第一篇：小學(xué)心理健康課教案

小學(xué)心理健康課教案】認(rèn)識心理健康

(2010-09-26 11:21:07)轉(zhuǎn)載▼

標(biāo)簽： 分類： 點點心理 教育

教學(xué)目的：

讓學(xué)生了解心理課的內(nèi)容，明白什么是真正的健康 教學(xué)重點：

1．讓學(xué)生了解健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)； 2．

如何應(yīng)對成長中的煩惱 教學(xué)過程：

1．引導(dǎo)環(huán)節(jié)

在上課之前首先在黑板上畫一個人形的輪廓；

老師啟發(fā)：同學(xué)們，我們一起回想一下，逢年過節(jié)的時候我們總是會祝福別人身體健康，現(xiàn)在重慶也提出健康重慶這個口號，可見“健康”這個詞呢，在我們生活中有著重要的意義，那么請問大家，覺得健康的狀態(tài)應(yīng)該是怎樣的呢？【引導(dǎo)學(xué)生從身體，心理和社會人際關(guān)系去重新詮釋健康】 2．

講授健康新標(biāo)準(zhǔn)

隨著社會生活的進(jìn)步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織WHO生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn)，即“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”?！緢D解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志：

1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；

2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；

5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；

6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；

8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；

9、頭發(fā)光潔，無頭屑；

10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。

健康的四大基石【板書】

健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動、健康的心理。3．

怎么看待心理健康 心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：

1、自我認(rèn)識方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識自我并接納自我，有心理安全感；

2、獨立性方面：應(yīng)該具備基本的獨立生活和學(xué)習(xí)能力，能夠解決日常遇到的一些問題；

3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當(dāng)控制自己的情緒；

4、人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；

5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對困難。

此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo)，是動態(tài)變化的過程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)適合大眾。

如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？

講述身邊同齡人的故事，讓學(xué)生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們?nèi)菀赘忻?，那么我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。

4． 結(jié)尾

老師總結(jié)：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達(dá)成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。

第二篇：小學(xué)心理健康課教案

做一個快樂的人

邱村鎮(zhèn)中心小學(xué)：董波

一、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重點：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

四、活動準(zhǔn)備：PPT、每位學(xué)生一張白紙。

五、活動過程：

一、做游戲。

1、老師做各種表情學(xué)生猜是哪種表情。

2、你最喜歡老師的哪種表情？為什么？

3、這堂課我們就去學(xué)習(xí)怎樣去做一個快樂的人。（板書課題：做一個快樂的人）。

二、創(chuàng)設(shè)情境體驗煩惱。

1、師導(dǎo)入：

每個人都想和快樂在一起，天天快樂，動物也是。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣或那樣不順心的事。這不，獅子最近就遇到了令自己不開心的事了。（請看視頻：《獅子的煩惱》）同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不愉快的事情嗎？

2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱。

請同學(xué)們拿出白紙，寫出最近遇到的令你煩惱的事。（收集放入神秘紙箱）

三、排除煩惱方法。

1、大家的不開心煩惱的事已經(jīng)收集在這個紙箱中了，下面我們看看剛才那只煩惱的獅子是如何解決它的煩惱的。（播放視頻）

2、小結(jié)：

有了煩惱，讓我們換個角度思考，這樣的話就不會被麻煩事困擾。世上無難事，只怕有心人。換個角度一想，或許這些小困難也不算什么。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、課件出示:兩個案列。

2、師：請同學(xué)們選擇一個案例討論，他們這樣做對嗎？為什么？

3、師：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。你認(rèn)為還有哪些調(diào)節(jié)心態(tài)的方法？

4、教你一招：（課件出示）

四、百變煩惱箱：

①拿出煩惱，現(xiàn)場用上面的方法解決。②唱一首歌：《幸福拍手歌》

五、總結(jié)：

同學(xué)們今天你們開心嗎？快樂嗎？愿快樂永遠(yuǎn)陪伴你左右。

第三篇：小學(xué)心理健康課教案

你勇敢嗎? 教育目的

1、通過學(xué)習(xí)和討論加深對“勇敢”的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅強的意志。

2、理解什么是真正的“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。輔導(dǎo)方式：

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試 課前準(zhǔn)備：

1、測試卷一份。

2、三個情境小品。教學(xué)過程

1、認(rèn)識、理解“勇敢”。(1)說一說你對勇敢的理解。(2)說一說你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

2、角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!

