第一篇：主題班會(huì)2--認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信

“認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信”主題班會(huì)

一、活動(dòng)背景

為切實(shí)地開(kāi)展我校的三成教育活感悟：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的請(qǐng)堅(jiān)信：“天生我才必有用!”

動(dòng)，這學(xué)期校德育處制定了詳細(xì)的德育工作計(jì)劃，要求各班配合學(xué)校定期組織班會(huì)活動(dòng)，統(tǒng)一班會(huì)主題，認(rèn)真編寫(xiě)主題班會(huì)教案，利用班會(huì)課促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)而班會(huì)的內(nèi)容之一就是認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信 二：班會(huì)目的：

通過(guò)本次班會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、熱愛(ài)自我、尊重自我，進(jìn)一步懂得怎樣在班級(jí)、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài)，共同提高

三、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、調(diào)查

2、收集資料

3、選定主持人

4、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌，5、制作電子文稿 主持人：班長(zhǎng)（甲），團(tuán)支書(shū)（乙）

四、班會(huì)過(guò)程：

甲：古希臘人把能認(rèn)識(shí)自己看作是人類(lèi)的最高智慧“認(rèn)識(shí)自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類(lèi)與生俱有的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題

乙：如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要合：高三（12）班認(rèn)識(shí)自我，超越自我主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始

甲：文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”認(rèn)識(shí)自己有時(shí)比認(rèn)識(shí)別人可能更困難

乙：一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識(shí)自己、肯定自己，如何抉擇積極或消極的自我意識(shí)，將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前途曷和命運(yùn)下面請(qǐng)聽(tīng)故事《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》（播放錄音）

甲：同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事，有何感想呢？下面請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勀銈兊母邢?/p>

甲：面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會(huì)黯然失色；如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂(lè)之中，你將會(huì)得到幸福

乙：面對(duì)自己，如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀絕望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，你將會(huì)充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn) 合：因此，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，敢于表現(xiàn)自己下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)孜煌瑢W(xué)的心聲

甲：帶著自信，帶著幻想，我們撥響伴奏的絲弦

乙：盡管依然稚嫩，依然有不和諧音，但畢竟是我們?nèi)耸碌牡谝恢Ц柘旅嬲?qǐng)聽(tīng)陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》

甲：要正確認(rèn)識(shí)自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應(yīng)該超越自我超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上，針對(duì)不足，主動(dòng)彌補(bǔ)下面請(qǐng)聽(tīng)李月玲的演講《超越自我》

乙：只有勇于超越自我的人，才能最終實(shí)現(xiàn)自我

甲：請(qǐng)記住，認(rèn)識(shí)自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛(ài)，你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采下面請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《我就是我》

甲乙：同學(xué)們，讓我們自尊、自信、自主、自愛(ài)，去不斷完善自己，超越自己，昂首邁向更輝煌的明天！下面大家合唱《明天會(huì)更好》

五、班主任作總結(jié)性發(fā)言

詩(shī)人李白曾說(shuō)“天生我材必有用”每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)

六、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束

七、主題班會(huì)感受：

著名的教育家陶行知曾說(shuō)：“好教育應(yīng)當(dāng)給學(xué)生一種技能，便他可以貢獻(xiàn)社會(huì)換言之，好教育是養(yǎng)成學(xué)生技能的教育，使學(xué)生可以獨(dú)立生活”教書(shū)育人，把學(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)正直的對(duì)社會(huì)有用的人應(yīng)是我們的教學(xué)宗旨，八中學(xué)生的起點(diǎn)較低，但仍有各自的特點(diǎn)，如何讓他們充分發(fā)揮自我表現(xiàn)自我，這是我們每個(gè)教師的責(zé)任，要讓每個(gè)八中的學(xué)生都感覺(jué)到選擇八中此生無(wú)悔，就是要讓學(xué)生感覺(jué)到自信，對(duì)未來(lái)充滿希望，因此開(kāi)好各種的主題班會(huì)很重要

