第一篇：1新生訓練教案

一、立正、稍息、跨立。

理論提示：立正是軍人的基本姿態(tài)，也是隊列動作的基礎。軍人在宣誓，接受命令，覲見首長和向首長報告，回答首長問題，升降國旗和軍旗，奏國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機或場合，均應成立正姿勢。稍息是站法的三種動作之一通常與立正互換，是立正動作的一種調節(jié)。

跨立即跨步站立，其主要用于軍體操執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊等時機和場合，可以以立正互換。

口令：立正，稍息，跨立，動作要領：當聽到立正的口令后，兩腳跟迅速靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩稍向后張；中指貼于褲縫線；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視微高。

稍息的動作要領：當聽到稍息的口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久可自行換腳。

跨立的動作要領：左腳向左方向邁出約一腳之長，約于肩同寬，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手抓握右手腕，拇指根部于外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手成半握拳拇指屈指貼于食指和中指的指尖，手心向后。

標準及要求：立正是軍人的基本姿勢，是部隊的形象，良好的軍姿是我軍威武之師，文明之師的體現(xiàn);同時隊列訓練也是一項枯燥乏味的訓練項目，作為教練員，要善于啟發(fā)引導，調動大家訓練的積極性，把訓練的著眼點放在塑造良好的形象，培育堅毅性格，使大家養(yǎng)成良好的站立的習慣。

立正時我們要做到：三挺（挺膝、挺胸、挺頸）、三收（收腹、收臀、收下顎）、一頂（胸部向前上方頂）、一睜（眼睛睜大有神）、一垂（雙肩自然下垂）、一貼（雙手貼于貼于大腿外側中央部分）；運用好一口氣（站立時，深吸一口氣，用半口氣保持挺胸，用半口氣喘氣）用好八股勁（兩腳向前的扒力與腳后跟的蹬力；膝蓋向后壓的壓力與向內旋轉的夾力；小腹向上的收力與臀部向前的收力；胸部向上方的挺力與兩肩向后的張力；兩手向內的貼力與頸部向后向上的挺力；頭部向上的頂力）。

稍息時我們要做到：兩快（出腳快、收腳快）一穩(wěn)（上體保持平穩(wěn)的立正姿勢）兩準（出腳位置準、收腳位置準）。

跨立時我們要做到：兩快（跨腳被手快與靠腳放手快）一穩(wěn)（做動作上體要穩(wěn)成立正姿勢）兩準（跨腳與被手位置要準與靠腳與放手位置要準）。組織訓練：

容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：糾正立正動作時要注意：“把握一條軸線，克服兩個誤區(qū)解決三個協(xié)調”。

1、把握一條軸線

即：把握鼻線，衣扣線和兩腳分開線，從而糾正頭不正，肩不平，扭腰，兩腳分開度數(shù)不夠等問題。

2、克服兩個誤區(qū)

即：單純的收下顎造成的低頭，單純的強調中指貼于褲縫而造成的手不在大腿外側中央部分。

3、三個協(xié)調

即：兩腿挺直與向內旋轉夾緊之間的協(xié)調（糾羅圈腿）

收小腹與收臀部之前的協(xié)調（糾撅臀部）挺勁抬頭與收下顎之間的協(xié)調（糾低頭）

講評：（各教練結合個排面訓練情況）

二、停止間轉法

口令：向右轉、向左轉、向后轉、向后轉、半面向右轉、半面向左轉。動作要領：

當聽到向右轉的口令后，以右腳為軸，右腳跟和左腳掌前半部同時用力，使身體和腳協(xié)調一致的向右轉動90度，上體保持立正姿勢，重心落于右腳，左腳取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢。向左轉按照向右轉的動作要領向左轉動90度，向后轉按照向右轉的動作要領向后轉180度，半面向后轉按照向右轉的動作要領向右轉45度，半面向左轉按照向右轉的動作要領向左轉45度。

標準和要求：轉體時上體要保持良好的軍姿，動作迅速，節(jié)奏分明，做到“快（轉體要快與靠腳要快）、穩(wěn)（轉體上體要穩(wěn)與節(jié)奏要穩(wěn)）、準（轉體位置要準與靠腳位置要準）、狠（靠腳是要有力）”。組織練習：

分解訓練：個人體會、分組練習、集體合練，評價競賽

容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法：

1、彎腿上體晃動

糾正方法：轉體時強調兩腿挺直，掌握好用力部位（兩腿內側）

2、3、聳肩和發(fā)動身體 跺腳與外掃 糾正方法：強調不要過于緊張，肌肉放松，找準用力點，全身協(xié)力轉向口令方向。

糾正方法：強調靠腳時兩腿挺直，取捷徑靠腳。

4、靠腳無節(jié)奏

糾正方法：多進行分解訓練。

小結講評：（各教練結合個排面訓練情況）

三、敬禮

理論提示：為體現(xiàn)軍人內部的團結友愛和互相尊重，軍人必須有的禮節(jié)，軍人的禮節(jié)分為舉手禮，注目禮與舉槍禮。通過敬禮的訓練可以對軍人進行文明教育，養(yǎng)成良好的文明習慣。舉手禮是軍人最常用的一種禮節(jié)，今天我與大家共同學習舉手禮。

口令：敬禮、禮畢

動作要領：當聽到敬禮的口令后，右手沿胸前劃過迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約兩厘米處，手心向下微向外張約20度，手腕要直，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。

標準與要求：敬禮時要嚴肅、莊重、自然、大方做到“胸前劃過、舉手快、手腕直、大臂平，與兩肩成直線”。組織練習：體會練習、分組練習、集體合練 容易出現(xiàn)的問題與糾正方法：

