第一篇：籃球興趣小組講義1-15課時

龍池鄉(xiāng)溪鳴小學(xué)校本課程籃球講義

課題：第1課：雙手體前運球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：雙手體前運球，身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、雙手體前運球

方法：右手拍球的右外側(cè)面，使球從體前彈向左側(cè)，同時右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地，向左側(cè)跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進

4、練習(xí)，單人練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第2課：雙手體前運球過障礙、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制、動作的熟練度

三、教學(xué)內(nèi)容：雙手體前運球過障礙，身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、雙手體前運球過障礙

方法：右手拍球的右外側(cè)面，使球從體前彈向左側(cè)，同時右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地，向左側(cè)跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進繞過障礙物

4、練習(xí)，單人練習(xí)，繞障礙練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第3課：雙手體前運球連續(xù)過障礙、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制，左手的協(xié)調(diào)性

三、教學(xué)內(nèi)容：雙手體前運球連續(xù)過障礙，身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、雙手體前運球連續(xù)過障礙

方法：右手拍球的右外側(cè)面，使球從體前彈向左側(cè)，同時右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地，向左側(cè)跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進繞過障礙物，遇到下個障礙物從左往右重復(fù)動作。

4、練習(xí)，單人練習(xí)，復(fù)習(xí)練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第4課：胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制，左手的協(xié)調(diào)性

三、教學(xué)內(nèi)容：原地胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、原地胯下變向運球 方法：

第一步：降低重心，在不看球的情況下，先練習(xí)右手原地運球，再練習(xí)左手原地運球。

第二步：靠手腕的力量撥力，單手在身體前左右運球。同樣，在身體的一側(cè)前后運球。要注意，運球的時候并不是重心越低越好，因為帶球的外力完全由手腕發(fā)出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手練習(xí)。

4、練習(xí)，單人練習(xí)，復(fù)習(xí)練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第5課：胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制，左手的協(xié)調(diào)性

三、教學(xué)內(nèi)容：原地胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、原地胯下變向運球 方法：

第一步，第二步同上節(jié)課

第三步：練習(xí)跨下運球，先將左腳向前跨出一步，用右手將球從跨下彈致左手，再用左手順原路將球彈回右手。換腳、換手后動作一樣。然后將這幾個運球步驟連貫起來，在原地反復(fù)練習(xí)。

4、練習(xí)，單人練習(xí)，復(fù)習(xí)練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材 課題：第6課：胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制，左手的協(xié)調(diào)性

三、教學(xué)內(nèi)容：原地胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、原地胯下變向運球 方法：

第一步，第二步，第三步同上節(jié)課

第四步：練習(xí)跨下運球，先將左腳向前跨出一步，用右手將球從跨下彈致左手，再用左手順原路將球彈回右手。換腳、換手后動作一樣。然后將這幾個運球步驟連貫起來，在原地反復(fù)練習(xí)。

4、練習(xí)，單人練習(xí)，復(fù)習(xí)練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第8課：胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制，左手的協(xié)調(diào)性

三、教學(xué)內(nèi)容：原地胯下變向運球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、原地胯下變向運球 方法：

第一步、第二步、第三步、第四步同上節(jié)課

第五步：練習(xí)行進間的跨下運球，開始時先沿邊線練習(xí)直線，再練習(xí)曲線，然后在有人防守的情況下模仿比賽中的場面。至于你的身體如何隨著對手的移動做出自然的反應(yīng)，只有在實踐中反復(fù)的摸索。

4、練習(xí)，單人練習(xí)，復(fù)習(xí)練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第9課：原地雙手胸前傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、原地雙手胸前傳接球 方法：

持球：手指自然分開，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后側(cè)方。兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸腹之間。兩腳前后開立稍屈膝，兩眼注視傳球方向。

傳球：后腳蹬地，在身體重心前移的同時，前臂迅速前伸，用翻腕和手指撥球的力量將球傳出。

接球：面對來球，兩臂自然伸出迎球，手指自然分開，兩拇指成八字形，朝著來球的方向。手指接觸球的同時，兩臂要隨球緩沖，將球后引至胸前。

4、練習(xí)，單人練習(xí)，復(fù)習(xí)練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第10課：行進間傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：行進間傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、行進間傳接球

