第一篇：懶癌兩星期,今天開始自律生活散文[大全]

今天天氣晴好，昨天還是寒冷的冬天，今天哥廷根便進(jìn)入了溫暖的春天。

我家門前不知名的小紫花已悄悄綻放

01

春節(jié)巧遇感冒，雖在國(guó)外，沒有春節(jié)七天樂，更沒有逍遙自在的寒假，但借感冒之機(jī)，連續(xù)在家休息一星期。每天睡到自然醒，看綜藝，刷電視，聊微信，深夜才入睡。雖然不停流鼻涕，咳嗽又發(fā)燒，但自在快活。

一星期后，感冒逐漸轉(zhuǎn)好，開始工作，每天昏昏欲睡，早上起不來，晚上睡不著，不得不感慨生物鐘真的很厲害，好不容易調(diào)成的早睡早起的作息，被一個(gè)星期的不規(guī)律徹底摧毀。

毛姆曾說：“從好習(xí)慣逃脫易于從壞習(xí)慣逃脫，這正是人生的一大哀。”

因此，這渾渾噩噩的狀態(tài)到現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)20多天。早上到辦公室的時(shí)間，一天比一天晚。開始時(shí)8點(diǎn)多到，見到我的同學(xué)都會(huì)問一句“這么早？”到后面的9點(diǎn)多，也還好，大部分都這個(gè)時(shí)間到。再后來，10點(diǎn)多，好像我去辦公室的目的便是吃飯，晃晃，一天過去了。

02

我開始反思自己。

這兩個(gè)星期的狀態(tài)是工作日左瞅右看，這一趟那一趟，說說話，聊聊天，練練英語聽力和口語，就到了回家的時(shí)間。

很多任務(wù)沒有完成，又要和小伊討論數(shù)據(jù)和方案，無奈周末的晚上成了我工作效率最高的時(shí)候，尤其是周日?；问幜艘恍瞧冢芤豢偸且贸鳇c(diǎn)兒東西討論。不知從何時(shí)起，拖延癥也找上了我。

曾經(jīng)調(diào)侃過拖延癥的人其實(shí)很厲害，因?yàn)樗麄兡苡枚潭痰膸讉€(gè)小時(shí)，完成本該一周甚至一個(gè)月的任務(wù)。

這樣的日子，看起來輕松自在，其實(shí)內(nèi)心無比焦慮。該學(xué)習(xí)時(shí)刷劇，想看書又拿起了手機(jī)。因?yàn)闆]有完成自己的目標(biāo)而懊悔，也因不能控制自己而自責(zé)。

所以，我決定，改變這種生活狀態(tài)，找回20天前的自己。

03

昨天晚上打開了關(guān)閉已久的鬧鐘，今天早上6點(diǎn)半伴隨著鬧鐘聲醒來。

困，不想起，但突然想起齊齊老師前兩天分享的一句話：“勤奮只是標(biāo)配而已，比你優(yōu)秀的人一定比你勤奮，這個(gè)都是毋庸置疑的，有時(shí)我看到有人還需要用鬧鐘我都覺得很驚訝，優(yōu)秀的人需要鬧鐘嗎？！”

很慚愧，我還需要鬧鐘，不僅如此，還想繼續(xù)沉睡。趕緊起床洗漱，吃早飯，學(xué)習(xí)一會(huì)兒德語，便出門到辦公室。9點(diǎn)左右坐到電腦前，開始繼續(xù)處理數(shù)據(jù)。做了很多圖，發(fā)現(xiàn)也不過11點(diǎn)而已。

工作期間，我給自己制定了一個(gè)規(guī)矩，工作半小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)，才能拿起手機(jī)看一看，不能超過5分鐘。每當(dāng)我想打破規(guī)矩時(shí)，我便問自己：“你想成為優(yōu)秀的人嗎？”我發(fā)現(xiàn)，這樣的效果很好。今天一天，學(xué)了很多，無論是實(shí)驗(yàn)，語言或者其他。

