第一篇：四年級心理教案范文

新學(xué)期的打算

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。

學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、講授新課

教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？（2）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？

（3）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

2、畫一畫

教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。

3、寫一寫

教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。教師：為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。

4、處畫評價。

四、實踐指導(dǎo)

1、演講比賽

五、教師總結(jié)

教師：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

六、課外活動

把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣

教育目標(biāo)：

教師：通過具體案例分析，讓學(xué)生意識到培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念。

學(xué)生：知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動性，改掉不良習(xí)慣。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，有一個特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會告訴你。

二、講授新課

教師請一位同學(xué)講小彤的故事，同時將故事內(nèi)容制作成投影片打出來。

三、課堂活動

1、為自己打分（1）自評（2）分析

把你各項得分加起來，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個分?jǐn)?shù)段里，你就能對自己有個評價了。按要求完成接下來的任務(wù)。

2、彼此謀劃

四、實踐指導(dǎo)

（放“五歲成習(xí)，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。

我的優(yōu)點和缺點

教育目標(biāo)：

教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。

學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。

二、講授新課

教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運動學(xué)會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？

3、寫一寫

教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點。現(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

我是什么樣的人

教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。

二、授新課

教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、堂活動 議一議

教師在黑板上寫了三個問題： 1.蘭蘭怎樣了解自己的長相？ 2.明明有什么優(yōu)點和缺點？ 3.你打算怎樣認(rèn)識自己？

教師：請同學(xué)們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。

四、實踐指導(dǎo)

1、演講比賽

2、請學(xué)生給自己畫一幅像。

磨刀不誤砍柴工

一、目的要求

1．學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃。2．掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。3．自覺培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、課前準(zhǔn)備

1．收集幾份有代表性的小學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計劃。2．編制一份學(xué)習(xí)方法習(xí)慣調(diào)查表和改進表。

三、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入：交流搜集的格言

仔細(xì)傾聽各學(xué)習(xí)小組代表宣讀的學(xué)習(xí)格言?！飼接新非跒閺剑瑢W(xué)海無涯苦作舟?！镏R就是力量?！锴趭^是無價之寶。

★只有從小刻苦勤奮，長大才能接受種種挑戰(zhàn)。★信心是成才的基石。沒有信心的人，將一事無成。

★世界上沒有不學(xué)習(xí)的人，知識是無邊無際的，我們要活到老，學(xué)到老。

★學(xué)習(xí)的路上不可能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。

★知識很多，就像茫茫無邊的大海，只有堅持不懈，不斷獲取知識，才會成為有學(xué)問的人。

★世界上沒有天生聰明的人，要想變聰明，就要用勤奮和努力去換取。

2、這些學(xué)習(xí)格言對自己的學(xué)習(xí)有哪些作用？

3、集中精力聽同學(xué)講述“磨刀不誤砍柴工”的故事。

4、為什么阿智用的力氣少，卻比阿力砍柴多？

5、分組朗讀兒歌

學(xué)習(xí)苦樂辯

一、教學(xué)目標(biāo)

1．了解學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)效果的影響。2．明確學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的區(qū)別。3．通過比較鑒別，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

二、課前準(zhǔn)備

1．收集學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的事例。2．收集有關(guān)學(xué)習(xí)態(tài)度方面的格言和典故。3．制作掛圖、幻燈片或錄像片。

三、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入：

師：學(xué)習(xí)是學(xué)生的中心任務(wù)，也是學(xué)生心理能否保持健康的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)的道路坎坷不平，同學(xué)們對學(xué)習(xí)活動的體驗也各不相同。

舉例：

1．小學(xué)生周小敏，立志要成為一名科學(xué)家。上課時他聚精會神聽講，勤學(xué)好問，對自己沒聽懂的問題從不輕易放過；放學(xué)回家跟爸爸媽媽打過招呼之后，立即坐在書桌前，打開書本，認(rèn)認(rèn)真真地寫作業(yè)，寫完作業(yè)以后，再把第二天要講的內(nèi)容預(yù)習(xí)好，做好聽課的準(zhǔn)備。小敏同學(xué)總是有計劃安排自己的學(xué)習(xí)和課外活動，他學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，連續(xù)評為三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊員。

2．陳小虎同學(xué)貪玩，不愿上學(xué)，每天都是在爸爸媽媽的催促下不得不到校上課。課堂上他總盼著下課，聽不懂就不聽，不停地擺弄文具，做小動作；放學(xué)后回到家，書包一丟就去看電視、玩電子游戲或者到室外踢球。做作業(yè)馬馬虎虎，不管對不對，做完了事，遇到難一點的題，不是喊媽媽幫忙，就是丟下不管。期末考試，成績不及格，他滿不在乎，心想不及格有什么了不起，等長大了照樣賺大錢!

2、討論：按照老師的要求，分成八人小組。擺事實講道理，積極參加小組辯論

每組選派一名代表，參加全班的集體辯論。根據(jù)自己的真實想法，分別為正方和反方同學(xué)加油！在“學(xué)習(xí)是苦還是樂”的辯論中，你得到的最大收獲是什么？

3、擂臺賽 分組朗讀兒歌

4、在日記中建議記下參加本次活動的感受。

5、總結(jié)

教師小結(jié)，說明業(yè)精于勤的道理，以及學(xué)習(xí)中苦與樂的相互關(guān)系。把自己的感受告訴家長，聽聽家長的看法。

興趣是求知的動力

教學(xué)目的：幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。教學(xué)準(zhǔn)備：字謎答案扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學(xué)口算機錄音機配樂錄音帶 教學(xué)過程: 1．導(dǎo)入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）2．學(xué)文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/（學(xué)回答后教師小結(jié)）

教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴(yán)文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）3．活動明理

（1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結(jié)全課

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

鏡子里的我

一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)準(zhǔn)備寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>

2．學(xué)文明理

（播放課文錄音故事）

請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。（學(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。

3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后 A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？

C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣？（2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點與優(yōu)點，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個同學(xué)還有什么優(yōu)點？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

（3）發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

沖動順從好奇助人獨立愛爭論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的 4總結(jié)全課

今天，同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

第二篇：四年級心理教案

小學(xué)四年級心理健康

《我快樂，我成長》教案設(shè)計

贛榆縣墩尚鎮(zhèn)中心小學(xué)：高磊

快樂是良好的情緒體驗，有益于學(xué)生身心的健康發(fā)展?！段铱鞓?，我成長》就是將學(xué)生帶到“快樂島”為主線，中間穿插“曬快樂” “晾煩惱”“ 拒煩惱”“迎快樂”四個游戲，體現(xiàn)活動之間的遞進性。把快樂這種良好的情緒，貫穿于一節(jié)課的始終，營造快樂的課堂氛圍，使學(xué)生受到要用良好的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活的教育。教學(xué)目標(biāo): 1.通過書寫快樂、訴說快樂、分享快樂等活動幫助學(xué)生認(rèn)識、接納和把握自己的情緒，增強對快樂情緒的體驗。

2.進一步學(xué)會更多的尋找快樂的方法，學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己。3.培養(yǎng)樂觀的情緒和生活態(tài)度，學(xué)會在生活中找“樂”，讓自己變得更快樂。教學(xué)重點: 引導(dǎo)學(xué)生了解一些排除煩惱的方法, 能夠在生活中尋找到快樂，做個快樂的人。教學(xué)難點: 引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的方法，更好地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)?；顒訙?zhǔn)備：

1、多媒體課件。

2、故事錄音

3、《幸福拍手歌》 活動過程

一、情境導(dǎo)入、激發(fā)興趣（5分鐘）

（環(huán)節(jié)設(shè)計意圖：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的情境，激發(fā)學(xué)生的積極情緒。）

1、播放《幸福拍手歌》，在優(yōu)美的樂曲聲中師生互相問好。第一段：如果感到幸福你就拍拍手（拍手兩下)如果感到幸福你就拍拍手（拍手兩下）如果感到幸福你就一起拍拍手吧，我們大家都來一起拍拍手（拍手三下）

第二段：如果感到幸福你就跺跺腳（跺腳兩下）如果感到幸福你就跺跺腳（跺腳兩下）如果感到幸福你就一起跺跺腳吧，我們大家都來一起跺跺腳（跺腳三下）

第三段：如果感到幸福你就拍拍肩（拍肩兩下）如果感到幸福你就拍拍肩（拍肩兩下）如果感到幸福你就一起拍拍肩吧，我們大家都來一起拍拍肩（拍肩三下

過渡：今天老師將與你們一起上一堂心理健康課——我成長，我快樂。（出示課件）

2、同學(xué)們，你們想要快樂嗎？ 生：想

同學(xué)們，你們想要快樂嗎？

師：同學(xué)們，你們知道老師為什么要帶你們?nèi)タ鞓穽u嗎？

生：因為快樂島上有很多很多的快樂！在那里我們就可以無憂無慮、盡情的玩!師：那么，你們想去快樂島嗎？ 生：想（課件展示開心列車）

二、創(chuàng)設(shè)情境，尋找快樂。（30分鐘）

（一）曬快樂

（設(shè)計理念：通過交流各自快樂的事，讓學(xué)生體會到快樂無處不在。）

1、同學(xué)們，你們一張張開心的笑臉，感染著在座的每一位老師，今天我將帶著你們和在座的老師們一起坐上快樂大巴開始快樂之旅。我們的目的地就是這個快樂島。（課件出示快樂大巴、快樂島）

2、師：誰愿意和大家一起分享快樂，讓一個人的快樂變成每個人的快樂？甚至是更多人的快樂？

生：預(yù)設(shè)情境：（1）我在課堂上大膽舉手發(fā)言，老師表揚了我......（2）爸爸、媽媽給我買了我夢寐以求的故事書.......(3)我給生病的同學(xué)補課.............3、師小結(jié)：原來我們同學(xué)有這么多的快樂，快樂無處不在。以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。

