第一篇：8、以水平五排球為教材,請設(shè)計出一個5-6課時的單元教學(xué)計劃

排球說課稿

各位評委：

上午好！我是董川 今天我說課的題目是——排球

一、指導(dǎo)思想：

首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，根據(jù)高中學(xué)生的心理與生理的特點(diǎn)，通過排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會一種運(yùn)動技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和終身體育的意識。

二、教材分析：

根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設(shè)置，在高中教材中安排了排球這一運(yùn)動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的起源與發(fā)展，了解排球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習(xí)達(dá)到娛樂健身的目的；通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：墊、傳球手型、擊球點(diǎn)、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)：正確的運(yùn)用墊、傳球手型和擊球點(diǎn)，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。

三、學(xué)情分析：

1.據(jù)了解，高中新生中大部分的學(xué)生都沒有練過排球，并且他們基本上不懂排球的規(guī)則和技術(shù)。所以我們的教學(xué)安排必須從零開始。

2.在學(xué)習(xí)排球過程中墊球技術(shù)是最難的,也是最基礎(chǔ)的,只有過了這關(guān),練習(xí)排球?qū)且环N興趣,過不了這關(guān)可能造成學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的自信心,這樣就會給今后的教學(xué)帶來一定的難度.3.墊球既是基礎(chǔ)又是難點(diǎn),所以我們在安排時,課時上盡可能的多點(diǎn),動作技術(shù)上盡可能講細(xì)一點(diǎn),語言上要以“輕松、鼓勵、表揚(yáng)、肯定”的態(tài)度,教法上要多樣化,盡可能都采取游戲的方法使學(xué)生在輕松,愉快的環(huán)境中不知不覺掌握了這塊內(nèi)容。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1． 運(yùn)動參與目標(biāo):通過自主地,趣味性地,和諧的教法,使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的興趣和愛好.在融洽的教與學(xué)的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng)造力和想象力。

2.身體健康目標(biāo):通過鍛煉使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),塑造健康體魄,培養(yǎng)健康素養(yǎng),增強(qiáng)體育實踐能力和創(chuàng)新能力。

3.運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中學(xué)會體育運(yùn)動的基礎(chǔ)技術(shù),提高學(xué)生的靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì),基本掌握墊球,發(fā)球的基本技術(shù),較好的學(xué)生可以多掌握幾種技術(shù)動作。

4.心理健康目標(biāo):發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識.提高學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒的能力,培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心以及戰(zhàn)勝各種困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。

5.社會適應(yīng)目標(biāo):提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感,逐步的形成健康的生活方式和積極進(jìn)取,充滿活力的認(rèn)生態(tài)度,樹立愛祖國,愛人民,愛集體的觀念。

五、教學(xué)策略與手段：

本內(nèi)容采取開放式,探究式的教育模式:體驗-歸納、練習(xí)-評價、觀察-模仿、練習(xí)-修正四個部分的教學(xué)方法,讓學(xué)生帶著目標(biāo)、帶著問題去練習(xí),總結(jié)歸納后再提高,學(xué)會仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高自學(xué)能力。教學(xué)重難點(diǎn)突破的方法與手段：

方法：采用課前觀看課件引導(dǎo)學(xué)習(xí)、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習(xí)、目標(biāo)練習(xí)、自、互學(xué)習(xí)評價等方法促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。

手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學(xué)生建立更加完整的技術(shù)概念。精心設(shè)置練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)及評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動性，從而達(dá)到掌握動作的目的。把排球有關(guān)本次課技術(shù)名稱配上英語（單詞、詞組），使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)外語，培養(yǎng)學(xué)生隨時學(xué)習(xí)英語的良好習(xí)慣，掌握更多體育專項英語等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

六、學(xué)法指導(dǎo)：

1.采用游戲，提高學(xué)生積極性。2.注重啟發(fā)誘導(dǎo)，探究式的學(xué)習(xí)方法。

3.有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。4.運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對學(xué)生實施美育。

七、教學(xué)步驟：

1.課間時間：指導(dǎo)學(xué)生觀看課件和練習(xí)場地，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對排球墊、傳技術(shù)建立完善的動作概念。

2.課開始約2分鐘：進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，集中學(xué)生注意力做好上課的準(zhǔn)備。提出練習(xí)目標(biāo)及評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與信心。

3.熱身操約5分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進(jìn)行。培養(yǎng)學(xué)生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。

