第一篇：珍惜時(shí)間把握今天

古人說：“一寸光陰一寸金”；現(xiàn)代人說：“時(shí)間就是效益，時(shí)間就是生命”。的確，在經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的今天，珍惜時(shí)間非常重要。從某種意義上說，贏得時(shí)間就是贏得了金錢和效益，贏得了一切成果與輝煌。一個(gè)富有成就的人，一個(gè)有所作為的人，一個(gè)政績(jī)顯赫的人，一個(gè)碩果累累的人，他們是從珍惜今天開始的。翻開他們的成長(zhǎng)史，可以說，他們?cè)凇敖裉臁钡拿恳环昼娎?，都浸透著汗水，都凝聚著心血。“回首昨天，?yīng)該是問心無愧；面對(duì)今天，應(yīng)該是倍加珍惜；展望明天，應(yīng)該是信心百倍。”這是我們時(shí)常聽到和應(yīng)該牢記的一句至理名言。不管昨天也好，還是今天也罷，對(duì)于我們來說，應(yīng)該牢牢把握今天，因?yàn)楹芏嗪芏嗟淖蛱煲呀?jīng)失去，很多很多的明天尚未來臨，唯有今天才使你看得見摸得著，分分秒秒伴你前行?，F(xiàn)實(shí)生活中，有相當(dāng)一些人，總是強(qiáng)調(diào)明天的美好，他們不是用今天多看一點(diǎn)書，多學(xué)一些知識(shí)，來提高自己的經(jīng)驗(yàn)和技能，而是將今天的寶貴時(shí)光用來追求吃喝玩樂，用來追求自在逍遙，用在追求“瀟灑”快樂。作為一個(gè)人，要把握今天，不要太多地去留戀，懷念過去。否側(cè)，就會(huì)自覺不自覺地阻塞自己的心智，限制智慧的發(fā)揮，最終變成一個(gè)墨守陳規(guī)的人。把握今天，就是不要光期待明天。“明日復(fù)明天，明日何其多；我生待明天，萬(wàn)事成蹉跎”。期待、企盼都無法改變歲月的軌跡，希翼、渴望也不能使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。我們不去播種和澆灌，哪會(huì)有花開花落碩果累累的秋實(shí)？只有奮發(fā)于“今日”，我們才有希望獲得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒傷悲”的苦果。今天如同一輪剛剛升起的朝陽(yáng)，事業(yè)成就就要從這里開始，可是，面對(duì)今天，有人拼搏，也有人酒醉；有人奮力攻關(guān)，努力工作，也有人虛度年華，荒廢歲月。于是，有人畢生充實(shí)，也有人雖然一頭白發(fā)，卻兩手空空。把握今天，就要全身心地投入去不懈努力。如果前面高山相阻，我們就要去奮力攀登；如果前面是大海相隔，我們就要去搏擊風(fēng)浪；如果前面是橫空斷路，我們就要去修架搭梯?？傊痪湓?，該做的就要趕快去做，切莫觀望等待，只有這樣持久地進(jìn)行努力，我們才會(huì)無愧地說，每一個(gè)今天都沒有虛度，都是一部創(chuàng)業(yè)艱辛與執(zhí)著的人生史。在歲月中穿梭的人們，尤其是風(fēng)華正茂的年輕朋友們，都應(yīng)該懂得珍惜時(shí)間，好好去把握每一個(gè)今天。人生如夢(mèng)，歲月如歌。不知不覺間，三十幾年的光陰在不經(jīng)意間已從指間悄然逝去?；厥浊逦：倪^往，我們惟有嘆息、無奈，因?yàn)槲覀円咽淞颂嗟慕裉?，留下了太多的感慨和遺憾。平淡的生活，繁雜的日子，在一天天重復(fù)，總有許多事等著我們?nèi)プ?，總有許多愿望等著我們?nèi)?shí)現(xiàn)。為了生活更富足，為了明天生活更美好，會(huì)有多少個(gè)明天在等著我們呢？在夜深人靜的時(shí)候，我們總是浮想聯(lián)翩。我們可以說每個(gè)新的開始都是在今天，今天過去了就會(huì)是明天。我們不要感嘆時(shí)間如流水，不要忘了昨天已經(jīng)成了回憶，今天就是關(guān)鍵，最重要的就是要把握今天?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多，一切待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”平淡的生活，平凡的人生，無論走過多少坎坷，流淌過多少淚滴，心中都要藏著真誠(chéng)和從容的微笑。我們應(yīng)該記?。簹q月不等人，過去的都已經(jīng)成為過去，不會(huì)再回來。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收獲明天，才能坦然面對(duì)紛繁蕪雜的塵世。自然的輪轉(zhuǎn)，生命的更替，一切都是把握在今天。虛度今天就是頹廢自己，浪費(fèi)今天就是荒廢明天。珍惜今天，才能擁有明天；把握今天，才能收獲明天。把握今天的實(shí)際，不要幻想在明天會(huì)出現(xiàn)奇跡。今天的努力，就是為了更好的明天。一切美好從今天開始，讓我們共同把握現(xiàn)在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，懷著對(duì)明天的希冀和憧憬，收獲美好明天定能收獲豐碩果實(shí)燦爛的明天！

