第一篇：與巧克力豆面包告別雜文隨筆

一年過(guò)得比想象中快，今年的自己，似乎每一天都在反省自己。不是為了過(guò)得更好，只是為了鞭策自己不要繼續(xù)墮落。

很久沒(méi)有什么東西能夠觸動(dòng)我的內(nèi)心，憂傷很容易感同身受，而快樂(lè)卻難以感染，但是久未從清醒中記錄的生活中，卻想要品味一絲情緒的味道，即使是憤怒也好。也很久沒(méi)有從鏡子中端詳自己的面貌，也不知道自己的身高體重。每天與自己粘在一起，卻對(duì)自己最沒(méi)有關(guān)心。

如果單看我的文字，會(huì)覺(jué)得我是個(gè)憂傷抑郁的人嗎？但是于我自身，我只是在冷靜地思考一天的情緒，將昨夜的自己與今日的自己聯(lián)系在一起，以產(chǎn)生某種連貫性。所以有時(shí)候我覺(jué)得無(wú)奈的，可能是這樣的一種假裝理智，或者說(shuō)冷血，無(wú)動(dòng)于衷。我從來(lái)都不會(huì)說(shuō)自己想要什么，也不會(huì)去說(shuō)自己的愿望或者想法，不是因?yàn)槲也蝗?zhēng)取，而是我知道自己說(shuō)了也是一樣的結(jié)局，只是白白增加了期待。

為了內(nèi)心平靜，我腦海里總是有這樣那樣的想法想要我去實(shí)現(xiàn)。一張照片，一段影像，一段音符，一段文字。為了傳達(dá)這樣的平靜，我也在靜靜地努力著，做著與工作不符但是時(shí)時(shí)出乎意料的事情。每天都會(huì)拍下的一張照片，與其說(shuō)像一個(gè)作業(yè)，不如說(shuō)是對(duì)自己的一個(gè)試煉。你能堅(jiān)持這樣一個(gè)事物多久，你對(duì)它的熱情會(huì)持續(xù)到什么時(shí)候。你所分享的故事，是否有其他人能讀懂背后的含義，與你感同身受。

悲傷最容易傳染，而快樂(lè)則最難。傳達(dá)平靜的心情最為可貴。覺(jué)得沒(méi)有辦法感受其他心情的時(shí)候，可能馬上就要迎來(lái)內(nèi)心的平靜了。這時(shí)候，就聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)心的聲音吧。

沒(méi)有焦慮，沒(méi)有思前顧后的無(wú)所適從，平靜地前進(jìn)，是多么難得的機(jī)遇。

第二篇：巧克力豆市場(chǎng)調(diào)查

巧克力豆市場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查

先生/女士：

您好！

我們?cè)谶M(jìn)行巧克力豆市場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查，很榮幸您成為我們的調(diào)查對(duì)象，非常希望得到您對(duì)我們的支持。問(wèn)卷很簡(jiǎn)單，不會(huì)占用您很長(zhǎng)時(shí)間的，您只要根據(jù)所給的問(wèn)題按實(shí)際情況填寫就可以了。問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)完數(shù)據(jù)將全部銷毀。非常感謝您的合作！

為了感謝您的支持，我們精心準(zhǔn)備了小禮品，望請(qǐng)笑納。（另外如果您愿意，可以留下您的手機(jī)號(hào)碼，公司會(huì)隨機(jī)抽取幸運(yùn)問(wèn)卷調(diào)差對(duì)象，抽中將有機(jī)會(huì)獲得ipad5.）

1、您經(jīng)常喝吃下面哪些零食（）可選1~3種

A、德芙B、彩虹糖C、巧克力豆D、悠哈 E、旺仔牛奶糖 F、士力架

2、您購(gòu)買過(guò)巧克力豆嗎（）選B直接回答問(wèn)題6

A、有B、無(wú)

3、您一般什么情況下買巧克力豆（）

A、嘴饞B、肚子餓C、玩電腦D、隨時(shí)

