第一篇：幼兒手指韻律操

幼兒手指韻律操

1、手指寶寶做早操

早上空氣真正好，（雙手擊掌三次）

手指寶寶做早操，（雙手握拳左右搖擺一次）

伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直兩次）

彎彎腰，彎彎腰，（拇指不動(dòng)，四指向下壓二次）

鍛煉身體真正好。（雙手拇指翹起搖擺）

早上空氣真正好，（雙手擊掌三次）

手指寶寶做早操，（雙手握拳左右搖擺一次）

跑跑跑，跑跑跑，（雙手握拳繞線狀）

跳跳跳，跳跳跳，（雙手伸出食指、中指上下擺動(dòng)）

鍛煉身體真正好。（雙手拇指翹起搖擺）

2、小手兒

一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)(伸出一個(gè)手指點(diǎn)寶寶)

兩個(gè)手指敲敲敲(伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)三個(gè)手指捏捏捏(伸出三只手指在寶寶身上輕捏)四個(gè)手指撓撓鬧(伸出四只手指在寶寶身上輕撓)五個(gè)手指拍拍拍(兩個(gè)手對(duì)拍)

五個(gè)兄弟爬上山(從寶寶的下身做爬山狀)幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下?lián)?

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3、小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的雙手）

手指伸出來，（伸出你的食指）

眼睛在哪里？（用一種夸張的語氣問）

眼睛在這里，（指你的眼睛）

用手指出來。（一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵(lì)你的孩子）

靈活變化：可以把眼睛改成其它任何一個(gè)身體部位，比如鼻子嘴巴等等。

4、手兄手

大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟（唱大戲），小妞妞（抓住孩子的小手，邊點(diǎn)著她的手指頭邊說）

爬呀爬呀爬上山（食指從胳膊一步步點(diǎn)到肩膀）

耳朵聽聽（捏捏耳朵）

眼睛看看（點(diǎn)點(diǎn)眼睛）

鼻子聞聞（點(diǎn)點(diǎn)鼻子）

嘴巴嘗嘗（點(diǎn)點(diǎn)嘴巴）

5、我多乖 我（指著自己，表情夸張）是一個(gè)大蘋果（雙手張開表示“大”）

小朋友們都愛我（雙手食指點(diǎn)著前面的人）

請(qǐng)你先去洗洗手（雙手做洗手的動(dòng)作）

要是手臟（用右手食指點(diǎn)著左手手掌）

別碰我！（揮動(dòng)右手表示“不”）

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6、黃老先生有塊地

黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小雞（兩手拇指食指相對(duì)，其他手指握拳，上下做啄狀），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。

黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小鴨（右手手心蓋上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。

黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小羊（兩手放頭頂，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。

黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小狗（拇指頂住太陽穴，其余四手指做扇狀上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

7、包餃子

包餃子 小手?jǐn)傞_，咱們來包餃子吧（伸出左手手掌）

搟搟皮（右手在左手上做搟皮狀）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和餡的動(dòng)作，就象手指在抓撓）

包個(gè)小餃子（說一個(gè)字，用右手食指依次點(diǎn)著左手的手指）

香噴噴的餃子給誰吃

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8、拇指歌

爸爸是司機(jī)，開汽車，嘀嘀嘀（雙手大拇指單伸出來，向下按）

爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服，刷刷刷（雙手食指單伸出來，做搓衣服的動(dòng)作）

個(gè)子最高是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰（雙手中指單伸出來，向上做投籃動(dòng)作）

哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（雙手無名指單伸出來，做繞圈動(dòng)作）

9、我的一家

爸爸瞧瞧（左手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)）

媽媽看看（右手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)）

寶寶的小手真好看（雙手一齊搖動(dòng)）

爸爸瞧瞧（閉合左手，往背后收）

媽媽看看（閉合右手，往背后收）

寶寶的小手不見了（雙手都放在背后了）

爸爸媽媽快來看

寶寶的小手出現(xiàn)了（雙手從背后再拿出來）

10、小熊

小熊小熊圓圓臉(用手在寶寶的手心畫圓)一步一步上上坡(從寶寶的手往手臂上點(diǎn)上去)幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下做滾狀