1、手型不正確

糾正方法：五指并攏自然伸直，而不是立正姿勢。

2、歪頭

糾正方法：敬禮時要保持好軍姿，敬禮時手找頭，而不是頭找手。

3、手腕不直

糾正方法：敬禮時手腕挺直。

4、甩腕

糾正方法：掌握好用力部位，用手腕的力量帶動小臂而后帶動大臂將手舉到位。

四、步伐的行進與停止

（一）齊步的行進與停止理論提示：

同學們，從今天開始，我們同學研究齊步行進與停止的教學方法。齊步是軍人的常用步伐，貫穿于軍人訓練生活的每個角落，它不僅在訓練場具有約束力，對日常的生活也提出了更高的標準，“三人成伍、兩人成列、一人正規(guī)”是部隊的要求，也是隊列動作在我們日常生活中的具體落實，因此我們每一名同學，都要將在訓練場上學到的動作，自覺的用于訓練、執(zhí)勤與日常生活中去。

口令：齊步走、立定

動作要領：（講解示范的方法四種）當聽到齊步走的口令后，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序碾壓著地，同時身體重心前移右腳此法動作交替行進，上體保持軍姿，微向前傾，手指握攏，拇指貼于食指第二節(jié)，兩臂前后自然擺動，前向擺臂時小臂自然向里，手心向內稍向下，拇指根部對正衣口線，并與最下方衣扣同高，離身約25厘米，向后擺臂時手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米，行進速度每分鐘116---122步。

當聽到立定的口令后，左腳再向前邁出大半步，腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳同時將兩臂放下，成立正姿勢。為了便于大家記住，我們將其歸納為“腳腕稍用力，腳跟先著地，膝蓋向后壓，重心向前移，兩臂自然擺，前推后要壓”。

標準與要求：齊步是軍人常用步伐，行進時，要保持良好的軍姿，動作要上下協(xié)調，自然美觀，步伐要精準，步速要適當。組織訓練：再訓練中為了使訓練對象更好的掌握動作要領，作為教練員應貫徹，由簡到繁，由易到難得訓練原則，進行分步細訓。齊步進行的訓練通常分為四種： 第一步：擺臂訓練 第二步：腳步訓練

第三步：分解第一步和最后一步 第四步：連貫動作 第一步：原地擺臂

口令：“一”、“二”、“?！薄?/p>

要領：聽到“原地擺臂”，“一”的口令，按照擺臂的動作要領，右臂向前自然擺到位，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米。同時，左臂向后擺到位，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。聽到“二”的口令，將手放下，恢復立正姿勢。

組織練習：

可采用體會練習、互助練習、突出集體合練流水作業(yè)。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、克服四種手腕：張腕、壓腕、勾腕 糾正方法：手腕挺直，要正確的擦褲縫聲。

2、四種臂：夾臂、張臂、甩臂、悠臂

糾正方法：擺臂時要掌握好用力部位，做到前推后壓，即向前擺臂時，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量壓到位。講評：（各教練結合個排面訓練情況）第二步：腿部動作練習

用途：掌握腿部動作，做到腳跟腳掌順序明解，步伐明確。口令：“抱腹準備”“齊步走”“立定”。

要領：當聽到抱腹準備口令后，雙手交叉，（左手在下、右手在上）抱于腹部，其余動作，按齊步行進的動作要領實施。組織練習：體會練習、突出單個教練、集體練習。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、弓腿

糾正方法：掌握用力部位，學會用腳腕力量前進，體會腳腕用力，用腳腕帶動小腿而后帶動大腿前進。

2、全腳掌著地

糾正方法：邁步時腳跟貼于地面前進著地時，腳跟有意識蹬地。

3、八字腳（一子步）

糾正方法：著地時腳掌內側稍用力，使兩腳掌內側在一條線上。講評：（各教練結合個排面訓練情況）第三步：分解第一步與最后一步

用途：通過訓練掌握一步出腳的速度與最后一步立定的力度和節(jié)奏，齊步講究龍頭擺尾即開頭，邁好第一步，結好尾，立定時要干脆利索，有力度，有節(jié)奏。

口令：齊步分解動作齊步走“二”、立定“二”

組織練習：先體會分組練習（重點），而后集體合練。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、第一步邁不出

糾正方法：聽到預令身體重心移至前腳掌，（班長口令要稍長）聽到動令迅速向前邁出。

2、靠腳時彎腿、無力

糾正方法：強調靠腳時兩腿挺直，身體重心放在前腳掌，大腿內側用力，取捷徑迅速靠腳。講評：（各教練結合個排面訓練情況）。第四步：連貫動作訓練

組訓方法：個人體會、互相練習、集體合練（間隔兩步先進逐個檢查糾正），會操評比。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、上體晃動軍姿變形

糾正方法：行進時做到兩當家，即：腰桿當家、頸部當家。

2、腿臂不協(xié)調

糾正方法：訓練時強調跟腳掌的順序要鮮明，腳跟腳掌著地時間就是擺臂到位的時間。講評：（各教練結合個排面訓練情況）

（二）跑步的行進與停止

理解提示：同志們上節(jié)課我們學習了齊步行進與停止的教學方法，今天我們來學習跑步的行進與停止。跑步是軍人的常用步伐，主要用于部隊的快速進行。跑步的口令：“跑步走”“立定”

動作要領：

當聽到跑步走的預令時，雙手握拳并迅速提于腰?。ㄋ闹妇砦眨粗纲N于食指第一關節(jié)和中指第二關節(jié)），約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合，聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，左腳利用右腳掌的蹬力迅速向正前方躍出約85厘米，前腳掌先著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作交替進行；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰肌，小臂略平，稍響里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰肌，行進速度每分鐘170---180步。