第二篇：“認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)自信”主題班會(huì)

認(rèn)識(shí)自我 培養(yǎng)自信

活動(dòng)設(shè)計(jì)

中學(xué)生由于自信心的缺乏，常常表現(xiàn)退縮行為，由于對(duì)真正的自信心缺乏正確的認(rèn)識(shí)，常常表現(xiàn)過(guò)激行為(自負(fù))。這兩種行為對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極影響，阻礙自信心的增強(qiáng)。自信心是學(xué)習(xí)成功的重要心理品質(zhì)，要增強(qiáng)自信心，就必須正確認(rèn)識(shí)自信心在學(xué)習(xí)中的重要性，自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取。

輔導(dǎo)目的

1、了解自信心對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響。

2、學(xué)會(huì)對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。

3、樹(shù)立并培養(yǎng)自信心，克服自卑心理。

輔導(dǎo)方式

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測(cè)驗(yàn)

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備一個(gè)自信心對(duì)成就的影響的故事。

2、準(zhǔn)備自信程序不同對(duì)學(xué)生影響的四個(gè)情境。

3、準(zhǔn)備自我測(cè)查學(xué)習(xí)自信心的測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷(每人一份)。

附：學(xué)習(xí)自信心的測(cè)驗(yàn)題

(1)早讀或上課回答問(wèn)題聲音很小()

(2)上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問(wèn)()

(3)做作業(yè)時(shí)，遇到困難馬上去問(wèn)同學(xué)或老師()

(4)你認(rèn)為你的學(xué)習(xí)不如別人是因?yàn)槟愕哪X筋笨()

(5)家長(zhǎng)或同學(xué)說(shuō)你笨時(shí)，你會(huì)默默地接受()

(6)學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)或老師()

(7)很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)()

(8)在某件事上你一意孤行，不聽(tīng)別人勸告()

(9)學(xué)習(xí)上不按要求做，你自己搞一套()

(10)過(guò)渡防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心()

以上前5題表現(xiàn)出學(xué)生自信程度，后5題表現(xiàn)學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自信心，產(chǎn)生過(guò)激行為。如學(xué)生前5題均填“是”，則說(shuō)明沒(méi)有自信心，有自卑心理，3個(gè)填“是”說(shuō)明自信心不足。后5題均填“是”說(shuō)明很自負(fù)，3個(gè)填“是”說(shuō)明缺乏對(duì)自信心的正確認(rèn)識(shí)。

輔導(dǎo)步驟

1、教師講述一個(gè)自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功影響的重要性的故事。

例：“榮譽(yù)班”的故事

美籍華裔物理學(xué)家錢(qián)致榕讀中學(xué)時(shí)，社會(huì)風(fēng)氣很壞，影響到校風(fēng)，很多學(xué)生考試作弊，不求上進(jìn)。一位有經(jīng)驗(yàn)的老師，從300名中學(xué)生中抽出60名組成“榮譽(yù)班”，錢(qián)致榕就是其中之一。老師告訴大家，榮譽(yù)班的同學(xué)都是有發(fā)展前途的學(xué)生。因此大家都非常高興，一改松散的毛病，對(duì)自己的前途充滿信心，學(xué)習(xí)上認(rèn)真自覺(jué)，勤奮努力，成績(jī)?cè)絹?lái)越好。結(jié)果，奇跡出現(xiàn)了，這個(gè)班的大多數(shù)學(xué)生后來(lái)成了有成就的人，有的甚至成了著名科學(xué)家。錢(qián)致榕返回國(guó)后見(jiàn)到了那位老師才知道，當(dāng)時(shí)榮譽(yù)班的學(xué)生是他抽簽決定的，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)挑選。從這個(gè)故事可以看出學(xué)生的自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功是多么重要啊!

