第一篇：遠(yuǎn)離有害主題班會

遠(yuǎn)離有害出版物 多讀書讀好書主題班會教案

教學(xué)目標(biāo)

1、正確認(rèn)識盜版制品和不健康出版物的危害，自覺拒絕盜版，遠(yuǎn)離文化垃圾。

2、堅持購買、使用正版書籍、音像制品和電腦軟件，多讀書，讀好書。

3、積極舉報學(xué)校周邊地區(qū)和社會上銷售、出租不健康出版物的不法行為。

4、抵制網(wǎng)絡(luò)上反動、腐朽、不健康的內(nèi)容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。

5、不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地。

6、文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。

一、談話導(dǎo)入

讀書好,好在哪？古往今來，很多名人名士都曾以精妙的詞句代為回答。宋真宗說“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！贝笤娙颂諟Y明告訴世人“開卷有益”。高爾基把書比作“人類進步的階梯”，莎士比亞則說“生活里沒有了書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！彼?，我們要多讀書。

二、觀看視頻，學(xué)生了解到：傳播淫穢物品、圖片、網(wǎng)站等是違法犯罪行為。非法人員主要通過盜版影音、圖書、網(wǎng)站等渠道來傳播淫穢物品，而公安部門也一直在打擊此類事件。這些事隨時都有可能發(fā)生在我們身邊，所以大家要擦亮眼睛，不購買盜版出版物，凈化我們的閱讀環(huán)境。

三、討論 交流

認(rèn)識拒絕盜版，遠(yuǎn)離有害出版物的重要 1． 分組討論，2．交流匯報，教師小結(jié)：生活里沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。但是，為我們的成長帶來豐富知識的好書和有益的音像制品，卻被“盜版”蒙上了陰影?；ヂ?lián)網(wǎng)已經(jīng)成為青少年學(xué)習(xí)、生活、娛樂的重要工具，然而網(wǎng)上存在的色情低俗、暴力恐怖、詐騙謠言等有害信息，嚴(yán)重影。兒童時代正是培養(yǎng)我們世界觀、價值觀的時候，錯誤的思想會對我們產(chǎn)生不正當(dāng)?shù)膶?dǎo)向。我們必須清醒認(rèn)識到拒絕盜版，遠(yuǎn)離有害出版物的重要。也許有的同學(xué)會說，拒絕盜版靠我一個人的力量太單薄了。那我們就想想中國的那句古訓(xùn)———勿以善小而不為，勿以惡小而為之。用我們的小手拉起父母的大手，一起參與到遠(yuǎn)離有害出版物，拒絕盜版行動中來，只要我們身邊多一個心懷正義的人，我們就多了一份與非法違規(guī)戰(zhàn)斗的力量。

四、選擇“綠色讀物”

給孩子們的閱讀范圍進行了正確的導(dǎo)向，在面對大量出版物的時候，教會學(xué)生的辨識能力。鼓勵學(xué)生們要多讀書，但是要讀好書。

五、學(xué)生朗讀

高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯。”是啊，書籍是人類智慧和文明的主要載體。它承載了自古及今所有的人類財富。讀書不但能使人明理、長智，而且還是培養(yǎng)人獨立思考能力，增強創(chuàng)造力的有效途徑。因此我們常說：“讀書改變命運。”

其實，讀書改變的不只是個人的命運，從某種意義上說，一個國家，一個民族的命運同樣可能因為其全其成員熱愛讀書而有所改變。世界上許多國家都非常重視讀書，據(jù)報道，美、英、法、日、德、俄等許多國家都設(shè)立了全國性的讀書節(jié)。猶太人每年每人讀64本書，是全世界讀書最多的民族；美國正在實現(xiàn)每年每人讀書50本的目標(biāo)?？梢娮x書能夠使一個國家，一個民族不斷進步，達到令人羨慕的文明高度。

但遺憾的是目前我國全社會的閱讀現(xiàn)狀不盡人意。在“世界讀書日”前夕發(fā)布的“全國國民閱讀調(diào)查結(jié)果”顯示，我國國民圖書閱讀率連續(xù)6年持續(xù)走低，國民閱讀率首次低于50%，我國的圖書閱讀者中每年每人平均讀書不過4、5本。數(shù)字讓人憂慮，對比讓人尷尬。