4、您多經(jīng)常吃巧克力豆呢（）

A、一天1盒B、一周2盒以上 C、偶爾吃D、不確定

5、您認(rèn)為巧克力豆的價(jià)格（）

A、便宜B、適中C、偏貴D、很貴

6、您認(rèn)為巧克力豆的口感（）

A、太軟B、太硬C、太甜D、適中

7、您是通過(guò)什么渠道了解巧克力豆的{或者您認(rèn)為哪些渠道可以獲取更快的信息}（）可選1~3個(gè)選項(xiàng)

A、電視廣告B、報(bào)刊C、網(wǎng)絡(luò)D、推銷員宣傳 E、廣播F、其它

8、您身邊有購(gòu)買巧克力豆的嗎（）選擇A繼續(xù)作答

A、有B、無(wú)

9、您身邊的人對(duì)巧克力豆的態(tài)度（）

A、很好B、好C、一般D、差

10、您目前對(duì)巧克力豆的評(píng)價(jià)（在相應(yīng)橫線打鉤）

無(wú)所謂：0不滿意：1分一般：2滿意：3很滿意：401234

廣告____________________

價(jià)格____________________

包裝____________________

成分____________________

口感____________________

11、您特別注重巧克力豆哪些方面的改進(jìn)（）可選1~2個(gè)選項(xiàng)

A、廣告B、價(jià)格C、包裝D、成分E、口感下面請(qǐng)介紹一下您的個(gè)人情況：

12、您的性別：（）

A、男B、女

13、您的系別：（）

A、中文系B、新聞系C、馬克思主義學(xué)院D、物電系 E、歷史系F、學(xué)前教育G、計(jì)算機(jī)系H、化學(xué)系 I、外語(yǔ)系J、海院K、管理系L、體育系M、藝術(shù)系N、其它

14、您經(jīng)常收看的電視節(jié)目（可填寫1~3個(gè)）

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您的手機(jī)號(hào)：____________________(可不填)

感謝您的熱情參與！

調(diào)查地點(diǎn)：調(diào)查時(shí)間：調(diào)查員：

第三篇：告別擦肩逃離相逢的雜文隨筆

告別一個(gè)陪伴你多年的習(xí)慣，竟然有種失戀般的感覺(jué)，

我如此觀察著自己的心情。

心懷著淡淡的憂傷，如果忽然因?yàn)槭裁炊肫?，或者被別人提起，你只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的隔著河看對(duì)岸的她，看她在燈火闌珊中快樂(lè)，看她如何與別的人親近，你不敢也不能去打擾，你已經(jīng)決定了離開(kāi)，那河只有一步之隔，卻深不見(jiàn)底。

你知道她還在你心里，就像個(gè)秘密，苦澀迷人的秘密。

我們都不是那種在人群中讓人眼前一亮的人，都需要在特定的環(huán)境下被人發(fā)現(xiàn)，被人發(fā)掘。

所以，即使擦肩，我們也不會(huì)有一次回眸。

她一直在書里說(shuō)那是北京十九年來(lái)最冷的一個(gè)冬天，那個(gè)冬天，一個(gè)來(lái)自北方的年輕男人也北京經(jīng)歷著同樣的寒冷，還有孤獨(dú)，他們有些相同的特質(zhì)，所以他喜歡她的文字，就如同讀到自己。

