第一篇：演員孫儷名言

1.德藝雙馨是我奮斗的目標(biāo)，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

2.慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

3.成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

4.我覺得，好的婚姻，說白了其實就是寬容的產(chǎn)物?，F(xiàn)在我開始學(xué)著用旁觀者的角度去看周遭的一切，包括我的過去現(xiàn)在和未來。事物都有起落，有生長到結(jié)束的過程，而生命的意義就在于享受和銘記你所經(jīng)歷過的每一個過程。

5.我覺得自己經(jīng)歷愛情的時候，就不要想那么多了，否則會很累。在快樂的時候，為什么去想悲哀的事。其實任何事情都有正反面。重要的是享受當(dāng)下的幸福和開心。生活中沒有那么多的驚喜，驚喜只有在童話和戲劇中出現(xiàn)。

6.我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當(dāng)你在幸福中，你是不會發(fā)覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

7.要做一個好主婦，必須得學(xué)會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再，應(yīng)該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

8.我很想多做一些，以后我不演戲都想去做。我覺得這樣很有意義。明星身上的榮譽與光環(huán)是觀眾賦予的，應(yīng)該走在先進理念的潮頭，發(fā)揮出應(yīng)有的帶動作用，而不能帶別人追求虛無縹緲和單純享樂;公益不是做秀給別人看，也不應(yīng)該意圖通過公益去獲取什么;公益不能僅僅停留在口頭上，而是要用行動來證明來實現(xiàn)。這樣的公眾人物才是合乎時代需要的公眾人物!

9.當(dāng)你對自己有信心，當(dāng)你做的事情都是自己的選擇，并且可以完全負(fù)責(zé)任，你會發(fā)現(xiàn)，你是自由的，因為一切都在你的掌握中。自由的意義不在于可以隨心所欲地去任何地方，而是內(nèi)心的寧靜和不受束縛。

10.我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

11.生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴(yán)。

12.想象和現(xiàn)實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

13.無論什么年齡什么環(huán)境，大家都有權(quán)力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當(dāng)然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態(tài)面對生活

14.即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應(yīng)該具有的品質(zhì)就是善良，如果你善良，你就不會苛責(zé)別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的感情。

第二篇：孫儷經(jīng)典語錄

孫儷經(jīng)典語錄

孫儷經(jīng)典語錄1

1、愛情并不需要強迫和修改對方什么，而是應(yīng)當(dāng)因為有了感情而能各自看清自己。

2、成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

3、瑜伽講究的是平和，是一種身心合一的平衡，表面上保持了身材，心理上也開心舒暢。

4、其實每個人的發(fā)展都是別人代替不了的，也許媒體會把我和別人做比較，但是在我心里比較的只有自己，我希望自己明天要比昨天進步就對了。

5、其實最好的心理調(diào)整就是享受孤獨，自己靜的時候，可以思考很多問題，人在聒噪的情況下和安靜的狀態(tài)下做出的決定往往是很不同的，一定要給自己留白的時間。

6、我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當(dāng)你在幸福中，你是不會發(fā)覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

7、無論什么年齡什么環(huán)境，大家都有權(quán)力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當(dāng)然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態(tài)面對生活。

8、想象和現(xiàn)實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

9、關(guān)于對方過往的感情經(jīng)歷我從不談起。因為我覺得過去就過去了，當(dāng)你喜歡一個人的時候必須要尊重對方的生活。信任和理解是兩個人相處最重要的。

10、賺更多錢、有更大名氣不是我們的初衷，也不是我們的目標(biāo)。

11、杜娟是一個舞癡，她的內(nèi)心充滿純真。這是一個輕松的角色，不像《玉觀音》里的安心那樣總有壓抑感，所以演這部戲我覺得很輕松，真切地感受到了花兒一樣的幸福。

12、我覺得愛心是難以用數(shù)額來量化的，而精神力量是無限大的。

13、我覺得做公益是件很快樂很幸福的事，對別人是幫助，對自己是審視，非常有意義。

14、慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

15、‘德藝雙馨’是我奮斗的目標(biāo)，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

16、要做一個好主婦，必須得學(xué)會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再應(yīng)該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

