第一篇：好心情我創(chuàng)造

好心情

我創(chuàng)造

湖北省丹江口市徐家溝小學(xué)

郭萍

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得好心情需要靠智慧和汗水去創(chuàng)造。

2、探究創(chuàng)造好心情的方法。、培養(yǎng)積極、陽(yáng)光的心態(tài)，讓快樂永駐我們心間。教學(xué)重點(diǎn)：探究創(chuàng)造好心情的方法。教學(xué)難點(diǎn)：獨(dú)樂樂不如眾樂樂 教學(xué)準(zhǔn)備：搜集幽默故事 教學(xué)方法：體驗(yàn)法、討論探究法

導(dǎo)入：《永不停跳的舞步》

環(huán)節(jié)一：如何為自己創(chuàng)造一份好心情？ 我，我快樂。我堅(jiān)強(qiáng)樂觀，我快樂。我觀察，我快樂。我勞動(dòng)，我快樂。我運(yùn)動(dòng)，我快樂。我勤奮，我快樂。我守紀(jì)，我快樂。我文明，我快樂。我勤于思考，我快樂。我?guī)椭鷦e人，我快樂。......師生總結(jié)：快樂可以在發(fā)現(xiàn)中去感受，好心情可以通過選擇去獲得。要讓好心情常與我們相隨，讓快樂永駐我們心間，更重要的是，我們還需要去創(chuàng)造好心情。環(huán)節(jié)二：如何為他人及自己創(chuàng)造一份好心情？

我，贏得別人的喜歡，我更快樂。我?guī)椭鷦e人，贏得別人的喜歡，我更快樂。我分享，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我為集體貢獻(xiàn)力量，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我善良、寬容，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我尊重、理解，贏得別人的喜歡，我更快樂。

我幽默，贏得別人的喜歡，我更快樂。師小結(jié)：我們不僅能為自己創(chuàng)造快樂，也能通過自己的智慧和行為為他人帶來(lái)快樂，通過學(xué)習(xí)，我們要內(nèi)化為自己的行動(dòng)，讓生活充滿陽(yáng)光！

環(huán)節(jié)三：開心沙龍

環(huán)節(jié)四：鞏固提高

一、我會(huì)填。

1、快樂可以在發(fā)現(xiàn)中去感受，好心情可以通過（選擇）去獲得。

2、在幫助別人時(shí)，感到自己的能力和價(jià)值，這也可以創(chuàng)造（好心情）。

二、說(shuō)一說(shuō)。

1、生活和學(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到不如意的時(shí)候，這時(shí)，你是怎樣創(chuàng)造好心情？請(qǐng)簡(jiǎn)要具體說(shuō)明。生活上：

1、多和人交流、溝通。

2、轉(zhuǎn)移注意力。

3、自我安慰。

4、想象調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)上：

1、自我激勵(lì)。

2、查找原因，繼續(xù)努力。

3、主動(dòng)向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

三、我會(huì)判斷。

1、幫助別人也會(huì)讓自己很快樂。（）

2、理解、善良、寬容，都可以獲得快樂。（）

第二篇：教師要保持好心態(tài) 創(chuàng)造好心情

保持好心態(tài) 創(chuàng)造好心情

眾所周知，如今社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)教師的要求越來(lái)越高。作為一名教師，不僅要有廣博的知識(shí)，過硬的技能，更要有良好的心理素質(zhì)。教師應(yīng)適應(yīng)時(shí)代的需要，努力做一名陽(yáng)光教師，做一名受學(xué)生喜歡家長(zhǎng)認(rèn)可的老師。

作為一名陽(yáng)光教師，應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì)，在教書育人的同時(shí)，以自己的良好心態(tài)去影響人，感染人，從而達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。

本人從事小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)20多年，曾經(jīng)參加過蘇州教科院和上海華師大舉辦的心理健康培訓(xùn)，對(duì)心理健康教育這個(gè)領(lǐng)域有一定的了解。因此在教育教學(xué)過程中，經(jīng)常會(huì)進(jìn)行自我反省，現(xiàn)對(duì)自身的心理健康狀態(tài)作如下剖析，并闡述如何作一名健康快樂的陽(yáng)光教師：

