第一篇：國(guó)旗班教案

呼圖壁縣第一小學(xué) 第一屆

國(guó)旗班訓(xùn)練計(jì)劃

2012年3月—2012年6月

訓(xùn)練任務(wù)：主要為隊(duì)列訓(xùn)練和體能訓(xùn)練 訓(xùn)練目標(biāo)：完成校運(yùn)會(huì)和百年校慶升旗任務(wù)（1）招新訓(xùn)練期（2月20----2月28）

旨在篩選隊(duì)員（36名）

觀察隊(duì)員體形和精神面貌，進(jìn)行淘汰篩選。（2）強(qiáng)化訓(xùn)練期

此期訓(xùn)練為本學(xué)期主要訓(xùn)練時(shí)間，應(yīng)以動(dòng)作訓(xùn)練為主，以體能訓(xùn)練為輔，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)逐漸加大。以八周計(jì)，具體安排如下：

第一周：3月1日（齊步手上固定動(dòng)作，腿上固定動(dòng)作，軍姿，左右后轉(zhuǎn)動(dòng)作，靠腿動(dòng)作）

3月2日（同上）

第二周：3月5日（齊步上肢擺動(dòng)動(dòng)作，腿部配合動(dòng)作）

3月6日（單獨(dú)隊(duì)列訓(xùn)練）

3月7日（同上訓(xùn)練，組織整體訓(xùn)練，齊步動(dòng)作）

3月8日（跑步動(dòng)作，基本訓(xùn)練復(fù)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練）

3月9日（隊(duì)列訓(xùn)練）

第三周：3月12-13日（齊步隊(duì)列訓(xùn)練，正步基本動(dòng)作）

3月14-16日（正步基本動(dòng)作）

第四周：3月19-21日（正步固定位置訓(xùn)練，正步小隊(duì)訓(xùn)練）

3月22-23日（正步隊(duì)列訓(xùn)練，整體隊(duì)列訓(xùn)練）

第五周：3月26-30日：正步隊(duì)列，齊步隊(duì)列交叉訓(xùn)練，跑步訓(xùn)練 第六周：4月2-4日：清明休息

4月-6日：齊步換正步訓(xùn)練，對(duì)于以前幾周發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練 第七周：4月9-13日：齊步與正步加強(qiáng)訓(xùn)練

第八周：4月16-20日：升旗儀式隊(duì)列訓(xùn)練

第九周：4月23-27日：鑒于馬上舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練 第十周：4月30-5月1日：五一休息

第十一周：5月2-4日：進(jìn)行第一次升旗儀式，完成校運(yùn)動(dòng)會(huì)我們國(guó)旗班任務(wù)（如遇時(shí)間不符合，依次前延或后 延）

第十二周：5月7-11日：繼續(xù)進(jìn)行日常訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)臏p少隊(duì)列訓(xùn)練，加強(qiáng)體能訓(xùn)練（跑 步，俯臥撐，蛙跳....）進(jìn)行一些有益于團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的游戲

第十三周：5月14日-18日：進(jìn)行日常訓(xùn)練，每位隊(duì)員寫出一份總結(jié)

第十四周：5月21日-25日：繼續(xù)進(jìn)行日常訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)臏p少隊(duì)列訓(xùn)練，進(jìn)行一些有益于團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的游戲

第十五周：5月28日-6月29日：減少訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試。

遂寧中學(xué)國(guó)旗班訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)教案

隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法

課 題：?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作。

目 的：培養(yǎng)良好的軍姿，嚴(yán)整的軍容，協(xié)調(diào)一致的隊(duì)列動(dòng)作，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，為下步訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

內(nèi) 容：1．立正、稍息、跨立； 2．停止間轉(zhuǎn)法；

3．行進(jìn)與立定；齊步與立定、正步與立定、跑步與立定； 4．步法變換； 5．行進(jìn)間轉(zhuǎn)法； 6．脫帽、戴帽、敬禮； 7．集合、解散、整齊、報(bào)數(shù)； 8．坐下、蹲下、起立。方法：講解示范、組織練習(xí)地 點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

要 求： 1．認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練，苦練加巧練； 2．互幫互學(xué)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高； 3．嚴(yán)格遵守隊(duì)列紀(jì)律，做到令行禁止。

第一節(jié)

一、立正

立正、稍息、跨立

立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)?？诹睿毫⒄?/p>

（一）、動(dòng)作要領(lǐng)：聽到“立正”口令，兩腳跟靠擾并齊，兩腳尖向外分開約60°；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

（二）、動(dòng)作要求：

做到：三挺、三收、一睜、一平、一正。

挺腿：兩腿并攏挺直，膝蓋后壓，使腿部肌肉緊縮，兩腿之間無明顯的縫隙，兩腳尖向外分開約60°。

挺胸：腰部挺直，兩肩稍向后張，胸部自然向前上方挺出，使胸前衣服平展。

挺頸：頸部挺直，脖子貼于衣領(lǐng)。三收：收小腹、收臀部、收下頷。

一睜：眼睛自然睜大，平視前方；精力集中，表情自然有精神。一頂：身體向上頂，體重落于兩腳分開約60°時(shí)所形成的等邊三角形的重心。

一平：兩肩要平。

一正：正視時(shí)兩腳內(nèi)側(cè)中心線，衣扣線，鼻尖，帽徽在一條直線上。

(三)、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：（1）立正時(shí)兩腳跟沒有靠攏并齊，兩腳尖分開的角度不準(zhǔn)，方向不正。

糾正方法：在地上畫一條橫線，使兩腳跟后側(cè)落在橫線上并靠攏并齊；兩腳尖向兩腳的中心線兩側(cè)各分開約30度，也可用角度尺糾正，反復(fù)練習(xí)。

（2）挺腹、含胸、腰不直。

糾正方法：兩肩自然放松，向后張的力要均等。也可將一邊肩高（肩低）的錯(cuò)誤動(dòng)作，用固定物件的方法進(jìn)行糾正，如：右肩低的糾正方法就是先將其右肩糾正與左肩平；而后在右臂自然伸直，手型正確的情況下，在中指接近褲縫的位臵上，別上一個(gè)別針或小多功能鐵夾等物，讓其中指尖接于物體，持續(xù)一段時(shí)間，達(dá)到使其兩肩自然平的狀態(tài)。

（3）頸未挺直、歪頭、仰下頷。

糾正方法：頭正直向上頂，頸部輕貼后衣領(lǐng)，并注意微收下額。(四)．訓(xùn)練方法和步驟：（1）模仿練習(xí)

（2）二人對(duì)練，小組練習(xí)和分班（組）練。

二人結(jié)對(duì)相互糾正練習(xí)：分組練習(xí)時(shí)，可選用隊(duì)列動(dòng)作好的受訓(xùn)者擔(dān)任組長(zhǎng)組織練習(xí)。班長(zhǎng)組織全班人員練習(xí)時(shí)，可采取受訓(xùn)者出列和不出列方法。受訓(xùn)者不出列時(shí)，班長(zhǎng)可從排頭至排尾面向受訓(xùn)者，跨步依次檢查糾正。讓受訓(xùn)者出列時(shí)，被呼點(diǎn)的受訓(xùn)者按出列的動(dòng)作要領(lǐng)出列，班長(zhǎng)糾正動(dòng)作后，按入列的要領(lǐng)入列。（3）持久練習(xí)（4）觀摩、評(píng)比競(jìng)賽(五)、小結(jié)講評(píng)（略）

二、稍息 口令：稍息。(一)、動(dòng)作要領(lǐng)：

左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。

（二）、動(dòng)作要求：做到兩快、兩準(zhǔn)、一穩(wěn)

兩快：出腳快，用腳腕和提胯的力量，左腳順腳尖方向伸出的速度要快；收腳快，用腳腕和提胯的力量，左腳收回靠攏右腳的速度要快。

兩準(zhǔn)：左腳伸出的方向準(zhǔn)、距離準(zhǔn)；腳收回的位臵準(zhǔn)。一穩(wěn)：出腳時(shí)身體要穩(wěn)，上體保持正直姿勢(shì)。

（三）、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：（1）稍息時(shí)，出腳方向不正，距離不準(zhǔn)

糾正方法：順腳尖方向畫一條直線，在距全腳三分之二處作一標(biāo)記，左腳順線反復(fù)練習(xí)。

（2）左腳伸出的速度慢

糾正方法：左腳伸出時(shí)，注意腿挺直，腳跟上提不要高，腳腕用力，繃腳面使腳迅速平行伸出。

（3）身體重心右移過大，身體傾斜 糾正方法：稍息時(shí)身體重心稍向后移，體重右移，體重大部分落于右腳。上體不右傾。

（4）收腳時(shí)，身體晃動(dòng)，聳肩

糾正方法：右腳挺直，右跨稍提起，用腳腕和兩腿的合力將左腳迅速收回，上體不動(dòng)

（四）、訓(xùn)練步驟和方法：（1）出腳練習(xí)。

（2）其它訓(xùn)練步驟和方法參考立正部分。

（五）、小結(jié)講評(píng)（略）

三、跨立

跨立又稱跨步站立?？诹睿嚎缌ⅰ?/p>

（一）、動(dòng)作要領(lǐng)：

當(dāng)聽到“跨立”口令后，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

為了給大家一個(gè)完整的印象，再看我示范一遍。

（二）、動(dòng)作要求：

做到：兩快、兩準(zhǔn)、一協(xié)調(diào)、一穩(wěn)

兩快：左腳向左跨出的速度要快；兩手后背的速度要快。兩準(zhǔn)：左腳向左跨出一腳之長(zhǎng)的距離要準(zhǔn)；左手握右手腕的位臵要準(zhǔn)。

一穩(wěn)：左腳向左跨出和兩手后背的同時(shí)，上體要保持正直穩(wěn)固。一協(xié)調(diào)：左腳向左跨出和兩手后背的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。

（三）、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：（1）左腳向左跨出的方向不正

糾正方法：左腳左跨時(shí)，要用腳腕力量平行左跨，反復(fù)練習(xí)；必要時(shí)可在地上畫一條橫線，腳尖與橫線取齊，左腳左跨時(shí)，順線左跨，反復(fù)練習(xí)。

（2）左手握右手腕的位臵不準(zhǔn)

糾正方法：左手握右手腕時(shí)，左手中指和拇指握于右手腕（關(guān)節(jié)），其余三指與中指并攏握于手腕的兩側(cè)，反復(fù)練習(xí)。

（3）左腳左跨時(shí)上體不穩(wěn)

糾正方法：左腳左跨，腰桿挺直，挺胸挺頸，頭向上頂。（4）跨立時(shí)，上體不能保持正直姿勢(shì)。

糾正方法：跨立時(shí)，要收腹，挺胸，挺頸，收下頷，腰桿挺直。

（四）、訓(xùn)練步驟和方法：（1）個(gè)人體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)（2）二人結(jié)對(duì)，互相糾正指導(dǎo)（3）分組練習(xí)（4）班組織練習(xí)

（5）組織觀摩，評(píng)比競(jìng)賽

（五）、小結(jié)講評(píng)（略）

第二節(jié)

停止間轉(zhuǎn)法

停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法，分為向右(左)轉(zhuǎn)，半面向右(左)轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。

口令：向右(左)——轉(zhuǎn)、半面向右(左)——轉(zhuǎn)、向后——轉(zhuǎn)。

一、動(dòng)作要領(lǐng)： 1．向右轉(zhuǎn) 口令：向右——轉(zhuǎn)