17、我想如果有一天我能停下來了，就開家寵物店吧！我很喜歡小動物，跟它們在一起時能感受到那種純粹而單純的快樂。

18、我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

19、這都是大家給我的機會。我覺得，即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應(yīng)該具有的品質(zhì)就是善良，如果你善良，你就不會苛責(zé)別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的感情。

20、我喜歡本質(zhì)而純粹，我愿意以原色和真誠示人。

21、任何事情都有黑色和白色的兩面，看見哪種顏色取決于你的心態(tài)。我希望把自己的心練的陽剛一點，可以一直看得見陽光。眼界有多遠，決定你能看到多遠。

22、每個人從小到長大，會遇到形形色色的人，遇到各種關(guān)口，要去調(diào)整自己。其實生活的過程就是修正自己的過程。人們有不同的信仰，但是最終目的就是為了讓自己變成一個好人，我最大的理想就是做一個好人。

23、其實金錢、權(quán)力和一個人自己喜歡的事情沒有任何聯(lián)系，去生活只是為了快樂。

24、生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴(yán)。

25、你別光看我外表，其實我的內(nèi)心也是很有欣賞價值的。

孫儷經(jīng)典語錄2

一、任何事情都有黑色和白色的兩面，看見哪種顏色取決于你的心態(tài)。我希望把自己的心練的陽剛一點，可以一直看得見陽光。眼界有多遠，決定你能看到多遠。

二、每個人從小到長大，會遇到形形色色的人，遇到各種關(guān)口，要去調(diào)整自己。其實生活的過程就是修正自己的過程。人們有不同的信仰，但是最終目的就是為了讓自己變成一個好人，我最大的理想就是做一個好人。

三、其實金錢、權(quán)力和一個人自己喜歡的事情沒有任何聯(lián)系，去生活只是為了快樂。

四、生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴(yán)。

五、你別光看我外表，其實我的內(nèi)心也是很有欣賞價值的

六、我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當(dāng)你在幸福中，你是不會發(fā)覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

七、無論什么年齡什么環(huán)境，大家都有權(quán)力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當(dāng)然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態(tài)面對生活。

八、想象和現(xiàn)實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

九、關(guān)于對方過往的感情經(jīng)歷我從不談起。因為我覺得過去就過去了，當(dāng)你喜歡一個人的時候必須要尊重對方的生活。信任和理解是兩個人相處最重要的。

一十、賺更多錢、有更大名氣不是我們的初衷，也不是我們的目標(biāo)。

十一、杜娟是一個舞癡，她的內(nèi)心充滿純真。這是一個輕松的角色，不像《玉觀音》里的安心那樣總有壓抑感，所以演這部戲我覺得很輕松，真切地感受到了花兒一樣的幸福。

十二、我覺得愛心是難以用數(shù)額來量化的，而精神力量是無限大的。

十三、我覺得做公益是件很快樂很幸福的事，對別人是幫助，對自己是審視，非常有意義。

十四、慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

十五、‘德藝雙馨’是我奮斗的目標(biāo)，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

十六、要做一個好主婦，必須得學(xué)會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再應(yīng)該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

十七、我想如果有一天我能停下來了，就開家寵物店吧！我很喜歡小動物，跟它們在一起時能感受到那種純粹而單純的快樂。

十八、我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

十九、這都是大家給我的機會。我覺得，即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應(yīng)該具有的品質(zhì)就是善良，如果你善良，你就不會苛責(zé)別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的.感情。

二十、我喜歡本質(zhì)而純粹，我愿意以原色和真誠示人。

二十一、愛情并不需要強迫和修改對方什么，而是應(yīng)當(dāng)因為有了感情而能各自看清自己。

二十二、成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

二十三、瑜伽講究的是平和，是一種身心合一的平衡，表面上保持了身材，心理上也開心舒暢。

二十四、其實每個人的發(fā)展都是別人代替不了的，也許媒體會把我和別人做比較，但是在我心里比較的只有自己，我希望自己明天要比昨天進步就對了。

二十五、其實最好的心理調(diào)整就是享受孤獨，自己靜的時候，可以思考很多問題，人在聒噪的情況下和安靜的狀態(tài)下做出的決定往往是很不同的，一定要給自己留白的時間。