晚上回家，吃完飯，坐在電腦前寫這篇文章。

一會(huì)兒，鍛煉半個(gè)小時(shí)，喝杯酸奶。

繼續(xù)工作，畫圖，分析，明天還要討論。

計(jì)劃好工作，合理利用時(shí)間，內(nèi)心不在惶恐，而是充實(shí)。

自我控制是最強(qiáng)者的本能?！挷{

第二篇：今天開始新的生活 -- 檢討自我

突然間有種壓抑，擔(dān)心。一向以樂觀為主導(dǎo)的我，現(xiàn)在卻思考著什么。今日的反省，拔正著自己前進(jìn)的腳步。一次次在問自己：我真的完全了解了自己?jiǎn)?？答案是否定的。認(rèn)清自己很重要，我一直在探索著自我。從來不奢求誰能真正明白我，因?yàn)槲乙膊幻靼讋e人。有時(shí)似乎很明白一些人，后又不明白。也許生活本身就是這樣。我深知自己的弱點(diǎn)，有時(shí)也覺得自己幼稚可笑。二十幾的人，不應(yīng)這那樣的輕漂。男子漢就應(yīng)有男子漢的樣子?，F(xiàn)實(shí)是美好而又殘酷，不想去游戲人生，那樣的生活不屬于我。一直堅(jiān)信著自己，就算遭到冷言冷語，我也不在乎，在乎那些毫無意義。有時(shí)自己也很激動(dòng)，有偏激，也有偏見，這是很不好的。人非圣賢，也做過許多錯(cuò)事，心存愧疚，常常自責(zé)不已。自己有時(shí)也是思想的巨人行動(dòng)的小丑，討厭自己的這種行為。一次次向身邊人學(xué)習(xí)著，也反省著，但有些性格中的弱點(diǎn)依然還殘存，在努力地去排除它。從來不曾小看任何一個(gè)人，因?yàn)槿说牧α渴菬o窮無盡的，在他未離開這個(gè)世界時(shí)，一切都是未知。每個(gè)人都是上帝創(chuàng)造的奇跡，有著迷人的個(gè)性與特點(diǎn)，值得學(xué)習(xí)。就拿我們寢室左轉(zhuǎn)來說吧，平時(shí)他罵罵列列的，嘴上尖酸些，但心卻很善良的。知道的才知。有時(shí)自己也會(huì)陷入一種誤區(qū)，憑一面或一次交談就對(duì)一個(gè)人

下結(jié)論，這是很糟糕的，幸好我已深知它，不然真會(huì)錯(cuò)過許多朋友。喜歡用真誠(chéng)的心去交朋友，也用心地從朋友身上學(xué)習(xí)。也許不夠?qū)Ｐ?，學(xué)到的太少。就如銀子、玲子身上就學(xué)了不少。今天與室友們看畢業(yè)記錄片，我也在想，十年后，我們是什么樣呢？范總、小丁、麻將、小轉(zhuǎn)、班長(zhǎng)、我。我們會(huì)是什么樣呢？現(xiàn)在大家都無憂無慮的，十年后呢？也許生活的重?fù)?dān)會(huì)壓得喘不過氣來。謀求幸福是我們的共同目標(biāo)。聽了陳安之的演講，似乎有了些東西在腦中轉(zhuǎn)動(dòng)。