為了給大家一個(gè)直觀的印象，請(qǐng)看示范。

聽到“向右——轉(zhuǎn)”的口令，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90°，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

2．向左轉(zhuǎn)

為了給大家一個(gè)完整的印象，我再連貫示范一遍?？诹睿合蜃蟆D(zhuǎn)

聽到“向左——轉(zhuǎn)”的口令時(shí)，以左腳跟為軸，左腳跟和右腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向左轉(zhuǎn)90°，體重落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

3．向后轉(zhuǎn) 口令：向后——轉(zhuǎn)

聽到“向后——轉(zhuǎn)”的口令，按向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。4．半面向右轉(zhuǎn)

口令“半面向右——轉(zhuǎn)”

聽到“半面向右——轉(zhuǎn)”的口令，按向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)轉(zhuǎn)45°。5．半面向左轉(zhuǎn) 口令：半面向左——轉(zhuǎn)

聽到“半面向左——轉(zhuǎn)”的口令時(shí)，按向左轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)轉(zhuǎn)動(dòng)45°。

二、動(dòng)作要求：

做到：兩快、兩準(zhǔn)、一正、一穩(wěn)

兩快: 轉(zhuǎn)體快,利用腳跟、腳掌的合力迅速轉(zhuǎn)向新方向?？磕_快：左右腳腕用力取捷徑迅速靠攏右（左）腳。兩準(zhǔn)：轉(zhuǎn)體方向要準(zhǔn)，靠腳位臵要準(zhǔn)。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、轉(zhuǎn)體時(shí)身體不穩(wěn)

糾正方法：兩腿挺直，襠部夾緊，自然挺胸，同時(shí)以腳跟為軸，體重落于軸的支撐腳上，上體保持正直。

2、兩腳和上體轉(zhuǎn)動(dòng)不一致，轉(zhuǎn)的方向不準(zhǔn)。

糾正方法：轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，腰部挺直，身體和兩腳同時(shí)用力轉(zhuǎn)向新方向。轉(zhuǎn)正后支撐腳的前腳掌迅速著地，也可畫“十”字線反復(fù)練習(xí)。

3、轉(zhuǎn)體時(shí)兩臂外張 糾正方法：轉(zhuǎn)體時(shí)，兩臂自然貼于身體。

4、靠腳時(shí)，跺腳或外掃

糾正方法：靠腳時(shí)，兩腿挺直，取捷徑迅速靠攏，練習(xí)時(shí)動(dòng)作可由慢到快，反復(fù)練習(xí)體會(huì)。

5、靠腳時(shí)兩腳跟不齊

糾正方法：在新的方向畫腳跟線，然后反復(fù)體會(huì)練習(xí)。

四、訓(xùn)練步驟方法：

1、分解動(dòng)作

口令：分解動(dòng)作，向右（左）——轉(zhuǎn)——2；向后——轉(zhuǎn)——2；半面向左（右）——轉(zhuǎn)——2。

要領(lǐng)：聽到“轉(zhuǎn)”的口令，按照向左（右、后）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)向新方向，不靠腳。主要體會(huì)轉(zhuǎn)的方向和角度是否準(zhǔn)確及如何使身體轉(zhuǎn)的快。

聽到“2”的口令左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳。成立正姿勢(shì)。主要體會(huì)靠腳快、準(zhǔn)、齊、穩(wěn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2．連貫動(dòng)作練習(xí)按動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

第三節(jié) 集合、解散、整齊、報(bào)數(shù)（隊(duì)長(zhǎng)喊口令)

1、講解：隊(duì)列的集合分為橫隊(duì)集合、縱隊(duì)集合、二列橫隊(duì)集合、二路縱隊(duì)集合?？诹睿骸俺蓹M隊(duì)(二列橫隊(duì))——集合”、“成縱隊(duì)(二路縱隊(duì))——集合”、“解散”。

動(dòng)作要領(lǐng)：集合是在解散的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，聽到“解散”的口令，所屬人員迅速離開隊(duì)列位臵。集合時(shí)，教練員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如：“全體人員注意”，然后，教練員站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成橫隊(duì)一一集合”的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)；聽到口令，基準(zhǔn)兵迅速跑到教練員左前方適當(dāng)位臵，成立正姿勢(shì)，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行對(duì)正看齊，成立正姿勢(shì)。

成二列橫隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在前，雙數(shù)士兵在后。

聽到“成縱隊(duì)——集合”的口令，基準(zhǔn)兵迅速跑到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位臵，成立正姿勢(shì)，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對(duì)正，成立正姿勢(shì)。

成二路縱隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。

2、整齊

講解：整齊，是使隊(duì)列人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右看齊，向左看齊，向中看齊。

（1）向右看齊

口令：“向右看——齊”。

動(dòng)作要領(lǐng)：聽到口令，基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視本人以右第三人為度。

聽到“向前—看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

(2)向左看齊

口令：“向左看—齊”。

動(dòng)作要領(lǐng)：與向右看齊相同，所不同的是以左翼第一名士兵為基準(zhǔn)，其他士兵向左轉(zhuǎn)頭看齊。

(3)向中看齊

口令：“以X X X為準(zhǔn)，向中看—齊”。

動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)教練員指定“以X X X為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他土兵按照向左(右)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前——看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可以下達(dá)“向前—對(duì)正”的口令。

3．報(bào)數(shù)

口令：“報(bào)數(shù)”。

動(dòng)作要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭

第四節(jié)

坐下、蹲下、起立

一、動(dòng)作要領(lǐng)：

1、坐下，起立 口令：坐下，起立

為了給大家一個(gè)直觀的印象，請(qǐng)看示范。

聽到“坐下”的口令，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐板凳時(shí)，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。

聽到“起立”的口令，全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。2．蹲下、起立 口令：蹲下，起立

為了給大家一個(gè)直觀的印象，請(qǐng)看示范

聽到蹲下的口令，右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過久，可以自行換腳。

聽到“起立”的口令，全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。為了給大家一個(gè)完整的印象，再看我示范一遍。

二、動(dòng)作要求： 二快、一穩(wěn)、一正

二快：坐下、蹲下的動(dòng)作迅速，起立時(shí)動(dòng)作要快。一穩(wěn)：動(dòng)作過程中重心要穩(wěn)，不左右晃動(dòng)。一正：坐下、蹲下時(shí)，上體保持正直姿勢(shì)。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、坐下時(shí)，身子后仰

糾正方法：練習(xí)時(shí)注意身體重心，由慢到快，反復(fù)練習(xí)。

2、坐下過程中，兩手外擺。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)手隨褲縫線下滑至膝蓋。

3、蹲下時(shí)，兩腿角度分開不夠。

糾正方法：加強(qiáng)個(gè)人體會(huì)后退半步距離與角度的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)要有動(dòng)作正確時(shí)的定位感。

4、起立時(shí)，身體打晃。

糾正方法：由慢到快，體會(huì)把握重心的方法，反復(fù)練習(xí)。

5、坐下狀態(tài)起立時(shí)，不能迅速起立。

糾正方法：針對(duì)個(gè)人原因，尋找對(duì)策，加強(qiáng)訓(xùn)練。

四、訓(xùn)練步驟和方法： 1．分解練習(xí)

口令“分解練習(xí)、坐下、2”“分解練習(xí)、蹲下、2”“起立、1、2”聽到口令，按動(dòng)作要領(lǐng)做，動(dòng)作到位。

2．連貫練習(xí)

口令：“坐下”“蹲下”“起立”，聽到口令后按動(dòng)作要領(lǐng)做動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)定位感。

課終講評(píng)…………………………………15分鐘 1．重復(fù)課目、目的、內(nèi)容及重點(diǎn)難點(diǎn)。2．講評(píng)教學(xué)效果及存在問題。3．布臵下節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。

第五節(jié)

一、敬禮

敬禮、禮畢 敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。舉手禮 口令：敬禮

為了給大家一個(gè)直觀的印象，請(qǐng)看示范。

（一）、動(dòng)作要領(lǐng)：

上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或不戴軍帽時(shí)微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線。同時(shí)注視受禮者。

（二）、動(dòng)作要求： 兩快、兩準(zhǔn)、一穩(wěn)

兩快：敬禮時(shí)，抬手快，放手快，手腕適當(dāng)用力，以小臂帶動(dòng)大臂，迅速抬起。

兩準(zhǔn)：右手中指接帽檐右角前2厘米處要準(zhǔn)；右手外張20度要準(zhǔn)。

一穩(wěn)：敬禮時(shí)上體要穩(wěn)。

（三）、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法。（1）右手抬起時(shí)劃弧。

糾正方法：取捷徑大臂帶小臂迅速抬起。（2）右大臂不平，與兩肩不成一線。

糾正方法：右大臂抬起，臂肘略與肩同高，稍向外張。

（四）、訓(xùn)練步驟和方法：（1）手形練習(xí)

口令：“手形練習(xí)，一、二”聽到“一”的口令，右手取捷徑抬至右胸前，手心向內(nèi)，由立正手形變?yōu)榫炊Y手形。聽到“二”的口令，將手放下，恢復(fù)立正姿勢(shì)時(shí)的手形。

（2）分解練習(xí)

口令：“敬禮”、“禮畢”。聽到敬禮的口令，按敬禮動(dòng)作定位，聽到“禮畢”的口令右手迅速放下。

（3）連貫練習(xí)

口令：“敬禮”聽到敬禮的口令，按敬禮的動(dòng)作定位后（約3秒）迅速將手放下。

注目禮

口令：“敬禮”“禮畢”

要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢(shì)，同時(shí)注視受禮者，并目迎目送（左右轉(zhuǎn)頭不超過45°）。

二、禮畢

口令：禮畢

動(dòng)作要領(lǐng)：聽到口令。將手放下。

（五）、小結(jié)講評(píng)（略）

第六節(jié)

行進(jìn)與立定

行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

一、齊步與立定

齊步是軍人行進(jìn)的常用步法，一般用于隊(duì)列整齊行進(jìn)或其它莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合。

口令：齊步—— 走，立—— 定。

（一）、動(dòng)作要領(lǐng)：

左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合。手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，與迷彩服第四衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。

聽到“立—— 定”口令后，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30°），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

（二）、動(dòng)作要求：

走直線、身體穩(wěn)、擺臂自然、靠腳準(zhǔn)

走直線：兩腳尖向正前，兩腳走在一線，不要走八字步。身體穩(wěn)：不扭、不晃，保持身體穩(wěn)。

擺臂自然：肩關(guān)節(jié)放松，向前擺臂時(shí)，手和手腕適當(dāng)用力。靠腳準(zhǔn)：立定時(shí)，左腳向前大半步腳尖向外分開約30度，靠腳有力準(zhǔn)確。

（三）、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：（1）八字腳 糾正方法：向前邁出時(shí)，腳要正直向前方邁出，兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上行進(jìn)。

（2）滿腳掌著地

糾正方法：按腳跟、腳掌的順序著地，要挺直上體，腳著地向正前方邁出時(shí)腿要伸直，膝蓋后壓。

（3）上體晃動(dòng)

糾正方法：挺腰，兩膝蓋適當(dāng)向后用力。（4）腿臂不結(jié)合

糾正方法：由慢到快體會(huì)練習(xí)。

（四）、訓(xùn)練步驟和方法：

（1）擺臂練習(xí)?？诹睢皵[臂練習(xí)，一、二、?！甭牭健耙弧钡目诹顣r(shí)按擺臂動(dòng)作要領(lǐng)擺到位。聽到“二”的口令換臂。聽到“?！钡目诹?，兩手放下。

