第一篇：如何做一個(gè)優(yōu)秀的教練

如何做一個(gè)優(yōu)秀的跆拳道教練？

隨著跆拳道的發(fā)展，跆拳道已經(jīng)不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或一門武術(shù)，跆拳道更是一種社會(huì)教育活動(dòng)，因此跆拳道教練也不單單是從事跆拳道教學(xué)，不僅僅將教學(xué)限于傳授技術(shù)動(dòng)作，而應(yīng)該將跆拳道工作提升到教育意義上來(lái)，如何教好學(xué)生？如何幫助學(xué)生成長(zhǎng)？如何利用好道館這個(gè)平臺(tái)充分發(fā)揮自己的才能？......從而成為一名優(yōu)秀的教練。

首先想要成為一名優(yōu)秀的教練我們得知道什么樣的教練才是優(yōu)秀的教練，一般來(lái)說(shuō)我們把教練分為兩類，一類是受學(xué)生喜歡的，一類是不受學(xué)生喜歡的，這樣一來(lái)我們就可以發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀教練員必備的素質(zhì)和很多教練常見的問(wèn)題。

一，受學(xué)生愛(ài)戴的教練（大多數(shù)學(xué)生喜歡以下的教練類型）

風(fēng)趣幽默型-活潑開朗型——一絲不茍型——技術(shù)深厚型——細(xì)心關(guān)愛(ài)型——激情四射型 二，受學(xué)生討厭的教練（大多數(shù)學(xué)生討厭以下的教練類型）

死板刻薄型——自以為是型——賴散作風(fēng)型——教學(xué)單調(diào)型——言行不一型——思想保守型 營(yíng)銷

當(dāng)今世界什么都講營(yíng)銷，我就在想跆拳道可不可以營(yíng)銷呢？一個(gè)暑假眾多道館開始打廣告戰(zhàn)，價(jià)格戰(zhàn)搞來(lái)搞去受傷的還是我們自己，而且這樣做對(duì)學(xué)生也不一定是好事，雖然學(xué)費(fèi)便宜了，但是教學(xué)質(zhì)量上沒(méi)有提高有什么用呢？其實(shí)跆拳道一樣可以營(yíng)銷，最好的營(yíng)銷者就是教練，一個(gè)道館成功與否不在于道館設(shè)施環(huán)境，而在于人，一個(gè)好的教練人是無(wú)價(jià)的，所以才會(huì)有我今天寫的如何成為優(yōu)秀的跆拳道教練的文章，上一篇我講了教練的分類，我想大多數(shù)人應(yīng)該都同意，也許還有其它類型的教練員但是至少我們可以看得出什么樣的教練受學(xué)生歡迎，搞清楚這些就應(yīng)該得出一個(gè)結(jié)論，把受人喜歡教練員身上的優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，然后加以改變和學(xué)習(xí)這樣對(duì)于跆拳道教學(xué)就會(huì)有很大的幫助了。

那跆拳道如何營(yíng)銷呢？教練和館長(zhǎng)又如何把營(yíng)銷的東西加入到道館經(jīng)營(yíng)和管理上呢？

首先，道館就是一個(gè)營(yíng)銷的平臺(tái)，教練員可以充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生一般都比較依賴于教練，這就給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)，充分將跆拳道的理念傳遞出去；

其次跆拳道教練不應(yīng)該僅僅放在教學(xué)上，跆拳道應(yīng)該提升到更高一個(gè)層次，提高到學(xué)習(xí)跆拳道效果上，一般道館只管教，至于學(xué)生成績(jī)?cè)趺礃佣疾皇强紤]的重點(diǎn)，對(duì)教練員的要求也僅僅在于，有沒(méi)有認(rèn)真上課，有沒(méi)有按時(shí)按質(zhì)完成教練計(jì)劃，這個(gè)的指標(biāo)不能對(duì)教練和學(xué)生有所幫助，我們應(yīng)該把拿效果來(lái)當(dāng)指示，比如一期結(jié)束，至少可改變學(xué)生幾個(gè)不好的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)等，這樣一來(lái)學(xué)習(xí)跆拳道就會(huì)有效果了。也提高了教練的成就感從而提高教練極積性。

第三與家長(zhǎng)充分的接觸從而了解家長(zhǎng)的需求，了解目前大家對(duì)跆拳道認(rèn)識(shí)程度，然后加以改變和修正，這樣可以獲得第一手的反饋信息和增強(qiáng)道館與學(xué)員之類的凝聚力 教武育人

“教”武“育”人

廣義上說(shuō)跆拳道教練員和教師、教官、教員的性質(zhì)是一樣的，只是所教授的內(nèi)容不一樣，學(xué)校教師教授知識(shí)，教書育人，所以說(shuō)教練的工作和如職責(zé)是神圣的，家長(zhǎng)把孩子送到我們這里，我們就有必要把學(xué)生教好，那么教武育人，到底人武重要還是人重要，到底是教了再育還是為了育而教，當(dāng)然是人比武重要，育比教重要，所以作為一個(gè)跆拳道教練，重點(diǎn)在于如何“育”學(xué)員，把跆拳道精神理念要求落實(shí)到行動(dòng)上，落實(shí)到效果上。

教不可能教出幾個(gè)世界冠軍，但是育可以育出很多德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，畢竟冠軍只有一個(gè)，而且決大多數(shù)家長(zhǎng)報(bào)名學(xué)習(xí)跆拳道不是為了孩子成能為冠軍，是他們基于對(duì)跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的確確可以改變一些東西。

所以一個(gè)教練的教練員應(yīng)該清楚到底為什么而教，要怎么教？ 從家長(zhǎng)的話說(shuō)起

前幾天，我問(wèn)家長(zhǎng)要不要讓您的孩子學(xué)跆拳道，家長(zhǎng)很興奮的回答當(dāng)然要，說(shuō)他的孩子學(xué)跆拳道后回家?guī)椭依镒黾覄?wù)，給父母親敬禮，還給父母洗腳.....說(shuō)到改變她顯然很高興，那我們要問(wèn)，如果我們學(xué)生做到這樣了，家長(zhǎng)還會(huì)不會(huì)讓他學(xué)呢？回答當(dāng)然是會(huì)了，這樣的學(xué)生自己還會(huì)不會(huì)愿意學(xué)呢？回答肯定是會(huì)的，為什么？

說(shuō)到這里也許有些教練會(huì)不以為然，覺(jué)得這只是一種形式，其實(shí)好的習(xí)慣和不好的習(xí)慣都是在一天一天中養(yǎng)成的，我現(xiàn)在要求道館的教練，每一天安排一件事情給學(xué)生回去做，不一定指幫助父母之類的事情，可以做些其它方面，總之是要讓他往好的方面發(fā)展，讓他的的確確的進(jìn)步，跆拳道里的”事君以忠，事親以孝，交友以信，臨戰(zhàn)無(wú)退，殺生有擇“是什么意思，就是說(shuō)要愛(ài)國(guó)，要孝順，要誠(chéng)信，要勇敢，要仁，跆拳道是這樣要求練習(xí)者的，那么做為教練是不是也應(yīng)該按這個(gè)方向去指導(dǎo)學(xué)生，技術(shù)的學(xué)習(xí)有個(gè)體差異，不一定每一個(gè)學(xué)生都非常出色，道館和道館也因?yàn)榻叹毜牟煌讲煌?，所以一味的教技術(shù)只適合體育院校學(xué)生，我們所面對(duì)的是正在長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的孩子，所以我們有責(zé)任和義務(wù)幫助孩子成長(zhǎng)，要教導(dǎo)孩子樹產(chǎn)正確的人生觀，培養(yǎng)忠，孝，禮，勇，仁的品質(zhì)，這才是優(yōu)秀教練員應(yīng)該做的。