不知書則不達禮，則難以知榮辱。正是由于近年來閱讀的缺失，使社會上出現(xiàn)了一些“沒有靈魂的空心人”，他們?nèi)狈硐?，信念，一味沉湎于物質(zhì)享受，沒有誠信，甚至做出一些道德淪喪，損人利己的事情，敗壞了社會風(fēng)氣的。

現(xiàn)在，我們的國家已經(jīng)意識到了這一點，前不久，中宣部，中央文明辦等11部門聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于開展全民閱讀活動的倡議書》，號召全體國民為構(gòu)建社會主義和諧社會，全面建設(shè)小康社會，為中華民族的偉大復(fù)興而努力讀書，終身學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，我們是祖國的未來，正處于讀書學(xué)習(xí)的黃金時期，你可明白讀書的重要性？你可曾計算過自己一年讀了幾本書？也許有人說，學(xué)習(xí)忙沒時間讀書，和考試沒關(guān)可以不讀，上了網(wǎng)、看了電視就不用讀書。其實，這樣的想法都是片面的。閱讀就是學(xué)習(xí)，和學(xué)校學(xué)習(xí)并不矛盾，它是對課堂知識的擴展、延伸和補充。我們應(yīng)該把眼光放得遠(yuǎn)一些，為了自己的終身發(fā)展而博覽群書，只有那樣才能厚積博發(fā)，具備多方面的能力，成為高素質(zhì)的，有才干，有作為的人。

六、教師小結(jié)

同學(xué)們，生活沒有書籍，就好像沒有陽光；人生沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。在漫漫人生路上，書是一個人精神上的朋友，是這個世界饋贈給我們最好的禮物。讓我們?yōu)榱颂岣咚仞B(yǎng)，增長知識，增長才干，增長智慧，開闊視野，積極響應(yīng)倡議，帶頭多讀書，讀好書吧！并讓我們大聲呼吁全社會多讀書，讀好書!

第二篇：吸煙有害健康主題班會

《吸煙有害健康》——健康心理主題班會

一 班會目的：

1.認(rèn)識吸煙及吸二手煙對健康的危害。

2.拒絕吸第一支煙，不成為新煙民

二、活動準(zhǔn)備：

學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的資料。三、活動過程：

一、導(dǎo)入

1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個世界無煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。

二、為何禁止青少年吸煙：

（由學(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴(yán)重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認(rèn)為，導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

1.追求派頭和成人感的心理。

少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學(xué)生就感覺自己是個「大人」了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。

2.對科學(xué)宣傳的懷疑心理。

「吸煙有百害而無一利」這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。

3.從眾心理。

周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認(rèn)可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

4.消遣心理和消愁心理。

「飯后一支煙，賽過活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得「好玩、像個神仙」的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。

5.源于青春期的模仿心理。

影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認(rèn)為這樣「很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度」。

6.尋求心理寄托。

不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)?，需要尋求新的寄托。學(xué)習(xí)成績不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

四、吸煙的危害

（一）吸煙對精神上的危害：「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經(jīng)濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學(xué)校、社會的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

（二）吸煙對身體健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：

香煙成份種類

身體的影響

1、尼古丁

（1）導(dǎo)致上癮的成份。

（2）每支煙含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。

（3）尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機會。

（4）血壓上升，心跳加速。

（5）胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。（6）阻礙氧氣的輸送。

2、一氧化碳

（1）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。

（2）長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。3、焦油

（1）「煙屎牙」、手指變黃。（2）痰多、咳嗽。（3）氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。

4、甲苯(工業(yè)溶液)、氰化氫(死刑毒氣)喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、丙酮(油漆溶液)

血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、甲醇(飛彈燃料)

道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、白蟻毒藥(砷)、早產(chǎn)、體重減輕。其它化學(xué)物質(zhì)五、二手煙的禍害：

當(dāng)吸食香煙時，吸煙者只會吸入約15 % 之煙氣（即「主流煙」），而 85 % 的煙氣會在煙枝閑置時所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)，因此，非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴(yán)重。

ⅰ.二手煙可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長期吸入二手煙更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴(yán)重影響健康。

ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經(jīng)血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養(yǎng)及健康，如出生時體重不足，智能發(fā)展遲緩。更嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)或夭折。

ⅲ.兒童吸入二手煙會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據(jù)統(tǒng)計，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠(yuǎn)較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高。

ⅳ.據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4 年。同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會。