一路走來，伴隨著自己的歲月，那人，那景，那情，仍然懷念著。想起對(duì)萬老師的承諾，對(duì)父母的承諾，走岀時(shí)的誓言，恍然間，我不再是一個(gè)人，我是許多人。有人弄這樣，有人弄那樣?我不想隨大流，天生的骨子中的反派。只想做自己，不管別人的眼光與冷語，那些對(duì)我來說毫無意義。以往自己也在言語上傷害了一些人，心里好難過，真不應(yīng)該。自己是什么呢？我不想小看也不想高估，我是怎樣就是怎樣，刻意地裝，我是不會(huì)的。有時(shí)也覺自己的沒用，二十好幾卻沒真正的獨(dú)立，不能養(yǎng)父母，?每每想到自慚不已。那花白的發(fā)，那瘦弱的臉?有時(shí)還發(fā)脾氣，對(duì)親人發(fā)脾氣，想想發(fā)脾氣打過路兒、吼過宇兒、打過小寶、鄧總。真的好討厭自己，為什么能寬容別人卻不寬容

親人？好后悔。好自責(zé)自己。曾經(jīng)還傷過父親的心，那是第一次，也是唯一一次。我見到父親流淚了，一位歷經(jīng)困苦時(shí)都不曾流淚的父親，流淚了?我當(dāng)時(shí)慌了，不知如何是好，那是很久的事了，現(xiàn)在想想自己是何等的不孝。我給予親人的愛太少太少了。父親是不善表達(dá)愛的，但我能體會(huì)到那偉大。母親一直以來都很堅(jiān)信我，我的決定她堅(jiān)信我能成功，當(dāng)我茫然時(shí)，她開導(dǎo)我。至于我們幾姐弟的感情，那就沒說的了，別人的羨慕就可說明一切。記得南區(qū)時(shí)，生日那天姐們都發(fā)了信息給我，老大更是感動(dòng)得我十八歲以來第二次落淚了，第一次是在老四家，夢(mèng)見父親去逝了，三點(diǎn)過醒來，就想著，落淚了。真不知道有一天他們離開我時(shí)，我會(huì)如何。有時(shí)在想，要是能將余下的日子分予他們，然后他們?nèi)チ?，我也去了，多美好。盡最大的努力去愛他們。一個(gè)人，只為自己活是很沒意義的，我堅(jiān)信自己的降生決不是只為自己謀利，應(yīng)為很多人謀幸福，這才是有意的?，F(xiàn)實(shí)？不管它有多殘酷，吾又何懼？

反省，真的收益很大。不過還是來自朋友的收益更大。林梅的“一壺?fù)u不響，半壺響叮當(dāng)”提醒我謙虛。范總的誨過短信教會(huì)我：有錯(cuò)就要改。小浪說沒勁，讓我反思自己的話，其實(shí)我早知與他討論的那

些本身就沒意義，只是酷愛玩笑罷了。小鳳的一句“花心”，打醒我，愛開玩笑顯得很輕浮不踏實(shí)，我也明白。也許不想做死板的人吧，但要改正的。小狗的偶爾指責(zé)，讓我明白，少去空想與自大，自大是需本錢的，自大不屬于我。小班，讓我看到誠(chéng)實(shí)?能從書中讀到的就能從現(xiàn)實(shí)中找到，生活永遠(yuǎn)比書博大。發(fā)現(xiàn)我喜歡上了這些人，這些情。?我是喜歡交友的人，從來不曾以身份、地位?去交友，只要你愿意，我愿做你朋友。有一種，我決不交，看不起我的。好歹五哥還是有骨氣的。反省著一天的種種，問著自己：誠(chéng)心待人了嗎？又發(fā)現(xiàn)了哪些不足？對(duì)自己對(duì)他人誠(chéng)信了嗎？為什么他會(huì)那樣對(duì)我？我又怎樣對(duì)待他人的？?一切的一切多在自身找原因才會(huì)更能完善自己。

夜深了，我閉上眼睛，呼吸著新生命的空氣，我堅(jiān)信一切都將不一樣。

今天，開始新的生活，我要用全身心的愛來愛上這一切，我不再去想什么失敗、消極?它們不屬于我，我的目標(biāo)是成功，我要用自信的心卻隔除一 切的冷言冷眼，用勇氣去克服恐懼與不安。堅(jiān)信自己生而平凡，必活得偉大。我不再去懷疑自己，因?yàn)槲乙焉钪诵?/p>

秘訣，它會(huì)幫助我成功。我要去除那些該死的消極，“不可能，辦不到，?”這些詞將從我的字典中消失。我要立即去行動(dòng)，我要鄙棄猶豫。我要放棄那些無意的事，去忙那些意義非凡之事。今天，我重新獲得新生。昨天的種種已成往事，我不再去想它。

黎明已經(jīng)到來，我滿懷愛心，走進(jìn)了葡萄園中??