（二）晾煩惱。

（設(shè)計理念：通過講解一個故事，讓學(xué)生體會遇到不快樂時可以換一種思維方式思考。讓學(xué)生了解快樂的神奇力量。）

同學(xué)們，據(jù)說，快樂島里住著一個老奶奶，老奶奶她以前不是很快樂，但自從她有了一根快樂的魔棒之后，她就變得很快樂，我們一起來聽聽她的經(jīng)歷吧。（錄音播放《賣傘和太陽帽》故事）我們一起來聽聽她的經(jīng)歷吧?。ǔ鍪菊n件）

（從前有一個老婆婆，她的兩個女兒都嫁到了很遠(yuǎn)的地方，大女兒家賣雨傘，小女兒家賣太陽帽。兩位女兒家的生意都很好，可是，這位老婆婆不管晴天還是雨天都愁眉苦臉，鄰居問她為什么事發(fā)愁，她說：“我整天為兩個女兒家擔(dān)心，晴天，大女兒家的雨傘就沒人買了，而下雨天，小女兒家的太陽帽怎么賣得出去呢？你說，我能不愁嗎？” 這位鄰居聽了，對老婆婆說了一句話，老婆婆就開懷大笑了。學(xué)生分組討論下面問題：（智慧囊）

1）、不論是晴日，還是雨天，為什么老人都會發(fā)愁呢？ 2）、你們猜，鄰居說了什么話，老人就開懷大笑了？ 3）、情境模擬表演。（分別模擬不同年齡的鄰居）

4）、原來老人的快樂魔棒就是——揭示：換個角度看問題，會使你心情豁然開朗。（出示課件）

過渡：可是，生活中我們發(fā)現(xiàn)了一些人也像老婆婆一樣總是不能往好的方面去想。瞧，這里有幾位同學(xué)，遇到了一些事情，怎么使這些同學(xué)也能換個角度想一想，讓他們快樂起來呢？ 小組合作討論，心理體驗（課件出示）

(1)董婉買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵暮门笥研わS卻說：“太難看了！”

董婉這樣想：()。她覺得特別傷心。董婉這樣想：()。她覺得還可以。董婉這樣想：()。她覺得很快樂了。

過渡：同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中遇到類似情況嗎？？指名學(xué)生自己說說生活中不開心的事情，怎么樣解決？？

師小結(jié)：是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法。因此快樂其實很簡單，就是讓我們變得樂觀，讓我們用快樂魔棒打開快樂之門。快樂與否就看我們自己怎樣想，你總是有許多消極的想法，你當(dāng)然不快樂了。你往積極的方面想，你就快樂。

（三）拒煩惱

（設(shè)計理念：讓學(xué)生具有積極的快樂心理，體會不快樂的負(fù)面影響，將煩惱拒之門外）

1、同學(xué)們，生活不會總是陽光明媚，也會有不快樂的時候，會遇到坎坷，會經(jīng)歷風(fēng)雨。請大家拿出小紙片，寫出心里一些令你煩惱的事，互相討論一下怎么對付煩惱這個壞家伙。

2、小組交流討論。

話題：不快樂給你的學(xué)習(xí)、生活會帶來哪些影響呢？

生預(yù)設(shè)情境：緊張、擔(dān)心、、憤怒、煩躁等等不愉快的心情，會影響我們的生活和學(xué)習(xí)。

3、不快樂會影響我們的學(xué)習(xí)生活。因此我們要尋找不快樂的藥方，對癥下藥，盡量使自己在生活中保持健康快樂！比如下列這些小竅門都可以讓我們將煩惱拒之門外！

（課件以動畫的形式展示）讀有趣的書；培養(yǎng)自己的興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??

4、現(xiàn)在讓我們拿出自己近來遇到的不愉快的事情，或者還未解決的煩惱，在音樂的伴奏下，靜靜地打開自己心靈的大門，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久地封存，讓我們在快樂中生活。

（四）迎快樂

（設(shè)計理念：這本節(jié)的主題就是快樂伴我同行，最后再讓學(xué)生理解快樂的真諦，將快樂進行到底。）

同學(xué)們，經(jīng)過一段時間的旅行，我們馬上要到目的地——快樂島了，你們看，快樂島上有這么多的快樂果，每個快樂果都可以帶給我們大家不同的快樂。同學(xué)們，摘下這些快樂果吧?。ㄕn件點擊快樂果，一個果實一個快樂）

1、快樂是送給自己的最好禮物。

2、善于把快樂帶給別人的人，自己更快樂。

3、一份快樂，兩人分享，就是兩份快樂。

4、如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了。

5、快樂是一種心境，跟財富、年齡與環(huán)境無關(guān)。

三、總結(jié)、提升（5分鐘）

1、師：同學(xué)們，用我們的心、用我們的情來尋找快樂吧！面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。

2、齊唱兒歌《幸福拍手歌》 板書設(shè)計：

我快樂，我成長

曬快樂 迎快樂

晾煩惱 拒煩惱

教學(xué)反思：

心理健康課是一門新開設(shè)的學(xué)科，我了解它也不是很多。為了增長自己的知識，開闊自己的眼界，一邊學(xué)習(xí)一邊研究，絞盡了腦汁。課前，我對本班的學(xué)生進行了一次小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們在學(xué)習(xí)上感到壓力較大的占多數(shù)。保持快樂心態(tài)的學(xué)生人數(shù)比例很低。因而，如何讓學(xué)生養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，增強對快樂情緒的體驗成為迫切等待解決的問題。所以我選擇了心理健康活動的主題是快樂。

在教學(xué)活動的設(shè)計中，我開始時創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學(xué)生的興趣讓學(xué)生成為教學(xué)活動的主體，并多次讓學(xué)生自己預(yù)設(shè)情境讓他們積極主動地參與到活動中來。我想：如果沒有這種參與，就不能產(chǎn)生任何體驗，更談不上解決心理問題過程的完成。所以課堂上通過了各種活動為學(xué)生創(chuàng)造難忘的親身體驗，通過對體驗的反思，達到教育的目的。而這些活動內(nèi)容又貼近了學(xué)生的生活，來自學(xué)生生活實際，通過充分的親身體驗，學(xué)生掌握一些心理知識和技能。

通過曬快樂、晾煩惱、拒煩惱、迎快樂等活動幫助學(xué)生認(rèn)識、接納和把握自己的情緒，增強對快樂情緒的體驗，培養(yǎng)樂觀的情緒和生活態(tài)度，學(xué)會在成長的過程中找“樂”，讓自己變得更快樂。

總之，只要教師走進學(xué)生，融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導(dǎo)，最終會解決學(xué)生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處，這也就達到了心理健康課開設(shè)目的了。

第三篇：四年級心理教案

萊西市第二實驗小學(xué)

關(guān)于落實“治未病”心理活動教案

四年級

生命教育

一、活動目的：

1．樹立“珍愛生命”的意識，懂得珍惜生命的意義。

2．讓學(xué)生了解安全事故的事例，掌握自救方法，發(fā)展自護自救能力。

3.宣傳未成年人自護知識，提高學(xué)生生命健康的幸福指數(shù)。

二、活動準(zhǔn)備：

1．收集有關(guān)安全事故的信息數(shù)據(jù)和新聞。

2．組織學(xué)生排演情景劇《小巷AB劇》。

3．搜集視頻《人體胚胎發(fā)育過程》，歌曲《祝你平安》。

三、活動過程

（一）熱身活動

1.觀看紀(jì)錄片《人體胚胎發(fā)育過程》，談感想。

2.小結(jié)：生命來之不易，沒有重復(fù)性，所以我們要珍惜生命。

（二）主題活動

主題活動一：詮釋生命

1．請小記者報道安全事故的新聞數(shù)據(jù)，談感受。

2.情景劇《小巷AB劇》表演。

天色已晚，一個小男孩從同學(xué)家玩?；貋恚?jīng)過一條小巷，一個黑影跟隨在其身后……

聯(lián)系生活實際：如果你是這個小男孩，身邊出現(xiàn)了不懷好意的人，你有什么方法對付？ 小組討論 A?。豪^續(xù)在小巷行走，與不懷好意的人搭話… B劇:向人多的地方跑去，逃避這個人……

3.看圖說話，談感悟。（校園踩踏事件，安全用電問題，外出安全問題，校車事件，防溺水問題）

4.小結(jié):我們要提高警惕，注意安全，學(xué)會自我保護。主題活動二：珍愛生命 1.學(xué)習(xí)生命安全兒歌

小學(xué)生，上學(xué)校，安全習(xí)慣最重要。上下樓梯不擁擠，集體活動守紀(jì)律。家用電器和煤氣，閱讀說明再開啟。發(fā)生火災(zāi)不要慌，快叫大人來幫忙。放學(xué)回家站隊走，回家晚了爸媽愁。走路要走人行道，不拉橫排不打鬧。遇上騙子多琢磨，抓住機會快溜掉。一人在家關(guān)好門，與人說話要謹(jǐn)慎。2.學(xué)生交流：

3.師小結(jié)：同學(xué)們，人的生命只有一次，為了自己，為了他人，為了構(gòu)建和諧校園，為了整個社會，我們必須要注意安全，要有安全意識?！罢鋹凵?，遠(yuǎn)離危險”。希望大家都能成為一個遵守安全規(guī)則的文明小學(xué)生。

（三）活動體驗 生命安全知識競賽 教師宣布比賽規(guī)則：分四個小組進行競賽。必答題，答對一題加10分，答錯不得分；搶答題，答對一題加10分，答錯扣10分；風(fēng)險題，答對一題加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)，答錯扣相應(yīng)的分?jǐn)?shù)；小組一個同學(xué)答得如果不全面，本組內(nèi)其他同學(xué)可繼續(xù)補充。1.必答題。（每組2道必答題）

（1）下課了，不能干什么?（選擇正確答案）①打球。②追趕打鬧。③跳繩。

（2）哪些東西不準(zhǔn)帶進校門?（選擇正確答案）①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。（3）哪種行為不對?（選擇正確答案）