孫儷經(jīng)典語錄3

1、我覺得，好的婚姻，說白了其實就是寬容的產(chǎn)物?，F(xiàn)在我開始學(xué)著用旁觀者的角度去看周遭的一切，包括我的過去現(xiàn)在和未來。事物都有起落，有生長到結(jié)束的過程，而生命的意義就在于享受和銘記你所經(jīng)歷過的每一個過程。

2、要做一個好主婦，必須得學(xué)會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再，應(yīng)該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

3、想象和現(xiàn)實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

4、無論什么年齡什么環(huán)境，大家都有權(quán)力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當(dāng)然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態(tài)面對生活。

5、慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

6、當(dāng)你對自己有信心，當(dāng)你做的事情都是自己的選擇，并且可以完全負(fù)責(zé)任，你會發(fā)現(xiàn)，你是自由的，因為一切都在你的掌握中。自由的意義不在于可以隨心所欲地去任何地方，而是內(nèi)心的寧靜和不受束縛。

7、‘德藝雙馨’是我奮斗的目標(biāo)，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

8、我覺得自己經(jīng)歷愛情的時候，就不要想那么多了，否則會很累。在快樂的時候，為什么去想悲哀的事。其實任何事情都有正反面。重要的是享受當(dāng)下的幸福和開心。生活中沒有那么多的驚喜，驚喜只有在童話和戲劇中出現(xiàn)。

9、成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

10、生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴(yán)。

11、我很想多做一些，以后我不演戲都想去做。我覺得這樣很有意義。明星身上的榮譽與光環(huán)是觀眾賦予的，應(yīng)該走在先進理念的潮頭，發(fā)揮出應(yīng)有的帶動作用，而不能帶別人追求虛無縹緲和單純享樂；公益不是做秀給別人看，也不應(yīng)該意圖通過公益去獲取什么；公益不能僅僅停留在口頭上，而是要用行動來證明來實現(xiàn)。這樣的公眾人物才是合乎時代需要的公眾人物！

12、我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當(dāng)你在幸福中，你是不會發(fā)覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

13、即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應(yīng)該具有的品質(zhì)就是善良，如果你善良，你就不會苛責(zé)別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的感情。

14、我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

第三篇：孫儷的青春故事

孫儷的青春故事

孫儷，本名孫麗，出生于上海市，演員、歌手，2004年因飾演《玉觀音》女主角“安心”榮獲第22屆金鷹獎最具人氣女演員獎，此后出演多部電視劇。2012年，孫儷憑借在清宮劇《后宮-甄?執(zhí)?》中飾演女主角“甄?幀比胛У?41屆國際艾美獎最佳女主角獎。2015年年底，孫儷主演的古裝劇《羋月傳》首播，再度引起媒體熱切關(guān)注。

今天人們看到的孫儷頂著明星的光環(huán)活躍在聚光燈下，鮮為人知的是，孫儷的出身像平常人一樣，生活在一個普通家庭；而孫儷與她父親之間的故事，讓她的童年又顯得不普通……

童年給我的最深刻的記憶，就是爸爸媽媽總是在吵架。

我12歲那年，爸爸媽媽離婚了。至今我還記得媽媽從法院回來的那一天，一進門就抱著我哭了：“儷儷，法院只判了2000塊錢的撫養(yǎng)費，我們接下來的日子該怎么過？”那一瞬間我也很難過。

我抱著媽媽說：“媽媽你別難過，反正以后我也不會結(jié)婚了，以后的日子我陪你一起過?！蔽仪那拇罂蘖艘粓?，心里反反復(fù)復(fù)只有一句話：我沒有爸爸了，從今以后我是沒有爸爸的孩子了。

那時候媽媽帶著我，生活非常艱難。她在一家商場做售貨員，一個月就掙一百多塊錢，不但要撫養(yǎng)我，還要為我繳納學(xué)舞蹈的費用。為了能多掙些錢，媽媽每天從商場下班后，還要去一位朋友的公司做保潔，生活的艱苦超出一般人的想象。

每次看到媽媽這么辛苦，我就在心里暗暗發(fā)誓：我長大了一定要有出息，讓媽媽過上好日子！同時對爸爸的怨恨也更增添了幾分――他一定忘記了我和媽媽吧！他一定在和他的新妻子過著幸福的生活吧！

