第一篇：晨跑周記500字

晨跑是指在早晨以跑步為主的進(jìn)行身體鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)方式。堅(jiān)持晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)；但應(yīng)注意以慢跑為主，并且晨跑之前應(yīng)補(bǔ)充足夠的水分和少量的食物，且霧天不宜晨跑，空氣質(zhì)量差的地方也不宜晨跑。今天為大家準(zhǔn)備的是晨跑周記，希望能滿足大家的閱讀需求。

晨跑周記一

晚上，我激動(dòng)極了，心砰砰亂跳，想知道為什么嗎？因?yàn)閶寢屚馕颐魈煸绯扛鷥晌话⒁毯蛶讉€(gè)小朋友一起去石峰公園晨跑啦！

剛開(kāi)始，我們幾個(gè)小朋友還興致勃勃的，沒(méi)走了多遠(yuǎn)，我們就沒(méi)興趣了，走了大半天還是走，沒(méi)一樣的東西能激起我們的興趣，我們都是以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒(méi)見(jiàn)著。莊付林開(kāi)始發(fā)牢騷：“走什么走哇！連一個(gè)玩具都沒(méi)見(jiàn)著，快累死我啦！”她媽媽隨即說(shuō)道：“既然來(lái)了！你就必須得走完！或者你可以回去啦！”說(shuō)罷，便拿起一根樹(shù)枝，走到“隊(duì)伍”的最后頭，說(shuō)是誰(shuí)走到最后就打誰(shuí)，立即就像趕鴨子似的在后面追趕?？刹幻睿騺?lái)打去打到的都是一個(gè)人：他的兒子莊付林。因?yàn)樗偸锹朴频摹?/p>

忽然，我們興致高漲，因?yàn)橛螒驁?chǎng)所出現(xiàn)了：聚龍水上樂(lè)園。這下，我們身體里都充滿了正能量，特別是莊付林，跑得比誰(shuí)都快。望著里面的玩具，我們沒(méi)有一個(gè)不想進(jìn)去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池沒(méi)有一樣不令我們期盼的?？墒?，侯老大人們把我們一個(gè)個(gè)的，拉走了。

我們的心情頓時(shí)跌落到了谷底，個(gè)個(gè)垂頭喪氣，無(wú)精打采?？珊髞?lái)，我們精神頭都提起來(lái)了，因?yàn)?，大人們?yōu)榱搜a(bǔ)償我們沒(méi)吃早餐，決定帶我們?nèi)コ苑?，我腦瓜里頓時(shí)蹦出一個(gè)成語(yǔ)：古既然有“望梅止渴”，那今，為什么就不能有“想粉止累（餓）”呢？

今天我度過(guò)了一個(gè)第一次，隨著心情的起和跌，我對(duì)晨跑的評(píng)價(jià)也有所改變。

最后，我決定，我還是想去！

晨跑周記二

今天空氣清新極了。

早晨五點(diǎn)多，爸爸媽媽把我叫醒，說(shuō)要去晨跑。我正是處于睡眼朦朧狀態(tài)，咕咕噥噥的說(shuō)了一大堆理由，就是不想去。也許是他們今天實(shí)在想讓我去晨跑了，直接就把我從床上拽了下去。嗚嗚……好慘，一個(gè)大好的睡懶覺(jué)時(shí)光就讓他們這樣給破壞了！

清爽的空氣迎面撲來(lái)，可是我只想說(shuō)……好冷??！

真不知道爸爸媽媽怎么想的！昨天剛下過(guò)雨，地上還濕漉漉的，就讓我出來(lái)晨跑。我撅著嘴，不高興地慢慢跑著。媽媽看出了我的不高興，說(shuō)道：“韓晶，跑完了給你買好東西吃?！蔽姨焐退惆雮€(gè)吃貨，有了好吃的，我馬上精神十足，緊跟著爸爸媽媽跑了起來(lái)。

“啊——！”一道尖叫劃破了清晨的寧?kù)o。爸爸媽媽急忙回過(guò)頭看，問(wèn)怎么了。我一臉生氣地說(shuō)：“都怪你們，我的褲子濕了。哼！你們得負(fù)責(zé)給我洗！”埋怨過(guò)后，我們又開(kāi)始了晨跑。