方法：基本方法同原地胸前傳接球 重點技術(shù)：提前量

在移動傳接的過程中傳接球的基本動作和要領(lǐng)不能改變，還要考慮自己和同伴移動的速度。在移動中傳球時要通過下肢的跨步和腰腹的綜合用力及上下肢協(xié)調(diào)配合而產(chǎn)生的合力，最后通過手腕手臂和手指撥球的力量將球傳出

4、練習(xí)，雙人行進間練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第11課：反彈傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：反彈傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、反彈傳接球

方法：基本方法同原地胸前傳接球 反彈點：自己與對方距離的三分之二

擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前下推。要求擊地點大約在距傳球隊員2/3的地方。只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達接球隊友的腰部位置。

4、練習(xí)，雙人面對面練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第12課：行進間反彈傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：行進間反彈傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、反彈傳接球

方法：基本方法同原地反彈傳接球 反彈點：自己與對方距離的三分之二 重點運用提前量概念

4、練習(xí)，雙人面對面練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材 課題：第13課：兩人傳接球上籃、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：兩人傳接球上籃、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、兩人傳接球上籃

方法：在行進間傳接球技術(shù)動作基礎(chǔ)上增加接球三步上籃 接球的同時開始三步上籃，重點注意不要走步。先練習(xí)運球三步上籃

4、練習(xí)，單人運球上籃，雙人行進間傳接球練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

課題：第14課：復(fù)習(xí)多種運球方法、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)多種運球方法、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、復(fù)習(xí)體前變向運球、胯下運球

5、練習(xí)，單人直線運球、繞障礙運球、實戰(zhàn)運球練習(xí)

方法：認真體會籃球的運動規(guī)律，體會手對球的控制，力量、方向、反彈點。

6、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

7、實踐練習(xí)

8、放松活動

9、總結(jié)評價，整理器材

課題：第15課：復(fù)習(xí)多種傳接球、身體素質(zhì)練習(xí)

一、教學(xué)目標(biāo)：熟悉球性，發(fā)展身體素質(zhì)

二、教學(xué)重難點：手對球的控制

三、教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)多種傳接球方法、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：籃球10個

五、教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備活動：慢跑加徒手操

2、針對性練習(xí)，球性練習(xí)

3、復(fù)習(xí)多種傳接球 原地雙手胸前傳接球、擊地傳接球，行進間雙手胸前傳接球、擊地傳接球

方法：尋找籃球運動規(guī)律，學(xué)會發(fā)力，卸力的方法，培養(yǎng)與同伴之間的默契。

4、練習(xí)，雙人練習(xí)

5、身體素質(zhì)練習(xí)，快速跑，變向跑

6、實踐練習(xí)

7、放松活動

8、總結(jié)評價，整理器材

第二篇：籃球興趣小組

籃球興趣小組活動總結(jié)

趙學(xué)文

本學(xué)期籃球小組活動以教學(xué)計劃為依據(jù)，按照學(xué)生的特點出發(fā)，從四到五年級選拔了部分學(xué)生進行籃球基本練習(xí)?，F(xiàn)將本學(xué)期籃球活動情況總結(jié)如下：

一學(xué)期以來帶小學(xué)生進行籃球訓(xùn)練，在經(jīng)驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對薄弱的情況，制訂了本學(xué)期活動安排，宗旨就是在提高隊員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進行以基本技術(shù)練習(xí)為主，輔以簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。特別是在練習(xí)中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生意識到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊員配合老師進行戰(zhàn)術(shù)展示，讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習(xí)中多增加以下知識性、趣味性強的東西，比如在練習(xí)過程中結(jié)合一些小學(xué)生比較感興趣的籃球游戲，調(diào)動學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情。再如把運球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進行訓(xùn)練，這樣既增加了練習(xí)的次數(shù)與密度，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的團結(jié)、集體主義精神。根據(jù)隊員的反饋，效果較好。

通過一個學(xué)期籃球隊員掌握籃球技術(shù)情況來看，全體都有不同程度的提高，在運動意識方面尤為突出。在本學(xué)期活動中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W(xué)期的籃球的開展是有成效的，通過幾次隊內(nèi)比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。

相信我校籃球是會越來越有成效的，當(dāng)然這當(dāng)中也存在不足的地方，只要認識到不足，積極去面對，經(jīng)常自我反省、自我檢討，是會得到進步的。在學(xué)生當(dāng)中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。