第三篇：生活多滋味咸淡兩由之優(yōu)美散文

1

幾個(gè)月來，家事繁多雜亂，鮮少有閑情爬山，游走，四處走走停停了。而那些在暑假想要抵達(dá)的地方，也只好靜悄悄的隱藏在內(nèi)心的包裹里。不講與他人知。

時(shí)值周末，愛人提議，帶著鍋碗瓢盆，深山里走一趟去。此議一出，紛紛樂且躍。

夏日南風(fēng)盛。山道上野草蔥郁，樹木繁茂。天空透亮的深藍(lán)，大朵白云似一叢叢潔白的杜鵑，時(shí)而有鳥聲在寂靜中悠揚(yáng)的掠過。太陽光明亮熱辣，直照得人渾身發(fā)燙。

疏于鍛煉，我和孩子們簡(jiǎn)單的走了一段山路，已然是體力不支。愛人不得不停下來，找尋一處既能合適燒飯，亦能讓孩子們嬉戲玩鬧的地方。目標(biāo)明確之后，山野后廚自然很快就被我們共同尋到。愛人滿溢著久違的真切的微笑，認(rèn)真安排著我們各自的工作和玩樂明細(xì)。他在家里是頂梁柱，出門野炊也自不忘本，未經(jīng)過商定就果斷的負(fù)責(zé)起生火和燒菜的苦差，而我和孩子們則負(fù)責(zé)洗菜和打發(fā)菜未燒熟前的悠閑時(shí)光。

正午的陽光毒辣似火焰，我們?cè)诠艠浜颓迦谋佑酉拢瑲g快地經(jīng)營(yíng)著美好的周末時(shí)光。一會(huì)兒愛人的臉花了，一會(huì)兒兒子的褲子濕了，一會(huì)兒丫頭的鞋子飄走了……我站在一旁，在心底一筆慢一筆的臨摹著這世間最最美妙醉人的景色。

是的，這是我所見過最多且最歡喜的風(fēng)景，她們皆是沾染著塵埃的，有著濃郁的，人世間的煙火氣的。那些飄浮在夢(mèng)中的虛遠(yuǎn)渺無，與我始終是隔著千山萬水，不能觸及到的。

我所能企及的生活，是清晨給孩子和先生簡(jiǎn)單的做著早餐的寧?kù)o，是上午在菜市場(chǎng)里和小商販討價(jià)還價(jià)的小世俗小歡愉；是午后親吻著汗氣一件件手洗著大小衣物的怡然自得；是傍晚和他們手挽著手納涼，給父母聊聊家常的平和。是這樣的平淡，平淡而冗長(zhǎng)的延伸至我想要的終點(diǎn)與結(jié)束。

日子一天天從柴米油鹽間滑去。不讀書，不寫字已是多日。

信馬由韁。有時(shí)只想安靜的想念，安靜的回憶，用最平靜的表情，用最淡泊的心。對(duì)文字，對(duì)時(shí)光，對(duì)我所有親歷的過往。

再也不愛那些川流不息的熱鬧了，再也不愛那些詞語華美的句章了，仿若那些繁華富麗，即刻會(huì)使心生了驚怯。翻箱倒柜，望見那些沉入箱底的繁鬧的昨日。那些墨跡，對(duì)今日而言，最大的價(jià)值似乎就是證明著我曾是一個(gè)把白花花的時(shí)光荒廢在矯情里，且因此喜愛被注視的偽文藝青年而已。

