第一篇：網(wǎng)絡(luò)331302班團(tuán)課總結(jié)

第十三周

團(tuán)課總結(jié)

在本次團(tuán)課學(xué)習(xí)中，生命在于運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵是：生命的產(chǎn)生在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是生命誕生的前提條件，沒(méi)有物質(zhì)運(yùn)動(dòng)就不會(huì)有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是生命存在的基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開(kāi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)；生命的發(fā)展在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)又是生命發(fā)展的動(dòng)力和源泉。

其外延是：生命運(yùn)動(dòng)不僅包括植物、動(dòng)物、微生物運(yùn)動(dòng)，更包括人類(lèi)生命體運(yùn)動(dòng)；對(duì)人體生命來(lái)說(shuō)，不僅指機(jī)械運(yùn)動(dòng)，還包括物理運(yùn)動(dòng)、化學(xué)運(yùn)動(dòng)、社會(huì)運(yùn)動(dòng)和思維運(yùn)動(dòng)；不僅包括宏觀的軀體運(yùn)動(dòng)，還包括微觀的細(xì)胞運(yùn)動(dòng)、分子運(yùn)動(dòng)等諸多運(yùn)動(dòng)形式。所以說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。

近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿(mǎn)意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。

例如，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車(chē)、游泳、；如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話(huà)，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書(shū)看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái)；此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶(hù)樞，終不朽也?！敝T如此類(lèi)的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲各器官的衰老。

面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢?

計(jì)算機(jī)信息系

網(wǎng)絡(luò)331302班

2014-5-28

第二篇：班團(tuán)課的總結(jié)

班團(tuán)課的總結(jié)

為進(jìn)一步落實(shí)德育為先，加強(qiáng)學(xué)校班團(tuán)活動(dòng)，由一、二年級(jí)各年級(jí)組長(zhǎng)親自帶頭上出的班團(tuán)活動(dòng)比武課，于本月上旬圓滿(mǎn)結(jié)束。為探索沅江二中的德育教育特色，加快校園道德文化建設(shè)步伐，規(guī)范班團(tuán)活動(dòng)課的開(kāi)展，提升班主任教育管理能力，增強(qiáng)班集體教育的感染力，給班主任搭建一個(gè)展示自我，相互交流的平臺(tái)，打造一支思想素質(zhì)強(qiáng)，業(yè)務(wù)出眾，教育教學(xué)理念先進(jìn)，方法科學(xué)的德育隊(duì)伍，在校長(zhǎng)室的指導(dǎo)下，由政教處協(xié)同工會(huì)、年級(jí)組，組織了歷時(shí)十天的主題班團(tuán)活動(dòng)課比武。

本次活動(dòng)，學(xué)校高度重視，年級(jí)組組織有力。班主任全員參與，任科教師觀摩，課堂組織精細(xì)，策劃嚴(yán)謹(jǐn)，風(fēng)格各異，精彩紛呈，師生參與面廣，具有很強(qiáng)的感染力和良好的教育效果，為創(chuàng)新主題班會(huì)課探索出了一條新路子。

班團(tuán)活動(dòng)課的開(kāi)展，豐富了學(xué)校德育工作的內(nèi)容，創(chuàng)建了各具特色的班級(jí)，有利于班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，增強(qiáng)向心力，凝聚力。

就282班的主題課《心懷感恩，學(xué)會(huì)做人》，主題鮮明，貼近學(xué)生實(shí)際生活?；顒?dòng)形式多樣，有知識(shí)搶答，有分組討論，有學(xué)生感言，有演講、朗誦,特別是雙人舞《父母的愛(ài)》把一堂班會(huì)課的活動(dòng)形式發(fā)揮得淋漓盡致?；顒?dòng)安排又緊湊有序，銜接自然，環(huán)環(huán)相扣。學(xué)生在活動(dòng)中能做到課前準(zhǔn)備與課堂積極發(fā)揮的有機(jī)結(jié)合，可見(jiàn)學(xué)生平日里訓(xùn)練有素。形式只是外表，內(nèi)容才是實(shí)質(zhì)，感恩教育再一次在每個(gè)