六、簽字活動

戒煙的關(guān)鍵在意志。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個空氣清新、無煙霧危害的環(huán)境。我倡議從我們現(xiàn)在做起“拒吸第一支煙，不做新煙民”。同學(xué)們，你們愿意嗎？讓我們拿起筆來，在 “拒吸第一支煙，不做新煙”上莊嚴(yán)的簽下自己的名字來見證自己的諾言！

七、結(jié)束語

風(fēng)華正茂的年齡，青春可愛的笑臉，也許就被這可怕的名稱-----煙，勾去了那稚嫩而又單純的心，別人未曾清楚過你的厲害性，別人也未曾了解你那殺人不見血的慢性屠刀。你送走了一個又一個不幸病逝的人。也許有人對你的評價很高，那是因為那些人十分的糊涂，他們已經(jīng)到了失去理智的地步。煙的害處很多，現(xiàn)在很多人早已把煙戒掉，因為他們認(rèn)為煙是一個無形的殺手！我們說不吸煙的人是高雅的，是最可愛的！同學(xué)們，讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙，不做新煙民”！

第三篇：吸煙有害健康主題班會

班會背景：

大部分中職生都有很多的不良陋習(xí)，吸煙便是其中的一種。如何能夠更好地教育學(xué)生遠(yuǎn)離煙草，樹立健康心理，特召開此次主題班會。班會要點：

1、介紹青少年禁止吸煙的原因

2、導(dǎo)致青少年吸煙的原因

3、吸煙的危害

4、二手煙的禍害

5、簽字活動 班會準(zhǔn)備：

學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的資料。班會過程：

一、導(dǎo)入

1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個世界無煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。

二、為何禁止青少年吸煙：

（由學(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴(yán)重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認(rèn)為，導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

1.追求派頭和成人感的心理。

少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學(xué)生就感覺自己是個「大人」了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。

2.對科學(xué)宣傳的懷疑心理。

「吸煙有百害而無一利」這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。

3.從眾心理。

周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認(rèn)可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

4.消遣心理和消愁心理?！革埡笠恢?，賽過活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得「好玩、像個神仙」的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。

5.源于青春期的模仿心理。

影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認(rèn)為這樣「很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度」。6.尋求心理寄托。

不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)?，需要尋求新的寄托。學(xué)習(xí)成績不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

四、吸煙的危害

（一）吸煙對精神上的危害：「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經(jīng)濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學(xué)校、社會的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

（二）吸煙對身體健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響： 香煙成份種類 身體的影響

1、尼古丁

（1）導(dǎo)致上癮的成份。

（2）每支煙含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。

（3）尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機會。（4）血壓上升，心跳加速。

（5）胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。（6）阻礙氧氣的輸送。

2、一氧化碳

（1）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。（2）長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。3、焦油

（1）「煙屎牙」、手指變黃。（2）痰多、咳嗽。

（3）氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。

4、甲苯(工業(yè)溶液)、氰化氫(死刑毒氣)喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、丙酮(油漆溶液)血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、甲醇(飛彈燃料)道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、白蟻毒藥(砷)、早產(chǎn)、體重減輕。其它化學(xué)物質(zhì) 五、二手煙的禍害：

當(dāng)吸食香煙時，吸煙者只會吸入約15 % 之煙氣（即「主流煙」），而 85 % 的煙氣會在煙枝閑置時所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)，因此，非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴(yán)重。

ⅰ.二手煙可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長期吸入二手煙更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴(yán)重影響健康。

ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經(jīng)血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養(yǎng)及健康，如出生時體重不足，智能發(fā)展遲緩。更嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)或夭折。

ⅲ.兒童吸入二手煙會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據(jù)統(tǒng)計，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠(yuǎn)較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高。

ⅳ.據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4 年。同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會。

六、簽字活動

戒煙的關(guān)鍵在意志。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個空氣清新、無煙霧危害的環(huán)境。我倡議從我們現(xiàn)在做起“拒吸第一支煙，不做新煙民”。同學(xué)們，你們愿意嗎？讓我們拿起筆來，在 “拒吸第一支煙，不做新煙”上莊嚴(yán)的簽下自己的名字來見證自己的諾言！

