第一篇：新學(xué)期新氣象主題班會(huì)的教案

一、活動(dòng)題目。

新學(xué)期、新氣象。

二、活動(dòng)主題。

道德規(guī)范教育、遵紀(jì)守法教育。

三、活動(dòng)目的。

1、新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。

2、強(qiáng)化常規(guī)管理。

3、重申遵紀(jì)守法的重要性。

四、活動(dòng)步驟。

1、活動(dòng)準(zhǔn)備

（1）部分同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言材料，總結(jié)初中學(xué)習(xí)生活的得與失。

（2）新學(xué)期計(jì)劃。

2、活動(dòng)實(shí)施。

（1）班長(zhǎng)主持會(huì)議（開場(chǎng)白）。

回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂(lè)，太多淚水的日子里，我們渡過(guò)了美好的初中時(shí)光。在新的學(xué)期里，我呼喚所有的班委及團(tuán)員能盡自己最大的努力來(lái)維持班級(jí)的氣氛，我堅(jiān)信同學(xué)們會(huì)把最新的氣象展現(xiàn)出來(lái)，在新的學(xué)期里，我堅(jiān)信我們二（4）班會(huì)做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個(gè)集體吧，力爭(zhēng)讓我班的明天，有一個(gè)更大的飛躍！

（2）同學(xué)代表發(fā)言，總結(jié)初中學(xué)習(xí)生活的得與失，并談?wù)勑聦W(xué)期的打算。

學(xué)生a：時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間初中已經(jīng)過(guò)去了，在過(guò)去的三年里，我學(xué)到了很多知識(shí)，不論是優(yōu)點(diǎn)，還是不足，都始終伴隨著我成長(zhǎng)，有很大的進(jìn)步，也取得了比較優(yōu)異的成績(jī)，我認(rèn)為優(yōu)異的成績(jī)是與老師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時(shí)候上課走神，因此聽課效率不高，但在今后，我會(huì)改正這個(gè)缺點(diǎn)。這學(xué)期我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取再創(chuàng)佳績(jī)。

學(xué)生b：在小學(xué)考試中，與我平時(shí)的成績(jī)相比自已取得了一定的進(jìn)步。名次也有提升。但在不同的學(xué)科上，我還存在著各種各樣的問(wèn)題。對(duì)于

學(xué)生c：時(shí)間飛逝，二年級(jí)生活讓我取得了十分喜人的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)方面，考試成績(jī)是最好的見證，比過(guò)去的成績(jī)有很大的提高。在班務(wù)管理方面，我希望我們共同做到以下方面：上課不說(shuō)話，按時(shí)完成作業(yè)，不與同學(xué)發(fā)生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學(xué)習(xí)，多向老師提問(wèn)，多積極做值日，多主動(dòng)幫老師做事。

本學(xué)期是二年級(jí)第二學(xué)期，我在本學(xué)期的計(jì)劃是：保持科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多提問(wèn)、多思考、另外應(yīng)多做練習(xí)，在練習(xí)的基礎(chǔ)上歸納總結(jié)。

學(xué)生d：上學(xué)期生活已經(jīng)結(jié)束了，緊張的新學(xué)期即將開始。我還存在著許多不足的地方，例如上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，經(jīng)常走神，等到想起來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)，已經(jīng)來(lái)不及了?；氐郊依铮皇菨M足于寫完作業(yè)，所以導(dǎo)致最終考試的失敗。究其原因，是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握不扎實(shí)，練習(xí)太少，對(duì)公式不熟悉無(wú)法靈活運(yùn)用。這些缺點(diǎn)都是可以避免的，新學(xué)期，我們需要面對(duì)很大的壓力，但我一定會(huì)盡我最大努力，在學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)我最好的一面！

（3）班主任總結(jié)，提出要求和希望。

同學(xué)們，你們現(xiàn)在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學(xué)雖然速度不快，但是要他能堅(jiān)持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學(xué)速度較快，但如果他不珍惜時(shí)間，跑跑停停，仍會(huì)落后。希望大家抓住新的機(jī)遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。

