huì)比較容易識(shí)別，不容易出錯(cuò)。游戲開(kāi)始了，我們每組排成一縱隊(duì)，坐下，不許出聲，不許回頭，用剛剛討論的方法從最后一位通過(guò)用手拍打的方式，向前面一位傳遞數(shù)字信息，第一個(gè)我們傳遞的數(shù)字是負(fù)54，當(dāng)最后一位知道這個(gè)數(shù)字時(shí)蒙了，怎么是負(fù)數(shù)呢，我們剛剛沒(méi)有論負(fù)數(shù)怎么表達(dá)呀，可想面知結(jié)果會(huì)怎么樣，當(dāng)傳到最前面一位是負(fù)54變成了45。隨后的討論中，我們吸取之前失敗的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字，如負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，代小數(shù)點(diǎn)的，以及完善了傳遞方式，開(kāi)始傳遞時(shí)要提前告之，傳遞完每一位數(shù)時(shí)要給以確認(rèn)此位數(shù)傳遞完成，全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認(rèn)此數(shù)字組合傳遞成功，如果前面同事不清楚傳遞的是什么數(shù)字組合時(shí)，也要給出信息，這時(shí)后面一位同事又同時(shí)給以信息，值到清楚為止，通過(guò)大家周到的討論，此次我們果然成功了。通過(guò)這么一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲給了我不少啟發(fā)，在我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪?，做任何事情都要有止有終，在信息傳遞的過(guò)程中，一定要確認(rèn)自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站，下一站是否明白傳遞的意思，就拿我們銷售給客戶cALL樣來(lái)說(shuō)吧，我們銷售是公司得到信息的最前沿，得到信息都是一手信息，我們一定要確保信息的正確性，不然一步錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門都跟著錯(cuò)，最終導(dǎo)致樣品cALL錯(cuò)，給公司帶來(lái)不可估計(jì)的損失，所我們?cè)诠ぷ髦?，不理解的信息一定要向給你傳遞信息的人確認(rèn)，這樣才能避免工作失誤的發(fā)生，因此而產(chǎn)生人力，物力的浪費(fèi)。

客服計(jì)劃部

劉巧林

11月27日，我們幾十位新同事懷著激動(dòng)的心情參加了由溫小山等帶隊(duì)的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西，是一次開(kāi)心而且有意義的活動(dòng)。

我們到達(dá)高榜山山頂之后，做了兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是“數(shù)字傳真機(jī)”，每個(gè)隊(duì)用自己的方式把一個(gè)數(shù)字向前面的同事傳過(guò)去，不能有聲音，只是在背后觸碰，所以能否傳遞正確，那就要看每個(gè)隊(duì)的方式和合作能力了。第二個(gè)游戲更加有趣，叫“珠行萬(wàn)里”。每個(gè)人拿一小節(jié)PVc管，然后排成一排，小球就從左邊一直往右邊滾，不能停也不能倒回去，前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊(duì)尾接著為球鋪路，就這樣一個(gè)接一個(gè)，直到球到達(dá)終點(diǎn)的瓶子里面，裁判宣布勝利才算獲勝。

這一次登山之旅，再加上有趣的游戲，我有了以下的心得：

一、做任何事情都要持之以恒，堅(jiān)持到底，工作要有始有終，也不能虎頭蛇尾，從工作開(kāi)始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與較強(qiáng)的責(zé)任感，中途松懈或者放棄，那就等于是零，就像登山一樣，沒(méi)到過(guò)山頂，就等于沒(méi)有爬過(guò)山。

二、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，成功并不是那么難，每個(gè)人都可以貢獻(xiàn)出自己的智慧與力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)將所有的智慧凝結(jié)起來(lái)，力量是非常強(qiáng)大的。所以，成功的關(guān)鍵不在于個(gè)人，而是團(tuán)隊(duì)的合作能力，合作方法與默契。

三、團(tuán)隊(duì)里面的工作需要人與人的配合，人與人之間的互相理解，發(fā)生矛盾難以避免，但是在矛盾和問(wèn)題發(fā)生以后，我們堅(jiān)決不能互相推卸責(zé)任，而要心平氣和地一起商討解決的辦法，畢竟，大家的目的是一樣的。要想完成目標(biāo)，少了誰(shuí)的配合，都會(huì)出問(wèn)題。我們要尋求一個(gè)好的方法，讓彼此之間順利地合作，讓信息正確地傳遞，讓任務(wù)準(zhǔn)確地執(zhí)行。

四、所有的人都要遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和制度，在一個(gè)大家庭里面，沒(méi)有紀(jì)律的約束是不行的。如果大家各行其是，各自按照各自的意念行事，我們就不再是一個(gè)整體。