當聽到立定的口令后，繼續(xù)向前跑兩步，然后左腳再向前大半步，（兩拳收于腰肌，停止擺動）右腳靠攏左鍵的同時將兩手放下，成立正姿勢。為了方便大家記憶，我們將其動作要領歸納為“預令一出口，握拳快抱肘，動令發(fā)出后，傾體彎腿向前躍，腳掌著地重心移，兩拳不要打敲錘，立定繼續(xù)跑兩步，左腳向前臂收回，靠腳放臂成立正”。

標準與要求：

跑步行進時，上體要保持軍姿，重心稍向前傾，利用兩腳的彈力前進，兩臂擺動自然，體現(xiàn)前推后拉，前不露肘后不露手。

組織訓練：跑步行進的訓練通常分為上三步進行：第一步：擺臂訓練第二步：分解第一步與最后一步第三步：連貫動作 第一步：原地擺臂練習

用途：通過練習，使同志們掌握齊步的

擺臂路線，達到路線正確，位置準確，前后定位。

口令：“原地擺臂”、“跑步--走”“一”“二”、“?！薄?/p>

要領：聽到“原地擺臂，跑步”的口令，兩手迅速握拳提于腰際，聽到“一”的口令，左臂不動，右臂按要領，迅速向前擺出，將手放下，成立正姿勢。

組織練習：可采用體會練習、互助練習、突出限制訓練。容易出現(xiàn)的問題及糾正問題：

1、擺臂時上下打敲或肘部外張

糾正方法：擺臂時體現(xiàn)前推后拉，向后擺臂時肘部里合。講評：（各教練結合個排面訓練情況）第二步：分解第一步和最后一步

用途：通過練習掌握一步躍出的方法與最后一步立定的力度和節(jié)奏?？诹睿骸芭懿叫羞M分解動作”“跑步---走”“二”，“立定”“二” 組織練習：先體會分組練習（重點），而后集體合練。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、預令彎腿，第一步躍不出

糾正方法：聽到預令身體重心移至前腳掌，（班長口令稍長），聽到動令兩腿微彎，左腳利用右腳掌的蹬力迅速向正前方躍出。

2、立正時右臂收回的同時左臂擺臂。糾正方法：進行分解訓練 反復練習。講評：（各教練結合個排面訓練情況）第四步：連貫動作訓練

組織方法：個人體會、互助練習、集體合練、會操評比

容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、提拳不迅速糾正方法：反復練習，掌握提臂方法。

2、出腳不彈躍糾正方法：聽到預令重心移至全腳掌，（指揮員口令要長），聽到動令兩腿微彎，左腳利用右腳掌的蹬力迅速向正前前方躍出，前進中應保持前腳掌先著地。

3、三式擺臂法（打鼓式、前擺式、斜擺式）

糾正方法：擺臂時體現(xiàn)前推后拉，前不露肘后不露手，向前擺臂時小臂略平，向后擺臂時肘部里合。

4、立定動作不協(xié)調糾正方法：多練習分解動作。講評：（各教練結合個排面訓練情況）

（三）正步行進與停止

理論提示：正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合，整齊有力的正步是我軍威武之師，文明之師的體現(xiàn)，因此每位同學都要認真練好這個動作，努力完成領導們交給的任務。

口令：正步“走”、立定

動作要領：當聽到正步走的口令后，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，使得腳面與地面平行，離地約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時重心前移，右腳照此法動作交替進行；上體保持軍姿，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二關節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，左手心想右，右手心向左，手腕前側距褲縫線約30厘米，行進速度每分鐘110---116步。兩腿挺直，右腿取捷徑迅速靠腳左腳的同時將兩臂放下，成立正姿勢。

為了便于大家記憶，我們將其動作要領歸納為：“一正（端正的軍姿）、三型（端正的頭型、硬朗的臂型、規(guī)范的腿型）、三當家（膝蓋、腰桿、脖頸）、二快（踢腿擺臂快、落地跟身快）、二穩(wěn)（踢腿擺臂定位穩(wěn)、落地跟腿上體穩(wěn)）、一爆發(fā)（踢腿擺臂要有爆發(fā)力）”。

正步是隊列訓練較難的一個動作，為了使大家更好的掌握其動作要領可進行分步細訓。即： 第一步、原地擺臂練習

用途：通過原地擺臂練習使大家掌握正步擺臂的動作要領，達到位置準確，路線正確的目的。

口令：原地擺臂練習“一”“二”停動作要領：當聽到原地擺臂口令后，按照正步擺臂的動作要領實施，聽到“二”的口令以后迅速 換臂，聽到停的口令以后迅速將兩手放下恢復立正姿態(tài)。

標準與要求

原地擺臂時要掌握好用力部位（手腕位置），做到上端下砍，（即：向前擺臂時利用手腕的力量端臂，擺右臂時有一種撩左面衣襟、擺左臂時有一種撩右面衣襟的感覺，向后擺臂時利用手腕的力量向后砍刀位）。路線正確，位置準確。注意克服三種腕（挑腕、壓腕、勾腕）、四種臂（摟臂、插臂夾臂）。

