第一篇：認(rèn)識(shí)自我,駕馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)

我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的自我，每個(gè)人身上都有著自己的優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)于它們，我常常是不能夠看清，不知道如何駕馭？但大凡獲得成功或幸?？鞓返娜硕际悄軌蛘J(rèn)識(shí)自我，駕馭自己優(yōu)缺點(diǎn)的人。哲學(xué)家說，世界上最難認(rèn)識(shí)的是什么？其實(shí)就人本身。關(guān)于人自身有太多的謎團(tuán)，而作為平常人的我們，關(guān)鍵是要認(rèn)識(shí)自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，并學(xué)會(huì)駕馭它們。

我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的自我，每個(gè)人身上都有著自己的優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)于它們，我常常是不能夠看清，不知道如何駕馭？但大凡獲得成功或幸?？鞓返娜硕际悄軌蛘J(rèn)識(shí)自我，駕馭自己優(yōu)缺點(diǎn)的人。

法國后印象派畫家高更，他的一幅傳世佳作《我們從哪里來？我們是誰？我們到哪里去？》告訴我們，認(rèn)識(shí)自己從人類誕生之日就開始了。我想過一些奇怪的問題：為什么會(huì)用鏡子？為什么會(huì)用水面照自己？為什么喜歡算命看相？看似可能是為了正衣冠、問前程，但經(jīng)過一番思考得出結(jié)論：人太想認(rèn)識(shí)自己，太想知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，以及自身上的優(yōu)缺點(diǎn)會(huì)自己帶來什么。

哲學(xué)家說，世界上最難認(rèn)識(shí)的是什么？其實(shí)就人本身。關(guān)于人自身有太多的謎團(tuán)，而作為平常人的我們，關(guān)鍵是要認(rèn)識(shí)自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，并學(xué)會(huì)駕馭它們。

人的優(yōu)缺點(diǎn)有些是與生俱來的、無法改變的；有些則是因后天環(huán)境誘發(fā)所致；有些則與性格無關(guān)，純粹是一種外在條件。無論你愿意與否，你的優(yōu)缺點(diǎn)都將會(huì)始終伴隨著你一生，影響并決定著別人對(duì)你的態(tài)度，成為你在現(xiàn)實(shí)生活中求得生存的助力或者阻力。

按照常理來講，一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)應(yīng)該對(duì)其起到幫助作用，缺點(diǎn)起到作用。由此推斷出的應(yīng)該是優(yōu)點(diǎn)越多的人成功的可能性就大，缺點(diǎn)多的人不易成功。但是事實(shí)并非如此。仔細(xì)觀察生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)秀的人抑郁潦倒，反而那些資質(zhì)平庸之人飛黃騰達(dá)。這是為什么呢?

現(xiàn)實(shí)之所以如此，只要有兩個(gè)原因： 其一，優(yōu)缺點(diǎn)也有種類和本質(zhì)?；蛟S一個(gè)人有很多不可多得的優(yōu)點(diǎn)，但是他身上卻存在一種致命的缺點(diǎn)，這樣再多的有點(diǎn)在一個(gè)致命的缺點(diǎn)面前也就微不足道了。而一個(gè)平庸的人或許身上缺點(diǎn)很多，但都是一些不足以毀壞自己的缺點(diǎn)，一旦找到某個(gè)優(yōu)點(diǎn)便迅速蓋過了那些缺點(diǎn)。

其二，機(jī)遇問題。機(jī)遇咋一看與一個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)沒有什么聯(lián)系，但是仔細(xì)想想就發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人有再多的機(jī)遇，如果這些機(jī)遇不與他的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合，那么再好的機(jī)遇也不會(huì)成就一個(gè)人。但也必須認(rèn)識(shí)到，機(jī)遇不是人能夠完全把握的，但是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)程度高的人，會(huì)善于駕馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

想必大家都知道或聽過“蝴蝶效應(yīng)”，時(shí)空變化就會(huì)讓很多事情發(fā)生變化。人的優(yōu)缺點(diǎn)也會(huì)因時(shí)空變化而變化的。因此人必須要充分了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，尤其重要的是要了解這些優(yōu)缺點(diǎn)的價(jià)值。一方面我們要認(rèn)識(shí)它們，面對(duì)它們，另一方面我們要駕馭它們。

那么，我們?nèi)绾务{馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)呢？

■ 一是要根據(jù)不同的環(huán)境，靈活地運(yùn)用自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

盡量用自己的優(yōu)點(diǎn)來應(yīng)對(duì)所面臨的環(huán)境，當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變讓你缺點(diǎn)暴露時(shí)，先不要急著逃避，要思量一下二者關(guān)系，因?yàn)橛袝r(shí)候，缺點(diǎn)會(huì)演變成優(yōu)點(diǎn)。

■ 二是以長補(bǔ)短，難得糊涂。

前一句很容易理解，就是用我們自己的長處和優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)我們自己的缺陷與不足。對(duì)于后一句其實(shí)是一種偽裝和保護(hù)。自己身上的缺點(diǎn)往往會(huì)成為別人攻擊的對(duì)象，如果你裝“糊涂”一下，讓自己大智若愚，用你的缺點(diǎn)來為自己做掩護(hù)，會(huì)讓別人放松對(duì)你的戒心和攻擊。對(duì)于性格，常有古話“江山易改本性難移”，并且性格不是很容易控制。而對(duì)于人的優(yōu)缺點(diǎn)來說，優(yōu)缺如月，二者是可以相互轉(zhuǎn)化的。關(guān)鍵是看自己能夠善于駕馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

認(rèn)識(shí)自己，駕馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)，做一個(gè)有智慧的人。我知道這很難，不過你不試試又怎么知道結(jié)果呢？

Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://004km.cn/, I often can't see, don't know how to handle? But “a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://004km.cn/, I often can't see, don't know how to handle? But ”a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.After the French impressionist painter Paul gauguin, he handed down a masterpiece “we come from? Who are we? Where are we going?” Tell us, know themselves since the emergence of the human begins.I thought of some strange question: why with the mirror? Why use the water according to yourself? Why do you like fortune-telling visit fortune-teller? Seemingly may be asked to clothes, future, but after some thinking to conclude that a person is too want to know you, so want to know their own advantages and disadvantages, and will bring the advantages and disadvantages of its own.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries,http://004km.cn/, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.The advantages and disadvantages of some is innate and cannot be changed.Some are due to induce the environment;While others have nothing to do with character, pure is a kind of external conditions.Whether you like it or not, you will be always with you all the year round, the advantages and disadvantages of influences and determines the attitude of others to you, be you survive in the real life of power or resistance.According to the common sense, a person should help to its, the advantages of shortcomings.Thus infer that should be the advantage of the more people the possibility to succeed is big, faults more people is not easy to success.But that is not the case.Observe life carefully, you will find a lot of good people down and out of depression, but the mediocrity of qualification of the apprentice.Why is this?

The reality is so, as long as there are two reasons:

First, the advantages and disadvantages of species and nature.Perhaps a person has the advantages of many rare,http://004km.cn/, both can be mutual conversion.The key is to see his ability to good at his own advantages and disadvantages.Do know themselves, manage their own advantages and disadvantages, a wise man.I know it's hard, but you don't try how know the result?

第二篇：駕馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)

駕馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)

每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，絕對(duì)沒有十全十美的人，但一個(gè)人如能了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并能夠積極地駕馭這些優(yōu)缺點(diǎn)，那么也差不多接近完美了。

優(yōu)缺點(diǎn)有的是與生俱來，無法加以改變的；有的則是被后天環(huán)境誘發(fā)、塑造而成的；有的則與性格無關(guān)，純粹是一種外在條件，例如美與丑。

在任何環(huán)境下，這些優(yōu)缺點(diǎn)都將跟你一段時(shí)間，甚至跟你一輩子，對(duì)你產(chǎn)生影響，并且決定別人對(duì)你的態(tài)度，成為你求生存的助力或阻力。

照常理來說，優(yōu)點(diǎn)對(duì)人的生存會(huì)是助力，缺點(diǎn)則是阻力，因此優(yōu)點(diǎn)多的人，成功得快，缺點(diǎn)多的人，不易成功。可是事實(shí)又不盡然如此，有很多優(yōu)秀的人才抑郁潦倒，也有不少平庸之輩表現(xiàn)不凡。之所以如此，主要在于：有些人雖然優(yōu)點(diǎn)不少，可是卻有致命的缺點(diǎn)，這種缺點(diǎn)會(huì)破壞甚至毀滅其他優(yōu)點(diǎn)所創(chuàng)造的成果，優(yōu)秀人才的潦倒大都加為如此。平庸的人缺點(diǎn)雖然多，但若這些缺點(diǎn)不具破壞性，而優(yōu)點(diǎn)又具有建設(shè)性，那么這種人的成功自可預(yù)期。另外一點(diǎn)在于機(jī)遇，機(jī)遇會(huì)影響一個(gè)人的轉(zhuǎn)折。這些轉(zhuǎn)折有好有壞，至于好壞則看機(jī)遇與你的優(yōu)缺點(diǎn)的關(guān)系，換句話說，機(jī)遇落在優(yōu)點(diǎn)處，則有好的轉(zhuǎn)折，落在缺點(diǎn)處，則有不好的轉(zhuǎn)折。這就要求理性、冷靜地駕馭自己的優(yōu)缺點(diǎn)，而不讓優(yōu)缺點(diǎn)駕馭自己。

可以依不同環(huán)境，去靈活運(yùn)用優(yōu)缺點(diǎn)，也就是說，盡量以優(yōu)點(diǎn)來面對(duì)環(huán)境，當(dāng)環(huán)境轉(zhuǎn)變，并且直逼缺點(diǎn)時(shí)，不必逃避，應(yīng)先思考二者之間的機(jī)能性關(guān)系，因?yàn)橛袝r(shí)候缺點(diǎn)反而成為“優(yōu)點(diǎn)”，如果沒有這個(gè)可能，就要考慮閃躲了。

要做到很難，但總足要試著去做。

第三篇：發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)識(shí)自己

六點(diǎn)起很困難，背單詞很困難，靜下心很困難...但是總有一些人，五點(diǎn)可以起床，一天背六課單詞，耐心讀完一本書。誰也沒有超能力，但是自己可以決定一天去做什么事情。你以為沒有路可走，事實(shí)上路可能就在前方一點(diǎn)點(diǎn)。那些比自己強(qiáng)大的人都在拼命，我們還有什么理由停下腳步？

成功是你內(nèi)心的一個(gè)目標(biāo)。作為人才需求方的雇主的需求到底是什么？ 從眾心理，認(rèn)知失調(diào)

我們對(duì)于未來的懲罰和收益都估計(jì)不足，傾向于就眼下的損益進(jìn)行決策。這就導(dǎo)致我們天性在決策方面目光短淺，一個(gè)典型的例子是我們會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間去進(jìn)行學(xué)習(xí)之外的娛樂，這些娛樂都有一個(gè)典型的特點(diǎn)，就是能夠立即獲得愉悅，并且并不會(huì)導(dǎo)致立即的損失。未來看似遙遙無期，我們很難提前幾年就設(shè)想幾年后的危機(jī)，畢竟，未來的事情誰說得清呢？也許生活告訴我們的真理就是，幾年后的潛在收益跟眼下唾手可得的好處無法相比。