（4）結(jié)束語(yǔ)（班長(zhǎng)）：

這是一節(jié)有意義的班會(huì)，許多同學(xué)都說(shuō)了自己新學(xué)期的打算并訂了適合自己的計(jì)劃，在這同時(shí)，我也感到了時(shí)間的緊迫，若不能珍惜時(shí)間，將會(huì)被社會(huì)拋棄，喪失自己的未來(lái)，在老師的總結(jié)中，能聽出她對(duì)我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝懶惰，同學(xué)的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現(xiàn)在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標(biāo)航行，老師這樣的信任我們，鼓勵(lì)我們，我們又有什么理由退縮，認(rèn)輸呢？我知道，人生有許多的“戰(zhàn)場(chǎng)”需要我們?nèi)ジ?jìng)爭(zhēng)，我會(huì)堅(jiān)持到底，雖然我知道在航行的路途中會(huì)有風(fēng)浪，雷雨需要面對(duì)，但是只要想到“風(fēng)雨過(guò)后，便是彩虹”，就有前進(jìn)的動(dòng)力。同學(xué)們，現(xiàn)在就開始為理想奮斗吧！

第二篇：新學(xué)期、新氣象主題班會(huì)

《新學(xué)期、新氣象》主題班會(huì)

一、活動(dòng)目的：

（1）、本學(xué)期同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)去第二學(xué)年，各個(gè)方面都有了提高，特別是思想上成熟了，也有了更好的學(xué)期目標(biāo)。

（2）、新的一學(xué)期，仍需要制定好心得目標(biāo)，爭(zhēng)取考上電工中級(jí)證書。沖進(jìn)技能大賽的選拔中，為頂崗實(shí)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。

（3）、新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。（4）、強(qiáng)化常規(guī)化管理，宿舍衛(wèi)生等一切規(guī)矩（5）、重申遵紀(jì)守法的重要性，安全意識(shí)伴心中。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：四號(hào)教學(xué)樓

三、活動(dòng)步驟

1、活動(dòng)準(zhǔn)備

(1)、每位同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言材料，上臺(tái)發(fā)言2min鐘的暑假假期生活的得與失感受。

(2)、每位同學(xué)制定新學(xué)期計(jì)劃、發(fā)言

2、活動(dòng)實(shí)施

(1)、班長(zhǎng)主持會(huì)議（開場(chǎng)白）

回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂(lè)，太多淚水的日子里，我們渡過(guò)了美好的初中時(shí)光。在新的學(xué)期里，我呼喚所有的班委及團(tuán)員能盡自己最大的努力來(lái)維持班級(jí)的氣氛，我堅(jiān)信同學(xué)們會(huì)把最新的氣象展現(xiàn)出來(lái)，在新的學(xué)期里，我堅(jiān)信我們會(huì)做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個(gè)集體吧，力爭(zhēng)讓我班的明天，有一個(gè)更大的飛躍！

（2）、同學(xué)代表發(fā)言，總結(jié)初中學(xué)習(xí)生活的得與失，并談?wù)勑聦W(xué)期的打算

學(xué)生田鵬飛：時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間初中已經(jīng)過(guò)去了，在過(guò)去的三年里，我學(xué)到了很多知識(shí)，不論是優(yōu)點(diǎn)，還是不足，都始終伴隨著我成長(zhǎng)，有很大的進(jìn)步，也取得了比較優(yōu)異的成績(jī)，我認(rèn)為優(yōu)異的成績(jī)是與老師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時(shí)候上課走神，因此聽課效率不高，但在今后，我會(huì)改正這個(gè)缺點(diǎn)。這學(xué)期我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取再創(chuàng)佳績(jī)。

學(xué)生馬昊：在去年的考試中，與我平時(shí)的成績(jī)相比自已取得了一定的進(jìn)步。名次也有提升。但在不同的學(xué)科上，我還存在著各種各樣的問(wèn)題。對(duì)于數(shù)學(xué)這一學(xué)科，我感到有點(diǎn)困難。對(duì)于函數(shù)關(guān)系式還不是很會(huì)，以至于在這一大題方面丟了許多分。另外在寫作方面，我總忽視時(shí)態(tài)問(wèn)題，對(duì)于動(dòng)詞的變形不太在意，因此，失分很多。在新學(xué)期，我應(yīng)該對(duì)這兩方面進(jìn)行大量的專項(xiàng)練習(xí)，來(lái)提高我的數(shù)學(xué)成績(jī)。