還有就是很多人都沒(méi)有搞清楚孩子為什么學(xué)習(xí)跆拳道，實(shí)際上甚至孩子的父母，孩子本人都不一定非常明確，他們學(xué)習(xí)跆拳道的目標(biāo)是含糊的，教練員有必要清楚這個(gè)問(wèn)題，為了什么而學(xué)清楚了，對(duì)于教練就有幫助了，我們要讓孩子，父母有意外的收獲，因?yàn)樗麄儚膩?lái)有想過(guò)的事情通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道而改變了，正如剛開始的這位家長(zhǎng)，也許我想如果不是孩子真的有這樣的改變，她做夢(mèng)也不會(huì)想到有這樣的收獲的。

這種意外的驚喜才是一位優(yōu)秀教練員每天要思考和要做的。學(xué)不教，師之過(guò)

學(xué)不教，師之過(guò)，聰明絕頂?shù)墓湃嗽谶h(yuǎn)古的時(shí)代就明白了這個(gè)道理，一個(gè)優(yōu)秀的教練員就應(yīng)該按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。

道館生意不好，很多教練就會(huì)找借口，說(shuō)館長(zhǎng)如何如何？課程安排如何如何？當(dāng)?shù)厝怂枷肴绾稳绾?？道館位置如何如何？......有一堆借口，前面我們已經(jīng)講到教練在道館中的作用是何等的重要，更指出優(yōu)秀的教練員是無(wú)價(jià)的這個(gè)道理，還有講到教練如何幫助學(xué)生成長(zhǎng)的問(wèn)題，那么道館生意是為什么不好呢？我想與教練是有非常大的關(guān)系的，你負(fù)責(zé)了沒(méi)？有沒(méi)有認(rèn)真？有沒(méi)有的的確確幫助學(xué)生成長(zhǎng)，有沒(méi)有讓學(xué)生家長(zhǎng)看到我們孩子的進(jìn)步？

我們也指出什么樣的教練學(xué)生喜歡？什么樣的教練學(xué)生不喜歡？那么道館生意不好就意味著學(xué)員不多或者正在減少？為什么減少？

教練脫不了干系

學(xué)不教，師之過(guò)啊

找借口的教練一定不是好教練

更何談優(yōu)秀？？ 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在很多書上，成功學(xué)里，都有提到，而且很多人都清楚，我們已經(jīng)定義出跆拳道教練是幫助學(xué)生成長(zhǎng)的，一方面是跆和拳技術(shù)上，一方面是道的精神上，我們也可以要求我們的學(xué)生，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么我們更需要進(jìn)步，永遠(yuǎn)都走老路子，那怎么會(huì)長(zhǎng)久。

一個(gè)優(yōu)秀的教練必定有豐富的知識(shí)，能將一個(gè)復(fù)雜的東西通俗易懂的講出來(lái)，我們教學(xué)生孝，你能講幾個(gè)孝的故事給孩子？我們講其它的東西呢？這些知識(shí)你不豐富，在上課中一帶而過(guò)，那學(xué)生又如何有收獲？還講什么進(jìn)步呢？

現(xiàn)在很多教練都重武輕文，這就是一個(gè)問(wèn)題，做為一個(gè)教育者，有必要多學(xué)習(xí)，這些一來(lái)可以幫助自己開拓視眼，也可以將很多好的東西教給學(xué)生

還有一些教練卻罷著一副不可一視的樣子，在一個(gè)小小的道館里覺(jué)得有那么多比自己差很多的人崇拜是件了不起的事情，便不再學(xué)習(xí)那更是沒(méi)有前途，不光是他自己沒(méi)前途，他的道館也沒(méi)有前途。

我覺(jué)得一個(gè)想要優(yōu)秀的教練有必要看以下幾本書

《青少年心理學(xué)》《幼兒課外活動(dòng)安排》《體育學(xué)》《行動(dòng)成功學(xué)》《小故事大道理》《心靈雞湯》 等

至少每次上網(wǎng)都要看下最近有沒(méi)有新跆拳道資訊，看看業(yè)內(nèi)成功人士的一些心得，多看些資料豐富一下自己的知識(shí)。

如果每天有QQ，多認(rèn)識(shí)些外地同行，可以加幾個(gè)跆拳道教練、道館館長(zhǎng)交朋友，多溝通，多分享，如果自己有網(wǎng)站可以多發(fā)表一些自己的教學(xué)心得，不管正不正確，別人的意見都要去認(rèn)真思考

這樣就會(huì)進(jìn)步了~~~ 時(shí)刻提醒自己今天我有沒(méi)有進(jìn)步，聰明的你覺(jué)得有沒(méi)有必要這樣做呢？ 語(yǔ)言的藝術(shù)

有時(shí)候簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話卻有不同的感覺(jué)，有感動(dòng)、難堪、受傷、興奮.....等感覺(jué)，一般學(xué)生對(duì)教練會(huì)有信任、崇拜、依賴的心理，所以教練的一言一語(yǔ)對(duì)學(xué)生的影響很大，你他激勵(lì)的話，他就會(huì)有興奮的感覺(jué)，你說(shuō)鼓勵(lì)的話，他就會(huì)有充滿力量的感覺(jué)，你說(shuō)一句不起眼打擊的話，他便開始失去興趣，有時(shí)候一句話他便產(chǎn)生自悲、放棄的心理，為什么會(huì)這樣子呢？因?yàn)樗湃巍⒊绨?、依賴你，很多孩子不?huì)對(duì)父母有信任、崇拜、依賴的感覺(jué)，但是會(huì)對(duì)教練有這種感覺(jué)，你說(shuō)教練的工作是何等的光榮和自豪??？

所以一個(gè)優(yōu)秀的教練是語(yǔ)言高手，他知道什么時(shí)候、對(duì)什么樣的孩子說(shuō)什么樣的話，這不同于成年人之間的虛偽，而是根據(jù)不同的情況、不同的學(xué)生有不同的對(duì)待方法，比如一個(gè)自悲內(nèi)向的孩子，我們要用心的發(fā)現(xiàn)的他進(jìn)步，立即發(fā)現(xiàn)立即給于鼓勵(lì)“你進(jìn)步真快，這個(gè)動(dòng)作作的很棒，繼續(xù)努力好嗎？加油！”這樣子孩子知道自己沒(méi)有被教練遺忘，他會(huì)比以前更努力，自信心也提起來(lái)，對(duì)待自信心有點(diǎn)過(guò)的孩子，我們要讓他明白謙虛的道理指出其他的不足，“你做的很對(duì)，但是速度力量上都不夠，要加把勁哦！”等，細(xì)心的你平時(shí)有沒(méi)有注意到這些？

對(duì)待不同的孩子要用不同的話語(yǔ)來(lái)幫助，充分享受語(yǔ)言的魅力，正如文字一樣的力量一樣，不同的文字會(huì)讓有不一樣的感覺(jué)，所以我覺(jué)得教練有必要平時(shí)買些《演講與口才》的雜志來(lái)看，你覺(jué)得呢？