2、教師結(jié)合故事，講解學(xué)習(xí)自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功的重要作用：

一個(gè)人一旦失去自信心，就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信心，就可能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，燃起智慧的火花，最終走向成功。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，自信心特別重要，很多同學(xué)學(xué)習(xí)困難、成績(jī)差，其首要的原因是缺乏自信心，總認(rèn)為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，如此下去，他就真的不如別人了，真的就變“笨”了，學(xué)習(xí)成績(jī)也不可能上去。許多研究表明，學(xué)生給別人留下聰明或愚笨的印象，很大程度上取決于他對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人對(duì)自己沒(méi)有信心，就別指望別人對(duì)你有信心。

6、教師講解：一個(gè)人做任何事情，首先要有自信心。自信是搞好學(xué)習(xí)的前提條件，假使你對(duì)于自己的能力存在重大的懷疑，決不能成就大的事業(yè)。另外，一個(gè)人的自信心也是建立在平時(shí)的努力之上，自信心的強(qiáng)弱與能力水平呈正相關(guān)?！白孕判暮帽茸笥椅覀円簧删偷恼{(diào)溫器”，調(diào)溫器調(diào)得合適，學(xué)習(xí)和事業(yè)容易成功。調(diào)得太低，對(duì)學(xué)習(xí)要求不高，滿足及格，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。調(diào)得過(guò)高，過(guò)于自信，過(guò)分估計(jì)自己能力，過(guò)低估計(jì)面臨的困難，違反了客觀規(guī)律，又不實(shí)干，就成了吹牛皮，成為一個(gè)自負(fù)的人。

7、教給學(xué)生增強(qiáng)自信心的自我訓(xùn)練方法：

(1)想你會(huì)成功，不要想你會(huì)失敗

無(wú)論做什么事，都滿懷信心，想我會(huì)成功。在會(huì)成功思想指導(dǎo)下，認(rèn)真去做，成功就會(huì)接近。例如，我們中學(xué)生學(xué)習(xí)，就應(yīng)經(jīng)常想學(xué)習(xí)會(huì)成功，在我一定會(huì)成功思想指導(dǎo)下，認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真做作業(yè)，抓好階段復(fù)習(xí)和期末復(fù)習(xí)，以及畢業(yè)復(fù)習(xí)，在上課和復(fù)習(xí)時(shí)，開(kāi)動(dòng)腦筋思考，善于運(yùn)用學(xué)習(xí)方法去組織和理解所學(xué)知識(shí)，使之系統(tǒng)化。這樣做你定會(huì)學(xué)習(xí)成功。

(2)不時(shí)提醒自己，你比你想象中的要好

你的智力并不比別人差，你不要老想著自己不如別人，低估自己的智力，高估他人的智力，這是才智借口癥的一種表現(xiàn)，所謂才智借口癥就是以自己不夠聰明為借口，為失敗找個(gè)理由，為退縮不敢成功找個(gè)借口。請(qǐng)大家考慮一下自己是否得了才智借口癥。事實(shí)上，人的腦子用得越多越勤，就越聰明，越靈敏，效率也就越高；反之，腦子用得越少，效率也就越低。學(xué)習(xí)成功的人只是那些有自信心，勤奮好學(xué)，肯動(dòng)腦子的人，你自己這樣做也會(huì)成功，相信自己也具備成功者的條件，一點(diǎn)都不比成功者差，千萬(wàn)不要自貶身價(jià)。

(3)樹(shù)立大志

成功的大小取決于你的自我抱負(fù)和期望。你的目標(biāo)樹(shù)立得小，所得的成就也就小，你的目標(biāo)樹(shù)立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱負(fù)、小理想更容易實(shí)現(xiàn)。

建議

自信心的培養(yǎng)并非一朝一夕的事情，需要教師和學(xué)生共同努力。教師在教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生樹(shù)立和培養(yǎng)信心，教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)自信的調(diào)溫器，并通過(guò)以下活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的自信心：