只要我們的情緒大腦首先認(rèn)定了一件事情，我們那點(diǎn)可憐的理性思維便很容易屈從于情緒大腦發(fā)下的命令——把事情往利于自己的方向解釋。只要一件事情尚存在對(duì)自己有利的解釋，我們的大腦便會(huì)毫不猶豫地掩耳盜鈴地認(rèn)為那就是唯一的解釋。

給前進(jìn)的道路掃清障礙：人是懶惰的，只要有借口就會(huì)不想往前。如果既有明確的目標(biāo)，同時(shí)道路又直直指向目標(biāo)，一覽無余，只等你開始往前走，那么便沒有借口，一往無前。

只要一種解釋是對(duì)自己有利的，我們便不想去推敲和反駁，再漏洞百出的事情看上去也不無可能，而且只要一種解釋是有可能的，我們就認(rèn)定其一定是的，強(qiáng)大的情緒大腦會(huì)阻止理性大腦去往深入了想。而對(duì)于對(duì)自己不利的解釋，我們或者忽略，或者則會(huì)異常仔細(xì)去推敲，抓住一個(gè)漏洞則相信已完全推翻了該解釋。

從自我辯護(hù)的角度看，一件事情總是有兩種解釋：一種對(duì)自己有利的解釋，和一種對(duì)自己不利的解釋。只要選擇前者，我們便能夠自欺欺人地將自己蒙混過關(guān)。

我們還會(huì)傾向于勤勞收集有利證據(jù)，并忽視不利證據(jù)。事實(shí)是，當(dāng)我們內(nèi)心的天平早已經(jīng)傾斜了之后，看來荒謬無比的理由也變得光輝燦爛，別人很有道理的反駁也能被摳出“致命”漏洞。

并不是那些我們不知道的事情讓我們陷入麻煩，而是那些我們認(rèn)定自己知道，卻實(shí)際上是錯(cuò)誤的知識(shí)，讓我們陷入麻煩?？陀^意味著承認(rèn)存在未知信息的可能性，理性意味著能夠從對(duì)立面的視角去看問題和思考。學(xué)會(huì)質(zhì)疑自己的判斷，假設(shè)自己是站在對(duì)立面的立場(chǎng)，往往能夠發(fā)現(xiàn)很多意料之外的東西；即便別人是錯(cuò)的，自己是對(duì)的，試著去理解錯(cuò)誤的一方為什么會(huì)錯(cuò)，為什么會(huì)有那樣的看法和認(rèn)識(shí)，也往往能夠得到很多有益的東西，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的正確其實(shí)常常也是碰巧站對(duì)了隊(duì)伍，而不像自己所認(rèn)為的那樣，來自于嚴(yán)密的邏輯和不可辯駁的證據(jù)。最后，與其讓別人指出自己的錯(cuò)誤，不如自己試著去發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤。

大腦越經(jīng)常使用的區(qū)域會(huì)越來越強(qiáng)大。如果你總是情緒用事，不假思索，那么這種思維習(xí)慣便會(huì)越來越強(qiáng)大；如果你總是理性思考，反省自己的判斷，能換立場(chǎng)去看問題，那么這樣的思維習(xí)慣逐漸也會(huì)越來越強(qiáng)大。習(xí)慣之所以難以改變，就是因?yàn)榱?xí)慣是自我鞏固的，越用越強(qiáng)，越強(qiáng)越用。要想從既有習(xí)慣中跳出來，必然要依賴于外界的力量—心理機(jī)制的知識(shí)。

能夠改變既有的習(xí)慣，依靠的不是自制力，而是知識(shí)。單純的自律是一件非常痛苦的事情，你理智上知道應(yīng)該怎么做，但是你的情緒大腦卻就是不買賬，一些比較堅(jiān)定的人能夠不管三七二十一就強(qiáng)迫自己去做正確的事情，這極為不易，這不是一般人能夠做到的。但是，無論任何人，都有一個(gè)共同的傾向，就是去做正確的事情，不去做錯(cuò)誤的事情。很多時(shí)候我們無法自制是因?yàn)榍榫w大腦并不知道也并不承認(rèn)這件事情是錯(cuò)誤的。

希望自己能夠不玩而應(yīng)該學(xué)習(xí)的時(shí)候，你能夠成功地實(shí)現(xiàn)自己的愿望而不是糾結(jié)半天并敗下陣來。理智上我們傾向于認(rèn)為學(xué)習(xí)是件“好”事情，玩則是件“不好”的事情，然而理智上，我們認(rèn)為學(xué)習(xí)是痛苦的，玩是開心的。而開心的的確確就是一件好事情，痛苦就是一件不好的事情。大腦兩個(gè)模塊的聲音完全相反。如果你無法說服你的情緒大腦，那么所謂的自制就是強(qiáng)迫和糾結(jié)，最后敗下陣來的也往往是理性大腦。

獲得群體認(rèn)同感和成就感。

我們?cè)诘种普T惑的時(shí)候顯得異常痛苦，通過各種各樣的方法和技巧來分散自己的注意力，讓自己忙于干其他事情，通過了解自己的習(xí)慣，成功地將強(qiáng)大的刺激源從原始大腦面前移開，并且通過讓自己忙于干一些其他事情來讓大腦處于“忙碌”“被占用”的狀態(tài)，阻止原始大腦老往誘惑上想。

學(xué)歷代表過去，財(cái)力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)能力代表將來。所見所聞改變一生，不知不覺會(huì)斷送一生。沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力；沒有危機(jī)是最大的危機(jī)，滿足現(xiàn)狀是最大的陷講。下對(duì)注，贏一次；跟對(duì)人，贏一世。老板只能給你一個(gè)位置，不能給你一個(gè)未來，舞臺(tái)再大，人走茶涼。