LED/電動(dòng)工具技術(shù)部

黃來(lái)平

11月27日，我們新入職的同事進(jìn)行了高榜山戶外拓展。

通過(guò)這次高榜山的戶外拓展，感慨頗多，下面是我的一些心得體會(huì)：

一、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。無(wú)論一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，智力再高，讓他一個(gè)人去完成一件事情，可能面臨很多困難，在面對(duì)這些困難的時(shí)候，就會(huì)對(duì)許多細(xì)節(jié)產(chǎn)生遺漏，而最終導(dǎo)致一個(gè)錯(cuò)誤或者不完善的結(jié)果。但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)去完成一件事情，效率就會(huì)大大增加，而且團(tuán)隊(duì)成員分工明確，互相協(xié)調(diào)，最終將是一個(gè)圓滿的結(jié)果。

二、團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每位團(tuán)隊(duì)成員的成功，個(gè)人失敗會(huì)直接影響到團(tuán)隊(duì)的成?。辉谝粋€(gè)優(yōu)秀成功的團(tuán)隊(duì)里，要求團(tuán)隊(duì)成員要有勇敢的心，要有對(duì)成功的強(qiáng)烈渴望，敢于迎接挑戰(zhàn)，愿意為成功付出最大努力。自從進(jìn)入到天寶，我深深的被天寶公司的這種團(tuán)隊(duì)精神所感染。在天寶這個(gè)大家庭里，我們每時(shí)每刻都在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行自己的工作，若是每個(gè)人，每個(gè)單元都把自己的事情處理好了，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就勝利了。三、一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是要有合適的規(guī)則和制度，只有大家敬畏規(guī)則，遵守制度，才能共同取得成功。特別是對(duì)于天寶這樣的大的公司，人員眾多，若是沒(méi)有一套合適的制度，合適的規(guī)則，那么人員就會(huì)無(wú)章可循。并且有了制度和規(guī)則，我們都要自覺(jué)地去遵守，敬畏這個(gè)制度，這樣一切都會(huì)按照公司的發(fā)展要求進(jìn)行。

四、工作時(shí)要從失敗中檢討原因，找出改善的方法，為下一次的行動(dòng)打下基礎(chǔ)。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。每個(gè)人都有可能出現(xiàn)錯(cuò)誤，導(dǎo)致一件事情的失敗。我覺(jué)得這并不可怕。只要我們認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出錯(cuò)誤的原因，以及改善的方法，下一次就不會(huì)出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。

通過(guò)這次的拓展，使我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng)了，并且更快的融入的天寶這個(gè)大家庭中。

質(zhì)量中心顏遠(yuǎn)

這次高榜山活動(dòng)，非常精彩，有趣，使我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有了更深層次的了解?，F(xiàn)在從幾個(gè)方面淺談下我的感想：

一、對(duì)團(tuán)隊(duì)定義的了解，團(tuán)隊(duì)是指為達(dá)到某個(gè)目的，由2個(gè)以上的人員組成的集合。我們這次為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)為目標(biāo)，由我們33個(gè)天寶人組成的集體算是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在游戲活動(dòng)中，分隊(duì)之后，又形成一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。

二、團(tuán)隊(duì)精神的表現(xiàn)：

1.積極。其實(shí)在業(yè)余活動(dòng)還是工作中，積極是一種態(tài)度，態(tài)度是決定一切的，之所以我也首先提出這一條，良好的態(tài)度是一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵。也是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我們可選擇積極的工作，生活。積極的態(tài)度促使我們不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作，那么獲得的收獲也是在成倍的增加。我們可選擇活動(dòng)遲到，換來(lái)的是被激勵(lì)，自己的尷尬，損壞形象，活動(dòng)的延遲等等。何不選擇準(zhǔn)時(shí)的參加。積極的投入活動(dòng)中，工作中，生活中，我們獲得的樂(lè)趣以及收益將會(huì)更多更多。

2.認(rèn)真和用心。我以前的主管每次開(kāi)會(huì)都提的一句話“認(rèn)真才能做對(duì)事情，用心才能做好事情‘我覺(jué)得很好，所以也拿出來(lái)分享。這次傳球活動(dòng)中的，如果我們不認(rèn)真的聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)把游戲規(guī)則說(shuō)清楚，或我們游戲進(jìn)行中不認(rèn)真，那么就很容易犯錯(cuò)誤。自己得不到樂(lè)趣，別人也得不到，團(tuán)隊(duì)的目的也達(dá)不到。用心，是一種思考。當(dāng)我們失敗了，我們?nèi)シ治鲈?，去總結(jié)，去找方法，這都是用心的體現(xiàn)。我開(kāi)始引用的那句話，隨時(shí)都拿出來(lái)嚼嚼，真的很甜。

