第一篇：《排球雙手正面墊球》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本課參照新教學(xué)大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力實現(xiàn)學(xué)生的主動發(fā)展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術(shù)為教學(xué)內(nèi)容，就是從新課改理念出發(fā)，通過改進教法和學(xué)法，提倡團結(jié)協(xié)作、自主探究練習(xí)，使學(xué)生能在輕松愉快的練習(xí)氛圍中了解掌握技術(shù)，同時身心得到健康發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過本課練習(xí)，使學(xué)生了解掌握排球雙手正面墊球技術(shù)，提高發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性；

2、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)過程

1、激發(fā)興趣導(dǎo)入主題階段：根據(jù)學(xué)生特點，通過輕松愉快的游戲練習(xí)使學(xué)生集中精力，提高興趣，讓學(xué)生帶著愉快的心情進入本課學(xué)習(xí)之中。

2、鞏固提高階段：提倡自主練習(xí)、互相幫助、互相激勵、共同進步；在游戲和比賽中積極進取、團結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、寓煉于樂。

3、恢復(fù)放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習(xí)，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。

四、預(yù)期效果

通過本課練習(xí)，使學(xué)生在愉快的練習(xí)氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術(shù)，強化學(xué)生的競爭意識，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

第二篇：排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計

排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)設(shè)想

（一）教學(xué)目標(biāo)

1．認知目標(biāo)：通過自由學(xué)練排墊球和接力游戲，激發(fā)學(xué)生對體育活動激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2．技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%左右的學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)能力。

3．情感目標(biāo)：教學(xué)中學(xué)生能認真聽取教師指導(dǎo)進行墊球練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和合作精神。

（二）教學(xué)重難點

1．教學(xué)重點：正確的擊球點和擊球時身體手臂姿勢。2．教學(xué)難點：身體和手臂的協(xié)調(diào)動作。

（三）教學(xué)方法 1．語言法

⑴講解。向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動作名稱、要領(lǐng)、做法及其要求。

⑵口令和提示?？诹罱M織學(xué)生進行集體徒手模仿練習(xí)，并提示“插、夾、提”的做法。

⑶問答法。提問自墊球的要領(lǐng)，使學(xué)生明確手型、擊球部位。2．直觀法

動作示范。從正面和側(cè)面進行完整和分解動作的示范，使學(xué)

生了解動作形象、結(jié)構(gòu)和方法。3．完整法

徒手模仿練習(xí)，建立完整的動作技術(shù)概念，體會“插、夾、提”要領(lǐng)；一拋一墊練習(xí)，除體會“插、夾、提”要領(lǐng)外，還訓(xùn)練了協(xié)調(diào)用力。4．分解法

自墊球練習(xí)，明確擊球部位、手型；墊固定球，體會蹬地，提肩、頂肘、壓腕、伴送球的協(xié)調(diào)用力，感受擊球點——腹前一臂距離。5．矯正法

集體糾正和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

其中，完整法中的一拋一墊練習(xí)尤其是徒手模仿練習(xí)時結(jié)合語言法中的口令和提示，突出了教學(xué)重點；完整法一拋一墊練習(xí)尤其是分解法中的墊固定球，練習(xí)了協(xié)調(diào)用力，突破了教學(xué)難點。

（四）學(xué)習(xí)方法

本課通過創(chuàng)設(shè)積極教學(xué)環(huán)境，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。自主學(xué)習(xí)主要是學(xué)生自主練習(xí)自墊球，在小組內(nèi)圍繞教學(xué)目標(biāo)自主進行墊固定球練習(xí)和一拋一墊練習(xí)。合作學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)在學(xué)生持（拋）球與墊球的相互配合上，更表現(xiàn)在持（拋）者對墊球者的動作觀察和幫助指導(dǎo)上。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，安排學(xué)生自墊球的展示比賽，組織學(xué)生游戲接力競賽。

二、教學(xué)過程設(shè)計

（一）創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

活動熱身，教師啟發(fā)提示學(xué)生在場地上進行各種排球動作的熱身活動。感受教師的啟發(fā)，學(xué)生自覺自主做熱身動作。

（二）揭示課題 分組比賽

教師語言激發(fā)學(xué)生參加比賽的興趣，通過比賽使學(xué)生認識排球運動及學(xué)習(xí)排球技術(shù)的重要性。學(xué)生友情分組，自主組合，進行比賽，體驗排球活動的樂趣。