（2）立定練習(xí)?？诹睢叭揭豢浚R步——走、二”聽到“齊步——走”的口令向前邁出三步，不靠腳；聽到“二”的口令，靠腳的同時(shí)，兩手放下，成立正姿勢(shì)。

（3）連貫練習(xí)

（4）步速、步幅練習(xí)。按75厘米寬打好格子，并用表計(jì)算時(shí)間，練習(xí)步速、步幅的準(zhǔn)確性。

（五）、小結(jié)講評(píng)（略）

二、正步與立定

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合。口令:正步——走，立——定。

（一）動(dòng)作要領(lǐng)：

左腳向正前方踢出約75厘米(腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當(dāng)用力使全腳掌前地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處（著迷彩服時(shí)，約與第三衣扣同高），離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。

聽到“立——定”的口令，左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度)，兩腳挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

（二）正步訓(xùn)練可分為五個(gè)步驟，即：原地?cái)[臂練習(xí)，原地踢腿練習(xí)，一步兩動(dòng)，一步一動(dòng)，連貫正步練習(xí)。

1、原地?cái)[臂練習(xí)

口令：正步原地?cái)[臂練習(xí)，正步擺臂，1，2，停。

要領(lǐng)：聽到“1”的口令，右臂向前，左臂向后按正步擺臂動(dòng)作要領(lǐng)擺出;聽到“2”的口令，兩臂換擺，依次交替進(jìn)行，聽到“?！钡目诹?，兩臂放下，成立正姿勢(shì)。也可規(guī)定一次口令連續(xù)交替擺三或五次。

2、原地踢腿練習(xí)口令：正步原地踢腿練習(xí)，護(hù)腹，踢右（左）腿準(zhǔn)備，1，2…(換腿準(zhǔn)備)…停。

要領(lǐng)：聽到護(hù)腹的口令，兩手五指并攏，自然伸直，按于小腹(左手在外)，兩手適當(dāng)用力，協(xié)助小腹微收上提。聽到“踢右（左）腿準(zhǔn)備”口令，兩腿尖迅速并攏，左跨上提，左腳尖勾起，腳跟下蹬，并將左腿尖放于右腳內(nèi)側(cè)后三分之一處；所到“l(fā)”的口令后，左腳按正步踢腿動(dòng)作要領(lǐng)踢出并穩(wěn)??；聽到“2”的口令后，將左腳迅速收回至原處，反復(fù)練習(xí)；聽到“換腿準(zhǔn)備”的口令，左腳靠攏右腳，右腳提起，照此法動(dòng)作；聽到“停”口令，迅速靠腳放臂，兩腳尖分開約60度，成立正姿勢(shì)。

3、一步兩動(dòng)練習(xí)

口 令：一步兩動(dòng)，正步——走，2，1，停。

要領(lǐng)：聽到“正步”的預(yù)令，兩腳尖迅速并攏；聽到“走”的口令，左腳按正步動(dòng)作要領(lǐng)踢出，同時(shí)擺臂定位，體重落于右腳，上體正直微向前傾；聽到“2”的口令，左腳按要領(lǐng)在正前方75厘米處適當(dāng)用力著地，臂不擺動(dòng)，身體重心迅速前移至前腳，右腳迅速跟至左腳內(nèi)側(cè)后三分之一處，蹬腳跟，翹腳尖，腿部自然伸直，胯部上提；再聽到“l(fā)”的口令，右腳照此法動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)；聽到“?！钡目诹?一般下于左腳)，左腳在正前方大半步處著地，兩腿挺直，當(dāng)重心落于前腳掌后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。

4、一步一動(dòng)練習(xí)口令：一步一動(dòng)、正步——走，2，1，---停。

要領(lǐng)：聽到“正步”的口令，兩腳尖迅速靠攏；聽到“走”的口令，左腳向正前方踢出定位，同時(shí)擺臂并定位，體重落于右腳，上體正直，微向前傾；聽到“2”的口令，身體重心迅速前移，左腳在正前方75厘米處適當(dāng)用力著地，右腳迅速跟進(jìn)，右腳蹬腳跟，翹腳尖，腿部自然伸直，當(dāng)跟于左腳內(nèi)側(cè)后三分之一處時(shí)，稍穩(wěn)后迅速踢出，同時(shí)換擺臂：聽到“l(fā)”的口令，右腳迅速著地，左腳跟迸后按要領(lǐng)踢出，同時(shí)換擺臂，依次進(jìn)行反復(fù)練習(xí)；聽到“?！钡目诹?，左腳向前大半步著地，兩腿挺直，當(dāng)身體重心落于左腳掌后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)放臂，成立正姿勢(shì)。

5、連貫正步練習(xí)

口令：正步——走，立—定。

要領(lǐng)：聽到口令后，按正步行進(jìn)與立定的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行。要求：軍姿端正，精神振作，動(dòng)作剛勁有力，自然協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強(qiáng)。

三、跑步與立定

跑步主要用于快速行進(jìn)，是我軍日常行進(jìn)中常用步法之一。口令：跑步——走，立--定。

（一）動(dòng)作要領(lǐng)：

聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。每分鐘170-180步。立定時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng))著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。

（二）、動(dòng)作要求：

一快、一躍、一平、一合、兩不露 一快：兩手迅速握拳，提到腰際要快。一躍：后腳利用前腳掌的蹬力（躍出）前進(jìn)。一平：擺臂時(shí)小臂略平。一合：肘部稍向里合。

兩不露：向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，向后擺臂時(shí)，拳貼切于腰際，即前不露肘，后不露手。

（三）、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

（1）擺臂時(shí)，兩拳上下打鼓，或繞腹部擺動(dòng)。

糾正方法：向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。

（2）第一步躍不出去。

糾正方法：聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米。（3）立定時(shí)，墊步或跨步。

糾正方法：聽到“立——定”的口令。按跑步的要領(lǐng)繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步，腳尖向外分開約30度，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

(四)、訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法

1、原地?cái)[臂練習(xí)

口令：跑步原地?cái)[臂練習(xí)，跑步，1，2，停。

要領(lǐng)：聽到“跑步”的口令，兩手迅速握拳并提于腰際；聽到“1”的口令，右臂迅速向前擺出并定位，左臂不動(dòng)；聽到“2”的口令，兩臂前推后拉，自然換擺；聽到“?！钡目诹睿蟊塾汕笆栈匮H，右臂不動(dòng)，爾后兩手迅速放下，成立正姿勢(shì)。

2、立定模仿練習(xí)

口令：跑步立定模仿練習(xí)，跑步，l，2，3，4。

要領(lǐng)：聽到“跑步”的口令，兩手迅速握拳提到腰際，聽到“l(fā)”的口令，左腳按齊步動(dòng)作要領(lǐng)邁出，右臂按跑步動(dòng)作要領(lǐng)擺出；聽到“2”的口令，右腳向前邁出，兩臂換擺；聽到“3”的口令，左腳向前大半步，腳尖向外分開約30度著地，同時(shí)左拳由前收回，與右臂停于腰際，兩腿挺直，身體重心移干左腳；聽到“4”的口令，右腳迅速取捷徑靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。

3、連貫動(dòng)作練習(xí)

口令：跑步——走，立--定。

要領(lǐng)：按跑步與立定的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。

（一）、動(dòng)作要領(lǐng)

聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約于腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合。兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米，向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際，行進(jìn)速度為每分鐘170——180步。

聽到“立——定”的口令時(shí)，再跑2步，然后左腳再向前大半步（兩拳收于腰際停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下成立正姿勢(shì)。

為了給大家一個(gè)直觀的印象，再看我示范一遍。

（二）、動(dòng)作要求：

一快、一躍、一平、一合、兩不露 一快：兩手迅速握拳，提到腰際要快。一躍：后腳利用前腳掌的蹬力（躍出）前進(jìn)。一平：擺臂時(shí)小臂略平。一合：肘部稍向里合。

兩不露：向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，向后擺臂時(shí)，拳貼切于腰際，即前不露肘，后不露手。

（三）、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

（1）擺臂時(shí)，兩拳上下打鼓，或繞腹部擺動(dòng)。糾正方法：向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。

（2）第一步躍不出去。

糾正方法：聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米。

（3）立定時(shí)，墊步或跨步。

糾正方法：聽到“立——定”的口令。按跑步的要領(lǐng)繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步，腳尖向外分開約30度，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

（四）、訓(xùn)練步驟和方法：（1）擺臂練習(xí)。

口令：“擺臂練習(xí)——跑步、一、二、停”。聽到跑步的預(yù)令，迅速握拳貼于腰際；聽到“一”的口令按擺臂的要領(lǐng)動(dòng)作，聽到“二”的口令換臂，聽到停的口令，靠腳同時(shí)將手放下。

（2）立定練習(xí)。

口令：“立定練習(xí)，五步一靠、跑步——走、二”。聽到口令，按照要領(lǐng)動(dòng)作向前五步，不靠腳；聽到“二”的口令，靠腳同時(shí)將手放下。

（3）連貫練習(xí)。由慢到快，反復(fù)練習(xí)。

（4）步幅、步速練習(xí)（方法同上）。

（五）、小結(jié)講評(píng)（略）

四、踏步與立定

踏步用于調(diào)整步伐和整齊。

停止間口令：踏步——走，立--定。行進(jìn)間口令:踏步，立--定。

為了給大家一個(gè)直觀的印象，請(qǐng)看示范。動(dòng)作名稱：踏步

口令：原地踏步――走！一二一

立――定！動(dòng)作要領(lǐng)：聽到動(dòng)令 “走”時(shí)，先抬左腳擺右臂，兩腳在原地上下起落(抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地)，上體保持立正，兩臂按起步或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。聽到立定口令后

繼續(xù)踏二步停下。口令下法：喊 “原地踏步――走”時(shí)，“原地踏步”四個(gè)字要清晰宏亮，“走”字要用第四聲喊出，舌尖要頂緊上牙齦。

一二一的喊法要短促有力且連慣，不能有拖音，要用普通話，不能變調(diào)，讓練習(xí)者的左右腳分別踩住一和二。喊好原地踏步變立定的關(guān)鍵是要喊好 “立定”(注意是立定而不是立正)，這個(gè)口令用二拍完成，即 “一”要落在左腳上，“二”落在右腳上?！傲⒍ā边@兩個(gè)字都要用第四聲喊出。

下好這個(gè)口令有兩種方法：第一種是當(dāng)下完一二一的口令后停一拍再緊接著下立定，也就是要讓過右腳再下立定。第二種是觀察練習(xí)者的腳步，當(dāng)練習(xí)者的左腳剛剛提離地面就要下 “立”，右腳著地時(shí)下 “定”，這樣正好二拍完成這個(gè)動(dòng)作。

第七節(jié) 脫帽、戴帽

為了給大家一個(gè)直觀的印象，請(qǐng)看示范。

一、動(dòng)作要領(lǐng)：（1）脫帽

雙手捏握帽檐或帽前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑臵于左小臂上，帽徽向前。左手掌心向上，四指扶帽檐或者帽墻前端中央處，大臂略成水平，右手放下。

（2）戴帽

雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè)，取捷徑迅速戴上。

二、動(dòng)作要求： 快、穩(wěn)、準(zhǔn)、正

快：脫帽，戴帽動(dòng)作快。

穩(wěn)：上體保持正直姿勢(shì)，動(dòng)作節(jié)奏要明顯。準(zhǔn)：將帽臵于左小臂上，帽徽向前的方向要正。正：雙手將帽迅速戴正。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：（1）脫帽、戴帽時(shí)歪頭、低頭。糾正方法：脫戴帽時(shí)，注意上體保持正直，兩手將帽脫出頭頂，再平行向前，向下；取帽時(shí)，收下頷，保持頭不動(dòng)。

