第一篇：演戲與感悟雜文隨筆

前年5月，我很榮幸地接到公司文化傳媒部的通知，邀請我參與拍攝一部微電影《春天里》。

當(dāng)演員，演電影？這對只拍攝過學(xué)校宣傳片的我來說，既新鮮又富有挑戰(zhàn)性。懷著忐忑、好奇和挑戰(zhàn)自我的心情，我決定大膽嘗試一把。

劇本改編自我公司一名年輕女員工的真實(shí)故事。意氣風(fēng)發(fā)的她，剛走出校門一年，正在走向嶄新的人生，卻突然被查出患有重病。一下從天堂掉入地獄的打擊，實(shí)在是難以承受。當(dāng)無親無故的她信心受挫、痛苦無助之時(shí)，寶石大家庭的溫暖和愛情、友情的力量，共同創(chuàng)造了醫(yī)學(xué)奇跡，使堅(jiān)強(qiáng)樂觀的她，開始了幸福的新生活。

老實(shí)說，要扮演另一個(gè)人，去詮釋她所經(jīng)歷的事，我心里確實(shí)沒底。我不知道自己能否把那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)女孩的故事，真實(shí)、自然地刻畫出來。但當(dāng)我看完劇本，一下子就被發(fā)生在寶石大家庭中的這個(gè)暖心故事打動了，心里的膽怯一點(diǎn)點(diǎn)后退，只剩下挑戰(zhàn)自我的決心。我們家三代都是寶石人，寶石機(jī)械這個(gè)大家庭給我?guī)淼臏剀昂鸵揽浚疑钣畜w會。就這樣，我決定試試。

通過多次試鏡，我被確定為“女一號”。印象最深刻的有一場哭戲，對我的挑戰(zhàn)最大。場景已根據(jù)拍攝需要布置好，需要我提前醞釀情緒，這對于我來說很難。我試著去融入“任小璐”的經(jīng)歷，漸漸地，我體會到了她的痛。當(dāng)我調(diào)整好了狀態(tài)，隨著“準(zhǔn)備，開始——”一聲令下，攝像機(jī)紅燈亮起，頭頂是長長的話筒，瞬間整個(gè)屋子靜悄悄的?！袄罱?，我得了重病，我該怎么辦?。俊痹谖冶ё　袄罱恪钡囊凰查g，我失聲痛苦，情緒在那一剎那瞬間爆發(fā)出來，這場戲演的很成功，當(dāng)時(shí)在場的工作人員也都被感動了。

后期剪輯的時(shí)候，審片的時(shí)候，第一次試播的時(shí)候，每當(dāng)看到那場戲，在場的人都會跟著濕了眼眶。有些人是看一次掉一次淚，包括我的爸爸媽媽。他們都很感慨，想不到我能表演得這么真實(shí)自然。有人調(diào)侃說，我們比陜西衛(wèi)視《百家碎戲》的演員“專業(yè)”多了。

拍攝中也有不少醫(yī)院的戲。在醫(yī)院里，同事們輪流照顧住院的“任小璐”，他們給她洗漱、送飯，和她聊天。雖然是在拍戲，可是大家的感情是真的，他們真真切切地是在照顧一個(gè)生病臥床的同事，用她們無私的愛帶給“任小璐”活下去的希望，也讓我真切的感受到集體的溫暖?！按蠹业年P(guān)懷，讓我感覺到自己不再是孤零零的一個(gè)人”，是寶石大家庭這個(gè)溫暖而堅(jiān)實(shí)的“臂膀”，給了她戰(zhàn)勝病魔的勇氣。

在拍戲過程中，作為寶石機(jī)械的老員工，父母每天總是很焦急地詢問我拍戲的進(jìn)展。他們看到做好的片子，也很感動，為那個(gè)與病魔抗?fàn)幍降椎膱?jiān)強(qiáng)女孩感動了；為寶石機(jī)械這個(gè)大家庭的溫暖感動了；為他們的女兒成熟了，變得堅(jiān)毅而勇于挑戰(zhàn)自己感動了。

在這個(gè)舞臺上謝幕的那一刻，我又重新找回了真實(shí)的自我，感謝“任小璐”讓我懂得，在未來的人生中不管遇到多大的困難，都要微笑面對，都會有一個(gè)堅(jiān)實(shí)而寬厚的“肩膀”給我依靠。她讓我懂得了勇敢和感恩。