（三）學(xué)習(xí)發(fā)展

學(xué)習(xí)排球技術(shù)：正面雙手下手墊球

教師活動

1．提出問題，引起思考，導(dǎo)入正題。

2． 引導(dǎo)學(xué)生通過徒手和自墊練習(xí)突出重點，突破難點。3． 教師巡回指導(dǎo)，融入學(xué)生鼓勵肯定，使學(xué)生充滿自信，營造和諧的氛圍，以利于學(xué)生學(xué)習(xí)。

4． 語言激勵學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生充分展示自我。

學(xué)生活動 1．徒手練習(xí)。

2． 自拋自墊，散點練習(xí)。

3． 學(xué)生合作分組，幾人對面拋墊練習(xí)。4． 學(xué)生同質(zhì)分組，2—6人一組進行對墊練習(xí)。5． 學(xué)生才藝自我展示。6． 學(xué)生自主友情分組比賽。

（四）合作發(fā)揮 游戲：排球接力墊球

1． 教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當(dāng)裁判，引導(dǎo)學(xué)生為本隊加油助威。學(xué)生友情分組，研究對策。

2．團結(jié)合作力爭勝利，盡情歡樂，投入嬉戲。教師評價游戲過程及結(jié)果。

3．學(xué)生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。

（五）恢復(fù)身心

1、身心放松，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生共舞，共同消除疲勞，歡愉身心。

2、教師小結(jié)，表揚課的優(yōu)點。、三、場地器材

排球場地二個 排球20個、15米繩子1條 【教后記】

在以往教墊球技術(shù)時，我把墊球技術(shù)動作講解得很詳細，從腳的站位、身體姿勢、手臂、手型、擊球部位、擊球點等等，練習(xí)時對動作要求得比較嚴格，學(xué)生容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理。因此上在本次課我突出“精講”、“多看”、“練習(xí)+比賽”。簡明扼要講解墊球的動作要領(lǐng)，多角度、不同側(cè)面示范墊球動作，適當(dāng)做些墊球的練習(xí)，看到大部分學(xué)生基本掌握墊球的動作后把學(xué)生分成四小組，利用羽毛球場地或半個籃球場進行四對四嘗試性比賽。規(guī)定只能墊球，觸球三次過網(wǎng)，一局11分，輸?shù)囊环奖仨氉龈┡P撐。因為引入了競賽機制，學(xué)生興趣大增，課堂氣氛

活躍。同學(xué)們在享受排球帶來歡樂的同時也發(fā)現(xiàn)小小的排球不太好控制：一不小心球就墊飛了，球怎么老往天上打，一直過不了網(wǎng)??帶著這些問題再回到墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生學(xué)習(xí)的目的性明確學(xué)起來更認真了。對比賽，學(xué)生們意猶未盡，紛紛感嘆：排球也挺有意思！我告訴他們等多學(xué)了幾種技術(shù)比賽將會更精彩。

通過這堂課的教學(xué)，我想到當(dāng)前很流行的一句話：現(xiàn)在教師的角色是平等中的首席，教師由傳道授業(yè)者轉(zhuǎn)向?qū)W生學(xué)習(xí)發(fā)展的促進者。的確，學(xué)生不可能對我們所教的所有教學(xué)內(nèi)容興趣，一味的說教或填鴨式的教學(xué)已不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求。解放思想，創(chuàng)新思維，突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的積極性，才能取得好的教學(xué)效果。

本課根據(jù)七年級學(xué)生的心理特點，以“健康第一”和“終身體育”這指導(dǎo)，結(jié)合新課程改革的要求，在教學(xué)活動中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生的潛能，運用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)。調(diào)動學(xué)生對排球運動的興趣，學(xué)會正面墊球技術(shù)。讓學(xué)生在體驗中發(fā)展身心，在學(xué)習(xí)中尋求成功，在玩樂中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

二、內(nèi)容設(shè)計

1、在熱身部分根據(jù)中學(xué)生活潑、好動、進取心強的特點，在節(jié)奏明快，動感強烈的音樂的氛圍中，教師啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生做各種排球動作的熱身操，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生興奮性，使課堂充滿快樂氣氛。