（2）小臂不平，帽徽不正。

糾正方法：將帽脫下后，臵于左小臂，帽徽向正前，左大臂貼于左脅，肘部略成直角，使小臂略成水平。

四．訓(xùn)練步驟和方法（1）分解動(dòng)作練習(xí)。（2）連貫動(dòng)作練習(xí)。五．小結(jié)講評(píng)（略）

班隊(duì)列動(dòng)作

課 題：班隊(duì)列動(dòng)作

目 的：養(yǎng)成良好的組織觀念，積極協(xié)調(diào)的意識(shí)和令行禁止的戰(zhàn)斗作風(fēng)，培養(yǎng)軍隊(duì)基層指揮員的隊(duì)列指揮能力，提高其基本的指揮素質(zhì)。

內(nèi) 容：

1、班的隊(duì)形

2、集合解散

3、整齊報(bào)數(shù)

4、出列入列

5、行進(jìn)停止

6、隊(duì)形變換

7、方向變換

地 點(diǎn)：隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)

要 求：

1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練，苦練加巧練；

2、互幫互學(xué)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高；

3、嚴(yán)格遵守隊(duì)列紀(jì)律，做到令行禁止。

第一節(jié)

班的隊(duì)形

一、動(dòng)作要領(lǐng)：

口令：“向右看——齊，向前看；向前——對(duì)正”

要領(lǐng)：班基本隊(duì)形，分為橫隊(duì)和縱隊(duì)。需要時(shí)，班可分成二列橫隊(duì)或二路縱隊(duì)。隊(duì)列人員之間的間隔（兩肘之間）約為10CM，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75CM。

口決：

1、班長(zhǎng)

縱隊(duì)指揮三至五，位于排頭正前方。橫隊(duì)指揮位中央，五至七步要適當(dāng)。

2、全體人員

班橫隊(duì)：班橫列隊(duì)成一線，兩者之間十厘米，單個(gè)動(dòng)作貫徹好，胸足頭線要整齊。

班縱隊(duì)：縱隊(duì)前后排列好，七十五厘米不能少，前人足跟后腳尖，對(duì)正看齊要做到。

二、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

橫隊(duì)時(shí)，隊(duì)列人員排列整齊并保持規(guī)定的間隔（10CM），指揮位臵與隊(duì)列約成等邊三角形（班長(zhǎng)位于隊(duì)列中央5—7步處）。

縱隊(duì)時(shí)，隊(duì)列人員前后對(duì)正，保持規(guī)定的距離（75CM），指揮位臵位于隊(duì)列中央前（距基準(zhǔn)兵3-5步處）。

指揮員和隊(duì)列中人員要做到：精神振奮，軍姿端正，軍容嚴(yán)整。動(dòng)作要點(diǎn)：橫隊(duì)時(shí)“二線”（腳跟線、胸線）整齊，縱隊(duì)時(shí)前后對(duì)正，指揮員與排面和基準(zhǔn)兵距離準(zhǔn)確，符合條令要求。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、鄰兵間隔不準(zhǔn)。

糾正方法：指揮員可用拳頭在其兩肘之間調(diào)整（拳心向下在兩肘之間上下進(jìn)行）。

2、前后距離不準(zhǔn)。

糾正方法：用尺畫線進(jìn)行糾正調(diào)整。

四、組織方法：

逐一隊(duì)形進(jìn)行擺練，可按班橫隊(duì)、班二路橫隊(duì)、班縱隊(duì)、班二路縱隊(duì)順序進(jìn)行。練習(xí)中輪流充當(dāng)班長(zhǎng)組織訓(xùn)練。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

第二節(jié)

集合解散

一、動(dòng)作要領(lǐng)：

1、集合

集合時(shí)，指揮員應(yīng)該發(fā)出預(yù)告或信號(hào)，如“全班注意”，然后，站在預(yù)定隊(duì)形中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成XX隊(duì)—集合”的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)，聽到口令，跑步到指定位臵，向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對(duì)正、看齊，成立正姿勢(shì)。

口令：成班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）——集合。

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)左前方適當(dāng)位臵，成立正姿勢(shì)；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。

成班二列橫隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在前，雙數(shù)兵在后?？诹睿撼砂嗫v隊(duì)（二路縱隊(duì)）——集合。

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位臵，成立正姿勢(shì)，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對(duì)正。

成班二路縱隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。

2、解散

口令：解散

要領(lǐng)：隊(duì)列人員迅速離開原隊(duì)列位臵。

口決：

班長(zhǎng)：橫散成縱縱散橫，先變位臵后下令，指揮動(dòng)作要準(zhǔn)確，口令清楚似鐘鳴。全班人員：解散口令要聽清，迅速離開原隊(duì)形。聽到預(yù)告或信號(hào)，立正面向班長(zhǎng)停。橫縱集合要聽清，迅速到位列隊(duì)形?；鶞?zhǔn)士兵一口速到位，后側(cè)士兵右繞行。

二、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

集合時(shí)，指揮員隊(duì)列動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，指揮位臵準(zhǔn)確，口令正確、清楚、洪亮，全班士兵聽到集合的口令后，要?jiǎng)幼餮杆?，基?zhǔn)兵站位要準(zhǔn)確，按要求列隊(duì)，自行對(duì)正、看齊，成立正姿勢(shì)。解散時(shí)，全班士兵聽到口令后應(yīng)迅速離開原位臵四面散開。

動(dòng)作要點(diǎn)：實(shí)施集合時(shí)，指揮員發(fā)出預(yù)告后，要略加停頓，爾后站在預(yù)定方向（位臵），成立正姿勢(shì)下達(dá)集合的口令。集合時(shí)，基準(zhǔn)兵選擇位臵要準(zhǔn)確，并迅速到位，其他士兵動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確，自行看齊，對(duì)正，成立正姿勢(shì)。解散時(shí)，全班人員自行迅速離開原位。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、集合、解散動(dòng)作不迅速。糾正方法：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作迅速緊張。

2、列隊(duì)后，隊(duì)列不整齊（排面不齊，前后不對(duì)正）。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)到位后看齊和整齊動(dòng)作的質(zhì)量(排面要整齊，前后要對(duì)正，保持好間隔和距離)。

四、組織訓(xùn)練的方法： 輪流充當(dāng)班長(zhǎng)組織訓(xùn)練。練習(xí)時(shí)，班可按橫隊(duì)解散、班二列橫隊(duì)集合；班二列橫隊(duì)解散，班縱隊(duì)集合；班縱隊(duì)解散、班二路縱隊(duì)集合；班二路縱隊(duì)解散、班橫隊(duì)集合的順序進(jìn)行。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

第三節(jié) 整齊報(bào)數(shù)

一、動(dòng)作要領(lǐng)：

1、向右（左）看齊 口令：向右（左）看——齊

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭（持槍、炮時(shí)，聽到預(yù)令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下），眼睛看右（左）相鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。

2、向中看齊

口令：以XX同志為準(zhǔn)，向中看——齊

要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以XXX同志為準(zhǔn)（或以第X名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答到，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與戶略平，小臂垂直舉起，拳心向右。

3、向前看 口令：向前——看

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可下達(dá)向前——對(duì)正的口令。報(bào)數(shù)，是使隊(duì)列人員依次報(bào)出隊(duì)列中序數(shù)的隊(duì)列動(dòng)作，主要用于清點(diǎn)人數(shù)，班報(bào)數(shù)分為班橫隊(duì)報(bào)數(shù)和班縱隊(duì)報(bào)數(shù)。

口令：報(bào)數(shù)

要領(lǐng)：橫隊(duì)從右到左（縱隊(duì)由前到后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。

口決：

班長(zhǎng)：整齊五步來進(jìn)行，實(shí)施過程要分明，基準(zhǔn)士兵先糾正，逐一糾正跨步行。左右跨步成兩線，糾正足線要在前。再次看齊左右中，情況熟悉報(bào)數(shù)明。

全班人員：向前一步正前行，糾正口令要聽清；目視腮部看鄰兵，遠(yuǎn)視基準(zhǔn)前四名，自第五名士兵起。左右互視兵三名，向中看齊基準(zhǔn)兵，答到右舉大臂平。整齊之后來報(bào)數(shù)，一次傳遞報(bào)分明，橫隊(duì)報(bào)數(shù)始于右?？v隊(duì)報(bào)數(shù)前至后，短促洪亮頭左轉(zhuǎn)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。

二、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

橫隊(duì)看齊要做到“三線”整齊。即“腳跟線、頭線、胸線齊”?？v隊(duì)整齊要做到前后對(duì)正縱線直。橫隊(duì)取好間隔，縱隊(duì)取好距離。報(bào)數(shù)時(shí)，轉(zhuǎn)頭動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確，聲音短促洪亮。

動(dòng)作要求：整齊時(shí)，基準(zhǔn)兵方面要正，其他士兵轉(zhuǎn)頭要快、準(zhǔn)、齊，身體其它部位保持立正姿勢(shì)，在看齊時(shí)，要用小碎步迅速調(diào)整。報(bào)數(shù)時(shí)，要正直轉(zhuǎn)頭，約45度，要依次按順序進(jìn)行，動(dòng)作要迅速，聲音要洪亮。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、整齊時(shí)，轉(zhuǎn)頭不一致，排面不齊。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)聽到動(dòng)令后轉(zhuǎn)頭，看齊時(shí)注意轉(zhuǎn)頭角度和上體姿態(tài)。

2、整齊速度慢。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)整齊迅速，調(diào)整時(shí)，由右至左或由前至后依次要用小碎步調(diào)整確實(shí)。

3、報(bào)數(shù)聲音不洪亮，傳遞不連貫。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)要作胸間，做到短促、洪亮不拖音，傳遞連貫而有節(jié)奏。

四、組織訓(xùn)練方法：

在進(jìn)行整齊報(bào)數(shù)練習(xí)時(shí)，班長(zhǎng)首先到第一名士兵正前方糾正其立正姿勢(shì)，而后到班隊(duì)形中央前，下達(dá)“向右看——齊”的口令，第二名以下的士兵迅速轉(zhuǎn)頭用碎步調(diào)整位臵看齊?？待R后，班長(zhǎng)下達(dá)“向前|——看”的口令，此時(shí)，班長(zhǎng)可以從第二名起，依次逐個(gè)對(duì)士兵進(jìn)行正面檢查，主要檢查身體是否正直，間隔是否適當(dāng)，爾后再跑到基準(zhǔn)兵右側(cè)三至五步處，面向隊(duì)列。先糾正腳跟線，再糾正胸線。糾正腳跟線左跨半步，糾正胸線右跨一步，如是糾正第X名稍向前后時(shí)，班長(zhǎng)應(yīng)指示第X名或XXX同志稍向前（后），被呼點(diǎn)的士兵首先轉(zhuǎn)頭并以碎步稍向前（后）。恰到好處時(shí)，班長(zhǎng)即下達(dá)“好”的口令，被糾正的士兵轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)正（可下達(dá)第X名挺胸、收腹、下顎微收等口令）。依次糾正完后，班長(zhǎng)回到原來的位臵，再依次下達(dá)“向右看——齊”、“向左看——齊”、“向前——看”的口令。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

