第一篇：讀《情緒勒索》有感800字

讀《情緒勒索》有感800字

情緒，簡(jiǎn)單來說，就是人們對(duì)客觀事物產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗(yàn)，因?yàn)樗季S模式的差異，不同的人對(duì)同一件事產(chǎn)生完全不同的感覺。而情緒勒索，指的是有些時(shí)候我們?yōu)榱司S系與重要的人的關(guān)系，為了自己不要被貶低，降低焦慮，會(huì)重復(fù)被迫自己做一些本不想做的事情。

人的情緒概括起來大致有五種：痛苦、憤怒、恐懼、快樂和愛。關(guān)于情緒，我們總是難以掌握，不斷在相同的情感里迷途。只有學(xué)會(huì)努力克服前三種痛苦的情緒體驗(yàn)，我們才有機(jī)會(huì)感受到后兩種，快樂和愛。

我想大多數(shù)人在感情、工作上或多或少都會(huì)遇到一些本不想做但還是勉強(qiáng)做的經(jīng)歷，作為被勒索的人，往往擔(dān)心如果不照做的后果，但有趣的是，這些擔(dān)心的后果經(jīng)常不會(huì)發(fā)生，卻因?yàn)橐淮斡忠淮蔚臓奚?，把自己困在恐懼的迷霧里。很多時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己就是這樣子，總是感覺無法去拒絕別人，或者不好意思拒絕別人，可能是自己重視對(duì)別人的滿足感吧，把焦點(diǎn)更多的放在了對(duì)方的需要和情緒上，而忽略了自己的感受。

通過閱讀這本書讓我更加清楚的知道了什么是勒索者，什么是被勒索者，以及情緒被勒索的危害，如何走出被勒索的困境。

被勒索者：會(huì)害怕關(guān)系結(jié)束、被討厭、總覺得自己要做點(diǎn)什么，才不會(huì)被他人遺忘或者冷落，就不由的把他人的需要放在第一位，把自身需要降低，容易產(chǎn)生患得患失的感覺。勒索者：當(dāng)自己想要的沒有辦法滿足，也會(huì)產(chǎn)生焦慮和擔(dān)心，忍不住會(huì)去猜想對(duì)方是不是在乎我等。其實(shí)說白了，就是兩個(gè)不安的人，用不恰當(dāng)?shù)姆绞交ハ嗳∨?，卻又讓彼此受傷。

那么解決情緒勒索最直接的方式，我認(rèn)為就是跳出陳舊的思維，與內(nèi)心深處另一個(gè)真實(shí)的自己對(duì)話。不要總是擔(dān)心拒絕他人，沒有滿足他人就是對(duì)不起他人，也問問自己是否對(duì)得起自己，試著，多愛自己一點(diǎn)，我這么說不是讓大家成為自私自利、冷漠的人，而是愛人愛己都要適度。

另外，情緒也和我們的身體健康息息相關(guān)，情緒積極的人，往往樂觀闊達(dá)，身體免疫力較強(qiáng)，很少會(huì)生病，而且總是給人充滿活力的感覺，相反，情緒壓抑、喜怒無常的人，整日無精打采，長(zhǎng)時(shí)間下去身體素質(zhì)也會(huì)相應(yīng)下降，而且做起事來也會(huì)給人力不從心的感覺，基于此，我覺得我們有必要學(xué)會(huì)做自己情緒的調(diào)節(jié)師，做最好的自己，成就更好的他人。

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第二篇：讀三國(guó)演義有感800字

義薄云天

——讀《三國(guó)演義》有感

程泓宇

望著窗外明朗的月光，我愜意的躺在床上，眼前浮現(xiàn)出《三國(guó)演義》中浩浩蕩蕩的千軍萬馬作戰(zhàn)之時(shí)的場(chǎng)面，仿佛身臨其境……

赤兔馬一聲長(zhǎng)嘶，身后數(shù)不盡的曹兵尾隨而至，關(guān)公手提青龍寶刀，霎那間，鮮血染紅了大地……這就是三國(guó)演義中的一幕。它向人們講述了一場(chǎng)漫長(zhǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，同時(shí)涌現(xiàn)出多少英雄好漢，從黃巾起義、董卓之亂、群雄割據(jù)、三分天下到天下歸晉，重現(xiàn)了分久必合，合久必分之勢(shì)。鮮血染紅了神州大地，其中最杰出的英雄便是武圣人關(guān)羽。