那時候我經(jīng)常在心里幻想著一個畫面：我有錢了，開著跑車行駛在上海的街頭，紅燈亮了，我停了下來，無意間一轉(zhuǎn)臉，看見路邊站著的爸爸，他也正在看著我，然后綠燈亮了，我開著車揚長而去，爸爸在后面默默地注視著我，神情傷感……這樣想著的時候，我覺得特別解恨。

像做夢一樣，自從在《玉觀音》中飾演女主角安心，并最終憑借這一角色獲得了大眾的認(rèn)可后，我出名了，也獲得了豐厚的經(jīng)濟回報。不用為錢操心了，我立即讓媽媽辭掉她在外面的工作，陪伴在我的身邊，照顧我的生活起居。

我們還在上海的靜安區(qū)買了一處復(fù)式的房子，并且在媽媽46歲生日那天，在豪華游輪上為她舉辦了生日宴會。做這一切的時候，我真的是非常開心，終于可以憑借自己的力量讓媽媽不用那么辛苦了。

同時，我從各種渠道得知了爸爸的情況。他和繼母雙雙下崗，又生了一個女兒，靠經(jīng)營雜貨店為生，生活很拮據(jù)。

說實話，聽到這些消息，短暫的快感之后，是揮之不去的牽掛，這真的是非常奇怪的事情?？墒俏艺娴臒o法控制自己，會想爸爸，會牽掛他。

曾經(jīng)有一次，我悄悄地去看爸爸的雜貨鋪，站在馬路對面，看著頭發(fā)花白的爸爸和繼母在店里忙碌著，我無法忍住淚水，當(dāng)街就哭了起來……

對爸爸，我真的愛恨交織，我恨他當(dāng)初的無情，可是他的窘境又讓我心如刀割，我每天交織在兩種情緒當(dāng)中，難以自拔。

有些居心不良的媒體也注意到我和爸爸的關(guān)系，他們?nèi)ゲ稍L爸爸，爸爸說：“對這個女兒我沒有盡到做父親的責(zé)任，她能取得現(xiàn)在的成績?nèi)克约旱呐退龐寢尩母冻?，看她現(xiàn)在很好，我覺得很欣慰……

到底是父女啊，在外人面前，他還是竭力維護著我，不讓別人有傷害我的機會，看著那段訪問，我失聲痛哭……

我矛盾的心態(tài)被鄧超看在眼里，他對我說：“父女之間有什么過不去的？天下沒有哪個父親是不愛自己女兒的，你爸那樣做，肯定是有他的難處。你如果和他這樣較勁，將來后悔的一定是你?！?/p>

我的矛盾還在于，如果我和爸爸和好，媽媽會不會傷心，會不會覺得我背叛了她？有一次我試探性地問媽媽還恨不恨爸爸，想不到媽媽很平靜地說：“不恨，再怎么樣，畢竟他給了我你這樣一個女兒，看著你，就不恨她了?！眿寢尩脑捵屛曳浅８锌Ｊ前。绻麐寢尪寄軐捜莅职衷?jīng)對我們母女的冷漠，那么我這個女兒就更不應(yīng)該記恨了。

我和爸爸徹底打開僵局是在爺爺70大壽的家宴上。那天是爸爸和爺爺?shù)谝淮慰匆娻嚦?，他們好像還蠻投緣的，爸爸一再地叮囑鄧超：“我挑女婿，不重名不重利，只要對我女兒好就行。孫儷從小吃了不少苦，我這個當(dāng)爸爸的沒有盡到責(zé)任，以后就靠你照顧她了。”

那之后只要我回上海，就去把小妹妹（爸爸和繼母的女兒）接出來玩，帶她去肯德基，去游樂園。小妹妹口齒伶俐能歌善舞，現(xiàn)在妹妹的教育費用都是我在承擔(dān)，在我心里，不希望妹妹也吃我當(dāng)年吃過的那些苦。我還將妹妹推薦到當(dāng)年教我跳舞的老師那里跟著學(xué)跳舞，希望妹妹將來也能有個好前途。

爸爸和繼母住的房子，還是過去的石庫門的房子，那里陰暗、潮濕、擁擠，我和媽媽商量了以后，給爸爸和爺爺分別在虹口區(qū)買了房子。

一開始爸爸說什么也不肯要，他總說：“你那錢賺得多不容易，我哪能花你的錢？”我對爸爸說：“我賺錢是為了什么呢？不就是為了家人能生活得好？你住在條件這么差的房子里，我怎么安心？”好說歹說，爸爸終于搬進了新房子。