2、通過友情分組比賽，讓學(xué)生初步體驗排球運動的樂趣，在比賽中很容易找到不足與缺點，為學(xué)習(xí)墊球技術(shù)做鋪墊，并以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生進行思考，學(xué)好排球技術(shù)的重要性和如何

才能更好地墊好排球，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。

3、有了前面的鋪墊，教師再讓學(xué)生學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，通過講解示范學(xué)生練習(xí)，自評、互評，讓學(xué)生在快樂的氣氛中掌握正面雙手墊球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

4、通過“接力墊球”游戲，發(fā)展學(xué)生的靈巧性，增加本課的趣味性，提高學(xué)生練習(xí)情趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神。

5、最后在輕松、愉快的節(jié)奏中，進行舞蹈放松。在小結(jié)中，教師表揚課的優(yōu)點，讓學(xué)生在成功的體驗，從而樹立學(xué)習(xí)的自信心。教學(xué)內(nèi)容 排球技術(shù)：正面雙手墊球 教學(xué)目標(biāo) 1、2、3、教學(xué)重、難點

1、教學(xué)重點：

2、教學(xué)難點：身體和手臂的協(xié)調(diào)動作。教學(xué)順序 教學(xué)內(nèi)容 教師的啟發(fā)與引導(dǎo) 學(xué)生的情感與活動 組織的形式

場地器材。

第三篇：排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計

排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計

零陵區(qū)實驗中學(xué)：陳志標(biāo)

一、設(shè)計理念

本課根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提高學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生的潛能，教學(xué)中教師起到引領(lǐng)、參與、促進的作用。根據(jù)七年級學(xué)生的身心特點，本著由淺入深、由易到難循序漸進的原則，使學(xué)生逐漸掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作。

二、教材分析

本教材選自人教版《體育與健康》水平四的教學(xué)內(nèi)容，本課為墊球課的第一課時。通過排球練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，提高靈敏性，還能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。而墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的技術(shù)。起著組織全隊，相互配合的重要作用，是排球教學(xué)重要組成部分，也是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，墊球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

三、學(xué)情分析

我校是一所農(nóng)村中學(xué)，本屆七年級學(xué)生，由于在小學(xué)階段是非專業(yè)專業(yè)兼職擔(dān)任，再加上學(xué)校場地、器材的不足，對排球知識的了解相對較少，運動技術(shù)水平較差，很容易形成一些錯誤的動作。同時，學(xué)生的自制力差，其心理因素處于不穩(wěn)定狀態(tài)。本課采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法，對激發(fā)學(xué)生的思維和能力有很大幫助，教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生參與運動的熱情，讓學(xué)生在不知不覺中掌握運動知識和技能，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

四、本課的教法和學(xué)法

教法：本課主要圍繞教學(xué)目標(biāo)，針對學(xué)生實際情況，把學(xué)生“思、學(xué)、練“有機結(jié)合起來，注重激發(fā)學(xué)生對知識的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地參與思維，一步步深入思考和解決問題。

學(xué)法：主要通過循序漸進來解決重點、難點、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過模仿——嘗 試——練習(xí)——評價——改進小組合作等練習(xí)，以及分層提高的辦法，讓學(xué)生把已理解的知識和已掌握的技能運用到學(xué)習(xí)正面雙手墊球上，并能完成正

確合理的墊球動作。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：墊球的正確手型，擊球部位。教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力 六：設(shè)計特色

在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，著重于學(xué)生對排球墊球動作的學(xué)習(xí)，通過逐步解決墊球技術(shù)中發(fā)力方法的各個要點，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、并解決問題，在探究體會的過程中掌握并理解動作要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過程中采用引導(dǎo)式教學(xué)方法，讓學(xué)生在自主探究的氛圍中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，體驗到成功帶來的愉悅，享受到運動的樂趣，從而提高他們參與排球運動的積極性。

七、教學(xué)過程

身心準(zhǔn)備 → 激發(fā)興趣 →探究學(xué)習(xí)→ 實踐體驗（學(xué)生嘗試+練習(xí)、改進）→選優(yōu)展示 → 評價提升→身心放松

第四篇：排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計片斷

排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計片斷

年級：初一年級

授課人：曾金瑤

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過排球正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，使95%的學(xué)生了解排球正面雙手墊球的動作方法，熟悉球性，提高主動參與排球活動的興趣。