3.情緒控制。記得我所在的組，傳球活動(dòng)的規(guī)定裁判宣判結(jié)果后方可發(fā)出聲音，結(jié)果球傳到指定點(diǎn)后，有人太興奮，當(dāng)然結(jié)果換來(lái)是游戲的失敗。我不禁想到工作上，看到某同事情緒時(shí)，與上司吵架，甚至有的吵完后還很得意。老虎屁股我照樣敢摸。當(dāng)然問(wèn)題沒(méi)有解決，影響更加嚴(yán)重。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)不成，人際關(guān)系也搞差了。每個(gè)人都有情緒，把情緒控制好真的很難，讓我們慢慢修煉吧。

4.配合。我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作其實(shí)就是團(tuán)員與團(tuán)員之間的配合，團(tuán)隊(duì)的勝利決定最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)。就像本文第3點(diǎn)中舉得例子一樣。配合要對(duì)自己上環(huán)節(jié)和下環(huán)節(jié)要充分了解。如像數(shù)字傳真機(jī)游戲，團(tuán)員間的默契沒(méi)有，沒(méi)有對(duì)上下環(huán)充分了解導(dǎo)致數(shù)據(jù)傳遞錯(cuò)誤。數(shù)字1傳成有10和11，如此簡(jiǎn)單，背后的意義卻真的很大。

三、方法是成功的一半

方法，就像小時(shí)候讀書一樣，為什么我天天讀書，成績(jī)一般般，有的同學(xué)整天玩，期末考試時(shí)復(fù)習(xí)下，成績(jī)卻很優(yōu)異。這是方法的不同的結(jié)果。這次數(shù)字傳真機(jī)活動(dòng)中，充分體現(xiàn)了方法的重要性。如何不出聲，不比劃，不寫把數(shù)字傳給前面背對(duì)著的隊(duì)友。要準(zhǔn)確無(wú)誤，這需要認(rèn)真和用心的思考出好的方法。這使我想到了PDcA法。我簡(jiǎn)單的介紹下：數(shù)字，有很多，自然數(shù)，小數(shù)，負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，等等。我們什么時(shí)候傳遞信心，結(jié)束信息，信息怎么表達(dá)，這是一個(gè)P；游戲練習(xí)與開(kāi)始是D（實(shí)施）；觀察游戲中過(guò)程的問(wèn)題，游戲后得到得結(jié)果就是c（檢查）；對(duì)結(jié)果和過(guò)程分析，總結(jié)，找出更好的方法。這是A（處置）。不斷的PDcA，相信不管業(yè)余活動(dòng)還是工作問(wèn)題都會(huì)越來(lái)越進(jìn)步。

以上是我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神了解，很感謝公司舉辦了這次新人戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。祝公司越來(lái)越好。

第三篇：參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

參加公司戶外拓展訓(xùn)練心得

主編 溫小山

11月27日，由人力企管部組織的公司6至9月新進(jìn)管理戶外拓展訓(xùn)練在惠州高榜山開(kāi)展，共有來(lái)自公司不同部門的30人參加了拓展，此次拓展為員工提升團(tuán)隊(duì)合作、溝通等精神提供了良好的鍛煉平臺(tái)，下面我們分享來(lái)自幾個(gè)參與拓展員工的拓展心得：

營(yíng)銷中心

夏興發(fā)

不知不覺(jué)來(lái)到公司已經(jīng)三個(gè)月了，三個(gè)月對(duì)于剛到一個(gè)新的環(huán)境生活的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)有點(diǎn)枯燥及無(wú)味。但是我很高興自己加入了天寶這個(gè)大家庭，在這大家庭里面會(huì)讓我們時(shí)刻感覺(jué)生活的很充實(shí)，從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”,到11月27號(hào)給我們新進(jìn)人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練，都給我們緊張工作之余帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。很高興自己也參與了其中的活動(dòng)。

11月27秋高氣爽，天空萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉，這種時(shí)節(jié)及天氣正適合戶外活動(dòng)。7點(diǎn)不到我們參加此次活動(dòng)的人就早早來(lái)到了天寶生活區(qū)大門口集合，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上帶著笑容，激情高昂，像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你！7點(diǎn)整，此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲，點(diǎn)名，報(bào)數(shù)，我們被分成了兩組，認(rèn)識(shí)了本組成員，在選組長(zhǎng)時(shí)，可能大家都還不太熟悉，都比較謙虛，遲遲沒(méi)有選出來(lái)，看著A組各項(xiàng)工作都已經(jīng)進(jìn)行的火熱，我們也都有些著急了，這時(shí)人資發(fā)展科的金方艷站出來(lái)了，說(shuō)：“大家都這么謙虛，如果沒(méi)有意見(jiàn)的話，我來(lái)當(dāng)這組長(zhǎng)”。其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)工作中正是需要這種不畏艱難，勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。

