第一篇：小豬洗澡讀后感650字

我看了一個(gè)故事，名字叫小豬洗澡。從前有個(gè)森林，小豬在森林里走路不小心摔在了泥湯里。小豬回到家，豬媽媽看見了以后，對(duì)小豬說，你要洗干凈了才能出去玩，小豬不聽話就悄悄的跑出去了，小豬想和小羊玩他就去了小羊家，小羊覺的小豬很臟她就不和小豬玩。小豬還想和一歲的小貓玩他就去了小貓家，這時(shí)貓媽媽正在給小貓洗澡，小貓洗完了澡小豬對(duì)貓媽媽說：“我想和小貓玩一會(huì)兒行嗎？”貓媽媽說：“你要和小貓玩，如果你把小貓弄臟了，還不是把我的辛苦白費(fèi)了嗎？所以才不能和小豬玩?！?/p>

小豬在大樹下傷心的哭了，牛阿姨看見了小豬問他為什么哭？小豬就把發(fā)生的事情告訴了牛阿姨，牛阿姨說：“原來是這樣啊，你先回家洗個(gè)澡，然后他們都會(huì)和你玩的。

小豬回家洗了澡，洗的干干凈凈以后，它又出去和小羊、小貓玩了，他們玩的可開心了。這個(gè)故事讓我懂得愛干凈，講衛(wèi)生是很重要的，小朋友們?nèi)绻銈儾粣鄹蓛舨恢v衛(wèi)生的話，小心你的朋友也不和你玩哦。

出差回來看了孩子的讀后感，感覺孩子真的長(zhǎng)大了，感謝學(xué)校和烏老師的辛勤付出，當(dāng)然，孩子寫的讀后感在語言和用詞方面還比較稚嫩，基本上我和他母親沒有進(jìn)行改動(dòng)，畢竟是孩子自己親手打的第一篇博文，希望老師多指正，謝謝。

第二篇：小班美術(shù)活動(dòng)---小豬洗澡

小班美術(shù)活動(dòng)---小豬洗澡

一、設(shè)計(jì)意圖

現(xiàn)在正處于炎熱的夏天，很熱，在觀察實(shí)習(xí)的每一天，我發(fā)現(xiàn)幼兒玩了一天后會(huì)出很多汗，并且容易長(zhǎng)痱子，這個(gè)季節(jié)需要培養(yǎng)愛洗澡的好習(xí)慣。所以我想到了給幼兒準(zhǔn)備一堂畫泡泡的美術(shù)活動(dòng)課程，以小豬不愛洗澡的故事作為導(dǎo)入，引出小豬洗澡時(shí)出現(xiàn)的泡泡的一系列問題，讓幼兒在觀察泡泡的大小、顏色、形狀后開始作畫，給小豬添上五顏六色的泡泡，讓幼兒體會(huì)畫畫的快樂。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、感知泡泡的特征，如：大小、顏色、形狀等。

2、體會(huì)畫畫的快樂。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

三張小豬洗澡圖片（泡沫多少不一）、一張小豬洗澡時(shí)有很多五顏六色的泡沫的圖片、幼兒人手一張畫有三個(gè)泡泡的小豬洗澡的圖片、幼兒人手一幅作畫工具、一瓶吹泡泡的水

四、活動(dòng)過程

1、導(dǎo)入 故事導(dǎo)入：

從前，在一個(gè)森林王國(guó)有一只小豬，長(zhǎng)得非?？蓯?，但是它卻很懶，一點(diǎn)也不愛干凈，每天都不洗澡，它身上那臭味很遠(yuǎn)就能聞到，周圍的小動(dòng)物們都不喜歡它，連豬媽媽也沒有辦法讓它洗澡。有一天，豬媽媽想到了一個(gè)想讓小豬洗澡的辦法。豬媽媽告訴小豬說：“今天晚上森林王國(guó)要舉辦一場(chǎng)很大的盛宴，邀請(qǐng)我們一起參加。但是國(guó)王說過了，只邀請(qǐng)愛干凈的、穿得很漂亮的才能參加。”小豬聽到這里很高興，非常想?yún)⒓?，但是它帶著那一身的臭味是得不到參加的。于是小豬終于決定要洗澡了。小豬剛開始弄了一點(diǎn)點(diǎn)沐浴露搓背，“額……媽媽，這怎么沒有泡泡?。俊毙∝i問媽媽。豬媽媽說：“那是因?yàn)槟闵砩咸脹]有洗了，太臭了?！毙∝i很不好意思的回答說：“哦”。小豬又多弄了一些沐浴露，才又有了一些泡泡?！?/p>