有一次我回上海，去爸爸的新房子那邊看他，到了樓下，我仰起頭尋覓爸爸家的那扇窗子，看見窗戶里透出的溫暖的燈光，感受到了一種巨大的幸福，我終于明白了一件事情：恨一個人，你永遠得不到幸福，而愛，可以讓你的內(nèi)心獲得真正的寧靜。

我的頸椎因為以前跳舞受過傷的緣故，一直不好。爸爸給我找了好多中醫(yī)，買了中藥，又怕我偷懶不熬藥，又怕我怕味道苦不肯喝，他就向別人學(xué)了一種方法，把藥全部熬好，然后冷卻后裝在真空的袋子里，放進冰箱，可以保存一個月，要喝的時候取出來直接喝就行。每次我從上?；乇本?，總要提著一只大冰桶，冰桶上面貼著爸爸寫的4個大字：按時服藥。

我在北京的家里，喝著爸爸親手為我熬的中藥，看著身邊為我削水果的媽媽，突然發(fā)覺我一直是一個幸福的孩子?。∥覒c幸自己的寬容讓童年時曾經(jīng)破碎的那個世界，在我成年之后，重歸完整。

恨一個人，你永遠得不到幸福，而愛，可以讓你的內(nèi)心獲得真正的寧靜。

編后語

寬容是美德，包容是胸懷。當(dāng)一個人經(jīng)歷了情感的洗禮后，會更加懂得用寬容的心去對待這個世界，生命才會更加美好。一個人之所以快樂，并不是你得到的多，而是你計較的少。故事中的孫儷真正懂得用心去品味人生的幸福，也用愛成就了事業(yè)的美好。

第四篇：孫儷的美容護膚心得

孫儷說：我覺得要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態(tài)也變好了，皮膚是很需要呼吸的，你抹了很多東西它沒辦法透氣，自然就會出問題。

混合性的敏感皮膚，皮膚白皙通透，但皮質(zhì)很薄

不滿意：皮膚太白，最希望自己的膚色變成健康的古銅色，但我曬不了，我一曬皮膚就會發(fā)紅。

會出現(xiàn)哪些問題

以前長痘痘，還會發(fā)紅，現(xiàn)在越來越好，因為從內(nèi)到外的各方面調(diào)理，皮膚的防御性也慢慢好了許多。以前我從來不敢早上洗澡，因為洗完澡后臉是紅紅的，現(xiàn)在沒什么問題了，也會發(fā)紅但過一會兒就會好，我覺得皮膚就像身體一樣也是要鍛煉的，這樣它的抵抗力會越來越好。

以前我覺得給皮膚涂好多護膚霜一定會很有用，現(xiàn)在覺得只要心情好、休息得好、吃得好，皮膚自然就會好。定期給皮膚排汗，還皮膚暢通呼吸

我覺得要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態(tài)也變好了，皮膚是很需要呼吸的，你抹了很多東西它沒辦法透氣，自然就會出問題，所以我覺得盡量讓它呼吸新鮮空氣，就像有時候你在一個地下室，沒有暢通的呼吸你會覺得頭暈一樣。

泡沫清潔

我是敏感性皮膚，所以我不用磨砂類的清潔用品，我用那種擠出來就是泡沫的清潔用品，這是完全針對敏感性皮膚的，這種泡沫很細(xì)膩，不會刺激到皮膚。卸妝很重要，我每次卸妝起碼得用半個小時左右，眼部會用眼部卸妝液，和面部是分開來做的，之后再用泡沫潔面產(chǎn)品清潔一遍，碰到天氣潮濕的情況我?guī)缀跏裁炊疾煌浚煌奎c眼霜和唇油就休息。平時就涂點精華液之類的護膚霜，白天的話涂完面霜之后涂防曬霜。