3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產(chǎn)，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。

4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度

(1)悄悄話：同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。(2)小勇士解難。讓同學(xué)們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。

5、討論：如何學(xué)會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”

教師根據(jù)討論歸納：(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事。(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識。

7、小結(jié)

優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)

教育目的：

學(xué)生發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處，培養(yǎng)強調(diào)優(yōu)點與長處的氣氛，促進(jìn)個人自尊與追求個人成長的動機。教學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣：

1．教師講寓言故事《駱駝和羊》

2．討論：（１）這個寓言故事告訴我們什么？（駱駝和羊各有各的長處）

（２）他們?yōu)槭裁礌幊衬?？（他們只看到自己的長處，沒有看到別人長處。）3.是啊，要學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處，團結(jié)合作力量大。每個人都有他自己的優(yōu)點。你們在一起同班有很長時間了，你們知道同學(xué)的優(yōu)點和長處嗎？今天，我們就來做個游戲，名字叫做“優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)”。

二、說說自己的優(yōu)點和長處：

請你先用一分鐘時間說說自己的姓名、興趣愛好及優(yōu)點長處。（學(xué)生自主發(fā)言）

三、聽別人說自己的優(yōu)點：

１．教師引導(dǎo)：現(xiàn)在讓我們來發(fā)現(xiàn)一下他的優(yōu)點吧！

２．學(xué)生自由發(fā)言，夸他的優(yōu)點。（大約用２分鐘左右的時間來夸他，他本人只須靜靜地聽，不必作反應(yīng)。）3．分小組輪流發(fā)言。

四、討論被夸獎的感受：

請大家談?wù)勛约旱母惺芎腕w驗。（學(xué)生自由發(fā)言后把自己最深的體會寫下來。）

（六）小結(jié)：

同學(xué)們，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和被別人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點是令人愉快的事情。每個人都有自己的優(yōu)點與長處。今后，大家在班集體生活中都要學(xué)著去發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點和長處，吸取別人的優(yōu)點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，團結(jié)互助。共同進(jìn)步。

學(xué)會理解

教育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生寬容的心理品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會處理同學(xué)間、父母間的關(guān)系，改變學(xué)生自我中心的不良特點。教育過程：

一、導(dǎo)入新課：

升上新的年級，你在集體生活中感覺愉快嗎？你了解自己和別人嗎？你渴望別人了解你、尊重你嗎？其實，不只你、我，世界上所有的人都一樣，都需要別人的理解，都要學(xué)會理解別人。

二、理解同學(xué)

1．講故事：《小樹找朋友》小樹喜歡什么樣的朋友？ 從故事中你得到哪些啟發(fā)？ 2．如果你碰到下面的事情，你是怎么想的？

情境一：錢月想向你借《童話大王》，可你正看到精彩的地方，不想借給她，可她還是要你一定先借給她看，這時候你是什么感受？

如果她說“沒關(guān)系，等你看完了再借給我”，你又是什么感受？

情境二：你和李陽正在說一件秘密事，小磊走過來了，你們立刻不說了，他看到你們這樣，如果他追著你們，一定要你們告訴他，這時候你們的感受是什么？ 如果他說“既然這樣，那我就不問了”你們是什么感受？

情境三：趙軍找你聊天，你們已經(jīng)聊了很久，你有些累了，不想再聊了，可你又不好意思說出口，于是不?？幢恚w軍看到你這樣，他也許會仍然說個不停，你是什么感受？ 如果他說 ：“你還有事吧，那我們改天再聊”你又是什么感受？覺得趙軍是個什么樣的人？ 總結(jié)：大家都樂意跟第一種表現(xiàn)的同學(xué)交朋友，那我們就不要做第二種令人討厭的人。理解別人，你會快樂。