滾進(jìn)一個(gè)山洞里(用手點(diǎn)到寶寶的胳吱窩撓撓)

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11、一雙手

一根棍，梆梆梆。（在寶寶身上輕輕敲打）

二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在寶寶身上輕輕夾）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、無名指分開伸出，輕觸寶寶）

四板凳，拍拍拍。（拇指彎曲，四指并攏，輕打）

五小手。抓抓抓。（五指分開，然后做抓的動(dòng)作）

六煙斗，抽抽抽。（拇指和小指伸開做抽煙狀）

七鑷子，夾夾夾。（拇指、食指、中指捏一起，在寶寶身上捏捏）

八手槍，啪啪啪。（拇指食指做手槍狀，啪啪啪射擊）

九鉤子，鉤鉤鉤。（食指彎曲做鉤狀，在寶寶胸前鉤鉤）

十麻花。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。（中指搭在食指上，食指伸直。雙手轉(zhuǎn)動(dòng)。）

12、我有一雙小小手，小手拍一拍，小手拍一拍；（把小手拍一拍）

小手藏起來，小手藏起來。（讓寶寶把小手藏在身后）；

小手在哪里？小手在哪里？（留有時(shí)間讓寶寶想一想）

小手在這里，小手在這里。（把小手從身后拿出來，拍一拍）

13我有一雙小小腳

小腳踩一踩，小腳踩一踩；（讓小腳踏踏地）

小腳藏起來，小腳藏起來。（讓寶寶用小手把小腳捂?。?；

小腳在哪里，小腳在哪里？（留有時(shí)間讓寶寶想一想）

小腳在這里，小腳在這里。（把小手拿開，小腳歡快的踏一踏）

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13、手指謠

手上有個(gè)大木桶，（左手掌彎曲成桶狀）

桶上有個(gè)蓋，蓋上有個(gè)孔，（右手平蓋在桶上，食指與中指稍分開）

讓我看看有什么，（用眼睛看孔）

原來躲著毛毛蟲。（左手食指穿過孔，做蠕動(dòng)狀）

14、石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么（左擺一下）做什么（右擺一下）？左手是石頭

右手是石頭，胖胖臉胖胖臉（握拳貼小臉兩邊）

石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）

石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心對(duì)前胸兩大拇指靠一起、另外的四個(gè)指頭只是前面彎曲一下）

石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什么做什么？左手是石頭右手是剪刀，小蝸牛小蝸牛（石頭放剪刀上面）

15、拍拍（拍二下）插插（手指打開背靠一起手插進(jìn)、手指并一起向前）開始拔。右拇指動(dòng)動(dòng)向右拔（右手彎曲左手伸直向右拔），左拇指動(dòng)動(dòng)向左拔（左手彎曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，兩只小手（攤平）不分家（豎起兩個(gè)大拇指碰到一起）。

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16、花園里百花開（先向下壓腕再向上伸直），萬紫千紅多姿多彩（小舞花二次、手心合攏成沒開的花苞），菊花張開小嘴吧（大拇指先開成菊花），蘭花揚(yáng)起小下吧（繞腕想對(duì)向下壓成蘭花指、手心面向大家），雞冠花（手花狀）真神氣（手腕對(duì)在一起另一只手成花狀直立），喇叭花開早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花兒（食指伸出放大腦邊繞想問題）晚上開，節(jié)日喜慶（由上向下水波狀）煙花開（手指握拳猛的張開分三次）。

17、我家（拍一下手、移動(dòng)對(duì)空合攏）有個(gè)玩具柜（打開、大拇指向上），柜子一共有幾層（關(guān)上門再打開二次），一層二層三四層（從小指一層開始分別彎曲、二層無名指、三層中指、四層食指），我的柜子有四層，一層一層（小指放小指上面、無名指放無名指上面......）關(guān)上門。