4.教學(xué)實踐步驟約30分鐘：學(xué)生根據(jù)教師設(shè)置的練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)進(jìn)行有序自主練習(xí)：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運(yùn)用動作技能、素質(zhì)練習(xí)、學(xué)習(xí)評價等過程。給學(xué)生提供充分表現(xiàn)才能的機(jī)會，促進(jìn)個性發(fā)展。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高競爭意識，激發(fā)自信心。進(jìn)行多項素質(zhì)練習(xí)（多級跳、跳繩、側(cè)身移動、仰臥起坐等），提高學(xué)生身體素質(zhì)，通過評價練習(xí)學(xué)會評價自己與他人，提高鑒賞能力。

5.課結(jié)束約3分鐘： 應(yīng)用音樂，做整理活動，進(jìn)行課后小結(jié)及布置課外鍛煉任務(wù)。

八、教學(xué)評價：

A、教師總評：教師通過課堂觀察，對本次課的進(jìn)展情況，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，老師的教學(xué)情況等方面進(jìn)行總體評價。

B、學(xué)習(xí)評價：學(xué)生對自己在本次課的學(xué)習(xí)中的情況進(jìn)行評價。

九、預(yù)計效果：

預(yù)計通過本次課學(xué)習(xí)，95%以上學(xué)生懂得應(yīng)用排球的墊、傳技術(shù)進(jìn)行體育鍛煉。預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習(xí)密度為50%左右。

十、教學(xué)器材：

排球（若干）錄音機(jī)一臺

第二篇：請以水平五排球為教材,請設(shè)計出一個5-6課時的單元教學(xué)計劃

說課稿

各位評委：

上午好！我是xxx 今天我說課的題目是《以水平五排球為教材,請設(shè)計出一個5-6課時的單元教學(xué)計劃》

一、指導(dǎo)思想：

首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，根據(jù)高中學(xué)生的心理與生理的特點(diǎn)，通過排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會一種運(yùn)動技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和終身體育的意識。

二、教材分析：

根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設(shè)置，在高中教材中安排了排球這一運(yùn)動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的起源與發(fā)展，了解排球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習(xí)達(dá)到娛樂健身的目的；通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：墊、傳球手型、擊球點(diǎn)、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)：正確的運(yùn)用墊、傳球手型和擊球點(diǎn)，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。

三、學(xué)情分析：

1.據(jù)了解，高中新生中大部分的學(xué)生都沒有練過排球，并且他們基本上不懂排球的規(guī)則和技術(shù)。所以我們的教學(xué)安排必須從零開始。

2.在學(xué)習(xí)排球過程中墊球技術(shù)是最難的,也是最基礎(chǔ)的,只有過了這關(guān),練習(xí)排球?qū)且环N興趣,過不了這關(guān)可能造成學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的自信心,這樣就會給今后的教學(xué)帶來一定的難度.3.墊球既是基礎(chǔ)又是難點(diǎn),所以我們在安排時,課時上盡可能的多點(diǎn),動作技術(shù)上盡可能講細(xì)一點(diǎn),語言上要以“輕松、鼓勵、表揚(yáng)、肯定”的態(tài)度,教法上要多樣化,盡可能都采取游戲的方法使學(xué)生在輕松,愉快的環(huán)境中不知不覺掌握了這塊內(nèi)容。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1． 運(yùn)動參與目標(biāo):通過自主地,趣味性地,和諧的教法,使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的興趣和愛好.在融洽的教與學(xué)的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng)造力和想象力。

2.身體健康目標(biāo):通過鍛煉使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),塑造健康體魄,培養(yǎng)健康素養(yǎng),增強(qiáng)體育實踐能力和創(chuàng)新能力。

3.運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中學(xué)會體育運(yùn)動的基礎(chǔ)技術(shù),提高學(xué)生的靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì),基本掌握墊球,發(fā)球的基本技術(shù),較好的學(xué)生可以多掌握幾種技術(shù)動作。

4.心理健康目標(biāo):發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識.提高學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒的能力,培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心以及戰(zhàn)勝各種困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。

5.社會適應(yīng)目標(biāo):提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感,逐步的形成健康的生活方式和積極進(jìn)取,充滿活力的認(rèn)生態(tài)度,樹立愛祖國,愛人民,愛集體的觀念。

