第一篇：斷腸人去自經(jīng)年雜文隨筆[定稿]

滾滾紅塵里，有幾多愛戀？縱心有不甘，總是斬不斷的如夢塵緣，看不盡的恨海情天；那些暮秋凋殘的花瓣，原來始于春天。往事如煙云消散，如何心中，總是，剪不斷，理還亂；到頭來，還是一聲輕嘆，落花流水人去也，天上人間。

“相逢不語，一朵芙蓉著秋雨。小暈紅潮，斜溜鬟心只鳳翹。待將低喚，直為凝情恐人見，欲訴幽懷，轉(zhuǎn)過回廊叩玉釵”。就是這一首柔婉凄清的《減字木蘭花》，總于夜闌人靜的寂寥時刻，無限深情的寄托了納蘭對于那些紅塵往事中，無可奈何的痛苦愛戀，無限的惆悵，還有對于往昔流年歲月的心情祭奠。

曾經(jīng)，那是一個如此深情聰慧，娉婷可人惹人憐惜的一個女子；一個“郎騎竹馬來，繞床弄青梅”的心儀的美麗小表妹。只因了家道中落，門第懸殊的謬論世情，亦如“紅樓”中的那個黛玉般，如浮萍落花一樣，寄人籬下的漂泊流離命運。她終于與此生最為傾情的表兄殘忍的別離了。無情的命運，總會是秋風苦于摧殘中凄零的落花，孤獨寂寞的旋落于或不潔凈的塵埃；隨后又是一襲冰冷的霜風苦雨，頃刻間將之帶進寒涼澈骨的溪水之中，身不由己，漂浮無期，眼睜睜看著，寂寞東流去。

遙思那日，他執(zhí)著輾轉(zhuǎn)，終于覓得一次絕佳時機，假充作僧侶混入于為皇帝做法事的浩浩蕩蕩的僧侶隊伍中。目光急切，左右顧盼，苦苦的急于找尋她清麗如水的芳姿容顏，哪怕是一個匆匆忙忙急速閃過的一個曼妙背影也可以啊！他急匆匆的腳步，隨著前行僧人魚貫行進的長長隊伍；焦急，仿佛這支隊伍的目的地，終于，途經(jīng)一個回廊拐角，他異常驚喜的看到了她久違的心儀妙影。也不用直視他翹美嬌人的面容，僅憑借她輕柔銷魂盈盈步履，她的她的一舉手一投足，他便知，這就是她，那個于心中日思夜想，魂牽夢繞的心愛的表妹了。

但終于，片刻的欣喜便如那宮墻上空的一片白云，一陣蕭瑟的清風過后，便無情的散了，散了?！傲嚷涔判袑m，宮花寂寞紅。白頭宮女在，閑坐說玄宗?！?，宮墻高聳，朱門緊閉，此生，再也見不到那個伶俐可人，美麗聰慧的心愛的人兒了。而這時他心中他心中突然涌起的，刻魂蝕骨的濃濃愛戀和難舍，隨著這高大巍峨血紅色的宮門的慢慢關(guān)閉，一顆如水晶玻璃一般傷悼無比的心，瞬間打碎在，皇宮至相府的惶惶歸途中。人似槁木，心如死灰。

相見時難別亦難，東風無力百花殘。心事凋零，一顆癡情的心，就這樣隨著風中漫天飄飛的柳絮，死掉了，埋葬了。自古而今，多情的人，也便是傷情的人，所謂情深不壽。更像極了那夜空中，異常璀璨絢麗的煙花，用瞬間耀目美麗的身姿，只片刻間，便化作了一地的殘灰冷屑；隨唯美如斯，卻最是讓人心痛。塵世間的種種，癡情，相思與愛，便是如此，你拼盡全力想苦苦挽留的摯愛，卻終于如緊握于手中的沙，抓不住。緣來緣去似水，陰晴圓缺如月，多少人間事，古難全。