18、小桌子四方方（手背對(duì)外、手指相對(duì)、對(duì)縫插進(jìn)、手腕向下壓大拇指靠壓食指），小朋友們坐邊上（大拇指先開慢慢都打開），一個(gè)我（指我）一個(gè)你（指你）大家一起做游戲（拍兩下手），一張紙（左手）一支筆（右手）畫幅畫兒真美麗（左右大拇指食指成長方形），畫座樓房高又高（小指放小指上面、無名指

放無名指上面......大拇指向上伸直直的），畫座小橋彎又彎（樓房變變手腕向下壓成橋），畫群和平鴿飛過橋。

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19、好朋友（右手打開向外伸）在一起（左手打開向外伸），我們快來（握拳猛的打開手同時(shí)向外拉二次）鍛煉身體（快速胸前繞繞拍一下），頭兒（大拇指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰，脖子（食指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰，腰兒（中指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰，屁股（無名指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰，腳兒（小拇指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰，大家來做鈕鈕操（兩手交插握握再合并伸直），做個(gè)鍵康好寶寶（右手慢慢爬，上拳下手撐變磨菇、左手再來一次）。

20、拍拍（拍二下）插插（手指打開背靠一起手插進(jìn)、手指并一起向前）開始拔。右拇指動(dòng)動(dòng)向右拔（右手彎曲左手伸直向右拔），左拇指動(dòng)動(dòng)向左拔（左手彎曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，兩只小手（攤平）不分家（豎起兩個(gè)大拇指碰到一起）。

21、一只小雞嘰嘰，抵抵頭（雞嘴狀點(diǎn)桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；來了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鴨鴨（做鴨嘴狀三下），游游泳（兩個(gè)大拇指交杈，其余手指并攏晃動(dòng)）呷呷呷（做鴨嘴狀三下）；二只小象(兩只手的食指和小指同時(shí)伸直)走過來（放在桌面做走的動(dòng)作），鉤鉤鼻（大拇指碰碰）做游戲（兩個(gè)大拇指繞一繞）；一群（先伸右手）小魚（再伸左手）游過來，游到東游到西，游到（兩手游泳狀打開）大海媽媽的環(huán)抱（兩手交杈放胸前）里。

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第二篇：大班手指韻律操（推薦）

大班手指韻律操

1.春

春天到，鳥兒笑，百花開，河水笑。春風(fēng)吹起小號(hào)角，青山綠水相環(huán)繞。春雨滴答送喜報(bào)，農(nóng)民伯伯開懷笑。

2.江南（歌曲）

江南可采蓮，蓮葉何田田。魚戲蓮葉間，魚戲蓮葉東。魚戲蓮葉西，魚戲蓮葉北。魚戲蓮葉蓮葉東，魚戲蓮葉蓮葉西，魚戲蓮葉蓮葉南，魚戲蓮葉蓮葉北。魚戲蓮葉蓮葉東，魚戲蓮葉蓮葉西，魚戲蓮葉蓮葉南，魚戲蓮葉蓮葉北。

3.山水畫

山青青，水藍(lán)藍(lán)，小小魚兒來游玩，山清水秀緊相連。風(fēng)輕輕，水潺潺，樹葉當(dāng)小船，風(fēng)平浪靜無波瀾。我愛美麗大自然。4.月光（歌曲）

彎彎月光下，蒲公英在游蕩，像煙花閃著微亮的光芒，趁著夜晚，找尋幸福的方向，難免會(huì)受傷。彎彎小路上，蒲公英在歌唱，星星照亮在起風(fēng)的地方，乘著微風(fēng)，飄向未知遠(yuǎn)方，幸福也去漫長。難過的時(shí)候，誰在身邊，陪我掉眼淚，失敗無所謂，你在左右，月光多美。彎彎月光下，我輕輕在唱歌，從今以后，不會(huì)再悲傷，閉上雙眼，感覺你在身旁，你是溫暖月光，你是幸福月光。

5.捉兔

一位爺爺他姓顧，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹和兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔。飛了鷹，跑了兔，打了醋，濕了布。6.相思（歌曲）