2、使85%的學(xué)生初步掌握排球的正面雙手墊球技術(shù)。

3、鍛煉身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì)。

4、讓學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的成功和喜悅。

5、培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、團結(jié)協(xié)作、拼搏進取的精神，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

二、教學(xué)過程

（一）身心準(zhǔn)備階段

1、課堂常規(guī)

并授予在排球正面雙手墊球的口訣：屈膝抱拳迎來球，含胸收腹肩放夾。前伸壓彎球下接，蹬腿跟腰應(yīng)放松。帶領(lǐng)學(xué)生共同記憶。

2、熟悉球性練習(xí)

做法：拋、拍、繞身體轉(zhuǎn)球等活動。

3、移動練習(xí)

做法：接不同方向來的地滾球及空中球 重點：排球的準(zhǔn)備姿勢

（二）探究學(xué)習(xí)階段

老師提出問題，讓學(xué)生帶著問題看圖表，分組學(xué)習(xí)并模仿練習(xí)； 問題（1）：墊球的手型是怎樣的？ 解決方法：

1、讓學(xué)生描述并示范

2、對照圖板，兩同伴間互相檢查糾正。動作要領(lǐng)：

插：判斷來球，手臂迅速插入球入。夾：手臂插入球下時，兩手臂要夾緊伸直。

提：擊球時，兩腳向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂，身體重心前移。

問題（2）：手臂是直的還是彎的？

解決方法：

1、師問：墊擊平面是怎樣形成的？

生答：夾臂、壓腕（老師可啟發(fā)：兩前臂該怎樣？手腕要怎樣？

2、師問：下壓手腕時，你的手臂還能彎曲嗎？

讓學(xué)生嘗試練習(xí)，互相檢查，將球放在手腕下壓的手臂上，松手、球滾下來——證明直臂。

問題（3）：手臂觸球的部位在哪里？ 解決方法：

1、生答：前臂腕關(guān)節(jié)以上10cm處

2、同伴之間，互相將皮筋套于對方的觸球部隊處。目的：

1、明確觸球部位，并起到提示作用。

3、促進手臂夾緊，形成墊擊平面。

（三）實踐體驗階段 步驟：

一、墊擊固定球練習(xí)

1、老師請學(xué)生一起示范，讓學(xué)生套上皮筋（明確觸球部位），模仿練習(xí)3-4次。

2、提高要求：持球?qū)W生將球的高度降低到腰部以下，膝關(guān)節(jié)以上部位，墊球同學(xué)要做出明顯的插手于球下的動作，完全一插（手），二夾（臂）、三壓（腕）、四送（臂）的完整動作模仿，老師和同學(xué)一起示范，讓學(xué)生練習(xí)5-6次。

二、對拋墊球

1、兩人之間相距2m，一拋一墊。（5次）

2、老師巡回指導(dǎo)，個別糾正。

3、集體糾錯：墊球時機。對比練習(xí)：

1、球下落到胸部墊球——球往背后走

2、球下落到腰部墊球——球上下動

3、球下落到腰部以下墊球——球向前走 結(jié)論：墊球的時機要掌握好。

4、讓學(xué)生出來展示。標(biāo)準(zhǔn)評價： A、要拋得到位

B、同學(xué)要動作準(zhǔn)確，拋得到位

5、距離，一拋一墊。、兩人之間相距3米，練習(xí)5次。

6、集體糾正錯誤動作：糾正直著腿墊球。對比練習(xí)： A、屈膝蹬地墊球 B、直碰上腿墊球

結(jié)論：運用下肢蹬地的力量，上下肢協(xié)調(diào)配合，能將球墊遠。

7、拋墊球比賽

比一比：誰最先完成3次墊球。

8、拓展練習(xí)：

學(xué)生自由組合，兩人或多人合作，相距2-3M，做對墊練習(xí)。

（四）身心放松階段

第五篇：軟式排球(正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計)教學(xué)設(shè)計

軟式排球（正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計）教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)指導(dǎo)思想

據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平目標(biāo)，堅持以人為本，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以一些小游戲作為切入點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)欲望，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程參與體育活動體驗獲得成功的樂趣，促使學(xué)生身心和諧發(fā)展。

