第一篇：對(duì)自己的教學(xué)工作最有幫助的課程

“教學(xué)創(chuàng)新與教師專業(yè)成長(zhǎng)”課程對(duì)我的教學(xué)最有幫助

實(shí)驗(yàn)中學(xué) 孫錦安

自從走向教師這個(gè)崗位，參加的大大小小的培訓(xùn)，已記不清有多少次了，有主動(dòng)參加的，也有被動(dòng)參加的，有的培訓(xùn)學(xué)過之后，平淡的如水，如過往云煙一點(diǎn)記憶也沒有，有的培訓(xùn)在學(xué)習(xí)的過程中讓自己也產(chǎn)生了共鳴，促動(dòng)自己靈魂，多少年來回顧起來還記憶有新。實(shí)際上，我們一線的每一位教師都是渴望得到一些能解決我們工作中遇到的問題和困惑的有針對(duì)性的培訓(xùn)，這樣對(duì)通過培訓(xùn)解決教育教學(xué)工作中遇到的實(shí)際問題，通過與培訓(xùn)者的交流來提高自己的業(yè)務(wù)水平，促進(jìn)自己的專業(yè)化成長(zhǎng)，都希望能在每次的培訓(xùn)中有所收獲，有所提高。根據(jù)我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為“教學(xué)創(chuàng)新與教師專業(yè)成長(zhǎng)” 對(duì)我的教學(xué)工作最有幫助，因?yàn)樗皇堑募儌鹘y(tǒng)、理論性的培訓(xùn)，能幫助解決教育教學(xué)實(shí)際問題。并具有下面特征：

一、它是理論與實(shí)際相結(jié)合的課程。既具有較高理論素養(yǎng)，更能解決實(shí)際問題。高深的理論素養(yǎng)非常必要，這是做好教師培訓(xùn)的前提和基礎(chǔ)。因?yàn)槲业膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)還行，但理論指導(dǎo)不夠，需要較高的理論來支撐，做引領(lǐng)。但是如果培訓(xùn)內(nèi)容僅僅停留在理論層面，培訓(xùn)者講得不亦樂乎，受訓(xùn)者聽得云里霧里，或者是當(dāng)時(shí)聽得熱血澎湃，激動(dòng)不已，回去后還是按原來的模式進(jìn)行，根本就沒有促進(jìn)和提高。真正收歡迎的培訓(xùn)就是兩個(gè)相結(jié)合，既對(duì)教師有理論的引領(lǐng)，又有實(shí)踐的指導(dǎo)作用的培訓(xùn)。

二、它是講評(píng)相結(jié)合的課程。教師具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，喜歡把新知識(shí)與舊經(jīng)驗(yàn)做比較，并依據(jù)經(jīng)驗(yàn)加以判斷。他們?cè)趨⑴噙^程中關(guān)注的是：如何學(xué)以致用，能提高自己教育教學(xué)水平，能解決自己教育教學(xué)的困惑？因此，受歡迎的培訓(xùn)者往往要尊重教師已有教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將教師看成重要的課程資源，講評(píng)相結(jié)合，利用生動(dòng)的案例性的分析總結(jié)，讓受訓(xùn)者能有所收獲，切實(shí)幫助他們提高業(yè)務(wù)能力。

三、它是多樣化的培訓(xùn)方式相關(guān)的課程。受歡迎的課程中往往是采用專家講座、小組討論、案例剖析、互動(dòng)交流等多種方式，鼓勵(lì)受訓(xùn)者參與到培訓(xùn)活動(dòng)中，發(fā)揮受訓(xùn)者主觀能動(dòng)性，讓受訓(xùn)者主動(dòng)去學(xué)，主動(dòng)去想，提高培訓(xùn)實(shí)效性。

