第一篇：關(guān)于飲食安全的文章美文

導(dǎo)語(yǔ)：食品在食用前要徹底清潔，生吃瓜果要洗凈，必要時(shí)可以在冷水中泡半個(gè)小時(shí)，然后沖洗干凈再吃。下面由小編為您整理出的關(guān)于飲食安全的文章美文內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。

關(guān)于飲食安全的文章美文

1隨著春運(yùn)高峰期的來(lái)臨。回家探親訪友及出游的人越來(lái)越多，加之今年春節(jié)來(lái)得特別早，人們?cè)诖蠖嗫紤]的是怎樣盡早買(mǎi)到車(chē)、機(jī)票，以及能夠在年三十之前趕到目的地，與親朋好友共度佳節(jié)。提醒大家在匆忙趕路的時(shí)候，要注意身體，不要讓疾病“乘虛而入”。

旅途中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。

注意飲水衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。無(wú)合格水可飲時(shí)，可用瓜果代水。

瓜果一定要洗凈或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染處，在采摘與銷(xiāo)售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲(chóng)的污染。

慎重對(duì)待每一餐，饑不擇食要不得。高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇地吃，攤位或沿街?jǐn)[賣(mài)(推車(chē)賣(mài))的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食，則等于拿生命開(kāi)玩笑。

學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設(shè)備，周?chē)h(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當(dāng)距離。

在車(chē)船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。乘行時(shí)，由于沒(méi)有有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。

關(guān)于飲食安全的文章美文2

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)食品越來(lái)越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食?，F(xiàn)在很多人都享有一個(gè)更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們?nèi)ト鏜cDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類(lèi)和海鮮。因此，胖人隨處可見(jiàn)。

有些人認(rèn)為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據(jù)考證，在這方面做了實(shí)驗(yàn)。太胖了，其實(shí)是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發(fā)胖，有些人對(duì)飲食太嚴(yán)格或太精益為了減肥去有關(guān)的疾病。因此，他們患有貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等其他疾病。

顯然，我們吃的食物對(duì)我們的健康有深遠(yuǎn)的影響。豐富的食物有太多的時(shí)間都沒(méi)有好，也不是太大的好處有過(guò)于簡(jiǎn)單adiet。我們不應(yīng)該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應(yīng)該有一個(gè)均衡的飲食。記得有一個(gè)均衡的飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允刮覀儽３纸】担錆M(mǎn)活力的所有的時(shí)間。

關(guān)于飲食安全的文章美文3

二十一世紀(jì)，科學(xué)時(shí)代，人們的生活水平日益增高，人們也越來(lái)越關(guān)注食品安全，可就在最近幾年食品安全事件卻在不斷發(fā)生，近幾年的“多寶魚(yú)致癌”“蘇丹紅”“問(wèn)題奶粉”“病蟲(chóng)橘”……事件，令人聞風(fēng)喪膽。人人都期盼食品得到保障。

民以食為天，老百姓們的飲食得不到保證，何以來(lái)談健康話題，一句順口溜這樣說(shuō)：““吃動(dòng)物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么心中沒(méi)數(shù)……”不知道，我們還能吃什么，擺在面前的菜，你敢不敢吃。怕里面有農(nóng)藥殘留物，有蟲(chóng)子……人心惶惶而且磨牙切齒，消費(fèi)者對(duì)政府失去信心，對(duì)商販?zhǔn)バ判?。?duì)生產(chǎn)者失去信心，我們竟沒(méi)想到，我們會(huì)為了食品安全而擔(dān)憂。

那些商販的良心還在不在，他們?yōu)榱四菐讉€(gè)黑心錢(qián)，把自己的人格與道德無(wú)情的踐踏。還要問(wèn)那些生產(chǎn)者們，你們居心何在，有沒(méi)有想過(guò)事情的嚴(yán)重性，把自己商業(yè)的信譽(yù)毀于一旦。最后問(wèn)問(wèn)政府，一次又一次的讓不安全食品流向人群，進(jìn)入老百姓的口中，難道這沒(méi)有錯(cuò)嗎?一切的一切全因你們而起。