學(xué)生金鵬：時(shí)間飛逝，中職一學(xué)期的已經(jīng)結(jié)束了，上學(xué)期的生活讓我取得了十分喜人的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)方面，燕寶獎(jiǎng)學(xué)金是最好的見證，比過(guò)去的成績(jī)有很大的提高。在班務(wù)管理方面，我希望我們共同做到以下方面：上課不說(shuō)話，按時(shí)完成作業(yè)，不與同學(xué)發(fā)生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學(xué)習(xí)，多向老師提問(wèn)，多積極做值日，多主動(dòng)幫老師做事。

本學(xué)期是中職二年級(jí)的第一學(xué)期，我們要迎接考取專業(yè)證書的考驗(yàn)，我在本學(xué)期的計(jì)劃是：保持科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多提問(wèn)、多思考、另外應(yīng)多動(dòng)手操作，爭(zhēng)取考上電工中級(jí)證書，不斷的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)方法來(lái)進(jìn)行歸納總結(jié)。

（3）、班主任總結(jié)，提出要求和希望：

同學(xué)們，你們現(xiàn)在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學(xué)雖然速度不快，但是要他能堅(jiān)持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學(xué)速度較快，但如果他不珍惜時(shí)間，跑跑停停，仍會(huì)落后。希望大家抓住新的機(jī)遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。

四、活動(dòng)總結(jié)：（班長(zhǎng)）

這是一節(jié)有意義的班會(huì)，許多同學(xué)都說(shuō)了自己新學(xué)期的打算并訂了適合自己的計(jì)劃，在這同時(shí)，我也感到了時(shí)間的緊迫，若不能珍惜時(shí)間，將會(huì)被社會(huì)拋棄，喪失自己的未來(lái)，在老師的總結(jié)中，能聽出她對(duì)我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝懶惰，同學(xué)的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現(xiàn)在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標(biāo)航行，老師這樣的信任我們，鼓勵(lì)我們，我們又有什么理由退縮，認(rèn)輸呢？我知道，人生有許多的“戰(zhàn)場(chǎng)”需要我們?nèi)ジ?jìng)爭(zhēng)，我會(huì)堅(jiān)持到底，雖然我知道在航行的路途中會(huì)有風(fēng)浪，雷雨需要面對(duì)，但是只要想到“風(fēng)雨過(guò)后，便是彩虹”，就有前進(jìn)的動(dòng)力。同學(xué)們，現(xiàn)在就開始為理想奮斗吧！

第三篇：新學(xué)期,新氣象主題班會(huì)

主題班會(huì)《新學(xué)期、新氣象》

一、活動(dòng)題目

新學(xué)期、新氣象

二、活動(dòng)主題：

道德規(guī)范教育遵紀(jì)守法教育

三、活動(dòng)目的1、新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。

2、強(qiáng)化常規(guī)管理

3、重申遵紀(jì)守法的重要性。

四、活動(dòng)步驟

1、活動(dòng)準(zhǔn)備

(1)、部分同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言材料，總結(jié)初中學(xué)習(xí)生活的得與失

(2)、新學(xué)期計(jì)劃

2、活動(dòng)實(shí)施

(1)、班長(zhǎng)主持會(huì)議（開場(chǎng)白）

回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂(lè)，太多淚水的日子里，我們渡過(guò)了美好的初中時(shí)光。在新的學(xué)期里，我呼喚所有的同學(xué)能盡自己最大的努力來(lái)維持班級(jí)的氣氛，我堅(jiān)信同學(xué)們會(huì)把最新的氣象展現(xiàn)出來(lái)，在新的學(xué)期里，我堅(jiān)信我們七年（4）班會(huì)做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個(gè)集體吧，力爭(zhēng)讓我班的明天，有一個(gè)更大的飛躍！

（2）、同學(xué)代表發(fā)言，總結(jié)初中學(xué)習(xí)生活的得與失，并談?wù)勑聦W(xué)期的打算

學(xué)生A：時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間小學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去了，在過(guò)去的六年里，我學(xué)到了很多知識(shí)，不論是優(yōu)點(diǎn)，還是不足，都始終伴隨著我成長(zhǎng)，有很大的進(jìn)步，也取得了比較優(yōu)異的成績(jī)，我認(rèn)為優(yōu)異的成績(jī)是與老師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時(shí)候上課走神，因此聽課效率不高，但在今后，我會(huì)改正這個(gè)缺點(diǎn)。這學(xué)期我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取再創(chuàng)佳績(jī)。