言語(yǔ)也可以調(diào)節(jié)課堂氣氛，很多教練都會(huì)有這樣一種情緒，就是學(xué)生多就激情四射，學(xué)生少就像個(gè)懶漢，這樣是不行的，課堂氛圍不在于學(xué)生多少，在于教練有沒(méi)有激情，情緒這東西是有傳染病的，你帶著高興的情緒學(xué)生就會(huì)感覺(jué)到高興，你帶著激情學(xué)生就有激情，那這跟講話有什么關(guān)系呢？教練的情緒會(huì)通過(guò)聲音、語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言傳遞給學(xué)生，并且讓他們也會(huì)有這種感覺(jué)，比如，當(dāng)學(xué)生情緒有點(diǎn)低落的時(shí)候，我都喜歡大聲問(wèn)學(xué)生，“你們是要想成為跆拳道勇士，還是要成為生活中的懦夫？”他們回答勇士，那我接著充滿激情的說(shuō)，“那么就用你們的行動(dòng)證明你們不是懦夫,把你們最好的、最棒的、最快速、最有力的動(dòng)作打給我看“這時(shí)學(xué)生情緒就來(lái)了效果也好了

所以我覺(jué)得優(yōu)秀教練有必要加強(qiáng)一下這方面的研究和學(xué)習(xí)，你覺(jué)得呢？ 教學(xué)方法

前面我們已經(jīng)講過(guò)，教學(xué)單調(diào)的教練不會(huì)受學(xué)生喜歡，每天上課都是老樣子，老樣子不是指有沒(méi)有新的教學(xué)內(nèi)容，而是指教學(xué)方法，準(zhǔn)備活動(dòng)永遠(yuǎn)都那樣，上課形式永遠(yuǎn)一層不變，這樣的教練裹足不前的類型，教練要進(jìn)修學(xué)習(xí)是有必要的，一年花點(diǎn)時(shí)間花點(diǎn)錢學(xué)習(xí)，才能夠長(zhǎng)足發(fā)展。

那么教學(xué)如何才能豐富多采而具有效果呢？首先教學(xué)一定要有

目的性：所謂目的性就是前面我們講的，為什么而教？為什么而學(xué)的問(wèn)題？搞不清楚這個(gè)問(wèn)題教學(xué)就便成一種形式，毫無(wú)意義可言。

靈活性：準(zhǔn)備活動(dòng)是達(dá)到熱身的目的，那么想要活動(dòng)身體的方式是不是只有一種呢？比如在活動(dòng)頭部的時(shí)間是不是一定要做頭部行動(dòng)？準(zhǔn)備活運(yùn)在任何運(yùn)動(dòng)里面都有的，我們是不是可以學(xué)習(xí)創(chuàng)新一下？游戲也可以做準(zhǔn)備活動(dòng)，但是每一種游戲的活動(dòng)目的不一樣，我們是不是可以加工一下？教學(xué)也需要靈活，教好學(xué)習(xí)當(dāng)然是教練的最重要的工作，但是我們是不是一定要按教程、光盤、的去教呢？上課的時(shí)候我反對(duì)教分解動(dòng)作，一個(gè)動(dòng)作是一氣呵成的，為什么要分解開來(lái)呢？有些教練會(huì)講，分解開來(lái)教練會(huì)使學(xué)習(xí)容易掌握，其實(shí)效果卻正相反，分解開來(lái)教只會(huì)讓動(dòng)作變復(fù)雜，讓學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)更煩更慢，我們?cè)诮桃粋€(gè)動(dòng)作的時(shí)候有必要搞清楚這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)，比如旋風(fēng)踢這種動(dòng)作分解開來(lái)教太沒(méi)有必要了，教練從來(lái)教學(xué)工作要靈活啊。

針對(duì)性：不同的教學(xué)內(nèi)容要有不同的教學(xué)方法，剛開始學(xué)跆拳道就讓學(xué)生壓腿我不贊同，這樣只會(huì)讓學(xué)生感到害怕，雖然柔韌是跆拳道根本，但是要講時(shí)機(jī)，是不是學(xué)到紅帶，黑帶的學(xué)生我們就天天練腿法、競(jìng)技、特技、威力？那也不行，更應(yīng)該專門抽出時(shí)間上“道”的課就像為什么中國(guó)的學(xué)校，從小學(xué)到大學(xué)到研究生甚至更高都要上政治課？按我們大學(xué)老師講，這就是學(xué)歷越高的人越應(yīng)該注意思想品德的教育，不然造成的社會(huì)危害就越大，跆拳道不也是一樣嗎？不要讓“道”成為一種形式，所以針對(duì)性是指要會(huì)“補(bǔ)不足，修正改”，不同的時(shí)候側(cè)重點(diǎn)不同，不是嗎？。

科學(xué)性：好不好幾百個(gè)下蹲，跑個(gè)幾公里......這樣的教學(xué)算是什么？我們不是培養(yǎng)上戰(zhàn)場(chǎng)殺敵的戰(zhàn)士，還有些教練會(huì)美名其曰“不吃苦中苦，難為人上人”？簡(jiǎn)直就是放屁和不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，科學(xué)的訓(xùn)練會(huì)有事半功倍的效果，一個(gè)跆拳道教學(xué)不懂運(yùn)動(dòng)科學(xué)，教學(xué)只會(huì)生搬硬套那怎么行，一節(jié)課多少運(yùn)動(dòng)量合適，既不會(huì)影響學(xué)生學(xué)生生活，也不影響學(xué)習(xí)效果這才是重要的，還有跆拳道是：靈巧型、技術(shù)型、智慧型的運(yùn)動(dòng)，一些沒(méi)用的教學(xué)方法直接丟掉，這才是重要的。

方法多種多樣，但是要求和原理應(yīng)該基本想通，掌握好這幾點(diǎn)要求才會(huì)安排出好的教學(xué)課程來(lái) 組織活動(dòng)

這次八月初我們參加了荊州市四運(yùn)會(huì)跆拳道比賽，參加比賽是讓從來(lái)沒(méi)出過(guò)門的孩子離開父母讓他們體驗(yàn)不一樣的生活，類似這樣的活動(dòng)，教練就應(yīng)該積極的行動(dòng)起來(lái)，煅煉自己的組織、管理能力，因?yàn)槌宰⌒卸家谝黄?，所以這是一個(gè)了解學(xué)員的好機(jī)會(huì)。

以前我們提到過(guò)，教練的職責(zé)就是幫助學(xué)生成長(zhǎng)，但是畢竟學(xué)生和教練之間相處時(shí)間少，有一些毛病和問(wèn)題教練是無(wú)法知道的，通過(guò)賽事活動(dòng)，教練就會(huì)更清楚學(xué)員的一些平時(shí)從教學(xué)中看不到的東西，以便于以后教學(xué)工作中更有針對(duì)性訓(xùn)練效果更好，還有就是我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)員好的一方面，比如特長(zhǎng)、愛(ài)好、吃飯睡覺(jué)的習(xí)慣等，可以在平時(shí)接觸過(guò)程中加以引導(dǎo)，吃完飯碗筷一丟就去玩了，我想這個(gè)毛病大多數(shù)小孩都會(huì)有，平時(shí)教練怎么會(huì)發(fā)現(xiàn)呢？所以組織活動(dòng)中就會(huì)發(fā)現(xiàn)了，總的來(lái)說(shuō)就是全方位的了解學(xué)員，訓(xùn)練學(xué)員。