(1)安排缺乏自信心的人在開(kāi)會(huì)、上大課、開(kāi)座談會(huì)時(shí)坐在前排，正視領(lǐng)導(dǎo)或老師，以增強(qiáng)自信心；

(2)練習(xí)敢于正視對(duì)方眼睛說(shuō)話，表示自己的坦誠(chéng)和有信心，這一練習(xí)，不但增強(qiáng)你的信心，同時(shí)容易贏得對(duì)方的信任；

(3)抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%；

(4)養(yǎng)成主動(dòng)與別人說(shuō)話的習(xí)慣；

(5)養(yǎng)成開(kāi)懷大笑的習(xí)慣。

教師在教學(xué)活動(dòng)中的訓(xùn)練：(1)把上課不敢正眼看老師的學(xué)生調(diào)到最前排，上課時(shí)，有意識(shí)地注視他們，用目光鼓勵(lì)他們認(rèn)真聽(tīng)講，下課多接觸他們；(2)開(kāi)展輪流當(dāng)班干、輪流出版報(bào)活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)與工作中發(fā)現(xiàn)自己，鍛煉自己，約束自己，創(chuàng)造一個(gè)可以讓學(xué)生充分表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，特別是要讓那些缺乏自信心的同學(xué)不斷獲得成功的體驗(yàn)，讓那些自負(fù)的同學(xué)得到事實(shí)的教育。

第三篇：認(rèn)識(shí)自我—主題班會(huì)

心理健康主題活動(dòng)設(shè)計(jì)——《認(rèn)識(shí)自我》

14教育學(xué) 201404010127任志平

活動(dòng)目的：

1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性。了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。

2、通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

3、通過(guò)認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我。

活動(dòng)準(zhǔn)備：了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀?；顒?dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流 活動(dòng)過(guò)程:

一、暖心活動(dòng)：聽(tīng)故事------斯芬克斯之謎

教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己！對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo)．對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己．

展示主題:認(rèn)識(shí)自我

心理測(cè)試導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題

測(cè)試導(dǎo)語(yǔ)：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請(qǐng)做下面的測(cè)試。

測(cè)試開(kāi)始

如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢？

A房子周?chē)媚緰艡趪?B房子周?chē)淮u包圍 C房子周?chē)需F柵欄包圍 D房子周?chē)N許多花草樹(shù)木 測(cè)試結(jié)果：

選A：你愛(ài)憎分明。對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處；對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理。因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過(guò)，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活。

選C：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型。你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來(lái)不必要的誤會(huì)。

選D：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。

心理評(píng)析：做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)氖挛锊艜?huì)變得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià)．其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）．要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。

活動(dòng)二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋?、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我？ 小結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

一、通過(guò)自我反思自我認(rèn)識(shí)

二、通過(guò)他人自我認(rèn)識(shí)

三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰(shuí)方法：全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí)．并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受．

四、名言欣賞：

五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無(wú)則加勉。——朱熹走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！——但丁

六、活動(dòng)小結(jié)：（播放明天會(huì)更好歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程．經(jīng)過(guò)我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會(huì)更好！

第四篇：認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

七年級(jí)11班

一、班會(huì)目的：

1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，并正視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；

2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。

3、樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)理想的自己

4、教會(huì)他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時(shí)加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。

二、班會(huì)主題：認(rèn)識(shí)自我三、班會(huì)時(shí)間：2012-3-31

四、班會(huì)準(zhǔn)備

1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙

2、準(zhǔn)備幾個(gè)具有教育意義的事例

五、班會(huì)主要流程

1、導(dǎo)入

2、現(xiàn)實(shí)的我3、理想的我4、他人眼中的我（1）、你猜我猜

（2）、戴高帽活動(dòng)

5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》

五、班會(huì)形式

故事，話題探討，六、班會(huì)過(guò)程

導(dǎo)入：

教師：我們今天的主題班會(huì)是“認(rèn)識(shí)自我”，而“認(rèn)識(shí)自我”這句話是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問(wèn)題，也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)；老師，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會(huì)認(rèn)識(shí)你自己，不是簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)自己的表面的東西；下面為了測(cè)試同學(xué)們有沒(méi)有認(rèn)識(shí)自己，下面老師出個(gè)謎語(yǔ)：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?