三、理解父母：

1.世界上的愛有千萬種，但只有父母對兒女的愛是最無私的。有這么一個故事“纜車逃生” 2.討論：有一個小學(xué)生，父母要求他周末參加興趣班，可他怎么也不愿去，為此他還十分的討厭父母，他覺得父母一點也不愛他，你們覺得這個同學(xué)的想法怎樣？

四、總結(jié)

牽牽小手都快樂

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得每個人都有能力去幫助別人，同時每個人也時時在得到別人的幫助。

2、讓學(xué)生學(xué)會如何去幫助別人。教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境,角色體驗

1、游戲：《盲先生過橋》（課件出示）

2、請學(xué)生扮演盲先生做過橋的游戲（師計時）

3、（師報時）問：誰有好辦法幫助盲先生過橋呢？

4、一學(xué)生扶盲先生過橋。（師計時）

5、請學(xué)生猜猜盲先生過橋用去的時間。

6、（師報時）讓盲先生和小導(dǎo)游談?wù)劯髯缘男那椤?/p>

7、師小結(jié)，出示課題（課件出示）

二、聯(lián)系生活，談?wù)劯惺埽?/p>

1、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行討論。（課件出示）

（1）跑步時小明的腿摔傷了。

（2）小東生病住院了。

（3）小紅遇到不開心的事了。

（4）小亮新轉(zhuǎn)進(jìn)我們班級很孤獨。

2、學(xué)生討論，教師參與。

三、輕松一刻，體驗快樂。

1、游戲：拉拉鏈（課件出示）

2、請學(xué)生談?wù)勍瓿捎螒虻男那槿绾巍?/p>

3、師小結(jié)，以《找朋友》的歌曲結(jié)束本課。（課件出示）

碰到困難怎么辦？

教學(xué)目的：

1、懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

2、懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。教育方式：

1、講述與討論

2、情景體驗 教學(xué)過程：

一、談話引入課題

1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎? 圖一：一男孩上學(xué)過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。

圖二：放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。

2、問：你們遇到這樣的困難嗎?如果沒有，那么你們平時遇到過什么困難呢?板書課題：“遇到困難”幾個字。

二、情境引入：

1、介紹新朋友悟空

同學(xué)們，老師給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫悟空，也在紀(jì)念小學(xué)讀一年級。(大屏幕顯示動畫：悟空一邊招手一邊向同學(xué)們問好，請學(xué)們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學(xué)們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

情境一：悟空一天下午放學(xué)后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來。(1)教師講述：悟空想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當(dāng)時的心理會是怎樣的?(2)討論辦法。(四人小組討論)A、悟空的眼淚能帶他回家嗎? 悟空的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。C、指名講述辦法，隨機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。

(3)小結(jié)：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎?

三、討論情境二、三

情境二：悟空在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。

提問：A、他為什么哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎? 應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)情境三：悟空在課堂上，該寫作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

四、學(xué)會獨立解決問題

1、談話：同學(xué)們給悟空出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法?，F(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。

2、出示圖

一、圖

二、圖三，請個別學(xué)生回答。

五、鞏固印象、加深認(rèn)識

1、提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說。)

2、教師小結(jié)：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應(yīng)該請別人來幫助自己。

六、教師總結(jié)：

1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為悟空小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難?！比缓蠓e極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干。”實在解決不了的，就請別人幫助。

2、悟空懂得了應(yīng)該怎樣對待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學(xué)一首兒歌呢!出示兒歌：小朋友，遇困難，不要慌來不要怕，靜下心來想辦法，相信你能克服它。

在快樂的集體里

教育目的：

1、幫助學(xué)生學(xué)會如何教朋友

2、知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應(yīng)勇敢地面對。

教育形式：游戲、講故事、討論 教育過程

一、游戲：找朋友

1、音樂響起，大家開始找朋友。找到朋友后和朋友手拉手跳舞。音樂停止，倆人找位置一起坐下。

2、說說你為什么選他做你的朋友？

3、游戲：撒漁網(wǎng)