第二篇：對(duì)人生最有幫助的十句話

總結(jié)課:人生十大須知

1、所謂鐵飯碗，不是在一個(gè)地方吃一輩子飯，而是一輩子到哪里都有飯吃。

2、把每一件簡(jiǎn)單的事做好，就不簡(jiǎn)單；把每一件平凡的事做好，就是不平凡。

3、生活的最高境界是寬容，相處的最高境界是尊重。

4、從崇高到荒唐只有一步，從荒唐到崇高卻沒有路。

5、何謂生老病死？生的要好，老的要慢，病的要晚，死的要快。

6、傲不可長(zhǎng)，欲不可縱，樂不可極，志不可移。

7、不與富交我不貧，不與貴交我不賤。

8、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。

9、能力就像一張支票，除非把它兌成現(xiàn)金，否則毫無價(jià)值。

10、人生在世，無非是讓別人笑笑，也偶爾笑笑別人。（友情分享）

第三篇：你認(rèn)為對(duì)你的教學(xué)工作最有指導(dǎo)性的是哪門課程

你認(rèn)為對(duì)你的教學(xué)工作最有指導(dǎo)性的是哪門課程，為什么？ 答：我覺得在我的教學(xué)工作中對(duì)我最具指導(dǎo)性的課程是《音樂教學(xué)中的唱歌教學(xué)法》，這門課程是小學(xué)音樂課程教學(xué)的指導(dǎo)環(huán)節(jié)之一，我覺得有效教學(xué)對(duì)于唱歌教學(xué)來說，就是要在有限的課時(shí)內(nèi)，尋求課程資源、學(xué)生和教師三者之間最佳的組合方式，最大限度地挖掘出學(xué)生的歌唱潛能，加大唱歌的有效教學(xué)，提高唱歌教學(xué)的效率。為此在我的教學(xué)活動(dòng)中，我始終認(rèn)為學(xué)生是處在第一位的，學(xué)生積極主動(dòng)地參與是教學(xué)活動(dòng)達(dá)到預(yù)期目的的根本性前提下從基礎(chǔ)音樂教育的角度看，只要會(huì)說話的人，我們都應(yīng)培養(yǎng)其歌唱的能力，使其享受歌唱的樂趣。對(duì)于指導(dǎo)我如何使音樂課程中的唱歌教學(xué)收到較好的效果，這門課程給我提供了指導(dǎo)性的作用，我把它分析為以下幾點(diǎn)：

一、確保了教學(xué)的有效性，明確了音樂課程中的唱歌教學(xué)的作用，唱歌是表現(xiàn)音樂的重要方式，是音樂教學(xué)中的重要內(nèi)容，也是小學(xué)生最易于接受和樂于參與的表現(xiàn)形式。我覺得通過唱歌教學(xué)法實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，能使學(xué)生親身體驗(yàn)并理解歌曲所包涵的情感，進(jìn)而掌握一定的基礎(chǔ)知識(shí)，逐漸形成良好的唱歌能力，最終能用較自然的聲音，完整、準(zhǔn)確地演唱歌曲；而且通過合唱教學(xué)過程，能使學(xué)生感受多聲部音樂的豐富表現(xiàn)力，感悟與他人合作演唱的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)群體合作意識(shí)。通過唱歌教學(xué)中多樣式的實(shí)踐活動(dòng)。能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與音樂活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)演唱的自信心，受到音樂美的熏陶，加深對(duì)音樂的體驗(yàn)與感悟，使身心獲得自由舒展，享受到美的愉悅。

二、要確保教學(xué)的有效性，我覺得在唱歌教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施中還是須注意重在激發(fā)學(xué)生富有感情地歌唱；注意培養(yǎng)學(xué)生歌唱的積極性和演唱的自信心。要采用符合學(xué)生特點(diǎn)的、符合音樂規(guī)律的方法學(xué)習(xí)唱歌，防止反復(fù)枯燥的機(jī)械性訓(xùn)練，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的生理特點(diǎn)設(shè)計(jì)好演唱實(shí)踐活動(dòng)中的歌唱技能訓(xùn)練，同時(shí)注重合唱教學(xué)形式和內(nèi)容的多樣化，在唱歌教學(xué)中要安排一定比例的合唱歌曲，并指導(dǎo)學(xué)生唱好合唱歌曲。根據(jù)班級(jí)學(xué)生具體情況，為歌曲增配合唱聲部。在指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的歌唱方法中培養(yǎng)并發(fā)展學(xué)生的唱歌興趣，注意掌握運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲技能，學(xué)會(huì)保護(hù)好聲帶和嗓音。指導(dǎo)學(xué)生不能盲目模仿成年人的歌唱方法和某些歌星的歌唱風(fēng)格。