一個(gè)優(yōu)秀的教練員應(yīng)該積極參加道館組織的活動(dòng)，且需要調(diào)動(dòng)小孩子的積極性，不應(yīng)該把組織活動(dòng)當(dāng)做是“哎，收小孩子的錢帶他玩了！”有這樣心態(tài)的人根本就稱不上是個(gè)合格的教練，更何談優(yōu)秀，這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，只要付出勞動(dòng)得到正常的回服是應(yīng)該的，還有一些教練在組織活動(dòng)時(shí)，根本不關(guān)心學(xué)員，自己玩自己的，這種行為只會(huì)讓教練和學(xué)員離的越來(lái)越遠(yuǎn)，這種情況也要時(shí)時(shí)提醒自己。

組織活動(dòng)每個(gè)館都會(huì)有，只是形式多種多樣，有些道館，跆拳道方面只是教練說(shuō)的算，做為投資人的館長(zhǎng)有懂有不懂跆拳道的，所以教練應(yīng)該講是活動(dòng)的核心，任何道館所組織的活動(dòng)教練都要拿出責(zé)任心出來(lái)。

活動(dòng)中教練還應(yīng)該注意學(xué)員的，安全、健康、衛(wèi)生等問(wèn)題，這是重中之重啊 正確對(duì)待段位問(wèn)題

關(guān)于段位問(wèn)題：很多學(xué)生、家長(zhǎng)、跆拳道......朋友一般評(píng)價(jià)一個(gè)教練好與不好，總是問(wèn)你幾段了？好像段位越高代表這個(gè)教練越是好教練，道館也拿教練的段位來(lái)標(biāo)榜自己道館的水平高深，其實(shí)就段位而言只代表段位獲得者的練跆拳道的時(shí)間長(zhǎng)短和技術(shù)水平層次的問(wèn)題，然而做為一個(gè)跆拳道教練所從事的教育活動(dòng)，段位根本不能代表執(zhí)教水平，就像一個(gè)數(shù)學(xué)家，并不一定是一個(gè)好的數(shù)學(xué)老師是一個(gè)道理的，所以我覺(jué)得大家應(yīng)該正確看待段位問(wèn)題，應(yīng)該清楚段位高的跆拳道修煉者并不一定是優(yōu)秀的教練員，明白了這個(gè)道理，我們對(duì)現(xiàn)在所謂的“買證賣證及假證問(wèn)題”有個(gè)正確的對(duì)待方法。

關(guān)于應(yīng)聘問(wèn)題：當(dāng)今如此多的跆拳道館，一個(gè)優(yōu)秀的教練員應(yīng)該如何選擇呢？面對(duì)道館招聘上寫著幾段以上，執(zhí)教多少年我們又如何面對(duì)呢？我覺(jué)得人才要投明君，好教練要到好的道館去，工資待遇當(dāng)然是去應(yīng)聘的條件，但是同等條件下或者稍差一點(diǎn)我們都應(yīng)該選擇有明確的跆拳道思想理念的道館，想去這個(gè)道館就先看下他們道館的學(xué)生，如果我去應(yīng)聘，以段位高低來(lái)招聘的道館一律不去，以段位高低了分工資級(jí)別的道館一律不去。

關(guān)于考段問(wèn)題：我不反對(duì)考取段位，但更不支持花那么多錢去考段位，考段已經(jīng)成為一種形式和韓國(guó)人掙錢的方式，聰明的韓國(guó)人帶動(dòng)了一些卑鄙的中國(guó)人不斷把人民幣撈走，就按一段80美金算，如果一年全世界有一萬(wàn)名成為黑帶，那么那是多少錢？80萬(wàn)美金=多少人民幣？全世界也許不止這么多，用錢去換一張紙和別人的眼光，那有什么意思，水平高低無(wú)需用什么東西來(lái)標(biāo)明，就算你貼上四段的標(biāo)簽、你是不是四段還要拿著段位證給人看嗎？開口便來(lái)，起腿便是，事實(shí)大于雄辯，執(zhí)教水平更不可能用段位來(lái)標(biāo)明，學(xué)生和家長(zhǎng)自然會(huì)給你一個(gè)真實(shí)的答案！

第二篇：駕校優(yōu)秀教練事跡材料

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駕校優(yōu)秀教練事跡材料

吳教練，**來(lái)信了”，**三步并成兩步，迫不急待地拆開了信?！皡歉?，您好??考完證后，我來(lái)到了**，經(jīng)單位考核，認(rèn)可了我的駕駛技術(shù)，月工資達(dá)近3000元，感謝的話不說(shuō)了，與您相處的日子里，我忘不了你和嫂子給我包的三鮮餡鉸子，忘不了你們領(lǐng)我去醫(yī)院看病??”。**是**2007年培訓(xùn)的學(xué)員，父母雙亡和姑媽住在七星泡農(nóng)場(chǎng)，一個(gè)人來(lái)到**駕校學(xué)習(xí)汽車駕駛，**對(duì)這位小兄弟傾注了自己無(wú)私的愛(ài)，現(xiàn)在這顆懸著的心終于放下了。

**同志是**省農(nóng)墾總局**汽車駕駛員培訓(xùn)學(xué)校的教練長(zhǎng)，中共黨員，今年33歲，皮膚黝黑，中等身材，眼神中透露著激情和堅(jiān)韌。他熱愛(ài)教練員職業(yè)、熱愛(ài)學(xué)員、深愛(ài)著駕培事業(yè)，用“愛(ài)”詮釋了一名優(yōu)秀教練員的深刻內(nèi)涵，譜寫了一曲愛(ài)心鑄就的敬業(yè)歌。他培訓(xùn)學(xué)員的數(shù)量已達(dá)千人，培訓(xùn)合格率達(dá)到100%，“**教學(xué)訓(xùn)練法”在農(nóng)墾各駕校得到推廣。2003年榮獲**省青工崗位技能大賽中教練員技能決賽冠軍，2004年榮獲“全省杰出青年崗位能手” 榮譽(yù)稱號(hào)，2006年榮獲“全省用戶滿意服務(wù)明星”榮譽(yù)稱號(hào)；2007年榮獲“首屆墾區(qū)杰出青年崗位能手”榮譽(yù)稱號(hào)。2008年榮獲**道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武二等獎(jiǎng)。

一、厚積薄發(fā)，技術(shù)上爭(zhēng)創(chuàng)全省第一

**當(dāng)兵時(shí)就是汽車駕駛教官，立過(guò)功，在部隊(duì)入了黨。轉(zhuǎn)業(yè)后被分配到了**駕校，他熱愛(ài)教練員職業(yè)，立志要當(dāng)一名優(yōu)秀的教練員?！肮び破涫?，必先利其器”。**認(rèn)定了這么個(gè)理兒：“自己只有半碗水，拿什么給學(xué)員滿碗水，要當(dāng)好教練員，就必須磨礪自己，練就高超的駕駛技術(shù)。”之后的日子里，無(wú)論是寒風(fēng)凜冽，還是驕陽(yáng)似火，總能看到他苦練技術(shù)的身影，古桐色的皮膚上不知被曬脫了出多少層皮，手上也磨出了厚厚的老繭，日子一天天過(guò)去，他的技術(shù)也日臻完善，練就了常人難以想象的的本領(lǐng)。如：“蝶形倒庫(kù)”科目，120秒內(nèi)完成就合格，而他卻能在43秒內(nèi)完成，車輛從起動(dòng)就風(fēng)馳電掣，車尾劃出了一道優(yōu)美的弧線呼嘯旋轉(zhuǎn)入庫(kù)，此時(shí)車尾距樁桿僅有幾厘米，甚至幾毫米，他的幾十個(gè)動(dòng)作一氣呵成從容不迫；“定點(diǎn)停車”科目，車輛保險(xiǎn)杠離標(biāo)線10厘米就為合格，他每次都能將保險(xiǎn)杠定點(diǎn)在標(biāo)線上，做到零誤差。在授課中**精準(zhǔn)的演示，博得了學(xué)員陣陣的掌聲，學(xué)員們打心眼里佩服，都愿意跟他學(xué)習(xí)汽車駕駛技術(shù)。