七、結(jié)束語 風(fēng)華正茂的年齡，青春可愛的笑臉，也許就被這可怕的名稱-----煙，勾去了那稚嫩而又單純的心，別人未曾清楚過你的厲害性，別人也未曾了解你那殺人不見血的慢性屠刀。你送走了一個又一個不幸病逝的人。也許有人對你的評價很高，那是因為那些人十分的糊涂，他們已經(jīng)到了失去理智的地步。煙的害處很多，現(xiàn)在很多人早已把煙戒掉，因為他們認(rèn)為煙是一個無形的殺手！我們說不吸煙的人是高雅的，是最可愛的！同學(xué)們，讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙，不做新煙民”！

第四篇：遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲主題班會

“遠(yuǎn)離不良游戲”主題班會

活動目標(biāo)：

1、通過一個個學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)造成傷害的案例，引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)；

2、通過討論形式讓學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)利與弊有較為全面的認(rèn)識；

3、進一步增強學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識，以實際行動營造“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，安全上網(wǎng)”環(huán)境?；顒恿鞒蹋?/p>

一、開場白

老師：同學(xué)們，大家好！我們現(xiàn)在身處高科技信息時代，網(wǎng)絡(luò)的身影無處不在！網(wǎng)絡(luò)可以改變我們的生活，為生活帶來不少便利。網(wǎng)絡(luò)可以讓我們毫不費力獲取知識，結(jié)交朋友。為此，我們班特此舉辦這次主題班會！

老師：“網(wǎng)絡(luò)世界無奇不有，網(wǎng)絡(luò)到底是利我們的生活還是對我們的生活有害呢？請同學(xué)們暢所欲言。

二、網(wǎng)絡(luò)案例展現(xiàn)

“一位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲青少年，面帶微笑、雙手平伸以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身?！?/p>

1、針對上述案例同學(xué)們各抒己見，自由發(fā)言。

2、同學(xué)們可以從網(wǎng)絡(luò)的利與弊兩方面展開討論，3、老師關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的小結(jié)：

作為新時期的我們在生活中離不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，我們要從網(wǎng)絡(luò)上吸取一些進步的、積極的，健康的東西，要做網(wǎng)絡(luò)的主人！

三、綠色上網(wǎng)，學(xué)習(xí)安全上網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)公約。

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；

要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；

要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空：

遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約 爭做文明上網(wǎng)人。

四、走進現(xiàn)實，情景判斷。

五、小結(jié)活動主題

通過大家的發(fā)言，教師總結(jié)如下：

1、充分認(rèn)識網(wǎng)吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網(wǎng)意識。

2、從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑。

3、積極勸說身邊的同學(xué)、朋友遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。

4、合理安排節(jié)假日時間,認(rèn)真完成假期作業(yè)。

5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時代的小學(xué)生。

第五篇：主題班會《遠(yuǎn)離網(wǎng)吧》

主題班會《遠(yuǎn)離網(wǎng)吧》

洛南縣白洛九年制學(xué)校七（1）班

一、活動主題：“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧”

二、活動地點：教室

三、活動目的：

１、使學(xué)生明白“網(wǎng)吧”的危害性，讓學(xué)生通過參與，從思想上徹底認(rèn)識到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的必要性。

２、使學(xué)生認(rèn)識到，作為一名合格中學(xué)生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時代，我們更應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，搞好我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

四、活動過程：

主持人：馮苗莉

（一）主持人：親愛的同學(xué)們，大家晚上好！

我作為值周班長，今天我想和同學(xué)們探討一下有關(guān)迷戀網(wǎng)吧的問題。無需隱瞞，就在我們中間，有的同學(xué)周末去縣城上網(wǎng)玩通宵，幾天幾夜不休息，有的同學(xué)逃學(xué)上網(wǎng)，甚至有的同學(xué)為了上網(wǎng)連學(xué)也不上了。二周前，我們班主任南老師，要求全班同學(xué)查找有關(guān)網(wǎng)吧危害的資料。下面請我們的焦聰同學(xué)向全班同學(xué)匯報一下。焦聰：我是初一年（1）班的焦聰，因為上網(wǎng)經(jīng)常受到老師和家長的批評，也算個“名人”吧。我因為上網(wǎng)玩游戲，父親打過，母親哭過，老師說過，同學(xué)勸過，可就是放不下。二周前，班主任老師讓我上網(wǎng)查找有關(guān)網(wǎng)吧危害的資料，我當(dāng)時認(rèn)為只要能上網(wǎng)，就答應(yīng)了老師的要求。可二周下來，給我更多的是心靈的震撼，因為上網(wǎng)，甘肅大學(xué)生陳小良逼著父母賣了兩汽油桶血；因為上網(wǎng)，重慶的兩名中學(xué)生，被火車軋死?？傊?，心靈的震撼太大了！下面我就和同學(xué)們一道分享一下我們的感受。