第三篇：籃球興趣小組總結(jié)

14-15年籃球興趣小組活動總結(jié)

這學(xué)期我們的籃球興趣活動有序的進行，通過這段時間的練習(xí)，我們的隊員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時也讓我看到了學(xué)生的另一面。

一、活動情況

1、由于我校的籃球興趣時間為每天的課外活動時間，時間少，有時候碰到下雨天，連教室也沒有，因此對于學(xué)生來說時間是很緊張的，但是由于學(xué)生的興趣很足，加上以前的訓(xùn)練，本學(xué)期在技術(shù)上有了一個新的突破，由于在技術(shù)的增強，學(xué)生來上課的積極性也高了。說明興趣是可以隨時間改變的。

2、不管是什么工作，沒有質(zhì)量的保證，結(jié)果是不會有良好的成績，只有一步一個腳印，才有效果的。我在小組訓(xùn)練之前有總的訓(xùn)練計劃，而且每次訓(xùn)練都做好訓(xùn)練計劃。小隊員也很積極。為了訓(xùn)練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果

3、經(jīng)過訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓(xùn)練不同于成年人，他們對各項基本技術(shù)的掌握是很慢的，需要長時間的磨練，反復(fù)的練習(xí)。同時我還讓學(xué)生帶球到家里去練習(xí)，加強技術(shù)的鞏固。由于隊員的自身素質(zhì)不是很好，在課中也會增加一些素質(zhì)練習(xí)，以便他們更好的掌握籃球。

二、存在不足與下階段打算 不足：

1、由于我校在整體籃球的培養(yǎng)上已經(jīng)落后，所以學(xué)生的總體水平很差，要想學(xué)生一下子上來需要時間，需要教師慢慢地輔導(dǎo)學(xué)生。

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒有更多的時間進行各種體育鍛煉。

3、家長的重文輕武的思想還是很重，導(dǎo)致學(xué)生的素質(zhì)下降。下階段打算：

1、加強自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，多積累經(jīng)驗，運用良好的訓(xùn)練方法、手段。

2、加強學(xué)生的基本技術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)練習(xí)、力量素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練。

3、通過小型競賽的平臺，來激發(fā)學(xué)生的興趣。

郝崗一中

2014年11月28日

第四篇：籃球興趣小組總結(jié)

籃球興趣小組總結(jié)

“

生命在與鍛練，凡經(jīng)常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促 進學(xué)生動作的發(fā)展，還可以活躍學(xué)生的生活，使學(xué)生活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇 敢、堅強等品質(zhì)。這一學(xué)期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課 外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我看到他 們的另一面現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：

一、基本情況分析：

同學(xué)們都喜歡上籃球活動課為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學(xué)

生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學(xué)期籃球活動教學(xué) 計劃。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不 要把體育活動當(dāng)作自由課。

2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基礎(chǔ)項目。

3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。

4、增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā) 展

5、通過有計劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。

三、任務(wù)完成情況

本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學(xué)期初制定 的計劃，及早動手，積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固 定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎 實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，都達到活動要求。學(xué)生了解并掌握了籃 球有關(guān)得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。

四、主要經(jīng)驗和體會

實施課外活動的目的就是增強學(xué)生的素質(zhì)，增進學(xué)生健康，我們始終從學(xué)生 的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到課外活動是一種負擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中，把一些課外活動項目 做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；提高了他們的鍛煉熱情；既完成了教學(xué)任務(wù)；學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但 在素質(zhì)上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。

五、存在問題

學(xué)生的基本素質(zhì)比較差；吃苦耐勞的精神不夠；訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力 量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。

六、改進措施

1、與家長和學(xué)生進行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的參與。

2、采用靈活、多變、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。3.狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。

5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。通過一學(xué)期的籃球體育活動，使學(xué)生們深深地體會；擁有健康才能擁有明天有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。、熱愛鍛煉就是熱愛生命，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，

第五篇：籃球興趣小組總結(jié)

蔣集九年制學(xué)校籃球興趣小組總結(jié)

體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活，學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。

相對其他體育活動來說中學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下：

一、改變固定的訓(xùn)練模式,達到多樣化

固定模式的訓(xùn)練不僅會使運動員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項目的興趣，從而勢必會導(dǎo)致運動成績的不前或下降，相反，訓(xùn)練的多樣化則會增強運動員的訓(xùn)練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調(diào)整了他們訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的動機，促進了訓(xùn)練的效果