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2003年，**參加了**省第一屆機(jī)動(dòng)車教練員技能大賽，脫穎而出奪得了冠軍。2006、2008年，他作為教練長(zhǎng)率領(lǐng)農(nóng)墾隊(duì)參加第二屆機(jī)動(dòng)車教練員技能大賽和道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武，在備戰(zhàn)訓(xùn)練中，他主動(dòng)幫助隊(duì)員改進(jìn)技術(shù)，全體隊(duì)員擰成了一股繩，奪得了團(tuán)體比賽第三和第二名，事后他說(shuō)：“身為教練長(zhǎng)，我不能僅考慮自己的成績(jī)，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我要起一個(gè)表率作用”。

二、專研教學(xué)，無(wú)私奉獻(xiàn)青春和才華

**在教學(xué)上是學(xué)員的嚴(yán)師，在生活上又是學(xué)員的益友。在訓(xùn)練場(chǎng)上，他傳授動(dòng)作要領(lǐng)和操作方法總是深入淺出、舉一反三。當(dāng)學(xué)員開始訓(xùn)練時(shí)，他隨車著教練車觀察學(xué)員操作情況，邊走邊講，及時(shí)糾正學(xué)員的錯(cuò)誤，要求學(xué)員反復(fù)訓(xùn)練欠缺的技術(shù)，直到掌握為止。按每天隨車走6小時(shí)，每小時(shí)走3公里計(jì)算，一天他要在訓(xùn)練場(chǎng)走上18公里。有一名學(xué)員叫陳峰，屬于典型的抑郁氣質(zhì)類型學(xué)員，平時(shí)少言寡語(yǔ)，與其他的學(xué)員也不接觸，學(xué)得比較吃力，有的學(xué)員給他提了一些學(xué)習(xí)見議，臉就漲得通紅，覺(jué)得別人看不起他似的。倒樁訓(xùn)練中，由于目標(biāo)觀察不準(zhǔn)，回轉(zhuǎn)方向盤速度慢，總是車右后角撞5桿，他下車后，**就面帶笑容地對(duì)他說(shuō)：“你要是再撞5桿，就該把你的屁股由兩半踢成四半了”，他聽后自己也憋不住撲哧一聲笑了出來(lái)，緩解了他的緊張情緒，之后吳教練給他耐心講解了抓住目標(biāo)的時(shí)機(jī)和回轉(zhuǎn)方向的動(dòng)作要領(lǐng)，并在下班后給他“吃小灶”，使他的駕駛技術(shù)有了很大提高。**常說(shuō)：“駕駛訓(xùn)練責(zé)任很重，關(guān)系到群眾、學(xué)員的生命安全，訓(xùn)練時(shí)我很累，腿疼腳腫，對(duì)學(xué)員要求也非常苛刻，目的是讓學(xué)員掌握過(guò)硬的駕駛技能，我一定要承擔(dān)起這份責(zé)任?！?/p>

**將一些難于記憶的操作技術(shù)編成“順口溜”，幫助學(xué)員記憶，訓(xùn)練結(jié)束后，熱情地幫他們總結(jié)，他按學(xué)員的氣質(zhì)類型、性格、年齡等因素因材施教，教學(xué)大綱要求3個(gè)學(xué)時(shí)完成的科目，他的學(xué)員1個(gè)學(xué)時(shí)就完全掌握了。

**依據(jù)教學(xué)大綱的要求，并與自己多年培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，把自己教學(xué)方法編寫成書，形成了“**”教學(xué)訓(xùn)練法，使操作訓(xùn)練規(guī)范化、培訓(xùn)過(guò)程程序化，實(shí)用性強(qiáng)，其它駕校來(lái)向他取經(jīng)，他也會(huì)毫無(wú)保留地傳授，現(xiàn)在他的教學(xué)方法已經(jīng)農(nóng)墾駕辦推廣，農(nóng)墾駕培行業(yè)整體訓(xùn)練水平有了較大提高，每年產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益達(dá)300余萬(wàn)元。

三、教人教心，把滿腔心血傾注到駕培事業(yè)

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課余閑暇時(shí)，他總是和學(xué)員們?cè)谝黄鹣缕?，打撲克，唱卡拉OK，開展了豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)。與學(xué)員接觸的多，了解的自然更多，彼此間的感情也

不斷加深。2007年有個(gè)學(xué)員叫霍玉山，29歲，人憨厚老實(shí)，干起活來(lái)有頭腦又懇吃苦，但父母年邁多病，還欠下了很多債，到了結(jié)婚的年齡，姑娘見了面高興，但了解到他的家庭卻都望而卻步。**很為他惋惜，也很為他著急，平時(shí)師徒關(guān)系處的好，**夫婦當(dāng)起了媒人，真可謂說(shuō)破了嘴，跑斷了腿，促成了霍玉山的美滿姻緣，年底小兩口還特地來(lái)感謝“大媒人”，現(xiàn)在霍玉山開起了出租，他對(duì)象也干著小買賣，他們的生活正一天天的好起來(lái)。學(xué)員們都說(shuō)：吳教練不僅是我們的師傅，更像我們的兄長(zhǎng)，俺們一定加倍努力學(xué)習(xí)，來(lái)回報(bào)吳教練的關(guān)心。

**在駕校工作10年，在出勤表上他沒(méi)有節(jié)假日，早晨8點(diǎn)上班，他7點(diǎn)到校，晚上5點(diǎn)下班，他常常6點(diǎn)才離校。有一次他得了眼角結(jié)膜炎，眼睛通紅，醫(yī)生勸他休息，可他放心不下學(xué)員，戴上黑墨鏡，脖子掛上一條濕毛巾，擦抹眼角隨時(shí)流下的淚水，堅(jiān)持正常訓(xùn)練，學(xué)員們都感動(dòng)得落了淚。2009年7月16日，**地區(qū)下了特大暴雨，洪水沖出了泄洪渠，撲向**駕校，**第一個(gè)趕到單位，連續(xù)開出了5臺(tái)教練車，當(dāng)他最后一次跑進(jìn)駕校時(shí)，洪水突然暴漲到1.7米，水流轟轟作響，沖垮駕校圍墻，兩臺(tái)教練車被卷出駕校，危急中他扒住了車庫(kù)房屋的一角才得脫險(xiǎn)。

**常說(shuō)：“人生的意義在于奉獻(xiàn)，在工作上、生活中只有不斷拼搏，生活才有意義?！?他工作中總是爭(zhēng)取主動(dòng)，從容不迫地接著“亮劍”，在平凡的崗位上做出了不平凡的事跡，用愛(ài)心譜寫著一曲感人的敬業(yè)者之歌。