學(xué)生心里產(chǎn)生共鳴，學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心的感言就是很好的證明。知道要學(xué)會(huì)做人，為后續(xù)怎樣學(xué)會(huì)做人的教育開(kāi)好了頭，整堂課給人的感覺(jué)是沉積厚重。若是非要說(shuō)成功之處在哪里，我只能告訴大家，她用了將近兩個(gè)學(xué)年來(lái)準(zhǔn)備這堂課，而且是隨時(shí)準(zhǔn)備著，感謝你，劉紅英老師，如果是你的學(xué)生，一定是一件幸福的事。如果有機(jī)會(huì)再次聽(tīng)你的班團(tuán)活動(dòng)課，希望有你的隨堂點(diǎn)撥、引導(dǎo)，與學(xué)生一起共同活動(dòng)的身影。因?yàn)槿笔Ю蠋煹恼n堂總讓人覺(jué)得少了點(diǎn)什么。

如果要說(shuō)一堂形式規(guī)范的班團(tuán)課要屬285班上出的《吃苦耐勞是一筆財(cái)富》，課堂平實(shí)，而能觸動(dòng)學(xué)生，知行之間發(fā)現(xiàn)身上缺少什么，知的目的是行，行的目的是利益與價(jià)值的體現(xiàn)。教師有自己的思想，能展示正確的教育思想，好的教育是培養(yǎng)學(xué)生好的習(xí)慣，好的品格，好的德行，引導(dǎo)學(xué)生自我教育。這節(jié)課能促進(jìn)學(xué)生思考，發(fā)現(xiàn)自己及身邊的人缺少吃苦耐勞，應(yīng)該很有收獲。本節(jié)課的初衷在引發(fā)學(xué)生思考，重在過(guò)程。視頻播放了國(guó)慶閱兵式，將他們?cè)陂啽鴪?chǎng)的雄壯威武的英姿和成功背后的艱苦訓(xùn)練中的感人事跡對(duì)照，教育效果自然形成。學(xué)生介紹國(guó)外同齡人的吃苦教育，激起了學(xué)生的斗志，水道渠成的形成自己的感想。通過(guò)交流得到提煉和升華。整個(gè)課堂，老師都是一個(gè)好的向?qū)В龑?dǎo)學(xué)生深入問(wèn)題本質(zhì)，捕捉到了形成性教育資源，處理偶發(fā)事件機(jī)智。一個(gè)建議：多從正面激勵(lì)學(xué)生，豐富自己要表達(dá)的教育思想。

要說(shuō)特色當(dāng)屬280班的《幸福源于溝通》，班主任選題、組織、設(shè)計(jì)過(guò)程花了不少工夫。特別難能可貴的是，應(yīng)邀參加班會(huì)課的七位

家長(zhǎng)表現(xiàn)非常好，發(fā)言、感想與交流都能從大局出發(fā)，真情溢于言表。若要用一個(gè)字來(lái)概括那就是“真”，“真善美”的真，真實(shí)、真情。讓我感動(dòng)了多少次我不知道，現(xiàn)在回想起讓我體驗(yàn)到，德育是浸潤(rùn)藝術(shù)，德育教育是體驗(yàn)過(guò)程，德育必須回歸學(xué)生的真實(shí)生活。

十天6節(jié)課，都非常成功，在此我還要感謝劉軍、涂菊仙、夏樂(lè)群老師。你們的課一樣精彩，由于本人水平有限，無(wú)法在此一一賞析點(diǎn)評(píng)，敬請(qǐng)諒解。有機(jī)會(huì)私下交流吧。

通過(guò)此次活動(dòng)，我們不難發(fā)現(xiàn)，目前的班團(tuán)課中，為了省事，經(jīng)常是一手包辦，由班主任自己開(kāi)場(chǎng)說(shuō)明，發(fā)表意見(jiàn)，自己總結(jié)，或者干脆是說(shuō)教式的責(zé)難學(xué)生。這樣會(huì)失去學(xué)生的主體作用，挫傷積極性。今后的班團(tuán)課應(yīng)該在保證活動(dòng)能基本正常進(jìn)行的前提下，盡可能的把工作讓渡給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生擺脫被動(dòng)接受的地位，使學(xué)生成為自我教育的主體，無(wú)論是確定主題，采用形式都應(yīng)與學(xué)生共同商討籌備，發(fā)揮學(xué)生的自主性，創(chuàng)造性。這個(gè)過(guò)程可使學(xué)生產(chǎn)生參與興趣，從而在班會(huì)中更樂(lè)于接受班會(huì)內(nèi)容，享受自己的勞動(dòng)成果，使自己的思想真正受觸動(dòng)，成為班會(huì)的主體，達(dá)到教育的目的。

徐山良

2011-04-15

第三篇：機(jī)制121-1210班團(tuán)課總結(jié)

機(jī)械工程系12級(jí)團(tuán)課總結(jié)