1、樂觀開朗，擁有自信

本人屬于外向型性格，在工作和生活中都比較樂觀開朗，相信成功主要在于自身的努力。因此，在和學(xué)生相處的過程，經(jīng)常會(huì)這樣來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生：相信自己，讓大家看到你的努力！和同學(xué)比一比，誰(shuí)的進(jìn)步大！經(jīng)常采用激勵(lì)機(jī)制來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生，以此促進(jìn)學(xué)生擁有一份自信。因?yàn)樽孕牛攀浅晒Φ拈_始。

2、尊重他人，留住童心

在工作中，本人能努力做到尊重同行，尊重學(xué)生。因?yàn)槿诵?，必有我?guī)?。教學(xué)相長(zhǎng)，向孩子學(xué)習(xí)，孩子也會(huì)更尊重你。

如今的孩子，你再用以往的那份師道尊嚴(yán)已經(jīng)沒有什么威力了。和孩子相處，需要保持一份童心，你才能取得更好的教育效果。

比如有一年圣誕節(jié)前夕，我收到了很多的圣誕卡。于是我決定也送學(xué)生一份禮物。圣誕節(jié)的早晨，我早早地來(lái)到學(xué)校，做好了一切準(zhǔn)備工作。晨會(huì)課上，我微笑著問同學(xué)們：“今天是圣誕節(jié)，你知道老師會(huì)送什么禮物給大家呢？”大家你看看我，我看看你，被我神秘的樣子給唬住了。他們左猜又猜，還是未能猜中。就在他們迫不及待想知道答案時(shí)，我拿出了一面鐘，高興地說(shuō)：“圣誕禮物在這里?！蔽抑钢?，讓他們猜猜為什么老師要選這一份禮物？有的說(shuō)：“老師讓我們及時(shí)知道時(shí)間。”有的說(shuō)：“有了鐘，它就能提醒我們抓緊時(shí)間做事?！边€有的特別善解人意，一語(yǔ)中的：“鐘能督促我們按時(shí)完成每一件事，不能再拖拖拉拉的了?！?/p>

看到時(shí)機(jī)成熟，我便把鐘掛到了后墻上，又趁熱打鐵讓同學(xué)們學(xué)了一首《明日歌》，使學(xué)生進(jìn)一步感悟：時(shí)間一去不復(fù)返，今日事今日畢。最后，我語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)道：“老師相信每一個(gè)小朋友都能和時(shí)間賽跑，讓我們來(lái)比一比，誰(shuí)才是時(shí)間的主人，好嗎？” 從那天起，學(xué)生一改過去做事分心懶散的習(xí)慣，大家你追我趕，比誰(shuí)完成得又快又好。班中拖拉作業(yè)的情況明顯好轉(zhuǎn)。

一個(gè)陽(yáng)光教師，不僅要有愛心，還要有一顆童心。擁有一顆童心，你就有更多的機(jī)會(huì)利用兒童感興趣的方法來(lái)引導(dǎo)兒童。比如放下老師的架子，和孩子一起玩，他們會(huì)告訴你很多的秘密，也會(huì)更喜歡你上的課了。

三、學(xué)會(huì)幽默，具有機(jī)智

教師在日常教育教學(xué)中，會(huì)遇到很多的隨機(jī)事件，這就需要老師具有一份教育機(jī)智，同時(shí)更需要學(xué)會(huì)幽默。幽默就像催化劑，能巧妙地處理很多事件，并取得較好的效果。

比如，剛接三年級(jí)新生時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到學(xué)生忘吸鋼筆水或者忘帶文具書本之類的事情。這時(shí)，我都會(huì)講類似的笑話給他們聽：一位戰(zhàn)士到了戰(zhàn)場(chǎng)上，突然發(fā)現(xiàn)自己忘帶槍或者忘裝子彈了，這時(shí)就和敵人商量:“等等，我去拿了槍或者裝好子彈再和你打？”孩子們往往會(huì)笑得前仰后伏，但同時(shí)也明白了做好準(zhǔn)備工作的重要性。