“好累?。∽聛?lái)歇會(huì)吧?！闭f(shuō)完，我就一屁股坐到旁邊的石凳上，津津有味的吃著爸爸媽媽遞過(guò)來(lái)的餅干。我吃著餅干，說(shuō)著：“其實(shí)……晨跑也挺不賴的。”還沒(méi)等媽媽開(kāi)口，爸爸就搶先說(shuō)到：“哈哈，你也上了‘賊船’了！”通過(guò)爸爸的解釋，我才明白了：原來(lái)是媽媽強(qiáng)烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑過(guò)之后，便喜歡上了晨跑。我想……我也喜歡上了晨跑。

有了第一次，就一定會(huì)有第二次，相信我一定能堅(jiān)持晨跑！

晨跑周記三

大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭?，可是以前我不理解?/p>

以前，我早上起來(lái)，就在家里看書(shū)、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答?yīng)了。

第二天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō)：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺(jué)得非常的累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅(jiān)持下去。

有一天，我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步；一會(huì)兒玩玩木馬；一會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到了家里，雖然感到了有點(diǎn)兒累，但是覺(jué)得非常的高興、非常的愉快。我真是希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X(jué)得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè)，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

第二篇：周記——800米跑

周記——800米跑

“每一次經(jīng)歷，都是一個(gè)人寶貴的經(jīng)驗(yàn)和磨練。”這周的800米跑考試讓我對(duì)這句話有了更深刻的了解。

又要考800米了。上次考試我已經(jīng)感受了一次800米的“殘酷”，一聽(tīng)說(shuō)還要跑，雖然早有心理準(zhǔn)備，我還是有了“絕望”的感覺(jué)。老師好像知道我們的心情，又宣布了一些可以不跑的同學(xué)——包括我。我大喜過(guò)望，松了一口氣，心想反正不考也沒(méi)有損失，原來(lái)3分43秒的成績(jī)已經(jīng)讓我很滿意了。

“初一四班第一組準(zhǔn)備——”隨著老師的預(yù)備口令，同學(xué)們走上了跑道。一瞬間，各種各樣的念頭飛快地從我腦中閃過(guò)。到我們班了，上還是不上？成績(jī)已經(jīng)夠了，雖然不上也沒(méi)問(wèn)題，但再試一次還可能更新成績(jī)，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)有提高，就算沒(méi)有進(jìn)步也可以再鍛煉一次。機(jī)會(huì)難得啊??“不能上，太累了！”當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不由自主地站在起跑線后時(shí)，驚恐地想道。但是已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事——

“跑！”

我用中速跑在了第7、八的位置?？吹角懊嬗袃蓚€(gè)人擋住了跑道，我本能地提高了速度超過(guò)了他們，便開(kāi)始用勻速向前跑。100米轉(zhuǎn)眼而過(guò)，我開(kāi)始有些喘氣了，一定是因?yàn)樘募绷?，超人時(shí)的猛跑已經(jīng)消耗了我的體能。跑完第一圈，我不知不覺(jué)地放慢了速度。這不僅是因?yàn)槭直垡呀?jīng)開(kāi)始麻木、酸痛，還是因?yàn)榘l(fā)卡每別緊，差點(diǎn)掉下來(lái)，我只好重新再戴一次。這么折騰了一回，我終于挺不住了，大口地喘著粗氣，勉強(qiáng)地跑完了第二圈。

手臂更麻木了，連抬起來(lái)的力氣都沒(méi)有，我只好用力攥著拳頭擺臂。嗓子像被什么沉重的東西堵住了，又干得要冒煙，只咽了一下口水就像憋氣很長(zhǎng)時(shí)間一樣難受，喘氣一刻也不能停。我甚至能聽(tīng)見(jiàn)自己心跳的聲音?！芭芰诉@么遠(yuǎn)了，放棄還不如堅(jiān)持到底！”抱著這個(gè)信念，我跑完了第三圈。