她說(shuō)他們是生活靜態(tài)的，但實(shí)質(zhì)上最漂泊不定，注定是這樣的。也許漂泊的只是心，而不是身體。

他很慶幸，曾經(jīng)在相同的時(shí)間和她在同一個(gè)城市生存過(guò)。

最近有種想逃離的狀態(tài)，就像門羅的那種“逃離”。

心里忽然想到的地方就是正煙雨中的江南，濕漉漉的小鎮(zhèn)。

可是又能在那樣的地方停留多久呢，最后還是會(huì)離開(kāi)。

可能巧合的陽(yáng)光也在離開(kāi)的日子出現(xiàn)。

所有的相逢都是早有預(yù)謀嗎？

有時(shí)遇到一個(gè)人的感覺(jué)，就像

你們因?yàn)椴煌男氖?，在深夜巷口一個(gè)相同的酒肆買醉。

同是買醉，同是看著江楓漁火的路人，陌生而又貼近。

看同樣的風(fēng)景，喝一樣的酒，但，注定不是同路，無(wú)法同行。

很可惜，我們中的很多人在前半生里，都一直在和自己作對(duì)，為了活成別人眼中的樣子，活成親人希望的樣子，活的和周圍別的植物一樣，像小麥田的小麥，而不能是一株雜草。

多么天真，多么可悲，你忘記了自己就是一株雜草。

第四篇：告別告白雜文隨筆

你是我讀過(guò)最清的月光，恰似那一低頭的溫柔，如萬(wàn)里春風(fēng)浩蕩，拂盡我恒河沙數(shù)的心緒。

常思，該怎么描繪你最貼切，苦于筆拙，寫不出精巧的句子。于是忍不住用徽因的詩(shī)句形容——你是一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi)，你是愛(ài)，是暖，是希望?？赡苤挥谢找虻臍赓|(zhì)比較像你。

你的眼睛，不是我領(lǐng)略過(guò)的，最深的深海，而是山林深處，一彎淺淺的凈溪——這就是你，不需要很深?yuàn)W，不需要很復(fù)雜，這才是你。

你好像喜歡發(fā)呆，總是時(shí)不時(shí)走到陽(yáng)臺(tái)上，倚著欄桿看風(fēng)景?？蛇@兒有什么新鮮的風(fēng)景呢？或許你只是吹吹涼風(fēng)，放松自己。你不知見(jiàn)證了多少，而我只囫圇吞棗，匆匆翻閱了數(shù)年，便要離開(kāi)。你依然在這里。

你總是告訴我，要努力，要加油，相信我能做到。我也照聽(tīng)照做。偶爾也會(huì)有那么幾個(gè)瞬間，當(dāng)我想到余日無(wú)多之時(shí)，我突然不想再努力了，因?yàn)槲遗?，以后就不能常與你在一起、無(wú)法常看見(jiàn)你。世事無(wú)常，我曾與多少人擦肩而過(guò)，與多少人草草道別，而最后，又留下了多少遺憾？我一次次吞回喉嚨的“喜歡”，難道也要化作飛塵，散落在我的腦海里，變成難捱的回憶嗎？幡然醒悟，我藏起心意，轉(zhuǎn)身走下去，才讀懂來(lái)日方長(zhǎng)。

我并不希求為你寫詩(shī)，卻想把你寫進(jìn)詩(shī)里；并不希求得到你的贊許，卻想在你身邊再待久一點(diǎn)。你是我的鑰匙，啟蒙我去打開(kāi)未知領(lǐng)地的大門。你在我心中，簡(jiǎn)直就像天使，但事實(shí)上，你只是做自己罷了，平平淡淡，辛辛苦苦，悠悠游游。我喜歡的你，理所應(yīng)當(dāng)是這樣，而一直也都是這樣。

你是我讀過(guò)最溫煦柔軟的風(fēng)，可溫煦柔軟的風(fēng)，是何以從我的人生中吹過(guò)了，一條長(zhǎng)日的痕跡呢？

再見(jiàn)。

第五篇：小班教案《好吃的巧克力豆》

小班教案《好吃的巧克力豆》

小班教案《好吃的巧克力豆》1

設(shè)計(jì)意圖：

目前我國(guó)的大多數(shù)家庭是獨(dú)生子女家庭，尤其是'四·二·一'結(jié)構(gòu)的家庭，家長(zhǎng)對(duì)孩子可以說(shuō)第百依百順，孩子要什么就給什么，孩子說(shuō)什么就是什么。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子便沒(méi)了耐性和自我控制能力，看到喜歡的玩具就抓住不放，想要吃麥當(dāng)勞就非去不可，一旦哪一點(diǎn)不能立馬滿足，便又哭又鬧，大發(fā)脾氣，家長(zhǎng)們也往往在孩子的哭鬧聲中束手就擒、有求必應(yīng)。