因為我的皮膚比較過敏，再加上從小膚質(zhì)就很薄，皮膚上有一點小紅絲，所以我選擇的防曬用品會含有一點修正膚色的功效。

護理我偏重面膜

護理我偏重面膜，以清潔面膜居多，拍戲時因為天天化妝，幾乎兩三天做一次，如果不拍戲的話我一周多才做一次。

晨起好習(xí)慣

空腹一杯水 養(yǎng)顏早餐

面包+乳酪+銀耳燕 窩+水果

最愛豬骨湯

我很愛喝湯，但我不喝魚湯，雞湯也不喝，不是說這兩種湯不好，而是這兩種湯對我來說是發(fā)的，因為我的體質(zhì)偏熱，所以適合喝一些涼性或溫補的湯，如鴿子湯、鴨湯，還有牛肉蘿卜湯、排骨湯之類的；我最喜歡喝的是豬骨(大棒骨)湯，豬骨里面全是骨髓和膠原蛋白，對增加皮膚彈性特別好。

我有一個朋友是美容師，她每年冬天都會喝豬排蘿卜湯，冬令進補嘛，這種湯不僅對身體好，還不會發(fā)胖。

皮膚有問題，內(nèi)調(diào)最重要

我每年10月左右都會去看中醫(yī)，他不但會調(diào)理你的內(nèi)分泌、調(diào)理體質(zhì)，還調(diào)理你的皮膚狀態(tài)，我會喝兩三個月的中藥，效果很好，近幾年每年如此。倒不是我一直有這樣的習(xí)慣，俗話說久病成良醫(yī)，我以前臉上痘痘長得挺厲害的，一開始很著急，最捷徑的辦法就是用激素，其實激素是最不能用的，因為用了激素皮膚會硬化，所以最根本的是要激活你皮膚的新陳代謝，長痘痘的因素很多，我覺得內(nèi)調(diào)最重要。

水果，我的好朋友

我愛吃水果，什么樣的水果我都喜歡吃，我甚至可以拿水果當(dāng)飯吃。

不太愛吃零食，以前很喜歡吃薯片，但是有一段時間比較胖，薯片是罪魁禍?zhǔn)?，我立刻戒掉。就像我以前特別喜歡吃萵筍，后來中醫(yī)大夫說萵筍是發(fā)的，第二天我再看到萵筍就覺得很“討厭”。

維生素

拍戲時我會吃維生素來補充身體的營養(yǎng)需要，什么鈣片、Vc、Ve吃好多種，不拍戲我就只吃一些Vc，因為家里的飲食足夠身體的營養(yǎng)需要，不需額外的補充。有時候拍戲現(xiàn)場條件不好，吃不到健康食物，就靠這些藥片來補充了。

睡的好，吃的好，不要追求貴的護膚品，只要適合自己的皮膚就好，敏感性的皮膚最好就用口者喱狀產(chǎn)品。以前我因臉上長痘痘去看中醫(yī)，醫(yī)生說我的皮膚是不屬于長痘痘的皮膚類型，為什么會長，就是營養(yǎng)過剩。那會兒我買了一大堆的護膚品抹臉，其實不應(yīng)該的，當(dāng)時覺得這些東西很貴就一定很好，后來才認(rèn)識到不是好的就是適合你的，我的皮膚吸收不了這些營養(yǎng)成分太高的護膚品；你想想，皮膚不吸收，你一廂情愿地給它涂，皮膚肯定會出問題。

第五篇：英雄疆場,儷影紅顏 孫儷

英雄疆場,儷影紅顏 孫儷

讓關(guān)云長過五關(guān)斬六將成就一代武圣傳奇的，是一個名叫綺蘭的女人。她是劉備未過門的妻子，也是關(guān)羽心儀卻永不可表的戀人。這是孫儷在新版《關(guān)云長》里的角色，給義薄云天的男人戲里增添了一抹溫柔的顏色。從“電視劇女王”到“四小花旦”，近幾年她在電影上的發(fā)展?jié)u漸風(fēng)生水起，在很多大片里擔(dān)任重要角色，而說起對未來的期許，孫儷卻說，我只希望繼續(xù)好好地拍戲、好好地生活。

Q：《關(guān)云長》里你的角色和其他幾位主演都不同，是一位歷史上并不存在的人物，不像他們有所參照，覺得對自己挑戰(zhàn)最大的地方在哪里?