第四節(jié) 出列入列

一、動(dòng)作要領(lǐng)：

1、出列

口令：“XXX同志（或第X名），出列”

要領(lǐng)：出列士兵聽到呼點(diǎn)自己的姓名（序號(hào)），應(yīng)當(dāng)答“到”，聽到“出列”的口令，應(yīng)當(dāng)答“是”，然后進(jìn)到指揮員右側(cè)適當(dāng)位臵或指定位臵，面向指揮員成立正姿勢(shì)。

2.入列

口令：“入列”。

要領(lǐng)：聽到“入列”的口令后，應(yīng)答“是”，然后按出列相反程序入列。

口訣：

班長(zhǎng)：出列斷續(xù)入短促，通常指定分清楚。指揮口令要標(biāo)準(zhǔn)，確保士兵出和入。

全班人員：出入均用跑步行，五步一步齊正清。因故出入要報(bào)告，聽呼姓名答是應(yīng)。通常班長(zhǎng)右前停，入列應(yīng)按相反行。

二、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

班長(zhǎng)指揮士兵出列時(shí)，應(yīng)口令清楚、洪亮。要求出、入列士兵做到：隊(duì)列動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，出列位臵適當(dāng)，回答詞的聲音要短促、洪亮。

動(dòng)作要點(diǎn)：

1、班長(zhǎng)口令要準(zhǔn)確、清楚、洪亮，便于士兵動(dòng)作。

2、出列、入列士兵動(dòng)作時(shí)，應(yīng)按答“是”，轉(zhuǎn)體、跑步、立定、轉(zhuǎn)體的順序進(jìn)行，入列時(shí)，到位后應(yīng)主動(dòng)向右翼鄰兵標(biāo)齊（基準(zhǔn)兵入列時(shí)為左翼鄰兵，當(dāng)指揮員令其入列時(shí)，右翼或左翼鄰兵在入列士兵答“是”的同時(shí)，自行立正，待其入列看齊后自行稍息）

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、出、入列動(dòng)作不準(zhǔn)確，層次不清楚。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)按動(dòng)作順序?qū)嵤?，要?jié)奏分明，動(dòng)作準(zhǔn)確。

2、入列后，未能標(biāo)齊排面。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)入列士兵主要向右翼或左翼鄰兵看齊。

四、組織訓(xùn)練的方法： 1.輪流充當(dāng)班長(zhǎng)指揮練習(xí)。

2.出、入列士兵反復(fù)練習(xí)，掌握好出、入列動(dòng)作和位臵。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

第五節(jié) 行進(jìn)與停止

一、動(dòng)作要領(lǐng)

班橫隊(duì)行進(jìn)以右翼為基準(zhǔn)，班縱隊(duì)行進(jìn)以先頭為基準(zhǔn)。

1、班行進(jìn)

口令：“x步——走”。

要領(lǐng)：聽到口令，基準(zhǔn)兵向正前方前進(jìn)，其他士兵向基準(zhǔn)翼標(biāo)齊（縱隊(duì)時(shí)向先頭對(duì)正），保持規(guī)定的間隔（距離）行進(jìn)。行進(jìn)中，可以用“一、二、一”（調(diào)整步伐的口令），“ 一、二、三、四”（呼號(hào)）或唱隊(duì)列歌曲，以保持步伐的整齊。

2、班停止

口令：“立——定”。

要領(lǐng)：聽到立正，按照立定的要領(lǐng)實(shí)施，全班動(dòng)作要整齊一致。停止后，聽到“稍息”的口令，先自行對(duì)正、看齊，再稍息。

口訣：

班長(zhǎng)：橫隊(duì)指揮位左前，縱邊有時(shí)在前邊。橫變方向縱隨行，口令動(dòng)作要規(guī)范。

全班人員：橫隊(duì)行進(jìn)右為準(zhǔn)，基準(zhǔn)士兵正前行。其他士兵右標(biāo)齊，保持間隔排面平?？v隊(duì)行進(jìn)頭為準(zhǔn)，保持距離并對(duì)正。步幅步速要準(zhǔn)確，整體協(xié)調(diào)和齊整。停止動(dòng)作聽立正，動(dòng)作要領(lǐng)要記清。聽到稍息口令后，對(duì)正看齊稍息停。

二、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

班長(zhǎng)變換位臵準(zhǔn)確，口令清楚、洪亮，口令下達(dá)時(shí)機(jī)適當(dāng)；全班士兵行進(jìn)中要做到精神振奮，動(dòng)作整齊劃一，協(xié)調(diào)一致，達(dá)到頭線、胸線、腳尖線、擺臂線整齊。

動(dòng)作要點(diǎn)：

1、班橫隊(duì)行進(jìn)時(shí)，班長(zhǎng)指揮位臵位于隊(duì)列右側(cè)前，并隨全班前進(jìn)而轉(zhuǎn)換方向（始終面向隊(duì)列）；班縱隊(duì)行進(jìn)時(shí)，班長(zhǎng)位于隊(duì)列左側(cè)中央前（在隊(duì)列的前方處），以相應(yīng)的步伐隨全班行進(jìn)。

2、行進(jìn)時(shí)，全班士兵要做到：上體穩(wěn)，頭向前上頂立，胸部向前上挺出，腰部挺直，建立一種平穩(wěn)行進(jìn)的意識(shí)。

3、橫隊(duì)行進(jìn)時(shí)排面整齊，隊(duì)列中士兵在行進(jìn)中兩眼向前平視并注意眼睛的余光標(biāo)齊排面；縱隊(duì)行進(jìn)時(shí)，前后要對(duì)正。

4、基準(zhǔn)兵要保持行進(jìn)方向、步幅、步速；其他士兵主動(dòng)標(biāo)齊，保持好規(guī)定的間隔和距離。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、行進(jìn)時(shí)，排面不整齊，步幅步速不一致。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)注意以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，用兩眼余光標(biāo)齊排面，既準(zhǔn)確做好單個(gè)動(dòng)作，又要注意全班整體動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致和整齊劃一。

2、行進(jìn)時(shí)，精神不振奮。

糾正方法：行進(jìn)時(shí)，上體要挺拔、正直，要有勇往直前的精神。

四、組織訓(xùn)練的方法：

輪流充當(dāng)班長(zhǎng)指揮練習(xí)。練習(xí)時(shí)可按齊步、正步、跑步的順序進(jìn)行，以橫隊(duì)行進(jìn)為重點(diǎn)。橫隊(duì)行進(jìn)可在場(chǎng)地上畫出步幅線進(jìn)行練習(xí)。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

第六節(jié) 隊(duì)形變換

隊(duì)形變換，是列隊(duì)后，由一種隊(duì)形變?yōu)榱硪环N隊(duì)形的隊(duì)列動(dòng)作。班隊(duì)形變換包括：停止間班隊(duì)形變換和行進(jìn)間班隊(duì)形變換。班停止間隊(duì)形變換包括：班橫隊(duì)和班縱隊(duì)互換、班橫隊(duì)和班二列橫隊(duì)互換、班縱隊(duì)和班二路縱隊(duì)的互換。行進(jìn)間班隊(duì)形互換只進(jìn)行班橫隊(duì)和班縱隊(duì)的變換。

一、動(dòng)作要領(lǐng)： 1.停止間班隊(duì)形變換 ①班橫隊(duì)和班縱隊(duì)變換 口令：“向右（左）——轉(zhuǎn)”。

要領(lǐng)：停止間班橫隊(duì)變?yōu)榘嗫v隊(duì)時(shí)，班長(zhǎng)應(yīng)跑步到隊(duì)列排頭一側(cè)三至五步處，面向隊(duì)列，而后，下達(dá)“向右——轉(zhuǎn)”的口令，班縱隊(duì)變?yōu)榘鄼M隊(duì)時(shí)，班長(zhǎng)先跑步到隊(duì)形右側(cè)中央前，面對(duì)隊(duì)列，再下達(dá)：“向左——轉(zhuǎn)”口令。全班士兵聽到口令后，按照單個(gè)軍人向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)實(shí)施。

②班橫隊(duì)和班二列橫隊(duì)的互換 口令：“成班二列橫隊(duì)——走”

要領(lǐng)：班橫隊(duì)變?yōu)榘喽袡M隊(duì)時(shí)，應(yīng)先報(bào)數(shù)，而后，班長(zhǎng)位于預(yù)定隊(duì)形中央前，下達(dá)“成班二列橫隊(duì)——走”的口令。聽到口令，雙數(shù)士兵左腳退后一步，右腳不靠攏左腳向右前跨一步，左腳向右腳靠攏，站到單數(shù)士兵之后，自動(dòng)對(duì)正、看齊。

班二列橫隊(duì)變班橫隊(duì)時(shí)，先下達(dá)“間隔一步，向左離開”的口令，取好間隔，班長(zhǎng)位于預(yù)定隊(duì)形中央前，下達(dá)“成班橫隊(duì)——走”的口令。聽到口令，雙數(shù)士兵左腳左跨一步，右腳不靠攏左腳（向前一步），左腳向右腳靠攏，站到士兵右側(cè)，自行看齊。

③班縱隊(duì)和班二路縱隊(duì)互換

口令：“成班二路縱隊(duì)——走。距離x步，向后離開。成班縱隊(duì)——走?！?/p>

要領(lǐng)：變換前，先報(bào)數(shù)。聽到口令，雙數(shù)士兵右腳右跨一步，左腳（不靠攏右腳）向前一步，右腳向左腳靠攏，站到單數(shù)士兵右側(cè)，自行對(duì)正、看齊。聽到“距離x步，向后離開”的口令，取好距離；聽到“成班縱隊(duì)——走”的口令，雙數(shù)士兵右腳向后退一步，左腳（不靠攏右腳）站到單數(shù)士兵之后，自行對(duì)正。

變換隊(duì)形前，班長(zhǎng)首先位于預(yù)定隊(duì)形中央前，而后下達(dá)變換隊(duì)形的口令。

2．行進(jìn)間班隊(duì)形變換

口令：“向右（左）轉(zhuǎn)——走”

要領(lǐng)：“在行進(jìn)間橫隊(duì)與縱隊(duì)互換時(shí)，班長(zhǎng)應(yīng)先跑到預(yù)定隊(duì)形中央前，下達(dá)齊步——走的口令，然后再下達(dá)變換隊(duì)形的口令。全班士兵按單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)實(shí)施。

口訣：

①班橫隊(duì)與縱隊(duì)互換

指揮員：橫隊(duì)縱隊(duì)相互換，先停后行不能串。變換之前先到位，口令清晰意分變。

全班人員：停止行進(jìn)隊(duì)形換，均按單個(gè)左右轉(zhuǎn)。橫右縱頭為基準(zhǔn)，標(biāo)齊對(duì)正要實(shí)現(xiàn)。

②班橫隊(duì)與班二列橫隊(duì)互換

班長(zhǎng)：變換之前先報(bào)數(shù)，先變位臵用跨步。二變一前調(diào)間隔，動(dòng)作準(zhǔn)確口令熟。

全班人員：雙數(shù)士兵左右行，左退右跨靠腳停。全班向右速靠攏，對(duì)正看齊成立正。調(diào)整間隔碎步離，相反順序雙兵移。全班自行向右看，恢復(fù)立正排面齊。③班縱隊(duì)與班二路縱隊(duì)互換