組織練習：體會練習、分組練習、集體合練突出重點、突出拉線的限制訓練。講評：（各教練結合個排面訓練情況）第二步、原地踢腿練習

用途：通過練習使大家掌握原地踢腿的動作要領，掌握踢腿的用力部位，達到踢腿迅速，定位明確?？诹睿涸靥咄取耙弧薄岸?動作要領：當聽到原地踢腿左（右）準備的口令后，雙手抱于腹部，同時左（右）腳蹬腳跟提腳尖（腳尖高于腳跟），并正直靠于右（左）腳腳踝位置；當聽到“一”的口令以后，按照壓腳尖、繃腳面、小腿帶大腿（用力的部位是腳腕）的順序迅速將腿向正前方踢出；腿要繃直，腳尖下壓，使腳掌與地面平行；當聽到“二”的口令后，將腿迅速收回，恢復蹬腳跟提腳尖姿勢。而后聽到停的口令后成立正姿勢。

標準與要求：在練習原地踢腿時，要掌握好用力的部位，做到“迅速迅速繃壓小帶大”；同時克服三種腿，即：

1、弓腿即腿踢出后膝蓋壓不死，成弓形。糾正方法：踢腿時注意壓死膝蓋，同時注意用力部位。

2、彈腿即踢腿時先出膝蓋糾正方法：養(yǎng)成壓膝的良好習慣，掌握好用力部位。5棒子腿即踢腿沒有爆發(fā)力想棒子一樣

糾正方法：掌握好踢腿用力部位，用力點放在腳腕部位。組織練習：個人體會、分組練習、突出拉線限制訓練。講評：（各教練結合個排面訓練情況）

第三步、一步兩動用途：通過練習增強腿臂協(xié)調性，著重解決踢腿擺臂的速度和著地力度問題?？诹睿阂徊絻蓜印耙弧薄岸蓖?動作要領：當聽到一步兩動的口令后，按照正步的動作要領，迅速踢腿擺臂；踢腿出后不著地；聽到二的口令后，左腳迅速著地，右腳靠攏左腳的同時將兩臂放下，成立正姿勢。

標準與要求：在做這個動作時，要保持端正的軍姿，做到踢腿帶風，落地咋坑。組織練習：個人體會、分組練習、突出評比競賽和集體流水作業(yè)。

小結講評：（各教練結合個排面訓練情況）第四步、一步一動用途：通過一步一動的練得著重解決重心后仰，著地無力的問題?？诹睿阂徊揭粍印耙弧薄岸?/p>

動作要領：當聽到一步一動“一”口令后，按照正步動作要領，迅速踢腿擺臂，腿踢出不著地；聽到“二”口令后左腳著地，同時踢腿換臂；照此反復練習，當聽到停的口令后，左腳迅速著地，右腳靠攏左腳的同時將兩臂放下，成立正姿勢。

標準與要求：

在練習一步一動時，一定要調整好重心，身體始終向上頂。同時要注意體現(xiàn)四直，即：上體拔直、后臂擺直、后退蹬直、前腿踢直。組織練習：個人體會、分組練習、突出評比競賽和集體合練流水作業(yè)。

講評：（各教練結合個排面訓練情況）第五步、快慢步用途：快慢步主解決腿臂不結合的問題?？诹睿嚎炻健耙弧薄岸蓖?動作要領：當聽到快慢步“一”的口令，按照正步的動作要領，迅速踢腿擺臂，踢腿到位后稍穩(wěn)而后迅速著地；右腳蹬腳跟提腳尖跟至左腳腳踝處；聽到“二”的口令后以后迅速踢腿換臂，照此反復練習；當聽到停的口令后，左腳向前踢一步并迅速著地，右腳靠攏左腳的同時將兩臂放下成立正姿勢。

標準與要求：再做這個動作時定位感要強，落地跟身體的速度要快。組織練習：個人體會、分組練習、突出評比競賽和集體流水作業(yè)。講評：（各教練結合個排面訓練情況）第六步、連貫動作練習標準與要求：

在連貫動作時，一定要體現(xiàn)出軍人雄赳赳、氣昂昂的氣勢來，注意體現(xiàn)“一正、三型、三當家、二快、二穩(wěn)、一爆發(fā)。” 組織練習：個人體會、分組練習、突出評比競賽和集體流水作業(yè)與間隔兩步行進。講評：（各教練結合個排面訓練情況）

五、步法變換

用途：步伐變換主要用于行進間齊步與跑步以及齊步與正步的互換?？诹睿号懿阶啐R步走

動作要領：步伐變換均從腳開始，齊步換跑步，聽到預令雙手握拳并迅速提于腰際，腿部按齊步的動作要領進行，聽到動令，從左腳開始換齊步行進。

標準與要求：

步伐變換時動作要協(xié)調，變換準確。組織練習：

1、可采用分解訓練方法

齊步換跑步時聽到預令迅速抱臂，同時右腳向前一步不動，聽到“二”的口令后迅速從左腳換跑步行進；跑步換齊步時，聽到動令再向前跑兩步不動，聽到“二”的口令后從左腳換齊步進行。

2、可采用由慢變快的練習方法 使大家更好更快的掌握動作要領。容易出現(xiàn)的問題與糾正方法：

1、齊步換跑步時聽預令提臂慢

糾正方法：注意指導軍人聽到預令及時握拳并提到腰際，并且兩臂自然擺動，聽到動令即從左腳換跑步行進。講評：（各教練結合個排面訓練情況）

二、齊步換正步

用途：主要用于參加閱兵或正步分列式和其他禮節(jié)性場合，整齊有力的正步是我軍威武之師，文明之師的體現(xiàn)?？诹睿赫阶?、齊步走 動作要領：

1、2、齊步換正步：聽到“正步走”的口令，右腳繼續(xù)走一步，即換正步行進。正步換齊步：聽到“齊步走”的口令，右腳繼續(xù)走一步，即換齊步行進。

組織練習：個人體會、分組練習、突出評比競賽和集體流水作業(yè)。講評：（各教練結合個排面訓練情況）

六、蹲下、起立

動作要領：聽到蹲下口令后，右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，兩手自然放在兩膝上，上體保持軍姿，聽到起立口令后，全身協(xié)力迅速起立，起立的同時，右腳取捷徑靠攏左腳成立正姿勢。