紅豆生南國，春來發(fā)幾枝。愿君多采擷呀，此物最相思。紅豆生南國，春來發(fā)幾枝。愿君多采擷呀，此物最相思。紅豆啊生南國，春來發(fā)幾枝。愿君啊多采擷，此物最相思。紅豆生南國，春來發(fā)幾枝。愿君多采擷呀，此物最相思。愿君多采擷呀，此物最相思。

7.擁抱心中的樂園

請(qǐng)別把樹木砍光，留一片茂密的樹林，做動(dòng)物的天堂。請(qǐng)別把河水弄臟，留一條清澈的小河，做魚兒的樂園。請(qǐng)別讓鮮花受傷，留一個(gè)芬芳的花園，做蜜蜂的故鄉(xiāng)。

8.小宋當(dāng)家（歌曲）

天上地上什么是最大，是人的志氣大。太陽底下難題千千萬，道理在手就不怕。小小的智慧，不能不能小看它。小小的雙手，本事能千變?nèi)f化。來來往往的人物，沒一個(gè)不知道，人雖小力量大。

面團(tuán)在他手里能開花，一份真情就送達(dá)。想不通可以問問他，就有了辦法。天上地上什么是最大，是人的志氣大。

太陽底下難題千千萬，道理在手就不怕，勇敢闖天下。

9.大手拉小手

哥哥拉著我的手，歡樂伴著歌聲走。爸爸拉著我的手，勇敢自信在心頭。媽媽拉著我的手，幸福溫暖天天有。老師拉著我的手，快樂成長不停留。大手拉著小手走，愛心永駐我心頭。10.數(shù)星星（歌曲）

滿天都是小星星，閃閃放光明，好像微笑的眼睛，看著我和你。星星數(shù)也數(shù)不清，代表我和你，星星閃閃亮晶晶，滿滿的愛都給你。1、2、3、4、5、6、7、7、6、5、4、3、2、我的愛和我的心，全都屬于你，1、2、3、4、5、6、7、7、6、5、4、3、2、星星如果有聽見，請(qǐng)它告訴你:我愛你。1、2、3、4、5、6、7、7、6、5、4、3、2、我的愛和我的心，全都屬于你，1、2、3、4、5、6、7、7、6、5、4、3、2、星星如果有聽見，請(qǐng)它告訴你:我愛你。

11.笑

白云向著藍(lán)天笑，山清水秀真驕傲。百花迎著風(fēng)兒笑，幸福生活樂陶陶。魚兒抱著河水笑，嘩啦嘩啦多美妙。浪兒追著大海笑，海底寶藏真不少。寶寶對(duì)著媽媽笑，感謝媽媽育兒勞。，，1 1 1 1 12.游子吟

慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉。

13.金色的童年

你的童年，我的童年，好像都一樣，小小肩膀，大大書包，上呀上學(xué)堂。新的時(shí)代，新的主張，新新的模樣，快樂學(xué)習(xí)，德智體美，個(gè)個(gè)是強(qiáng)項(xiàng)個(gè)。嘮叨的話呀，可不可以不講，給我們一片自由自在、同齡人廣場。讓我們自己創(chuàng)造也許會(huì)更好，不知不覺就會(huì)超過你們的想象。

事實(shí)上，無論什么什么，做對(duì)了也像錯(cuò)了一樣，因?yàn)楹孟裎覀?，好像好像比較容易讓大人去緊張。

真的好想能夠不上學(xué)堂，像超人一樣，自由自在天空自由飛翔，沒有媽媽叫我起床。啊，不行不行不能這樣，好好學(xué)習(xí)，德智體美，1234567，媽媽我真的愛你。

你就是你，我就是我，個(gè)性要張揚(yáng)，在校不做書呆子，居家不當(dāng)小皇帝，充滿友愛，充滿幻想，充滿時(shí)尚。陽光男孩，陽光女孩，陽光下成長。14.隱形的翅膀（歌曲）

每一次 都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，每一次 就算很受傷也不閃淚光。我知道 我一直有雙隱形的翅膀，帶我飛 飛過絕望。