在每一個清寂孤凄的漫漫長夜，軒窗外邊幽沉的夜空中，高懸著一輪輝寒意冷的皎皎明月，寂靜的深宅軒窗前，總會映著一個孤單失魂的清瘦影子，背手而立，仰頭夜空；室內(nèi)點點明滅不定的幽幽燭火；伴著數(shù)聲無奈且深情若許的一生聲輕嘆，令人聞之，幾欲傷心欲泣。

“殘雪凝輝冷畫屏，落梅橫笛已三更。更無人處月朦明?！惫适?，總會在嘆息里結(jié)束，舊夢前塵，許多的遇見，也只是遇見。我們生命里出現(xiàn)的每一個人，需要珍惜的，只能是那個邂逅相逢的瞬間；而當你我目光交匯的剎那，這便是緣了。還能奢求什么呢、若進一步強而求之，那便真是朦朧虛空中，鏡花水月了。

那么，就讓我們互相珍惜罷，雖不能一生相守，唯只愿，曾經(jīng)擁有；每一段緣分都有或多或少的遺憾，婆娑世間總無完美，我與我們，一直是凡人，納蘭也是。

第二篇：經(jīng)年往事的雜文隨筆

喧鬧的餐桌上

人們大聲談話

每一句話

都那么無趣

干凈的玻璃杯

沾上帶著淡淡果香的唇印

我的思緒如蝴蝶

飛回了童年

趣事，一樁樁，一件件

惹人發(fā)笑

大人的談論聲再次傳來

打斷了我的思緒

我茫然地望望四周童年，早已過去

杯中的果汁還未喝完

而未來的路早已鋪好

往事上，已覆蓋了許多灰塵

（女兒四年級寫）

20161117-第47天

“媽媽，你看我的手，可以到處畫東西了哦！”站在床邊的小家伙大聲地叫著我。我抬頭一看，原來小家伙用頭繩把一支筆綁在了手上，手一揮舞，筆就能隨處可畫了。為了不讓他畫在墻上，我趕緊說只能畫在本子上?！拔也粫y畫，我這是綁著玩的?！弊詮男〖一锇l(fā)明硬幣手表之后，老喜歡在手上綁著綁...向著太陽奔跑的石頭

我怕來不及，我要抱著你

在真正答應跟木木在一起之前，我盲目地以為我們以后會有很多的時間。所以我在那個關(guān)系確立之前，那個必不可少的互相試探的階段極盡地拖延，你來了要過好長一段時間我才會有往，很多時候木木跟我發(fā)出約會邀請的時候，心里即使是真的很想去，也要故作矜持地推三阻四一番。這可害苦了沒有多少戀愛經(jīng)...

第三篇：自煉心經(jīng)雜文隨筆

人，是有懶惰思想的，也總會給自己的懶惰尋找藉口的。

譬如說我吧，平日里喜歡鍛煉身體。每天早起，先跑個十來公里的步；然后再練力量，練柔韌，練平衡，練拳術(shù)。這樣一番折騰下來，就有一兩個小時的時間，然后匆匆洗漱，匆匆上班。

一段時日過后，感覺有些勞累，就有了想休息甚至放棄的念頭。可轉(zhuǎn)念想想，自己堅持了這么多年，實屬不易，從中也受益無數(shù)。如今，一朝放棄，豈不可惜！

于是，堅持；繼續(xù)每日早起，每日晨練。

晨練是快樂的。無論三九，無論三伏，當東方晨曦未明時，我已奔跑在路上。想著那些還沉浸在睡夢之中的人，而我則在飽覽著美妙的晨光，呼吸著清新的空氣，此刻仿佛世界只屬于我一個人的，一種自豪感便油然而生，渾身充滿了激情，充滿了力量。有時，路人豎起的一個大拇指，或投來一個贊許、欽佩的眼神，那也會成為我無邊的榮耀和獎賞。

然而，人的機體的承受力是有限的。有時候真的很累，真的很想停下來休息一下?？墒?，理由呢？停下來的理由在哪里？我在內(nèi)心不停地拷問自己：這么好的天氣，這么好的空氣，這么好的環(huán)境，你憑什么要停下來？！