活動(dòng)地點(diǎn)：河南科技學(xué)院新科學(xué)院十二號(hào)樓 活動(dòng)時(shí)間：2012年10月24日至2012年10月26日 參與人員：機(jī)械工程系老師、學(xué)生會(huì)以及大一全體學(xué)生

一、團(tuán)課活動(dòng)目的及意義：

1、讓新生明白作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，使新生對(duì)黨和團(tuán)有更深層次的認(rèn)識(shí)，明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，讓新生知道了如何成為一名合格的共青團(tuán)員并進(jìn)而成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

2、使新生們相互認(rèn)識(shí)了解多交一些朋友，更快的融入并適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、讓新生們對(duì)自己有明確的定位和清晰的認(rèn)識(shí)，找回自信。并且培養(yǎng)新生的綜合素質(zhì)以便于去面對(duì)大學(xué)生活的種種挑戰(zhàn)。

二、團(tuán)課活動(dòng)前期籌備：

1、學(xué)生會(huì)辦公室進(jìn)行團(tuán)課時(shí)間和任務(wù)安排。

2、各班班委積極準(zhǔn)備團(tuán)課所需物品，布置會(huì)場(chǎng)。

3、由學(xué)生會(huì)組成評(píng)審團(tuán)（由一名主席、一名部長(zhǎng)、一名辦公室成員以及一名其他部門(mén)干事組成）。對(duì)各班團(tuán)課情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

4、各班學(xué)生積極進(jìn)行節(jié)目排練。

三、團(tuán)課活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)：

1、在國(guó)歌聲后主持人宣布團(tuán)課開(kāi)始。

2、由主持人發(fā)言引出團(tuán)課主題，各班同學(xué)進(jìn)行節(jié)目演出。節(jié)目形式多樣，內(nèi)容豐富，有優(yōu)美的歌曲、動(dòng)人的舞蹈、令人捧腹的小品、雙簧、手語(yǔ)、相聲等，精彩不斷，令人目不暇接，在不失主題的情況下，依舊使得會(huì)場(chǎng)氣氛高漲。

3、評(píng)委對(duì)各班節(jié)目進(jìn)行評(píng)分點(diǎn)評(píng)。

4、主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并且重申團(tuán)課主題。宣布本次團(tuán)課圓滿(mǎn)結(jié)束。

四、團(tuán)課活動(dòng)總結(jié)：

此次活動(dòng)異于往?？菰锍翋灥膱F(tuán)課，各班通過(guò)節(jié)目表演的形式來(lái)呈現(xiàn)活動(dòng)主題，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。

本次團(tuán)課總體上是很成功的，但是仍有一些不足。如：個(gè)別節(jié)目與團(tuán)課主題有些偏離等問(wèn)題。但是我相信通過(guò)此次的經(jīng)驗(yàn)積累，我們機(jī)械工程系的活動(dòng)舉辦會(huì)越來(lái)越好，越來(lái)越成熟。

第四篇：班團(tuán)課20121017

八年級(jí)（2）班班團(tuán)課案 時(shí)

間：2012年10月17日 地

點(diǎn)：八年級(jí)（2）班教室 主持人：車(chē)永貴

內(nèi)容：班團(tuán)課教育

一、安全教育

1、學(xué)習(xí)《毒蘑菇中毒預(yù)防與救治》

2、不橫穿馬路，不坐三無(wú)，不在鐵軌道上行走，玩耍

3、未滿(mǎn)十二歲的兒童不能獨(dú)自騎車(chē)

4、不在人行道上騎車(chē)，不在道路中間逗留

5、在體育活動(dòng)中注意中暑，擠傷，跌傷，骨折，窒息，死亡

6、嚴(yán)禁學(xué)生擦樓房外面的玻璃，7、做清潔時(shí)注意滑到跌傷，玻璃劃傷，釘子刺傷

8、不得允許非住宿人員入住

9、不能私自接用電線(xiàn)電器

10、不能在宿舍使用蠟燭

11、不能吃野生菌

12、不吃“三無(wú)”（生產(chǎn)廠(chǎng)商、日期、保質(zhì)期）食品

13、禁止翻越圍墻，到外面玩耍，夜不歸宿

14、不帶火種，不盲目救災(zāi)

15、嚴(yán)禁學(xué)生打架斗毆，欺負(fù)他人

二、養(yǎng)成方面

1、女學(xué)生不得染發(fā)、燙發(fā)、染指甲

2、男生不留長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)