①跳高、跳遠(yuǎn)。②攀越圍墻、滑樓梯。③翻單杠、蕩秋千。④攀爬并坐在窗臺或陽臺上玩耍。

（4）上下樓梯怎樣行?（選擇正確答案）①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。(5)下課了，在走廊上哪種行為不對? ①站在欄桿邊和同學(xué)談話。②把身子撲在陽臺欄桿上向樓下看。③和同學(xué)在樓道上嬉戲、追逐。(6)放學(xué)路上，下面哪些行為不對？

①幾個男同學(xué)在其中一個同學(xué)的提意下到河或塘里去洗澡。②幾個女同學(xué)到河或塘或小溪邊去洗手或玩水。③幾個同學(xué)到較隱蔽的地方去打牌。④幾個同學(xué)伙同到建筑工地邊去玩耍。⑤幾個同學(xué)伙同到公路上去騎自行車。（7）公路上行走時，下面哪種行為是不對的？

①幾個同學(xué)在公路中間隨意的行走；②幾個同學(xué)在公路左邊行走；③幾個同學(xué)在公路右邊行走；④幾個同學(xué)在公路上嬉戲追逐。（8）調(diào)皮的小同學(xué)由于不文明禮貌，說臟話罵了你，哪種處理方法是對的？

①和小同學(xué)對罵；②叫小同學(xué)不要說臟話，教育他要禮貌對人；③動手扔小同學(xué)的東西或打他一頓。

師：希望同學(xué)們在校內(nèi)或校外都要自覺遵守安全規(guī)則。但是當(dāng)我們獨自在家的時候，安全知識也不能少。

2.搶答題。

（1）發(fā)現(xiàn)有人掉進河或塘里被水淹著怎么辦？（2）發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？

（3）發(fā)現(xiàn)有壞人或歹徒干損害國家、他人或個人財產(chǎn)時應(yīng)怎么辦？

（4）發(fā)現(xiàn)有同學(xué)做不安全的事，應(yīng)怎樣處理？ 3.風(fēng)險題。

（1）學(xué)校的安全項目主要有哪些？（10分）

（防水、防火、防電、防爆、防盜、上下樓梯、體育活動、課間安全、食品安全、交通安全……）

（2）如果不幸遭遇綁架，應(yīng)該怎樣自救？（30分）（3）游戲時如何保證安全？（20分）

四、學(xué)習(xí)活動小結(jié) 送出祝福：讓我們珍惜生命，攜起手來共同防范，學(xué)會自護自救，讓平安伴我們健康成長，最后請欣賞歌曲《祝你平安》。

我的快樂我做主

一、活動目的：

1.學(xué)生能夠認(rèn)識情緒是可以調(diào)節(jié)的，健康向上的樂觀態(tài)度會轉(zhuǎn)變消極情緒。

2.學(xué)生能夠找到調(diào)節(jié)消極情緒的幾種方法，增強對自己情緒的調(diào)控能力，培養(yǎng)健康積極向上的樂觀情緒。

二、背景分析：

情緒對人來講，既有積極的一面，也有消極的一面。積極的情緒能促進人的身心健康，激發(fā)人們?nèi)?zhàn)勝困難，實現(xiàn)對真理的追求。消極的情緒會損害人的身心健康。醫(yī)學(xué)家把焦慮、抑郁、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、痛苦、緊張等不良情緒稱為“消極情緒”。消極情緒若超過人體身理活動所調(diào)節(jié)的范圍，就可能與其他內(nèi)外因素交織在一起，引起多種疾病。然而情緒是不能分割的，我們不可能只感受快樂的情緒，而把不快樂的情緒拋在一邊。因此，有意識地幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的消極情緒，并引導(dǎo)他們學(xué)會維護與發(fā)展積極情緒，克服不良的消極情緒，也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。

三、活動過程：

（一）暖心活動

1.（出示喜怒哀樂的四幅圖），感受表情是心情的外在體現(xiàn)。2.面對這么多聽課的老師，現(xiàn)在是什么心情？（生：激動、興奮、緊張……）3.做呼吸讓心情平靜

4.做一個快樂傳遞的游戲，體驗高興愉快的情緒

師導(dǎo)：你們看我們的心情由開始的緊張到放松又到現(xiàn)在的高興，看來咱們的心情是可以改變的。高興愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學(xué)習(xí)、工作的效率特別高；那么消極的情緒會給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來什么影響呢？

（二）心里激蕩

校園情景?。骸八淙肓饲榫w的深淵”。

（三）自我宣泄

1.討論：①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒?

②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?

2.教師啟發(fā)引導(dǎo)。板書表格

事情?情緒?想法?行為?后果

數(shù)學(xué)測驗成績不理想?難過、傷心、不安、緊張、?父母失望、老師不喜歡，喪失自信。?不上課沒精神，躲老師、怨同學(xué)，作業(yè)馬虎。?成績下降，人際關(guān)系不好。

3.教師小結(jié)：同學(xué)們，情緒是可以調(diào)節(jié)的，如果你是小方的同學(xué)你會怎樣去安慰他，幫助他走出自己的煩惱呢？或者換成是你，面對這件事將會以什么樣的方法調(diào)整自己的情緒，讓自己不落入情緒的深淵的呢? 4.學(xué)生交流開導(dǎo)自己的方法

（1）樂觀積極的態(tài)度（2）注意力轉(zhuǎn)移。（3）換位思考（4）深呼吸放松。（5）合理宣泄。

師總結(jié)：你看咱們用了這么多的方法（比如…………）幫助小方排解煩惱，他一定會重新樹立起信心的。

5.誦讀童謠

心情就像七彩虹，樂觀開朗最重要。深深呼吸好放松，合理傾訴道煩惱，轉(zhuǎn)移注意愁云消。換位思考消隔閡，我的心情我做主，快樂生活每一天。

（四）情感分享

1.我們學(xué)校有一個心里咨詢室，經(jīng)常會有同學(xué)到這里來向我訴說學(xué)習(xí)中的小煩惱、生活中的不快樂、同學(xué)中的小摩擦以及家庭里的不愉快。老師這里搜集了一些事件，當(dāng)你碰到這些事時你能用今天學(xué)過的方法去調(diào)節(jié)情緒嗎？（CAI顯示以下事件，學(xué)生自由選擇交流）

A.父母感情不好，吵架，心里很煩燥。B.被老師誤解并批評了一頓，心里很難受。

C.在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名，心里很懊惱、悔恨。

D.最要好的伙伴因為一件事誤會了自己，情緒很低落。E.考試的時候我總是很緊張，心跳加快。2.自由組合，選取個案，分組解決。

3.交流匯報。

（五）活動延伸

1.講故事：賣傘店與壓面坊

2.請同學(xué)們想一想，對同一件事，兩位老人為什么會有截然不同的兩種心情？

3.教師小結(jié)；其實心態(tài)決定人的情緒，決定人的心情，只要積極樂觀用微笑面對生活，就能戰(zhàn)勝一切煩惱。

4.寫出還沒解決的煩惱試著解除。

寫煩惱試著解決并投入煩惱消除箱。5.師在音樂聲中贈送笑臉圖案。

師：每一名同學(xué)都收到了老師送出的笑臉圖案，讓我們用是今天學(xué)到的知識樂觀的面對煩惱，做自己心情的主人，你會發(fā)現(xiàn)你給生活一個微笑，生活會還你一個春天。希望同學(xué)們在以后的生活中能用微笑面對生活，用堅強迎接生活，用快樂編織生活。

老師，您辛苦了

一、活動目的：

老師為學(xué)生的成長付出辛勤勞動，要尊重老師的勞動，接受老師的教導(dǎo)。

二、活動形式：討論交流

三、活動時間：一課時

四、活動過程：

（一）想一想（激發(fā)學(xué)生對老師的熱愛之情）1．出示照片（本班授課老師和學(xué)生的合影）

小組交流

這張照片上的人是誰？

看到這張照片，你想到了什么？

小結(jié)：

每當(dāng)我看到這張照片，心中就感受到來自孩子們的愛。我想，當(dāng)你們看到它時，一定也能感受到老師們對你們的愛。

2．出示照片：（課文中的照片）

思考：看了這張照片，你們又有什么想法呢？

師：這張照片上的老師是毛老師，你們想知道關(guān)于她和 學(xué)生之間發(fā)生的故事嗎？

（二）分析課文（使學(xué)生感受老師工作的辛勞）1．自讀課文

2．小組交流： 張老師是怎樣對待胡平的？她為胡平做了哪些事情？

胡平有什么變化和進步？

3．小結(jié)：

張老師為胡平不知花費了多少心血和時間，從學(xué)習(xí)知識、做人的道理各個方面去教育胡平，使胡平逐漸懂得要做一個全面發(fā)展的、對別人有用的人，像園丁一樣，辛勤地培育著胡平這棵幼苗。

在張老師的幫助下，胡平從一匹“野馬”變成了一匹“駿馬”，最后成為了一名名牌的大學(xué)生。在這些進步中，張老師付出了許多努力和心血。

4．全班交流：

你們想對張老師說些什么？

5．小結(jié)：老師把全部的愛和心血都用在了學(xué)生的身上，“我是屬于孩子的”是每個老師的心里話，老師的愛是無私的，是偉大的！老師的工作是光榮的！

過渡：在我們身邊，也有許多“張老師”，讓我們看看我們學(xué)校中的“張老師”他們是怎樣工作的吧。

（三）聯(lián)系實際（讓學(xué)生知道許多“張老師”生活在我們身邊。）1．師：課前，同學(xué)們采訪了我們學(xué)校中的老師，請把你采訪的情況和大家說一說。

全班交流

2．小組交流： 在學(xué)習(xí)上，老師是怎樣指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)的？

在生活上，老師是如何關(guān)心我們的成長的？

當(dāng)我們犯了錯誤的時候，老師是怎樣耐心給予我們幫助的？

3．小結(jié)：

我們的老師也像張老師一樣，在默默無聞地工作著，我們的每一點成長和進步都離不開老師的辛勤培養(yǎng)，離不開老師付出的心血，我們的茁壯成長就是老師的心愿和希望。