第二篇：珍惜時(shí)間 把握今天主題班會(huì)

“珍惜時(shí)間 把握今天”主題班會(huì)設(shè)計(jì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)。使全班同學(xué)能在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中能充分利用和合理分配時(shí)間。

2、讓學(xué)生在節(jié)目中體會(huì)到惜時(shí)的意義，并有所感悟，養(yǎng)成惜時(shí)的習(xí)慣?；顒?dòng)過程;

班長(zhǎng)發(fā)言：時(shí)間可以說是一切事物的主宰。正是時(shí)間的存在使地球上的每一個(gè)角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽(yáng)的東升西落——時(shí)間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時(shí)，時(shí)間設(shè)計(jì)了春、夏、秋、冬的到來與結(jié)束。雖然時(shí)間控制了萬(wàn)物有生命周期，但在這有限的時(shí)間里，萬(wàn)事萬(wàn)物有各自的生活方式，其中的共同點(diǎn)就是努力將自己的特點(diǎn)——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意義的事情呢？答案只有一個(gè)，就是珍惜時(shí)間?，F(xiàn)在我宣布“珍惜時(shí)間 把握今天”主題班會(huì)正式開始，有請(qǐng)主持人：夏薇、章皓

甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。乙：桃花謝了，有再開的時(shí)候。甲：燕子飛了，有再來的時(shí)候。乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返的。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量事物的標(biāo)準(zhǔn)。合：它就是——齊（時(shí)間）

甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽一下，你們聽見了嗎？這是時(shí)間的聲音。（鐘表滴答聲）那么一分鐘我們又能干點(diǎn)什么呢？（試一試）乙：龐夢(mèng)愛為我們朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》。節(jié)目一：朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》

甲：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。乙：時(shí)間是不等人的。

甲：想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢(shì)而變，因人而異。甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。乙：現(xiàn)在請(qǐng)靜心聆聽名人關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事吧。節(jié)目二：講名人惜時(shí)故事

故事1《聚螢讀書》講述者：王雨純 故事2《魯迅珍惜時(shí)間》講述者：鄭思宇 故事3《愛迪生嘆人生短暫》講述者：候紹紅

甲：這些故事都是關(guān)于珍惜時(shí)間的典范。那我們有沒有在日常生活中做到呢？下面請(qǐng)女生跟著我來朗誦《今日歌》。

節(jié)目三：女生、男生朗誦：《今日歌》、《明日歌》。女：?今日歌?

今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時(shí)了？ 人生百年幾今日，今日不為真可惜。若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩(shī)，努力請(qǐng)從今日始！男：?明日歌?

明日復(fù)明日，明日何其多1 我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請(qǐng)君聽我明日歌。

乙：有一個(gè)老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對(duì)這些禮物不珍惜，結(jié)果他一輩子白白地浪費(fèi)了；有些人很珍惜，結(jié)果成就了一番偉大的事業(yè)。這個(gè)老人是誰(shuí)呢？他就是時(shí)間老人。下面請(qǐng)聽詩(shī)歌朗誦《時(shí)間老人的禮物》，朗誦者：周毅、李冠希

你的禮物給了小芽?jī)海⊙績(jī)罕汩_始長(zhǎng)大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，可以讓世界變得有聲有色。你的禮物實(shí)在好，可以讓我們完成心愿。嚴(yán)明的時(shí)光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動(dòng)。你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報(bào)。你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

乙：他們朗誦的真好，你還知道什么？

甲：我只知道一點(diǎn)，還是問問同學(xué)們知道什么吧。請(qǐng)問哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言。

節(jié)目四：展示搜集的名人名言

乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長(zhǎng)，我希望剛才同學(xué)們說的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。

甲：我仿佛在突然之間長(zhǎng)大了，我也終于明白“光陰似箭，日月如梭”的含義了。可我們班有一位同學(xué)她對(duì)時(shí)間的領(lǐng)悟更深一層,請(qǐng)聽她給我們帶來的演講《珍惜時(shí)間》。有請(qǐng)王淑艷。節(jié)目五：演講