當(dāng)孩子們搖晃著凳子發(fā)出噪音時(shí)，我會(huì)提醒他們：對(duì)你的凳子溫柔一點(diǎn)，行嗎？像這樣的故事，我的學(xué)生可以如數(shù)家珍，說(shuō)上一堆，我也就是在這樣的輕松一笑中，把陽(yáng)光灑進(jìn)學(xué)生心里。

四、心態(tài)平和，增強(qiáng)耐心

作為一名老師，必須具有平和的心態(tài)。在工作中，我們老師一般都會(huì)比較急躁，希望一蹴而就。而很多時(shí)候往往事與愿違。我在教育教學(xué)中，也會(huì)有這樣的時(shí)候，心態(tài)還不夠平和，沒有給身邊的老師和班內(nèi)的學(xué)生更多的時(shí)間。

當(dāng)學(xué)生作業(yè)一錯(cuò)再錯(cuò)的時(shí)候，有時(shí)我會(huì)按捺不住指責(zé)學(xué)生。但過后我又會(huì)反省自己，學(xué)生是成長(zhǎng)中的孩子，是不成熟的人，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自己的耐心，多一點(diǎn)寬容，多一點(diǎn)方法，幫助學(xué)生學(xué)有進(jìn)步。

五、合理宣泄，創(chuàng)造快樂

做一名老師，每天都面臨著很多煩惱。有的學(xué)生讓你生氣，有的家長(zhǎng)讓你動(dòng)氣，自己的家庭有時(shí)也會(huì)發(fā)生讓人生氣的事情，如果我們帶著這么多的氣，進(jìn)入辦公室和課堂，肯定會(huì)把這種心情傳染給同事和學(xué)生。

所以，我們得學(xué)會(huì)合理宣泄自己的情感，可以通過聽音樂、做自己喜歡的事情等隨時(shí)準(zhǔn)備把煩惱丟到垃圾桶里，努力做到不把情緒帶進(jìn)課堂。同時(shí)作為教師應(yīng)學(xué)會(huì)忙里偷閑，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心情。

六、自覺學(xué)習(xí)，養(yǎng)成品質(zhì)

要成為一名陽(yáng)光教師，更多的是要帶著一份責(zé)任，自覺學(xué)習(xí)，不促使自己養(yǎng)成心理健康的良好品質(zhì)。比如本人堅(jiān)持參加“昆山市民在線”的學(xué)習(xí)，看到了許多如何促使自己保持良好心情、擁有健康心態(tài)的講座，覺得有很大的啟發(fā)。像學(xué)會(huì)科學(xué)管理自己的時(shí)間，提高自己的工作效率，擁有更多自己支配的時(shí)間，也是創(chuàng)造好心情的一種手段。

另外，注意自身的體育鍛煉，有一個(gè)健康的身體，也是保持快樂的基本條件。

綜上所述，做個(gè)快樂陽(yáng)光的老師，需要我們每個(gè)老師加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，學(xué)會(huì)創(chuàng)造好心情。老師們，讓我們把微笑掛在自己臉上，讓陽(yáng)光灑進(jìn)別人心中！

第三篇：好心情

好心情 會(huì)讓陰雨連綿的日子出現(xiàn)陽(yáng)光

好心情 會(huì)讓枯萎的花朵綻放

好心情 會(huì)讓沒有希望踏出一條新路來(lái)

好心情 會(huì)讓你驟然綻放一種新面容

別不相信好心情 有時(shí)會(huì)創(chuàng)造奇跡

鼓起勇氣 樹立信心 放平心態(tài)

去努力找出

命中注定的本來(lái)就該屬于你的那一份果實(shí)