（四）指導(dǎo)行為（是學(xué)生知道老師為我們的成長努力工作，我們應(yīng)該尊敬老師。）

1．小組交流：

對于老師提出的要求我們應(yīng)該怎樣做？

老師講課時我們?yōu)槭裁磻?yīng)該認(rèn)真聽？

我們應(yīng)該如何對待老師在作業(yè)中的評語？

2．全班交流：

3．小結(jié)：

要尊敬老師，對老師提出的要求認(rèn)真聽，并且照著去做，聽從老師的教導(dǎo)。

在老師講課的時候，要認(rèn)真聽講；當(dāng)作業(yè)批改后，要仔細(xì)閱讀老師的評語，體會老師評語中的含義；當(dāng)老師提出具體的要求后，要積極配合老師的工作。尊重老師的勞動也是尊敬老師的表現(xiàn)。

（五）辨析導(dǎo)行（進一步深化所學(xué)道理）1．出示投影片一：（辨析“議一議”中的第一題）

小組交流：

小明和小紅的做法誰對誰不對？為什么？

小結(jié)：

作業(yè)本上的評語是老師的辛苦勞動，不尊重老師寫出的評語，就是不尊重老師的勞動，因此，我們應(yīng)該認(rèn)真閱讀老師的評語。

2．出示投影片二：（辨析“議一議”中的第二題）

小組交流：

小玲的想法對嗎？為什么？

小結(jié)：

低年級的老師現(xiàn)在雖然不教我們了，但是他們把我們領(lǐng)入知識的大門，為我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)；一些老師雖然沒有教過我們或者不教課，但是他們一直為我們的教學(xué)而服務(wù)，同樣為我們做出了貢獻，因此我們要尊敬每一位教師。

3．讀讀下面的話，說說是什么意思？

“教師是知識的傳播者和人才的培育者。

--鄧小平” 4．請同學(xué)講講尊師的故事。

小結(jié)：

古時候人們就很注重尊敬老師，我們的許多革命前輩也是如此，看來，尊敬老師是我們中華民族的光榮傳統(tǒng)。5．出示郵票：這是1986年9月10日，郵電部出版的關(guān)于教師節(jié)的郵票，說明尊敬老師已經(jīng)是全社會人們的共識。

（六）總結(jié)全課，激發(fā)情感： 1．說一說

為什么人們把老師比作園?。?/p>

學(xué)完這篇課文，你有什么感受？

2．總結(jié)：

我們自己的點滴進步和成長都是老師辛勤培育得來的，我們要感謝老師為我們付出的心血，尊重老師的勞動。老師用自己的勞動換來了桃李滿天下，讓我們一起說一聲：“老師辛苦了，光榮??！園丁！”

如何和同伴交往——人際關(guān)系輔導(dǎo)

一、活動目的：

1.輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。

2.使團體成員突破一些心理障礙，勇敢踏出交往的第一步，并且正確對待沖突，做到彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；使團體成員明確同伴交往的重要性，積極融入團體，學(xué)會表達自己

3.使團體成員感受與人交往的快樂，體會與人相處得到的溫暖，掌握一定的人際交往技巧，并在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)保持與同伴交往的熱心。

二、活動內(nèi)容：小學(xué)四年級學(xué)生的如何處理好同伴關(guān)系

三、活動重點：認(rèn)識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會避免和克服嫉妒心理，懂得贊美他人，并為懂他人喝彩。

四、活動策劃：

1、時間安排：40分鐘

2、活動準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備

（1）一臺錄音機，一盤錄音帶（錄有相親相愛一家人歌）

（2）吸管、圈型橡皮筋

（3）2個比較軟的小球

（4）準(zhǔn)備好若干寫著某種動物的名字的紙張 座位形式：

將全班同學(xué)分成8個小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。

3、注意事項

（1）本活動可在預(yù)先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進行，則在課前組織學(xué)生安排好座位，以確?；顒拥臅r間。

（2）活動中，教師要起好主導(dǎo)作用，鼓勵學(xué)生積極參與，適時調(diào)控好活動的進程；學(xué)生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚團隊合作的精神，學(xué)會尊重別人，贊美別人。

五、活動過程：

（一）熱身活動 皮筋傳情

同學(xué)們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機播放歌曲《相親相愛一家人》，調(diào)節(jié)課堂氣氛。

活動時間：10分鐘

準(zhǔn)備材料：吸管、圈型橡皮筋

活動目的：藉由活動來增進人際互動，點燃活動氣氛，讓同學(xué)之間彼此學(xué)會團結(jié)合作，提升學(xué)生的參與度與專注力。

活動流程：

（1）依據(jù)人數(shù)，將全班同學(xué)分成每組人數(shù)為10的隊伍若干組，每人發(fā)下一個吸管，幾支隊伍中的第一位同學(xué)同時發(fā)下一條橡皮筋。（2）說明活動規(guī)則： 各組同學(xué)進行對抗，口含吸管（注意不可以用手）將橡皮筋從第一位同學(xué)傳到最后一位，最快的隊伍獲勝。如橡皮筋掉到地上，則必須從第一位同學(xué)再重新開始。

（3）在活動開始前，先給予一分鐘的時間讓小組討論策略或方法。

（4）當(dāng)最快傳完的小組產(chǎn)生后，即可終止活動；或是規(guī)定一定的時間，看哪一組進行的最快，來決定勝負(fù)。

（5）活動結(jié)束宣布獲勝的隊伍，并給予相應(yīng)的獎勵。注意事項：用嘴叼著吸管傳遞給下一位同學(xué)的時候要注意不要戳到了對方的眼睛。

（二）主題活動

1.情境劇：百分背后

現(xiàn)在請你在心里默默地想咱們班級里，你一個好朋友的名字，想好了嗎？那好，現(xiàn)在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現(xiàn)在有這樣一件事發(fā)生：你們班老師剛剛發(fā)下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個１００分，這時正巧放學(xué)了，會出現(xiàn)什么情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的情況真實地表演出來。小結(jié)：

這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強烈的憎恨?？傁肱懦齽e人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)。

可見，嫉妒心理是個雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進取心，使人產(chǎn)生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。

嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？

如何克服嫉妒心理？（1）你們有什么好方法？

（2）當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：

同學(xué)進步祝賀他，制定計劃趕上他，找找同學(xué)夸夸他，換個想法不恨他。（3）做一做，樂一樂；

設(shè)臵情境：班級的一位同學(xué)獲得了大隊長的光榮稱號，同學(xué)們會怎么做呢？如果讓同學(xué)說贊美祝賀大隊長的話，大隊長和同學(xué)各有什么感受？

兩個小學(xué)生一組，一個同學(xué)向另一個豎起大拇指，讓另一個同學(xué)說一下感受。交換角色。（4）大聲對自己說……

我也輝煌過，我也還一樣會了不起！2.“找呀找朋友” 活動時間：10分鐘 活動流程：（1）老師描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

（2）組織成員進行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細(xì)傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。

（3）老師根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。

（4）組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。

活動結(jié)束：組織大家進行交流，讓一些代表說說自己在這個活動中認(rèn)識了哪些人，學(xué)到了哪些東西。并且思考，你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何？是否合適？你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來了好人緣？或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?？試著一邊整理自己的人際關(guān)系，反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來的性格特點（比如是否因一時憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠(yuǎn)），找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚和改進的地方。

注意事項：本次活動在幫助學(xué)生了解自身的性格和認(rèn)識自身的人際關(guān)系的同時，可能引發(fā)部分學(xué)生（尤其是同伴關(guān)系不良學(xué)生）不愉快的情緒體驗，教師要注意觀察，并加以適當(dāng)關(guān)注。

老師點評：

好的性格，是你人際交往成功的基石。同伴交往從心開始，好的性格是人生的一大財富，好的性格可以凝聚你我他。鼓勵成員在日常生活中虛心聽取他人對自己的評價和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點，樹立積極主動的人際交往態(tài)度！

3.“我比你猜” 活動時間：15分鐘

活動目的：增進成員之間的溝通，讓他們勇敢地表達 活動準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好若干寫著某種動物的名字的紙張 活動流程：

（1）、團體成員自由組合。形成若干個兩人小組，老師給每組中的一名成員出示一張寫有動物名字的紙，并確保另一名成員無法看到。（2）然后請前者向后者用肢體語言表達該動物的一些典型特征，后者根據(jù)前者的比劃猜出這個動物是什么。

（3）要求在描述的過程中，只能通過肢體語言表達，不能有話語提示。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。

（4）然后每組中的兩個成員交換角色，老師出示紙張，重復(fù)上述游戲。

活動結(jié)束：組織大家進行分享，讓前三名的小組總結(jié)成功經(jīng)驗。

老師點評：

人際溝通是一個雙向的過程。有時候你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達到溝通的最佳效果。

（三）學(xué)習(xí)活動小結(jié)

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，組織者總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，以此結(jié)束本次的活動。

“治未病”心理健康教案

一、活動目標(biāo)：

1.通過討論、幫助學(xué)生認(rèn)識到受人歡迎的性格是這樣的？ 2.如何培養(yǎng)良好的性格、提高自身素質(zhì)。

二、活動形式：自我分析，集體討論

三、重點難點：如何培養(yǎng)良好的性格

四、活動準(zhǔn)備：1.有所作為的人一般具備哪些共同的性格品質(zhì)？

2.怎樣培養(yǎng)良好的性格）

五、活動過程：

（一）引入課題

被成為天才發(fā)明家的愛迪生，相信同學(xué)們都很熟悉，他從小家境貧寒，被學(xué)校人為是能力低下的學(xué)生而被學(xué)校開除，他離開學(xué)校后，做過報童，學(xué)過木工，因一次在火車上搞實驗不慎失了火，結(jié)果受了處分，挨了打，耳朵也變聾了。但他克服一切困難，利用空余時間努力學(xué)習(xí)，苦學(xué)好問，搞起實驗可以幾晝夜不眠，最后終于成為電學(xué)方面的大發(fā)明家，（提問）愛迪生的成功給了你什么啟示？ 學(xué)生回答……..教師總結(jié)：今天，我們一起來交流一下良好的性格是怎樣的？如何培養(yǎng)？