在人生的舞臺上，我們都是自己的主角，而且永遠(yuǎn)不會被人代替。不要抱怨生活給你的不公平，給你的戲太平淡無奇，如果你能好好演繹，定能發(fā)現(xiàn)老天對你的特別。人生如戲，戲如人生，繼續(xù)演繹完美人生，期待自己更多精彩。

第二篇：感悟平凡雜文隨筆

這段時(shí)間，我再一次讀了路遙的《平凡的世界》，每讀一次就有一份收獲。在閱讀的過程中，我仿佛被一只無形但有力的手牽引著，冥冥之中來到了書中這個(gè)平凡的世界，不能解脫、難以自拔，內(nèi)心深藏的感動被重新喚起。

《平凡的世界》描寫了一群生活在黃土地上的平凡人，他們沒有什么驚天動地的壯舉，有的只是平凡得不能再平凡的生活。他們真實(shí)、善良，以各自不同的方式探索著人生之路，艱難前行，并在一次次的苦難中得到錘煉。

我常常認(rèn)為自己過得不愉快。然而，當(dāng)我細(xì)細(xì)品味這本書之后，卻豁然發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)的抱怨、憤世嫉俗是那么的不堪。所謂的挫折困苦，僅僅只是自己的欲望難填而已，與書中人物所經(jīng)歷的蹉跎和苦難相比，實(shí)在不算什么。孫少安干出了名堂，賢妻卻勞累致??；潤葉終于明白向前的一往情深，向前卻已殘疾；孫少安以他獨(dú)有的人格贏得小霞的愛，小霞卻被洪水沖走，再也回不來；潤生義無反顧地和郝紅梅結(jié)婚，卻養(yǎng)了別人的孩子；金波一直在追尋他那草原上夢一般的藏族女孩……或許作者是想告訴我們，人生并非一帆風(fēng)順，總會遇到各種各樣的磨難?！盁o論在怎樣的境況中，都保持昂揚(yáng)的斗志，應(yīng)該感謝命運(yùn)給予的機(jī)遇，對生活更加激發(fā)起激情?！?/p>

在今后的人生歲月中，不管是失意落魄，還是輝煌興奮的時(shí)候，我都將能夠想起《平凡的世界》，想起應(yīng)該走一條什么樣的路。讓平凡的生命得到升華，無愧自己平凡的人生吧。

第三篇：感悟朋友圈雜文隨筆

朋友圈中，你很近，也很遠(yuǎn)。

有人拉起一個(gè)朋友圈，你走進(jìn)來，我走進(jìn)來。原本較少聯(lián)系的你我，忽然很近；原本只有一面之識的人，瞬間也很近。我看到你，你讀到我。一個(gè)圈，圈進(jìn)了你我。真好，大家能如此接近。

你在朋友圈，我在朋友圈，我們都說著大眾的話語，社會世事，蜻蜓點(diǎn)水；生活狀況，打著哈哈；彼此的問候祝福，也是手指一點(diǎn)，不用費(fèi)神費(fèi)腦，都是漂亮的話語。很淺，也很寬泛，如云飄過，如風(fēng)吹過，進(jìn)不了你的心，也入不了我的腦。有點(diǎn)失望，怎么感覺還是那么遠(yuǎn)，彼此仍有些陌生。

朋友圈中，擴(kuò)大了視野，萎縮了念想。

微信時(shí)代，越來越多的人加入微信大軍，朋友圈越來越大。時(shí)髦的“秀一秀”，“曬一曬”讓生活好像走進(jìn)大玻璃房，只要你想，你就可以讓很多人看到你的目前生活狀態(tài)。如你今天吃到的好菜色，你今天的新發(fā)型、新衣衫，你孩子可愛的臉龐，你陽臺上綻放的花，還有你運(yùn)動的步數(shù)，令人眼花繚亂。在朋友圈中，我們都生活得太透明了，只要打開微信，所有信息都霸氣往眼睛里擠，不管你樂不樂意接受，都會被動地?cái)U(kuò)大了視野。于是，心不再念想，也不再有朋友見面的沖動，那怕按響電話，也僅剩下三言兩語。