各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就續(xù)后，我們坐上了開(kāi)往高榜山的車上，正式向高榜山進(jìn)軍了。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車程我們來(lái)到了高榜山腳下，看到了高榜山久違的身影。經(jīng)過(guò)半小時(shí)的攀登，我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。來(lái)到山頂，大家此時(shí)臉上露出了成功的喜悅，顧不上剛剛攀登時(shí)的勞累，三五成群的在觀賞惠州的全貌，議論著，有的同事對(duì)著大山大喊了一聲，像是要自己內(nèi)心的壓力感出來(lái)緩解一下。

在較大的場(chǎng)地上總教練又吹響了集合的哨聲音，講了數(shù)字傳真機(jī)游戲的規(guī)則后，我們分組討論。在討論的時(shí)候我們各種各樣的數(shù)字組合，以及怎么樣傳遞給下一位同事會(huì)比較容易識(shí)別，不容易出錯(cuò)。游戲開(kāi)始了，我們每組排成一縱隊(duì)，坐下，不許出聲，不許回頭，用剛剛討論的方法從最后一位通過(guò)用手拍打的方式，向前面一位傳遞數(shù)字信息，第一個(gè)我們傳遞的數(shù)字是負(fù)54，當(dāng)最后一位知道這個(gè)數(shù)字時(shí)蒙了，怎么是負(fù)數(shù)呢，我們剛剛沒(méi)有論負(fù)數(shù)怎么表達(dá)呀，可想面知結(jié)果會(huì)怎么樣，當(dāng)傳到最前面一位是負(fù)54變成了45。隨后的討論中，我們吸取之前失敗的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字，如負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，代小數(shù)點(diǎn)的，以及完善了傳遞方式，開(kāi)始傳遞時(shí)要提前告之，傳遞完每一位數(shù)時(shí)要給以確認(rèn)此位數(shù)傳遞完成，全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認(rèn)此數(shù)字組合傳遞成功，如果前面同事不清楚傳遞的是什么數(shù)字組合時(shí)，也要給出信息，這時(shí)后面一位同事又同時(shí)給以信息，值到清楚為止，通過(guò)大家周到的討論，此次我們果然成功了。通過(guò)這么一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲給了我不少啟發(fā)，在我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪?，做任何事情都要有止有終，在信息傳遞的過(guò)程中，一定要確認(rèn)自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站，下一站是否明白傳遞的意思，就拿我們銷售給客戶CALL樣來(lái)說(shuō)吧，我們銷售是公司得到信息的最前沿，得到信息都是一手信息，我們一定要確保信息的正確性，不然一步錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門都跟著錯(cuò)，最終導(dǎo)致樣品CALL錯(cuò)，給公司帶來(lái)不可估計(jì)的損失，所我們?cè)诠ぷ髦?，不理解的信息一定要向給你傳遞信息的人確認(rèn)，這樣才能避免工作失誤的發(fā)生，因此而產(chǎn)生人力，物力的浪費(fèi)。

客服計(jì)劃部

劉巧林

11月27日，我們幾十位新同事懷著激動(dòng)的心情參加了由溫小山等帶隊(duì)的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西，是一次開(kāi)心而且有意義的活動(dòng)。

我們到達(dá)高榜山山頂之后，做了兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是“數(shù)字傳真機(jī)”，每個(gè)隊(duì)用自己的方式把一個(gè)數(shù)字向前面的同事傳過(guò)去，不能有聲音，只是在背后觸碰，所以能否傳遞正確，那就要看每個(gè)隊(duì)的方式和合作能力了。第二個(gè)游戲更加有趣，叫“珠行萬(wàn)里”。每個(gè)人拿一小節(jié)pVC管，然后排成一排，小球就從左邊一直往右邊滾，不能停也不能倒回去，前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊(duì)尾接著為球鋪路，就這樣一個(gè)接一個(gè)，直到球到達(dá)終點(diǎn)的瓶子里面，裁判宣布勝利才算獲勝。

這一次登山之旅，再加上有趣的游戲，我有了以下的心得：

一、做任何事情都要持之以恒，堅(jiān)持到底，工作要有始有終，也不能虎頭蛇尾，從工作開(kāi)始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與較強(qiáng)的責(zé)任感，中途松懈或者放棄，那就等于是零，就像登山一樣，沒(méi)到過(guò)山頂，就等于沒(méi)有爬過(guò)山。

二、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，成功并不是那么難，每個(gè)人都可以貢獻(xiàn)出自己的智慧與力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)將所有的智慧凝結(jié)起來(lái)，力量是非常強(qiáng)大的。所以，成功的關(guān)鍵不在于個(gè)人，而是團(tuán)隊(duì)的合作能力，合作方法與默契。