（板書課題）受人歡迎的性格，我需要

（二）介紹性格有關(guān)知識

（三）小組討論

1.教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生討論有作為的人一般具有哪些共同的性格品質(zhì)？

2.各小組選派代表進行課堂交流 3.教師總結(jié)

總結(jié)同學(xué)們剛才交流的內(nèi)容，我們來歸納一下，一個有所作為的人一般具備以下這些良好的性格品質(zhì)。

（1）自信（2）恒心（3）熱情和癡心（4）雄心和創(chuàng)新精神

（5）輕松愉快的心境和廣泛健康的興趣

同學(xué)們，對照一下你自己，你具備了良好的性格品質(zhì)？

（四）自我分析

引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實際認(rèn)真分析，進行課堂交流

教師總結(jié)

（五）集體討論

教師引導(dǎo)學(xué)生談如何培養(yǎng)良好的性格。如果你在學(xué)習(xí)中缺乏恒心，鼓勵自己制定切實可行的計劃，約束自己，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，你一定會成為一個有恒心的人，如果你某門功課學(xué)不好，先找原因，不要盲目下結(jié)論，否定自己，相信只要努力了，你就有所收獲。同學(xué)們還可以針對自己的情況來談?wù)?。教師歸納一下培養(yǎng)良好性格的方法

要向自己明確地提出培養(yǎng)良好性格的任務(wù)。要為自己制定明確的目標(biāo)，鼓勵自己要有實現(xiàn)目標(biāo)的信心與勇氣。

快樂著 分享著

一、教育目標(biāo)：

⒈讓學(xué)生懂得為人做事是愉快的,經(jīng)常保持愉快心情，有利于身體健康。

⒉鼓勵他們用語言、繪畫等形式表達愉快的心情。

二、活動準(zhǔn)備：

⒈文學(xué)活動散文“微笑”的電腦動畫。

⒉圖片：蝸牛、微笑卡、照片、學(xué)生平日的繪畫作品，音樂磁帶。

三、活動過程：

(一)欣賞散文“微笑”，幫助理解作品內(nèi)容，懂得為人做事是愉快的。

提問：

⒈小蝸牛表情是什么樣的，它為什么笑呢? ⒉哪些小動物為朋友們做什么事感到高興呢? ⒊小蝸?？吹搅?，心里怎樣?(二)組織討論，知道保持高興的心情有利于身體健康。⒈當(dāng)別人幫助了你，你心里怎樣，你幫助了別人，心里又怎樣? ⒉你們還會為朋友們做哪些事情，讓朋友們高興呢?(可從家庭、學(xué)校、社會各方面去擴展自己的經(jīng)驗)⒊談?wù)勆钪凶约哼€有哪些特別開心的事情?(三)引導(dǎo)學(xué)生用繪畫、舞蹈等多種形式表達自己愉悅的心情。⒈展示學(xué)生平日的繪畫作品，聽音樂跳舞等體驗高興心情。⒉相互交談將“快樂”與大家分享。

⒊將自己高興的事在“微笑卡”上記錄下來，及時體驗。(四)“互幫互助”

1.請看，這幾位小同學(xué)遇到不順心的事時，同學(xué)們想想辦法，幫幫他們，勸勸他們，使他們也快樂起來。

① 被教師批評后不開心。

② 小鴨子沒做完作業(yè)就想去游泳，媽媽不同意，便大哭起來。

③ 遇到了做不出來的難題。

2.幫同學(xué)解決不順心的事，使其快樂起來，從中自己也得到快樂。

哪位同學(xué)也有不順心的事，提出來，大家一起幫你解決？

3.同學(xué)們的辦法真不少，誰能說說你是怎樣克服困難，戰(zhàn)勝不順心，最后得到快樂的經(jīng)歷呢？

4.提示：

A你通過怎樣不停地努力，最后學(xué)會了一樣本領(lǐng)。（如洗衣服，煮飯、游泳等等。）

（五）課堂總結(jié)：

剛才這些同學(xué)，即使遇到困難或不順心的事，也都能以積極的態(tài)度去克服，用愉快的情緒面對它，做好它，經(jīng)過自己的努力，在成功中得到快樂。這種快樂才是真正的快樂，會使你渡過一段快樂的時光。希望同學(xué)們永遠(yuǎn)以愉快的情緒對待生活、學(xué)習(xí)，使生活、學(xué)習(xí)中充滿歡聲笑語。

齊唱《歌聲與微笑》 結(jié)束。

第四篇：四年級心理教案17-20課

17《走出嫉妒心》教案設(shè)計

一、教案背景

1，面向?qū)W生：小學(xué) 2，學(xué)科：心理健康教育 3，課時： 1課時

4，學(xué)生課前準(zhǔn)備： 搜集自己或他人嫉妒別人的事例。

二、教養(yǎng)方面：

1、通過活動, 幫助學(xué)生認(rèn)識嫉妒心理的表現(xiàn)及其危害，使學(xué)生正確看待別人的優(yōu)點，培養(yǎng)健康的個性。

2、從活動中懂得緩解以及消除嫉妒心的辦法，努力克服嫉妒心，培養(yǎng)健康積極的心理。教育方面：

1、重點：認(rèn)識嫉妒，懂得消除嫉妒的辦法，并努力克服嫉妒心。

2、難點：消除嫉妒心，不把別人的成功變成自己的煩惱 發(fā)展方面： 培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

三、設(shè)計意圖

嫉妒的危害很大，它不僅妨礙團結(jié)，影響進步，給同學(xué)和集體帶來損失，而且對個人的身心健康也會造成不良影響，這種心理如果發(fā)展下去，還可以使人失去理智，甚至做出打擊和傷害別人的事來。小學(xué)生往往以嫉妒別人的學(xué)習(xí)成果為多。因此,本活動通過多種學(xué)生喜歡的形式，來調(diào)控學(xué)生的心理，緩解和消除學(xué)生的嫉妒心,培養(yǎng)健康的心理。

四、教學(xué)方法

講授式：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生正確認(rèn)識到什么是嫉妒心，嫉妒心有哪些危害。

活動式：根據(jù)小學(xué)生的特點，設(shè)計多個案例活動，讓學(xué)生在參與活動的同時，獲得心理體驗，提高心理健康水平。

五、教學(xué)過程

【一】、引入課題：

1、幻燈片出示：

（1）小華和小英本來是很要好的朋友，過去都是班委，這次小華繼續(xù)當(dāng)選為班委，小英沒有選上。從此，小英就不理小華了，而且還在背后說，當(dāng)班委沒什么了不起的，有本領(lǐng)成績超過我，拿張三好獎狀給我瞧瞧??

（2）小紅過去的學(xué)習(xí)成績在班里總是第一名，最近一次考試，她的好朋友小蘭超過了她。她很高興地向小蘭祝賀：“咱們共同努力，互相競爭吧！”

2、討論：你覺得小紅和小英誰得做法好?為什么?

3、師小結(jié)揭題：嫉妒

小英總想著自己比別人強，一旦感到別人超過自己時，心里就不舒服。這就是嫉妒心。（板書：嫉妒心）其實這種心理幾乎人人都有過?？梢赃@樣說，有一定程度的嫉妒心并不可怕，可怕的是不加以控制，越變越強，產(chǎn)生不正常的心理。這對自己和別人都很不利。那有了這種心理怎么辦？今天我們就

一起來討論討論如何趕走嫉妒心。（板書課題：趕走。。）【二】、討論原因知危害

1、了解嫉妒心產(chǎn)生的原因。（1）生討論：小英為什么會產(chǎn)生嫉妒心理的呢？

（2）師小結(jié)：產(chǎn)生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狹隘、過分要強造成的。

2、明確嫉妒心的危害。（1）你嫉妒過別人嗎?（引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例談。）有人嫉妒你嗎？你心里怎么樣?（2）你能說說你或者你身邊嫉妒的事情嗎?（列舉自己的事例，暢說嫉妒話題。）（3）嫉妒心會帶來哪些危害？

3、教師小結(jié)：嫉妒心是一種不健康的心理。它能嚴(yán)重?fù)p害同學(xué)之間的友誼，破壞集體的團結(jié)，阻礙同學(xué)之間的相互了解，共同進步，同時也影響自己的身心健康。有嫉妒心的人總愛否定別人，抬高自己，長此以往，好比一棵樹生了蟲子，如果不及時把這只蟲子除掉，而是讓它在軀體里寄生，那么，這棵樹的命運唯有“枝枯葉黃”。大家可曾知道《三國演義》中周瑜氣病氣死的事例？《三國演義》中，周瑜年輕有為，才華出眾，具有大將之才，年僅24歲就率軍破曹，取得赤壁之戰(zhàn)的輝煌勝利，完全可以在事業(yè)上獲得更大的成就，而他卻狂妄自大，心胸狹隘，如果周瑜不嫉妒諸葛亮，不處處加害于諸葛亮，也不會落得吐血而死。【三】、心理劇《欣欣與然然》

事件：欣欣和然然是一對好朋友，上周四，她們倆一起代表班級去參加了學(xué)校一年一度的“小書法家擂臺賽”。星期一課間操后，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻卦诮淌依镄菹ⅲ佬篮腿蝗徽Σ[瞇地談?wù)撝裁?，班長興沖沖地跑進教室大聲宣布：“恭喜你！欣欣。你在‘小書法家擂臺賽’上獲得了第一名，喜報都貼出來啦！”欣欣忽切地問：“然然呢？”班長肩一聳兩手一攤，說：“沒看見?！眲偛胚€滿臉笑容的然然剎那間臉漲得通紅，一轉(zhuǎn)身回到自己的座位上，回過頭來冷冷地看著欣欣，不屑地說：“哼！得了第一名，有什么了不起?！毙佬罎M臉的喜悅慢慢地黯淡下來。

學(xué)生看完后，教師提出問題討論：

1、欣欣和然然到底怎么啦？（嫉妒心在作怪）

2、此時此刻，你大膽地猜測一下欣欣和然然的友誼會怎樣發(fā)展呢？

3、引導(dǎo)學(xué)生討論：如果你是欣欣，你又該怎樣緩解矛盾呢？——換位思考，坦誠幫助。【四】、聯(lián)系實際： 我有“妙方”