既然我沒有能力去改變別人，那就踏實(shí)的堅(jiān)持做自己。

看書總會(huì)讓自己意識(shí)到一些問題，會(huì)影響對(duì)一些問題的看法及思考，每看完一本書，我都會(huì)思考書中所反映的問題，自己閉塞的思想就是這樣一步一步慢慢打開的

在面對(duì)將來的不安，末來的事情，想是沒有意義的，因?yàn)槭虑榭偛粫?huì)按照自己的意愿而發(fā)展，所以我只能做好今天的事，既然沒有按照我們的意愿而發(fā)展，那為何還要去想呢。如果不想的話，同樣還是會(huì)對(duì)末來的不確定性而感到不安，所以只能盡力做好今天的事情，找準(zhǔn)最向往的方向就行。

人有很多不同的興趣，尋找活著什么才是重要的。待在自己想待的地方，做自己想做的事，很多人說，我想要做這個(gè)，想要做那個(gè)，但卻一直沒有邁出想走的那一步。

當(dāng)你敞開心扉面對(duì)世界的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人是這樣的，那個(gè)人是那樣的，很自然的就在接觸中了解對(duì)方，朋友就是這樣發(fā)展的，把給自己設(shè)置的屏障收起來。

跟自己相處的時(shí)間多點(diǎn)，不知不覺中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來是這樣的人，我們有太多的時(shí)候是跟著別人的感覺走的，忘了我們的快樂是什么，以為快樂都是一樣的。

人生在世，注定要受許多委屈。而一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學(xué)會(huì)一笑置之，要學(xué)會(huì)超然待之，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化勢(shì)能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己！

在學(xué)習(xí)某一樣?xùn)|西時(shí)想想怎樣跟別人講述和介紹，可以梳理思維和鍛煉表達(dá)能力。

演講者煽動(dòng)的語言很容易讓人失去自己的思考而沉浸在“別人的思考中得意著”，但是每個(gè)人的經(jīng)歷不一樣，自我思考的敏感度也不一樣，有的人能很快的意識(shí)到自己在跟隨別人的思想跑迷失了自己，有的人卻很難做到這一點(diǎn)，那么如何“過濾你的信息”其實(shí)是一件看起來簡(jiǎn)單其實(shí)很難的事情，“子非魚焉知魚之樂”，不同的人對(duì)于同一件事情的思考可能得出相反的結(jié)論，有的人習(xí)慣否定別人，有的人習(xí)慣奉承自己，是否能得到真正的知識(shí)應(yīng)該先透徹的理解問題擺正思維立場(chǎng)。

大腦的某些機(jī)制對(duì)記憶方向有著很大的干擾作用。我們要做的就是發(fā)散這些有益的干擾項(xiàng)目擴(kuò)大干擾產(chǎn)生的影響力。就拿掌握語言來說，我更傾向于有聲讀物的學(xué)習(xí)，比較起來，更傾向于電影等媒介的方法，它能無限地加深你對(duì)一個(gè)語義的理解。當(dāng)很多人覺得它很花費(fèi)時(shí)間的時(shí)候卻忘記了它深刻的影響力在于這種多媒介的記憶方法讓你產(chǎn)生了一系列的連鎖反應(yīng)，以至于到后來你不用每個(gè)單詞都去找一部電影看，但是有幾部電影你都看爛了，讓你掌握了一種模擬場(chǎng)景掌握新語義的能力。

轉(zhuǎn)換-聯(lián)想-想象-情感-邏輯-定位-圖像化。

不管容易還是難，如果從長遠(yuǎn)的角度來看的話，最要緊的還是要行動(dòng)，要去做，只有你做了，才會(huì)有積累，才會(huì)對(duì)這個(gè)世界某個(gè)方面的運(yùn)行機(jī)制多一點(diǎn)了解，才會(huì)帶來“經(jīng)驗(yàn)”，對(duì)長遠(yuǎn)的路就會(huì)有幫助。

對(duì)付我們強(qiáng)大的習(xí)慣的最佳辦法是將自己認(rèn)為正確的（不管是自己經(jīng)過困難或失敗而領(lǐng)悟的，還是看到書上或聽到別人說的）寫下來，并常常拿出來翻看。在寫下來的時(shí)候我們的大腦會(huì)進(jìn)入到理性分析模塊，進(jìn)一步檢驗(yàn)和推理那些道理，我們?cè)绞菍?duì)一個(gè)道理審視的詳細(xì)、深入、全面，大腦中留下的印象深刻，從記憶加工的角度來說，這叫深度加工，帶來的結(jié)果就是該記憶與更多的提取線索相關(guān)聯(lián)，于是便能夠在更多的場(chǎng)景下被喚起。我們對(duì)于事物的思考深度常常是不夠的，在淺層次的思考了之后，如果我們的情緒系統(tǒng)或者直覺已經(jīng)給出了傾向，那么很少有人會(huì)繼續(xù)深入地思考，而開始轉(zhuǎn)向著手行動(dòng)。這種匆忙的態(tài)度往往是失敗的起源，在碰壁了之后，我們被動(dòng)地“讓事實(shí)告訴了我們”某方案是行不通的，讓事實(shí)替代我們進(jìn)行了思考和推理，我們從失敗當(dāng)中獲得了信息，知道了為什么之前的方法是不恰當(dāng)?shù)?，這就是我們認(rèn)為要親身經(jīng)歷才能明白的原因。

我們?cè)谟洃浀臅r(shí)候?qū)⒃S多線索，如當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景、問題的背景，甚至所處的語言環(huán)境、空間位置，一并編碼進(jìn)了記憶，事后能否提取出這段記憶嚴(yán)重取決于提取線索是否豐富、以及在回憶的時(shí)候是否重現(xiàn)了記憶時(shí)的線索。