從小班幼兒心理出發(fā)，根據(jù)小班幼兒的思維具體形象、愛(ài)模仿、喜歡游戲、自控能力較差等年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒心理健康教育的一些理論知識(shí)設(shè)計(jì)而成，意圖通過(guò)幼兒體驗(yàn)“饞”的感受，引導(dǎo)幼兒克制誘惑，體驗(yàn)延遲滿足帶來(lái)的收獲，從而初步建立幼兒自我控制意識(shí)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1．體驗(yàn)“饞”的感受，幼兒學(xué)習(xí)克制美食的誘惑。

2．初步建立幼兒自我控制意識(shí)。

3.體驗(yàn)延遲滿足帶來(lái)的收獲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有品嘗過(guò)巧克力豆的生活經(jīng)驗(yàn)。

2.物質(zhì)材料準(zhǔn)備：巧克力豆若干，盤子6個(gè)，透明玻璃瓶1個(gè)，透明小盒若干，多媒體課件，巧克力樹(shù)1棵。

活動(dòng)過(guò)程：

一、說(shuō)說(shuō)巧克力豆的特征，體驗(yàn)“饞”的心理。

（一）看一看，感知巧克力豆特征。

師：親愛(ài)的熊寶寶們，媽媽今天給你們帶來(lái)了好吃的東西！看看，這是什么？什么形狀的？都有什么顏色？

（二）嘗一嘗，互相交流感覺(jué)。

師：啊，好香的巧克力豆啊，寶貝們，看到這些五顏六色的巧克力豆，想不想吃啊？媽媽知道了，你們饞了。那寶貝們嘗一嘗，是什么味道。

二、抵制巧克力豆的誘惑，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法。

（一）明確要求，學(xué)習(xí)抵制誘惑的能力。

1.巧克力豆好吃嗎？老師這里還有許多呢，但是老師告訴你們一個(gè)秘密：巧克力豆你可以馬上吃掉，也可以不吃。如果你沒(méi)有吃掉，老師一會(huì)再送一顆給你，你吃掉了，就沒(méi)有啰！

2.我來(lái)看看誰(shuí)的巧克力豆沒(méi)有吃掉？寶貝你怎么沒(méi)有吃掉，為什么？

（二）交流表述，鞏固抵制誘惑的能力。

1.想一想。兔奶奶也想吃巧克力豆，你們?cè)敢馑徒o她嗎？寶貝們?cè)敢獍亚煽肆Χ顾徒o兔奶奶嗎？媽媽再分給你們幾顆，等一會(huì)我們一起送給兔奶奶吧！

2.說(shuō)一說(shuō)。數(shù)一數(shù)你有幾顆巧克力豆？它們是什么顏色的？你為什么不馬上吃掉呀？

3.送一送。媽媽準(zhǔn)備了許多小盒子，我們把巧克力豆裝進(jìn)盒子里，再送給兔奶奶，她一定很喜歡。

（三）欣賞故事，強(qiáng)化抵制誘惑的能力。

1.欣賞。寶貝們，你們把巧克力豆送給了兔奶奶，兔奶奶可喜歡你們了？兔奶奶還給你們帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的故事，我們一起聽(tīng)一聽(tīng)。

2.交流。小熊有沒(méi)有馬上把巧克力豆吃掉？他為什么沒(méi)有吃掉？小熊對(duì)小鳥(niǎo)說(shuō)了一句什么話，小鳥(niǎo)變乖了。

3.學(xué)習(xí)。故事里的小熊可真棒呀！寶貝們，你們能不能和她一樣忍住饞，讓心里的小鳥(niǎo)變得很乖呢？那我再送你一顆巧克力豆，你們會(huì)不會(huì)馬上把巧克力豆吃掉？為什么？