五、教學(xué)策略與手段：

本內(nèi)容采取開放式,探究式的教育模式:體驗-歸納、練習(xí)-評價、觀察-模仿、練習(xí)-修正四個部分的教學(xué)方法,讓學(xué)生帶著目標(biāo)、帶著問題去練習(xí),總結(jié)歸納后再提高,學(xué)會仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高自學(xué)能力。教學(xué)重難點(diǎn)突破的方法與手段：

方法：采用課前觀看課件引導(dǎo)學(xué)習(xí)、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習(xí)、目標(biāo)練習(xí)、自、互學(xué)習(xí)評價等方法促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。

手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學(xué)生建立更加完整的技術(shù)概念。精心設(shè)置練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)及評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動性，從而達(dá)到掌握動作的目的。把排球有關(guān)本次課技術(shù)名稱配上英語（單詞、詞組），使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)外語，培養(yǎng)學(xué)生隨時學(xué)習(xí)英語的良好習(xí)慣，掌握更多體育專項英語等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

六、學(xué)法指導(dǎo)： 1.采用游戲，提高學(xué)生積極性。2.注重啟發(fā)誘導(dǎo)，探究式的學(xué)習(xí)方法。

3.有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。4.運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對學(xué)生實施美育。

七、教學(xué)步驟：

1.課間時間：指導(dǎo)學(xué)生觀看課件和練習(xí)場地，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對排球墊、傳技術(shù)建立完善的動作概念。

2.課開始約2分鐘：進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，集中學(xué)生注意力做好上課的準(zhǔn)備。提出練習(xí)目標(biāo)及評價內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與信心。

3.熱身操約5分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進(jìn)行。培養(yǎng)學(xué)生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。

4.教學(xué)實踐步驟約30分鐘：學(xué)生根據(jù)教師設(shè)置的練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)進(jìn)行有序自主練習(xí)：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運(yùn)用動作技能、素質(zhì)練習(xí)、學(xué)習(xí)評價等過程。給學(xué)生提供充分表現(xiàn)才能的機(jī)會，促進(jìn)個性發(fā)展。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高競爭意識，激發(fā)自信心。進(jìn)行多項素質(zhì)練習(xí)（多級跳、跳繩、側(cè)身移動、仰臥起坐等），提高學(xué)生身體素質(zhì)，通過評價練習(xí)學(xué)會評價自己與他人，提高鑒賞能力。

5.課結(jié)束約3分鐘： 應(yīng)用音樂，做整理活動，進(jìn)行課后小結(jié)及布置課外鍛煉任務(wù)。

八、教學(xué)評價：

A、教師總評：教師通過課堂觀察，對本次課的進(jìn)展情況，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，老師的教學(xué)情況等方面進(jìn)行總體評價。

B、學(xué)習(xí)評價：學(xué)生對自己在本次課的學(xué)習(xí)中的情況進(jìn)行評價。

九、預(yù)計效果：

預(yù)計通過本次課學(xué)習(xí)，95%以上學(xué)生懂得應(yīng)用排球的墊、傳技術(shù)進(jìn)行體育鍛煉。預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習(xí)密度為50%左右。

十、教學(xué)器材： 排球（若干）錄音機(jī)一臺

第三篇：以水平五跨欄跑為教材,請設(shè)計出一個5-6課時的單元教學(xué)計劃

《以水平五跨欄跑為教材，請設(shè)計出一個5-6課時的單元教學(xué)計劃》

一、指導(dǎo)思想

以《中學(xué)體育教學(xué)大綱》為指導(dǎo)思想，以高一年級教材為依據(jù)，遵循體育教學(xué)規(guī)律、結(jié)合當(dāng)前素質(zhì)教育的要求，讓學(xué)生在參加跨欄跑學(xué)習(xí)中能有效的發(fā)展速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)克服困難和勇敢頑強(qiáng)的精神，提高學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中突發(fā)情況下跨越障礙的能力。同時，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，寓教于練，使學(xué)生在寬松、愉快、熱烈的課堂氣氛中學(xué)習(xí)知識、掌握技能，使身心得到健康的發(fā)展。