三、精心探索唱歌教學(xué)的規(guī)律，能進(jìn)一步促進(jìn)唱歌教學(xué)的有效性：

1、情境導(dǎo)入時(shí)我根據(jù)本課的特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，通過詩(shī)歌、語言、故事、游戲、猜謎語、歌曲、舞蹈、律動(dòng)、繪畫、圖片、動(dòng)畫、錄像等手段創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入課題。創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)習(xí)新歌作了良好的情感鋪墊。師生的互動(dòng)，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)新課學(xué)習(xí)的意圖，并以躍躍欲試的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。如在教學(xué)《小寶寶睡著了》時(shí)，為了創(chuàng)設(shè)歌曲的意境，讓學(xué)生體會(huì)到夜晚的安靜，許多動(dòng)物都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，小寶寶也要在悠蕩的搖籃里，聽著媽媽甜美的歌聲漸漸入睡的情景。我拉上教室的窗簾，使教室的光線相對(duì)變暗，營(yíng)造夜晚的氛圍，然后柔聲地說：“夜深了，天上的星星，月亮都困得閉上了眼睛；地上的鳥兒、蟲兒累了嗓子，也停止了歌唱。我們家的小寶寶因?yàn)橐惶炀o張的學(xué)習(xí)，也一定想好好地休息了?！崩蠋煱缪輯寢尳巧?，一邊關(guān)愛地看著孩子們，走到孩子們跟前輕輕撫摸他們的頭，一邊在黑板上用簡(jiǎn)筆畫繪出星星、月亮、鳥兒、蟲兒??都閉上眼睛安靜睡覺的畫，然后對(duì)小朋友說：“孩子們，請(qǐng)閉上的小眼睛，讓媽媽的歌聲伴隨你快快進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)?！庇捎诶蠋熃巧淖儞Q，話語中乾坤透露出像媽媽一樣真摯的情感，給學(xué)生以溫馨與關(guān)懷，孩子們漸漸進(jìn)入情境，2、在寓教于樂自主學(xué)習(xí)中，在感受音樂時(shí)可以先通過范唱、播放VCD或錄音歌曲讓學(xué)生傾聽，從聽覺上感受歌曲的意境、情緒、內(nèi)容。在聽的同時(shí)，從視覺上展示音樂形象，并讓學(xué)生聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)來體驗(yàn)音樂（可結(jié)合音樂游戲進(jìn)行），使學(xué)生主動(dòng)獲取新的知識(shí)，達(dá)到初步認(rèn)識(shí)歌曲，了解歌曲的目的。通過合作交流，學(xué)習(xí)新歌一系列手段啟發(fā)學(xué)生理解歌曲的內(nèi)容、情感。學(xué)生自由學(xué)唱歌譜（中、高年級(jí)的同學(xué)可進(jìn)行視唱練習(xí)），學(xué)習(xí)歌詞理解歌曲內(nèi)容，通過學(xué)生相互交流、合作，讓學(xué)生匯報(bào)自己會(huì)唱了幾句，哪幾句比較難，整首歌曲中最美、最好唱的是哪幾句，讓他們自己發(fā)現(xiàn)難點(diǎn)，請(qǐng)會(huì)唱的同學(xué)做小老師教唱。如教《少先隊(duì)員采茶歌》時(shí)，先讓學(xué)生讀歌詞，然后老師說：你們很聰明，歌詞讀得也很好。老師有個(gè)想法，你們自己隨著范唱錄音來學(xué)唱歌曲吧！如果覺得哪里學(xué)起來有困難，可以找老師幫忙。老師對(duì)歌曲的難點(diǎn)部分通過范唱進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)撥。隨后學(xué)生可跟琴或伴奏音樂填詞演唱歌曲，啟發(fā)學(xué)生用適合歌曲的情緒和聲音來演唱歌曲。這樣使他們積極主動(dòng)地參與復(fù)習(xí)舊知識(shí)獲取新知識(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)踐，自己發(fā)現(xiàn)難點(diǎn)、解決難點(diǎn)，不斷提高音樂素養(yǎng)。將歌譜和歌詞的學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來，集中精力聽歌曲的旋律走向、力度的強(qiáng)弱、節(jié)奏的跳躍舒緩，感受詞曲結(jié)合所帶來的豐滿的藝術(shù)形象。這樣便于提高學(xué)生獲取音樂知識(shí)的效率，使學(xué)生的聽覺、視覺、口語表達(dá)等得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