期盼著，食品安全得到保障，但何時(shí)才能達(dá)到這一目標(biāo)，除了政府部門(mén)加強(qiáng)監(jiān)督外，也需要消費(fèi)者們提高食品安全認(rèn)識(shí)，不要隨便買(mǎi)路邊攤食品，與“三無(wú)”產(chǎn)品，更不要輕信廣告，俗話說(shuō)得好：“吃一塹長(zhǎng)一智。”更需要那些幕后老板們留點(diǎn)公德心，希望不要為了一時(shí)利益，而付出更大的代價(jià)。

誰(shuí)不期盼，能吃上放心的食品，期盼著，等待著……

第二篇：有關(guān)安全的文章美文

安全是人與生俱來(lái)的追求,是人民群眾安居樂(lè)業(yè)的前提,是維持社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的保障?！鞍踩谝弧笔菍?duì)人最基本的道德情感關(guān)懷，為大家提供了關(guān)于安全的文章，歡迎閱讀！

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1安全是什么？簡(jiǎn)單地說(shuō)，安全就是指不受損害，沒(méi)有危險(xiǎn)。安全這個(gè)名詞，他時(shí)時(shí)刻刻，事事處處，遍布在我們的工作和生活每個(gè)角落，生活中注意飲食安全、交通安全、工作中要注意生產(chǎn)安全等等。所以“安全”是一個(gè)永不過(guò)時(shí)的話題。人們常說(shuō)：“一年企業(yè)靠運(yùn)氣，十年企業(yè)靠經(jīng)營(yíng)，百年企業(yè)靠文化?！彪S著桐昆文化的深入人心，很多員工已經(jīng)從“要我安全”的思想轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙踩?。?dāng)來(lái)，也只有認(rèn)識(shí)到“我們需要安全”才能從本質(zhì)上做好安全工作，才能真正實(shí)現(xiàn)“安全一個(gè)人，幸福全家人”的美好愿景。

這不，為了提高大家的安全意識(shí)，提升安全防范能力，三月份集團(tuán)層面牽頭，園區(qū)廠區(qū)組織進(jìn)行了安全警示教育，視頻觀看，交通安全知識(shí)看板巡展、頭盔檢查等系列活動(dòng)。在安全警示教育視頻中發(fā)生的起起慘烈撞擊事件，那些滿(mǎn)地的車(chē)輛，零碎件，血淋淋的場(chǎng)面，都深深地震撼了我。然而，正如屠科長(zhǎng)所說(shuō)，在工作生活中，不僅僅是交通安全一方面，操作安全、消防安全、防盜安全、環(huán)保安全等等都需要我們用心、認(rèn)真的對(duì)待。

在我們生產(chǎn)工作中，應(yīng)當(dāng)遵守公司的規(guī)章制度。公司制定規(guī)章制度，不僅僅是為了更好的管理，也是為了員工的安全。然而生產(chǎn)過(guò)程中，習(xí)慣性的違章現(xiàn)象還是常有發(fā)生，如登高作業(yè)不戴安全帽，女工長(zhǎng)發(fā)沒(méi)有盤(pán)起。上貨車(chē)裝貨不戴安全帽，鏟車(chē)工開(kāi)快車(chē)，野蠻車(chē)等；剛進(jìn)廠的新工對(duì)機(jī)器了解不夠，不清楚這個(gè)工段存在哪些安全問(wèn)題，也容易出現(xiàn)鉤傷、擦傷等；也有部分員工總有僥幸心理，認(rèn)為偶爾少帶一次或者偶爾鏟車(chē)開(kāi)快一次無(wú)關(guān)緊要，許多悲劇就是在這樣的僥幸下發(fā)生的。車(chē)間過(guò)道上有這樣一句話：聰明人把安全寄托在遵章上，粗心人把安全依賴(lài)在僥幸上。僥幸心理就是危險(xiǎn)的前奏！生產(chǎn)要安全，最重要的一點(diǎn)就是“自己管住自己”思想是源頭，只有從思想上提高認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)，該如何確保安全，才能真正實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)。所以我們的鏟車(chē)工在來(lái)來(lái)往往的路上，真的要多一點(diǎn)警惕，少一點(diǎn)毛躁，而裝卸人員在產(chǎn)品裝車(chē)時(shí)也要戴好安全帽，不放松“安全”這根弦。在我們經(jīng)營(yíng)線的工作中，倉(cāng)庫(kù)管理不僅要做好產(chǎn)品進(jìn)出庫(kù)的安全把關(guān)，也要在收發(fā)貨物環(huán)節(jié)做好保護(hù)，面對(duì)進(jìn)進(jìn)出出的鏟車(chē)，來(lái)來(lái)往往的貨車(chē)，應(yīng)該加強(qiáng)安全防范措施。發(fā)貨員在發(fā)貨物時(shí)，要時(shí)刻注意前后車(chē)輛，不要站在馬路中間或車(chē)輛中間，也許駕駛員的一個(gè)疏忽，甚至不經(jīng)意地點(diǎn)燃香煙時(shí)，就可能釀成不能承受的后果。雖然逢會(huì)必提安全問(wèn)題，例會(huì)也每每都在進(jìn)行安全教育，但有些人沒(méi)有親臨過(guò)險(xiǎn)境，往往持有麻痹心態(tài)，聽(tīng)安全教育就好比聽(tīng)故事一般，聽(tīng)過(guò)算過(guò)，沒(méi)有放在心上，而一旦安全故事發(fā)生了，才想著要安全生產(chǎn)，時(shí)間一久就處于松懈狀態(tài)，這種“大刀高高舉起，輕輕落下”的管理，真的不應(yīng)該出現(xiàn)在我們的工作中。安全檢查就必須要權(quán)威性，嚴(yán)肅性，出現(xiàn)問(wèn)題就要追究責(zé)任，以及責(zé)令整改，該整頓的立刻整頓，該處罰的從嚴(yán)處罰。