資料來(lái)源：http://004km.cn/data/xianjinshiji/

第三篇：駕校優(yōu)秀教練事跡材料（定稿）

吳教練，**來(lái)信了”，**三步并成兩步，迫不急待地拆開了信。“吳哥，您好??考完證后，我來(lái)到了**，經(jīng)單位考核，認(rèn)可了我的駕駛技術(shù)，月工資達(dá)近3000元，感謝的話不說(shuō)了，與您相處的日子里，我忘不了你和嫂子給我包的三鮮餡鉸子，忘不了你們領(lǐng)我去醫(yī)院看病??”。**是**XX年培訓(xùn)的學(xué)員，父母雙亡和姑媽住在七星泡農(nóng)場(chǎng)，一個(gè)人來(lái)到**駕校學(xué)習(xí)汽車駕駛，**對(duì)這位小兄弟傾注了自己無(wú)私的愛(ài)，現(xiàn)在這顆懸著的心終于放下了。

**同志是**省農(nóng)墾總局**汽車駕駛員培訓(xùn)學(xué)校的教練長(zhǎng)，中共黨員，今年33歲，皮膚黝黑，中等身材，眼神中透露著激情和堅(jiān)韌。他熱愛(ài)教練員職業(yè)、熱愛(ài)學(xué)員、深愛(ài)著駕培事業(yè)，用“愛(ài)”詮釋了一名優(yōu)秀教練員的深刻內(nèi)涵，譜寫了一曲愛(ài)心鑄就的敬業(yè)歌。他培訓(xùn)學(xué)員的數(shù)量已達(dá)千人，培訓(xùn)合格率達(dá)到100%，“**教學(xué)訓(xùn)練法”在農(nóng)墾各駕校得到推廣。XX年榮獲**省青工崗位技能大賽中教練員技能決賽冠軍，XX年榮獲“全省杰出青年崗位能手” 榮譽(yù)稱號(hào)，XX年榮獲“全省用戶滿意服務(wù)明星”榮譽(yù)稱號(hào)；XX年榮獲“首屆墾區(qū)杰出青年崗位能手”榮譽(yù)稱號(hào)。2011年榮獲**道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武二等獎(jiǎng)。

一、厚積薄發(fā)，技術(shù)上爭(zhēng)創(chuàng)全省第一

**當(dāng)兵時(shí)就是汽車駕駛教官，立過(guò)功，在部隊(duì)入了黨。轉(zhuǎn)業(yè)后被分配到了**駕校，他熱愛(ài)教練員職業(yè)，立志要當(dāng)一名優(yōu)秀的教練員。“工欲善其事，必先利其器”。**認(rèn)定了這么個(gè)理兒：“自己只有半碗水，拿什么給學(xué)員滿碗水，要當(dāng)好教練員，就必須磨礪自己，練就高超的駕駛技術(shù)?！敝蟮娜兆永?，無(wú)論是寒風(fēng)凜冽，還是驕陽(yáng)似火，總能看到他苦練技術(shù)的身影，古桐色的皮膚上不知被曬脫了出多少層皮，手上也磨出了厚厚的老繭，日子一天天過(guò)去，他的技術(shù)也日臻完善，練就了常人難以想象的的本領(lǐng)。如：“蝶形倒庫(kù)”科目，120秒內(nèi)完成就合格，而他卻能在43秒內(nèi)完成，車輛從起動(dòng)就風(fēng)馳電掣，車尾劃出了一道優(yōu)美的弧線呼嘯旋轉(zhuǎn)入庫(kù)，此時(shí)車尾距樁桿僅有幾厘米，甚至幾毫米，他的幾十個(gè)動(dòng)作一氣呵成從容不迫；“定點(diǎn)停車”科目，車輛保險(xiǎn)杠離標(biāo)線10厘米就為合格，他每次都能將保險(xiǎn)杠定點(diǎn)在標(biāo)線上，做到零誤差。在授課中**精準(zhǔn)的演示，博得了學(xué)員陣陣的掌聲，學(xué)員們打心眼里佩服，都愿意跟他學(xué)習(xí)汽車駕駛技術(shù)。

XX年，**參加了**省第一屆機(jī)動(dòng)車教練員技能大賽，脫穎而出奪得了冠軍。XX、2011年，他作為教練長(zhǎng)率領(lǐng)農(nóng)墾隊(duì)參加第二屆機(jī)動(dòng)車教練員技能大賽和道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武，在備戰(zhàn)訓(xùn)練中，他主動(dòng)幫助隊(duì)員改進(jìn)技術(shù)，全體隊(duì)員擰成了一股繩，奪得了團(tuán)體比賽第三和第二名，事后他說(shuō)：“身為教練長(zhǎng)，我不能僅考慮自己的成績(jī)，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我要起一個(gè)表率作用”。

二、專研教學(xué)，無(wú)私奉獻(xiàn)青春和才華

**在教學(xué)上是學(xué)員的嚴(yán)師，在生活上又是學(xué)員的益友。在訓(xùn)練場(chǎng)上，他傳授動(dòng)作要領(lǐng)和操作方法總是深入淺出、舉一反三。當(dāng)學(xué)員開始訓(xùn)練時(shí)，他隨車著教練車觀察學(xué)員操作情況，邊走邊講，及時(shí)糾正學(xué)員的錯(cuò)誤，要求學(xué)員反復(fù)訓(xùn)練欠缺的技術(shù)，直到掌握為止。按每天隨車走6小時(shí)，每小時(shí)走3公里計(jì)算，一天他要在訓(xùn)練場(chǎng)走上18公里。有一名學(xué)員叫陳峰，屬于典型的抑郁氣質(zhì)類型學(xué)員，平時(shí)少言寡語(yǔ)，與其他的學(xué)員也不接觸，學(xué)得比較吃力，有的學(xué)員給他提了一些學(xué)習(xí)見議，臉就漲得通紅，覺(jué)得別人看不起他似的。倒樁訓(xùn)練中，由于目標(biāo)觀察不準(zhǔn)，回轉(zhuǎn)方向盤速度慢，總是車右后角撞5桿，他下車后，**就面帶笑容地對(duì)他說(shuō)：“你要是再撞5桿，就該把你的屁股由兩半踢成四半了”，他聽后自己也憋不住撲哧一聲笑了出來(lái)，緩解了他的緊張情緒，之后吳教練給他耐心講解了抓住目標(biāo)的時(shí)機(jī)和回轉(zhuǎn)方向的動(dòng)作要領(lǐng)，并在下班后給他“吃小灶”，使他的駕駛技術(shù)有了很大提高。**常說(shuō)：“駕駛訓(xùn)練責(zé)任很重，關(guān)系到群眾、學(xué)員的生命安全，訓(xùn)練時(shí)我很累，腿疼腳腫，對(duì)學(xué)員要求也非?？量?，目的是讓學(xué)員掌握過(guò)硬的駕駛技能，我一定要承擔(dān)起這份責(zé)任。”〖1〗〖2〗

**將一些難于記憶的操作技術(shù)編成“順口溜”，幫助學(xué)員記憶，訓(xùn)練結(jié)束后，熱情地幫他們總結(jié)，他按學(xué)員的氣質(zhì)類型、性格、年齡等因素因材施教，教學(xué)大綱要求3個(gè)學(xué)時(shí)完成的科目，他的學(xué)員1個(gè)學(xué)時(shí)就完全掌握了。

**依據(jù)教學(xué)大綱的要求，并與自己多年培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，把自己教學(xué)方法編寫成書，形成了“**”教學(xué)訓(xùn)練法，使操作訓(xùn)練規(guī)范化、培訓(xùn)過(guò)程程序化，實(shí)用性強(qiáng)，其它駕校來(lái)向他取經(jīng)，他也會(huì)毫無(wú)保留地傳授，現(xiàn)在他的教學(xué)方法已經(jīng)農(nóng)墾駕辦推廣，農(nóng)墾駕培行業(yè)整體訓(xùn)練水平有了較大提高，每年產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益達(dá)300余萬(wàn)元。