二、及時反饋、及時調(diào)整

運動員及時準(zhǔn)確地對運動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練

員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習(xí)比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。

三、教練員的激勵與關(guān)愛

在運動訓(xùn)練過程中，教練員起主導(dǎo)作用，運動員是訓(xùn)練的主體，教練員的一言一行，都將會對運動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運動員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個時期，教練員應(yīng)及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導(dǎo)，去激勵，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。

總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運動員進行及時調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來，促進運動成績的提高。

籃球興趣小組活動總結(jié)

這學(xué)期我們的籃球興趣活動有序的進行，通過這段時間的練習(xí)，我們的隊員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時也讓我看到了學(xué)生的另一面。

一、活動情況

1、由于我校的籃球興趣時間為每天的課外活動時間，時間少，有時候碰到下雨天，連教室也沒有，因此對于學(xué)生來說時間是很緊張的，但是由于學(xué)生的興趣很足，加上以前的訓(xùn)練，本學(xué)期在技術(shù)上有了一個新的突破，由于在技術(shù)的增強，學(xué)生來上課的積極性也高了。上學(xué)期的15個增加到了20個學(xué)生，說明興趣是可以隨時間改變的。

2、不管是什么工作，沒有質(zhì)量的保證，結(jié)果是不會有良好的成績，只有一步一個腳印，才有效果的。我在小組訓(xùn)練之前有總的訓(xùn)練計劃，而且每次訓(xùn)練都做好訓(xùn)練計劃。小隊員也很積極。為了訓(xùn)練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果

3、經(jīng)過訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓(xùn)練不同于成年人，他們對各項基本技術(shù)的掌握是很慢的，需要長時間的磨練，反復(fù)的練習(xí)。同時我還讓學(xué)生帶球到家里去練習(xí)，加強技術(shù)的鞏固。由于隊員的自身素質(zhì)不是很好，在課中也會增加一些素質(zhì)練習(xí)，以便他們更好的掌握籃球。

二、存在不足與下階段打算 不足：

1、由于我校在整體籃球的培養(yǎng)上已經(jīng)落后，所以學(xué)生的總體水平很差，要想學(xué)生一下子上來需要時間，需要教師慢慢地輔導(dǎo)學(xué)生。

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒有更多的時間進行各種體育鍛煉。

3、家長的重文輕武的思想還是很重，導(dǎo)致學(xué)生的素質(zhì)下降。

下階段打算：

1、加強自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，多積累經(jīng)驗，運用良好的訓(xùn)練方法、手段。

2、加強學(xué)生的基本技術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)練習(xí)、力量素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練。

3、通過小型競賽的平臺，來激發(fā)學(xué)生的興趣。

籃球興趣小組總結(jié)

本學(xué)期，我負責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下： 本學(xué)期活動課的收獲：

1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛，使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。

2、使學(xué)生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學(xué)生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學(xué)生們對籃球的運動的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長足的進步。

3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中，學(xué)會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。本學(xué)期活動課不足：

在本學(xué)期的活動課過程中，對于學(xué)生的管理、學(xué)生運動保護、學(xué)生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。

總之，在這一學(xué)期的活動課中，讓我體會了很多的樂趣，也收獲

了很多；既豐富了學(xué)生們的課余生活，增強學(xué)生的體質(zhì)；同時，也增進了師生之間的友誼。期待著下一個學(xué)期，期待著下學(xué)期的活動課。

中學(xué)籃球興趣小組總結(jié)

籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我看到他們的另一面現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：

一、基本情況分析：

同學(xué)們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學(xué)期籃球活動教學(xué)計劃。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當(dāng)作自由課。

2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基礎(chǔ)項目。

3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。

4、增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

5、通過有計劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。

三、任務(wù)完成情況

本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小

組時間、地點、人員固定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，都達到活動要求。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。

四、主要經(jīng)驗和體會

實施課外活動的目的就是增強學(xué)生的素質(zhì)，增進學(xué)生健康，我們始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到課外活動是一種負擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質(zhì)上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。

五、存在問題

學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。

六、改進措施

1、與家長和學(xué)生進行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的參與。

2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強隊員們的訓(xùn)練熱情。

3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。

5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。

通過一年來的籃球體育活動，使學(xué)生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。