最后是在演唱歌曲，體驗(yàn)音樂方面也進(jìn)一步提煉了音樂形象，通過課件、實(shí)物等手段讓學(xué)生進(jìn)一步感受音樂的美，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并挖掘歌曲的內(nèi)涵，擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面。演唱歌曲，整體體驗(yàn)音樂形象。調(diào)動(dòng)學(xué)生用自己的聲音表現(xiàn)音樂形象、表現(xiàn)歌曲，進(jìn)一步提高學(xué)生的聲音表現(xiàn)能力。如教學(xué)歌曲《唱山歌》時(shí)，讓學(xué)生欣賞電影《劉三姐》中的對(duì)歌片段，使學(xué)生對(duì)壯族民間傳說中的歌仙“劉三姐”這一形象有了具體的認(rèn)識(shí)，唱起歌來就會(huì)更有表現(xiàn)力了。當(dāng)然，創(chuàng)造表現(xiàn)上可以感受歌曲的意境，結(jié)合藝術(shù)的其他表現(xiàn)形式，如：表演、舞蹈、詩(shī)歌、創(chuàng)作等，挖掘歌曲的文化底蘊(yùn)，創(chuàng)造性地表現(xiàn)歌曲內(nèi)涵。

我覺得通過教學(xué)中不斷地反思，能進(jìn)一步提高唱歌教學(xué)質(zhì)量的問題與對(duì)策，這門課程在唱歌教學(xué)中給我提供了要善于發(fā)現(xiàn)問題，確保教學(xué)的有效性的作用對(duì)于我的教學(xué)目標(biāo)要求。還存在著一些值得重視的問題，主要包教師對(duì)課程目標(biāo)的把握還欠準(zhǔn)確

教師對(duì)唱歌教學(xué)的認(rèn)識(shí)雖然提高不少，但對(duì)課程目標(biāo)的把握還欠準(zhǔn)確到位，或者重視單一的技能訓(xùn)練，忽略情感要求的挖掘和處理；或者是注重形式，往往是走過場(chǎng)，忽視了“歌唱是情感表達(dá)的一種方式”這一理念，導(dǎo)致學(xué)生在唱歌時(shí)“做聲音”。缺乏真情實(shí)感。我認(rèn)為。提高小學(xué)唱歌教學(xué)水平和質(zhì)量的關(guān)鍵是教師。所以,對(duì)音樂教師來說，通過專業(yè)引領(lǐng)、同伴互助和自我反思的多種教學(xué)研究渠道。提升本身適應(yīng)課程改革的能力，是具有現(xiàn)實(shí)意義的基本的努力方向。總的來說，在課堂教學(xué)中，唱歌教學(xué)理當(dāng)放在首位，只有充分發(fā)揮唱歌教學(xué)的教育功能，在教學(xué)活動(dòng)中的各個(gè)環(huán)節(jié)及全過程中，有目的有意識(shí)地加以滲透，使學(xué)生在潛移默化中，使只身素質(zhì)得到全面發(fā)展。