標準與要求：蹲下起立的動作要迅速、準確、上體保持良好的軍姿。組織訓練：分解動作

口令：分解動作“一”蹲下“二”起立。

動作要領：聽到坐下的口令后，左小腿在右小腿后交叉；聽到“二”的口令后迅速坐下，兩手自然放在兩膝上體保持正直，聽到起立口令后，全身協(xié)力迅速起立，聽到“二”口令后左腳靠攏右腳，成立正姿勢。

聽到蹲下的口令后，右腳后退半步；聽到“二”的口令臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度；兩手自然放在雙膝上，上體保持正直，蹲下過久可自行換腳。聽到起立口令后，全身協(xié)力迅速起立，聽到“二”的口令后右腳取捷徑靠攏左腳成立姿勢。

容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、2、蹲下后彎腰。低頭 起立時手扶地 糾正方法：腰桿挺直，挺胸抬頭。

糾正方法：起立時，兩腳跟靠近臀部，上體微向前傾，全身的協(xié)力迅速起立。(一)口令分類

口令，是隊列訓練和日常列隊時指揮員下達的口頭命令。根據(jù)下達方法的不同，可以分為以下四種：

1.短促口令。其特點是：只有動令，不論幾個字，中間不拖音、不停頓，通常按照音節(jié)(字數(shù))平均分配時間，有時最后一個字稍長，發(fā)音短促有力。如：“?！?、“報數(shù)”、“放背包”、“驗槍完畢”等。

2.斷續(xù)口令。其特點是：預令和動令之間有停頓(微歇)。如：“第×名，出列”等。

3.連續(xù)口令。其特點是：預令的拖音與動令相連，有時預令與動令之間有微歇。預令拖音稍長，其長短視部(分)隊大小而定；動令短促有力。如：“立——定”、“向右——轉”等。有的口令，預令和動令都有拖音。如：“向軍旗——敬禮——”等。4.復合口令。兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點。如：“以××為準，向中看——齊”、“右后轉彎，齊步——走”等。(二)下達口令的基本要領

1.發(fā)音部位要正確。下達口令用胸音或者腹音。胸音(即胸膈膜音)多用于下達短促口令；腹音(即由小腹向上提氣的丹田音)多用于下達帶拖音的口令。

2.掌握好音節(jié)。下達口令要有節(jié)拍，預令、動令和微歇有明顯的節(jié)奏，使隊列人員能夠聽得清晰。

3.注意音色，音量不要平均分配。下達口令一般起音要低，由低向高拔音。如：“向右看——齊”，“齊”字發(fā)音要高。4.突出主音。下達口令時，把重點字的音量加大。如：“向后——轉”要突出“后”字，“向前×步——走”要突出數(shù)字。

第二篇：新生訓練

第一天

1、老師自我介紹，在學校要聽老師的話，按照老師的每個要求去做，才能進步得快。點名認識同學，學生做自我介紹，聲音要洪亮。（小眼睛，看老師）

2、進行上課常規(guī)訓練：

上課不準隨便講話，老師說停必須停

坐姿：抱臂坐直。（123快坐好）

進行發(fā)言訓練：舉左手，不站起來舉手，發(fā)言要站直，站到桌子外面，聲音響亮，口齒清楚。別人發(fā)言要注意聽，不能舉著手。表揚方法：（嘿、嘿，你真棒，謝謝大家。）

3、按照個頭高矮排隊，提要求：嘴巴閉攏；立正-----兩腳并并攏，中指貼褲縫。兩眼看前方，抬頭挺起胸；稍息----右腳稍稍向右跨一步，與肩同寬；向前看齊。（口令：排隊做到快靜齊）

4、安排座位?；ハ嗾J識同桌，介紹同桌。

5、再排隊，參觀校園。排好做操隊形。

6、上下課的要求：（1）老師宣布下課，學生與老師相互問好后，整理好桌上的文具走出教室，先上廁所，洗手，然后在室外與同學說說話，或在教室休息。（2）聽到上課鈴聲，快步走進教室，立即做好，抱背做好，不能講話。教上課儀式和下課儀式。