二、教材選擇

初中年齡段的學(xué)生多數(shù)為獨生子女，個性比較強、配合意識比較缺乏，且排球墊球單調(diào)、枯燥，學(xué)生對排球的控制力比較差 軟式排球是排球家族的新成員，由于球體質(zhì)地柔軟、重量輕、易學(xué)易掌握，其球體輕，反彈力低，球飛行速度較慢；球體柔軟，不易傷手指，比較容易掌握技術(shù)。教學(xué)的重點：移動、手型、擊球點

教學(xué)的難點：競爭意識和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與軟式排球運動的興趣，體驗軟式排球運動給他們帶來的快樂；

2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生在多種多樣的練習(xí)中學(xué)會和基本掌握軟式排球的正面雙手墊球的基本技術(shù)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過游戲和學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，探究學(xué)習(xí)和團結(jié)協(xié)作的能力，體驗成功帶來的愉悅和自豪感。

四、教學(xué)策略與方法

本課在教法選擇上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高，分別采用了：

1、講解、示范法：在第一個趣味游戲——搶車位中通過講解游戲規(guī)則和注意事項，把紅透一時的網(wǎng)絡(luò)小游戲搬到現(xiàn)實的體育課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，鼓勵學(xué)生積極參與進來；

2、探究學(xué)習(xí)法：在墊球示范中，模仿各種動作，讓學(xué)生判斷學(xué)習(xí)哪種動作？標(biāo)準(zhǔn)動作好在哪里？適用在什么地方？??提出問題，通過語言提示，使學(xué)生注意動作要領(lǐng)。

3、練習(xí)法：首先在徒手學(xué)習(xí)排球墊球時，教師采用口令法，統(tǒng)一大家的動作節(jié)拍，然后學(xué)生模仿練習(xí)中，大膽地喊出，來提示自己的動作，也增加了不少上課的氣氛。練習(xí)中運用重復(fù)法，變換法。

4、預(yù)防和糾錯法：在練習(xí)過程中，除了對整體出現(xiàn)的錯誤及時糾正之外，另外還個別的學(xué)生進行及時指導(dǎo)糾正錯誤動作。

5、游戲法：搬運球，則模擬了受災(zāi)后，及時送物資的場景，排球為物資，把物資送到災(zāi)區(qū)的場景，各個小組一起爭先恐后地完成游戲，也增添了一方有難八方支援的愛國情景，給學(xué)生上了一堂愛國主義的課，比較有意義。

6、評價教學(xué)法：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，教師參與其中，提高學(xué)生自我認知能力。在教學(xué)中分別采用集中與分散相結(jié)合，各種分組，各種教學(xué)組織形式，通過體育游戲及拓展，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望從而帶動排球墊球技術(shù)的提高。

7、比賽練習(xí)法：通過游戲，檢驗動作學(xué)習(xí)的效果，同時激發(fā)學(xué)生的好勝心，達到提高、鞏固動作的效果。

五、教學(xué)過程

開始環(huán)節(jié)：常規(guī)教育；課的導(dǎo)入 準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：調(diào)動激情，激發(fā)興趣。

趣味游戲：搶車位，獎勵沒有搶到車位的學(xué)生5個俯臥撐。師生隨音樂共同做熱身球操，利用球操練習(xí)熟悉球性，提高興奮，達到活動身體的效果?；经h(huán)節(jié)：正面雙手墊球練習(xí)

1教師示范、講解動作要點（蹬、伸、夾、壓、提）2學(xué)生徒手練習(xí)（8~10次）3兩人一組練習(xí)墊固定球（6~8次）4自拋自墊練習(xí)（5~6次）5兩人一組一拋一墊（8~10）6教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作 7學(xué)生展示，正誤對比練習(xí)8教師點評并作出正確的示范 9學(xué)生進行強化練習(xí)（7~8次）

強化技術(shù)，體驗成功：一分鐘定時自拋自墊比賽 10游戲：搬運球

結(jié)束環(huán)節(jié)：放松身心，終結(jié)點評

放松：聽音樂隨同教師一起進行放松整理。

六、教學(xué)效果預(yù)計

使95%以上的學(xué)生基本掌握排球墊球技術(shù)，并體驗到自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的樂趣，預(yù)計：

全課平均心率：135-140次/分 課中最高心率：160-170次/分 全課練習(xí)密度：50-60% 基本部分練習(xí)密度：40-50%

七、教學(xué)器材

1、器材：軟式排球42個、錄音機1

2、學(xué)校操場