“安全生產(chǎn)”不是天然存在的，需要我們從思想上重視，從行動(dòng)上落實(shí)。安全工作在細(xì)節(jié)，只有真正做到認(rèn)真再認(rèn)真，細(xì)心再細(xì)心，才有可能將一切安全隱患消滅在萌芽時(shí)期。同事們，不要厭煩工作中領(lǐng)導(dǎo)的管理與監(jiān)督，那是善意的提醒，不要抱怨規(guī)章制度的繁瑣，那是使你遠(yuǎn)離事故的保障，不要忽視簡(jiǎn)單的警語(yǔ)和告誡，那是在時(shí)刻提醒你勿忘安全，不要認(rèn)為預(yù)防是沉重的負(fù)擔(dān)，那是避免危險(xiǎn)最有效的武器；不要過(guò)于信賴(lài)已有的安全設(shè)施，我們要始終保持警惕。我們需要安全，不僅是為了我們的企業(yè)，更是為了我們的家庭，為了我們自己。唯有安全，我們才可以享受生活，否則，一切都是空談。

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2一次乘公交車(chē)，車(chē)旁一輛小轎車(chē)屢屢不按規(guī)矩行駛，一再擠兌，險(xiǎn)象環(huán)生。行到左轉(zhuǎn)彎時(shí)，這輛小車(chē)又不按規(guī)矩?cái)D了過(guò)來(lái)。兩位乘客看不過(guò)去，叫道：“別他！”公交司機(jī)卻不生氣，說(shuō)了聲“我開(kāi)安全車(chē)”，讓這輛小車(chē)先走了。

公交司機(jī)有這樣的涵養(yǎng)，實(shí)在是廣大乘客的幸運(yùn)。交通事故的發(fā)生，重要的原因之一就是路怒癥。

路怒，是一種多發(fā)病，常見(jiàn)病。

引起路怒的機(jī)會(huì)太多了。前方的車(chē)輛突然急剎，并在路口掉頭，跟在后面的車(chē)猝不及防，緊急避讓?zhuān)置δ_亂。你生氣不生氣？前方的車(chē)行駛緩慢，又不斷地變換線路，不讓你超車(chē)，按喇叭示意也不理你。你生氣不生氣？好不容易到了目的地，停車(chē)場(chǎng)又只有兩個(gè)車(chē)位，前面那輛車(chē)偏不能準(zhǔn)確入位，使你有位難停，提示了人家還不理你。你生氣不生氣？

生氣了免不了要嘟囔兩句，對(duì)方聽(tīng)見(jiàn)了心里也不會(huì)高興——你生氣他還生氣呢！于是回罵，逐步升級(jí)，發(fā)展到拳腳相向的也不在少數(shù)。

有的嘴上不說(shuō)，行動(dòng)上見(jiàn)。你不讓我走得舒服，我也不讓你走得舒服。技術(shù)上還要把握得好，否則出了事故一定是你違章，你負(fù)全責(zé)。雙方斗心眼，很可能就開(kāi)成了車(chē)碰車(chē)。