8、排放學隊。（）乘車一隊，不乘車一隊。

第二天

一、復習昨天所訓練的內容

二、繼續(xù)進行上課的常規(guī)訓練

1、坐姿：抱臂坐直。

2、上課的時候，我們要專心聽講

（1）誰明白什么是專心聽講？（眼睛看老師，耳朵仔細聽，不做小動作，不東張西望。）

（2）進行發(fā)言訓練：舉左手，不站起來舉手，發(fā)言要站直，聲音

響亮，口齒清楚。別人發(fā)言要注意聽，不能舉著手。表揚方法：嘿、嘿，你真棒，謝謝大家。

3、教學生整理書包，上課前準備好，下課必須清理桌面。

三、明確正確寫字、讀書姿勢，握筆姿勢

1、坐姿：誰來說說應該怎么坐？（腳放平，身坐正，背挺直，頭抬起。）

2、讀書姿勢：讀書的時候，我們應該輕輕的把書拿出來，斜放在桌

面上，我們一起來學一學好嗎？

教背讀書歌：讀書時，要 做到：眼離書本一尺遠，胸離桌沿一拳寬，腳放平，背挺直，書本穩(wěn)穩(wěn)手中拿，還要稍稍向外斜。

3、握筆姿勢：小朋友姿勢，握筆的時候要注意什么呢？ 教背握筆姿勢歌：老大老二對對碰，中間留條小細縫。

老師巡視，逐個檢查，表揚。在紙上端端正正地寫上自己的名字，寫的時候要保持這樣的姿勢。寫好的同學把筆放進鉛筆盒里，輕輕地合上蓋子，把紙壓在鉛筆盒下面，抱臂坐直。

4、寫字姿勢：

胸一拳，手一寸。頭正背直腳放平，端端正正來寫字。

（小眼睛，看老師——小手指，伸出來——123快坐好——嘿嘿，你真棒，謝謝大家。

第三篇：高中新生訓練計劃

高中新生訓練計劃

一、指導思想

以“十六”大精神、鄧小平理論、江澤民同志“三個代表”重要思想為指南，貫徹落實全教會精神和《中共中央關于進一步推進素質教育的決定》精神，以教學為中心、育人為根本，進一步解放思想、更新觀念，深化教育體制改革，強化教育教學管理，優(yōu)化育人環(huán)境，全面關心學生的成長和進步，努力培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的新人。

二、訓練目的1、通過對新生進行理想、前途教育，提高新生的政治思想覺悟，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀。

2、通過組織新生學習法紀法規(guī)和校紀校規(guī)，使新生增強法制觀念和紀律觀念，提高自我教育、自我約束，自我管理的能力，盡快適應學校的生活和管理，使生活和學習盡快走上正軌。

3、對新生進行學習方法指導，使新生盡快掌握高中學習規(guī)律，盡快適應各科老師上課，培養(yǎng)新生良好的學習習慣和自學能力。

4、通過新生軍訓，進一步激發(fā)學生熱愛祖國、熱愛社會主義、熱愛解放軍的感情；磨練學生堅毅頑強、吃苦耐勞的意志；培養(yǎng)學生高尚的行為習慣、嚴明的組織紀律性；為初步形成團結、和諧的班集體，為學生今后養(yǎng)成良好的生活、學習、行為習慣奠定基礎。

5、通過對新生進行校史教育，激發(fā)新生的愛校熱情和學習熱情，樹立“今天我以江南為榮，明天江南以我為豪”的思想，發(fā)揚“江南人”團結務實，自強不息的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，努力學習，奮發(fā)向上。

三、訓練時間

2004年8月31日—10月15日

四、訓練形式

動員大會、軍事訓練、專題講座、校紀校規(guī)的學習、班級制度的制訂，主題班會、校史學習、觀看錄像、個別談話、學習檢測等等。

五、訓練內容的具體安排

（一）第一、二周（8月31日—9月10日）

1、8月31日晚各班主任做好穩(wěn)定學生情緒工作。

2、9月1日上午7：00舉行開學典禮暨新生訓練動員大會；

3、9月2日各班進行校史教育，激發(fā)新生的愛校熱情和學習熱情，樹立“今天我以江南為榮，明天江南以我為豪”的思想，發(fā)揚“江南人”團結務實，自 １

強不息的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，努力學習，奮發(fā)向上。

4、9月2日6﹕30～7﹕30數(shù)學、英語學科通過閉路電視，對學生進行“高中學習方法”指導。

5、9月4日班會各班組織學習江南中學校訓、校風、教風、學風，學唱江南中學校歌，感悟“江南人”團結務實，自強不息的精神。

6、9月5日至16日各班主任指導學生自學《江南中學學生手冊》中有關內容，注意科學安排每一天的學習、生活時間，做生活和學習的主人，提高效率。

7、各科任教師在教學過程中，要注重對學習進行學習方法指導，對本學科的學習提出一些具體的要求，使學生盡快適應高中學習的要求。

8、9月10日分班組織慰問教職工。

（二）第三周（9月11日—17日）

1、9月11日班會課舉行“我心目中的江南中學”主題班會。

2、繼續(xù)學習校紀校規(guī)，各班完善班規(guī)，形成良好的班級管理制度。

3、9月12、13、14日6﹕30～7﹕30各學科通過閉路電視，對學生進行“高中學習方法”指導。

4、各班結合實際開展誠信教育。

（三）第四周（9月18日—9月24日）

1、9月18日班會課舉行“管理常規(guī)大家談”主題班會，各班對開學以來的班級工作進行小結，繼續(xù)對學生進行生活、學習良好習慣的養(yǎng)成教育。

2、開展以“弘揚民族精神，培養(yǎng)法制觀念”為主題的讀書活動周活動，學習《高中成長教育》、《高中生日常行為規(guī)范讀本》和《高一法制教育》等內容。

3、進行一次《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》和校紀校規(guī)的知識測驗。

（四）第五周（9月25日—10月1日）

1、9月25日班會課舉行“我們共同的家”主題班會，引導和激發(fā)學生的歸屬感，以培養(yǎng)學生對班集體的好感，以熱愛為起點，逐步延伸至愛校、愛國。

2、以“祖國在我心中”為主題，舉行黑版報比賽。

3、9月29日—30日，語、數(shù)、英三科安排測試。

（五）第六、七周（10月2日—10月15日）

1、舉行為期一周的軍事訓練。（方案另附）

2、10月9日班會課舉行“經(jīng)受考驗，百煉成鋼”主題班會，加強學生的集體主義觀念，培養(yǎng)學生不畏艱苦的精神，磨練學生堅毅頑強、吃苦耐勞的意志。

3、10月13日前，分班進行新生訓練總結，并形成書面材料上交到年級。4、10月15日，年級集中作新生訓練總結，并提出下一階段的教育教學目標和要求，鞏固和擴展新生訓練成果。