波瀾不驚的日子里，發(fā)出和收到寥寥幾條短信，心就足夠溫暖，漫溢芬芳。原來，我一直喜愛的文字和生活，她們是如此簡(jiǎn)單，如此相通的。隨著時(shí)光流逝，不斷刪繁留簡(jiǎn)，心便會(huì)澄清和明確起來，世間也漸漸會(huì)成為自己歡喜的另一種樣子。因此，盡可能留下美好吧，讓目光趨近明亮。

如林先生所說，人間固然有不盡如人意之處，然而以良心寬宥天下，即是救贖自己。

時(shí)光之于我們，平白也好，曲折也好，絢爛也好，黯然也好。過了今日，無非也只是些彩箋上的輕盈罷了。

筆落至此，窗外時(shí)有夏蟲低鳴，蛙聲高亢。清涼之音靜靜地與夜風(fēng)一起慢慢沁潤(rùn)在心底。

而明月與詩(shī)給予的片刻良辰，恰接近心中的清凈圓滿。

時(shí)光是用來經(jīng)營(yíng)和眷戀的。

我且恬淡。用以良辰美景彼此照應(yīng)。

時(shí)光之于我們，平白也好，曲折也好，絢爛也好，黯然也好。

過了今日，無非也只是些彩箋上的輕盈罷了。

生活多滋味，咸淡兩由之。

第四篇：英語專業(yè)晨讀美文勵(lì)志篇：今天,開始新的生活(英音MP3字幕)

英語專業(yè)晨讀美文勵(lì)志篇：今天，開始新的生活(英音)[00:03.08]Today I Begin a New Life[00:05.82]Today I shed my old skin which hath, too long,[00:11.39]suffered the bruises of failure and the wounds of mediocrity.[00:14.89]Today I am born anew and my birthplace[00:18.50]is a vineyard where there is fruit for all.[00:21.56]Today I will pluck grapes of wisdom from the tallest[00:25.45]and fullest vines in the vineyard,[00:27.53]for these were planted by the wisest of my profession who have come before me,[00:32.67]generation upon generation.[00:35.30]Today I will savor the taste of grapes from these vines and verily[00:40.22]I will swallow the seed of success buried in each[00:43.64]and new life will sprout within me.[00:46.37]The career I have chosen is laden with opportunity[00:50.09]yet it is fraught with heartbreak and despair and the bodies of those[00:54.58]who have failed, were they piled one atop another,[00:57.42]would cast a shadow down upon all the pyramids of the earth.[01:01.25]Yet I will not fail, as the others,[01:03.87]for in my hands I now hold the charts[01:06.93]which will guide through perilous waters to shores[01:09.67]which only yesterday seemed but a dream.[01:12.95]As a child I was slave to my impulses;now I am slave to my habits,[01:18.64]as are all grown men.I will form good habits and become their slave.[01:24.10]And how will I accomplish this difficult feat? Through these scrolls,[01:28.70]it will be done, for each scroll contains a principle[01:32.09]which will drive a bad habit from my life and replace it with one[01:36.68]which will bring me closer to success.[01:38.87]And I make a solemn oath to myself that nothing will retard my new life's growth.[01:45.11]I will lose not a day from these readings[01:48.39]for that day cannot be retrieved nor can I substitute another for it.[01:53.53]I must not, I will not, break this habit of daily reading from these scrolls and,[01:59.22]in truth, the few moments spent each day on this new habit[02:03.48]are but a small price to pay for the happiness and success that will be mine.[02:08.84]Today my old skin has become as dust.[02:12.55]I will walk tall among men and they will know me not,[02:16.17]for today I am a new man, with a new life.