乙：時(shí)間老人的腳步匆匆，太匆匆。接下來我們欣賞歌曲《我的未來不是夢(mèng)》 節(jié)目六：歌曲《我的未來不是夢(mèng)》

甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會(huì)也接近了尾聲，我想同學(xué)們?cè)谶@次班會(huì)中應(yīng)該學(xué)到了不少，至少我們明白了，要——珍惜時(shí)間，把握今天。乙：下面請(qǐng)班主任對(duì)這次班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

老師點(diǎn)評(píng)：通過班會(huì)，老師希望同學(xué)們真正做到珍惜時(shí)間，只要堅(jiān)持和時(shí)間賽跑，相信你們一定會(huì)走向成功。結(jié)束語(yǔ)：

乙： 同學(xué)們，請(qǐng)趕快珍惜時(shí)間吧！不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，絕不放到明天。

甲乙：同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧！甲：這次班會(huì)課到此結(jié)束，謝謝！

第三篇：國(guó)旗下講話——珍惜時(shí)間、把握今天

珍惜時(shí)間、把握今天

敬愛的老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

今天我們演講的主題是——珍惜時(shí)間、把握今天

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天； 有人沉醉在夢(mèng)幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。

中國(guó)共產(chǎn)黨創(chuàng)始人李大釗曾說過：“我以為世界上最寶貴的是今天，最容易喪失的也是今天?！?/p>

正是因?yàn)樗钊菀讍适?，所以更覺得它寶貴。

是啊，昨天已經(jīng)過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。

今天，不就是短短的一天嗎？我從明天開始勤奮學(xué)習(xí)。

今天，不就是區(qū)區(qū)的24小時(shí)嗎？我從明天開始努力改掉壞習(xí)慣。

今天，不就是一年的1/365嗎？我今天再放松最后一次，從明天開始就努力,為實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)和理想而奮斗（有些人是這樣想的，也是這樣做的）。

可是，你為什么非把要做的事情放到明天，一切從明天開始呢？日月匆匆，到了明天，明天又變成明天......今天，而每個(gè)今天之后都有無窮無盡的明天。

那么,你的決心，你的目標(biāo)，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?dòng)、變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)呢？ 莎士比亞說過：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他”。我說：“拋棄今天的人，今天也會(huì)拋棄他。而被今天拋棄的人，他也就沒有了明天”

農(nóng)民種田，不在今天及時(shí)拔草、施肥、滅蟲，哪有金秋時(shí)節(jié)的豐收？

醫(yī)生不在今天及時(shí)搶救、醫(yī)治病人，哪有人們?nèi)蘸蠼】档捏w魄？

清潔工人不在今天及時(shí)清掃垃圾，哪有日復(fù)一日城市的潔凈？

現(xiàn)在我們條件優(yōu)越了，不是更應(yīng)珍惜今天、抓緊今天的分分秒秒嗎？

抓住了今天，就是抓住了掌握知識(shí)的今天；抓住了今天，就是抓住了擁有美好明天的可能。深深懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還珍貴。決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。一切有志氣、有成就的人都是如此，他們決不沉湎在昨天，更不空空地觀望明天，他們永遠(yuǎn)從今天開始。

而現(xiàn)在，由于我們的生活環(huán)境過于舒適，有些同學(xué)走向了生活的誤區(qū)：

拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時(shí)間。古今中外，凡是為人類做出杰出貢獻(xiàn)的人，都是從把握今天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認(rèn)為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù)；也只有這樣的人才會(huì)一生庸庸碌碌，一事無成。

虛擲光陰，在折損著生命的光；及時(shí)努力，在開辟著人生的路。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，珍惜時(shí)間、把握今天，努力學(xué)習(xí)，為我們的美好明天而拼搏吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：國(guó)旗下講話--珍惜時(shí)間 把握今天

珍惜時(shí)間 把握今天

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，把握今天》

時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！皶r(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的，同樣，屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們?cè)谟邢薜纳锟沙浞值乩盟ｔ斞赶壬f過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長(zhǎng)和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”??！

古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長(zhǎng)嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。這正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它?！拔磥怼薄艾F(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，憂郁地接近；“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長(zhǎng)河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學(xué)們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時(shí)間吧！我的講話完畢，謝謝大家！

第五篇：國(guó)旗下講話--珍惜時(shí)間_把握今天

珍惜時(shí)間，把握今天

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是綜采（4）班的，今天國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，把握今天》

時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的。

時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們?cè)谟邢薜纳锟沙浞值乩盟ｔ斞赶壬f過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長(zhǎng)和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”??！

古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長(zhǎng)嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。這正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，憂郁地接近；“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長(zhǎng)河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學(xué)們，臨近期末，把握好今天，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時(shí)間吧！

我的講話完畢，謝謝大家！