三、團(tuán)隊(duì)里面的工作需要人與人的配合，人與人之間的互相理解，發(fā)生矛盾難以避免，但是在矛盾和問(wèn)題發(fā)生以后，我們堅(jiān)決不能互相推卸責(zé)任，而要心平氣和地一起商討解決的辦法，畢竟，大家的目的是一樣的。要想完成目標(biāo)，少了誰(shuí)的配合，都會(huì)出問(wèn)題。我們要尋求一個(gè)好的方法，讓彼此之間順利地合作，讓信息正確地傳遞，讓任務(wù)準(zhǔn)確地執(zhí)行。

四、所有的人都要遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和制度，在一個(gè)大家庭里面，沒(méi)有紀(jì)律的約束是不行的。如果大家各行其是，各自按照各自的意念行事，我們就不再是一個(gè)整體。

LED/電動(dòng)工具技術(shù)部

黃來(lái)平

11月27日，我們新入職的同事進(jìn)行了高榜山戶外拓展。

通過(guò)這次高榜山的戶外拓展，感慨頗多，下面是我的一些心得體會(huì)：

一、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。無(wú)論一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，智力再高，讓他一個(gè)人去完成一件事情，可能面臨很多困難，在面對(duì)這些困難的時(shí)候，就會(huì)對(duì)許多細(xì)節(jié)產(chǎn)生遺漏，而最終導(dǎo)致一個(gè)錯(cuò)誤或者不完善的結(jié)果。但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)去完成一件事情，效率就會(huì)大大增加，而且團(tuán)隊(duì)成員分工明確，互相協(xié)調(diào)，最終將是一個(gè)圓滿的結(jié)果。

二、團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每位團(tuán)隊(duì)成員的成功，個(gè)人失敗會(huì)直接影響到團(tuán)隊(duì)的成??；在一個(gè)優(yōu)秀成功的團(tuán)隊(duì)里，要求團(tuán)隊(duì)成員要有勇敢 的心，要有對(duì)成功的強(qiáng)烈渴望，敢于迎接挑戰(zhàn)，愿意為成功付出最大努力。自從進(jìn)入到天寶，我深深的被天寶公司的這種團(tuán)隊(duì)精神所感染。在天寶這個(gè)大家庭里，我們每時(shí)每刻都在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行自己的工作，若是每個(gè)人，每個(gè)單元都把自己的事情處理好了，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就勝利了。三、一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是要有合適的規(guī)則和制度，只有大家敬畏規(guī)則，遵守制度，才能共同取得成功。特別是對(duì)于天寶這樣的大的公司，人員眾多，若是沒(méi)有一套合適的制度，合適的規(guī)則，那么人員就會(huì)無(wú)章可循。并且有了制度和規(guī)則，我們都要自覺(jué)地去遵守，敬畏這個(gè)制度，這樣一切都會(huì)按照公司的發(fā)展要求進(jìn)行。

四、工作時(shí)要從失敗中檢討原因，找出改善的方法，為下一次的行動(dòng)打下基礎(chǔ)。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。每個(gè)人都有可能出現(xiàn)錯(cuò)誤，導(dǎo)致一件事情的失敗。我覺(jué)得這并不可怕。只要我們認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出錯(cuò)誤的原因，以及改善的方法，下一次就不會(huì)出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。

通過(guò)這次的拓展，使我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng)了，并且更快的融入的天寶這個(gè)大家庭中。

質(zhì)量中心 顏遠(yuǎn)

這次高榜山活動(dòng)，非常精彩，有趣，使我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有了更深層次的了解?，F(xiàn)在從幾個(gè)方面淺談下我的感想：

一、對(duì)團(tuán)隊(duì)定義的了解，團(tuán)隊(duì)是指為達(dá)到某個(gè)目的，由2個(gè)以上的人員組成的集合。我們這次為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)為目標(biāo)，由我們33個(gè)天寶人組成的集體算是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在游戲活動(dòng)中，分隊(duì)之后，又形成一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。

二、團(tuán)隊(duì)精神的表現(xiàn)：

1.積極。其實(shí)在業(yè)余活動(dòng)還是工作中，積極是一種態(tài)度，態(tài)度是決定一切的，之所以我也首先提出這一條，良好的態(tài)度是一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵。也是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我們可選擇積極的工作，生活。積極的態(tài)度促使我們不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作，那么獲得的收獲也是在成倍的增加。我們可選擇活動(dòng)遲到，換來(lái)的是被激勵(lì)，自己的尷尬，損壞形象，活動(dòng)的延遲等等。何不選擇準(zhǔn)時(shí)的參加。積極的投入活動(dòng)中，工作中，生活中，我們獲得的樂(lè)趣以及收益將會(huì)更多更多。