“加油，最后一圈！”一個(gè)聲音傳來(lái)，我精神一振，頓時(shí)嗓子不那么沉重了?！白詈笠蝗?，沖刺！”我在心里大喊了一聲，超過(guò)了前三圈一直泡在我前面的一個(gè)同學(xué)。竟然不那么累了？雖然手臂仍然沒(méi)勁，小腿也有些酸麻，喘氣也停不下來(lái)，但腳步快了許多。最后50米！我加速向終點(diǎn)沖去。20米、10米、5米??我更快了，最后深吸了一口氣，“竄”過(guò)了終點(diǎn)線，坐在了地上。

“3分41！”老師大聲說(shuō)。提高了2秒！坐在地上，我想起跑前的退縮想法，想著跑步時(shí)的感覺(jué)，想著成績(jī)，猛然想起那句話來(lái)。是啊，如果沒(méi)有重新嘗試跑800米，還會(huì)有成績(jī)的提高嗎？

晚上回教室時(shí)，已經(jīng)休整好的我?guī)撞骄蜕狭巳龢?。我?duì)這個(gè)速度感到驚奇，但想起那句話，突然明白了它的深意：經(jīng)驗(yàn)總是偽裝成困難與麻煩。難道不是嗎？

第三篇：周記500字

周記500字

（一）今天是周末了，我可高興了，因?yàn)槲叶己镁脹](méi)有去看望外婆了，所以今天早上，我經(jīng)過(guò)爸爸、媽媽同意以后，和爺爺興高采烈的去仙鶴路外婆家，仙鶴路廣場(chǎng)上的人很多，有散步的、有做早操的。爺爺說(shuō)：“我先去買幾個(gè)雞蛋，你先上去吃早飯，我一會(huì)兒就回來(lái)?！辈坏葼敔斦f(shuō)完，我已經(jīng)跑得無(wú)影無(wú)蹤。

上午，明明、妹妹和我一起玩航空母艦?zāi)Ｐ?，可航空母艦有點(diǎn)臟，我們費(fèi)了九牛二虎之力，終于擦干凈了。游戲開(kāi)始了，妹妹用瓶子擋住航空母艦的去路，我們用“神龍擺尾”的招式來(lái)對(duì)付，最終把瓶子打得東倒西歪的。

接下來(lái)，我們玩“考眼力”的游戲，游戲規(guī)則是明明說(shuō)一個(gè)地名，我和妹妹在地圖上找，誰(shuí)先找到，誰(shuí)就得一分，分?jǐn)?shù)最多的就贏了。游戲開(kāi)始了，明明說(shuō)“北京”,我馬上找到了，北京是我國(guó)首都，有天安門、鳥(niǎo)巢、水立方。明明又說(shuō)“三亞”,我也找到了，三亞在南邊，有海，離赤道很近。明明再說(shuō)“達(dá)州”,我依然最先找到，達(dá)州是我的家鄉(xiāng)，這里有一條美麗的洲河……游戲結(jié)束了，比分是6比2,我贏了。

今天在外婆家玩得真開(kāi)心啦！

周記500字

（二）今天的天可真是說(shuō)變就變?。倓偝鲩T是陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云，大大的太陽(yáng)把我的臉頰曬的紅彤彤的好像一個(gè)成熟的大蘋果。沒(méi)過(guò)多久天馬上變成了灰蒙蒙的好像烏煙瘴氣一樣，冷颼颼的風(fēng)向我們刮著。

“真是掃興?。±咸?，暑假不給我們一個(gè)好的天氣，一會(huì)兒陽(yáng)光明媚，一會(huì)兒又下雨，一會(huì)兒暴風(fēng)雨加上”雷公電母“要嚇?biāo)廊肆?。一?huì)兒又是小雨。什么意思啊?！蔽覒崙嵉叵?。

我和姐姐一邊跑，看見(jiàn)一個(gè)大超市，想去超市sopping,和躲雨，我和姐姐sopping完了，但是雨越下越大，“老天爺你為什么要和我們作對(duì)??？”我內(nèi)心發(fā)出的感嘆。