班長(zhǎng)：全班變換一二路，變換位臵跨半步。二變一前調(diào)距離，動(dòng)作準(zhǔn)確口令熟。

全班人員：雙數(shù)士兵進(jìn)右前，右跨左上位右邊。全班碎步速靠攏，取好距離對(duì)前面。調(diào)整距離速離位，相反順序雙兵回。全班對(duì)正取距離，整齊列隊(duì)成縱隊(duì)。

二、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

1.班長(zhǎng)指揮口令清楚、洪亮、及時(shí)、指揮位臵準(zhǔn)確，變位動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

2.變換隊(duì)形時(shí)，不得反排面進(jìn)行；橫隊(duì)變縱隊(duì)時(shí)應(yīng)向右轉(zhuǎn)（向右轉(zhuǎn)走），縱隊(duì)變橫隊(duì)時(shí)應(yīng)向左轉(zhuǎn)（向左轉(zhuǎn)走）。

3.班橫隊(duì)與班二列橫隊(duì)、班縱隊(duì)與二路縱隊(duì)互換時(shí)，雙數(shù)士兵按跨步向前或后退一步（不靠腳）的要求走直角到單數(shù)士兵的后面或右側(cè)，并取好間隔、距離、自行對(duì)正、看齊。

動(dòng)作要點(diǎn)：

1、停止間在變換隊(duì)形前取好間隔或距離時(shí)，隊(duì)列中士兵要保持端正的上體，以小碎步快速取好間隔或距離。

2、停止間隊(duì)形變換后的自行看齊，要在靠腳之后，橫隊(duì)向右轉(zhuǎn)頭，以小碎步快速看齊，縱隊(duì)以小碎步快速對(duì)正并取好距離（班二路縱隊(duì)時(shí)，看齊后由前至后自行將頭轉(zhuǎn)正）。

3、停止間隊(duì)形變換時(shí)，全班士兵進(jìn)行中保持上體平穩(wěn)，為使排面水平行進(jìn)并有精神，全班士兵要保持端正的軍姿，要建立一種平穩(wěn)行進(jìn)的意識(shí)，行進(jìn)中兩眼向前平視，用其余光標(biāo)齊排面；縱隊(duì)行進(jìn)時(shí)向前對(duì)正，并保持規(guī)定的距離。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、班長(zhǎng)指揮程序不清，位臵不準(zhǔn)確。糾正方法：逐段進(jìn)行練習(xí)，逐步掌握內(nèi)容。

2、停止間變換隊(duì)形時(shí)，上體晃動(dòng)。

糾正方法：用口令糾正，強(qiáng)調(diào)上體保持平穩(wěn)。

3、行進(jìn)間變換隊(duì)形時(shí)，轉(zhuǎn)體不一致，轉(zhuǎn)換后隊(duì)列擁擠。糾正方法：強(qiáng)調(diào)出腳同時(shí)轉(zhuǎn)體，并各自保證轉(zhuǎn)換角度（90度）。

四、組織訓(xùn)練的方法： 1.輪流充當(dāng)班長(zhǎng)組織練習(xí)。

練習(xí)之前，教（練）員應(yīng)做好示范（先逐段，后完整），加深印象。開始練習(xí)時(shí)，應(yīng)按先強(qiáng)（素質(zhì)好的學(xué)員或士兵）后弱（素質(zhì)差的學(xué)員或士兵）的原則開展練習(xí)。練習(xí)中，可先分段后連貫的進(jìn)行。

2.內(nèi)容劃分：

①停止間班橫隊(duì)與班二列橫隊(duì)互換。②停止間班縱隊(duì)與班二路縱隊(duì)互換。③行進(jìn)間隊(duì)形變換。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

第七節(jié) 方向變換

方向變換，是改變隊(duì)列面對(duì)方向的一種隊(duì)列動(dòng)作。班的方向變換，可分為班橫隊(duì)方向變換和班縱隊(duì)方向變換兩種。分別進(jìn)行停止間和行進(jìn)間動(dòng)作的變換。

一、動(dòng)作要領(lǐng)： 班橫隊(duì)方向變換

停止口令：“左（右）轉(zhuǎn)彎，齊步——走”。行進(jìn)口令：“左（右）轉(zhuǎn)彎——走”。

要領(lǐng)：班橫隊(duì)方向轉(zhuǎn)換時(shí)，軸翼士兵踏步，并逐漸向左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)相鄰士兵動(dòng)作協(xié)調(diào)；外翼第一名士兵以大步行進(jìn)并逐步變換方向，其他士兵用眼睛的余光向外翼看齊，愈接近軸翼者，其步幅越小，并保持規(guī)定的間隔和排面整齊，轉(zhuǎn)到90度時(shí)踏步并取齊，聽口令前進(jìn)或停止。

班長(zhǎng)指揮位臵：停止間班橫隊(duì)向左（右）轉(zhuǎn)換方向時(shí)，班長(zhǎng)先跑步進(jìn)到橫隊(duì)的左（右）前適當(dāng)位臵，行進(jìn)間班橫隊(duì)變換方向時(shí)，班長(zhǎng)先跑步進(jìn)到班橫隊(duì)的左前方適當(dāng)位臵，爾后，下達(dá)變換方向的口令。

班縱隊(duì)方向變換

停止間口令：“左（右）轉(zhuǎn)彎，齊步——走。左（右）后轉(zhuǎn)彎，齊步——走”。

行進(jìn)間口令：“左（右）轉(zhuǎn)彎——走。左（右）后轉(zhuǎn)彎——走”。要領(lǐng)：“班縱隊(duì)方向變換時(shí)，基準(zhǔn)兵在左（右）轉(zhuǎn)彎時(shí)，按單個(gè)軍人行進(jìn)間轉(zhuǎn)法要領(lǐng)實(shí)施，在左（右）轉(zhuǎn)彎時(shí)，用小步邊行進(jìn)邊變換方向，轉(zhuǎn)到90度或180度后，照直前進(jìn)；其他士兵逐次進(jìn)到基準(zhǔn)兵的轉(zhuǎn)彎處，轉(zhuǎn)向新方向跟進(jìn)。

班長(zhǎng)指揮位臵：班縱隊(duì)方向變換時(shí)，停止間班長(zhǎng)應(yīng)先跑步進(jìn)到隊(duì)形行進(jìn)（變換方向后）方向的前方適當(dāng)位臵；行進(jìn)間，班長(zhǎng)在行進(jìn)隊(duì)形的內(nèi)側(cè)便于指揮的地方，隨其行進(jìn)變換方向，始終面對(duì)隊(duì)列。口訣：

班長(zhǎng)：先停后行橫為先，變位要在指揮前?？诹罴皶r(shí)又準(zhǔn)確，行進(jìn)跟轉(zhuǎn)停不變。

全班人員： 橫隊(duì)

關(guān)門變換左右行，取好間隔排面平。完成動(dòng)作自行踏，聽其口令行與停。

縱隊(duì)

左右轉(zhuǎn)彎基準(zhǔn)兵，要按行轉(zhuǎn)的要領(lǐng)。左后右后轉(zhuǎn)彎時(shí)，邊行邊轉(zhuǎn)小步行。全班逐次進(jìn)轉(zhuǎn)處，轉(zhuǎn)彎動(dòng)作用小步。動(dòng)作完成跟行進(jìn)，前后距離保持住。

二、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

1、班長(zhǎng)指揮口令準(zhǔn)確、及時(shí)、全班士兵動(dòng)作協(xié)調(diào)、整齊一致。

2、橫隊(duì)方向變換時(shí)，應(yīng)向內(nèi)翼靠攏，以外翼標(biāo)齊，并保持規(guī)定的間隔，全班成“關(guān)門式”進(jìn)行，在行進(jìn)中保持排面整齊。

3、縱隊(duì)方向變換時(shí)，基準(zhǔn)兵掌握好方向、步幅、步速；其他士兵注意向前對(duì)正并保持好規(guī)定的距離。

動(dòng)作要點(diǎn)：

1、班橫隊(duì)方向變換成“關(guān)門”式，橫隊(duì)方向變換中，隊(duì)列中士兵要用兩眼余光標(biāo)齊排面不得左右轉(zhuǎn)頭，保持好規(guī)定的間隔和行進(jìn)的步速、步幅，具體做到“四準(zhǔn)四齊”?！八凝R”即：腳尖線齊；擺臂時(shí)手線齊；胸線齊；頭線齊。“四準(zhǔn)”即：間隔準(zhǔn)；行進(jìn)步速準(zhǔn)；步幅準(zhǔn)；變換方向角度準(zhǔn)。動(dòng)作順序?yàn)橄茸蠛笥摇?/p>

2、縱隊(duì)方向變換要規(guī)范。縱隊(duì)方向變換，行進(jìn)時(shí)向前對(duì)正成直線，保持規(guī)定的距離，其他士兵進(jìn)到基準(zhǔn)兵的轉(zhuǎn)彎處自然擺臂轉(zhuǎn)向新方向，不走捷徑不轉(zhuǎn)頭過大，變換方向按左、左后，右、右后的順序進(jìn)行，行進(jìn)間動(dòng)作只做一遍回歸原位。

三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法：

1、橫隊(duì)方向變換時(shí)排面不整齊。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)用眼睛余光標(biāo)齊，內(nèi)翼用小步、外翼用大步、內(nèi)靠外標(biāo)，主動(dòng)協(xié)調(diào)和配合。

2、縱隊(duì)方向變換時(shí)，前后距離大，變換時(shí)走捷徑或轉(zhuǎn)彎過大。糾正方法：基準(zhǔn)兵轉(zhuǎn)彎后要適當(dāng)控制步幅，其他士兵均應(yīng)在基準(zhǔn)兵轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)彎。

四、組織訓(xùn)練的方法：

輪流充當(dāng)班長(zhǎng)組織練習(xí)，在組織訓(xùn)練前，由教（練）員先將所訓(xùn)內(nèi)容分段后完整的逐一進(jìn)行示范，加深印象。訓(xùn)練開始時(shí)，先按強(qiáng)（素質(zhì)好的學(xué)員或士兵）后弱（素質(zhì)差的學(xué)員或士兵）的順序進(jìn)行，以鞏固表象。訓(xùn)練中應(yīng)適時(shí)組織會(huì)操和評(píng)比，以相互觀摩，加深對(duì)動(dòng)作程序的記憶，同時(shí)也可相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高效果。

分段練習(xí)的順序：①停止間橫隊(duì)向左變換方向；②停止間橫隊(duì)向右變換方向；③行進(jìn)間橫隊(duì)分別向左（右）變換方向；④停止間縱隊(duì)向左變換方向；⑤停止間縱隊(duì)向左后變換方向；⑥停止間縱隊(duì)向右變換方向；⑦停止間縱隊(duì)向右后變換方向；⑧行進(jìn)間縱隊(duì)分別向左、左后、右、右后變換方向。完成動(dòng)作可將分段內(nèi)容連接起來進(jìn)行。

五、小結(jié)講評(píng)（略）

護(hù)旗隊(duì)訓(xùn)練方法

1、升旗手動(dòng)作要領(lǐng)

身體保持立正姿勢(shì)，左手在上右手在下，左右手自然彎曲成90°，左手與肩保持同一平面，右手在略皮帶處對(duì)齊，升旗的組員聽到“起”的時(shí)候開始升旗，校旗則是聽到“把”的時(shí)候開始升旗。升旗時(shí)，兩一眼要目送國(guó)旗或校旗，掌握好升旗頻率，同時(shí)兼顧好國(guó)旗同校旗的上升距離。務(wù)必做到“唱歌結(jié)束，旗升到頂”。

2、甩旗手動(dòng)作要領(lǐng)