于是，又堅持，又繼續(xù)上路。日子在汗水中悄然流淌；日子在奔跑中默默流逝。

晨練是艱苦的。不論春夏，不論秋冬，因為上班，我都得早起。冬天，寒風凜冽，溫暖的被窩是那么地誘人；夏天，酷暑難當，汗水濕透了我的衣背，而我則咬著牙拼命地跑。有時累極了，我就想：既然自恕不成，那就祈求于天吧，希望雨從天降，紛紛揚揚。這樣，我就有休息的充分理由了：不是我在偷懶，而是天在下雨，我沒法鍛煉。甚至有時候詛咒自己在跑步中摔倒，這樣，我也可以名正言順的休息了。想到這種近乎自虐的心態(tài)，有時連我自己都覺得可笑。

堅持，是一份韌勁；堅持，是一份熱愛與感動；堅持，是一種對生命的尊重與敬畏。因為有了堅持，我從堅持中懂得堅強；因為有了堅持；我從堅持中有所獲得；因為有了堅持，我從堅持中有所超越。

2015年、2016年，連續(xù)兩年，我榮獲本地“跑協(xié)”“最佳運動員”榮譽稱號。激動之余，我要感謝這么多年堅持的自己。

人生，會遇到許多困難。也許，我們會為自己尋找千百個逃避或放棄的理由，讓自己在傷口上歇得坦然，歇得愜意?？蓜e忘了，這種短暫的無聊的躲避，最終是無法向自己的心靈交代的。

學會堅強，戰(zhàn)勝對手，你很強大。

學會堅持，戰(zhàn)勝自己，你將無比強大！

第四篇：不思量自難忘雜文隨筆

走過落寞的長路，踏過幽深的憂傷，前路漫漫，依然無法去停止腳步，不管你累還是傷。

渴望溫暖，向往陽光，不斷的想像著前方的風景，是否可以將哀傷照亮？每一天心里都會徘徊和惆悵，每一天心里也會心懷希望。到了寂靜的夜里，深情才敢迸放，獨舞寒窗。每一天，在公車上看著窗外，幻想著遇見，每一天行走街頭江岸，放縱著思量。所有的一切傷害都能去釋懷，所有的一切壓迫，都能挺住脊梁?？墒菂s無法擺脫一種宛如前世的糾纏。原來還有一種感情是：未見，卻愛入骨髓，思落眉長。很久沒有如此，提筆用散文的形式，將一曲溫柔沁入紙張。有你！不思量，自難忘！

原來一身男兒氣概的我，也會撫琴落指，溫柔在情波中為誰彈唱？雁過也，正傷心，卻道舊時相識！縱過千山，越過涯浪，回首，依然有情在心海游蕩。想忘，卻無法忘！如若，執(zhí)之以手，必將與之偕老。把他刻在心上，繡入魂牽夢繞的蓮花瑤池，共賞云海茫?！?/p>

此刻，真想手刃雙劍，起舞蓮下，文墨里千秋逸雪梅，劍光下刺出青天花。身披戰(zhàn)袍，起踏云駕，風云隨我動，雷電任叱咤。彈指間擊落暗道，身形處劈開魔法。萬朵荷蓮，舞開黑色染風，金光利劍揮起萬般變化。浩空朗朗，云涌浪花，龍吟千里，鳳飛南天之下，為正義披鎧甲，為佛光斬魔家。也許此刻，這世界太需要正義之劍，珽玥若霞。

坐擁星空之下，黎明之星從頭頂遙遙升起，原來并不孤寂，只是你愛的默默地，而我此刻才確信，其實每天的觸覺中，都有真實的你！只是在這現(xiàn)實的世界里，又不得不去恍惚和猶豫，選擇過放棄又拿起！不得不說，我依然愛你！

雖然每天在晨曦等待著夕陽的出現(xiàn)，感覺時空仿佛凝固了似的，前行得太慢。但是每天都有熟悉的聲音在耳邊回蕩，日復一日，心情起伏著走過，有哭泣亦有笑語。終于明白了一首歌詞的含義：“漫漫人生路，上下求索……”的確，人生旅途漫漫，摸索著前行。