２

第四篇：一年級新生訓練口令集錦

一年級新生訓練口令集錦

【常規(guī)教育】：

1、鈴聲響，進教室。書放好，坐端正。老師講，專心聽。要發(fā)言，先舉手。站起來，大聲講。同學講，仔細聽。有問題，要補充。

1、鈴聲響，進教室，安安靜靜等老師，抬頭挺胸坐得正，看黑板，腳放平。

2、要發(fā)言，先舉手，起立站直再開口。老師講課認真聽，作業(yè)整齊又干凈

3、上課鈴聲響后，學生會在小班長的帶動下邊拍邊唱：“上課鈴聲響，快快進課堂。上課守紀律，坐正看前方。回答問題先站好，聲音甜又亮。手不動腳不晃，比一比誰最棒。”

4、一二三四，坐好姿勢。（同時要求坐好）五六七八，閉上嘴巴。（要求不要說話）

5、小眼睛，看黑板。身體，坐直；兩手，放好；保持，安靜；準備讀書，拿起課本。（要求做到三個一并拿起課本）

6、點點頭，伸伸腰，我們來做課前準備操，動動手，動動腳，開動腦筋勤思考。你一言，我一語，這樣發(fā)言可不好。耳要聰，目要明，文明守紀我最行，棒！棒！棒！我真棒！爭做班級的NO.1。YEAR！

【安靜課堂方法】：

師（雙手擊掌3次，有節(jié)奏的 X X X）

生（跟著擊掌2次，第三次雙手放好，即節(jié)奏也是 X X X）

【學拼音】：

（1）拼音格，四條線，拼音寶寶住里面。住上格，不頂線，住下格，一半多一點，住中格，寫滿頂兩邊。

（2）復韻母，真有趣，兩個單韻母在一起。

看前面，擺口形，口型變化要注意，快速向后滑過去，和成一音莫忘記。（3）聲母b和韻母a,猛的一碰變成ba。b-a（帶調號）爸，爸爸。

【組織教學】：

（1）請你跟我這樣做，我就跟你這樣做。（2）同學們，我問你，上課應該怎么做？ 身坐正，腳放平，眼看老師守紀律。（3）小火車在哪里，小火車在這里。

（4）師：小火車，開起來

生：咕嚕咕嚕開起來

師：火車頭在哪里 生：火車頭在這里 師：這排火車開起來

【寫字時】：

1、提醒法。（生寫生字前，師誦兒歌）

身坐挺，足擺平，頭不歪，肩放平

（腳放平，身體正。頭不歪，肩不聳。）生接：字寫得好，老師夸我行！

2、寫字歌。（師說，生做動作）

第一、閉眼 第二、身正 第三、肩平第四、足安 第五、臂開 第六、睜開眼睛 第七、握筆，寫字

3、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！

【課堂教學】：

比一比，賽一賽，看誰記得對又快。

【集隊上操】：

昂著頭，挺著胸，我們都是小士兵。聽音樂，做早操，天天鍛煉身體好 上課聽講要專心，幫助同學要熱心，放學路上要當心，完成作業(yè)要細心，遇到困難不灰心，對待集體要關心，團結合作要齊心，師生互助心連心。