2.認(rèn)真和用心。我以前的主管每次開(kāi)會(huì)都提的一句話 “認(rèn)真才能做對(duì)事情，用心才能做好事情‘我覺(jué)得很好，所以也拿出來(lái)分享。這次傳球活動(dòng)中的，如果我們不認(rèn)真的聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)把游戲規(guī)則說(shuō)清楚，或我們游戲進(jìn)行中不認(rèn)真，那么就很容易犯錯(cuò)誤。自己得不到樂(lè)趣，別人也得不到，團(tuán)隊(duì)的目的也達(dá)不到。用心，是一種思考。當(dāng)我們失敗了，我們?nèi)シ治鲈颍タ偨Y(jié)，去找方法，這都是用心的體現(xiàn)。我開(kāi)始引用的那句話，隨時(shí)都拿出來(lái)嚼嚼，真的很甜。

3.情緒控制。記得我所在的組，傳球活動(dòng)的規(guī)定裁判宣判結(jié)果后方可發(fā)出聲音，結(jié)果球傳到指定點(diǎn)后，有人太興奮，當(dāng)然結(jié)果換來(lái)是游戲的失敗。我不禁想到工作上，看到某同事情緒時(shí)，與上司吵架，甚至有的吵完后還很得意。老虎屁股我照樣敢摸。當(dāng)然問(wèn)題沒(méi)有解決，影響更加嚴(yán)重。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)不成，人際關(guān)系也搞差了。每個(gè)人都有情緒，把情緒控制好真的很難，讓我們慢慢修煉吧。

4.配合。我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作其實(shí)就是團(tuán)員與團(tuán)員之間的配合，團(tuán)隊(duì)的勝利決定最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)。就像本文第3點(diǎn)中舉得例子一樣。配合要對(duì)自己上環(huán)節(jié)和下環(huán)節(jié)要充分了解。如像數(shù)字傳真機(jī)游戲，團(tuán)員間的默契沒(méi)有，沒(méi)有對(duì)上下環(huán)充分了解導(dǎo)致數(shù)據(jù)傳遞錯(cuò)誤。數(shù)字1傳成有10和11，如此簡(jiǎn)單，背后的意義卻真的很大。

三、方法 是成功的一半

方法，就像小時(shí)候讀書一樣，為什么我天天讀書，成績(jī)一般般，有的同學(xué)整天玩，期末考試時(shí)復(fù)習(xí)下，成績(jī)卻很優(yōu)異。這是方法的不同的結(jié)果。這次數(shù)字傳真機(jī)活動(dòng)中，充分體現(xiàn)了方法的重要性。如何不出聲，不比劃，不寫把數(shù)字傳給前面背對(duì)著的隊(duì)友。要準(zhǔn)確無(wú)誤，這需要認(rèn)真和用心的思考出好的方法。這使我想到了pDCA法。我簡(jiǎn)單的介紹下：數(shù)字，有很多，自然數(shù)，小數(shù)，負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，等等。我們什么時(shí)候傳遞信心，結(jié)束信息，信息怎么表達(dá)，這是一個(gè)p(策劃)；游戲練習(xí)與開(kāi)始是D（實(shí)施）；觀察游戲中過(guò)程的問(wèn)題，游戲后得到得結(jié)果就是C（檢查）；對(duì)結(jié)果和過(guò)程分析，總結(jié)，找出更好的方法。這是A（處置）。不斷的pDCA，相信不管業(yè)余活動(dòng)還是工作問(wèn)題都會(huì)越來(lái)越進(jìn)步。

以上是我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神了解，很感謝公司舉辦了這次新人戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。祝公司越來(lái)越好。

第四篇：戶外拓展心得

戶外拓展培訓(xùn)心得

兩年前，自己也參加過(guò)一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，但跟這次比起來(lái)，卻大不相同，之前那次是在旅游的過(guò)程中，穿插了一個(gè)“拓展活動(dòng)”，雖然也是“玩”，但卻沒(méi)有這從一次“玩”的過(guò)癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深！

本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊(duì)聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說(shuō)單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！本次拓展訓(xùn)練中，從開(kāi)始的組隊(duì)、建隊(duì)旗、起隊(duì)歌，到后來(lái)的集體項(xiàng)目活動(dòng)，一連串下來(lái)，感覺(jué)充實(shí)有趣。一天里，我們上下午各做了一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，上午的“組合項(xiàng)目”游戲中，游戲的玩法是將六個(gè)小項(xiàng)目拼在一起，分成八個(gè)小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時(shí)間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無(wú)序的紙牌中，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開(kāi)。游戲有半個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間，這半個(gè)小時(shí)就是給個(gè)團(tuán)隊(duì)去開(kāi)會(huì)協(xié)商游戲的策略，用集體的智慧，做出一個(gè)最佳的方案。游戲過(guò)后，是總結(jié)討論時(shí)間，通過(guò)看似簡(jiǎn)單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有