三、分享巧克力豆的美味，提升自我控制的能力。

寶貝們都忍住了饞，真是一群有耐心的好孩子！小熊把她的巧克力豆樹(shù)也帶來(lái)了，樹(shù)上結(jié)出了這么多的巧克力豆啊，我們帶上這些好吃的巧克力豆和朋友們一起分享吧！

小班教案《好吃的巧克力豆》2

活動(dòng)目標(biāo)

1、體驗(yàn)“饞”的感受，引導(dǎo)幼兒克制巧克力豆的誘惑，體驗(yàn)延遲滿足帶來(lái)的收獲。

2、初步建立幼兒自我控制意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

巧克力豆數(shù)包，禮品盒，盤子，小熊頭飾若干，透明的玻璃小瓶若干，多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹(shù)。

活動(dòng)過(guò)程

一、情景導(dǎo)入(出示巧克力豆)體驗(yàn)“饞”的心理

1、教師以熊媽媽的身份導(dǎo)入。

師：親愛(ài)的熊寶寶們，大家好，媽媽今天給你們帶來(lái)了好吃的東西!猜猜看會(huì)是什么呢?

2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。

師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現(xiàn)在最想做的事情是什么呢?(輔助提問(wèn)：嘴巴怎么樣?)

師小結(jié)：媽媽告訴你們，這種感覺(jué)叫做“饞”。

3、先讓幼兒品嘗巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實(shí)好吃，激起幼兒想吃的欲望。

師：你的嘴巴饞了嗎?媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好?

二、了解、學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法

(一)、對(duì)幼兒提出明確的`要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導(dǎo)幼兒初步抵制誘惑。

1、師：巧克力豆好吃嗎?你們還想不想吃?媽媽這里還有許多呢，我把豆豆放在盤子里，每位熊寶寶都可以來(lái)拿一顆。媽媽告訴寶寶們一個(gè)秘密：拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會(huì)兒媽媽就再送給你一顆，可如果你吃掉了，媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽(tīng)懂了嗎?快去拿一顆吧!

2、師：你吃掉了嗎?——你真是個(gè)小饞熊;你沒(méi)有吃掉，為什么?(先讓孩子回答沒(méi)有吃掉的原因，不要著急告訴答案)——你想到媽媽還要給你一顆就忍住饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個(gè)好辦法!(同伴經(jīng)驗(yàn)分享)

3、激勵(lì)：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。

師：現(xiàn)在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。

(二)過(guò)程遞進(jìn)。通過(guò)情景渲染，培養(yǎng)幼兒有意識(shí)克制“饞”的行為，再次抵制誘惑。

1、在多媒體上出示兔奶奶的形象。

師 ：熊寶寶們想把巧克力豆送給兔奶奶嗎?媽媽再分給你們幾顆，等一會(huì)我們一起送給兔奶奶吧!

2、引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)有幾顆巧克力豆，認(rèn)識(shí)巧克力豆的顏色。與幼兒交流“你為什么不吃呀”，讓幼兒大膽的把自己的想法告訴別人，在分享交流的過(guò)程中，讓每個(gè)幼兒學(xué)習(xí)同伴達(dá)到克制自己的目的。對(duì)能始終克制自己的幼兒，教師可用夸張的語(yǔ)言說(shuō)：“哇，你真不錯(cuò)!”“多可愛(ài)的孩子呀，把巧克力豆留給兔奶奶吃，兔奶奶肯定會(huì)喜歡你的!”對(duì)克制不住自己的個(gè)別幼兒，可婉轉(zhuǎn)地說(shuō)：“兔奶奶也會(huì)喜歡你的，請(qǐng)你下次把巧克力豆帶給她好嗎?”