不去想 他們擁有美麗的太陽，我看見 每天的夕陽也會(huì)有變化。我知道 我一直有雙隱形的翅膀，帶我飛 給我希望。

我終於 看到 所有夢(mèng)想都開花，追逐的年輕 歌聲多嘹亮。我終於 翱翔 用心凝望不害怕，哪里會(huì)有風(fēng) 就飛多遠(yuǎn)吧。

15.音符寶寶歌

五層大樓四間房，音符寶寶里面住，一二三層咪唆希，一二三間發(fā)啦哆，哆來咪發(fā)唆啦希，大家和睦在一起。相親相愛不分離，奏出和諧好樂曲。16.踏浪（歌曲）

啦……啦……啦……啦…… 小小的一片云呀，慢慢地走過來，請(qǐng)你們歇歇腳呀，暫時(shí)停下來，山上的山花兒開呀，我才到山上來，原來嘛，你也是上山，看那山花兒開。小小的一陣風(fēng)呀，慢慢的走過來，請(qǐng)你們歇歇腳呀，暫時(shí)停下來，海上的浪花兒開呀，我才到海邊來，原來嘛，你也愛浪花兒，才到海邊來。啦……啦……啦……啦……

第三篇：幼兒韻律操比賽方案

幼兒輕器械操比賽方案

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1．培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好，加強(qiáng)幼兒積極鍛煉身體的意識(shí)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

2.使幼兒養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的習(xí)慣、形成正確的身體姿勢(shì)，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

2．培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)意識(shí)，樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。

二、活動(dòng)主辦：

時(shí)代幼兒園

三、活動(dòng)對(duì)象：

時(shí)代幼兒園全體幼兒

四、活動(dòng)時(shí)間：

2013年10月30日

五、活動(dòng)過程 活動(dòng)安排：

1.主持人宣布活動(dòng)開始，然后按照大班、中班、小班的順序依次進(jìn)行表演。

2.期間每個(gè)班級(jí)的教師當(dāng)評(píng)委，觀看并根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)分，在活動(dòng)結(jié)束之后將分?jǐn)?shù)匯總，由相關(guān)教師統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。

六、人員安排： 1.主持：張靜曄

2.評(píng)委：幼兒園全體教師 3.照相人員：王亞琴 4.音樂準(zhǔn)備：胡漾 七：主持稿

開場：

親愛的小朋友們，大家上午好！追逐十月的和風(fēng)，沐浴金秋的陽光，滿懷著喜悅的心情，我們迎來了期待已久的幼兒輕器械操比賽。今天還有家委會(huì)的爸爸媽媽們來觀看我們小朋友做操，相信我們的小朋友一定會(huì)拿出最好的表現(xiàn)，更加認(rèn)真的做操，是不是？（大班進(jìn)場）

正如一顆顆閃爍的星星，散發(fā)出耀眼的光芒。他們將在操場上展示個(gè)人的魅力和集體的風(fēng)采。小朋友們，你們準(zhǔn)備好了嗎？愿你們成為本次賽場上最閃亮的小明星。

（看，大班的哥哥姐姐，跟著動(dòng)感的節(jié)奏，每個(gè)人的動(dòng)作都是那么的剛勁有力，整齊的動(dòng)作，多變的隊(duì)形，展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌）

哇，他們不愧為大班的哥哥姐姐，你們說他們做的好不好？…大班的哥哥姐姐你們真是太厲害了！看得出他們?yōu)榱诉@次比賽花了很多的時(shí)間練習(xí)。讓我們用最熱烈的掌聲為他們鼓鼓掌吧！…

（中班進(jìn)場）

接下進(jìn)行表演的是我們中班的小朋友，瞧！中班的小朋友已

經(jīng)整裝待發(fā)、躍躍欲試了！看，他們踏著矯健的步伐，走向我們的場地。他們肯定會(huì)把最精彩的一面獻(xiàn)給大家，讓我們?yōu)樗麄兗佑桶桑?/p>