人到中年，經(jīng)歷了情感的波折，走過了婚姻的聚散，在漸行漸遠的歲月中感悟真諦。曾經(jīng)不懂的，如今都明白了，曾經(jīng)不會的，如今都學會了，該用哪種方式去對待世態(tài)炎涼和人情冷暖。看不透的，透徹了，想不明的，釋然了。只是在寂靜的夜里有些偶爾的感傷而已。很多事情，也是我從未想到今生會遇上，曾措手不及，心慌意亂。在手忙腳亂中出錯，在糊里糊涂中受傷。當走過那段崎嶇后，才真正的知道為人的含義，不論你處在何種境地，都得做好自己，不背棄不虛偽，不邪惡不狂妄，不貪婪不自私，自尊自愛，不委屈求全和屈服壓迫，義字當頭，正氣護體，用寬容和善良去看待事物，用感恩和釋懷去裝扮生命。大家都走過年少輕狂和無知無畏的時候，經(jīng)過了，懂得了，也算是人生的財富。我的人生也因為有你，而心懷感恩，不思量自難忘。世界之大，空塵浩瀚，和俗人爭什么？紅塵綿綿，佛法萬象，和愚人比什么？思維無極，陌路含秋，和貪人搶什么？這也是我經(jīng)歷過后的，最深感悟。

心里也不止一次的埋怨自己的錯，可是我真的無法面對太多的壓抑感了，積累的時光太多，感覺背負的思想壓力太重，不是特意去想，而是生命承受了過于奇葩的事物，謎底還未解開，思緒萬千。所以……孤獨已久，找一個地方暫時停留。有時真有種好累好累的感覺…………夜里，仰望星燈，思緒飄飛，真想有一雙七彩的羽翼，朝著溫暖的陽光飛去，黎明之時，云霞之上。

夢境里，煙雨江南，蒙蒙細雨中綠水青山。翠不過江南兩岸，美不過蘇河畫舫。琵琶聲影映出溫婉的流水，古箏曲奏開那紙油傘悠悠。西湖河上，長橋傳情，我一襲長發(fā)伴你游船上，觀三潭印月品一生完美。剎那間，整片天空猶如一張潑墨山水畫，你我鐫刻于畫廊之中，有晴空萬里，有浩瀚星空。有你，不思量自難忘！

有時，會感覺心在流浪，所以無法緊握筆尖，畫出修心養(yǎng)性的姿態(tài)。有時，亦會感覺孤單，所以無法寧靜的坐成荷蓮的美麗。有時，那種漂泊的感覺遠遠勝過了悲哀。東游西蕩，東倒西歪的走成紅塵的過客，卻不得不承認，有種感情不思量自難忘！我知道，我亦會犯錯，亦會偶爾爆發(fā)出人性中的弱點，但是，我自求把一切缺點降到最低點，盡量的去克服。有時亦無奈，我是人不是神。

今夜，在那個五彩斑斕的燈城里，我想著黎明騰越著激情四射，炫耀著那一片璀璨的星空，有皓月如勾，勾住了我的相思幾縷，洋洋灑灑的從天而落，化成最溫暖的愛情融化在黎明的心里，猶如傾情演唱的《我的另一半》。今夜，無法相看那向往的燈光炫麗，唯有將真心一顆深深的種入他所在的任何地方，陪他近水亭臺，陪他千山萬里！人世間，有種情感叫做：有你，不思量自難忘！

第五篇：適度的自嗨,對我有益無害雜文隨筆

我覺得自己今天又要寫篇自嗨文了，有種不吐不快的感覺，呵呵，那就開始寫吧。

本來應該昨天就寫的，卻被娘家會的興奮感受捷足先登了。今早醒來，心中又惦記的不行，于是趕緊鋪紙記錄，否則又會心緒不寧了。

越來越覺得，寫作已經(jīng)成為我的一種心靈需要了，不寫太難受，寫了就高興。這是不是一種“話嘮”的表現(xiàn)？管它呢，先寫下去再說。

最近心情是愉悅的，也正因此昨天的回家之旅，才越發(fā)開心快樂。愉悅的原因是我自覺狀態(tài)較前好了很多，無論是身體上還是精神上，經(jīng)過前段日子的調(diào)整，都表現(xiàn)出了前所未有的新氣象。如同應和這大好春光一樣，我有了這個年齡該有的健康與正常。這對幾十年來大多數(shù)情況下身體不好，精力不佳的我來說，無疑樂事一樁。所以我迫切的想要把這種喜悅寫出來，一吐為快是我寫這篇文字的心情基礎(chǔ)。