第四篇：基督徒最有幫助的人生箴言

基督徒最有幫助的人生箴言

1.人生最大的敵人是自己。

我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了?！缌侄嗲皶?章27 節(jié)。

2.人生最大的試探是貪財(cái)。

貪財(cái)是萬惡之根！有人貪戀錢財(cái)，就被引誘離了真道，用許多愁苦把自己刺透了?！崮μ皶?章10節(jié)。

3.人生最大的失敗是驕傲。

因?yàn)?，凡自高的，必降為卑；自卑的，必升為高?！芳痈Ｒ?4章11節(jié)。

4.人生最大的希望是信仰。

神愛世人，甚至將他的獨(dú)生子賜給他們，叫一切信他的，不至滅亡，反得永生?！s翰福音3章16 節(jié)。

5.人生最好的禮物是寬恕。

那時(shí)，彼得進(jìn)前來，對(duì)耶穌說：“主啊，我弟兄得罪我，我當(dāng)饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？”耶穌說：“我對(duì)你說：不是到七次，乃是到七十個(gè)七次?！R太福音18章21節(jié)至22節(jié)。

6.人生最大的勝利是忍耐。

并且你們要為我的名被眾人恨惡；惟有忍耐到底的，必然得救?！R可福音13章 13節(jié)。

7.人生最大的債務(wù)是人情。

我傳福音原沒有可夸的，因?yàn)槲沂遣坏靡训?；若不傳福音，我便有禍了。——哥林多前?章16節(jié)。

8.人生最大的目標(biāo)是愛心。

愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息?！缌侄嗲皶?3章4至8節(jié)。

9.人生最大的快樂是助人。

我們又勸弟兄們，要警戒不守規(guī)矩的人，勉勵(lì)灰心的人，扶助軟弱的人，也要向眾人忍耐?！隽_尼迦前書5章14節(jié)。10.人生最大的勇氣是悔改。“天國(guó)近了，你們應(yīng)當(dāng)悔改！” ——馬太福音3章2節(jié)。

11.人生最大的救星是耶穌。那天使對(duì)他們說：“不要懼怕！我報(bào)給你們大喜的信息，是關(guān)乎萬民的。因今天在大衛(wèi)的城里，為你們生了救主，就是主基督?！芳痈Ｒ?章10至11節(jié)。

12.人生最大的知足是感恩。

要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因?yàn)檫@是 神在基督耶穌里向你們所定的旨意?！隽_尼迦前書5章16至18節(jié)。

13.人生最大的美德是憐憫。

耶穌出來，見有許多的人，就憐憫他們，治好了他們的病人?！R太福音14章14節(jié)。

14.人生最大的悲哀是嫉妒。

我傳福音原沒有可夸的，因?yàn)槲沂遣坏靡训?；若不傳福音，我便有禍了?！缌侄嗲皶?章16節(jié)。

15.人生最大的無知是欺騙。

人不可自欺。你們中間若有人在這世界自以為有智慧，倒不如變作愚拙，好成為有智慧的?！缌侄嗲皶?章18節(jié)。

16.人生最大的財(cái)富是健康。

因?yàn)樯鼊儆陲嬍?，身體勝于衣裳?！芳痈Ｒ?2章23節(jié)。

17.人生最大的盼望是平安。

我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的；你們心里不要憂愁，也不要膽怯。

——約翰福音14章27節(jié)。

18.人生最大的成就是長(zhǎng)進(jìn)。

正因這緣故，你們要分外地殷勤。有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知識(shí)；有了知識(shí)，又要加上節(jié)制；有了節(jié)制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；有了虔敬，又要加上愛弟兄的心；有了愛弟兄的心，又要加上愛眾人的心。你們?nèi)舫涑渥阕愕赜羞@幾樣，就必使你們?cè)谡J(rèn)識(shí)我們的主耶穌基督上，不至于閑懶不結(jié)果子了?！说煤髸?章5至8節(jié)。