3、學(xué)生不得穿奇裝異服、背心、拖鞋、披衣服

4、不遲到、不早退、不曠課、不請(qǐng)霸王假

5、五不能在外面瞎逛、亂竄

6、不到其他班去溜達(dá)，影響他人學(xué)習(xí)。以免產(chǎn)生糾紛

7、團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一個(gè)高素質(zhì)的中學(xué)生

8、不做別人的幫兇，有問(wèn)題向老師報(bào)告

9、有人打架應(yīng)及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)班主任報(bào)告

10、不能到同學(xué)家去玩耍，而不向家人說(shuō)明告知

11、做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的學(xué)生

12、偷取他人財(cái)物、產(chǎn)生偷到行為

三、學(xué)習(xí)方面

1、按時(shí)到校，不遲到，不曠課，不早退

2、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，勤于思考。積極參加討論、勇于發(fā)表見(jiàn)解

3、認(rèn)真預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)、按時(shí)完成作業(yè)、考試不作弊

4、認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)、比推托迎遲交作業(yè)

四、飲食方面

1、不喝生水

2、不買(mǎi)廉價(jià)的過(guò)期的礦泉水喝

3、不吃發(fā)芽土豆

4、按時(shí)吃飯、少吃零食、對(duì)身體不好

五、其他方面

1、不準(zhǔn)吸毒，發(fā)現(xiàn)毒品要及時(shí)向老師或警察報(bào)告

2、不看淫穢書(shū)籍或影像圖片

3、反對(duì)邪教，崇尚科學(xué)

4、加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)

第五篇：班團(tuán)課20130320

八年級(jí)（2）班班團(tuán)課案

時(shí)

間：2013年03月20日 地

點(diǎn)：八年級(jí)（2）班教室 主持人：車(chē)永貴 內(nèi)

容：班團(tuán)課教育

一、安全教育

1、不橫穿馬路，不在馬路中間行走、玩耍

2、不在人行道上騎車(chē)，騎車(chē)靠右行

3、在體育活動(dòng)中注意安全，防止擠傷，跌傷，骨折，窒息，死亡

4、嚴(yán)禁學(xué)生擦教室外面的玻璃

5、做清潔時(shí)注意滑到跌傷，玻璃劃傷，釘子刺傷

6、不能私自接用電線(xiàn)電器

7、不能在宿舍使用蠟燭

8、禁止翻越圍墻，到外面玩耍，夜不歸宿

9、不準(zhǔn)在教室和寢室燃火取暖

10、嚴(yán)禁學(xué)生打架斗毆，欺負(fù)他人

二、行為方面

1、女生不得染發(fā)、燙發(fā)、染指甲，男生不留長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)

2、不遲到、不早退、不曠課、不請(qǐng)霸王假

3、沒(méi)事不要在外面瞎逛、亂竄

4、不到其他班去溜達(dá)，影響他人學(xué)習(xí)，以免產(chǎn)生糾紛，也不能去八（3）班教師去

5、團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一個(gè)高素質(zhì)的中學(xué)生

6、不做別人的幫兇，有人打架或有其他什么事要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)、班主任或其他老師報(bào)告

7、不能到同學(xué)家去玩耍，而不向家人說(shuō)明告知

8、做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的學(xué)生，嚴(yán)禁偷取他人財(cái)物、產(chǎn)生偷盜行為

三、學(xué)習(xí)方面

1、按時(shí)到校，不遲到，不曠課，不早退

2、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，勤于思考。積極參加討論、勇于發(fā)表見(jiàn)解（但不是跟后句）

3、認(rèn)真預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)、按時(shí)完成作業(yè)、考試不作弊

4、認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)、不推脫延遲交作業(yè)

四、飲食方面

1、不喝生水

2、不買(mǎi)廉價(jià)的過(guò)期的礦泉水喝

3、不吃發(fā)芽土豆

4、按時(shí)吃飯、少吃零食、對(duì)身體不好

5、不吃“三無(wú)”（生產(chǎn)廠(chǎng)商、日期、保質(zhì)期）食品

五、衛(wèi)生方面

1、個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、洗頭、衣服，勤剪指甲

2、教室衛(wèi)生

值日生擦黑板、講桌、垃圾及時(shí)清倒、個(gè)人保持自己位置上的清潔衛(wèi)生

3、區(qū)域衛(wèi)生

值日生打掃、其他人監(jiān)督

六、其他方面

1、不準(zhǔn)吸毒，發(fā)現(xiàn)毒品要及時(shí)向老師或警察報(bào)告

2、不看淫穢書(shū)籍或影像圖片

3、反對(duì)邪教，崇尚科學(xué)

4、加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)