學(xué)生B：在小學(xué)升學(xué)考試中，與我平時(shí)的成績(jī)相比自已取得了一定的進(jìn)步。名次也有提升。

但在不同的學(xué)科上，我還存在著各種各樣的問(wèn)題。對(duì)于英語(yǔ)這一學(xué)科，我感到有難度的地方是完型填空方面。對(duì)于句子的結(jié)構(gòu)以及詞性不太了解，以至于在這一大題方面丟了許多分。另外在寫作方面，我總忽視時(shí)態(tài)問(wèn)題，對(duì)于動(dòng)詞的變形不太在意，因此，失分很多。在新學(xué)期，我應(yīng)該對(duì)這兩方面進(jìn)行大量的專項(xiàng)練習(xí)，來(lái)提高我的英語(yǔ)成績(jī)。

學(xué)生C：時(shí)間飛逝，小學(xué)已經(jīng)結(jié)束了，小學(xué)生活讓我取得了十分）喜人的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)方面，中考成績(jī)是最好的見證，比過(guò)去的成績(jī)有很大的提高。在班務(wù)管理方面，我希望我們共同做到以下方面：上課不說(shuō)話，按時(shí)完成作業(yè)，不與同學(xué)發(fā)生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學(xué)習(xí)，多向老師提問(wèn)，多積極做值日，多主動(dòng)幫老師做事。

本學(xué)期是高中的第一學(xué)期，我們要迎接高中的考驗(yàn)，我在本學(xué)期的計(jì)劃是：保持科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多提問(wèn)、多思考、另外應(yīng)多做練習(xí)，在練習(xí)的基礎(chǔ)上歸納總結(jié)。

學(xué)生D：初三的生活已經(jīng)結(jié)束了，緊張的新學(xué)期即將開始。我還存在著許多不足的地方，例如上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，經(jīng)常走神，等到想起來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)，已經(jīng)來(lái)不及了?；氐郊依铮皇菨M足于寫完作用，所以導(dǎo)致最終考試的失敗。究其原因，是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握不扎實(shí)，練習(xí)太少，對(duì)公式不熟悉無(wú)法靈活運(yùn)用。這些缺點(diǎn)都是可以避免的，新學(xué)期，我們需要面對(duì)很大的壓力，但我一定會(huì)盡我最大努力，在學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)我最好的一面！

（3）、班主任總結(jié)，提出要求和希望：

同學(xué)們，你們現(xiàn)在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學(xué)雖然速度不快，但是要他能堅(jiān)持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學(xué)速度較快，但如果他不珍惜時(shí)間，跑跑停停，仍會(huì)落后。希望大家抓住新的機(jī)遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。

結(jié)束語(yǔ)（班長(zhǎng)）：

這是一節(jié)有意義的班會(huì)，許多同學(xué)都說(shuō)了自己新學(xué)期的打算并訂了適合自己的計(jì)劃，在這同時(shí)，我也感到了時(shí)間的緊迫，若不能珍惜時(shí)間，將會(huì)被社會(huì)拋棄，喪失自己的未來(lái)，在老師的總結(jié)中，能聽出她對(duì)我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝懶惰，同學(xué)的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現(xiàn)在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標(biāo)航行，老師這樣的信任我們，鼓勵(lì)我們，我們又有什么理由退縮，認(rèn)輸呢？我知道，人生有許多的“戰(zhàn)場(chǎng)”需要我們?nèi)ジ?jìng)爭(zhēng)，我會(huì)堅(jiān)持到底，雖然我知道在航行的路途中會(huì)有風(fēng)浪，雷雨需要面對(duì)，但是只要想到“風(fēng)雨過(guò)后，便是彩虹”，就有前進(jìn)的動(dòng)力。同學(xué)們，現(xiàn)在就開始為理想奮斗吧！

第四篇：新學(xué)期新氣象主題班會(huì)

新學(xué)期、新氣象、新起點(diǎn)

主題班會(huì)

一、主題：

新學(xué)期、新氣象、新起點(diǎn)