讓好心情陪伴我們一生

第四篇：好故事好心情

好故事好心情！

一 【習(xí)慣】

乞丐到小王家乞討，他給十塊，第二天乞丐又去，又給十塊，持續(xù)兩年。一天只給五塊，乞丐：以前給十塊，怎么現(xiàn)在給五塊？小王：我結(jié)婚了。乞丐一巴掌打過去：媽的，你竟拿我的錢去養(yǎng)你老婆？ 啟示：當(dāng)提供免費(fèi)服務(wù)讓客戶成為一種習(xí)慣，這種服務(wù)就不再是優(yōu)勢(shì)，而是劣勢(shì)。

二 【夫妻】

夫妻逛商場(chǎng)，女的看中一套高檔餐具，堅(jiān)持要買，丈夫嫌貴，不肯掏錢。導(dǎo)購(gòu)一看，悄悄對(duì)丈夫說(shuō)了句話，他一聽馬上掏錢。是什么讓他立馬轉(zhuǎn)變？導(dǎo)購(gòu)對(duì)丈夫說(shuō)：“這么貴的餐具，你太太是不會(huì)舍得讓你洗碗。

啟示：人的觀念沒有什么不可改變，關(guān)鍵是角度，要善於揣摩客戶心理。

三 【班花】

女生公開投票選班花，相貌平平的小梅發(fā)表演說(shuō)：如我當(dāng)選，再過幾年，在座姐妹可以向自己先生驕傲的說(shuō)，我上大學(xué)時(shí)候，比班花還漂亮！結(jié)果，她全票當(dāng)選—— 啟示：說(shuō)服別人支持你，不一定要證明比別人都優(yōu)秀，而是讓別人覺得，因?yàn)橛心?，他們變得更?yōu)秀，更有成就感。

四 【俞敏洪：與其有錢 不如值錢】

有錢的人不一定值錢，比如我們?？吹揭恍案欢毖p萬(wàn)貫，但除了揮霍什么都不會(huì)，這樣的人“分文不值”。

啟示：但值錢的人早晚會(huì)有錢，因?yàn)橹靛X的人都有足可夸耀的某種能力，憑此能力，他不僅可以安身立命，還能積累財(cái)富，這樣的人甚至連存錢都不需要。

五【寒山問失得】

我問佛：“有人羞我，辱我，罵我，悔我，欺我，騙我，害我，我將何以處之？”

佛曰：“容他，憑他，隨他，盡他，讓他，由他，任他，幫他，再過幾年看他?！?/p>

啟示：人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿於懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經(jīng)受住狂風(fēng)暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。

六 【什么叫受眾】 一個(gè)推銷員對(duì)一家庭主婦喋喋不休，把所有產(chǎn)品優(yōu)點(diǎn)一一介紹，主婦毫無(wú)反應(yīng)，推銷員最後問到：“府上究竟缺少什么？”主婦直接了當(dāng)?shù)恼f(shuō)：“錢”我們總在提受眾。

啟示：什么是受眾？其實(shí)就是買得起或可能買東西的人。盲目制定行銷策略會(huì)讓你對(duì)根本沒可能的人用盡力氣。

七 【試錯(cuò)比前進(jìn)更重要】

一位年輕人曾問約伯斯：你的智慧從哪里來(lái)？約伯斯答：來(lái)自精確的判斷力。年輕人又問：精確的判斷力從哪來(lái)？回答：來(lái)自經(jīng)驗(yàn)的積累。年輕人再問：那你的經(jīng)驗(yàn)又從哪里來(lái)？喬真誠(chéng)地回答：來(lái)自無(wú)數(shù)錯(cuò)誤的判斷。

八 【蝸牛精神】

能到達(dá)金字塔頂端的動(dòng)物：一是蒼鷹，二是蝸牛。蒼鷹是因?yàn)樗鼈儞碛邪寥说某岚?；而蝸牛能爬上去就是認(rèn)準(zhǔn)了自己的方向，并一直專注朝著這個(gè)方向堅(jiān)持，不為道路上的小風(fēng)景停留下來(lái)，它們要的就是最高的位置，看到最好的風(fēng)景。