2、活動(dòng)過程

師：好，小朋友們，這只小豬是不是太懶了??？ 幼：嗯…….師：我們的小朋友們要愛干凈，要經(jīng)常洗澡。那為什么這只小豬洗澡時(shí)沒有多少泡泡呢？(抽點(diǎn)小朋友回答)幼：…….（太臟了）

師：那要怎么樣才會(huì)出現(xiàn)很多泡泡呢？(抽點(diǎn)小朋友回答)幼：多洗會(huì)兒，多弄點(diǎn)沐浴露…… 師：那老師想問小朋友們，你們?cè)谙丛钑r(shí)看見泡泡都長(zhǎng)什么樣子呢？大小怎么樣呢？

幼：圓的，有大的，有小的

師：那圓形的泡泡都是什么顏色的呢？(抽點(diǎn)小朋友回答)幼：五顏六色……

（老師用準(zhǔn)備的沐浴露水吹泡泡讓幼兒觀察其大小、顏色、形狀）

師：那小朋友們想想小豬抹了很多沐浴露后會(huì)出現(xiàn)多少泡泡呢？這張多不多？（老師出示一張畫著只有一個(gè)泡泡的圖片）幼：不多……

師：那這張多不多呢？（老師出示一張畫著只有一個(gè)泡泡的圖片）幼：不多…… 師：那這張呢？ 幼：…..搖頭

師：那這張呢？（老師出示一張畫著很多泡泡的圖片）幼：多多多

師：嗯。這只小豬洗澡泡泡太少了，這是老師給小豬添上的泡泡，現(xiàn)在請(qǐng)我們的小朋友幫這只小豬添上更多的好不好?。?幼：好

師：小朋友們可以自己添上各種形狀的各種顏色的泡泡。幼：（開始作畫）

師：我們的泡泡可以有大的、可以有小的、可以是各種顏色的，小朋友們自己動(dòng)腦筋開始畫。

（幼兒作畫時(shí)老師進(jìn)行巡視，對(duì)不能下筆的幼兒進(jìn)行指導(dǎo)）

五、活動(dòng)結(jié)束 師：（點(diǎn)評(píng)幾個(gè)畫得好畫得特別的作畫）

師：好了，小朋友們都畫好了，請(qǐng)小朋友們把畫按小組收起來，一會(huì)兒離園的時(shí)候老師發(fā)給大家，小朋友們帶回家給爸爸媽媽分享。

六、活動(dòng)延伸

讓幼兒回去后可以和爸爸媽媽一起作畫，畫自己洗澡時(shí)的情景和出現(xiàn)的泡泡，下次美術(shù)活動(dòng)時(shí)和小朋友們一起分享。

第三篇：中班音樂教案《小豬洗澡》

活動(dòng)名稱：小豬洗澡 活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒用手和身體來表現(xiàn)小豬走路、睡覺、扇耳朵、搖尾巴等動(dòng)作，表現(xiàn)歌曲小豬憨厚、可愛的形象。2.體驗(yàn)歌曲中表達(dá)的歡快情緒。

二、準(zhǔn)備：

每人一個(gè)小豬頭飾、豬媽媽頭飾一個(gè)、一片草地、音樂磁帶《小豬睡覺》。

三、過程：

1、幫助幼兒理解歌詞： T：小豬寶寶們 S：哎！

T：今天的天氣真好，媽媽要帶你們到草地上去玩，你們高興嗎？ S：高興。（教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做各種小豬走路的動(dòng)作進(jìn)教室）T：（帶領(lǐng)幼兒圍著草地轉(zhuǎn)一圈）草地到了，這里的草真嫩呀！哎喲，媽媽的肚子好餓呀，你們餓嗎？ S：餓了。