最迫切想要說的就是我的更文情況。也許是受了無戒老師的贈書鼓勵吧，再或者是被同行的伙伴們不凡的表現(xiàn)激起了斗志吧，我近來的文字表達到了一種噴涌而出需要主動控制的階段。

當然，這也許更應該是無戒老師說的那樣，堅持寫努力寫就會越來越好。雖說與伙伴們相比，我的狀態(tài)遠遠不值得沾沾自喜，但是成長過程的細微感受，也是認真對待者無法忽視的重要體驗啊，我沒有理由拒絕這份饋贈。

就在首頁取消投稿的前夕，我的文字幾乎篇篇被推首了。我沒有在群里甩文章求助攻的原因，是因為我知道，這應該是由于帶標簽的朋友的喜歡而讓我獲取的殊遇。所以我唯有更努力，才對得起這份厚愛。而拿文章主動和大家去交流，于我來說，還真是沒有足夠的自信。

我明白，只有更勤奮認真的寫，讓文字表達臻于成熟，流暢與完美，才是寫作路上唯一正確的方式。我暗暗告誡自己，不可以斷更，不可以懈怠，一定要一鼓作氣，持之以恒。

可以說，自從參加無戒老師的訓練營后，我起初是抱著堅持日更拿回學費的念頭的。剛開始也確實做到了，連周末都不休息。每天寫每天寫，精神一直處于亢奮狀態(tài)。但堅持了兩周之后，身體就嚴重吃不消了。開始出現(xiàn)沒精力聽課，沒時間閱讀，不斷卡文的情況。瑜伽練習也似乎變成了拖累身體的行為，有事沒事，我只覺得累，精疲力盡的樣子好像什么也干不成了。

于是我改為周更五甚至四，但很長一段日子，我只是疲于奔命，僅僅為了完成任務。文字干巴，條理混亂，毛病一個接著一個，往往寫完后自己都不愿看。

知道自己需要調(diào)整，但調(diào)整的過程可真不容易！先讓身體好起來吧，認真對待飲食，保證睡眠質(zhì)量，克服各種不舒服帶來的精神萎糜。唉，都怪自己以前沒好好注意，而往日的努力也太敷衍。如今，人到中年面臨的可不是一般的困頓與煎熬，真是“少壯不努力(不注意)，老大徒傷悲”！

好在經(jīng)過藥物調(diào)理，加上自我調(diào)理和老師朋友的鼓勵和幫助，我的狀態(tài)終于慢慢好轉(zhuǎn)，寫作的瓶頸期也有所突破。這真是一件值得開心的事，其間的酸甜苦辣，錘煉了我的心智，堅韌了我的意志，也明確了我的方向。我告訴自己寫文章急不得，我需要根據(jù)自己的情況慢慢來。

慢下來的我開始逐步規(guī)律自己的工作，生活與寫作，讀書更是成為增加輸入的主要手段。每天早起讀書，白天抽空寫作，調(diào)整瑜伽訓練節(jié)奏，盡量保證晚上早睡，有時間就向簡友和大師學習。簡書里人才濟濟，可供學習的太多了，只恨時間有限，不能窮盡所有。

總算能夠比較平穩(wěn)的寫作了，這對我來說可是也是一大進步了。

接下來說說文體方面，我一直喜歡讀散文，也喜歡用隨意的筆調(diào)寫出文字，但自知距離真正的散文還有很大差距，我寫的充其量算是碎碎念或者日記隨筆。不過因為喜歡，寫起來也順暢，再說寫其他文體更不擅長，所以私下里也在向散文方向努力。盡管我知道要寫好散文不容易，但還是會因為文章被散文官方專題收而高興，也會因為它的拒絕而備受打擊。