九 【禪語(yǔ)道】

1、不懂裝懂是聰明，懂裝不懂是智慧。

2、示弱而不逞強(qiáng)，示拙而不逞能。

3、忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。

4、身做好事，言說(shuō)好話，心存好念。

5、大悲無(wú)淚，大悟無(wú)言，大喜無(wú)聲，大愛無(wú)言。

6、君子相交，隨方就圓，無(wú)處不自在。

7、智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強(qiáng)者不暴。

十【管理的弊端】

女孩買了條褲子，一試太長(zhǎng)，請(qǐng)奶奶幫忙剪短，奶奶說(shuō)忙；找媽媽，也沒空；找姐姐，更沒空。女孩失望地入睡了。奶奶忙完家務(wù)想起小孫女的褲子，就把褲子剪短了一點(diǎn)；姐姐回來(lái)又把褲子剪短了；媽媽回來(lái)也把褲子剪短了，最后褲子沒法穿了。

啟示：——管理的弊端就在於：要么都不管，要么都來(lái)管！

十一【杯子】

當(dāng)一只玻璃杯中裝滿牛奶的時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)“這是牛奶”；當(dāng)改裝菜油的時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)“這是菜油”。只有當(dāng)杯子空置時(shí)，人們才看到杯子，說(shuō)“這是一只杯子”。

同樣，當(dāng)我們心中裝滿成見、財(cái)富、權(quán)勢(shì)的時(shí)候，就已經(jīng)不是自己了；人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

十二 【碗破的啟示】

一個(gè)賣瓷碗的老人挑著扁擔(dān)在路上走著，突然一個(gè)瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回地繼續(xù)向前走。路人看到覺得很奇怪，便問：“為什么你的碗摔碎了你卻不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回頭看，碗還是碎的?！?/p>

十三 【個(gè)人與團(tuán)隊(duì)】

老師問弟子：一滴水如何能不乾枯？弟子沉默不語(yǔ)。老師說(shuō)道：一滴水，風(fēng)可以將它吹干、土可以把它吸干、太陽(yáng)可以把它蒸發(fā)，要想要不乾枯，只有讓它融入大海。

一個(gè)人無(wú)力獨(dú)撐天下，要想茯得成功，就得學(xué)會(huì)與人合作，獨(dú)木難林。

啟示：這就是我們常說(shuō)的：再?gòu)?qiáng)大的個(gè)人都不如一個(gè)團(tuán)結(jié)的組織。

十四 【比耐力】

兩只烏龜在田邊相對(duì)一動(dòng)不動(dòng)，老農(nóng)對(duì)一旁的專家說(shuō)：它們?cè)诒饶土Γl(shuí)先動(dòng)誰(shuí)就輸了。專家指著一只龜殼上有甲骨文的鳥龜說(shuō)：據(jù)我多年研究，這只烏龜已死五千多年了。另一只烏龜伸出頭來(lái)說(shuō)：死了也不說(shuō)一聲，害得老子在這里乾等。裝死的烏龜大笑說(shuō)：你輸了吧，專家的話你也聽！

十五 【三人出門】

三人出門，一帶傘，一帶拐杖，一空手?；貋?lái)時(shí)，拿傘的濕透了，拿拐杖的跌傷了，第三個(gè)好好的。原來(lái)，雨來(lái)時(shí)，有傘的大膽地走，卻被淋濕了；走泥路時(shí)，拄拐杖的大膽走，卻常跌倒；什么都沒有的，大雨來(lái)時(shí)躲著走，路不好時(shí)小心走，反倒無(wú)事。

啟示：很多時(shí)候，人不是跌倒在缺陷上，而是跌倒在優(yōu)勢(shì)上。

十六 【頓悟】

老師問：“有個(gè)人要燒壺開水，生火到一半時(shí)發(fā)現(xiàn)柴不夠，他該怎么辦?”有的同學(xué)說(shuō)趕快去找，有的說(shuō)去借、去買。老師說(shuō)：“為什么不把壺里的水倒掉一些呢?”。