理解記憶的人來說，知識(shí)中包含了精細(xì)的概念、邏輯、一般的解題原則、通用的解題手法、背景知識(shí)、類似的問題等等無數(shù)的記憶和提取線索，而不是某段孤立的、任意的文本序列。

在回憶的時(shí)候如果不能呈現(xiàn)當(dāng)初記憶的時(shí)候某些關(guān)鍵線索，就可能導(dǎo)致所謂的線索依賴性遺忘

努力設(shè)想自己處于別人的境地，經(jīng)歷別人所經(jīng)歷的事情，感受它們，使它們和你的情緒記憶相通。

如果一件事情你不能講清楚，十有八九你還沒有完全理解。

“前提”、“假設(shè)”、“邏輯”、“結(jié)論”

討論是絕佳的反思，不是說給完全不懂的人聽，而是說給同領(lǐng)域有一定基礎(chǔ)的人聽，這個(gè)時(shí)候并不代表就不能促使反思了，實(shí)際上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你公開你的想法，幾乎總能看到與你持不同意見的人，然后你通過比較你和他的觀念之間的差別，會(huì)發(fā)現(xiàn)你們?cè)谝婚_始的思路上就存在差異，差異從哪里來的？在進(jìn)一步討論中你們就會(huì)不斷地迫使對(duì)方拿出更深層次的理由，這同樣也是一種非常有效地促使自己反思的方法，在討論的過程中雙方的理由自然會(huì)變得越來越深入，越來越接近問題的本質(zhì)，一些平時(shí)難以注意到的深層面的差異性就會(huì)逐漸浮現(xiàn)出來，就有機(jī)會(huì)去審視自己的思維中到底有哪些錯(cuò)誤的信息。

為了讓你的博客有價(jià)值，你必須不斷總結(jié)自己學(xué)習(xí)的結(jié)果，你必須不斷思考，給出比別人深刻、獨(dú)到的見解。這看起來有點(diǎn)本末倒置，但很快本和末就會(huì)正過來。

擔(dān)心別人認(rèn)為沒有價(jià)值。事實(shí)是，你面臨過的問題總會(huì)有人面臨過，你獨(dú)立思考了，別人沒有，你的文章對(duì)他們就會(huì)有價(jià)值。當(dāng)然，肯定會(huì)對(duì)某些人沒有價(jià)值，他們?cè)缇椭懒?，但就算你再厲害，也總是有人比你厲害的，不能說因?yàn)檫@些原因就不記錄你自己的想法了，你自己思考了之后理解得最深刻，思考成了習(xí)慣，你的思考能力也會(huì)越來越強(qiáng)，你的文章也會(huì)越來越有價(jià)值。現(xiàn)在看一年前的文章覺得挺不成熟，但是如果沒有那些不成熟的思考，也不會(huì)有現(xiàn)在更成熟的思考。

愛思考的人和不愛思考的人有一個(gè)本質(zhì)的區(qū)別，前者在生活中總是掛著幾個(gè)問題在大腦中，它們時(shí)常都會(huì)冒出來騷擾你一下，讓你琢磨琢磨，不愛思考的則是沒事不主動(dòng)想問題，遇到問題還要先想想是否能找捷徑（找人幫忙）解決。

將別人所處的境況通過與自身曾經(jīng)的經(jīng)歷進(jìn)行平行的類比來學(xué)習(xí)的方法是一種非常重要的能力，也是真正能夠從他人的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中學(xué)習(xí)到東西的一個(gè)重要基礎(chǔ)。如果不能聯(lián)系/類比到自己曾經(jīng)相仿的境遇，別人的故事在大腦中的記憶就不夠深層，雖然理性上能夠理解，也似乎能夠記住，但真正類似的事情發(fā)生到自己身上的時(shí)候就不能回憶起從別人故事中學(xué)到的教訓(xùn)了。

心中專注于你想要解決的問題，那么你所看到的東西就會(huì)呈現(xiàn)出以往你沒有看到的一面。人總喜歡沿襲以往習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)，并通過類比來進(jìn)行外推。

人類的思維充滿著各種各樣的捷徑，它降低了大腦的認(rèn)知復(fù)雜性（籠統(tǒng)的看一個(gè)問題要比細(xì)致的分析簡(jiǎn)單得多），有助于迅速做出絕大部分時(shí)候都正確的判斷；但另一方面，它也常常導(dǎo)致把大部分情況下成立的法則當(dāng)成了四海皆準(zhǔn)的。，有多少捷徑，就有多少條謬誤。

人類在思考問題的過程中，自身的思維習(xí)慣、性格、知識(shí)積累無不都在悄悄地影響著思維的過程。

學(xué)習(xí)一項(xiàng)知識(shí)，必須問自己三個(gè)重要問題：1.它的本質(zhì)是什么。2.它的第一原則是什么。3.它的知識(shí)結(jié)構(gòu)是怎樣的。

我們都帶有認(rèn)知偏見，去有選擇性地看待這個(gè)世界，眾多的信息經(jīng)過我們的認(rèn)知方式過濾后便成為少量有序的事件，所以我們都有強(qiáng)烈選擇性地關(guān)注一些事物而忽視另一些事物;這樣可能會(huì)導(dǎo)致喪失一些有價(jià)值的信息，總是將知識(shí)面停留在自己的小世界中。

決策問題是需要去定義問題是什么，以及權(quán)衡最佳方案是什么，不管是決策技術(shù)架構(gòu)還是決策商業(yè)策略，都是非常復(fù)雜的思維過程，需要綜合和權(quán)衡大量的信息。