T：那我們就找個(gè)地方吃草吧?。ń處熍c幼兒一起吃草）T：寶寶們！S：哎！

T：吃飽了嗎？ S：吃飽了。

T：吃飽了那我們就找個(gè)地方休息一下吧?。ㄕ?qǐng)幼兒坐到位置上）T：嗯，肚子已經(jīng)吃飽了，那你們現(xiàn)在最想干什么呢？ S：玩、睡覺、做游戲……

T：媽媽呀也想睡覺了，那你們跟媽媽一起睡覺吧！媽媽睡覺的時(shí)候還要打呼嚕呢！豬寶寶們可要聽仔細(xì)了，媽媽是怎樣打呼嚕的。（邊睡覺邊打呼嚕 唱：呼嚕嚕嚕 嚕 呼嚕嚕嚕 嚕）

T：剛才媽媽是怎樣打呼嚕的呀？哪個(gè)寶寶來學(xué)一學(xué)？（請(qǐng)幾位幼兒學(xué)）我們一起來學(xué)一學(xué)。（集體學(xué)幾遍）

T：真棒，寶寶們學(xué)得真像。媽媽睡的很香很香的時(shí)候還要這樣打呼嚕呢?。ǔ汉魢?呼嚕 呼嚕 呼嚕）

誰來學(xué)一學(xué)？（請(qǐng)幾位幼兒學(xué)）我們一起來學(xué)一學(xué)。（集體學(xué)幾遍）T：寶寶們真可愛，也會(huì)和媽媽一樣打呼嚕。媽媽還會(huì)念一首好聽的兒歌呢！這首兒歌里就有豬寶寶們打呼嚕的聲音，聽到這個(gè)聲音，寶寶們可以跟媽媽一起念，一起學(xué)好嗎？

（配樂，有感情地念一遍歌詞，邊做手指動(dòng)作打呼嚕時(shí)唱出來）這首兒歌好聽嗎？那寶寶們就跟媽媽一起來說好嗎？（集體說幾遍）

2、學(xué)唱歌曲：

T：媽媽還會(huì)把這首兒歌唱成歌呢！（有表情地范唱一遍，做手指動(dòng)

作）這首歌里面①小豬吃飽了在干什么？②它是怎么睡學(xué)的？（閉上眼睛睡覺）③大耳朵在干什么？（大耳朵在扇扇）④小尾巴在干什么？（小尾巴在搖搖）寶寶們想不想學(xué)??？那就跟媽媽一起唱吧?。ń處熍c幼兒一起唱幾遍，配樂）T：剛才呀我們是用小手表演了小豬睡覺，現(xiàn)在呢媽媽要寶寶用自己的小身體來表演了。下面呀媽媽來唱，寶寶們來表演，看看哪個(gè)寶寶表演得最棒。（教師范唱，幼兒做動(dòng)作）

T：這個(gè)寶寶表演得真好，上來表演給大家看一下好嗎？（請(qǐng)個(gè)別表演好的幼兒到前面來表演）真棒，我們一起來表揚(yáng)一下。

①小豬有個(gè)大肚皮，吃飽了之后它是怎么走路的？ ②閉上眼睛睡覺怎么做？

③大耳朵扇扇又可以怎么表演？ ④小尾巴在搖搖可以做什么動(dòng)作？ ⑤打呼嚕時(shí)可以做什么動(dòng)作呢？ 引導(dǎo)幼兒給歌詞編動(dòng)作。

T：現(xiàn)在呀，媽媽來唱，寶寶們來表演。寶寶們準(zhǔn)備好了嗎？ S：準(zhǔn)備好了。（師唱，幼兒表演）

T：寶寶們表演得真好，媽媽好羨慕呀，想要跟你們比賽了，現(xiàn)在呀請(qǐng)寶寶們來唱，媽媽來表演，好嗎？ S：好。（幼兒唱，教師表演）T：媽媽表演得好不好??？ S：好。

T：那下面寶寶們就和媽媽一起來表演吧?。◣熒餐硌荩㏕：嗯，寶寶們表演得真好，媽媽呀真高興，可是這首好聽的歌呀還沒有名字呢！請(qǐng)寶寶們幫這首歌取一個(gè)名字好嗎？ S：豬寶寶、小豬吃草……