三、教人教心，把滿腔心血傾注到駕培事業(yè)

課余閑暇時(shí)，他總是和學(xué)員們?cè)谝黄鹣缕?，打撲克，唱卡拉ok，開展了豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)。與學(xué)員接觸的多，了解的自然更多，彼此間的感情也不斷加深。XX年有個(gè)學(xué)員叫霍玉山，29歲，人憨厚老實(shí)，干起活來(lái)有頭腦又懇吃苦，但父母年邁多病，還欠下了很多債，到了結(jié)婚的年齡，姑娘見了面高興，但了解到他的家庭卻都望而卻步。**很為他惋惜，也很為他著急，平時(shí)師徒關(guān)系處的好，**夫婦當(dāng)起了媒人，真可謂說(shuō)破了嘴，跑斷了腿，促成了霍玉山的美滿姻緣，年底小兩口還特地來(lái)感謝“大媒人”，現(xiàn)在霍玉山開起了出租，他對(duì)象也干著小買賣，他們的生活正一天天的好起來(lái)。學(xué)員們都說(shuō)：吳教練不僅是我們的師傅，更像我們的兄長(zhǎng)，俺們一定加倍努力學(xué)習(xí)，來(lái)回報(bào)吳教練的關(guān)心。

**在駕校工作10年，在出勤表上他沒(méi)有節(jié)假日，早晨8點(diǎn)上班，他7點(diǎn)到校，晚上5點(diǎn)下班，他常常6點(diǎn)才離校。有一次他得了眼角結(jié)膜炎，眼睛通紅，醫(yī)生勸他休息，可他放心不下學(xué)員，戴上黑墨鏡，脖子掛上一條濕毛巾，擦抹眼角隨時(shí)流下的淚水，堅(jiān)持正常訓(xùn)練，學(xué)員們都感動(dòng)得落了淚。2011年7月16日，**地區(qū)下了特大暴雨，洪水沖出了泄洪渠，撲向**駕校，**第一個(gè)趕到單位，連續(xù)開出了5臺(tái)教練車，當(dāng)他最后一次跑進(jìn)駕校時(shí)，洪水突然暴漲到1.7米，水流轟轟作響，沖垮駕校圍墻，兩臺(tái)教練車被卷出駕校，危急中他扒住了車庫(kù)房屋的一角才得脫險(xiǎn)。

**常說(shuō)：“人生的意義在于奉獻(xiàn)，在工作上、生活中只有不斷拼搏，生活才有意義?！?他工作中總是爭(zhēng)取主動(dòng)，從容不迫地接著“亮劍”，在平凡的崗位上做出了不平凡的事跡，用愛(ài)心譜寫著一曲感人的敬業(yè)者之歌。

第四篇：優(yōu)秀健身教練心得分享

會(huì)員為什么要找健身教練？

首先，會(huì)員找健身教練的目的一般有以下幾點(diǎn)：

1.會(huì)員對(duì)自己的體型不滿意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類會(huì)員比較多。

2.健身教練可以幫會(huì)員安排專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃以及飲食計(jì)劃。

3.還有就是會(huì)員出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以解決的健康問(wèn)題，例如長(zhǎng)期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類問(wèn)題，健身教練可以運(yùn)用運(yùn)動(dòng)康復(fù)給會(huì)員恢復(fù)。

4.很多會(huì)員都是典型的運(yùn)動(dòng)懶惰愛(ài)好者，健身教練可以督促會(huì)員鍛煉，如果沒(méi)有健身教練，很多會(huì)員估計(jì)我很難有強(qiáng)大的毅力每天在累成狗之后還去健身房流汗，這樣也就對(duì)會(huì)員沒(méi)有多大幫助。

5.最重要的一點(diǎn)，會(huì)員一般都不專業(yè)。以最簡(jiǎn)單的“深蹲”為例，也許網(wǎng)上有海量的視頻演示如何標(biāo)準(zhǔn)地完成這個(gè)最基本的動(dòng)作，但是，看似一模一樣的動(dòng)作，用臀部發(fā)力還是用腰身發(fā)力是兩回事，鍛煉效果事倍功半甚至適得其反。“私教的最大用處就是為客人節(jié)省時(shí)間成本，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)會(huì)基本的健身知識(shí)，樹立正確的訓(xùn)練觀，這可是受用一生的。”

負(fù)重深蹲

會(huì)員會(huì)如何選擇一個(gè)健身教練？

1.體型，這一點(diǎn)是非常重要的，這不是說(shuō)誰(shuí)帥會(huì)員就一定選誰(shuí)，當(dāng)然這是一個(gè)顏控的時(shí)代，帥的人一定會(huì)被優(yōu)先考慮倒是真的，但是長(zhǎng)相是天生的，改變不了也沒(méi)必要改變，但是你的體型、你的衣著你是可以控制的，教練這個(gè)行業(yè)，本身就是自己的最佳廣告，如果你挺著一個(gè)大肚子，你怎么好意思告訴你的會(huì)員，你可以幫他減肥？

2.態(tài)度及溝通，很多菜鳥可能都存在下面的問(wèn)題，溝通過(guò)程中根本不聽會(huì)員的訴求，只在推銷他自己最想說(shuō)的，然后翻來(lái)覆去磨磨唧唧，他以為自己是說(shuō)的越多你越能被忽悠，其實(shí)是說(shuō)的越多反感越多。坦白說(shuō)，溝通其實(shí)有很多技巧，如何讓人覺(jué)得你不圓滑世故，如何讓人覺(jué)得舒服無(wú)障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實(shí)是設(shè)身處地?fù)Q位思考，很多時(shí)候也決定了你的人品，無(wú)形中顯露了你的職業(yè)態(tài)度。在這兒我就不詳細(xì)介紹該怎么做了，后面我會(huì)舉出一個(gè)實(shí)例來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。

3.能力，前面的工作你都做好了，會(huì)員已經(jīng)買你的課了，接下來(lái)就是要解決會(huì)員提出的問(wèn)題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒(méi)有回頭客，或者會(huì)員上完你的課也跟著你說(shuō)的做了卻沒(méi)有什么改變，那你在俱樂(lè)部早晚是要干不下去的。怎么樣你的口碑才會(huì)好，就是你要運(yùn)用你的專業(yè)技能成功解決會(huì)員的問(wèn)題，這樣這個(gè)會(huì)員就會(huì)給你帶來(lái)更多的會(huì)員。

健身教練授課中

如何讓會(huì)員買你的課并且愿意上你的課？

下面我就以一個(gè)會(huì)員實(shí)例來(lái)講解：

會(huì)員A想減肥，就去了某健身房，碰到了教練B，一節(jié)私教課300元，12節(jié)課起售，教練B建議會(huì)員A買24節(jié)，他當(dāng)然會(huì)推薦會(huì)員買多的，因?yàn)橘I的多他的提成也就高，會(huì)員A問(wèn)他為什么，他回答說(shuō)：“因?yàn)槟皼](méi)鍛煉過(guò)，冒然鍛煉或許需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)整期，12節(jié)課太少了，每周三節(jié)課四周就用完了，基本上您連一個(gè)基礎(chǔ)還沒(méi)打結(jié)實(shí)課程就結(jié)束了，我覺(jué)得這樣對(duì)您來(lái)說(shuō)比較可惜，24節(jié)課呢時(shí)間上剛剛好，您在體重上也一定會(huì)有一個(gè)變化，而且我還可以和主管申請(qǐng)幫您打一個(gè)小小的折扣?！埃〞?huì)員聽到這些話，他會(huì)感覺(jué)你是在為他著想，而不是一味的想推銷自己的課程。）