第五篇：我們?cè)撛鯓訉?duì)自己 幫助別人？

我們?cè)撛鯓訉?duì)自己 幫助別人？

天下有三件事。

第一件是老天的事。無法預(yù)料的天災(zāi)人禍，無法抗拒的風(fēng)雨雷電，還有生老病死等諸如此類的話題。真的，在這些事情面前，我們是渺小的、微不足道的一個(gè)元 素或一個(gè)分子。對(duì)于無能為力、無法更改的，我們不能過悲過喜，怨天尤人，淡然處之，冷眼觀之。天災(zāi)人禍不可怕，關(guān)鍵看我們處事的心態(tài)。

第二件是別人的事。別人升官發(fā)財(cái)，別人的婚姻家庭等等，道聽途說也好，目睹觀察也罷。畢竟與已關(guān)系不大，不做評(píng)價(jià)，不做批判。所用只是謙卑，人生的一種姿態(tài)而已。人哭已哭，人笑已笑，難免失去了自己。很多時(shí)間我們了解的只是一個(gè)側(cè)面，一些表象，絕不是事情的全部，不能指責(zé)，不能妄言。否則，庸人自擾，說了別人的地，荒了自己的田。

第三件是自己的事。人要自信自立，自尊自強(qiáng)，積極行動(dòng)，相信自我。生命自身是沒有意義的，人活著就是要讓生命變得有意義，體驗(yàn)生命的意義。很多時(shí)候，我們感覺自己有這樣那樣的問題，一定是來自過去的和未來的，過分地沉湎于回憶和憧憬之中，就喪失了現(xiàn)在的自我。此刻，所做的應(yīng)是更好地活在當(dāng)下。做好單位領(lǐng)導(dǎo)，管好自己，當(dāng)?shù)煤檬且粋€(gè)單位之幸；做好家長(zhǎng)，把家事干好，乃一個(gè)家庭之福。

人的煩惱就是沒有正確分析這三件事。忘了自己的事，愛管別人的事，擔(dān)心老天爺?shù)氖?。真正要輕松自在其實(shí)很簡(jiǎn)單。打理好自己的事，不去管別人的事，不操心老天爺?shù)氖隆?/p>

用一只手來做好自己的事，另一只手去做幫助別人的事。

做好自己的事的境界是不為名不為利，只為把自己的事做好。很多時(shí)間我們被各種做不好的聲音阻礙了。一群青蛙上樹，別的動(dòng)物都在喊“不能，不能”。所以眾多的青蛙都掉了下來，只有一個(gè)聾子青蛙爬上了樹梢，因?yàn)樗鼪]有聽到其它嘈雜的聲音。

人要做真實(shí)的自己。把自己想象成神，是動(dòng)物的本性使然。本我總想干點(diǎn)什么，超我總是不讓干，自我就該勸慰自己，能干點(diǎn)什么就干點(diǎn)什么，不能干就等等吧。學(xué)會(huì)放下是佛家珍言。

我們所要的付出，是用杯子溢出的愛給別人，這樣別人也會(huì)舒服，自己也不牽強(qiáng)。如果杯子本身是空空的，再去透支，難免會(huì)不平衡。這樣的付出也會(huì)有不少的企望在里面，企望得不到滿足，便有了失望，喪失人際關(guān)系。一碗米養(yǎng)一個(gè)恩人，一袋米養(yǎng)一個(gè)仇人。我們?cè)趯?duì)待別人，施以幫助是常情常理。以魚不如漁。每個(gè)人都要會(huì)自我生存。我們沒必要傾其所有，不能為了幫助而幫助。幫助別人，只是培養(yǎng)一些美好的心境，送人玫瑰，手留余香，快樂自己快樂別人，讓內(nèi)心充盈。萬不能在幫助別人時(shí)，不自量力，建立在自己的痛苦之上。同樣也不能因有了幫助，就對(duì)對(duì)方施以控制?？刂苹蛟S就成了對(duì)方仇恨之源了。

好人不好做，我們沒有必要用對(duì)自己不好的方式對(duì)待別人。