1.一件事情僅僅讓你感覺挺牛不代表這件事情就是值得做的； 2.一件事情僅僅讓你感到很有興趣并不代表這件事情就是值得做的。

不要落入為生存而做的怪圈，首先想明白做的事情有什么價(jià)值，先弄清做什么，為什么做，再去想怎么做，這樣后面的功夫才會(huì)有價(jià)值。

感到焦慮的時(shí)候，理性分析和思考導(dǎo)致焦慮的原因，將其拆解，分析來源，在不知不覺中，大腦的工作重心就從情緒模式轉(zhuǎn)向了推理模式，才能有效地解決導(dǎo)致焦慮的問題。認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的改變絕不是一天兩天的事情，承認(rèn)它的難度。第二條就是如果你真想改掉習(xí)慣，就需要在過程中常常注意觀察自己的行為，否則習(xí)慣會(huì)以一種你根本覺察不到的方式左右你的行為讓你掉進(jìn)循環(huán)的怪圈。

1.學(xué)習(xí)和思考的過程中常問自己：?jiǎn)栴}到底是什么？提醒自己思考不要偏離問題。我到底有了什么收獲呢？（提醒自己時(shí)不時(shí)去總結(jié)，整理學(xué)習(xí)的東西）。設(shè)想需要講給一個(gè)不懂的人聽，迫使自己去挖掘知識(shí)背后本質(zhì)。時(shí)常反省和注意自己的思維過程。尤其是當(dāng)遇到無法理解或解決的問題之后，需要將原先的思維過程回顧一遍，看看到底哪個(gè)環(huán)節(jié)被阻塞住了妨礙了理解。問題到底出在哪里。并分析以后需要加強(qiáng)哪方面的思維習(xí)慣，才能夠不在同樣或類似的時(shí)候被絆住。對(duì)此，將思維的大致脈絡(luò)寫下來是一個(gè)很好的習(xí)慣。養(yǎng)成反駁自己的想法的習(xí)慣：在有一個(gè)想法的時(shí)候，習(xí)慣性地去反駁它，問自己“這個(gè)難道就一定成立嗎？”、“有沒有反例或例外？”、“果真如此嗎？”之類的問題。人的思維天生就是極易流于表面來理解事物，覺得自己理解了一個(gè)問題了么？條件反射性地問自己：你真的理解了嗎？你真的理解了問題的本質(zhì)了？問題的本質(zhì)到底是什么？目前我的理解是什么？我對(duì)這個(gè)理解感到滿意嗎？這樣的理解到底有什么建設(shè)性呢？

3.重視積累的強(qiáng)大力量，萬事提前準(zhǔn)備：計(jì)劃訂長一點(diǎn)，自然就可以多獲得準(zhǔn)備的時(shí)間。設(shè)想你若干年后會(huì)在做什么事情，需要哪些技能，現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備。一個(gè)5年計(jì)劃便可以讓你獲得從現(xiàn)在開始的5年準(zhǔn)備時(shí)間。5年中每天騰出半個(gè)到一個(gè)小時(shí)專心于某一件事情，認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)方向，每次走一點(diǎn)，其實(shí)不要說5年，兩年就會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)起到宏大的效應(yīng)。

聯(lián)想能力、類比能力、抽象能力、演繹能力、歸納能力、觀察能力、發(fā)散能力。

表層意識(shí)在關(guān)注一件事情，但潛意識(shí)卻在關(guān)注另一件事情，并且時(shí)不時(shí)來打擾表層意識(shí)，從而影響注意力和效率。所以，如果表層意識(shí)和潛意識(shí)都能專注同一件事情，也就是俗稱的完全投入，這個(gè)時(shí)候的效率就能最大化。此外這種專注成了一種習(xí)慣之后，就容易在很短時(shí)間之內(nèi)把自己的潛意識(shí)帶入到一種關(guān)注的“慣性”中，于是即便表層意識(shí)的注意力已經(jīng)移開了，然而潛意識(shí)仍在繼續(xù)關(guān)注原來的問題。

真正的效率源自于內(nèi)心對(duì)一個(gè)東西強(qiáng)烈的熱忱，也就是我們俗稱的追求，這時(shí)候從表層意識(shí)到深層意識(shí)都關(guān)注在這件事情上面，腦細(xì)胞高度活躍，才能創(chuàng)造最大的效率。

經(jīng)常利用各種碎片時(shí)間閱讀和思考，對(duì)迅速集中注意力和保持注意力都非常有幫助。如果你是不容易專注的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處都是分散你注意力的東西，你的思維難以在一個(gè)事情上停留半小時(shí)，于是你的時(shí)間變得瑣碎，你很難在一個(gè)領(lǐng)域有長久的積累和深入的思考，這樣的現(xiàn)實(shí)可能會(huì)讓你感到沮喪，后者讓你更加無法專心，這樣的現(xiàn)實(shí)可能會(huì)讓你感到焦慮，為了避開焦慮你又會(huì)去尋求其他的刺激，結(jié)果是惡性循環(huán)。

學(xué)習(xí)任何技能，一開始可能還興趣濃厚，過了一陣子便會(huì)遇到一個(gè)典型的分水嶺，你會(huì)發(fā)現(xiàn)未知的東西比你想象得要多，困難重重，似乎一眼看過去沒法確定什么時(shí)候才能掌握，甚至覺得有點(diǎn)不可能完成，當(dāng)感覺到的困難到一定程度之后，我們的大腦便會(huì)想：既然很可能最終失敗，甚至看不到成功的可能，為什么要白費(fèi)力氣去學(xué)一通呢？還不如省省呢。