我們等啊等，等了一個(gè)小時(shí)，雨終于停了，我們用迅雷不及掩耳之勢(shì)坐著公交車飛奔到爺爺家。忽然我聽(tīng)到一陣刺耳的打雷聲，“哇塞幸好我們趕回來(lái)了?！睘榱说扔晷。覀?cè)趕opping的時(shí)候買了200多的零食。呵呵，這次等雨等對(duì)了，等到這么多的零食，夠我們吃上兩個(gè)星期了（我和姐姐買100多元的零食馬上就消滅了，不到3天就一無(wú)所有了，呵呵）

雨在也沒(méi)停過(guò)，下了一整晚，中間還有打雷聲。雨啊雨啊，你為什么要和我們作對(duì)呢。

周記500字

（三）星期天的早晨，推開(kāi)門站在陽(yáng)臺(tái)上，陽(yáng)光溫暖明媚，陽(yáng)臺(tái)上我種的花鮮艷奪目。我長(zhǎng)長(zhǎng)地伸了個(gè)懶腰，多么愜意！

“砰！砰！”,樓上傳來(lái)一陣拍打被子的聲音，接著棉絮和灰塵從天而降。我躲避不及，弄的灰頭土臉。于是我忍不住厲聲向樓上吼道：“拍什么拍！一大清早就污染空氣！”可上面的拍打不但沒(méi)有停止反而更猛烈了。無(wú)奈，人家占據(jù)有利地勢(shì)，我只得退避三舍。

一會(huì)兒，拍打聲停止了，我趕緊出來(lái)，那水壺給那些遭到“空襲”的可憐的花兒來(lái)了個(gè)“淋浴”.晶瑩的水珠在綠葉上滾動(dòng)著，有幾滴頑皮的水珠還跑到樓下。我順勢(shì)向下一看，呦，那些水珠不偏不倚全落在樓下晾曬的被子上。我跳了起來(lái)，怎么辦呢？

這時(shí)，樓下的奶奶伸出頭來(lái)向上望著。我更加害怕，怕他開(kāi)口罵我。可是她竟然對(duì)我和藹地笑了笑，慈祥地說(shuō)：“天氣好，是要澆澆花啊！看這花開(kāi)得多水靈呀！”說(shuō)完，她就把被子往旁邊挪了挪，便回屋了。我愣住了，一時(shí)間回不過(guò)神來(lái)。奶奶的行動(dòng)好像給了我什么啟示。我努力的思索著，可樓上再次拍打被子的聲音卻打斷了我?！班?，我明白了！”我把頭伸出去向上一望，正好和上面拍打被子的阿姨打了個(gè)照面。我笑著對(duì)她說(shuō)：“阿姨，天氣這么好，是要曬曬被子啊？”阿姨尷尬地點(diǎn)了點(diǎn)頭，只輕輕拍了兩下就回去了。

你想知道我明白什么了嗎？原來(lái)，寬容會(huì)像溫泉一樣化解人之間的一切冰凍，一切不愉快，而且快容還是互贈(zèng)的禮物呢！我站在陽(yáng)臺(tái)上，感到這陽(yáng)光更明媚，更溫暖了。

周記500字

（四）雨過(guò)天晴，心情愉悅。由于昨晚我在雨夜中睡得格外香，早晨醒來(lái)，我一骨碌爬起來(lái)看表已經(jīng)7:00鐘了，忙穿好衣服，抓緊去吃早飯。

早飯后就開(kāi)始做奧數(shù)題，今天做得是求“組合圖形面積”的應(yīng)用題，剛開(kāi)始，我以為這類題十分簡(jiǎn)單，估計(jì)二十分鐘就可以做完，邊做題，便在心里盤算著做完題后的打算。

可恰恰相反，這類題并不簡(jiǎn)單，一共有15道題，我只做出了五道題，而光做這五道題，我?guī)缀趸艘粋€(gè)小時(shí)的時(shí)間，我的心思亂極了，做完題后的打算也不再想了。我認(rèn)真地看著剩下的十道題，邊看邊畫(huà)圖，可還是不會(huì)。于是，我搬來(lái)了救兵——姑父。