二、教材分析

跨欄跑是田徑項目中技術(shù)要求較高且觀賞性很強(qiáng)的項目之一；此單元內(nèi)容在高一年級中進(jìn)行教學(xué)可能存在難度。因為高一學(xué)生模仿能力在隨著年齡的增長而逐漸減退，而他們對動作技術(shù)的分析能力尚未形成有效的階段，同時，他們在空中的本體感覺能力較差。故在教學(xué)中應(yīng)多進(jìn)行一些輔助性練習(xí)和身體協(xié)調(diào)配合的練習(xí)，以幫助學(xué)生在初學(xué)的過程中消除恐懼的心理，引導(dǎo)學(xué)生利用各種方法反復(fù)練習(xí)且在教師的啟發(fā)下通過相互間的學(xué)習(xí)和交流，了解跨欄跑的相關(guān)知識、形成必要的動作技術(shù)，為全過程學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行打下良好的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)目標(biāo)

學(xué)知目標(biāo)：了解跨欄跑的相關(guān)知識，基本掌握跨欄跑技術(shù)，并能連續(xù)跨越1-3個欄架。

學(xué)做目標(biāo)：提高靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌素質(zhì)，提高跨越各種障礙的能力。

情感目標(biāo)：通過互幫互學(xué)使同學(xué)們樂意接受指導(dǎo)，懂得合作與競爭的意義，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，加深同學(xué)間的情感交流。

個性目標(biāo)：通過這節(jié)課的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的個性，發(fā)揮自由群體的作用，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷等優(yōu)良品質(zhì)以及敢于創(chuàng)新，勇于實踐的精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1、教學(xué)重點(diǎn)：起跨過欄和騰空落地的技術(shù)。

2、教學(xué)難點(diǎn)：提高跑跨結(jié)合的能力。

五、課時劃分

跨欄跑單元計劃為6個課時：

第一節(jié)課：簡單介紹跨欄跑運(yùn)動，學(xué)習(xí)跨欄步技術(shù)。第二節(jié)課：學(xué)習(xí)過欄技術(shù)，復(fù)習(xí)跨欄步技術(shù)。第三節(jié)課：學(xué)習(xí)起跑過第一欄技術(shù)，復(fù)習(xí)過欄技術(shù)。

第四節(jié)課：學(xué)習(xí)欄間跑技術(shù)，復(fù)習(xí)過欄技術(shù)和起跑過第一欄技術(shù)。第五節(jié)課：復(fù)習(xí)欄間跑技術(shù)，改進(jìn)欄間節(jié)奏。第六節(jié)課：技評

六、教法手段

教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚(yáng)鼓勵法、分組練習(xí)法，來達(dá)到傳授基礎(chǔ)知識、技能的目的。

手段：主要跨欄跑圖片的展示，讓學(xué)生觀賞，老師點(diǎn)評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的內(nèi)容有一定的印象，這樣有助于教師基本部分的教學(xué)。在課的教學(xué)過程中，應(yīng)用不同的音樂效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。例如：活躍身心部分：讓各小組長將隊伍帶開，由小組喊口令，自行操練；快樂體育，學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特點(diǎn)，選擇適宜的鍛煉項目，徹底改變傳統(tǒng)的教師“保姆式”教學(xué)管理的理念，激發(fā)學(xué)生主觀能動性，使學(xué)生真正成為課堂的“主人”，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育具有的實用價值。

七、教學(xué)步驟：準(zhǔn)備部分--基本部分--結(jié)束部分

準(zhǔn)備部分：按課的常規(guī)進(jìn)行并新增一些內(nèi)容

1、目標(biāo)誘導(dǎo)，引入課題，進(jìn)入角色：

首先在課前5分鐘和開始部分前2分鐘讓學(xué)生欣賞各種類型精彩的跨欄跑的圖片，教師再適時地對學(xué)生進(jìn)行提問。

2、活躍身心：

根據(jù)教材的特點(diǎn)，主要以游戲的形式進(jìn)行，并由小組長發(fā)揮自己的想象力帶領(lǐng)本組做各種不同姿勢的慢跑和準(zhǔn)備操，目的在于體現(xiàn)出學(xué)生自我鍛煉的主體作用，這樣既達(dá)到熱身目的，又激發(fā)了學(xué)生的興趣。

基本部分：實施目標(biāo)教學(xué) 學(xué)習(xí)跨欄跑的技術(shù)

1．跨欄步專門性練習(xí), 教師講解、示范欄側(cè)起跨、擺動腿動作。2．欄側(cè)起跨腿、擺動腿練習(xí),集體進(jìn)行跨欄步分解動作練習(xí)。3．固定起跑至第一欄距離，快速過一欄。