學(xué)生：

老師：謎底是人。這個(gè)是來(lái)自古希臘神話的謎語(yǔ)；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時(shí)期，中午相當(dāng)于青年或中年時(shí)期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個(gè)謎語(yǔ)主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識(shí)自己。那同學(xué)們?cè)趺凑J(rèn)識(shí)自己呢？下面我們要分為三個(gè)部分認(rèn)識(shí)自己。那就是現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我。

進(jìn)入新課：

主題班會(huì)第一個(gè)環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實(shí)的我現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙，對(duì)折一下，然后在這邊寫(xiě)下現(xiàn)實(shí)的我；寫(xiě)

出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè)于助人、可靠、快樂(lè)懶惰、有進(jìn)取心、整潔)

總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

第二環(huán)節(jié)：理想的我；

現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺(jué)得不夠完美；那好，那我們把紙對(duì)折，在下面寫(xiě)下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。

（要求、可以寫(xiě)自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想，）

對(duì)比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我教師：同學(xué)們看看剛剛寫(xiě)下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里；

思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）

學(xué)生回答：略

教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實(shí)中的弱點(diǎn)，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：

1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個(gè)需要努力；意志力不堅(jiān)強(qiáng)的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹(shù)立起信心，懦弱的，需要勇敢；

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)； 第三個(gè)環(huán)節(jié)：他人眼中的我1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)€游戲，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙旅嬗靡粡埌准垖?xiě)出自己最明顯的特征或者特點(diǎn)（例如衣服、身高，愛(ài)好等等），不要寫(xiě)名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)猜出來(lái)是誰(shuí)？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)完之后由組長(zhǎng)收好交上來(lái)給我。

請(qǐng)一個(gè)同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)。

教師總結(jié)：剛才老師說(shuō)到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說(shuō)明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

2、戴高帽活動(dòng)；

所謂戴高帽活動(dòng)就是要求我們要學(xué)會(huì)贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來(lái)源一個(gè)故事：有個(gè)京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說(shuō)：“外面的官不容易做，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎些?！蹦侨苏f(shuō)：“我準(zhǔn)備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應(yīng)當(dāng)不至于有關(guān)系不融洽的人。”老師生氣地說(shuō)：“我們以正直的原則侍奉上級(jí)，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人

說(shuō)：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個(gè)呢？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭表示贊同他說(shuō)：“你的話也不是沒(méi)有道理。”那個(gè)人出來(lái)后對(duì)別人說(shuō)：“我原來(lái)有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了?！蓖瑢W(xué)們知道為什么了嗎？

現(xiàn)在我們也要戴高帽，請(qǐng)同學(xué)們各自準(zhǔn)備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫(xiě)贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫(xiě)給你最想給的那個(gè)同學(xué)；然后寫(xiě)完就交給你那個(gè)同學(xué)；看看我們班誰(shuí)收到的高帽多呢；如果誰(shuí)收到高帽多，老師有獎(jiǎng)品的；

總結(jié)：通過(guò)上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過(guò)來(lái)。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹(shù)立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語(yǔ)文課本中的《假如生活欺騙了

你》《未選擇的路》

總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；

教師（總結(jié)）：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。

認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛(ài)好、能力、性格等心理特點(diǎn)。

希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。

第五篇：認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

1總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

2.1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)

3.總結(jié)：剛才老師說(shuō)到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說(shuō)明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

總結(jié)：通過(guò)上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅΓ鸩街鸩降陌讶秉c(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過(guò)來(lái)。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹(shù)立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美

總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值

觀、興趣愛(ài)好、能力、性格等心理特點(diǎn)。

希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。.