姑父看過(guò)題后說(shuō)做這類題不容易，要想做對(duì)就要細(xì)心、認(rèn)真、還要手腦并用。于是，姑父開(kāi)始給我講例題，什么，BD=2DC,BE=3AE等統(tǒng)統(tǒng)經(jīng)過(guò)耳朵涌進(jìn)了大腦，可聽(tīng)了半天，還是不明白。姑父的耐心沒(méi)有了，我也抱怨自己笨。唉！總是不會(huì)。

又經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)，就剩下一道題了，我緊張的心松弛了下來(lái)，思想也拋錨了，姑父見(jiàn)狀說(shuō)：“認(rèn)真聽(tīng)，一個(gè)多小時(shí)我可以干很多事，為什么非給你在這講題，講題你又不聽(tīng)，我還不如不講。說(shuō)著扔下筆不理我了。我驟然淚下，離開(kāi)座位，倒在床上痛哭，哭著哭著，我想起了小草，小草雖然渺小，但無(wú)論在什么地方都可以生長(zhǎng)，我不也是一棵小草嗎？

于是，我重新坐在座位上，認(rèn)真聽(tīng)姑父講題，這次效果很明顯。

通過(guò)這件事，讓我懂得了，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)小草頑強(qiáng)不屈的精神，不管有多么困難，都要堅(jiān)強(qiáng)，不服輸，這樣才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利，茁壯成長(zhǎng)。

周記500字

（五）XX年11月16日 星期二 天氣：晴

記憶的沙灘上，波浪沖刷著回憶的貝殼，我撿起一顆，打開(kāi)一看，哦！那是一個(gè)讓我感動(dòng)的日子……

一天晚上，肚子陣陣劇烈的疼痛把我從甜美的夢(mèng)中揪了出來(lái)，我痛得在床上翻來(lái)覆去，終于，忍不住了，捂著肚子沖進(jìn)了衛(wèi)生間，吐了……

第二天早晨，沒(méi)精打采的我老早就醒來(lái)了。媽媽昨晚得很熟，沒(méi)有發(fā)覺(jué)我生病了。但天氣好像發(fā)覺(jué)了，變得陰沉了許多，太陽(yáng)好像也怕被我傳染，戴上了口罩。我不想讓媽媽操心，硬著頭皮吃了飯，迎著刺骨的寒冷，走向?qū)W校。

在學(xué)校里，老師講的課我無(wú)心聽(tīng)下去，只因這可恨的肚子又開(kāi)始打內(nèi)戰(zhàn)了。輪到班主任的課了，我更加強(qiáng)忍著聽(tīng)講，總擔(dān)心老師那雙慧眼瞧出我的心不在焉?？善郊友陲棧驮饺菀茁娥W。

”方嘉惠，回答我剛才的問(wèn)題?！?/p>

”……“

我根本無(wú)心聽(tīng)講，老師提的問(wèn)題我怎么會(huì)知道呢？老師開(kāi)始批評(píng)我，我心里有一種說(shuō)不出來(lái)的難受。

剛剛坐下來(lái)，還沒(méi)等凳子焐熱，我就當(dāng)著老師的面來(lái)了個(gè)”一瀉千里“,”噗“的一聲吐了滿地，全班同學(xué)的目光不約而同地向我看來(lái)，我捂著嘴向外面跑去，背后傳來(lái)老師響亮的聲音：”這孩子，生病了也不早說(shuō)……“

隨著一聲”報(bào)告“,我走進(jìn)了教室，老師依舊在講臺(tái)上熱情地講著課，被打掃過(guò)的地面是那么干凈，同學(xué)們的神態(tài)依舊是那么專注，只是在我的課桌中央多了一杯冒著熱氣的茶水，里面裝著琥珀色的液體，聞起來(lái)，香香的；嘗起來(lái)，苦苦的；回味起來(lái)，甜甜的……