路怒難免。路上的車(chē)太多了。車(chē)況各不相同。駕駛者的情況也各不相同，有手潮的新司機(jī)，有剛買(mǎi)了新車(chē)想炫耀的愣頭青，有昨夜沒(méi)睡好的疲勞駕駛者，有剛和老婆吵過(guò)架滿(mǎn)肚子委屈沒(méi)地方發(fā)泄者，有滿(mǎn)腹心事或者趕急事者。如果人們能夠心靈溝通，互相了解，也就不難相互理解，許多矛盾都不會(huì)發(fā)生。可是這又做不到。

路怒難免又必須免怒。且不說(shuō)怒則傷肝對(duì)自己健康的損害，至少在當(dāng)時(shí)就會(huì)引起情緒失控，失去理智，影響自己的聰明，造成判斷錯(cuò)誤、言語(yǔ)過(guò)激、行為失當(dāng)，說(shuō)平時(shí)不會(huì)說(shuō)也不該說(shuō)的話，做平時(shí)不會(huì)做也不該做的事。與其事后吃后悔藥，不如當(dāng)時(shí)免怒。

免怒也有方。那位公交司機(jī)說(shuō)的“我開(kāi)安全車(chē)”就是一劑良方。汽車(chē)這種交通工具帶給人的好處就是速度，速度的前提是安全，沒(méi)有安全，速度等于零。負(fù)面的效果更涉及或多或少相關(guān)人和家庭的幸福。

從心態(tài)上看，路怒也很不值得。發(fā)怒的對(duì)象大概都是自己瞧不上、看不順眼的人。既然如此，又何必同人家一般見(jiàn)識(shí)，何必一定要比個(gè)高低？即使贏了，你也同你瞧不起的那個(gè)水平線所差無(wú)幾！

所以，既然上了路，就得放下怒，一心一意地開(kāi)車(chē)，開(kāi)安全車(chē)，聰明才智、技術(shù)水平都處于最佳狀態(tài)，那才叫帥。

開(kāi)車(chē)如此。人生也差不多。人的一生走的是一條長(zhǎng)路?！安蝗缫馐鲁０司拧?，如果老是生氣，也會(huì)蒙蔽自己的聰明，人生的路也走不好。

所以人生也需要上了路，放下怒。

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3兒童宛如一朵未開(kāi)的花蕾，在生活的花園里展示著生命的美麗；少年也好比一塊待雕的翡翠，在父母的心間里寄托著無(wú)價(jià)的財(cái)富。在這如花似玉的歲月里，我們小學(xué)生就應(yīng)如何珍愛(ài)自我的生命呢？

“珍愛(ài)你的生命，平安出行吧。”這句話是那天我在十字路口聽(tīng)一位交警叔叔說(shuō)的，是那樣的真誠(chéng)，又是那樣的溫情；這句話含著幾多的職責(zé)，又含著幾多的愛(ài)心！

朋友，你也許記得從1996年起，每年3月份最后一周的星期一是全國(guó)中小學(xué)生的安全教育日吧。在今年這天的主題班會(huì)上，趙老師滿(mǎn)懷深情地說(shuō)“兒童是祖國(guó)的花朵，少年是民族的期望。讓兒童少年健康茁壯地成長(zhǎng)，是全社會(huì)的共同愿望啊！”是的，珍愛(ài)生命，平安出行，讓我們小學(xué)生從此刻做起吧。

雖然我們平時(shí)上學(xué)未出家門(mén)父母便叮嚀“過(guò)馬路要留意”，可有的男孩總是騎著飛車(chē)在逞能；雖然我們放學(xué)的路隊(duì)有師生家長(zhǎng)護(hù)衛(wèi)著，可有的車(chē)輛在校門(mén)口總是擁護(hù)著上行；雖然安全警示牌立掛在路邊，可學(xué)生騎車(chē)摔傷或被車(chē)撞失生命的事故總是在我們的身邊傳說(shuō)。朋友們，由此可見(jiàn)，平安出行的隱患并未消除啊！總結(jié)結(jié)尾

朋友們，你別忘了身邊一些小學(xué)生騎自行車(chē)被車(chē)輛撞傷的警醒故事，你可別忘了那個(gè)初中生哥哥騎摩托車(chē)撞死在二中附近電線桿的悲哀事例，你也別忘了那年甘肅省23個(gè)小學(xué)生乘三輪車(chē)時(shí)車(chē)翻懸崖的殘痛事故……也請(qǐng)你記住了交通事故的警鐘常常在我們的耳邊響起！