關(guān)羽，字云長(zhǎng)。是他，不貪圖曹操的榮華富貴，人在曹營(yíng)心在漢，歷盡艱險(xiǎn)尋找劉備；是他，在華容道上念曹操舊時(shí)有恩于他，放走了曹操，險(xiǎn)些被斬首……這點(diǎn)點(diǎn)滴滴娓娓道出了他講義氣的個(gè)性特征，關(guān)于他還有溫酒斬華雄，過五關(guān)斬六將的英雄故事，他用行動(dòng)造就了一個(gè)忠義兩全的英雄形象，由此可見稱關(guān)云長(zhǎng)為武圣人真是當(dāng)之無愧。

不過，人人都有失誤的時(shí)候，就連武圣人也不例外。有一句歇后語說關(guān)羽失荊州——驕兵必?cái)?，任何人都有失誤之時(shí)，正是由于這次的失敗才有了后面走麥城的好戲，不過即使這樣，他在人們心中山一般高大的形象也無法改變。

關(guān)羽，他武功之高之忠義一直令我佩服，再說我吧！我平時(shí)在班上興風(fēng)作浪，不守規(guī)矩，雖說樹敵不少，但也交了一些朋友，可每次不是和這個(gè)吵，就是和那個(gè)鬧，全都是為了一點(diǎn)小事，不珍惜友情。就像上回楊陽來我家玩，一開始玩得很愉快，可玩著玩著，我們開始比賽陀螺，我順手從從桌上抓起一個(gè)陀螺，驚訝的發(fā)現(xiàn)鐵片和陀尖都不翼而飛，我焦急地尋找著。突然在楊陽的陀螺旁發(fā)現(xiàn)了一個(gè)，“干嘛偷我陀螺？”楊陽矢口否認(rèn)，我們倆大聲爭(zhēng)辯起來。楊陽氣沖沖地走了，“怎么了？”奶奶緩緩從廚房走出來，問道?！八盗宋业蔫F片，是賊！”我忿忿地答道?！澳膫€(gè)？”“放在這兒的那個(gè)！”“是我順手從里邊拿出來放在這的……”糟了，我錯(cuò)怪楊陽了！我頓時(shí)懊悔極了！本來可以很愉快的一個(gè)上午，全給毀了，都怨我！

看看人家關(guān)云長(zhǎng)，走麥城被擒，在孫權(quán)的威逼利誘下不屈服，不背叛自己的大哥。就沖這一點(diǎn)，我實(shí)在與他沒法比。我羞愧不已，暗暗下定決心要向關(guān)云長(zhǎng)學(xué)習(xí)，做一個(gè)重情重義的男子漢！

第三篇：讀《邊城》有感800字

遠(yuǎn)去的孤獨(dú)

——讀《邊城》有感

高一（2）班 紀(jì)曉瀾

沈從文是孤獨(dú)的，而《邊城》也是孤獨(dú)的。

在他的一篇隨記中，沈從文提到這本書不是為多數(shù)人而寫的，也多次提到這本書是為少數(shù)人寫的。可見這本書，沈從文并沒有打算讓它變得多么有名多么受人追捧。他只是單純地想把自己的內(nèi)心世界表達(dá)出來，他知道他心中那個(gè)純凈的世界已不復(fù)存在，也沒有多少人能真正讀懂這個(gè)世界，所以，他不奢望很多人能喜歡這本書，他只是希望自己真切的吐露能在這個(gè)煩躁的世界中得到一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)微弱的回應(yīng)。所以我說他是孤獨(dú)的，孤獨(dú)地在時(shí)光中歷經(jīng)萬般磨礪，最終沉淀成一本或厚或薄的書。然而，又有多少讀者能真正讀懂它們，所以我說邊城也是孤獨(dú)的。但這只是其本身孤獨(dú)的一面，還有一面的孤獨(dú)，便是這本書的內(nèi)容了吧。

初讀此書才寥寥數(shù)頁，我便發(fā)出驚嘆，這是一個(gè)與世隔絕的世外桃源。當(dāng)我看完這本書后，我更堅(jiān)定了這個(gè)想法。文中的社會(huì)，是單純而美好的，不帶任何利益的摻合，不沾任何世俗的塵埃。那里面的人，無論熟人或是陌生人，都有一顆純潔善良的心，他們不求利益，不求權(quán)勢(shì)，只求能互相幫助，給他人一絲溫暖，盡自己一份微薄之力。在那兒，連愛情都是如此純凈，兄弟之間甚至可以相讓自己喜歡的女孩……這個(gè)世界太美好單純，讓人舍不得走出來。而身處這么一個(gè)喧囂復(fù)雜浮躁的世界中，又何其渴望這么一個(gè)悠遠(yuǎn)空曠孤獨(dú)的社會(huì)！而沈從文的高明之處，也許就在于他不需華麗的文筆詞藻，只需平實(shí)的語言，便可以勾勒出一個(gè)很原始很質(zhì)樸的“邊城”.這個(gè)地方和他的文筆一樣，樸素而真實(shí)，卻永遠(yuǎn)觸摸不到。