三、結(jié)束：

T：豬寶寶們，你們累不累?。?S：累了。

T：走，咱們回家休息吧！（聽音樂走出教室）

幼兒最感興趣的是小動(dòng)物，首先小豬那傻乎乎、可愛的形象幼兒非常喜歡。其次考慮小班幼兒的年齡特點(diǎn)，選擇了這首歌詞簡(jiǎn)短有趣、曲調(diào)生動(dòng)活潑的歌曲，孩子易于學(xué)習(xí)和掌握。再次這首歌曲節(jié)奏比較簡(jiǎn)單，比較適合小班孩子來演唱。這次活動(dòng)的設(shè)計(jì)是以角色和游戲情境導(dǎo)入活動(dòng)，引發(fā)幼兒的參與的興趣。能看出孩子們對(duì)這樣情境導(dǎo)入的活動(dòng)非常感興趣，同時(shí)孩子們也對(duì)音樂旋律有了第一次的親密接觸，愉悅了孩子們的心情。

通過聽聽、說說、唱唱，學(xué)習(xí)小豬有趣的呼嚕聲，孩子們對(duì)略有節(jié)奏感的呼嚕聲興趣濃厚，在此也能進(jìn)一步拉近了教師與孩子們之間的距離。

通過完整欣賞豬姐姐表演——教師清唱，在不同形式的欣賞中，熟悉歌曲并感受歌曲的魅力，激發(fā)幼兒初步學(xué)習(xí)演唱歌曲的愿望。游戲化的演唱歌曲，既營(yíng)造了反復(fù)吟唱的不知不覺，又為幼兒提供了自主表演的機(jī)會(huì)，激發(fā)并滿足他們的表演欲，體驗(yàn)隨音樂表演的快樂。

第四篇：小班數(shù)學(xué) 小豬洗澡 教案

小班數(shù)學(xué)

小豬洗澡 小豬洗澡

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在操作活動(dòng)中學(xué)習(xí)3以內(nèi)的數(shù)數(shù)。

2、學(xué)習(xí)單位量詞，了解數(shù)的實(shí)際意義。

3、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)觀察能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：小豬洗澡的圖片，1—5圓點(diǎn)卡片和數(shù)字卡片?；顒?dòng)過程：

一、看圖說話

1、出示圖片，你們找找看圖片上那些東西只有一樣？（請(qǐng)幼兒上來邊點(diǎn)邊說，教師總結(jié)）

小結(jié)：一只小豬、一個(gè)水桶、一塊肥皂、一條褲子……

2、那你們?cè)倏纯茨切〇|西是有兩樣？（讓幼兒個(gè)別回答，說出物品的單位量詞。如果幼兒

3、圖片上有數(shù)字“1”和數(shù)字“2”表示的東西，你們看看有沒有用數(shù)字“3”表示的呀？（幼兒個(gè)別回答）

二、認(rèn)識(shí)數(shù)字

1、剛才你們找到圖片里有一只小豬，一塊肥皂，那你們看看這張?jiān)c(diǎn)卡片用什么數(shù)字寶寶來表示??？為什么？（教師出示圓點(diǎn)卡片。）（用“1”來表示，因?yàn)橛幸粋€(gè)圓點(diǎn)。）

2、很棒，我這里還有兩張?jiān)c(diǎn)卡片，你們找找誰是這兩張卡片的好文檔僅供參考

朋友？（幼兒個(gè)別上來操作）

三、編數(shù)數(shù)歌

1、好，現(xiàn)在老師有一首很好聽的兒歌，你們想不想學(xué)呀？（想）

2、教師范念：你數(shù)1，我數(shù)1，1只小豬來洗澡；你數(shù)2，我數(shù)2，2條毛巾擦擦背；你數(shù)3，我數(shù)3，3滴水珠淌下來。

3、好，兒歌里說了些什么？(幼兒個(gè)別回答，教師總結(jié))

4、你們一起來跟我念一遍兒歌好不好??？（好）

四、總結(jié)