親愛(ài)的朋友們、小伙伴們：珍愛(ài)生命吧，讓我們?nèi)ヮI(lǐng)略人生的精彩，實(shí)現(xiàn)那美麗的志向；平安出行吧，讓我們報(bào)答社會(huì)的培育恩情，振興那偉大而可愛(ài)的中華！

安全的文章美文4

有人說(shuō)，生命是寶藏，而我覺(jué)得，平安則是守護(hù)寶藏的柵欄。

說(shuō)起平安，很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣那樣的擔(dān)心，我的媽媽也不例外，但是，我會(huì)很堅(jiān)決的告訴媽媽?zhuān)槐負(fù)?dān)憂了，因?yàn)橛欣蠋煂?duì)我們的教育與呵護(hù)。

這個(gè)學(xué)期剛開(kāi)學(xué)不久，就發(fā)生了一件慘痛的事。一個(gè)清早，一年級(jí)的小同學(xué)在過(guò)馬路時(shí)，一輛正在行駛的大貨車(chē)，撞了這位想快點(diǎn)過(guò)馬路的同學(xué)，她當(dāng)場(chǎng)死在了貨車(chē)的車(chē)輪下。這朵嬌嫩的生命之花過(guò)早凋謝了，我們都為她的夭折而感到痛惜。車(chē)禍猛于虎，一年級(jí)正是要向知識(shí)高峰攀爬的時(shí)候，而她卻只學(xué)了aoe，她的生命之花還沒(méi)來(lái)得及綻放，這是個(gè)多么短暫而又可憐的生命呀！

為了避免這類(lèi)杯具不再重演，學(xué)校的老師再次邀請(qǐng)了警察叔叔給我們講課。我們學(xué)到了許多的交通規(guī)則知識(shí)：明白了不要橫穿馬路，過(guò)馬路時(shí)要看紅綠燈，行走時(shí)必須要走人行橫道，千萬(wàn)不要翻越柵欄等。警察叔叔還給我們發(fā)了一張交通規(guī)則三字經(jīng)，我們時(shí)刻記住并遵守它，此后，我們學(xué)校的同學(xué)再也沒(méi)有發(fā)生交通事故，因?yàn)榻煌ㄒ?guī)則已經(jīng)銘記在我們心里。

為了讓安全永駐校園，老師經(jīng)常召開(kāi)以“安全”為主題的班會(huì)，告訴我們上下樓梯靠右走，不追逐打鬧；不吃三無(wú)食品及變質(zhì)腐爛食品；遇到危險(xiǎn)如何應(yīng)對(duì)……老師的話銘刻在我們心中，安全時(shí)刻與我們同行。我們學(xué)習(xí)的這些安全常識(shí)，在“地震逃生演練”時(shí)得到了最好的體現(xiàn)。當(dāng)警報(bào)聲驟然響起時(shí)，上課的我們會(huì)迅速的鉆到桌子底下，十幾秒后又快速跑出教室，我們雖然緊張但仍井然有序，絕不會(huì)出現(xiàn)互相擁擠堵塞的現(xiàn)象，也不會(huì)有同學(xué)為了“逃生”猛沖下去。我們的老師總是在同學(xué)們?nèi)堪踩冯x后，才撤到樓下。

一些流行性疾病也同樣影響著我們的安全，今年的甲型H1N1流感就像可怕地害蟲(chóng)令我們生畏，但是老師們精心制定的防護(hù)措施，為我們筑起一道防護(hù)墻，讓我們不再畏懼。老師給我們?cè)敿?xì)講解這種疾病的預(yù)防措施和防治要點(diǎn)，生活中的注意事項(xiàng)。學(xué)校里每一天早晚的兩次消毒，讓我們遠(yuǎn)離病菌。只要有發(fā)燒的同學(xué)，老師會(huì)認(rèn)真的為她量體溫，仔細(xì)的觀察溫度計(jì)的刻度，生怕有半點(diǎn)兒疏忽，一旦體溫稍高，老師會(huì)立即帶他去醫(yī)院檢查并聯(lián)系家長(zhǎng)。