（中班的小朋友，動(dòng)作整齊、面帶微笑，一個(gè)個(gè)都非常融入我們的比賽中，孩子們你們真棒，加油?。?/p>

哇，中班的小哥哥姐姐們，你們真神氣，你們說他們跳的好嗎？。小班進(jìn)場：

謝謝我們的中班寶貝，掌聲送給他們。最后出場的是幼兒園里最小的、最可愛的小班寶貝們，別看他們才讀書不到一個(gè)月，他們也厲害著呢，別小瞧他們哦！經(jīng)過幾個(gè)星期的時(shí)間，小班寶寶們也已經(jīng)掌握不少本領(lǐng)了呢！寶貝們，你們準(zhǔn)備好了嗎？那我們給他們鼓掌加加油吧！

（哇，看他們可真神氣，每個(gè)人都愿意動(dòng)起來，小眼睛好牢牢地看著老師，動(dòng)作真可愛，寶貝加油?。?/p>

我們弟弟妹妹也都跳完了，哥哥姐姐們，你們說：他們跳的幫嗎？那我們給他們拍拍手吧！結(jié)尾：

剛開學(xué)的時(shí)候，我們小班的寶寶們還哭鼻子呢，今天你們可真是太棒了！中班和大班的小朋友也非常厲害，個(gè)個(gè)都做的很神氣！今天的幼兒韻律操比賽到此結(jié)束，祝愿小朋友健康成長，幸福快樂！謝謝！

第四篇：幼兒園大班親子手指游戲：手指韻律操

幼兒園大班親子手指游戲：手指韻律操

目標(biāo)：訓(xùn)練手指的靈活活動(dòng)能力，發(fā)展手的精細(xì)動(dòng)作。

過程：請(qǐng)家長與寶寶面對(duì)面坐著，在教師引導(dǎo)下，邊朗誦兒歌《手指寶寶做早操》邊活動(dòng)手指。手指寶寶做早操

早上空氣真正好，（雙手擊掌三次）

手指寶寶做早操，（雙手握拳左右搖擺一次）伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直兩次）

彎彎腰，彎彎腰，（拇指不動(dòng)，四指向下壓二次）鍛煉身體真正好。（雙手拇指翹起搖擺）早上空氣真正好，（雙手擊掌三次）

手指寶寶做早操，（雙手握拳左右搖擺一次）跑跑跑，跑跑跑，（雙手握拳繞線狀）

跳跳跳，跳跳跳，（雙手伸出食指、中指上下擺動(dòng)）鍛煉身體真正好。（雙手拇指翹起搖擺）

第五篇：幼兒手指操

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手指兄弟：

幼兒手指操

兄弟十個(gè)分兩組（十指伸展手心向外），生來個(gè)自由高低（翻動(dòng)兩手手心向內(nèi)）。老大長得最粗壯，（兩手伸拇指），老二生來有主意，（兩手伸食指）。老三長得個(gè)子高，（兩手伸中指），老四生來沒出息，（伸無名指）。

老五別看個(gè)子矮，（兩手伸小拇指），拉起鉤來本事奇，（小指互相鉤）。老大碰碰頭，（大拇指相碰），老二碰碰臉，（食指相碰），老三彎彎腰，（中指上下運(yùn)動(dòng)），老五伸伸腿，（小指伸展）。東一捶，（右手捶左手心），西一捶（左手捶右手心），南一捶（右手捶左手背），北一捶（左手捶右手背）。大家拍手把歌唱，（兩手拍掌），握緊拳頭有力氣，（握雙拳舉雙手）。手指睡覺

老大睡著了，（兩手心向上，拇指彎屈），老二睡著了（食指彎屈），大個(gè)子睡著了（中指彎屈），你睡了（無名指彎屈），我睡了（小指彎屈），大家都睡了（兩拳向下翻轉(zhuǎn)）。

小不點(diǎn)醒了（小指伸直），老四醒了（無名指伸直），大個(gè)子醒了（中指伸直），你醒了，我醒了（食指拇指先后伸直），大家都醒了（兩手相互拍）。手指寶寶