4．上1欄欄側(cè)練習(xí), 進(jìn)一步改進(jìn)擺動腿和起跨腿動作。

5．欄側(cè)3步連續(xù)過欄練習(xí), 進(jìn)一步發(fā)展速度、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。6．欄上3步或5步過欄練習(xí),分層練習(xí)（不同高度、欄間距練習(xí)）。7．起跑上一欄、連續(xù)過1-3欄練習(xí)。跨欄步動作的掌握；跑與跨的協(xié)調(diào)。

結(jié)束部分：放松和調(diào)整

做整理活動和簡單的舞步放松，通過整理運(yùn)動，使學(xué)生的身體狀態(tài)逐步恢復(fù)到安靜狀態(tài)，同時進(jìn)行小結(jié)找出不足，對今后提出更高的要求。

八、教學(xué)評價

通過學(xué)生在跨欄跑學(xué)習(xí)過程中，有效的發(fā)展其速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)克服困難和勇敢頑強(qiáng)的精神。同時，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，寓教于練，使學(xué)生在寬松、愉快、熱烈的課堂氣氛中學(xué)習(xí)知識、掌握技能，使身心得到健康的發(fā)展。

九、教學(xué)效果預(yù)計

通過課的周密計劃，采用合理的教法和手段，80%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動作，全面完成教學(xué)任務(wù)，有效發(fā)展其速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)克服困難和勇敢頑強(qiáng)的精神。預(yù)計最高心率可達(dá)到150-160次/分，平均心率為120-130次/分。

第四篇：評價體系應(yīng)該包括的內(nèi)容并作簡單論述,以一個單元為例設(shè)計一下你的評價體系

評價體系

初中化學(xué)新課程學(xué)生學(xué)習(xí)評價是為了促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師發(fā)展以及課程的發(fā)展。初中化學(xué)新課程需要弱化評價過分注重選拔與淘汰的功能，從而導(dǎo)致的學(xué)生過重的心理負(fù)擔(dān)和學(xué)業(yè)壓力，強(qiáng)化評價的診斷與發(fā)展功能，要利用評價診斷出學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙點(diǎn)和發(fā)展點(diǎn)，從而設(shè)計教學(xué)、改進(jìn)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，激勵學(xué)生參與化學(xué)學(xué)習(xí)。新課程強(qiáng)調(diào)多元的評價方法評價學(xué)生的化學(xué)學(xué)習(xí)。除了傳統(tǒng)的紙筆測試，還可應(yīng)用活動表現(xiàn)評價、化學(xué)學(xué)習(xí)檔案袋評價等方法。

初中化學(xué)新課程學(xué)生學(xué)習(xí)評價包括四個方面的內(nèi)容：

一、義務(wù)教育化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生學(xué)習(xí)評價的要求及其啟示。

（一）評價的功能

（二）評價的內(nèi)容

（三）評價的方法

（四）評價的實施與評價結(jié)果的呈現(xiàn)

二、恰當(dāng)評價促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的技法和保持。

三、學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價。

（一）學(xué)生科學(xué)探究活動過程的評價

學(xué)生的科學(xué)探究能力從本質(zhì)上講屬于一種過程技能，它包括動作技能和心智技能。如果上課過分強(qiáng)調(diào)科學(xué)探究的幾個步驟，而忽視了心智技能的培養(yǎng)，甚至忽視知識的落實，那么就造成了為了探究而研究，使得科學(xué)探究走了形；也和考試評價有比較大的脫節(jié)。關(guān)于心智技能，包括兩大部分，專門的心智技能和一般的心智技能。專門的心智技能比如閱讀、作文、計算等，其中中考化學(xué)會涉及到閱讀、計算；一般的心智技能包括觀察、傾聽、理解、分析問題、解決問題等。

（二）情感學(xué)習(xí)的評價采用的方法可以使問卷法，也可以和觀察法相結(jié)合。

四、學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的評價。

課堂練習(xí)題、作業(yè)題的設(shè)計要根據(jù)知識點(diǎn)的不同水平層次對應(yīng)出題，切忌知識點(diǎn)覆蓋不全，針對某個知識點(diǎn)重復(fù)出題。

中考等選拔性考試的題目往往綜合性很強(qiáng)，一道題目對應(yīng)多個概念原理知識，因此在日常教學(xué)和評價中教師要注重概念原理之間的聯(lián)系，注重學(xué)科思想方法和認(rèn)識方式的形成，只有這樣才能夠在更廣闊層面上進(jìn)行遷移。