二、時(shí)間：

2012、2

三、活動(dòng)背景：

學(xué)生剛剛開學(xué)，玩心還很大，還沒有從玩中收回心，學(xué)習(xí)積極性不高，紀(jì)律比較渙散，所以開學(xué)初對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面教育，讓他們有一個(gè)新的起點(diǎn)，班級(jí)呈現(xiàn)新的氣象。

四、活動(dòng)目的：

1、學(xué)習(xí)《守則》、《規(guī)范》的內(nèi)容，使同學(xué)們對(duì)“守則規(guī)范”有更加深刻的認(rèn)識(shí)。更好地理解和運(yùn)用守則規(guī)范。幫助學(xué)生樹立的理想信念，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。

2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)，牢固樹立規(guī)范意識(shí)，增強(qiáng)自覺性。培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點(diǎn)一滴做起，做講文明守規(guī)范的好學(xué)生。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》《安全手冊(cè)》

六、活動(dòng)過(guò)程：

（一）班主任談話導(dǎo)入

（二）熟記并理解《守則》、《規(guī)范》

（三）將平時(shí)的行為和《守則》、《規(guī)范》的要求對(duì)照找出自己的不足

生自由說(shuō)。要說(shuō)出自己不足并對(duì)照規(guī)范說(shuō)說(shuō)自己應(yīng)該如何改正

（四）自由記憶《守則》、《規(guī)范》

學(xué)生自由記憶

（五）學(xué)生談學(xué)習(xí)的重要性

（六）安全教育

七、活動(dòng)總結(jié)：

良好的習(xí)慣幫我們打開成功的大門，中華民族是禮儀這幫，傳統(tǒng)美德應(yīng)該發(fā)揚(yáng)，讓我們從點(diǎn)滴做起，學(xué)規(guī)范，用規(guī)范，讓我們新學(xué)期有一個(gè)新起點(diǎn)，新氣象。

八、課后實(shí)踐作業(yè)：

辦一期“新學(xué)期、新氣象、新起點(diǎn)”的黑板報(bào)。

第五篇：《新學(xué)期、新氣象》主題班會(huì)

新學(xué)期，新氣象

——主題班會(huì)

一、班會(huì)主題

新學(xué)期，新氣象

二、班會(huì)目的

1、提出新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化常規(guī)管理教育。

2、規(guī)范班級(jí)高效自主管理模式，做好班級(jí)管理隊(duì)伍建設(shè)

3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)的計(jì)劃，沖刺中考。

三、班會(huì)過(guò)程

1、新學(xué)期，新起點(diǎn)，讓我們從今天起揚(yáng)帆起航，迎接挑戰(zhàn)。

新學(xué)期，同學(xué)們面貌煥然一新，過(guò)完年，男同學(xué)越來(lái)越像男子漢了，個(gè)子也高了，女同學(xué)也都比以前更漂亮了。我們都有一個(gè)共同的身份，那就是初三畢業(yè)班的學(xué)生。中考向我們迎面走來(lái)，我們要做好迎接的準(zhǔn)備了。

2、班級(jí)管理采用新的模式：高效管理模式，按照我們上學(xué)期末制定的執(zhí)行。

3、班主任提出新學(xué)期要求：

初三下半年，是最難熬的一段時(shí)期，個(gè)別同學(xué)的沖動(dòng)魯莽，過(guò)多的不良習(xí)慣，思想散漫，放松學(xué)習(xí)甚至放棄學(xué)習(xí)，對(duì)班級(jí)事務(wù)、榮譽(yù)不關(guān)心、不在乎，甚至逃避該有的責(zé)任和義務(wù)。所有的這些，都給班主任、任課老師和班干部造成了不同程度的困擾。時(shí)間是我們自己的，希望同學(xué)們做些有意義的事情，不留遺憾。

4、全班交流：初三，我們?cè)撊绾闻ψ龅讲涣暨z憾。每組至少一位同學(xué)代表發(fā)言

5、制訂本學(xué)期“新學(xué)期、新目標(biāo)”學(xué)期計(jì)劃（每位同學(xué)）。

四、班主任總結(jié)

由于距離中考僅有一百來(lái)天了，而本學(xué)期很多學(xué)科都開始第一輪總復(fù)習(xí)，希望同學(xué)們?cè)谶@一年，不管遇到挫折還是失敗，要始終如一的對(duì)自己充滿信心，那我們又向成功邁進(jìn)了一步。把握自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。