第五篇：今天從A開始學(xué)英語李春老師和你分享從回家到就寢常用生活口語

今天從A開始學(xué)英語李春老師和你分享從回家到就寢常用生活口語 生活口語是我們無時(shí)無刻都要用的句子或者短語，如果你身邊有不錯(cuò)的英語環(huán)境，從A開始學(xué)英語李春老師建議你多多用，畢竟用出來才是你自己的。

好了，跟著從A開始學(xué)英語李春老師一起累積今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容吧！!

I'm home.(我回來了。)Welcome home!(你回來了。)Did you have a good time?(今天過得愉快嗎?)How did it go today?(今天怎么樣?)Can I go out to play?(我可以出去玩兒會(huì)兒?jiǎn)?)I'm hungry.(我餓了。)Where are the snacks?(點(diǎn)心在哪兒?)I'm going to cram school now.(我去補(bǔ)習(xí)學(xué)校了啊。)May I have my allowance?(能給我點(diǎn)兒零花錢嗎?)I'm tired.(真累啊!)What would you like for dinner?(晚飯你想吃什么?)Would you help me set the table?(你能幫我準(zhǔn)備餐具嗎?)What should I make for dinner?(晚飯做什么好呢?)It's good to be home.還是家好哇。

Would you run to the store?(你能不能快點(diǎn)兒去趟商店?)The bath is ready.(洗澡水燒好了。)I'm taking a shower.(我要沖個(gè)澡。)Is dinner ready?(晚飯好了嗎?)What's for dinner?(晚飯吃什么?)Today, we're having curry.(今天吃咖哩飯。)How soon can you get it ready?(還要多久才能做好呀?)Let's eat.我吃了啊。)Please go ahead.(請(qǐng)先吃吧。

從A開始學(xué)英語李春老師和你分享的都是比較生活話的口語，不過你出國(guó)旅游還是干嘛都可以用到。

This knife cuts well, doesn't it?(這刀挺好使的，是不是?)The water is boiling!(水開啦!)Come and get it(開飯啦!)It's time to eat.(該吃飯啦!)I'm coming.(這就來啦!)Did you wash your hands well?(手洗干凈了嗎?)Don't spill it!(別弄灑了。)Eat all of your vegetables.(把碗里的菜吃光。)[09:21.38]Finish up your plate.(把碗里的飯吃干凈。)It was very delicious.Thank you.(謝謝您的款待。)Would you clear the table?(能幫我收拾盤子嗎?)Do the dishes!(把盤子洗了。)I'll dry the dishes.(我擦盤子。)What are you doing?(你干什么呢?)I'm watching TV.(我看電視呢。)Are there any good programs on TV?(有什么好看的節(jié)目嗎?)Nomo is on TV.(野茂上電視了。)What's on Channel 8?(8頻道演什么呢?)Would you change the channel?(能不能幫我換個(gè)臺(tái)?)I want to watch more TV.(我還想看電視。)Let's spread out the futon.(鋪床吧。)I'm sleepy.(我困了。)Did you do your homework?(作業(yè)做了嗎?)[11:24.60]Study hard.(好好學(xué)習(xí)。)]Hurry up and go to sleep.(快點(diǎn)睡覺。)Enough with your video games.(游戲玩夠了吧。)Make sure you brush your teeth.(一定要刷牙噢。)Are you ready for tomorrow?(明天的東西都準(zhǔn)備好了嗎?)I'm going to take a bath.(我去洗個(gè)澡。)Time to go to sleep.(該睡覺了。)You left the TV on.(電視還開著呢。)Don't leave your stuff here.(別把你的東西都攤在這兒。)I set the alarm clock for 8:00.(把鬧鐘定在8點(diǎn)了。)Wake me up at seven tomorrow.(明天7點(diǎn)叫醒我。)Good night.(晚安。)Sweet dreams.(做個(gè)好夢(mèng)。)從A開始學(xué)英語李春老師祝你有一個(gè)好的學(xué)習(xí)旅程，開始你的英語口有之旅吧。從A開始學(xué)英語李春老師下次和你分享星期天你都在家做什么？？？？