我感受到了！它不僅是一杯苦茶，它還是一份無(wú)言的關(guān)愛(ài)！

周記500字

（六）快樂(lè)成長(zhǎng)周記500字摘要： 書(shū)是我的一個(gè)好伙伴，它陪伴我度過(guò)了很多個(gè)日日夜夜。在我無(wú)聊的時(shí)刻，它給我找到目標(biāo)；在我煩惱痛苦時(shí)，給我?guī)?lái)歡樂(lè)；在我疲憊時(shí)，給我放松頭腦。更重要的是，它讓我在知識(shí)的海洋里暢游，讓我隨心所欲的吸取養(yǎng)分，讓我有個(gè)智慧的頭腦。

還記得在我剛上一年級(jí)時(shí)，由于認(rèn)字不多，一看到書(shū)我就頭昏腦脹，一段段的文字令我心煩意亂，我根本不愿去看，也看不懂、看不明白。每次媽媽讓我看書(shū)時(shí)，我都是應(yīng)付式的，來(lái)個(gè)關(guān)羽看春秋—一目十行。不用說(shuō)，當(dāng)媽媽問(wèn)起我書(shū)里內(nèi)容時(shí)，我經(jīng)常是吞吞吐吐、支支吾吾說(shuō)不出個(gè)所以然。呵呵，挨批成了家常便飯，我是啞巴吃黃連—有苦說(shuō)不出。這種結(jié)果讓我更不愿拿起書(shū)本了。

有一天晚上，我正要上床睡覺(jué)，媽媽卻來(lái)到我床邊，拿出一本拼音美繪本的《海底兩萬(wàn)里》，說(shuō)要給我講個(gè)睡前故事。我放松地躺在媽媽身邊，十分入神地聽(tīng)著媽媽繪聲繪色地講著那個(gè)故事。正當(dāng)我聽(tīng)得津津有味時(shí)，媽媽卻突然停住不讀了，我叫道：”再讀一頁(yè)，再讀一頁(yè)?！翱墒菋寢寘s不管我怎么央求也不動(dòng)心，還說(shuō)：”要讀你自己讀吧，不過(guò)你現(xiàn)在必須先睡覺(jué)。" 故事的情節(jié)一直折磨著我，可是我也只能盼著第二天快點(diǎn)到來(lái)，能盡快了解故事后面發(fā)生的一切了。

第二天，不等到晚上，我就迫不及待的拿著那本《海底兩萬(wàn)里》如饑似渴的，自己拼讀起來(lái)。雖然有點(diǎn)困難，讀得不順暢，不過(guò)我知道了故事的結(jié)局，很滿足，這個(gè)故事挺有趣的。最重要的是，我自己將書(shū)讀完了，好高興、好得意??！之后，媽媽每天晚上都給我讀故事，有時(shí)我嫌?jì)寢屪x得慢，又或者我太想知道故事的結(jié)局時(shí)，我就會(huì)自己先看，不再等媽媽讀了。

回想起來(lái)，應(yīng)該是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我讀書(shū)的興趣就高漲起來(lái)了。

第四篇：周記500字

我們都知道中國(guó)近代遭受的磨難吧，一場(chǎng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)可把中國(guó)人害慘了，現(xiàn)在的中國(guó)又重新站起來(lái)了，這是我們的驕傲，當(dāng)然了，我們也不能夠忘記歷史的?？纯醋髡呤窃鯓訉懙陌?。