4、分組游戲后，請學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?。和朋友們一起玩游戲開心嗎？

5、小結(jié)：通過游戲，我們知道了集體生活是很快活的。我們也知道在集體中要團結(jié)合作，才能感受到真正的快樂。老師希望每個同學(xué)在學(xué)校里、家里和同伴長輩相處時，要學(xué)會合作、互相關(guān)心，這樣，我們的生活一定是快樂的。

6、創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

樹林是（）的集體；天空是（）的集體；大海是（）的集體；學(xué)校是（）的集體；三（2）班是（）的集體。

7、教師小結(jié)：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有西雅，有劍銘??還有袁老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

8、進(jìn)行心理測試。（用手勢表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）

ａ． 同學(xué)主動把鉛筆借給你。ｂ．小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。ｃ． 在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

9、小結(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

10、小結(jié)：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

11、活動結(jié)束：播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手。

我們是好伙伴

教學(xué)目標(biāo)：

1、促進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和交流。

2、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)周圍人的優(yōu)點，學(xué)會和他人愉快友好地交往。教學(xué)準(zhǔn)備： 小黑板、錄音磁帶、課件、獎品。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、師：我們學(xué)過一首兒歌《我喜歡和同學(xué)在一起》，大家還記得嗎？讓我們一起來表演這首兒歌，好不好？

2、看課件，表演兒歌。

3、師：我們班同學(xué)天天在一起學(xué)習(xí)、一起勞動、一起玩，每一個小朋友都應(yīng)該和同學(xué)好好相處，成為很好的朋友、很好的伙伴！

二、大膽說一說。

1、看課件，師問：圖上有幾個小朋友？他們手拿著手，一副很親密的樣子，你們猜一猜他們是什么關(guān)系？（伙伴）

2、師介紹：他們不僅是好伙伴，而且是同桌。小朋友想不想更多地了解他們？

3、看字幕，聽錄音：我的同桌名叫小剛，他長得胖胖的，我喜歡他愛學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生，我和他經(jīng)常在一起看動畫片，我們是好伙伴。

4、師：你了解你的同桌嗎？你會介紹你的同桌嗎？

5、出示小黑板。指名學(xué)生介紹自己的同桌，鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言。及時鼓勵。

二、形象演一演。

師：小朋友喜不喜歡做游戲？現(xiàn)在我們一起來玩一個角色游戲，老師要看看小朋友是怎樣對待自己的伙伴和朋友的，希望每一個小朋友都來爭當(dāng)優(yōu)秀小演員。

1、見到小伙伴時，你應(yīng)該說什么？（你好）和小伙伴分別的時候，你應(yīng)該說什么？（再見）

2、你的小伙伴沒有帶鉛筆來上課，你應(yīng)該怎么做？

3、你的小伙伴不會做數(shù)學(xué)題，你應(yīng)該怎么做？

4、你的小伙伴畫畫很漂亮，你應(yīng)該怎么做？

三、用手指一指。

1、師：除了自己的同桌，你們是不是還認(rèn)識很多的好伙伴？老師請你們來玩一個游戲，考考你們到底認(rèn)識多少伙伴？老師問：XXX在哪里？同學(xué)就馬上用手指出這個同學(xué)，并大聲回答：XXX在這里。

2、指名學(xué)生站起來代替老師提問，開始游戲。

3、小結(jié)：我們一（4）班的小朋友果然不錯，不僅認(rèn)識很多小朋友，還認(rèn)識許多大朋友。

四、開心跳一跳。

1、看課件：圖上的小朋友在做什么？（玩游戲。）玩什么游戲？（找朋友）

2、師：你們還想不想認(rèn)識更多的小伙伴？（想）讓我們一起來玩《找朋友》的游戲吧！

3、分三組游戲：（一、二排同學(xué)一組，三、四排同學(xué)一組，五、六排同學(xué)一組。）

4、請愿意表演的學(xué)生到講臺前圍成圓圈表演。

5、鼓勵學(xué)生在教室里尋找自己想認(rèn)識的伙伴。

6、聽音樂，唱歌，同桌間玩《找朋友》游戲。

五、總結(jié)：

伸出你的手

教學(xué)目的：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。

教學(xué)過程 ：

一、導(dǎo)入 ：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動 ：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。（2）我沒找到朋友時心里感到。（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結(jié) ：