為了讓我們更健康，學(xué)校里還安裝了很多的健身器材，老師為了不讓我們出危險(xiǎn)，告訴了我們?cè)鯓诱_安全的使用它們。在爬天梯時(shí)，我們不會(huì)為了逞能而爬到頂部去；用“漫步機(jī)”時(shí)，我們不會(huì)把步子夸得太大；玩“扭腰盤(pán)”時(shí)，我們不會(huì)隨便松開(kāi)把手……．掌握了這些安全常識(shí)后，同學(xué)們的鍛煉熱情更加高漲了。

學(xué)校是我們生活的大家園，為了讓我們的家園平安，我們也會(huì)貢獻(xiàn)自我的一份力量，讓平安永駐我們美麗的校園，讓平安永遠(yuǎn)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)。

第三篇：安全飲食

安全飲食

1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾

3、海帶忌豬血┄┄同食便秘

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人

6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死

7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹

8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發(fā)

9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元?dú)?/p>

10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉

11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟

12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛

13、黑魚(yú)忌茄子┄┄同食肚子痛

14、甲魚(yú)忌莧菜┄┄同食中毒

15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔

16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣

17、白酒忌柿子┄┄同食心悶 不能一起吃的食物:

1.紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石

3.洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛

5.蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎

7.花生和黃瓜——傷害腎臟

9.兔肉和芹菜——容易脫發(fā)

11.鯉魚(yú)和甘草——會(huì)中毒

以下食物在兩小時(shí)內(nèi)一定不要同吃：

羊肉忌西瓜———同食 傷元?dú)?/p>

柿子忌螃蟹———同食腹瀉

兔肉忌芹菜———同食脫發(fā)

洋蔥忌蜂蜜———同食傷眼睛

香蕉忌芋頭———同食腹脹

豆腐忌蜂蜜———同食耳聾

狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒

牛肉忌毛姜———同食中毒死亡

雞肉忌芥菜———同食傷元?dú)?/p>

兔肉忌小白菜——同食易嘔吐

黑魚(yú)忌茄子———同食易得霍亂

芥菜忌鴨梨———同食發(fā)嘔

一些蔬菜不能搭配吃 :

狗肉如遇綠豆會(huì)傷身，蘿卜水果不利甲狀腺； 甲魚(yú)黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖； 洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿卜木耳成雙生皮炎； 胡蘿卜白蘿卜相互沖，蕃茄黃瓜不能一起食； 不宜吃的食物 :

1、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒，不能吃。

3、沒(méi)有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

9、生豆油含有苯，會(huì)破壞造血系統(tǒng)，不可吃。

11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。

13、腌制的食物含有致癌物質(zhì)，不宜多吃。

15、柿子空服易患胃內(nèi)柿結(jié)石，千萬(wàn)不要吃。食療歌 :

鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒。

梨子潤(rùn)肺化痰好，健胃補(bǔ)腎食紅棗。

花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。

2.雞蛋和糖精——容易中毒

4.豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾

6.芋頭和香蕉——腹脹

8.牛肉和栗子——引起嘔吐

10.螃蟹和柿子——腹瀉

牛肉忌栗子———同食嘔吐

雞蛋忌糖精———同食中毒

鵝肉忌雞蛋———同食傷元?dú)?/p>

黃瓜忌花生———同食傷身

豬肉忌菱角———同食肚子痛

蘿卜忌木耳———同食得皮炎

馬肉忌木耳———同食得霍亂

羊肉忌梅干菜——同食生心悶

驢肉忌黃花———同食心痛致命

鵝肉忌鴨梨———同食好生熱病

海蟹忌大棗———同食易得瘧疾

馬鈴薯忌香蕉———同食面部生斑

豬肉菱角同食會(huì)肝疼，羊肉西瓜相會(huì)定互侵；

鯉魚(yú)甘草加之將有害，蟹與柿子結(jié)伴會(huì)中毒；

柿子紅薯搭配結(jié)石生，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)不宜沖雞蛋；

豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實(shí)不宜；

香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。

2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。

4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。

6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。

8、爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞，切不可吃。

10、久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。

12、未熟透的豆?jié){不能吃，吃易中毒。

14、烘烤的肉串類(lèi)、魚(yú)片含致癌物，不宜多吃。

16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。

大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。

蕃茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營(yíng)養(yǎng)高。

魚(yú)蝦能把乳汁補(bǔ)，動(dòng)物肝臟明目好

第四篇：飲食安全

這8種食物絕對(duì)不能過(guò)夜吃

引導(dǎo)語(yǔ)：不浪費(fèi)食物是一種美德，可能會(huì)有人為了不想浪費(fèi)吃剩的食物，將晚上吃剩的食物留到明天享用?？墒遣⒉皇撬惺澄锒伎梢愿粢沟模貏e是以下8種食物，放過(guò)夜后更加不能吃。

隔夜茶

1.隔夜茶不能喝

隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。

2.隔夜銀耳能不能吃

銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，但一過(guò)夜，營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類(lèi)，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。

但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能!