新知識(shí)共有的特性——掌握了之后覺得很明白，掌握之前卻覺得“不可能啊”、“這簡(jiǎn)直不可能做到嘛”。在這樣的認(rèn)知下，你自然會(huì)高估前方的困難、風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，因?yàn)槟悴恢朗裁礃拥闹R(shí)才能解決你的困惑。然而事實(shí)上呢？只要智商沒有根本的差別，別人的大腦能夠掌握的知識(shí)，你的大腦也能掌握，你所感覺到的巨大困難只不過是因?yàn)槲粗淖償?shù)，你所需要的只是耐心地踏遍這塊知識(shí)版圖，當(dāng)你掌握了那些你該掌握的知識(shí)之后自然會(huì)柳暗花明。

生活或工作中，很大程度上你遇到的每個(gè)問題都不是孤立的，既然你遇到了某問題，那么很大的可能性你以后還會(huì)遇到類似的問題。

如果選擇總是回避或靠別人的話，下次你還會(huì)繼續(xù)這樣，每次直接靠別人解決問題的答案的同時(shí)，意味著你永遠(yuǎn)都要靠別人的大腦來獲得答案。

困難的路越走越容易，容易的路越走越難。

如果覺得做不下去了，就硬著頭皮堅(jiān)持做，然后就類似于麻木了，適應(yīng)了，那種望而卻步的感覺會(huì)逐漸自動(dòng)退去。驚人的簡(jiǎn)單，但事實(shí)就是如此，硬著頭皮，過了那個(gè)情緒上最艱難的時(shí)候，也就適應(yīng)了。

缺乏系統(tǒng)的規(guī)劃，不清楚也不關(guān)心這個(gè)領(lǐng)域的藍(lán)圖，也弄不清什么是重點(diǎn)。

學(xué)習(xí)一個(gè)領(lǐng)域的時(shí)候，時(shí)時(shí)把“最終能夠?qū)懗鲆黄恋奈恼隆狈旁诖竽X中提醒自己，就能有助于在閱讀和實(shí)踐的時(shí)候有意無意地整理知識(shí)的結(jié)構(gòu)、本質(zhì)和重點(diǎn)，經(jīng)過整理之后的知識(shí)理解更深刻，更不容易忘記，更容易被提取。

問題解決不了，第一時(shí)間要做的就是分析到底為什么解決不了，而不是直接放棄或求救。

第四篇：自我優(yōu)缺點(diǎn)鑒定

自我優(yōu)缺點(diǎn)鑒定

我自進(jìn)入首都師范大學(xué)那天起一直以身作則，嚴(yán)格要求自己，踏踏實(shí)實(shí)埋頭苦干，學(xué)習(xí)成績(jī)始終名列前茅，各方面全面發(fā)展。大一下學(xué)期我主動(dòng)地遞交了入黨申請(qǐng)書,并參加了良鄉(xiāng)校區(qū)黨校培訓(xùn)。經(jīng)過一年的努力,我在各方面取得了一定的成績(jī),被列為入黨踴躍分子。為了使自己進(jìn)一步得到學(xué)院黨社團(tuán)和老師們的教育、幫助、克服不足,取得更大的進(jìn)步,現(xiàn)就自己取得的成績(jī)、存在的不足和此后努力的方向做一下歸納闡述。

一、取得的成績(jī)

進(jìn)入大學(xué)后，我積極申請(qǐng)加入中國共產(chǎn)黨，并在大一下學(xué)期黨校培訓(xùn)中，以優(yōu)異成績(jī)通過，并獲得“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱號(hào)。在大一倆學(xué)期期末考試中，各科成績(jī)都在86分以上。大一下學(xué)期我成為第一批參加2011年6月四級(jí)英語等級(jí)考試的學(xué)生中的一員，并取得了582的滿意成績(jī)。在2011學(xué)年我因本班學(xué)業(yè)成績(jī)排名第一，綜合測(cè)評(píng)總分第一而獲得專業(yè)一等獎(jiǎng)學(xué)金，并有資格評(píng)選國家獎(jiǎng)學(xué)金。在大二上學(xué)期，我被選為2010級(jí)2班班長，并一直擔(dān)任至今。我品行端正，正直樸實(shí)，做事講究原則，在任職期間進(jìn)行了一系列班級(jí)制度改革，實(shí)行公開公正透明制度，積極吸取所有同學(xué)的建議，倡導(dǎo)同學(xué)學(xué)習(xí)生活互幫互帶，并創(chuàng)建多個(gè)網(wǎng)上社區(qū)，密切同學(xué)間交流聯(lián)系。我積極參加各種活動(dòng)和比賽，在大二上學(xué)年由校學(xué)習(xí)部主辦的資優(yōu)數(shù)學(xué)賽中我從600多人的參賽隊(duì)伍中脫穎而出，獲得了四等獎(jiǎng)的好成績(jī)。我還積極參加勤工助學(xué)活動(dòng)，積極進(jìn)行科技館志愿者服務(wù)。另外我也是系文藝部的一員，在2012元旦晚會(huì)籌備過程中，積極配合部長與表演群體，全心全意為全系同學(xué)服務(wù)。我有良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，時(shí)刻保持積極向上的生活態(tài)度。

2、存在的不足及努力方向

作為一名大學(xué)生,我還年輕,閱歷不夠,經(jīng)驗(yàn)不足,因此另有很多的不足之處。現(xiàn)做出總結(jié),并規(guī)劃努力方向,爭(zhēng)取向一名優(yōu)異共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)邁進(jìn)!因?yàn)槲襾碜陨綎|省的一個(gè)農(nóng)村家庭，由于生活、學(xué)習(xí)條件的落后，普通話不是特別標(biāo)準(zhǔn)，語言表達(dá)能力有待提升。另外，因在大學(xué)之前的學(xué)習(xí)中較少的接受實(shí)驗(yàn)探究課程，因此自己的動(dòng)手實(shí)踐能力和科學(xué)探究能力較弱。偶爾我的對(duì)學(xué)習(xí)和放松之間的自控能力較差，缺乏持之以恒的耐心。在日常的生活中，因?qū)η巴疚磥砜紤]過度，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)焦慮等消極情緒。身為班長，在處理本班事務(wù)時(shí)，因做事稍直率，處事不夠圓滑，容易導(dǎo)致同學(xué)們的誤解。在重大決斷時(shí)，因過度考慮對(duì)方感受，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生優(yōu)柔寡斷的心理。