讀完這本書，一直在思考，為什么這種美好與純粹在如今時(shí)光里已無法再看到，在當(dāng)今的時(shí)代中，人們應(yīng)該追求些什么，除了金錢和利益之外，是否有更多已被我們遺失的東西值得我們?nèi)プ穼ぁy道時(shí)代的進(jìn)步，就一定要伴隨著人心純真的泯滅嗎？

又聯(lián)想到剛剛發(fā)生的法國(guó)恐怖襲擊，令人無比心痛也心寒。沈從文寫這本書的目的，我想也是想提醒當(dāng)今的人們勿忘初心吧。只是我覺得，向后看，向后看最初人性的美好不是一種退步，而是一種進(jìn)步，是一種美好的，是一種返璞歸真。盡管，要回去已是不可能的。那么，讓我們進(jìn)步到可能吧！

周成老師點(diǎn)評(píng)：

本文作者是有一顆慧心的，她不僅讀到了沈從文和《邊城》的“孤獨(dú)”,也讀到了喧囂如斯的時(shí)代以及浮躁如此的我們。

第四篇：讀《金鎖記》有感800字

張愛玲筆下那個(gè)的紙醉金迷的舊上海，奢靡華麗，有著當(dāng)時(shí)中國(guó)最時(shí)新的東西卻也還保留著舊社會(huì)腐朽僵化的渣滓。《金鎖記》為反映其中現(xiàn)象的典型。曹七巧，一個(gè)麻油店主的女兒，嫁給一個(gè)身患“骨癆”殘疾的世家大戶姜家的二少爺，自身粗俗不堪，不得人緣，哥嫂又不爭(zhēng)氣,這一切使她時(shí)刻處于緊張和焦慮之中。文章圍繞著她對(duì)于“黃金”和“情欲”的追求，就如她對(duì)女兒長(zhǎng)安說的：“你自己要曉得擔(dān)心，誰不想你的錢？”她將自己鎖在那黃金做的枷鎖中，也許這便是張愛玲“金鎖記”書名的由來吧。如果不是為省下那筆嫁妝，當(dāng)她高高挽著大鑲大滾得藍(lán)夏布衫袖，露出一雙雪白的手腕，上街買菜去時(shí)，喜歡她的有肉店里的朝祿，她哥哥的結(jié)拜兄弟丁玉根、張少泉，還有沈裁縫的兒子。喜歡她，也許只是喜歡跟她開開玩笑。然而如果她挑中了他們之中的一個(gè)，以后日子久了，生了孩子，男人多少對(duì)她有點(diǎn)真心?？梢?yàn)榧依镓澵?cái)，她嫁給了身患“骨癆”的癱瘓少爺，正常的生理情欲的不到滿足并為其所折磨。她試圖勾引姜家三少爺，忍不住地哭訴著“天哪，你沒挨著他的肉，你不知道沒病的身子是多好的……多好的”順著椅子溜下去，蹲在地上，臉枕著袖子，聽不見她哭，只看見發(fā)髻上插的風(fēng)涼針，針頭上的一粒鉆石的光，閃閃掣動(dòng)著?！薄八谋秤耙淮煲淮?，俯伏了下去。她不像在哭，簡(jiǎn)直像在翻腸倒胃地嘔吐?！边@該是一種什么樣的痛苦！她的眼直勾勾的向前望著，耳朵上的實(shí)心小金墜子像兩只銅釘把她釘在門上——玻璃匣子里的蝴蝶標(biāo)本，鮮艷而凄愴。終于，她戴了丈夫的孝，又戴了婆婆的孝，等到了分家的那一天，那是她一切幻想的集中點(diǎn)。這些年，她戴著黃金的枷鎖，卻連金子的邊都啃不到，這以后就不同了。但之后卻沒有什么改變，她仍然戴著那副黃金的枷鎖，她不允許女兒長(zhǎng)安跟她表哥玩在一起，鄭重地告誡她：“表哥歲不是外人，天下的男子都是一樣混賬。你自己要曉得，誰不想你的錢？”當(dāng)她先前唯一存著些感情的三少爺上門并對(duì)她調(diào)情時(shí)，“七巧低著頭，沐浴在光輝里，細(xì)細(xì)的音樂，細(xì)細(xì)的喜悅……”她甚至覺得“當(dāng)初她為什么嫁到姜家來？為了錢么？不是的，為了要遇見季澤，為了命中注定她要和季澤相愛”?？伤晦D(zhuǎn)念“他想她的么——她賣掉她一生換來的幾個(gè)錢？”僅僅這一轉(zhuǎn)念便使她暴怒起來。隨后，精明的七巧用計(jì)謀試探著姜季澤，在她自以為得戳穿后，將他趕出門外，季澤走了，那打翻的酸梅汁沿著桌子一滴一滴朝下滴，像遲遲得夜漏——一滴，一滴……一更，二更……一年，一百年。真長(zhǎng)，這寂靜的一剎那。落魄的七巧站在窗前，“淌著眼淚”目送著向外走的情人，將她渴望愛情卻又怕失去黃金的心情描寫的淋漓盡致。最特別值得一提的小說最前面月亮意向的運(yùn)用和描寫“年輕的人想著三十年前的月亮該是銅錢大的一個(gè)洪荒的濕暈，像朵云軒信箋上落了一滴淚珠，陳舊而迷糊。老年人回憶中的三十年前的月亮是歡愉的，比眼前的月亮大、圓、白；然而隔著三十年的辛苦路望回看，再好的月色也不免帶點(diǎn)凄涼”?！捌鄾觥?，就是這個(gè)詞，貫穿全文的基調(diào)，也是詮釋書中感情的最好形容詞。