身體保持立正姿勢(shì)，左手挽住國(guó)旗或校旗，右手抓住折疊后的旗角并拉直到胸前。甩動(dòng)國(guó)旗的甩旗手當(dāng)聽到“起”的時(shí)候，右腳鑲嵌邁出一大步，同時(shí)右，手向右前方45度角剛勁有力甩旗。甩完旗之后保持停滯動(dòng)作一秒，然后收回動(dòng)作保持立正姿勢(shì)。甩動(dòng)校旗的甩旗手則當(dāng)聽到“把”的時(shí)候甩旗，動(dòng)作相同于甩動(dòng)國(guó)旗的甩旗手。

3、護(hù)旗手動(dòng)作要領(lǐng)

身體保持立正姿勢(shì)，左手在上右手在下，兩手抓緊旗繩并靠在旗桿上。升旗時(shí)，護(hù)旗手兩眼目送國(guó)旗和校旗，兩手稍微用力下拉棋繩，有頻率的向上送旗繩。并協(xié)助好旗手的升旗頻率，保證升旗質(zhì)量。

此外，升旗手要注意每天的降旗的時(shí)間，防止早降或者晚降情況的發(fā)生。降旗時(shí)嚴(yán)格按照降旗動(dòng)作要求，愛護(hù)好國(guó)旗和校旗，不允許出現(xiàn)國(guó)旗到地，旗面碰觸地面的情況。若發(fā)現(xiàn)國(guó)旗，校旗，以及旗繩有破損現(xiàn)象要立即上報(bào)組長(zhǎng)。

四川省遂寧中學(xué)校國(guó)旗班

2013年9月

第二篇：國(guó)旗班心得

我在國(guó)旗班

09英教四班

吳志剛

報(bào)名參加國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的初衷是因?yàn)槟欠萘粼谛牡椎能娙饲榻Y(jié)。還記得軍訓(xùn)結(jié)束后，無意間看到有國(guó)旗班隊(duì)員招新，當(dāng)時(shí)就下決心，一定要加入護(hù)旗隊(duì)，因?yàn)槲覠釔勰巧碥娧b。那種正氣，那種堅(jiān)毅正是我所要追求的。我把我的想法告訴了身邊的人，他們一聽我想加入國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，被詢問的人都是以質(zhì)疑的眼光把我從頭到腳打量一下，然后才低聲說：“國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的紀(jì)律性很強(qiáng)?而且?訓(xùn)練很苦?”言外之意是你行嗎？于是我在眾人質(zhì)疑的目光中參加了選撥，最終通過教官的考察，很幸運(yùn)能夠留在國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，并開始了訓(xùn)練，至今，大半年的時(shí)間過去了。在這段日子里，溫馨，友誼，堅(jiān)強(qiáng)都伴隨我成長(zhǎng)。

在國(guó)旗班學(xué)到了很多的東西，褪去了剛?cè)雽W(xué)的懵懂，認(rèn)真地對(duì)待每一次的訓(xùn)練。這些對(duì)于我來說，都是神圣的。

在訓(xùn)練的時(shí)候，教官對(duì)我們很嚴(yán)格，通過這一段時(shí)間的鍛煉，不再像以前那樣?jì)蓺?，更加隱忍，更加懂得去承擔(dān)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到最后。一路走過來，真的體會(huì)到“堅(jiān)持”有多么重要。有了目標(biāo)，就要真切地付之于行動(dòng)，并且在這個(gè)過程中，不輕言放棄。

在這里，收獲的是一份情誼。敞開心扉，認(rèn)識(shí)了許多兄弟姐妹。我的心總是不斷地被溫暖著。我們一同吃苦一同堅(jiān)強(qiáng)一同成長(zhǎng)。最后留在記憶中的都是甜甜的過往。也因?yàn)榧尤肓藝?guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，我比從前更加坦誠(chéng)，更加開朗，以積極的心態(tài)去擁抱設(shè)生命中每一天，并且心懷感恩。

這個(gè)月國(guó)旗班的事情不是很多，但是每一件都做得很好，隊(duì)員的積極性和紀(jì)律性也有增強(qiáng)，對(duì)于國(guó)旗班這個(gè)集體來說，這是值得欣慰的。

看到國(guó)旗班越來越有凝聚力，我從心底感到欣慰，相信國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的路會(huì)越走越好！感謝國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)給我的機(jī)會(huì)，這段橄欖綠的年華，我定會(huì)在心中珍藏。

第三篇：國(guó)旗班策劃書

國(guó) 旗 班 策 劃 書

一、設(shè)立的目的和意義

國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的成立和他所執(zhí)行的任務(wù)是有深遠(yuǎn)意義的。大到一個(gè)國(guó)家，小到企業(yè)事業(yè)團(tuán)體都有著莊重的升旗儀式，國(guó)旗是民族尊嚴(yán)的象征，生國(guó)旗對(duì)于增強(qiáng)民族凝聚力，增強(qiáng)人們的民族自信心和自豪感都有著十分重要的意義。具體到我培訓(xùn)基地來說，組建國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)組織升降國(guó)旗是增強(qiáng)長(zhǎng)沙市中小學(xué)學(xué)生愛國(guó)意識(shí)，加強(qiáng)校園文化建設(shè)的一種向心力，并使其日常的學(xué)習(xí)生活等各項(xiàng)工作不離軌道，永葆健康向上的凈勝風(fēng)貌。

二、國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)日常工作任務(wù)

第一：宣傳愛國(guó)主義教育

主要針對(duì)長(zhǎng)沙各中小學(xué)校園，升國(guó)旗儀式不僅是一種儀式，更是一種愛國(guó)教育。鮮艷的五星紅旗高高飄揚(yáng)，燃起我們心中的愛國(guó)熱情和奮斗的激情，我們會(huì)在五星紅旗的感召下奮勇前進(jìn)，一往無前。參加升旗儀式不僅讓他們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，培養(yǎng)了青少年堅(jiān)強(qiáng)的品格，同時(shí)也增強(qiáng)了青少年斷超越自我的勇氣，使青少年對(duì)責(zé)任,自律有了新的認(rèn)識(shí)。為他們更好的適應(yīng)校園生活，以及他們?cè)谝院髮?duì)待工作，生活，學(xué)習(xí)的態(tài)度上，意志上，還是思維上，都將受益匪淺。

第二：建設(shè)文明校園，豐富校園文化活動(dòng)

1、擔(dān)任各校園大型活動(dòng)的禮儀如新生軍訓(xùn)開幕式等。

2、組織開展 “熱愛祖國(guó)，護(hù)衛(wèi)國(guó)旗”為主題的征文比賽，以豐富校園文化生活。

3、組織學(xué)生觀看國(guó)慶閱兵表演并向廣大師生宣傳《國(guó)旗法》等知識(shí)，提高廣大學(xué)生的“愛國(guó)護(hù)旗”意識(shí)。

4、協(xié)助各中小學(xué)組建校園“國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)”。

第三：提高隊(duì)員素質(zhì)

組織隊(duì)員進(jìn)行軍政訓(xùn)練，包括《國(guó)旗法》的考核，各種活動(dòng)的隊(duì)列設(shè)計(jì)等，提高隊(duì)員的思想素質(zhì)，心理素質(zhì)，身體素質(zhì)和組織能力。要求國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員在校園走動(dòng)時(shí)注意自身形象。每周二、周五6：30——7：30在操場(chǎng)訓(xùn)練，周日下午6：00—7：00進(jìn)行下周升旗訓(xùn)練。

三．組建的具體細(xì)節(jié)

（一）隊(duì)員的選拔 計(jì)劃成立國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，從國(guó)旗班或退伍軍人中選拔成員，共二十人，一名升旗手，兩名護(hù)旗手，十七名隊(duì)員。2 隊(duì)員的任職不作嚴(yán)格規(guī)定，但應(yīng)在半年到一年左右.(二)隊(duì)員的培訓(xùn)

在創(chuàng)建初期,主要項(xiàng)目為軍隊(duì)的禮儀要求，結(jié)合實(shí)際情況選擇一些基本的扛旗正步走項(xiàng)目，如扛旗正步走、站姿、敬禮姿勢(shì)、升旗口令、升旗動(dòng)作與國(guó)歌節(jié)奏把握、降旗要求等等。(三）國(guó)旗班章程

國(guó)旗班屬于湖南武警總隊(duì)顧問，是愛國(guó)主義情感的先鋒隊(duì)，是開展愛國(guó)主義教育有組織、有紀(jì)律的公益性組織。

名稱：綠世界素質(zhì)教育基地國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)

組織機(jī)構(gòu)

班委組成：班長(zhǎng) 政委 副班長(zhǎng)

班委職責(zé)：班長(zhǎng)：協(xié)助指導(dǎo)教師管理班內(nèi)各項(xiàng)工作，及制定每一學(xué)期的工作計(jì)劃。

政委：負(fù)責(zé)班內(nèi)各項(xiàng)考核，匯總文件，活動(dòng)計(jì)劃等。

章

程

第一章 總則

第一條 為加強(qiáng)安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，鞏固和提高隊(duì)伍的業(yè)務(wù)素質(zhì)與精神風(fēng)貌，展現(xiàn)安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)良好的校園氛圍，特參照《中華人民共和國(guó)國(guó)旗法》等相關(guān)法律并依據(jù)相關(guān)法規(guī)制定本章程。

第二條 安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，簡(jiǎn)稱國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，是依照法律、學(xué)校規(guī)章制度，以護(hù)衛(wèi)國(guó)旗為使命，以弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神為己任，力求展現(xiàn)我校大學(xué)生團(tuán)結(jié)進(jìn)取、積極向上的精神風(fēng)貌，獨(dú)立自主地開展工作的學(xué)生組織。

第三條

國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)通過履行規(guī)范化的升旗儀式等愛國(guó)活動(dòng)，在校內(nèi)外產(chǎn)生積極影響，通過培養(yǎng)高素質(zhì)隊(duì)員使其在學(xué)生中起到弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神的積極作用。

第二章

業(yè)務(wù)范圍

第四條

國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的基本任務(wù)是：以護(hù)衛(wèi)中華人民共和國(guó)國(guó)旗——五星紅旗的尊嚴(yán)為己任，承擔(dān)學(xué)校日常工作及重大活動(dòng)、紀(jì)念日中的維護(hù)、升降國(guó)旗等工作及履行校團(tuán)委安排的與之相關(guān)的工作。

第五條

通過開展系列升旗、護(hù)衛(wèi)工作，普及國(guó)旗的內(nèi)涵、升旗活動(dòng)的意義，以此推動(dòng)愛國(guó)主義教育活動(dòng)，為推動(dòng)校園愛國(guó)主義文化氛圍營(yíng)造增添動(dòng)力。

第六條

在履行基本任務(wù)的同時(shí)，協(xié)助全校愛國(guó)主義教育工作的開展。圍繞愛國(guó)主義這一核心，適時(shí)舉辦一系列合理的愛國(guó)主義教育活動(dòng)以及各種隊(duì)內(nèi)外交流活動(dòng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)愛國(guó)主義主旋律。

第三章 隊(duì)員

第七條

國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員面向全校公開招選。申請(qǐng)加入護(hù)衛(wèi)隊(duì)的成員，必須是安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)注冊(cè)在籍的全日制本科生，擁護(hù)我國(guó)憲法和法律，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格遵守執(zhí)行隊(duì)伍章程章程。具有強(qiáng)烈的愛國(guó)主義情感，良好的精神面貌好，較強(qiáng)的身心素質(zhì)，能在學(xué)校生活各方面起到模范表率作用。男生身高176-182cm，女生身高168-175cm，五官端正，形象較好，動(dòng)作協(xié)調(diào)的，均可以申請(qǐng)加入國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)。