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

教學(xué)目的

1、培養(yǎng)交往意識，學(xué)會主動交往。

2、懂得交朋友時要主動大方，有禮貌，要記住對方的名字?；顒觾?nèi)容

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)?；顒有问?/p>

看錄像、小品、唱歌、游戲、舞蹈?；顒訉ο?/p>

小學(xué)三年級學(xué)生?；顒訒r間 40分鐘?；顒訙?zhǔn)備

1、電腦課件

2、音樂：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》 活動設(shè)想

人際交往智能的發(fā)展是小學(xué)生一項重要素質(zhì)的發(fā)展，它對小學(xué)生未來的社會發(fā)展有著較為重要的意義。目前城市小學(xué)生多數(shù)為獨子，其特殊的家庭結(jié)構(gòu)和較為狹窄的生活空間使得多數(shù)小學(xué)生的人際交往智能還不夠理想，加強這方面的培養(yǎng)是很重要的。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童喜歡上學(xué)的原因大致有兩個方面：一是對學(xué)校生活充滿好奇感；二是可以在學(xué)校中認(rèn)識許多新朋友。兒童對“朋友”的理解會隨著年齡的增長而變化。低年級兒童把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。但有部分小學(xué)生因為膽小內(nèi)向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通過相應(yīng)的活動增加學(xué)生交友的體驗，增長交友的知識，改善其心理素質(zhì)。活動過程

一、導(dǎo)入新課

1、在《我的朋友在那里》的背景音樂下，學(xué)生進(jìn)場。老師在門口與學(xué)生一一握手。

2、大家好，歡迎大家來到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么？

3、有誰懂得這首歌所表達(dá)的意思

師：剛才下課時，老師看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可開心啦！有的在玩剪刀石頭布，有的在猜謎語，有的在唱歌，還有的在說悄悄話??看到你們玩得這么開心，莊老師也很高興。是呀，我們的生活需要朋友，有了朋友，就會有更多的快樂。但是，在生活中，常常會遇到這樣一些情況，請看一段錄像。

（放映課件［情境一］：學(xué)生A自己一個人跳皮筋，她用兩張凳子撐住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越覺得沒意思，說：“真沒勁！”）

播放課件［情境二］：學(xué)生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，剛開始很高興，玩著玩著，就覺得沒意思，他坐在臺階上用手托著下巴看著天空，說：“要是有人跟我玩，多好啊！”）

師：你們覺得他最需要的是什么？

師：是呀，一個人玩多沒意思，如果有許多許多的朋友陪他們玩，他們就會玩得非常的開心。怎樣才能交到很多的朋友呢？今天我們就來學(xué)學(xué)怎樣交朋友。

二、故事啟發(fā)

師：交朋友之前我們一起來聽一個故事一個故事—小熊過生日。

（1）師：小朋友，你們知道剛開始小熊為什么交不到朋友嗎？后來，為什么有那么多的小伙伴為他慶祝生日呢？

（2）師：我們在與人交往時就要像小熊這樣—（全班齊說：“熱情、大方、有禮貌。”）我們就帶者這樣的態(tài)度去尋找朋友，我們就會擁有很多很多朋友。老師要送給你們一首兒歌，叫做：找朋友。你們愿意跟老師學(xué)嗎？

三、學(xué)會交往 1、歌曲《找朋友》 2、學(xué)習(xí)交朋友

師：小朋友，交朋友時應(yīng)該怎樣介紹自己呢？

師：小朋友，你們平時是怎樣交朋友的？在交朋友的時候有沒有遇到什么問題？

3、交友游戲

師：接下來，我們來做找朋友的游戲，老師先請一位小朋友跟我示范一下，還沒被請到的小朋友就先跟著音樂拍手唱歌，好嗎？

4、師：今天，教室里還來了許多聽課的老師，你們想和他們交朋友嗎？

5、小結(jié)：只要我們團結(jié)禮貌、熱情大方，我們就會擁有很多很多的朋友。

四、問題討論

1、了解交朋友原則(課件呈現(xiàn)問題)①有同學(xué)考試時不會做，叫你給他抄，并答應(yīng)給好處，你能幫你的朋友嗎?為什么? ②有同學(xué)打碎了教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告。你認(rèn)為這種“哥們義氣