在今后的學(xué)習(xí)中，我將時(shí)刻提醒自己的不足，改正缺點(diǎn)，努力練好標(biāo)準(zhǔn)普通話，提升語言表達(dá)能力，抓住一切可能的演講機(jī)會(huì)進(jìn)行鍛煉。我要開拓思維，主動(dòng)積極培養(yǎng)自己的動(dòng)手實(shí)踐能力和探究能力。在生活中，以樂觀積極向上的態(tài)度面對(duì)生活中的磨難，做事果敢正直，以身作則，與周圍的同學(xué)搞好關(guān)系，互幫互助，努力使自己成為一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的

新世紀(jì)高素質(zhì)人才。

第五篇：自我優(yōu)缺點(diǎn)分析

自我優(yōu)缺點(diǎn)分析

我的母親是一位小學(xué)教師，從我小時(shí)候起，她就嚴(yán)格要求我，培養(yǎng)我獨(dú)立自主等好習(xí)慣。我從母親身上學(xué)到了很多優(yōu)秀的品質(zhì)，正是因?yàn)槟赣H的榜樣作用，我從小就立志要做一名光榮的人民教師，把自己所學(xué)到的知識(shí)教給學(xué)生，為國家培養(yǎng)很多優(yōu)秀的人才！

我一直朝著這個(gè)目標(biāo)努力，并且在2006年，我如愿考上了首都師范大學(xué)物理系。從踏進(jìn)首都師范大學(xué)校門的那天起，我就嚴(yán)格要求自己。在學(xué)習(xí)上，我本著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)態(tài)度，除非系里活動(dòng)需要，從未缺過一次課，并且堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，當(dāng)遇到不懂得問題，我會(huì)先獨(dú)立思考，自己不能解決的問題再請(qǐng)教同學(xué)或者老師。我覺得大學(xué)決不僅僅是學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)點(diǎn)或是通過考試，更要通過相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)來查閱更多的資料進(jìn)入更深入的學(xué)習(xí)和思考。所以我參加了實(shí)驗(yàn)室開放基金的研究項(xiàng)目，通過和同學(xué)合作研究，我更深深體味到了探索知識(shí)過程中的樂趣，同時(shí)也培養(yǎng)了我科研的能力以及做事情的耐心。我覺得我原來做事熱情很高，但是不夠有耐心，通過這次的鍛煉，我彌補(bǔ)了自己在這方面的不足。通過這學(xué)期中學(xué)物理教學(xué)法這門課的學(xué)習(xí)，我明白了只有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備是不夠的，還需要各方面的綜合知識(shí)與技能才能做好一名教師，所以我經(jīng)常會(huì)寫寫教案，和我的母親一起討論教學(xué)的方法等問題，我更加體會(huì)到了做好任何一件事都需要這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。

在工作中，我認(rèn)真負(fù)責(zé)，擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力。在大二一年，我擔(dān)任物理系分團(tuán)委生活部部長，最初接手這個(gè)工作時(shí)，因

為生活部的任務(wù)比較瑣碎且繁雜，我擔(dān)心自己不夠細(xì)心，無法很好的完成這個(gè)任務(wù)。為了做好這個(gè)工作，并且克服自己粗心的缺點(diǎn)，我把每一筆錢的支出都記得很清楚，甚至精確到幾分錢，把每項(xiàng)任務(wù)都寫在手機(jī)的備忘錄上，設(shè)定鬧鐘提醒自己。通過一年的鍛煉，我克服了自己的缺點(diǎn)，以堅(jiān)忍不拔的頑強(qiáng)作風(fēng)和任勞任怨的吃苦精神，和干事們一起，出色的完成了這一年的工作，博得了同屆學(xué)生會(huì)其他同學(xué)的一致好評(píng)。

在生活上，我積極向上，不論遇到多大的挫折，我都能堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)。在與他人的相處上，我古道熱腸，當(dāng)別人遇到困難時(shí)，我都盡我所能去幫助他們，在5·12汶川大地震之后和物理系研究生生病募捐中，我都趕在第一時(shí)間捐款，以盡自己微薄之力。另外，我也很體諒父母的不易，從大一開始，我就堅(jiān)持在課余時(shí)間做家教。我收獲的不僅僅是金錢，更重要的是一份責(zé)任感，經(jīng)我輔導(dǎo)的學(xué)生，成績(jī)都有提高，我也從中體會(huì)到了自己的價(jià)值。在以后的工作中，我更加有信心、有動(dòng)力做好一名人民教師，教出很多知識(shí)水平過硬，思想水平更高的學(xué)生！

在大學(xué)的生活中，我收獲頗多，但是總是會(huì)有一些遺憾。我把大量的時(shí)間都花在了學(xué)習(xí)和工作上，沒有很好的響應(yīng)國家對(duì)大學(xué)生的號(hào)召，加強(qiáng)體育鍛煉。我每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足10小時(shí)。我深知，身體是革命的本錢，只有有了好身體，才能更好的報(bào)效祖國，所以以后我一定加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取早日克服這個(gè)缺點(diǎn)。

在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn)，時(shí)刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不斷完善自己，現(xiàn)在做一名好學(xué)生，以后做一名好的人民教師！