朋友圈中，你孤獨(dú)著，我孤獨(dú)著。

朋友圈中，總有會心的一笑，但動心的時(shí)候，好像很少。每一句話，都是對眾人而言；很多話，也都有似曾相識的感覺。心與心，仿若各自在并行的列車上，只有透過窗玻璃遙想呼應(yīng)，卻很難交碰到一起。朋友圈，更多用于分享快樂，難以安撫創(chuàng)傷。聽過這樣一個(gè)說法：微信圈中再多的關(guān)心與問候，遠(yuǎn)不及身邊有個(gè)知心的朋友聽我大哭一場。網(wǎng)絡(luò)可以跨越千山萬水，但無法讓彼此感受到溫度，那一種溫度，是網(wǎng)絡(luò)世界永遠(yuǎn)無法替代的心心相印。朋友圈，圈起了人，可你孤獨(dú)著，我孤獨(dú)著。記得看過一篇文章《你缺的是朋友，不是朋友圈》，是的，不是朋友圈多少人，你就能擁有多少朋友。大部分人，朋友圈都是成千上百的，但其中多少人能掏心掏肺交流，這個(gè)恐怕只有自己知道。

所以，朋友圈中，請有所節(jié)制，張弛有度。

人與人之間的情分，很多時(shí)候是細(xì)微敏感的，是需要小心呵護(hù)的。有些內(nèi)容并不適合分享給所有的人，也未必大部分人都能喜歡，給自己一點(diǎn)秘密，也給他人一個(gè)空間。一些小情緒，一些小情結(jié)，可以發(fā)一發(fā)，但別有太多奢望，朋友圈畢竟太大，真正能讀懂你的人不是很多。那接二連三的點(diǎn)贊，也不可能都是衷心，不少點(diǎn)贊源于一種習(xí)慣，甚至有人是為了維護(hù)所謂的人脈強(qiáng)迫自己。朋友圈中，請別跟風(fēng)，也別追逐時(shí)髦，每一次操作，都問問是否代表真實(shí)的自己。無論微信功能怎么發(fā)達(dá)，人和人的關(guān)系其實(shí)沒有改變，別被一種熱鬧和繁華誤導(dǎo)，請平靜對待，真誠對待。朋友圈中，最重要的是正視自己，尊重別人。當(dāng)你沒有自以為是將朋友圈中所有的人都當(dāng)成熟人時(shí)，你反而更能冷靜，更懂得尊重。

第四篇：洗澡感悟的雜文隨筆

刷到討論這個(gè)LGBTQ群體的視頻，很贊同李銀河老師的看法。傳統(tǒng)的家庭價(jià)值觀念在我們父母這一代是根深蒂固的。他們認(rèn)為成家立業(yè)延續(xù)后代是一種責(zé)任和人生的必經(jīng)之路吧。如果你不去完成，甚至說你的人生就不完整，不幸福。他們那一代有沒有這個(gè)群體，有，肯定有，只是不說，說了之后對生活是會有巨大影響的，所以說他們不知道也接觸不到。而當(dāng)我們這一代生活在有能力接觸到各種信息的，在科學(xué)知識不斷的進(jìn)步的，有各方面的前輩為這個(gè)群體的發(fā)聲的社會中，things can be different。

好的一面是你可以借助網(wǎng)絡(luò)接觸到更多像自己一樣的人，去聆聽更多的故事和見解。并且現(xiàn)在社會的包容度也在慢慢的提升。特別是在留學(xué)生群體中，基本上不會存在任何的歧視。在網(wǎng)絡(luò)上也可以看到更多為這個(gè)群體發(fā)聲的網(wǎng)友，甚至很多明星。

我們國家的國情比較特殊，人口眾多教育程度層次不齊，還有無法輕易扭轉(zhuǎn)的傳統(tǒng)觀念，加上近幾年來劇減的生育率。使得這個(gè)群體不能被公開的拿出來討論，更沒有制定相應(yīng)的政策。所以可以說近幾十年估計(jì)都不會等到同性戀合法的那一天。