兩個(gè)大拇指（兩手成拳相對(duì)，拳心面向身體，拇指伸直），比比一樣高（拳心相對(duì)，拇指并在一起），相互點(diǎn)點(diǎn)頭（兩手成拳相對(duì)，拳心面向身體，拇指向前彎屈），接著彎彎腰（拳心相對(duì)，拇指向前彎屈）。兩個(gè)小拇指（梁拳打開，兩手小指伸直），一樣都靈巧（兩手小指彎屈運(yùn)動(dòng)），相互拉拉勾（兩手小指反復(fù)互勾），點(diǎn)頭問問好（兩拳豎起兩手小指相互彎屈）。

食指、中指、無名指（依次彈動(dòng)雙手食指、中指、無名指），樣樣事情離不了，（兩手食指中指無名指彎屈運(yùn)動(dòng)）。手指謠

1、五指歌

老大有力氣，（伸出大拇指）

老二有主意，（伸出食指，指一指太陽穴）老三個(gè)最高，（伸出中指向上舉）老四有志氣，（伸出無名指）

老五最最小，是個(gè)小弟弟。（伸出小拇指）五個(gè)兄弟在一起，團(tuán)結(jié)起來力無比！（攥成拳頭）

2、手指謠

一根手指頭，一根手指頭，變成變成毛毛蟲。兩根手指頭，兩根手指頭，變成變成小白兔。三根手指頭，三根手指頭，變成變成小花貓。四根手指頭，四根手指頭，變成變成螃蟹走。五根手指頭，五根手指頭，變成變成蝴蝶飛。寶貝手指謠 俗話說：“十指連心”、“心靈手巧”。著名哲學(xué)家康德曾說：“手是身體的大腦”，著名教育家蘇霍姆林斯基也曾說：“兒童的智慧在他的手指尖上”。對(duì)于嬰幼兒來說，手指的活動(dòng)，是大腦的體操。活動(dòng)的是手，得到鍛煉的是大腦。手的動(dòng)作與人腦的發(fā)育有著極為密切和重要關(guān)系，對(duì)語言、視覺、聽覺、觸覺等的發(fā)展也有極大的助益。

其實(shí)手指謠并不難，想要寶寶高興起來也不難，只要你想學(xué)就很簡單。1．一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)(伸出一個(gè)手指點(diǎn)寶寶)兩個(gè)手指敲敲敲(伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)三個(gè)手指捏捏捏(伸出三只手指在寶寶身上輕捏)四個(gè)手指撓撓鬧(伸出四只手指在寶寶身上輕撓)五個(gè)手指拍拍拍(兩個(gè)手對(duì)拍)

五個(gè)兄弟爬上山(從寶寶的下身做爬山狀)幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下?lián)?2．小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的雙手）手指伸出來，（伸出你的食指）眼睛在哪里？（用一種夸張的語氣問）眼睛在這里，（指你的眼睛）

用手指出來。（一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵(lì)你的孩子）

靈活變化：可以把眼睛改成其它任何一個(gè)身體部位，比如鼻子嘴巴等等。這個(gè)游戲教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)五官和身體的部位，讓他增強(qiáng)自己的身體意識(shí)。

3．大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟（唱大戲），小妞妞（抓住孩子的小手，邊點(diǎn)著她的手指頭邊說）爬呀爬呀爬上山（食指從胳膊一步步點(diǎn)到肩膀）耳朵聽聽（捏捏耳朵）眼睛看看（點(diǎn)點(diǎn)眼睛）鼻子聞聞（點(diǎn)點(diǎn)鼻子）嘴巴嘗嘗（點(diǎn)點(diǎn)嘴巴）

咯吱一下（停頓，突然把手伸到孩子脖勁處，咯吱一下，以后每次孩子都會(huì)驚喜地等著這一時(shí)刻）4．黃老先生有塊地

黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小雞（兩手拇指食指相對(duì)，其他手指握拳，上下做啄狀），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小鴨（右手手心蓋上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小羊（兩手放頭頂，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。

黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

他在田邊養(yǎng)小狗（拇指頂住太陽穴，其余四手指做扇狀上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