A：起初在理解這個角色的時候，說實話我是有點迷茫的，甚至到了現(xiàn)在我也特別怕別人來問我這是個怎樣的人物。按劇本說她是劉備未過門的小妾，關(guān)云長未來的嫂嫂。她的存在拿導(dǎo)演的話來說就是為了“誘惑”關(guān)羽、完成關(guān)羽進化為圣人的過程的。但我一直猶豫她是個好人還是個壞人，她是愛劉備還是愛關(guān)云長，畢竟面對這樣一個保護自己的男人，她不會一點感情也沒有。但是我演到最后，覺得她還是不可以愛關(guān)云長，她的道德觀不允許她這樣。所以因為矛盾，她也是個挺危險的人物，女性里面還夾雜一些男人的義氣。

另外動作戲也比較難，我這個角色的動作設(shè)計里躲閃的比較多，而躲閃是特別難演的，我經(jīng)常想，這個躲閃鏡頭我尖叫，下個鏡頭我也尖叫，連起來那就是一個恐怖片啊!而且很多打戲都是串著拍的，有時候我不知道我哪個反應(yīng)用在電影的哪個部分，所以拍這種躲閃戲的反應(yīng)比臺詞難多了。

Q：跟像姜文這樣的大畹對戲是不是能學(xué)到很多東西?他拍戲的時候是怎樣的狀態(tài)?平時在劇組不工作的時候和他互動多么?

A：我在劇本里唯一看到的一場和姜文的對手戲是我在屋里整理東西，關(guān)云長在跟曹操講話，然后特別鄙視地看了曹操一眼?？膳臄z的時候由于鏡頭是分開處理的，所以我們并沒有對到戲。但我們這個戲的劇照師跟我合作過很多次，跟姜文也合作很久了，他不停對我講姜文很有氣場啊，好有霸氣啊。然后導(dǎo)演也說他很棒很棒。但是我真的沒有在現(xiàn)場看到他演戲，還蠻期待以后有機會見到的。

Q：《關(guān)云長》、《霍元甲》、《機器俠》和《畫皮》里，你都是那種讓英雄特有歸屬感的女人，是覺得駕馭這種角色比較得心應(yīng)手還是你的氣質(zhì)讓人想要給你塑造這樣的銀幕形象?

A：我從沒有這樣比較過，因為每個角色都有自己的魅力，這些角色肯定都是不一樣的，如果一樣，我也沒有興趣一遍遍去演，會覺得只是在重復(fù)而已。其實在一堆男人戲里面，但凡有一個女性出現(xiàn)，大家的第一印象就是她是一個花瓶。但是我覺得每個人物在電影里都有它不可替代的地方，創(chuàng)作她導(dǎo)演是有獨特的用意的。就像我不認(rèn)為“綺蘭”是個花瓶，因為她在這個戲里對情節(jié)發(fā)展是有非常重要的推動作用，而不僅僅是展現(xiàn)她的美。

Q：《金山》不久前又帶給你羅馬影后之后的另一個國際認(rèn)可，但是這部電影拍完后你并沒有急于走“國際化路線”，是怎么打算的?

A：其實沒有太多想這樣的問題，至于在哪里拍戲，與誰合作，都是隨緣。如果緣分到了，我也不會去排斥；但相反的，也不會去強求。對我來說，我對未來的期許就是好好地拍戲，好好地生活。

Q：現(xiàn)在在忙的工作是什么?未來有什么電影和電視劇上的計劃?

A：我剛剛出任了亞洲動物基金“拯救黑熊”愛心大使，并拍攝了一組宣傳保護月熊的圖片，之后還會更多地參加一些相關(guān)的公益活動，希望能有更多的人關(guān)注“抽取活熊熊膽事件”，也希望大家能夠拒用熊膽制品，保護月熊，愛護動物，我覺得這事兒很有意義。說到電影上的計劃……其實我手上一直有一些本子在看，還沒有具體定下下一部作品。因為總是希望每次都能夠帶給觀眾不一樣的感受，所以在劇本挑選上對自己的要求也越來越嚴(yán)格了。

Q：最后一個問題，你的新片《畫壁》比起上一集來演員陣容調(diào)整很大，這是一個什么故事?你這個人物有新的變化嗎?

A：肯定和《畫皮》是不一樣的感覺，電影還沒開始宣傳，不能劇透(笑)，敬請大家期待吧。