教師補充：我們與人交友還應(yīng)當(dāng)堅持原則，分清是非，并且還要遵紀(jì)守法。

2、討論朋友交往碰到的問題

①朋友的想法不符合自己的想法怎么辦? A、心里不痛快，不高興。B、甩手不管，看笑話。

C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。②自己的做法被朋友誤解了怎么辦? A、心中很委屈，但不作聲。B、由此發(fā)生爭吵。C、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

③與朋友兩個人都需要某件東西，怎么辦? A、搶在別人前邊先得到。B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動謙讓。

3、結(jié)合上述分析，要求學(xué)生分析自己是否善于交往，并與好朋友互相合作交換心得，共同進(jìn)步。

老師強調(diào)：發(fā)現(xiàn)了問題，可能有的同學(xué)會為自己的缺點而感到羞愧，可是老師相信大家找到問題后一定會克服它，從一個不善于交朋友的人轉(zhuǎn)變成為一個受人歡迎的，有許多好朋友的人。

五、真情共勉、在活動結(jié)束之前，我想送給大家?guī)拙湓挘?/p>

①友誼是人與人之間交往的蒼石，珍惜友誼生活就會充滿陽光！

②多一個朋友，多一份真情；多一個機會，多一條路！

③師生情誼長，溫馨和諧萬萬年！

④人生的快樂，在于你是否擁有真誠的朋友！

2、舞蹈《幸福拍手歌》

師：因為有許多的朋友讓我們很幸福，老師今天也交了許多好朋友，哪些是我的好朋友，請站起來表演！

我的優(yōu)點和缺點

教育目標(biāo)：

認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進(jìn)步。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，學(xué)會自己評價自己。

二、講授新課 

1、講故事

2、同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動 

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說故事中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？ 教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

3、畫一畫

教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

四、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進(jìn)步最大?。。牐?/p>

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

第四篇：小學(xué)心理健康課教案

小學(xué)心理健康課教案——做快樂的小學(xué)生

一、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重點：

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。活動過程：

一、熱身運動——體驗快樂

1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？ 2．學(xué)生各自猜想。

3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧?。▽W(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗快樂。）師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？

師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，我們今天上課的主題就是我們最快樂。（出示課題：）

二、傳快樂球游戲——說快樂

師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰從上面選擇一個話題說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）

1、把你做的最有趣的夢說給大家聽。

2、說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。

3、說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。

4、給大家講一個有趣的笑話。

師（小結(jié)）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊。可是生活中不會總是陽光明媚，不會總是快樂的，也有不快樂的時候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎？（引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。出示課件3、4）

三、快樂小天使在行動。

是??！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。現(xiàn)在老師請你們這些快樂小天使們行動起來，幫幫他們，有信心嗎？（出示課件5、6、7、8）

現(xiàn)在每個小組思考一種情況并討論：我們怎樣幫助這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒？然后把保持快樂的“妙方”告訴大家?？茨囊唤M提供的方法又多又好。（出示課件9）①自己學(xué)習(xí)進(jìn)步了，考試也取得了比平時優(yōu)異的成績，可同學(xué)們還是不相信，說是偷看同桌的??

②前段期間數(shù)學(xué)成績不理想，今天又考砸了，老師要求回家請家長簽字。

③父母答應(yīng)一起吃德克士或去游玩，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。④和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，別人占上風(fēng)，被同學(xué)當(dāng)成笑柄。⑤有時事情自已認(rèn)為是對的，卻被老師、同學(xué)誤解。⑥課堂上老師提問，沒答出，被同學(xué)們嘲笑。下面每一組請一位同學(xué)來展示你們的快樂妙方。

小結(jié)：真是非常感謝大家。同學(xué)們給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來一帖帖好心情的“妙方”，也讓我們老師受益非淺。請大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。