比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺(jué)收益頗多：

一、樹立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，方能成功

“人無(wú)完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。在上午的“組合項(xiàng)目”這個(gè)游戲中，通過(guò)大家的集體努力，最終取得了一個(gè)較好的成績(jī)，讓我感想很深，團(tuán)隊(duì)中，每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，項(xiàng)目中，考運(yùn)動(dòng)乖巧能力的較多，而這中間發(fā)現(xiàn)一個(gè)人既擅長(zhǎng)這個(gè)，也擅長(zhǎng)那個(gè)，但時(shí)間有限，不能讓一個(gè)人去完成全部任務(wù)，這就需要一個(gè)統(tǒng)籌的安排，充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處。這個(gè)游戲讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個(gè)的力量很渺小，大家聚集起來(lái)的力量才可以塑造完美。

二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，提升了自我責(zé)任感

我們上下午進(jìn)行的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是集體項(xiàng)目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒(méi)辦法完成既定的目標(biāo)的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個(gè)游戲規(guī)定每個(gè)人每次僅允許翻開(kāi)一張牌，如果一個(gè)人翻錯(cuò)牌或者是多翻牌，牌就會(huì)從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會(huì)作廢了，一個(gè)人的差錯(cuò)，將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作成果，而一個(gè)人的每一次成功，又是最終目標(biāo)完成的前提?！罢壹埮啤边@個(gè)游戲體現(xiàn)了個(gè)人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎，否者將會(huì)是“一者敗，則全盤皆輸”，而且，在取得自己成功的同時(shí)，也要幫助對(duì)中的其他成員，提供自己掌握的重要信息，使得隊(duì)友更加便捷地找到目標(biāo)。在實(shí)際工作中，也是如此，每個(gè)人首先必須對(duì)自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任，同時(shí)盡力幫助其他的同事，這樣，方能取得集體的勝利。

三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要

在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“組合”任務(wù)中體現(xiàn)出來(lái)，每個(gè)小組基本都是分工協(xié)作，而中間有一個(gè)小項(xiàng)目就是誰(shuí)有空，誰(shuí)就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個(gè)小項(xiàng)目，但隊(duì)員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費(fèi)時(shí)間與體力。這就說(shuō)明，團(tuán)隊(duì)中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準(zhǔn)確及時(shí)了，可以避免很多成本的浪費(fèi)，避免重復(fù)的勞動(dòng)，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo)。放在實(shí)際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及各組員間的相互溝通等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。

四、增進(jìn)了友誼，加深了理解

在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊(duì)友犯錯(cuò)誤了，及時(shí)指出來(lái)，在對(duì)方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯(cuò)了”，而對(duì)方深表歉意的回一個(gè)“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠(chéng)與包容，不知不覺(jué)中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實(shí)際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動(dòng)和諧。

一天的拓展訓(xùn)練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂(lè)，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵(lì)和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。

第五篇：戶外拓展心得

**集團(tuán)2011拓展訓(xùn)練心得

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣慨。

在此次訓(xùn)練過(guò)程中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，積極的投入到訓(xùn)練中，我們以空杯心態(tài)去學(xué)習(xí)，去容納。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)霸氣的名字——狼牙隊(duì)。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們一直以“雄心壯志，狼牙必勝”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，我們不畏懼，不拋棄，不放棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。此次訓(xùn)練就是讓我們員工在訓(xùn)練中感悟一些東西，然后再把我們感情到的應(yīng)用到工作中去，改進(jìn)我們的工作方法，提高我們的工作效率，這才是訓(xùn)練的最終目的。

一、目標(biāo)明確，學(xué)會(huì)嘗試，用心發(fā)現(xiàn)。

在“拯救行動(dòng)”中，要經(jīng)過(guò)各種關(guān)卡，才能獲得核彈線索，四條線索缺一不可?！?2枚釘子懸空在另一枚釘帽上”的環(huán)節(jié)中，我們觀察仔細(xì)，分工明確，經(jīng)過(guò)種種方法的嘗試，我們終于成功了，在此環(huán)節(jié)中，我感悟最深的三點(diǎn)：

一、目標(biāo)明確，分解任務(wù)。

二、學(xué)會(huì)嘗試，不畏困難。因?yàn)闆](méi)有嘗試成功的機(jī)率為零，嘗試就成功了第一步。

三、用心發(fā)現(xiàn)，收集信息。在我們千變?nèi)f化的市場(chǎng)中，信息情報(bào)相當(dāng)重要，這種“收集市場(chǎng)信息”的能力也是領(lǐng)導(dǎo)必備的一種能力。