1、情境選擇

我們在平時的生活、學(xué)習(xí)中怎樣做才是正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，變嫉妒心為上進心？請根據(jù)以下三個的事例選擇你的做法。

事例一：小明平時學(xué)習(xí)比小強好，可期末考試時，小強的成績比小明要好，如果你是小明，你應(yīng)該怎么想?（1)小強有什么了不起的。

（2)小強的學(xué)習(xí)成績超過我，證明他有比我強的地方，我可不能服輸啊，要迎頭趕上。事例二：小剛這回在“數(shù)奧杯”比賽中得了一等獎。而小勇才得了個三等獎，但小勇的體育成績比小剛要好得多，小勇該怎么想?（1)小剛太可恨了，竟敢比我強!（2)尺有所短，寸有所長，每個人各有長處，也各有短處，我數(shù)學(xué)成績不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能喪失自信心。

事例三：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報名參加校田徑隊，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?（1)不再理小玲。

（2)繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。

2、生交流師小結(jié)出示妙方：

3、你還有什么好方法嗎？鼓勵學(xué)生想出更多的方法進行交流。

4、深化討論：如果你知道別人正在嫉妒你，你是否也有辦法消除他的嫉妒心? 通過舉身邊的例子討論得出妙方：（1）將心比心，真誠相待。（2）善意寬容，交流溝通。

【五】、活動中體驗，表演自己的故事或改演《欣欣與然然》。

想想你們的故事，這時候你們是不是有了新的想法，快點找你們的小伙伴去演一演吧！愿意改演《欣欣與然然》也行?！玖?、良言贈送伴我行

嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用剛才學(xué)到的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，現(xiàn)在讓我們來聽聽小博士是怎么說的！小博士贈言：

【七】、總結(jié):這節(jié)課的學(xué)習(xí),你有哪些收獲? 【八】、作業(yè)： 課后閱讀：小故事《肖邦和李斯特》 讀后，向父母說說你的感想。結(jié)束：播放影音，【百度搜索】——站起來

六、教學(xué)反思

小學(xué)生正處在天真爛漫的發(fā)展時期，但嫉妒心理已經(jīng)悄悄地走進了一些學(xué)生的思想中。小學(xué)生的嫉妒心主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，他們的生活范圍比較狹窄，學(xué)習(xí)是他們最主要的任務(wù)，也是評價他們最主要的標(biāo)準(zhǔn)；成績好的同學(xué)往往能夠得到老師加倍的寵愛和同學(xué)們的羨慕，因此，這些同學(xué)也就成了嫉妒的對象。此外，個人的才能、家庭的條件等因素也能成為學(xué)生嫉妒的緣由。所以，為了更好地防止和克服嫉妒心理，讓全體學(xué)生以正常的心態(tài)健康地成長，我們教育工作者就必須從小學(xué)就開始抓趕走嫉妒心的教育，而且刻不容緩。

要教育學(xué)生防止和克服嫉妒心理，首先就應(yīng)該讓學(xué)生明白什么是嫉妒心理。在課上，通過讓學(xué)生談自己的體會，結(jié)合實際生活中的事例，總結(jié)歸納出嫉妒心理的概念：在日常生活中，有的人不愿看到別人的進步，更不愿別人超過自己，只希望自己比別人強。尤其看到別人受稱贊心里就生氣、難過，甚至不擇手段地中傷、打擊別人。這是一種不健康的心理，叫嫉妒。學(xué)生在對嫉妒的理解上，在自愿的情況下，紛紛談出了自己曾經(jīng)有過的嫉妒心理，說出了當(dāng)時的感受，并且道出了因當(dāng)時的嫉妒而導(dǎo)致的危害結(jié)果。認(rèn)識到了嫉妒心理是一種不健康的心理，它嚴(yán)重?fù)p害了同學(xué)之間的友誼，阻礙了同學(xué)之間的相互了解、相互學(xué)習(xí)，影響了自己的進步，既害人又害己。

從某種意義說，嫉妒是可以教育的，俗話說：退一步海闊天空。關(guān)鍵是在于教師的教育和引導(dǎo)。要教育學(xué)生消除嫉妒心理，關(guān)鍵在于使學(xué)生充分認(rèn)識到嫉妒的危害，正確看待別人的成功，學(xué)會為別人的成功而喝彩，并以這些成功者為榜樣、為自己奮斗的目標(biāo)，不斷給自己前進以動力和壓力，這對于從根本上消除嫉妒心理，培養(yǎng)良好的性格，形成和睦的人際關(guān)系具有重要的意義。

18《善于傾聽》教學(xué)設(shè)計

活動目的

1、感受傾聽的重要性，養(yǎng)成傾聽的良好習(xí)慣，學(xué)會做一個合格的傾聽者。

2、初步掌握傾聽的技巧，學(xué)會在交流中尊重他人。知識準(zhǔn)備

小學(xué)生活潑好動，課堂上讓他們四十分鐘注意傾聽，必然是有一定難度的，尤其是兒童的有意注意維持時間是有限的?？墒?，在我們的生活中，我們需要和辨認(rèn)溝通，更多的時候不是自己在表達自己的想法，而是在傾聽別人的聲音。教育家卡耐基說：“做個聽眾往往比做一個演講者更重要。專心聽他人講話，是我們給予他的最大尊重、呵護和贊美?！泵總€人都認(rèn)為自己的聲音是最重要的、最動聽的，并且每個人都有迫不及待地表達自己的愿望。在這種情況下，友善的傾聽者自然成為最受歡迎的人。

傾聽是一項技巧，是一種修養(yǎng)，甚至是一門藝術(shù)。溝通是雙向的。我們并不是單純地向別人灌輸自己的思想，我們還應(yīng)該學(xué)會積極地傾聽。傾聽的能力是一種藝術(shù)，也是一種技巧。傾聽需要專心，每個人都可以透過耐心和練習(xí)來發(fā)展這項能力?；顒訙?zhǔn)備

1、課件；

2、測試題；

3、音樂 積極信條

認(rèn)真傾聽，既體現(xiàn)你謙遜的教養(yǎng)，又展現(xiàn)你的素質(zhì)?；顒舆^程：

一、熱身活動：“我說你做”小游戲（5分鐘）

游戲規(guī)則：當(dāng)聽到“烏鴉”時，男同學(xué)起立坐下，聽到“烏龜”時，女同學(xué)起立坐下。很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小——屋，小屋里住著一只小烏龜，一雙烏——溜溜的大眼睛和黑皮膚。他有一個好朋友，是一只羽毛烏——黑發(fā)亮的烏鴉。有一天烏——云密布，突然下起了一場大雨，烏鴉就躲進池塘邊的屋——檐下。烏鴉在小屋外嚇得發(fā)抖，并且大喊大叫，烏龜聽到烏鴉的叫聲，打開門看看是什么事。烏鴉一看到烏龜就破口大罵，“你看到烏云就知道要下雨了，還不快點讓我進去躲雨”。烏鴉一進屋里，把烏龜?shù)募遗脻M地污泥，烏龜很生氣，就罵烏鴉無理取鬧。后來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕了出去。

問：在剛才的游戲中，有些同學(xué)的反應(yīng)很快很準(zhǔn)確，但有些同學(xué)出錯很多，為什么？ 學(xué)生：??

總結(jié)：正如剛才同學(xué)們提到的，有的同學(xué)是因為沒有注意聽游戲規(guī)則，所以開始并沒有作出反應(yīng)；有的同學(xué)是因為沒聽完就急著作出反應(yīng)，如聽到小——字，烏字就作出反應(yīng)；還有些同學(xué)是沒有集中注意力聽，看到別人做出反應(yīng)，自己才作出反應(yīng)，因此反應(yīng)有些延遲。可以說反應(yīng)又快又準(zhǔn)的前提就是認(rèn)真傾聽，聽完再作出反應(yīng)。可見，學(xué)會傾聽非常重要。

二、請欣賞心理小短劇。（10分鐘）

1、小品表演《你說我聽》（5分鐘）

準(zhǔn)備：請三位學(xué)生上臺表演。并分發(fā)給3位學(xué)生三個信封，分別是A、B、C。自己協(xié)商誰做A、B、C，然后打開信封按照相應(yīng)的要求做。

A任務(wù)：認(rèn)真給你同桌介紹你最近剛剛看過的一部電影。時間1-2分鐘。

B任務(wù)：對方給你講事情時，要求你在聽的時候或東張西望，或收拾東西或做其它動作；或打斷他的話題并不斷下自己的評論。做的時候，請你稍微自然一些，不讓對方覺察你是故意這么做的。

C任務(wù)：對方給你講事情時，要求你認(rèn)真傾聽，并適當(dāng)應(yīng)答。

2、游戲分享（5分鐘）

（1）A同學(xué)，你下次愿意與哪個同學(xué)交流？（2）你為什么愿意繼續(xù)跟C同學(xué)交流呢？

（3）你怎么就覺得他體諒了你的感受，尊重了你呢？（4）你為什么不愿意繼續(xù)與B同學(xué)交流？（5）那么，你希望當(dāng)你在講事情時，他怎么做呢？

3、教師總結(jié)：是的，從小品中，我們感受到B、C同學(xué)兩種不同的傾聽行為。B同學(xué)心不在焉、東張西望??這是一種消極的傾聽。而C同學(xué)積極關(guān)注、并適時的回應(yīng)??