沒有向父母坦白的勇氣，沒有那一紙的證明，沒有簽手術(shù)同意書的權(quán)利，沒有落實(shí)到的雙方財(cái)產(chǎn)問題，等等。中國的LGBTQ群體仍舊面對著巨大的挑戰(zhàn)。雖然這份權(quán)利本是應(yīng)得的。

有一天，我問我媽，在我不結(jié)婚，嫁一個(gè)窮男人，嫁一個(gè)黑人，和一個(gè)我喜歡的女生在一起，這些選項(xiàng)中排個(gè)序，她會怎么排?？纯催@條鄙視鏈她是怎么排的。無法相信我的醫(yī)生母親會寧愿我有一個(gè)看似世俗尋常但不幸福的婚姻，都不會讓我不結(jié)婚，或者擁有不那么“尋?！钡膼矍?。

偶爾放空的時(shí)候我會思考，那我們應(yīng)該怎么辦。在盡孝和自由之間，如何權(quán)衡？為了兩全，只能形婚嗎？很多人這么選了。但是形婚產(chǎn)生的問題接踵而至。一個(gè)一個(gè)堆積起來的謊言遲早把自己埋死。出柜的話，面臨的就是站在家人的對立面，等待著各種不同形式的情緒爆發(fā)。我想我會選擇做自己，只是時(shí)間沒到，起碼經(jīng)濟(jì)獨(dú)立吧。（目前和所有朋友都出柜了，過程輕松，覺得能做自己，肆意和她們聊起感情話題的時(shí)候很爽。）

說說自己，不想用愛情長跑這種老套又做作的這個(gè)詞來描述我的感情經(jīng)歷。

第五篇：孵化營開課感悟雜文隨筆

人活著一輩子總是有些追求吧！即使我們是平凡人，也要過的有意義，生活過的有色彩。

每天清晨起來從出家門上班，每天在路上都是邊走邊聽無戒老師講寫作課，這是我每天必做的事，不知道堅(jiān)持寫到什么時(shí)候能圓我作家夢想，但是無戒老師說，不管我們是不是作家都要以作家心態(tài)，作家生活方式去感悟去寫作，你就想你是個(gè)作家，每天清晨早上，都要先寫作，不管別人怎么說，堅(jiān)持寫，先寫他幾十萬字在說。最近我又參加了一個(gè)平臺，今天開課第一天，是李超逸老師為我們講課。第一課講的是《未來趨勢+平臺力量》，在未來我們要往哪方面發(fā)展呢？現(xiàn)在是一個(gè)高科技發(fā)展年代，我們?nèi)祟愊硎苤呖萍冀o人類帶來的便捷快速的服務(wù)。

但是新的高科技也給人類帶來些許壓力，因?yàn)楝F(xiàn)在有挺多發(fā)達(dá)的高科技取代了人的服務(wù)，現(xiàn)在我們都研發(fā)機(jī)器人，而有些工作都由機(jī)器人來工作，阿拉伯國家都給機(jī)器人一個(gè)公民的身份了，你要傷害這個(gè)機(jī)器人，都是要觸犯法律的。在現(xiàn)在這個(gè)信息發(fā)展快速，科技發(fā)達(dá)的年代里，不管一個(gè)公司也好，團(tuán)隊(duì)也罷，還是我們個(gè)人都要有個(gè)歸零的心，都要有學(xué)習(xí)進(jìn)步的動力，不去學(xué)習(xí)，不去改變觀念，會被時(shí)代大潮，飛速科技發(fā)展的今天遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在別人的后邊。

現(xiàn)在組織的各個(gè)團(tuán)隊(duì)活動太多競爭也非常厲害，但是還是抱著老傳統(tǒng)的經(jīng)營模式與經(jīng)營理念，不但跟著你學(xué)員難干，慢慢的這個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)營模式也會被快速發(fā)展新科技信息的今天，早晚給淘汰取代，現(xiàn)在都有無人超市了，無人飛機(jī)了，都有機(jī)器人代替許多人的工作了，帶隊(duì)領(lǐng)頭人還在保守守舊經(jīng)營著，你的產(chǎn)業(yè)，可想而知，經(jīng)營難度是非常大的，而發(fā)展?jié)摿臻g也非常狹小。當(dāng)你納悶這個(gè)人不出家門也照樣有錢花時(shí)候，原來人家正用網(wǎng)絡(luò)平臺在賺錢。