二、挑戰(zhàn)自己，時(shí)間管理，互相信任，角色互換。

在集體跳繩的過(guò)程中，我們浪費(fèi)相當(dāng)多的時(shí)間，這也是我作為隊(duì)長(zhǎng)感觸很深的環(huán)節(jié)，因?yàn)樵谶@個(gè)環(huán)節(jié)中，層層挑戰(zhàn)失敗都因?yàn)槟硞€(gè)隊(duì)友跳不起來(lái)，有些隊(duì)友開(kāi)始抱怨，開(kāi)始不滿，出現(xiàn)這種狀況后，我一邊安撫抱怨的隊(duì)友，一邊鼓勵(lì)這跳不過(guò)去的隊(duì)友，讓標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友作示范，經(jīng)過(guò)一翻訓(xùn)練，一翻鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，并肩成功。在此次項(xiàng)目中，我感悟到作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者必懂的三點(diǎn)：

1、無(wú)論在哪個(gè)團(tuán)隊(duì)中，各式各樣的人都有，優(yōu)劣參差不齊，不要去抱怨任何一個(gè)隊(duì)友，因?yàn)槊總€(gè)人成功的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，角色不一樣，就如一個(gè)手術(shù)臺(tái)上，有主刀醫(yī)生，有麻醉師，有護(hù)士等等，因此我們不要用自己思維來(lái)衡量別人的思維。

2、工作中時(shí)間很重要，很多企業(yè)在成功控制上往往會(huì)忽略時(shí)間成功的控制。

3、每個(gè)人都是渴望被信任的，因此要相信自己，相信公司。

三、快樂(lè)工作，開(kāi)心生活，積極共進(jìn)。

在晚會(huì)中，大家都開(kāi)心快樂(lè)的參與節(jié)目。特別是在“前方有難，后方支援。前方需要，后方補(bǔ)給”的環(huán)節(jié)中，大家都積極參與，全力以赴的精神一直感染著我?；貧w工作，我們就是前方直營(yíng)店的保障，我們就是后方支援部隊(duì)。我們的責(zé)任就是服務(wù)前店，管理前店，完善前店，用開(kāi)心快樂(lè)的積極心態(tài)為自己，為公司，為社會(huì)。

四、挫折=存折，壓力=動(dòng)力，障礙=最愛(ài)

在“魔王闖關(guān)”的環(huán)節(jié)中，我們?cè)诒匙约旱男?，?dāng)我流利的向魔王說(shuō)出：“報(bào)告魔王，我是東順集團(tuán)張繼燦，我要艱苦奮斗，努力工作，為自己打造豐盛的人生，在此途中，無(wú)論遇到任何困難，我都將堅(jiān)持到底，永不放棄，請(qǐng)魔王允許我過(guò)關(guān)”，如雷貫耳的“滾回去”，讓我相當(dāng)不能接受，深深的挫敗感由心而上，一個(gè)接一個(gè)隊(duì)友都是一樣的結(jié)果，大家開(kāi)始不解，開(kāi)始無(wú)奈，開(kāi)始放棄?？粗鴦e的隊(duì)友有通過(guò)，我們還是零通過(guò)的時(shí)候，作為隊(duì)長(zhǎng)的我，不斷的頂著壓力鼓舞自己的隊(duì)友，突破各種障礙，總結(jié)方法，由心承諾，一個(gè)又一個(gè)的過(guò)關(guān)??真的,在這一環(huán)節(jié)中,我們團(tuán)結(jié)精神空前凝聚。因此，我相信我們?nèi)松飞嫌性S多挫折，讓挫折的經(jīng)驗(yàn)去充實(shí)我們?nèi)松目瞻状嬲?。我們化壓力為?dòng)力突破自己達(dá)到成功，我們?nèi)ジ卸髡系K，感動(dòng)魔王，一個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)的喜悅，真是一個(gè)爽字。

五、學(xué)會(huì)感恩

此次訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)去，感謝教練，感謝公司，感謝隊(duì)友。作為領(lǐng)導(dǎo)者，我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝磨礪我的人，因?yàn)樗麜?huì)讓我進(jìn)步。感謝絆倒我的人，因?yàn)樗麜?huì)強(qiáng)化我的雙腿。感謝指責(zé)我的人，因?yàn)樗麜?huì)提醒我的缺點(diǎn)??在團(tuán)隊(duì)里培養(yǎng)感恩的習(xí)慣與氛圍，才能長(zhǎng)久合作。不抱怨，才能全心全意的投入，做好每一件事。