1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)到1949年這差不多一個(gè)世紀(jì)的歷史，不僅是中華民族飽受外來(lái)侵略的血淚史，也是中華兒女不屈不撓反抗壓迫和剝削的奮斗史，多么波瀾壯闊的一幅歷史畫(huà)卷??！終于隨著毛主席在天安門城樓上的中華人民共和國(guó)中央人民政府今天成立了的莊嚴(yán)宣告，中國(guó)人民從此推翻三座大山，翻身做起了國(guó)家的主人！然而，中華民族的苦難還沒(méi)有結(jié)束。新中國(guó)成立初期，到處千瘡百孔，工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及國(guó)防科技等方面極為落后，國(guó)民經(jīng)濟(jì)蕭條至極。之后更是有了反右斗爭(zhēng)，大躍進(jìn)，人民公社化運(yùn)動(dòng)，三年自然災(zāi)害，中蘇關(guān)系惡化，文化大革命等人為的或自然的災(zāi)難，但是在這些困難和挫折面前，中國(guó)人民絲毫沒(méi)有退卻屈服，而是在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，信心百倍地投身于建設(shè)祖國(guó)的洪流之中。為了支援國(guó)家建設(shè)，遠(yuǎn)居海外的華僑積極捐款捐物，許多科學(xué)家放棄國(guó)外的優(yōu)越條件毅然回國(guó)，為祖國(guó)科技事業(yè)的發(fā)展做出了卓越的貢獻(xiàn)。新中國(guó)的工業(yè)，農(nóng)業(yè)，國(guó)防科技等方面取得了驕人的成績(jī)！之后便來(lái)到了1978年，隨著黨的十一屆三中全會(huì)的召開(kāi)，我們偉大的祖國(guó)在鄧小平爺爺?shù)念I(lǐng)導(dǎo)之下進(jìn)行了改革開(kāi)放！之后，中華民族便猶如一條巨龍般開(kāi)始騰飛。西部大開(kāi)發(fā)開(kāi)始實(shí)施，中國(guó)順利加入WTO，沿海經(jīng)濟(jì)特區(qū)迅猛發(fā)展，長(zhǎng)江三峽水電站順利啟動(dòng)，奧運(yùn)健兒奮力拼搏勇奪金牌……這些驕人的業(yè)績(jī)，使老外們不得不向我們伸出大拇指，中國(guó)人就是牛！今天，強(qiáng)盛起來(lái)的中國(guó)，已巍然地屹立于世界的東方?；仡櫄v史，中華民族走到今天實(shí)在是不容易，但是我們不屈不撓的堅(jiān)持了下來(lái)并且能夠自豪的屹立于世界的民族之林！而今的十一國(guó)慶，祖**親你大可寧?kù)o和諧，安穩(wěn)富饒的度過(guò)了，你的全體中華兒女們真誠(chéng)的祝福你：生日快樂(lè)

第五篇：高中500字周記

為失敗點(diǎn)贊

每個(gè)人都認(rèn)為成功是讓人驕傲的,失敗是讓人沮喪的,每個(gè)人渴望成功討厭失敗,但我認(rèn)為成功是讓我討厭的,失敗是我喜歡的,我要為失敗點(diǎn)贊.在成功的道路上每個(gè)人都是歡笑而我喜歡走在失敗的道路上去享受成功,有這樣一句話''失敗乃成功之母''只要有失敗才會(huì)有成功.例如愛(ài)迪生經(jīng)歷了999次失敗但在最后的一次他成功了;愛(ài)因斯坦參加各種競(jìng)選每次都失敗,但她沒(méi)有喪失信心他沒(méi)有向失敗低頭最后他成功了成為了偉大的領(lǐng)導(dǎo)人,他這種對(duì)困難總是用微笑來(lái)面對(duì)的精神是值得我們90后學(xué)習(xí)的.我非常的敬佩這些偉人,因?yàn)樗麄兛偸怯媚欠N堅(jiān)持不懈的精神,有用微笑去面對(duì)失敗的毅力,讓我非常的感動(dòng)非常的敬佩.失敗并不是成功的敵人而是成功的朋友,我認(rèn)為成功是在失敗的基礎(chǔ)之上的,沒(méi)有失敗的鋪墊哪會(huì)有成功時(shí)的喜悅,失敗在人生路上也是一種磨練之所以在成功的道路上不斷失敗,不斷的磨練才會(huì)有成功時(shí)的自我,在那時(shí)我們會(huì)流淚,因?yàn)槲覀冊(cè)谑〉牡缆飞蠌牟涣鳒I,這是成功的淚水,這個(gè)淚水是甜的.失敗的出現(xiàn)是我們的榮幸,因?yàn)槭∈墙o我們帶來(lái)成功的使者,只有他的到來(lái)才是成功的預(yù)兆雖然有些人討厭失敗但是失敗失敗是成功之母,我們不經(jīng)歷他的磨練哪有那些成功時(shí)的喜悅呢.