啟示：——同學(xué)頓悟，世事總不能萬(wàn)般如意，有舍才有得。人生的許多尋找，不在於千山萬(wàn)水，而在於咫尺之間。

十七 【化妝品】

朋友剛結(jié)婚不久，開了家化妝品店，生意好得不得了。有天我去店里玩，見一40多歲的女顧客問小李：“這款化妝品效果怎么樣？”小李：“哦，這款我不熟悉。請(qǐng)等一下，我媽幫你介紹?！闭f(shuō)著把他老婆拉了過來(lái)。顧客直視其老婆足足十分鐘，什么也沒問就掏出錢包：“買”。

十八【瑣事】

一只鼬鼠要與一隻獅子決戰(zhàn)，獅子果斷地拒絕了。鼬鼠說(shuō)：“你害怕了嗎？”獅子說(shuō)：“如果答應(yīng)你，你就可以得到曾與獅子比武的殊榮；而我呢，以后所有的動(dòng)物都會(huì)恥笑我竟和鼬鼠打架?！?——不要被不重要的人和事過多打攪，因?yàn)槌晒Φ拿卦E就是抓住目標(biāo)不放，而不是把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的瑣事上。

十九 【銷售心理】

某富翁娶妻，有三個(gè)人選，富翁給了三個(gè)女孩各一千元，請(qǐng)她們把房間裝滿。女孩A買了很多棉花，裝滿房間的1/2。女孩B買了很多氣球，裝滿房間3/4。女孩C買了蠟燭，讓光充滿房間。最終，富翁選了女孩C。

啟示：——這個(gè)故事告訴我們：了解客戶的真實(shí)需求非常重要。

二十 【賣菜中的銷售學(xué)問】

在一菜攤前看見兩堆菜。買客問：“這邊多少錢一斤？”答：“1塊?！痹賳枺骸澳沁吥?？”答：“1塊5。”問：“為什么？”答：“那邊的好一些?！?於是買了1塊5的。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)攤主快速把1塊的又分成兩堆，很快1塊5一斤的又都賣光了！

第五篇：好心情，好春天

好心情，好春天

又響起了卡農(nóng)的熟悉的旋律，又迎來(lái)了一年的春天。

當(dāng)突然推開窗的一剎那，迎面而來(lái)的是不顯唐突的暖暖的春風(fēng)，我知道，春天來(lái)了，來(lái)到了世間。如此的暖和，如此的迷人。

不知道，自從什么年紀(jì)，什么歲月開始對(duì)周圍的世界沒有了太多的驚喜的感覺，只是平淡淡的感覺，一切似乎都是那樣的平常。那種，突然想到某一個(gè)事就非常美好的感覺，似乎已經(jīng)離我的內(nèi)心世界已經(jīng)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了。有人說(shuō)，這是成熟的標(biāo)志，是在成長(zhǎng)的路上必須要經(jīng)歷的路程。今天，當(dāng)這股春風(fēng)縈繞著周身，我知道，成熟的這段路終于算是走到了盡頭，周身似乎又找到那種發(fā)現(xiàn)綠意而驚喜，聞到花香而周身順暢的感覺，于是，我知道，好心情又要在這樣的一個(gè)季節(jié)開啟了。

美不用去尋找，其實(shí)，它始終在我們身邊，只是需要一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛。這樣的一句話，是關(guān)于發(fā)現(xiàn)美最經(jīng)典的一句話，也是大家公認(rèn)的用來(lái)安慰人的一句話，但是經(jīng)歷了這段成熟的路程，我知道，美確實(shí)在身邊，不是我們不能發(fā)現(xiàn)，而是我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，但是缺少了去感覺她的心情，暫時(shí)沒有了感知美的心。因?yàn)?，那顆心用來(lái)去成熟，用來(lái)去長(zhǎng)大了。這樣，越長(zhǎng)大越孤單解釋起來(lái)也就更加容易，也就正應(yīng)了那句話，要成熟必須經(jīng)歷那么一段灰暗的日子。

現(xiàn)在，所謂的灰暗，已經(jīng)在春天來(lái)臨的季節(jié)走了，好心情即將縈繞著每一天。