三、傾聽能力小測驗。（5分鐘）

這是某高原上的一棟渡假山莊，你單獨在里面，窗邊突然出現(xiàn)一只正在游戲的動物，但是只能看見它的耳朵，你認(rèn)為這是什么動物？ A 狐貍 B 貍 C 小熊 D 野貓 結(jié)果評析：

A 狐貍——最優(yōu)秀的傾聽者。不但能讀出談話者的心聲，也能適時對應(yīng)、附和，更能裝出若無其事的樣子高明地誘導(dǎo)傾訴者說出真正的心事，而且能和任何人愉快地談心。

B 貍——最得意的莫過于能在對方的話里加上笑話并將話題擴大，因此，是一位能傾聽快樂談話的人，但是，對于嚴(yán)肅的話題就不太行了。

C 小熊——如果是和自己有關(guān)的話題則能侃侃而談，但是對于傾聽別人的談話則十分缺乏耐性。

D 野貓——最不會聊天的人，任何人和他說話，他都是心不在焉，而且常常把對方的心情弄得更糟。

四、教師講解基礎(chǔ)知識（5分鐘）

記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事：“一個小孫子問爺爺：為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵、兩只手，卻只有一張嘴巴呢？你知道爺爺是怎么回答的嗎？（爺爺告訴小孫子：這是讓人要多看，多聽，多做，少說話呀。”

那么，合格的傾聽行為應(yīng)該是怎樣的呢？下面介紹幾個要點：

A、注意 眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內(nèi)容上。不要打斷對方，在對方未提問時，不要隨便發(fā)表自己的看法。

B、接受 用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點，仍要保持尊重的態(tài)度，可以適時加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。

C、引深話題 重述對方的意見、情感，或提出恰當(dāng)?shù)膯栴}鼓勵、幫助講話者完成他的敘述。如“后來又怎么樣呢？”“那你一定氣壞了！”“既然如此，你以后打算怎么辦？” D、有耐心 在別人說話內(nèi)容較多、較長或言語不簡潔時，不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法，應(yīng)等別人說完再發(fā)表不同意見或補充，表達自己意見時也要以“我認(rèn)為??”、“我想補充說明??”等比較溫和的方式參與交流。

教師總結(jié)：應(yīng)深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素，即誠心、專心、用心、耐心、應(yīng)心（反饋）。

四、小組活動：《你聽我說》（10分鐘）活動規(guī)則

1、一個扮演盲人，一個扮演明眼人。

2、盲人在明眼人的幫助下，將貼在黑板上的空白臉孔，畫上五官。只限于用聲音提示。兩人一組，一個扮演盲人，一個扮演明眼人。扮演盲人的同學(xué)在同伴的指導(dǎo)下完成畫畫。

活動是孩子最愿意玩的，可是最主要的是活動過后的分享，讓學(xué)生們從中體會傾聽的重要性，以及在日常生活中的應(yīng)用，否則的話，會讓活動課只流于形式，而失去了心理輔導(dǎo)的意義。

五、教師課堂小結(jié)：（5分鐘）

認(rèn)真傾聽別人的傾述雖是細(xì)枝末節(jié)，但卻體現(xiàn)了你謙遜的教養(yǎng)，能展現(xiàn)你的素質(zhì)。同學(xué)們，來問問自己，課堂上是不是認(rèn)真傾聽老師的講課？和朋友交流，是不是認(rèn)真傾聽別人的建議？和父母交流，是不是以一顆恭敬的心認(rèn)真傾聽父母的心聲。

接下來讓我們靜靜想想，同時欣賞《飛鳥用啼叫歌唱生活》來結(jié)束我們的這節(jié)課。（配音樂）

傾聽是心靈之花。它能折射出純潔而熱情的光芒。傾聽是一縷清風(fēng)，它能吹散籠罩在人們心頭的陰霾；傾聽是劃破漆黑夜幕的流星，能給人們帶來希望；傾聽是一朵開不敗的花，它能綻放出生命之蕊，換取人們的欣賞和信任。

傾聽長者的教誨，就如同讀一本好書，實乃受益匪淺。傾聽朋友的訴說，與朋友共同分享快樂，分擔(dān)痛苦，讓朋友感覺自己不是孤單的。傾聽他人的牢騷，讓他人感到舒暢、滿足和輕松。閑暇之際，獨步山間樹林，傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的啼叫，小泉的嗚咽，山風(fēng)的呼嘯??讓人尋找到屬于自己的那片熱土，讓人尋回內(nèi)心深處最美麗的真實。

在跋涉的道路上，跌倒時希望有人扶持；憂慮時希望有人分憂；寂寞時希望有人陪伴；失敗時希望有人鼓勵。這都需要傾聽陪伴?？释麅A聽之人對傾聽的向往，如同“青青子衿，悠悠我心”般迫切。傾聽是春天剛發(fā)芽的嫩草，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里的一陣涼風(fēng)，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅輕松的感覺。

當(dāng)你失落時，一聲清脆的鳥啼能給你安慰；悲傷時，一陣清風(fēng)能給你開解；彷徨時，一泓清泉能給你幫助??傾聽在呼喚，我們需要傾聽。朋友，難道我們不應(yīng)牽起傾聽之手，去創(chuàng)創(chuàng)造更加精彩的人生嗎？

19《友情需要表達》教案設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過接受祝福、送去祝福、分享祝福讓學(xué)生感受到友情需要表達。

2、使學(xué)生之間形成互相尊重、互相幫助、團結(jié)友愛以至我們是最親密的小伙伴。

教學(xué)重點：學(xué)會用語言表達友情 教學(xué)教具：彩紙、氣球、多煤體課件 教學(xué)過程：

一、播放音樂導(dǎo)入新課

播放歌曲《一二三四五六七》

師:同學(xué)們,先讓我們來聽一首歌,聽的過和中你要想,這首歌歌頌了什么? 學(xué)生發(fā)言: ??

師:你能說出有關(guān)朋友的一些格言嗎? 學(xué)生說有關(guān)朋友的格言: ??

二、新授

1、接受祝福

師：看來朋友之間的友情很重要，有這樣一個情景：小明看到課桌上放著一張送給自己的賀卡，他打開看到：學(xué)生齊讀（幻燈片上內(nèi)容）

小明：

與你相處的這些日子，我很高興。記得今天是你的生日，祝你生日快樂！

同桌：乒乓仔 5月18日

師：小明看后，臉上露出了甜蜜的微笑，你猜猜小明心里會怎么想，又會說些什么？ 學(xué)生發(fā)言： ??

小結(jié)：我們都能體會到小明此時此刻的心情，如果當(dāng)你接受別人的祝福時，心里有什么感受？請把你的感受寫下來，和同學(xué)一起分享你的快樂。

我的感受

（1）、學(xué)生寫感受。

（2）、分享快樂。

板書：接受祝福的心情

2、送出祝福 師：同學(xué)們，你們收到祝福的時候心理有這么多的快樂以及幸福的感受，同樣當(dāng)乒乓仔看到小明甜蜜的微笑，激動的心情時，他又想起了好多好的朋友及親人，他又寫了好多賀卡，你們猜猜他又要送給誰？（播放幻燈片）

賀卡

1、今天像小鳥初展新翅，明天如雄鷹鵬程萬里。祝你過個愉快的生日。賀卡

2、感謝您！在您的撫養(yǎng)和期望中，我一年一年地成長。從我來到我走，我牢記著兩個字：媽媽！

賀卡

3、您把自己的光明濃縮成太陽，天天掛在我們的頭頂。感謝您，老師！賀卡

4、你是當(dāng)今世上最有福氣的人，因為你擁有一位最夠意思的朋友。賀卡

5、我愿意成為圣誕老人，給你送去最珍貴的禮物。祝你圣誕節(jié)快樂！賀卡

6、這張小卡片代表著：365天的祝福，8750小時的關(guān)懷，52560分鐘的思念。（1）、學(xué)生齊讀并回答乒乓仔又要送給誰。

（2）、誰又能說出乒乓仔送出賀卡后此時的心情。（學(xué)生表述）??

板書：送出祝福后的心情

3、分享祝福

師：既然送出賀卡后是這么愉快，就讓我們一起來分享祝福。請同學(xué)們齊讀游戲規(guī)則：把“祝?！贝灯饋恚úシ呕脽羝?/p>

把“祝?！贝灯饋?/p>

每個人在小紙條上寫上祝福的話，將小紙條分別塞進準(zhǔn)備好的氣球中，將氣球吹起來，封口。大家手拿自己的氣球圍成一圈，同時將氣球拋向高空，迅速和旁邊的人拉起手?，F(xiàn)在的任務(wù)是：在一分鐘內(nèi)，保證盡量多的氣球不落地。一分鐘過后，每人撿起一個氣球，將它弄破。

學(xué)生根據(jù)游戲規(guī)則做游戲 ??

小結(jié)：我們收到祝福時和送去的祝福一樣快樂、一樣幸福。這就是說朋友之間，需要用語言表達，只有表達出來，朋友之間才能多一份_________，少一份_________，這就是說友情需要表達。

板書課題：友情需要表達

三、拓展練習(xí)：

同學(xué)們就讓我們親手制作一張賀卡，寫上祝福的話，送給你想祝福的人。

20《朋友知多少》教學(xué)設(shè)計 【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識目標(biāo)：通過對自己交友的回顧和對他人的交友故事的感悟，明確與朋友交往過程中應(yīng)注意的要素。

2、能力目標(biāo)：學(xué)會珍惜友情，關(guān)愛朋友。

3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：感知和體會朋友給自己帶來的友誼和幫助，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。

【教學(xué)重點】

通過對自己交友的回顧和對他人的交友故事的感悟，明確與朋友交往過程中應(yīng)注意的要素，學(xué)會珍惜友情，關(guān)愛朋友。

【教學(xué)難點】

感知和體會朋友給自己帶來的友誼和幫助，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。【教學(xué)方法】 案例教學(xué) 【教學(xué)手段】 多媒體教學(xué) 【教學(xué)過程】

一、贈言導(dǎo)入

師：同學(xué)們，生活中誰不想有幾個知心朋友，誰不想有純真至深的友誼？“朋友多了路好走”濃濃的友情會給予我們力量，會讓我們生活得更精彩。首先送給同學(xué)們一句話：珍視朋友，珍重友誼。（學(xué)生微笑、點頭）

【設(shè)計意圖】贈言的方式可以使學(xué)生迅速的感受老師的心意。從而及時的融入到課堂中來。

二、分隊交流

1、分隊比賽

師：今天，我們分為兩個隊進行比賽。右邊是—— 生：雛鷹隊。（自信地?fù)]動手）師：左邊是——

生：飛龍隊。（拍掌高喊）

師：讓我們走進第一版塊：說說描寫“朋友、友情”的成語或諺語，看哪隊說得多。生：情同手足、同甘共苦、天長地久、患難與共。有福同享、有難同當(dāng)。

生：（舉手，迫不及待）不分彼此、一見如故、莫逆之交、管鮑之交。豆角開花藤牽藤，朋友相處心連心。君子之交淡如水，小人之交酒肉親。（眾贊嘆、鼓掌）

生：志同道合、心有靈犀一點通、知無不言??