3、分發(fā)透明玻璃小瓶，享受延遲滿足的收獲。

師：媽媽準(zhǔn)備了許多小瓶子，我們把巧克力豆裝進(jìn)瓶子里，再送給兔奶奶，她一定很喜歡。

4、組織幼兒把瓶子里的巧克力豆送給兔奶奶。

(三)、文學(xué)作品榜樣示范

師：寶寶們，你們把巧克力豆送給了兔奶奶，兔奶奶都表?yè)P(yáng)你們了!媽媽可真為你們驕傲!為了獎(jiǎng)勵(lì)大家，媽媽要給你們講一個(gè)關(guān)于巧克力豆的故事，想不想聽(tīng)?

出示多媒體課件，聽(tīng)故事《巧克力樹(shù)》。提問(wèn)：

1、小得得有沒(méi)有把巧克力豆吃掉?

2、那小得得是怎樣忍住饞，讓心里的小鳥(niǎo)變乖的?它是怎樣對(duì)小鳥(niǎo)說(shuō)的?(學(xué)學(xué)小羊的話)

3、故事里的小得得可真棒呀!寶寶們，你們能不能和她一樣忍住饞，讓心里的小鳥(niǎo)變得很乖呢?那我再送你一顆巧克力豆，你能不能把它吃掉呢?分發(fā)巧克力豆。你想把它怎么樣?

三、引導(dǎo)幼兒心理自我控制

表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，出示結(jié)滿巧克力豆的巧克力樹(shù)，引導(dǎo)幼兒享受延遲滿足的收獲。

師：寶寶們都忍住了饞，真是一群有耐心的好孩子!現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)上小門(兩手蒙住眼睛)，變變變，原來(lái)我們?nèi)套×损?，一顆巧克力豆真的長(zhǎng)成巧克力樹(shù)了!樹(shù)上結(jié)出了這么多的巧克力豆啊，我們帶上這些好吃的巧克力豆去和幼兒園的小朋友一起分享吧!

活動(dòng)結(jié)束

附故事：巧克力樹(shù)

山羊媽媽有個(gè)女兒叫小得得。小得得很饞，最愛(ài)流口水。

“媽媽，饞是什么?”小得得問(wèn)。媽媽說(shuō)：“饞是一只小鳥(niǎo)，住在你心里?！毙〉玫谜f(shuō)：“小鳥(niǎo)不乖，老想吃東西!”媽媽說(shuō)：“你應(yīng)該讓它乖起來(lái)!”小得得問(wèn)媽媽：“我能嗎?”媽媽說(shuō)：“試試看!”

有一天，媽媽帶她去散步，拾到了一顆巧克力豆。小得得非常想嚼這顆巧克力豆，口水流出來(lái)了。但是她拍著肚子說(shuō)：“小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)，乖一些!咱們把巧克力豆種上吧!”

小得得忍著饞，把巧克力豆種在土里了。

過(guò)了幾天，土里鉆出一棵綠芽，又肥又嫩。小得得又饞得流口水，她多么想吃綠芽喲!可是她忍著饞，

拍著肚子說(shuō)：“小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)，乖一些，咱們讓綠芽長(zhǎng)成巧克力樹(shù)吧!”

不久，綠芽長(zhǎng)成了巧克力樹(shù)，青枝綠葉，美麗極了。小得得想吃樹(shù)枝樹(shù)葉，可她拍著肚子說(shuō)：“小鳥(niǎo)，

小鳥(niǎo)，乖一些，咱們讓巧克力樹(shù)結(jié)豆莢吧!”

小雨滴滴嗒，巧克力樹(shù)開(kāi)花啦。陽(yáng)光照亮亮，巧克力樹(shù)結(jié)莢啦。

秋風(fēng)吹來(lái)，巧克力樹(shù)的豆莢成熟啦，小得得數(shù)了數(shù)，豆莢有很多很多，每個(gè)莢里有三粒巧克力豆呢。

媽媽問(wèn)小得得：“寶貝兒，你心里的小鳥(niǎo)乖不乖呀?”

小得得說(shuō)：“乖!乖!小鳥(niǎo)聽(tīng)我的話!它不讓我流口水啦，媽媽!”

巧克力樹(shù)，多好的一棵巧克力樹(shù)啊!