第五篇：讀《目送》有感800字

中國(guó)夢(mèng)，我的夢(mèng)

——讀《目送》有感

王佳怡

“我慢慢地，慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)?！饼垜?yīng)臺(tái)，在書中淡淡的談到。

那些憂傷，傷感，就像是柔軟的花，輪轉(zhuǎn)一年，又一年的開放，凋謝后，再次的歸來，可我們就是沉浸在這種種忽有忽無的憂傷，傷感之中，卻是那么的發(fā)人省醒，那么沉重，又那么的記憶猶新。

父親的逝，母親的老，兒子的離，朋友的牽掛，兄弟的攜手同行，失敗和脆弱，失落和放手，纏綿不舍和決然的虛無，是幽暗的感，就像是燭光冷照山壁，深邃，憂傷，美麗。這份感，是人一生，所要體會(huì)的一切，也是必須感受到的一切。

這種感覺，是孤獨(dú)的人，在茫茫大海中的小島頂點(diǎn)站著，眺望著水天一色的線，心中縱橫交錯(cuò)的感受，卻無人訴說；是杜鵑不停地啼叫，拼命尋找家的陸地，那一聲聲，一聲聲苦叫，滿腔的難受；又是看著母親站在自己眼前，卻不認(rèn)識(shí)自己的揪心······

我多么想這世界，安靜到可以平息所有的怒氣與火焰；多么想這世界，沒有那么多銀白灰暗的發(fā)絲；多么想這世界，沒那么多催人淚下的熱戰(zhàn)。讓這個(gè)世界所有的撕心裂肺，隨著燦爛的陽光，隨著璀璨的星光，就像倒流的溪水，永遠(yuǎn)藏之心底。

我的夢(mèng)也許就像是圍繞著山峰的輕霧，小小的想著，只是希望這世界變得簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單的就像是單純的孩子。那些無必要的質(zhì)疑，傷了單純；那些無必要的殺戮，傷了感情；那些無必要的離別，傷了人心。我想改變這一切的不必要，劃去這一切的不必要，把它們變成所有的和平和寧靜，讓所有人的瞳仁里展現(xiàn)幸福。讓這片神州大地，像巨龍一般在天上飛舞，穿破厚實(shí)的云霄，在空中翱翔。

所有的不信任，猜忌，一切一切的不協(xié)調(diào)，都將在我的幫助下，變成純白的白鴿，飛向宇宙深處??而后變成空氣，變成紗，變成塵埃，換來單純簡(jiǎn)單的心。

一切都會(huì)變的。無論受多大的創(chuàng)傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅(jiān)持住，太陽落了還會(huì)升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是。

我的夢(mèng)，中國(guó)的夢(mèng)，祖國(guó)的未來，在人心的成長(zhǎng)下成長(zhǎng)，在人性的成長(zhǎng)下成長(zhǎng)。