這是非常滴水不漏的說(shuō)辭，之后會(huì)員A又問(wèn)，你幫我要一個(gè)折扣我很感謝你，但是一下子給你六千多塊，我要怎么才能相信你帶著我練就肯定會(huì)有成果呢？這課買了不滿意也不會(huì)退錢對(duì)吧？ 教練B說(shuō)，一下子讓您拿這么多錢的確風(fēng)險(xiǎn)很大，那您看這樣好不好，我先幫您申請(qǐng)兩節(jié)免費(fèi)的體驗(yàn)課，您體會(huì)一下我的訓(xùn)練風(fēng)格是不是您滿意的，這個(gè)錢您可以先付一半，如果12節(jié)課您發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有任何效果，后面的12節(jié)課我免費(fèi)送您，您看這樣可以么？

在這短短一番談話里，教練B給會(huì)員A展示的方案都是誠(chéng)意十足，言辭懇切的。教練B是一個(gè)非常到位的溝通者，其實(shí)看不出他有什么技巧，這是他做人的一種態(tài)度，能力是一方面，職業(yè)態(tài)度也是非常關(guān)鍵的。就這樣會(huì)員A就購(gòu)買了教練B的24節(jié)課。

教練B外型一般，是福建人，個(gè)子很矮，普通話還不標(biāo)準(zhǔn)。但是訓(xùn)練方式的確有自己獨(dú)到的地方，他是一個(gè)很好學(xué)的人，有很多相關(guān)的資格證，第一節(jié)上課，熱身之后的各種拉伸動(dòng)作立刻就看得出這個(gè)人很專業(yè)，深入淺出的腹部有氧訓(xùn)練，幾組動(dòng)作下來(lái)腰圍瞬間少了5cm，這些獨(dú)到的訓(xùn)練方法都可以算是他的核心競(jìng)爭(zhēng)力。（這就是專業(yè)性的問(wèn)題了，你的長(zhǎng)相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實(shí)學(xué)，能實(shí)際解決會(huì)員的問(wèn)題。）

后面會(huì)員A有一次本來(lái)約了他的課程，結(jié)果因?yàn)樗枰獏⒓右粋€(gè)比賽的測(cè)驗(yàn)，臨時(shí)幫會(huì)員A調(diào)整了別的教練，他在電話里一個(gè)勁道歉，但是新教練的教學(xué)效果并不太好，會(huì)員A上完課之后他發(fā)微信，聽到這樣的結(jié)果又再次道歉，并立刻說(shuō)下一節(jié)課我免費(fèi)教您，彌補(bǔ)會(huì)員A這次個(gè)人事情造成的問(wèn)題。（這種臨場(chǎng)的應(yīng)變反應(yīng)絕對(duì)不是單單一個(gè)初入職場(chǎng)菜鳥所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場(chǎng)人很容易在溝通上摔跤，要么就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對(duì)抗的情緒讓溝通走入了死胡同，要么就是無(wú)法掩飾目的性、過(guò)于鮮明的動(dòng)機(jī)引發(fā)了反感導(dǎo)致了溝通終止。）

健身教練授課圖

健身教練應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

1.事先跟會(huì)員申明會(huì)有身體接觸，因?yàn)樵诰銟?lè)部女會(huì)員居多，私人健身教練在指導(dǎo)會(huì)員健身的時(shí)候難免還有身體接觸，所以他必須要話說(shuō)在前頭，以免引起不必要的誤會(huì)。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習(xí)普拉提的時(shí)候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩(wěn)定，你碰的是肩胛骨。要確定會(huì)員在用臀部發(fā)力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去?！氨仨毑荒芙佑|到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會(huì)被開除，也很難再在這一行立足了?！蹦壳皣?guó)內(nèi)還沒(méi)有專門的監(jiān)督機(jī)構(gòu)規(guī)范私教行業(yè)，從事這一行的人員普遍靠自覺(jué)，但是，除了入行門檻參差不齊、大多數(shù)私教的學(xué)歷并不高之外，大家還是非常忌諱與客人發(fā)生任何不適當(dāng)?shù)慕佑|以及感情糾葛的。健身教練授課

2.不要在給會(huì)員上課的時(shí)間去拉別的課，會(huì)員付費(fèi)一小時(shí)三百買你的訓(xùn)練服務(wù)，你在給會(huì)員上課的時(shí)候去拉別的課程，這個(gè)會(huì)員一般都是接受不了的，要么你就這節(jié)課別收錢，你收錢就應(yīng)該好好提供服務(wù)。（還有一個(gè)就是守時(shí)的問(wèn)題，跟會(huì)員約好的時(shí)間，沒(méi)有特殊情況，最好別遲到。）

3.不要去靠忽悠的方式讓會(huì)員買你的課，如果你的專業(yè)技能都不過(guò)關(guān)，最好建議你先學(xué)好專業(yè)技能，這是你做健身教練的基礎(chǔ)，雖然市面上是有很多教練是靠忽悠賺錢，但是他們遲早會(huì)被淘汰。就算你說(shuō)的特別厲害，會(huì)員買了你的課，但是你專業(yè)技能不過(guò)關(guān)，他沒(méi)有得到任何幫助，你放心，他不會(huì)再買你的課，你的口碑也不會(huì)好。

4.多學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，就如醫(yī)學(xué)，物理，一樣都是嚴(yán)肅的學(xué)科，也在不斷發(fā)明和創(chuàng)新。保持謙虛，多聽多學(xué)多驗(yàn)證，我們都在不斷的在學(xué)習(xí)，通過(guò)實(shí)踐修改自己的觀念。

第五篇：教練宣言

《立人教練宣言》

我是世界上最優(yōu)秀、最棒的教練。我知道在教學(xué)過(guò)程中存在很多問(wèn)題，要面對(duì)很多挑戰(zhàn)，但我不會(huì)再被難倒，不會(huì)再有抱怨，我要向全世界宣布，我要向我的學(xué)生證明——我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的、明主、智慧的教練。

今后，無(wú)論學(xué)生再發(fā)生什么問(wèn)題，我都堅(jiān)定以下的信念：我堅(jiān)信：天下沒(méi)有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的教練。我堅(jiān)信：學(xué)生是我的緣，他成長(zhǎng)是為了磨煉我、激勵(lì)我、提升我。我堅(jiān)信：我是引發(fā)一切問(wèn)題的根源，學(xué)生是我的一面鏡子，學(xué)生表現(xiàn)不夠好，說(shuō)明我的教育方法不夠好；學(xué)生有問(wèn)題，說(shuō)明我有問(wèn)題；要想讓學(xué)生改變，我必須也要改變。我堅(jiān)信：教練越尊重理解學(xué)生，學(xué)生也就越尊重理解教練。我堅(jiān)信：自己越是站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，學(xué)生也就越能夠站在教練的角度考慮問(wèn)題。我堅(jiān)信：如果把注意力放在尋找學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)上，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生越來(lái)越多的優(yōu)點(diǎn)。我堅(jiān)信：唯有我現(xiàn)在的學(xué)生才適合我，因?yàn)橹挥薪淌诤脤W(xué)生，我的夢(mèng)才能夠?qū)崿F(xiàn)。

立人、加油！加油！加油！

宣讀人：***