四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，“做”好的同學(xué)，請放在快餐盤里。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家一起來享用美味的心理佳肴吧?。ǔ鍪菊n件10、11、12、13、14）

5、教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了?。ǔ鍪菊n件15）做自己喜歡做的事

做運動，如打球、游泳、跑步等 把煩惱講給身邊的人聽 面對鏡子微笑一分鐘 放聲大笑

告訴身邊的人你愛他們 洗個熱水澡

閉上眼睛深呼吸一分鐘

6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。（出示課件16）

五、唱快樂歌

今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉??（出示課件17）

快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！最后，讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊跳，結(jié)束今天的活動。

（全班同學(xué)齊唱歌，結(jié)束全課。）

第五篇：小學(xué)六年級心理健康課教案

小學(xué)六年級心理健康課教案

與快樂同在

道觀小學(xué)

周萍

一、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重難點：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，更好地調(diào)整自己。教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：

1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”

小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：。她覺得還可以。

小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??

6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

《與快樂同在》教學(xué)反思

道觀小學(xué) 周萍

快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的?；顒娱_始創(chuàng)設(shè)切合活動目的的情境，有益于增進(jìn)師生之間、生生之間相互溝通，情感交流的人際氛圍，形成一種相互關(guān)心、相互尊重的平等關(guān)系。我利用音樂渲染和富有激情的語言自述煩惱，直接把學(xué)生帶入情境，讓學(xué)生意識到在學(xué)習(xí)和生活中，不論同學(xué)還是老師總免不了會遇到各種各樣的問題。然后趁機引導(dǎo)學(xué)生把最近心里的煩惱寫在小紙條上，在回憶中體驗煩惱。以游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學(xué)知識的傳授，也不是單項心理品質(zhì)的訓(xùn)練，而是以學(xué)生個人的直接經(jīng)驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學(xué)生認(rèn)識到生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵在于你如何去面對。師生關(guān)系像大朋友和小朋友、向?qū)c游客似的，平等、真誠、親密。

在整個活動中，充分重視學(xué)生的個體經(jīng)驗和學(xué)生之間的經(jīng)驗分享，引導(dǎo)學(xué)生講講在遇到不開心的時候，有哪些排解的辦法。然后選擇了生活中常用的運動、音樂、漫畫、回憶等活動，組織學(xué)生參與體驗。這并不是要具體解決學(xué)生的某一個煩惱，而是要學(xué)生知道運動、音樂或者看漫畫、回憶，對調(diào)解人的情緒所起的積極作用。學(xué)生通過這一系列的體驗活動，情緒得到了很好的渲泄，感受到盡情地運動；看看自己開心時的照片，多想想生活中快樂的瞬間；多想想別人的好處；看看自己喜歡的漫畫；經(jīng)常聽音樂，哼唱喜歡的歌曲這些方式都能拋開煩惱，體驗快樂。隨后利用學(xué)生喜聞樂見的動畫演示文稿，介紹了另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法，讓學(xué)生對這些常用方法有個初步了解，建議他們今后多做一些嘗試，尋求最適合自己的方式。

本節(jié)小學(xué)心理健康活動課的設(shè)計遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點，以趣味性、活動性為基本特色，將心理健康教育的意義蘊涵其中，讓學(xué)生通過游戲和其他饒有趣味的訓(xùn)練活動，逐步領(lǐng)悟到自我心理保健的途徑和方法。在自我感知及他助、互助的活動中，完成一種真正意義上的自我教育。

我們不排除這次體驗活動之后，存在仍未拋開內(nèi)心煩惱的學(xué)生，但是我們相信，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗。因此，從這個意義上講，無論對于這部分學(xué)生，還是其他學(xué)生來說，這種以體驗式學(xué)習(xí)為主的心理健康活動課，其意義在于：活動結(jié)束，但體驗將不斷延續(xù)。他們可以在以后的生活中繼續(xù)體驗，相信他們定能找到一些適合自己的方式，來排解煩惱，使快樂能與他們緊緊相隨！小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)心得體會

道觀小學(xué)

周萍

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)??！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。