我喜歡在這里學(xué)習(xí)，因?yàn)槲乙矃⒓舆^好幾個(gè)團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)，但是他們都必須得犧牲自己的時(shí)間去親自到規(guī)定的大課堂去學(xué)習(xí)去，或者到老師家里去學(xué)習(xí)，可是這個(gè)平臺不用，還不用請假學(xué)，還不耽誤工作，可以兼職學(xué)習(xí)，與老師溝通好了，上班的可以晚上學(xué)習(xí)。在家全職當(dāng)寶媽的或者是大學(xué)生白天有時(shí)間可以白天學(xué)習(xí)。

因?yàn)槠脚_的項(xiàng)目多，選擇性廣，不管多少種項(xiàng)目，我已選定在線教育了。寫作是我喜歡愛好，要不我也不會報(bào)培訓(xùn)班去學(xué)，但是在線教育是不斷練習(xí)口才，不斷鍛煉自我表達(dá)能力的一個(gè)好地方。我想即使我學(xué)的慢，在這個(gè)學(xué)習(xí)氛圍特別濃平臺里，一年以后，我的進(jìn)步我的成長是不是也挺大的呢？人只要學(xué)習(xí)，總比不學(xué)強(qiáng)吧！

外國的摩西奶奶，中國的梵高奶奶不都是從六十多歲追求自己的夢想，歸零的心態(tài)，從新學(xué)起嗎？

其實(shí)我還看過一篇文章就是姜淑梅奶奶六十歲學(xué)認(rèn)字，70歲開始寫作，75歲一寫成名，想想在這些奶奶面前，我們身為年輕人有什么借口不努力學(xué)習(xí)呢？

不要為自己不努力不付出找借口，老天爺對人都是公平的，只要你認(rèn)真去追夢，終有一天，夢想會實(shí)現(xiàn)。在線教育分享課里，小紅老師是平臺里做的非常出色一位老師，小紅老師說不要看我做的好，你們都可以做的更好，只要你們認(rèn)真細(xì)心去做，在線教育都能做好。

我與我家先生說我想把你做的圍棋，在線教育上講課，這樣學(xué)生學(xué)的更方便，我家先生說在線教育在南方做的挺火的，東北這邊還沒意識到，沒有發(fā)展起來，你要是想做就做吧！我說不管做不做的好就當(dāng)鍛煉了。

我父母喜歡聽情感熱線，而且我發(fā)現(xiàn)象喜歡聽情感熱線的老人不在少數(shù)，媽說人都是需要個(gè)心靈寄托的，過去的人都有宗教信仰，而他們那個(gè)年代有矛盾有問題了，也有單位公家管你，而現(xiàn)在大部分單位都是個(gè)人開的，人有煩惱情感矛盾，沒有地方傾訴去，所以有些人只能來情感熱線幫著解決問題了。

所以在我們這里小紅老師做的情感課堂為什么生意好，收入好了，其實(shí)來到平臺，我們賺錢的夢想只要堅(jiān)持做，大家都會實(shí)現(xiàn)的，只是你到底是真喜歡在線教育這種事業(yè)呢？還是想圖著新鮮好玩圖個(gè)樂呵呢？當(dāng)我們喜歡做自己喜歡做的事業(yè)，就是有困難挫折也會想辦法解決掉。我希望我象介紹我來這個(gè)平臺妹妹一樣，把在線教育做的非常出色，妹妹的目標(biāo)是月收入過萬，而我的目標(biāo)是，追尋她的腳步，達(dá)到她現(xiàn)在的收入，人生要過的有意義總得做些事情，我家先生說沒想到小時(shí)候的興趣愛好會變成為我的事業(yè)去干，所以我們?nèi)ハ矚g干一件有興趣的愛好的時(shí)候，就是單純喜歡做就好了，也許沒有太多的要求，老太爺會給我們一個(gè)天大的驚喜，讓我們夢想成真也說不定呢？

我們的人生，給自己設(shè)定一個(gè)方向目標(biāo)，夢想的天空，也許就是這樣傻傻的堅(jiān)持與勇敢的去做，或許成功了呢？

讓我們展開夢想的翅膀，勇敢的朝著我們夢想的天空往前飛。