第八條

隊(duì)員入隊(duì)程序：

（一）于指定時(shí)間地點(diǎn)遞交報(bào)名申請(qǐng)，由校團(tuán)委組織安排面試與考核。

（二）通過校團(tuán)委組織嚴(yán)格的面試與政審審查后，成為我隊(duì)

預(yù)備隊(duì)員，由隊(duì)長(zhǎng)發(fā)給錄用函；

（三）考核期內(nèi)表現(xiàn)良好，考核期滿后成為我隊(duì)正式隊(duì)員，得到我隊(duì)各部門承認(rèn)。

第九條

隊(duì)員享有的權(quán)利：

（一）我隊(duì)的選舉權(quán)、被選舉權(quán)和表決權(quán)；

（二）參加我隊(duì)組織的各種活動(dòng)的權(quán)利；

（三）對(duì)我隊(duì)工作的批評(píng)建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)；

第十條

隊(duì)員應(yīng)履行的義務(wù)

（一）遵守我隊(duì)章程，完成我隊(duì)的基本任務(wù)；

（二）執(zhí)行本隊(duì)決議，完成上級(jí)委托和交給的各項(xiàng)任務(wù)；

（三）維護(hù)本隊(duì)合法權(quán)益，維護(hù)本隊(duì)形象和尊嚴(yán)；

（四）積極參加本隊(duì)舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)。

第十一條

隊(duì)員服役期為二年，服役期最長(zhǎng)為三年。有離隊(duì)自由，離隊(duì)由本人提出書面申請(qǐng)，經(jīng)隊(duì)長(zhǎng)提交校團(tuán)委備案，經(jīng)校團(tuán)委審議批準(zhǔn)后方可離隊(duì)。但無特殊原因不得隨意退出。隊(duì)員離隊(duì)?wèi)?yīng)通知本隊(duì)組織部門，并交回本隊(duì)的暫存物品。

第十二條

隊(duì)員服役期滿，經(jīng)考核合格，可正常退役，由校團(tuán)委頒發(fā)相關(guān)證書。

第十三條

隊(duì)員如有嚴(yán)重違反本章程的行為，經(jīng)本隊(duì)執(zhí)行機(jī)構(gòu)會(huì)議表決通過，予以警告或強(qiáng)制退隊(duì)處理。

第四章 隊(duì)規(guī)

第十四條

隊(duì)員應(yīng)愛護(hù)國(guó)旗、國(guó)徽，維護(hù)其尊嚴(yán)，認(rèn)真學(xué)習(xí)并嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國(guó)國(guó)旗法》。

第十五條

隊(duì)員要團(tuán)結(jié)互助，遵守國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的規(guī)章制度，服從命令，聽從指揮，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)決議并認(rèn)真完成各項(xiàng)任務(wù)。認(rèn)真嚴(yán)格對(duì)待每次升降旗工作，不可敷衍塞責(zé)。

第十六條

任何隊(duì)員不得以任何理由和形式分裂國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，情節(jié)嚴(yán)重者開除國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)。

第十七條

國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員要有嚴(yán)格自律心和警惕性，隨時(shí)隨地不忘維護(hù)集體榮譽(yù)，不得出現(xiàn)有損國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)形象及榮譽(yù)的行為。

第十八條

不遲到早退，具有嚴(yán)格的時(shí)間觀念，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)日常出勤，按時(shí)參加隊(duì)內(nèi)活動(dòng)，特殊情況需履行規(guī)范的請(qǐng)假手續(xù)。無故缺勤者開除國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)。

第十九條

隊(duì)員身著軍裝時(shí)，不得存在有損國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)形象的行為。應(yīng)依照《軍服管理?xiàng)l例》，嚴(yán)禁私自修改制服，嚴(yán)禁私自穿制服拍照或借于他人。

第四篇：國(guó)旗班觀后感

參觀國(guó)旗班感想

2014年3月27日下午，為開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，XX單位組織全體黨員、積極分子來到天安門國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)參觀。通過觀看天安門國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的宣傳片，我深刻的感觸到護(hù)衛(wèi)隊(duì)?wèi)?zhàn)士的艱苦與辛酸。我要學(xué)習(xí)國(guó)旗班護(hù)衛(wèi)隊(duì)?wèi)?zhàn)士的精神，把他們這種吃苦奉獻(xiàn)的精神發(fā)揚(yáng)到自己的學(xué)習(xí)和工作中。

通過觀看宣傳片，我了解到國(guó)旗班是如何誕生的。1982年12月28日，原武警北京總隊(duì)第六支隊(duì)十一中隊(duì)五班進(jìn)駐天安門，擔(dān)負(fù)天安門廣場(chǎng)升降和守衛(wèi)國(guó)旗的光榮任務(wù)。從此，我國(guó)有了第一套規(guī)范的國(guó)旗升降儀式。原來的2人升旗改為3人升旗，其中1人擎旗，2人護(hù)旗，正步前進(jìn)。同時(shí)，統(tǒng)一了著裝，編制出了升降旗的時(shí)間表，從此這個(gè)班被人們稱作“天安門國(guó)旗班”。1991年初，“天安門國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)”正式成立，并從1991年5月1日起實(shí)行新的升降國(guó)旗儀式。國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)由36名武警官兵組成，負(fù)責(zé)每天升降國(guó)旗。逢“1”（即每月1日、11日、21日）和重大節(jié)日，武警軍樂團(tuán)在現(xiàn)場(chǎng)演奏國(guó)歌。為了更好地維護(hù)天安門廣場(chǎng)秩序，從2004年6月1日起，天安門國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)每月逢“1”的3次大升旗的勤務(wù)改成每月1日進(jìn)行大升旗，36名國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)員和62名武警軍樂團(tuán)隊(duì)員和以往大升旗一樣，現(xiàn)場(chǎng)演奏三遍國(guó)歌。按照要求，五星紅旗冉冉升起時(shí)，在四周觀看的各族同胞，凡是軍人要行軍禮，少先隊(duì)員要行隊(duì)禮，其他人也應(yīng)立正行注目禮，表示對(duì)國(guó)旗的崇敬。

要想成為一名合格升旗手、護(hù)旗兵，需要從生理到心理上經(jīng)受緊張艱苦的磨練過程。天安門國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的戰(zhàn)士是每年從總隊(duì)上萬名新兵中，經(jīng)過三個(gè)月軍事訓(xùn)練后嚴(yán)格挑選出來的。來到中隊(duì)后，還需要強(qiáng)化訓(xùn)練四個(gè)月，考核過關(guān)后才能成為一名真正的國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員。在此期間，要過好幾道關(guān)，每過一道關(guān)都要流幾個(gè)月的汗，脫幾層皮，掉幾斤肉。站功，是國(guó)旗哨兵的基本功，不少新兵剛?cè)腙?duì)時(shí)，站不了半個(gè)小時(shí)，就頭暈眼花，昏倒在地。要達(dá)到站得直、站得穩(wěn)、站得久的要求，平時(shí)訓(xùn)練一般要站三到四個(gè)小時(shí)。戰(zhàn)士們腰間插上木制的“十字架”，領(lǐng)口別上大頭針，一站就是大半天；頂著大風(fēng)練站穩(wěn)，迎著太陽練不眨眼，甚至抓來螞蟻放在臉上爬來爬去，練耐力、練毅力。為了練就良好的形體，從升旗手到護(hù)旗兵，睡覺時(shí)不用枕頭，而是平躺在硬板床上，有時(shí)還在雙腿內(nèi)側(cè)夾上兩塊10厘米寬的木板，用背包帶把雙腿捆起來，保持腰桿筆挺、頭正頸直。

除了參觀國(guó)旗護(hù)衛(wèi)班的榮譽(yù)室，我們還參觀了內(nèi)務(wù)，讓我們真正體會(huì)到什么叫“豆腐塊”。通過這次參觀，我身心備受震撼。國(guó)旗班護(hù)衛(wèi)隊(duì)?wèi)?zhàn)士“冬不穿棉夏不穿單”、“雕塑般站崗”吃苦耐勞的精神體現(xiàn)了對(duì)祖國(guó)的熱愛，他們的一舉一動(dòng)都是為了展示國(guó)旗的風(fēng)采，展示祖國(guó)的尊嚴(yán)。

第五篇：國(guó)旗班工作總結(jié)

國(guó)旗班工作總結(jié)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的戰(zhàn)友們：

大家好！本學(xué)期在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我校國(guó)旗班隊(duì)伍不斷發(fā)展壯大，工作上了一個(gè)新的臺(tái)階?，F(xiàn)將本學(xué)期國(guó)旗班的工作總結(jié)如下：

一、本學(xué)期國(guó)旗班完成了納新工作。在完成日常工作時(shí)，也積極地招納新隊(duì)員，組建了高一國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，并給予實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)。同時(shí)也完善了各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)了對(duì)國(guó)旗班成員的考核及管理。

二、本學(xué)期國(guó)旗班工作內(nèi)容：

1）每周一升旗及藝術(shù)節(jié)等大型活動(dòng)升旗累計(jì)20達(dá)余次； 2）為了進(jìn)一步加強(qiáng)和充實(shí)國(guó)旗班實(shí)力，使之能夠成為代表全院學(xué)生精神風(fēng)貌的一面旗幟，學(xué)院國(guó)旗班首次面向同學(xué)招收8名女護(hù)旗手。并為其配備軍服；

3）每周六中午都會(huì)組織隊(duì)員訓(xùn)練，加強(qiáng)自身的軍事技能和隊(duì)列姿勢(shì)，更好的打造一批合格的國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)；

4）每月月底對(duì)國(guó)旗班所有隊(duì)員考核，對(duì)考核獲得前幾名的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)以示鼓勵(lì)； 5）積極做好愛國(guó)宣傳活動(dòng)，配合團(tuán)委搞好周一的升旗活動(dòng)，展現(xiàn)了所有隊(duì)員不怕苦，不怕累的良好精神面貌及國(guó)旗班過硬的作風(fēng)、紀(jì)律；

6）及時(shí)的做好每天的國(guó)旗的升降任務(wù)。

三、存在的不足及下學(xué)期打算；

存在不足：（1）升旗儀式中隊(duì)列動(dòng)作還有待提高；

（2）考勤制度體現(xiàn)了小部分同學(xué)有遲到現(xiàn)象；

（3）每月月底考核出現(xiàn)了一些不合格的同學(xué)。下學(xué)期打算：

（1）下學(xué)期繼續(xù)完成每周一、大型活動(dòng)及重大節(jié)日的升旗任務(wù)；（2）進(jìn)一步加強(qiáng)國(guó)旗班隊(duì)員思想政治理論學(xué)習(xí)、隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練，訓(xùn)練出有中南特色的國(guó)旗班，做到“整齊化

一、步調(diào)一致、服從命令、聽從指揮”。

（3）我們會(huì)克服一年以來存在的問題和不足，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高個(gè)人綜合素養(yǎng)及團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，把國(guó)旗班建設(shè)得更好。

戰(zhàn)友們，我們都是國(guó)旗班的一員，相信有學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷，院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)、帶班老師的嚴(yán)格訓(xùn)練及大家的同心協(xié)力國(guó)旗班就會(huì)旗開得勝、勇往直前！謝謝大家！