散文寫作的路很漫長，但因為喜歡，我還是會堅持下去的。

至于當初為什么明知道無戒老師的課主要以小說為主，而我還果斷報名了，這并非我盲目跟風，是我被無戒老師這個訓練營的特色吸引了。我覺得自己懶人一個，正需要這么一個大家互相鼓勵督促前進的群體，幫助我克服自身的不足。另外無戒老師也明確說過，會講到各類文體，更重要的會分享一些她的寫作經(jīng)驗和自媒體寫作技巧。而我需要的也是這些，更何況接觸一下自己不擅長，甚至誤以為不喜歡的小說這種文體的寫法，對我來說是挑戰(zhàn)也是機遇，人到中年的我怎么會拒絕呢？

可以說，從去年10月份至今，對散文的鐘愛一直不減，也寫過幾篇自以為可以的文章。雖說還不能像散文專題推薦作者那樣筆下生花，但散文的魅力還是深深吸引了我，我想我會一直喜歡下去的，或許努力到一定程度，還會實現(xiàn)夢想的，不是嗎？

審視自己的文字，我在很大程度上還停留在自嗨階段，也有過焦慮。但無戒老師說過，先自嗨就自嗨吧，誰又不是從自嗨走過來的呢？而我自己私下也覺得這還是一種情緒的宣泄，等嗨完了，自我療愈的也就差不多了，到那時恐怕就不再自嗨了吧！

這不也不全是自嗨，我也寫故事了不是嗎？而且自我感覺寫故事還蠻流暢的。只是腦子里故事太少，不能持續(xù)產(chǎn)出。這或許需要通過更多的輸入，更深入的投入生活才能豐富起來吧。

最近無戒老師在講長篇小說的創(chuàng)作，我每天都堅持聽課，收獲頗豐，也嘗試著寫了篇小說《親生兒子突然出現(xiàn)》，無戒老師在早課上點評了，肯定了我的優(yōu)點在于能學以致用，題目開頭寫的不錯，人稱變化的嘗試尚為可以。，缺點就在于情感不投入，細節(jié)描寫不深刻，故事進程太趕，有完成任務之嫌。另外結(jié)尾安排也欠佳，老師建議我再寫一章處理好結(jié)尾，不要給人留下模棱兩可的感覺，讓故事完整些。

可以說自己很幸運，剛開始認真寫了一篇故事，就被老師很及時的給予了指導和幫助，心中的感激無以言表。我打算過了這幾天不忙的階段，好好修改一下這篇文章。今后也會朝著小說這個方向不斷嘗試學習的，因為我發(fā)現(xiàn)自己也挺喜歡小說的。

可以說與最初的迷茫煎熬相比，如今的寫作已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。而且悄悄說一下，我內(nèi)心很有信心變得更好！

不過目前仍然存在很大一個問題，就是這么久了，還無法確定自己的方向。很羨慕素心綠葉明確顯著的美文特色，很眼紅風雪之人的食譜系和涅陽三水老師寫的周三故事會系列。他們同時還和許多朋友一樣，在進行長篇連載創(chuàng)作。清晨起，匪玉，冰鎮(zhèn)火藥等朋友都已拿到了簡書綠標。還有靜靜的白蓮，葉往等不勝枚舉的作者，他們的個人特色都很鮮明，勤奮的程度更是讓人欽佩。

而我至今仍在徘徊中。我知道還是自己努力的不夠，前面的經(jīng)歷證明了所有的進步都是在汗水和付出中獲取的。沒有達到預期，只能說自己仍需奮斗。努力不會有錯，不努力才是大錯特錯！

自嗨即將結(jié)束，心里的話一股腦兒寫了出來，舒服了很多。接下來心靜了，就可以接著去寫真正意義上的文章了，所以說自嗨也不錯，它是我用來調(diào)整狀態(tài)的良方。適度的自嗨，對我來說是有益無害的。

從明天起，開始真正意義上的創(chuàng)作吧！

無戒訓練營? 第96天