今天我們學(xué)會(huì)了3以內(nèi)的數(shù)數(shù)，還學(xué)了數(shù)數(shù)歌，你們回家?guī)瓦@首數(shù)數(shù)歌編一套動(dòng)作，明天來幼兒園告訴我好不好??？（好）文檔僅供參考

寶寶餅干屋（小班數(shù)學(xué)活動(dòng)）寶寶餅干屋（小班數(shù)學(xué)活動(dòng)）

有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn):

一、在觀察、比較、操作中掌握幾何圖形的基本特征。

二、在親身參與有趣的情景活動(dòng)中提高按物體的形狀、顏色分類速度。

三、體驗(yàn)勞動(dòng)和工作的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

電視機(jī)、錄放機(jī)、實(shí)物投影儀、錄音機(jī)、磁帶。

實(shí)物圖形餅干；拱形門、貨架、貨筐；大嘴動(dòng)物頭；圍裙。

活動(dòng)過程：

一、做個(gè)餅干屋小員工。談話引入情景,激發(fā)幼兒的游戲興趣。

二、開心分餅干。

1、按形狀分類。

（1）觀看采購員到餅干批發(fā)市場(chǎng)上貨的錄像。

（2）明確第一項(xiàng)工作任務(wù)---請(qǐng)小員工將餅干按形狀進(jìn)行分類。感受分類的樂趣。

（3）師生共同檢查按形狀分類的結(jié)果，體驗(yàn)初獲成功的喜悅。

2、按顏色及形狀分類。

（1）接到訂購電話，明確第二項(xiàng)工作任務(wù)。

（2）看實(shí)物投影，再次明確顧客的要求，開始分類工作。

大班—紅色包裝的圓形餅干

中班—黃色包裝的正方形餅干 小班—綠色包裝的長(zhǎng)方形餅干 托班—藍(lán)色包裝的三角形餅干

（3）師生共同檢查按餅干的形狀及顏色進(jìn)行分類的結(jié)果。

3、游戲《我喂動(dòng)物吃餅干》。請(qǐng)小員工根據(jù)動(dòng)物嘴巴的不同形狀喂相應(yīng)的 餅干。

三、神秘禮物。

請(qǐng)小員工們摸一摸神秘袋里的禮物，并說出它的形狀。

安安全全玩滑梯

活動(dòng)目標(biāo)：

1.幼兒學(xué)會(huì)用正確的方法玩滑梯。

2.幫助幼兒懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.小兔、小狗胸飾若干，照相機(jī)。2.編排情境表演?；顒?dòng)過程：

1.導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)興趣。兔媽媽：“今天天氣真好，小兔，媽媽帶你們出去玩。看，那是誰？（小狗）他們?cè)诟墒裁?？（滑滑梯）?2.觀看情境表演，向幼兒介紹滑梯及其玩法。(1)狗媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的？為什么要這樣玩？(2)人多的時(shí)候應(yīng)該怎樣玩滑梯？小結(jié)：玩滑梯人多時(shí)要先排好隊(duì)，一個(gè)跟著一個(gè)，不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，坐穩(wěn)后，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿并攏，再滑下來。如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的動(dòng)作，就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

3.幼兒練習(xí)玩滑梯，教師指導(dǎo)幼兒按正確的方法玩滑梯。(1)兔媽媽：“剛才我們看了小狗滑滑梯，你們會(huì)不會(huì)象它們那樣玩？”(2)兔媽媽：“孩子們，你們想不想再玩一遍？這次，你們玩的時(shí)候，媽媽給你們每個(gè)拍張照，看誰滑的好?！保皶r(shí)糾正幼兒不正確的動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒用正確的方法玩滑梯。）活動(dòng)建議：

1.此活動(dòng)宜安排在開學(xué)初進(jìn)行，讓幼兒一開始就掌握玩滑梯的正確方法。2.日常生活中幼兒玩大型運(yùn)動(dòng)器具時(shí)一定要有成人保護(hù)，引導(dǎo)幼兒正確地玩各種運(yùn)動(dòng)器械，逐步在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)?；顒?dòng)區(qū)活動(dòng)：