3.隔夜開(kāi)水都不能喝

把自來(lái)水燒開(kāi)3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。少喝隔夜開(kāi)水，亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，開(kāi)水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復(fù)多次煮沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開(kāi)水放置24小時(shí)后，亞硝酸鹽含量是剛燒開(kāi)時(shí)的1.3倍。我國(guó)居民有愛(ài)喝開(kāi)水的習(xí)慣，最好是現(xiàn)燒現(xiàn)喝或只喝當(dāng)天的開(kāi)水。也不要喝煮沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的開(kāi)水。

雞蛋

4.隔夜的雞蛋不能吃

隔夜雞蛋，可以吃嗎? 北方人：可以，君不見(jiàn)茶葉蛋通街賣(mài)!南方人：不可以，特別是男人，因?yàn)闀?huì)得小腸氣、陰囊腫大!科學(xué)家：不一定!因?yàn)殡u蛋如果沒(méi)有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑺I(yíng)養(yǎng)的東西容易滋生細(xì)菌，因此會(huì)有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果食物(蛋)已經(jīng)熟透，而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個(gè)小時(shí)都沒(méi)問(wèn)題。從科學(xué)家的提示中我們可以知道：雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時(shí)候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒(méi)有問(wèn)題的。茶葉蛋也就是這個(gè)道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮倆遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的，現(xiàn)在有些人愛(ài)吃半生半熟的雞蛋，(蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

葉菜

5.隔夜葉菜不要吃

由于部分綠葉類(lèi)蔬菜中含有較多的硝酸鹽類(lèi)，煮熟后如果放置的時(shí)間過(guò)久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。通常莖葉類(lèi)蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類(lèi)蔬菜稍低，根莖類(lèi)和花菜類(lèi)居中。因此，如果同時(shí)購(gòu)買(mǎi)了不同種類(lèi)的蔬菜，應(yīng)該先吃莖葉類(lèi)的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃的話，應(yīng)盡量少做莖葉類(lèi)蔬菜，而選擇瓜類(lèi)蔬菜。

6.家庭鹵味糟貨不要隔夜吃

鹵味和糟貨都是上海市民喜歡吃的時(shí)令菜，不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱“過(guò)夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。預(yù)防食物中毒，春夏季節(jié)吃鹵味糟貨不要隔夜。散裝鹵味是要當(dāng)天吃完，不可隔夜的。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專(zhuān)家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”。冰箱里易孳生霉菌，還有嗜冷菌等。

海鮮品

7.海鮮品不能隔夜

不該食用的隔夜食物有魚(yú)、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。魚(yú)和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過(guò)度或放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅蔬菜會(huì)發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會(huì)被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時(shí)候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。

8.隔夜湯怎么辦

廣東人喜歡煲湯，喝不完的湯放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對(duì)身體好嗎? 健康吃法： 最好的保存方法是湯底不要放鹽之類(lèi)的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因?yàn)槭L(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

編后語(yǔ)：有時(shí)候我們?yōu)榱瞬焕速M(fèi)，當(dāng)天吃剩的一些食物舍不得扔掉，就留著第二天吃，這未必是個(gè)好習(xí)慣哦，節(jié)省當(dāng)然好，但是身體才是最重要的哦，別第二天吃壞了肚子就不值了?？戳艘陨?種不能過(guò)夜吃的食物，你記住了嗎？實(shí)在不行，可以選擇當(dāng)天吃完哦！

第五篇：飲食安全

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要注意：

（1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西時(shí)不要狼吞虎咽；吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。

（2）養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

（3）生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

（4）不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

（5）不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。

（6）不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。

（7）在商店購(gòu)買(mǎi)食品、飲料，要特別注意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期食品飲料。不食、飲過(guò)期食品飲料。

（8）不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。