師：“知無不言”后面還有一句叫：“言無不盡”，跟我說一遍。

生：人相處，貴誠謙，待人寬，律已嚴(yán)，篤友誼，管與鮑，重道義，擇善交。生：一日不見，如隔三秋。近朱者赤，近墨者黑。路遙知馬力，日久見人心。師：雛鷹隊說了23條，飛龍隊說了19條

【設(shè)計意圖】通過比賽使學(xué)生了解知心朋友的重要性，從別人的詩句和感受中體會友情的真實，同時也讓孩子體會到什么是真正的友情和朋友。

2、背誦送別詩

師：第一版塊雙方表現(xiàn)都很出色，比賽繼續(xù)進行。（動情地說）知心的朋友要分別了那依依惜別之情難以言表，許多詩人創(chuàng)造的優(yōu)美詩句就能表達這種情感。讓我們走進第二版塊：背誦送別詩。

生：贈汪倫——李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。生：芙蓉樓送辛漸——寒雨連江夜入?yún)牵矫魉涂统焦?。洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。（眾贊嘆）

生：贈別——多情卻似總無情，惟覺樽前笑不成。蠟燭有心還惜別，替人垂淚到天明。（熱烈鼓掌）

師：這輪比賽，飛龍隊略勝一籌。

【設(shè)計意圖】送別是友誼的集中體現(xiàn)，通過對詩句的背誦讓孩子回到了詩人的那種真誠之中。從而感悟友誼。

3、名言警句

師：讓我們進入第三版塊：你知道哪些描寫“朋友、友情”的名言名警句，看哪隊說得多。

生：要想有朋友，自己必須先夠朋友。

生：以銅為鑒，可正衣冠；以古為鑒，可知興替；以友為鑒，可明得失?！钍烂?。（眾贊嘆）

生：長相知，不能不相疑；不相疑，才能長相知。愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。

生：讓別人的生活因為有了你的存在而更加美好。（師點頭稱贊）

師：同學(xué)們可真厲害。兩隊你來我往，不分上下。在這些名言中，你最喜歡哪一句？為什么？咱們進行即興演講比賽，先準(zhǔn)備一下。（學(xué)生自由練說，同桌互說）

生：我的筆記本上有許多描寫友誼的名言，我最喜歡的還是拉伯魯耶寫的“若不能原諒彼此的小缺點，便不能讓友誼長存”這句名言。俗話說：“金無足赤，人無完人?！泵總€人身上都有一些缺點，作為朋友應(yīng)該心胸寬闊，學(xué)會理解和寬容，不要因為一點小事而斤斤計較。

生：（對方毫不示弱，站起來滔滔不絕）我最喜歡的一句名言是“難得是諍友，當(dāng)面敢批評”?！罢娪选本褪悄苤毖韵鄤竦呐笥选Ｗx了這句我更深刻地理解了朋友的內(nèi)涵。我們都喜歡聽好話，卻很難看到自身的缺點，我想真正的朋友就應(yīng)該毫不隱瞞地當(dāng)面指出。記得有一次，我的好朋友管峰偷抄我的作業(yè)，我發(fā)現(xiàn)后狠狠地批評了他，并告訴了老師，當(dāng)時他氣壞了，好幾天不理我，可后來他明白我那樣做是真正地關(guān)心他，我們又和好如初了。所以，我想告訴同學(xué)們，當(dāng)有人能真誠地指出我們的缺點時，千萬要虛心接受，并衷心地感謝他，因為這樣的諍友十分難得。（眾贊嘆）師：你說得太精彩了。

【設(shè)計意圖】交友必須有前提，有選擇。只有真正的為朋友著想才夠真正的朋友。通過活動使學(xué)生明白了交友許慎，交友需真。

三、主題總結(jié)，感情深化

師：今天，我們圍繞“朋友、友情”這一主題說了很多成語、諺語、古詩、名言警句，雙方同學(xué)表現(xiàn)得棒極了。我想同學(xué)之間應(yīng)該成為好朋友，師生之間應(yīng)該成為好朋友，讓我們永遠(yuǎn)成為好朋友。（放音樂：師生齊唱《我們永遠(yuǎn)是朋友》）

第五篇：四年級心理活動課教案 情緒蛋糕

4.情緒蛋糕

活動理念：

四年級的學(xué)生自我意識逐漸加強，他們遇事容易生氣，情緒不夠穩(wěn)定。本節(jié)心育課旨在幫助學(xué)生認(rèn)識自己的情緒，接納自己的情緒，并且用積極的心態(tài)來對待問題，使學(xué)生體會到有時換個角度看問題，會使人心情愉快?；顒幽繕?biāo)：

1．對情緒有基本的認(rèn)識，認(rèn)識情緒的多樣性，了解自己的情緒特征。2．認(rèn)識積極情緒和消極情緒對人自身的影響?；顒訙?zhǔn)備：讓學(xué)生在心情記錄表上記下當(dāng)時的心情?；顒舆^程：

一、團體暖身階段——做“抓手指”游戲，體驗情緒

1.這個游戲的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同學(xué)圍成一個圓圈，老師講一段話，這段話里說到“情緒”這兩個字。當(dāng)我說到“情緒”這兩個字時，就用你的右手趕快去抓你旁邊同學(xué)左手的手指，你自己的左手手指爭取快速逃脫。

描述的內(nèi)容：說起情緒這兩個字，我們就會想到很多描寫這方面的內(nèi)容，像“眉開眼笑，心花怒放”都是形容一個人快樂的情緒的，像“怒發(fā)沖冠、勃然大怒”都是形容一個人憤怒的情緒的，像“驚慌失措、惶恐不安”是形容一個人驚慌的情緒的。當(dāng)一個人悲痛欲絕時，說明他正處于極度的傷心之中，從熱淚盈眶則可以看出一個人內(nèi)心是萬分激動的，因此，我們可以從一個人的表情、動作看出他情緒的變化。2.剛才的游戲中，你成功了幾次？心情怎樣？被抓住幾次？心理感受怎樣？（師生交流）

二、團體轉(zhuǎn)換階段：制作情緒蛋糕。

過渡：剛剛大家說出了自己的心理感受和心情。今天，我們就來聊聊情緒這個話題。

同學(xué)們，你知道自己經(jīng)常的情緒狀況嗎？我們一起來制作自己的情緒蛋糕。

老師發(fā)給學(xué)生每人一張情緒蛋糕圖卡。

師：我給大家準(zhǔn)備的各種顏色的彩紙，紅色代表的是高興，褐色代表沮喪，橙色代表緊張，紫色代表生氣，綠色代表輕松。這段時間你的情緒怎樣，把它的代表色貼到紙片上。當(dāng)然，貼的時候要按比例，并不一定每一種顏色都要貼。要是你高興的時候多，那就紅色多貼幾份，要是你輕松的時候多，就多貼幾份綠色。要是有什么事情讓你感到傷心難過，你就貼上褐色。總之，你最近一周哪一種情緒多，那么這種情緒相對應(yīng)的顏色就貼得多。

教師先展示自己在課前完成的情緒蛋糕。

學(xué)生完成自己的情緒蛋糕，并涂上顏色。

小組內(nèi)交流：

（1）我的情緒經(jīng)常充滿著（）。（快樂、悲傷、焦慮、煩惱、其他的。）

（2）出現(xiàn)這種情況的原因是什么？例如：生病，被家長批評等。

（3）持續(xù)多長時間？

（4）這些情緒給你帶來了哪些影響？

（5）我常用來表達情緒的方式是（）A說出來 B用動作表現(xiàn) C藏在心里 D用表情表達 E其他方式。例如：摔東西、瞪眼睛、不說話等。（6）這種表達方式有什么利弊？（小組匯報）

教師小結(jié)：

看，如果生活是一個蛋糕的話，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。如：愉快、稱心、痛快、甜蜜等。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很灰暗，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。如：內(nèi)疚、自卑、怨恨、憤怒等。

身體：積極情緒——治??；消極情緒——導(dǎo)致疾病。

智力：積極情緒——增強記憶；消極情緒——記憶力減退。

性格：積極情緒——使人開朗熱情親和；消極情緒——使人孤僻、自卑、自閉。

三、團體工作階段：快樂的催化劑

接下來我們就來玩一個小游戲，看看它會帶給你快樂嗎？ 1.做游戲：這個游戲我們在小組內(nèi)完成，每個人都面對著小組內(nèi)的其他成員模擬動物園中動物的叫聲和樣子。下面的表格決定了你表演的將是什么動物：

你的姓的第一個字母 要表演的動物 A-----E 獅子 F-----L 猴子 M----Q 小貓 R-----V 狗

W-----Z 羊 2.分享你的感受：在這個游戲中你的感覺如何？同伴的感受怎樣？（幽默有趣、尷尬等）

3.小結(jié)：在這個過程中，你不僅讓自己開懷大笑，而且把你的好情緒也傳染給了大家。

課前，同學(xué)們都記下了自己的心情，短短的一節(jié)課馬上就要結(jié)束了，通過這節(jié)課的聊天，我們的心情發(fā)生了變化了嗎？請大家再次記下你的心情。請小組內(nèi)交流，組長匯報。請個別同學(xué)談?wù)勛约旱捏w會。

四、團體結(jié)束階段：總結(jié)談話

自然界有潮汐潮落，我們的情緒也會想潮汐一樣有起有伏，所以我們要 學(xué)會控制自己的情緒，做自己情緒的主人，做一個快樂的少年。