1.用在此活動(dòng)中拍攝的幼兒相片布置成“我會(huì)玩游戲”角，對(duì)所用正確方法玩大型運(yùn)動(dòng)器械的幼兒的在其相片周圍貼五角星。

2.引導(dǎo)幼兒在建筑角建構(gòu)滑滑梯等，教小娃娃用正確的方法玩運(yùn)動(dòng)器械。

第五篇：《洗澡》讀后感

《洗澡》讀后感

今天看到一則消息，說楊先生身體安康，只是有點(diǎn)小恙，心里稍安。這位慈祥的老人是近代文壇的國(guó)寶級(jí)人物，能與她共同生活在一個(gè)時(shí)代下，都覺得是一種榮幸。不敢想象，假如她逝去了，是否標(biāo)志著某一個(gè)年代的文化從此畫下休止符？

馬屁拍過，回到正題，說說《洗澡》我個(gè)人之淺薄閱后感。先概括總體感受：一部值得反復(fù)回味閱讀的經(jīng)典佳作。

這樣的感受是必然的，很多作品都能得到如此評(píng)語，但是能讓讀者對(duì)小說中刻畫的人物充滿了感情的作品卻不多。

無論是自命風(fēng)流的余教授、還是蘇聯(lián)老河馬女士、標(biāo)準(zhǔn)美人、心愛的許彥成、美麗的女主角都在楊先生的筆下躍然紙上，好像他們就是我身邊的某一個(gè)熟人?？梢钥闯?，楊先生非常喜愛她筆下的有點(diǎn)書呆子氣，對(duì)感情發(fā)育遲緩的“許先生”,在書中輕切地稱呼他為“彥成”,其它人則都是全名稱呼，連我們的女主角也不能幸免。

而小說中的感情題材放在今天也是很大膽的，一個(gè)有婦之夫愛上了一個(gè)未婚女子?？墒沁@段感情一點(diǎn)都不惡俗，反而單純干凈的像雨后的嫩葉尖子。因?yàn)樗麄兪钦嫘牡膼壑鴮?duì)方，愛的分寸如此的恰到好處，愛的不敢傷害對(duì)方及對(duì)方的家人。即使他們覺得仿佛已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾千年，也不敢同游一座山，同處一間房，還要故意的“提高警惕”.當(dāng)他們終于共處一室了，即使說了“愿意做你的方芳”但終究還是沒有做成，而是找到了一個(gè)最佳的處理方式。姚小姐說永遠(yuǎn)不會(huì)介入許先生和標(biāo)準(zhǔn)妻子之間，因?yàn)樗耆隙ǖ刂懒嗽S彥成與她是一樣的感受，彼此都愛著對(duì)方，既然知道了對(duì)方的心意了，那就夠了，不需要再用朝朝暮暮來證明更多。于是他們兩個(gè)像孩子一樣開心，即使在標(biāo)準(zhǔn)美人及其他別有用心者面前也坦坦蕩蕩，這樣的情感大抵是最高境界吧。

如果說《洗澡》僅僅停留在描述男歡女愛的層面，那不如去看張愛玲的小說就夠了，楊先生最擅長(zhǎng)的是在不知不覺中、自然而然地把“政治”這種嚴(yán)肅的題材描寫的猶如家常里短，油鹽菜米一樣普通平淡。沒有歇斯底里的吶喊，沒有陰暗晦澀的控訴，卻切實(shí)地讓我們感受到“政治與我們每個(gè)人息息相關(guān)，簡(jiǎn)單又復(fù)雜的應(yīng)用滲透在我們的生活里，無論你愿意不愿意談起，愿意不愿意經(jīng)歷”

《洗澡》中涉及的特殊年代發(fā)生的那些荒謬事件在今天看來也仿佛是才發(fā)生的故事、因?yàn)椤斑\(yùn)動(dòng)”總是在改頭換面地不斷發(fā)生。作者巧妙地用“洗澡”來形容當(dāng)事人的心態(tài)，讓讀者形象地體會(huì)到“運(yùn)動(dòng)”的徹底與目的。

一本好書如美酒香茶耐人回味，今日感悟到此結(jié)束，精神食糧萬不能斷。

2016年5月24日凌晨12點(diǎn)11分。