5．爸爸是司機(jī)，開汽車，嘀嘀嘀（雙手大拇指單伸出來，向下按）

爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服，刷刷刷（雙手食指單伸出來，做搓衣服的動(dòng)作）個(gè)子最高是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰（雙手中指單伸出來，向上做投籃動(dòng)作）哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（雙手無名指單伸出來，做繞圈動(dòng)作）個(gè)子最小就是我，我在敲小鼓，東東東（雙手小指單伸出來，做敲小鼓動(dòng)作）

6．爸爸瞧瞧（左手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)）媽媽看看（右手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)）寶寶的小手真好看（雙手一齊搖動(dòng)）爸爸瞧瞧（閉合左手，往背后收）媽媽看看（閉合右手，往背后收）寶寶的小手不見了（雙手都放在背后了）

爸爸媽媽快來看寶寶的小手出現(xiàn)了（雙手從背后再拿出來）

7．我（指著自己，表情夸張）是一個(gè)大蘋果（雙手張開表示“大”）小朋友們都愛我（雙手食指點(diǎn)著前面的人）請(qǐng)你先去洗洗手（雙手做洗手的動(dòng)作）要是手臟（用右手食指點(diǎn)著左手手掌）別碰我?。〒]動(dòng)右手表示“不”）8．包餃子

小手?jǐn)傞_，咱們來包餃子吧（伸出左手手掌）搟搟皮（右手在左手上做搟皮狀）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和餡的動(dòng)作，就象手指在抓撓）包個(gè)小餃子（說一個(gè)字，用右手食指依次點(diǎn)著左手的手指）香噴噴的餃子給誰吃（用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子）（然后孩子說給誰吃，就把餃子遞到嘴邊）9．小熊小熊圓圓臉(用手在寶寶的手心畫圓)一步一步上上坡(從寶寶的手往手臂上點(diǎn)上去)幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下做滾狀 滾進(jìn)一個(gè)山洞里(用手點(diǎn)到寶寶的胳吱窩撓撓)10．一根棍，梆梆梆。（在寶寶身上輕輕敲打）二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在寶寶身上輕輕夾）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、無名指分開伸出，輕觸寶寶）四板凳，拍拍拍。（拇指彎曲，四指并攏，輕打）五小手。抓抓抓。（五指分開，然后做抓的動(dòng)作）六煙斗，抽抽抽。（拇指和小指伸開做抽煙狀）

七鑷子，夾夾夾。（拇指、食指、中指捏一起，在寶寶身上捏捏）八手槍，啪啪啪。（拇指食指做手槍狀，啪啪啪射擊）九鉤子，鉤鉤鉤。（食指彎曲做鉤狀，在寶寶胸前鉤鉤）十麻花。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。（中指搭在食指上，食指伸直。雙手轉(zhuǎn)動(dòng)。）每次做，寶寶都是笑的花枝亂顫的。呵呵 11．白色的小幽靈

拿一張白色的餐巾紙頂在食指尖，把手指團(tuán)團(tuán)抱住，用線在手指上纏一圈，用筆在餐巾紙上畫上眼睛和嘴巴，這樣就扮成了一個(gè)小幽靈。讓你的手指在空中移動(dòng)，假裝小幽靈在飛舞，隨便你編什么樣的故事情節(jié)都可以，比如：

一個(gè)白色的小幽靈 在空中飛行 飛啊飛啊，飛得好高啊 碰到了星星 碰到了月亮 然后飛下來，落到寶寶的頭上！這是一個(gè)啟發(fā)孩子想象力的游戲，比較適合年齡大一點(diǎn)的寶寶。12．我有一雙小小手 小手拍一拍，小手拍一拍；（把小手拍一拍）

小手藏起來，小手藏起來。（讓寶寶把小手藏在身后）； 小手在哪里？小手在哪里？（留有時(shí)間讓寶寶想一想）小手在這里，小手在這里。（把小手從身后拿出來，拍一拍）

13、我有一雙小小腳

小腳踩一踩，小腳踩一踩；（讓小腳踏踏地）

小腳藏起來，小腳藏起來。（讓寶寶用小手把小腳捂住）； 小腳在哪里，小腳在哪里？（留有時(shí)間讓寶寶想一想）

小腳在這里，小腳在這里。（把小手拿開，小腳歡快的踏一踏）