無論是選擇習(xí)題，還是設(shè)計學(xué)習(xí)過程的評價，老師們都要把過程和結(jié)果統(tǒng)一起來，不要孤立地看待。利用評價的診斷功能，或了解學(xué)生學(xué)習(xí)的障礙點(diǎn)，據(jù)此進(jìn)行教學(xué)設(shè)計；或查

缺補(bǔ)漏，完善教學(xué)。充分利用評價的診斷促進(jìn)發(fā)展的功能，正面激勵學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生化學(xué)學(xué)習(xí)的發(fā)展。

下面我以第七單元為例介紹一下我的評價方法：

本單元著重體現(xiàn)化學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的現(xiàn)實性，使學(xué)生感受到化學(xué)來源于生活，認(rèn)識到現(xiàn)實生活中蘊(yùn)含著大量的化學(xué)知識，化學(xué)在現(xiàn)實世界中有著廣泛的應(yīng)用，面對實際問題時，能主動嘗試著從化學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識和方法，尋求解決問題的策略，培養(yǎng)學(xué)生對化學(xué)的應(yīng)用意識。

我在設(shè)計這一課時，通過大量的生活信息激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生愉快地參與實踐活動。為了使學(xué)生形成自己的思維方式，發(fā)展學(xué)生的探究能力和提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，我給學(xué)生一定的空間，讓學(xué)生親手設(shè)計實驗，不僅完成了學(xué)習(xí)任務(wù)而且鍛煉了學(xué)生的動手、動腦能力以及互助合作的能力。

我的評價體系著重從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀三方面進(jìn)行評價，再輔以學(xué)生的自評、他評、商評等多元化評價主體相結(jié)合的評價方式。

知識與技能的評價以紙筆測試為主，包括課堂小測3%、單元測驗5%、作業(yè)2%、實驗報告4%、期末考試36%等此項評價占全部評價的50%。

學(xué)習(xí)的過程與方法評價從預(yù)習(xí)與歸納的習(xí)慣、化學(xué)思維、自主探索與敢于試驗、敢于質(zhì)疑、反思調(diào)整與合作交流、個性特長、成長記錄袋等方面進(jìn)行評價，此項評價占全部評價的35%。

情感態(tài)度價值觀的評價從學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)習(xí)的興趣、探索真知的意志品質(zhì)與服從真理的科學(xué)態(tài)度、認(rèn)識化學(xué)對社會發(fā)展的貢獻(xiàn)與責(zé)任等方面進(jìn)行評價，此項評價占全部評價的15%。

評價操作時的注意以下幾點(diǎn)：

（一）測試試題設(shè)計，要適應(yīng)發(fā)展性教學(xué)評價體系的設(shè)計框架，點(diǎn)和塊分明，以便利于對學(xué)生進(jìn)行特異性評價以及學(xué)生的自我評價或為他評價。記錄下來，讓師生都做到心中有數(shù)。

（二）對于體現(xiàn)情感、態(tài)度、價值觀的評價項目宜揚(yáng)不宜抑，可與評價對象進(jìn)行商評，重視其激勵作用。

（三）重視學(xué)生的自評、他評、商評等多元化評價主體相結(jié)合的評價方式。可在小組學(xué)習(xí)或?qū)W生結(jié)對子學(xué)習(xí)中進(jìn)行，使評價更具有真實性和影響力。

（四）評價應(yīng)具有個性化，因人而異。根據(jù)測試卷、作業(yè)等個性化分析與學(xué)生面對面診斷，使學(xué)生明確下一步的學(xué)習(xí)任務(wù)和努力方向。

（五）評價應(yīng)該有發(fā)展觀，不能以此對學(xué)生進(jìn)行標(biāo)定，應(yīng)認(rèn)識到對學(xué)生評價的結(jié)果只是暫時的，是過去的記錄不能代表學(xué)生的將來。

總之，在實踐化學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的過程中，教學(xué)評價是既是一種手段，更是一項系統(tǒng)工程，我們一定要認(rèn)識到教學(xué)評價在化學(xué)教學(xué)過程中的重要地位和作用，對目前的評價體系要有充分的認(rèn)識。要通過不斷努力、改進(jìn)、完善，從而讓它發(fā)揮出更強(qiáng)大功能。