同學(xué)甲（宋義）：泉州某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。

同學(xué)乙（楊彤）：浙江溫州某中學(xué)初二學(xué)生小強因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次盜竊家里300元正出門上網(wǎng)吧時，被老奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻下，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向老奶奶砍去，可憐的老奶奶關(guān)心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！

同學(xué)丙（謝盼龍）：晉江市某小學(xué)六年級學(xué)生順興因迷上“傳奇”游戲，不顧父母勸阻，連續(xù)通宵一個星期，吃住都在網(wǎng)吧，父母心急如焚，丟掉工作四處尋找，最后母親心情焦躁，傷心過度，病倒住院。

同學(xué)丁（胡柳）：據(jù)法制日報報道，廣西省柳州市某中學(xué)初一年學(xué)生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。

劉敏：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學(xué)學(xué)生小趙因升級游戲?qū)掖问?，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見?！比缓?，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。

李釗：據(jù)專家統(tǒng)計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊！

（二）、主持人：我們李班長說的數(shù)字給我們同學(xué)們敲響了警鐘。接下來讓我們來觀看由同學(xué)表演的小品《網(wǎng)絡(luò)下的罪惡》。

小品主要內(nèi)容：三位男同學(xué)因上網(wǎng)費的問題敲詐勒索女學(xué)生，女學(xué)生報警，警察批評教育，三男同學(xué)痛哭流涕寫下保證書，要洗心革面、重新做人，堅決告別網(wǎng)絡(luò)游戲。（全班鼓掌）

（三）、主持人：謝謝幾位同學(xué)的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。下面就讓我們來討論幾個問題。

（1）、中學(xué)生上網(wǎng)成癮的原因有哪一些？（請同學(xué)舉手回答）

**同學(xué)：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。

（2）、新的《中華人民共和國未成年人保護法》對未成年人沉溺于網(wǎng)絡(luò)有什么規(guī)定？

**同學(xué)：《未成年人保護法》第三十四條規(guī)定禁止任何組織、個人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他傳播淫穢、暴力、兇殺、恐怖、賭博等毒害未成年人的圖書、報刊、音像制品、電子出版物以及網(wǎng)絡(luò)信息。第三十六條規(guī)定中小學(xué)校園周邊不得設(shè)置營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所等不適宜未成年人活動的場所。

（3）如果有同學(xué)或朋友邀你去網(wǎng)吧，你會怎么辦？

**同學(xué)：我堅決不去，并勸說同學(xué)不要去，并向有關(guān)部門舉報。

（4）、面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑，我們該怎么辦？

**同學(xué)：定時限量，請人監(jiān)督，定時檢查；注意力轉(zhuǎn)移，可以培養(yǎng)一些健康的興趣愛好。目標(biāo)成就激勵法；座右銘法。

（四）、主持人：大家都發(fā)表了對網(wǎng)絡(luò)及遠(yuǎn)離網(wǎng)吧的見解。確實，我們作為未成年人，應(yīng)該銘記身邊這些慘痛的教訓(xùn)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。心動不如行動！讓我們一起宣誓：向“網(wǎng)吧”告別！下面請我們班主任對我們本次主題班會進行總結(jié)。

五、班主任劉老師總結(jié)：

網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限。然而，網(wǎng)絡(luò)中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網(wǎng)吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網(wǎng)絡(luò)道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議，并請同學(xué)們在倡議書上簽上自己的名字：

1、充分認(rèn)識網(wǎng)吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網(wǎng)意識。

2、從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑。

3、積極勸說身邊的同學(xué)、朋友遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。

4、合理安排節(jié)假日時間,認(rèn)真完成假期作業(yè)。

5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。

6、做時間的主人，不做時間的奴隸。

同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時代的中學(xué)生。

六、全班同學(xué)走上主席臺，在倡議書上嚴(yán)肅地簽上自己的名字。

七、班會課在《明天會更好》的歌聲中結(jié)束。