你拍一，我拍一，上課發(fā)言要積極。

你拍二，我拍二，學習其實挺有趣兒。

你拍三，我拍三，上課認真心要專。

你拍四，我拍四，清楚工整寫大字。

你拍五，我拍五，我寫作業(yè)不怕苦。

你拍六，我拍六，上下樓梯要靠右。

你拍七，我拍七，長學問得問問題。

你拍八，我拍八，團結友愛人人夸。

你拍九，我拍九，回答問題先舉手。

你拍十，我拍十，認認真真學知識。

上學：

太陽公公起得早，花兒點頭對我笑，背上我的小書包，高高興興上學校。

集合站隊“三個一”，人人做到快靜齊。

課前：

鈴聲響，進課堂，課本鉛筆放得好，靜等老師來上課，比比哪個坐得好。

上課：

上課了，坐端正。小小腳，并并攏。小小手，自然放。專心聽，要發(fā)言，先舉手，課堂紀律要遵守。

小眼睛，看老師。小耳朵，認真聽，勤動腦，多提問。我們學習多快樂。

寫字：

肩平、身正、足要安，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠，眼離書本一尺遠。

課間：

課間十分鐘，禮讓記心中，入廁、喝水、做游戲，行為文明要牢記。

誰的眼睛看老師？我的眼睛看老師！棒！棒！你真棒！

小小火車誰來開？我來開！對對對，請上位！

小水滴在輕輕說話

我從云彩在里飛下來啦

我惦記小草會口渴

我惦記種子要發(fā)芽

小水滴在大聲說話

我從水龍頭跳出來啦

我為他家洗洗刷刷

我為你家煮飯燒茶

我將走進千家萬戶

那里有我許多牽掛

我要默默的滋潤每一朵 每一朵生命之花

小朋友請祝福我吧

祝福我?guī)е罨丶?/p>

小朋友請祝福我吧

祝福我?guī)е罨丶?/p>

小水滴在輕輕說話

我從云彩在里飛下來啦

我惦記小草會口渴

我惦記種子要發(fā)芽

小水滴在大聲說話

我從水龍頭跳出來啦

我為他家洗洗刷刷

我為你家煮飯燒茶

我將走進千家萬戶

那里有我許多牽掛

我要默默的滋潤每一朵

每一朵生命之花

小朋友請祝福我吧

祝福我?guī)е罨丶?/p>

小朋友請祝福我吧

祝福我?guī)е罨丶?/p>

我將走進千家萬戶

那里有我許多牽掛

我要默默的滋潤每一朵

每一朵生命之花

小朋友請祝福我吧 祝福我?guī)е罨丶?/p>

小朋友請祝福我吧

祝福我?guī)е罨丶?/p>

一級一班，學習為先。

第五篇：一年級新生訓練口令集錦

一年級新生訓練口令集錦

【課堂教學】：

比一比，賽一賽，看誰記得對又快。

【疲勞時】：

1、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！

2、師生同做休息操，邊做邊喊口令：“點點頭，伸伸腰，站要直，坐要正，專心聽，勤動腦，誠實的孩子，思想好?！碑敽暗健白睍r，學生一下整齊的坐下了；

3、在上到一節(jié)課的中間時，發(fā)現(xiàn)學生已經(jīng)累了，就站起來休息一下，師生共同做休息操，邊做邊喊口令：“點點頭，伸伸腰，我們來做課前準備操，小白兔，蹦蹦跳；小鴨子，嘎嘎叫；小金魚，游啊游；小朋友，拍拍手；安安靜靜齊坐好。”這樣一段時間的小休息，既減輕了學生的疲勞，又調整了學生的注意力。

4、特別是當全班學生在課堂中精神不振作、學習狀態(tài)疲勞時，可引導孩子誦讀表演一段自己喜歡的詩歌或做一些律動，如：“小朋友已經(jīng)有點累了，咱們一起來休息一下。起立?！睅熒鲂菹⒉?，邊做邊喊口令：“一二三，伸伸腰，四五六，甩甩臂，七八九，搓搓臉，我數(shù)十，快靜齊。”

5、小朋友，站起來，伸伸你的手彎彎你的腰點點你的頭 123 321 看誰先坐好

【組織教學】：

（1）請你跟我這樣做，我就跟你這樣做。（2）同學們，我問你，上課應該怎么做？ 身坐正，腳放平，眼看老師守紀律。（3）小火車在哪里，小火車在這里。

（4）師：小火車，開起來

生：咕嚕咕嚕開起來

師：火車頭在哪里

生：火車頭在這里

師：這排火車開起來

（5）教師念“一二三”，學生則回應“我坐端”，學生在呼號的過程會自我提醒并自糾;

（6）師：“誰坐的端？生：我坐的端?！?“小眼睛看哪里？生：小眼睛看黑板?！保弧罢l能跟我這樣坐，生：我就跟你這樣坐”； 老師說：“小嘴巴，”學生接：“不說話”等。師：大眼睛 生：看黑板 師：小耳朵 生：認真聽

（7）比一比，看誰的小眼睛最亮？”“看誰的耳朵最靈？”“看誰是守紀律的小明星”等鼓勵語言，來培養(yǎng)和促進學生學習習慣的養(yǎng)成。

（8）師：1、2、3 生：快坐端；師：小眼睛生：看老師；師：小耳朵生：快聽講；師：小嘴巴生：快閉好

（9）123，我坐端 456，我靜息 789，閉上口！

（10）師：小嘴巴，生：閉起來；師：小小手，生：放好來；師：小眼睛，生：看黑板；師：1、2、3，生：坐端正，腰挺直。

（11）誰會看？（我會看）誰會聽？（我會聽）誰坐得好？（我坐得好）誰是神耳朵？（我是神耳朵）

【安靜課堂方法】：

1、師（雙手擊掌3次，有節(jié)奏的 X X X）

生（跟著擊掌2次，第三次雙手放好，即節(jié)奏也是 X X X）2、123，（老師說）321，看誰座得快靜齊?。▽W生接著說）

3、當學生注意力不集中時，我會對他們說：“看誰的眼睛里有老師的影子？”他們馬上會把眼睛睜得大大地望著我，百試百靈。

4、當個別學生說廢話時，我會說：“田野里什么叫得最響，最吵？”學生會說：“青蛙青蛙叫呱呱”，那幾個學生就不好意思了。

5、身做正（老師）腰挺直?。▽W生）睜大眼睛（老師）用心聽（學生）

【常規(guī)教育】：

1上課鈴聲響后，學生會在小班長的帶動下邊拍邊唱：“上課鈴聲響，快快進課堂。上課守紀律，坐正看前方?；卮饐栴}先站好，聲音甜又亮。手不動腳不晃，比一比誰最棒?！?/p>

2、一二三四，坐好姿勢。（同時要求坐好）五六七八，閉上嘴巴。（要求不要說話）

3、棒！棒！棒！我真棒！

4、老師說：“一、二、三，”學生馬上接：“看誰坐得端”。如：鈴聲響，進教室，擺文具，坐端正，安安靜靜等老師。一、二、三，坐好了。誰坐得好，我坐得好。要發(fā)言，先舉手，同學講，我來聽。寫字認真心要靜。

5、當我要學生打開書時，我會說：“書拿起——” 學生們說：“一尺遠?！?當我要學生寫字時，我會說：“胸離桌邊——” 學生們說：“一拳遠。” “手離筆尖——” 學生們說：“一寸遠。

”

課堂教學組織藝術十法

課堂組織教學是一種藝術，要組織好教學，教師必須關注每一個學生，運用一定的組織藝術，努力調動學生的有意注意，激發(fā)學生的情感，使學生在愉快，喜悅的心境中全心身的投入學習。

1.目光注視法眼睛是心靈的窗口，學生通過教師的目光窺見教師的心境，從中引起相關的心理效應，產(chǎn)生或親近或疏遠的或尊重或反感的情緒，進而形成這樣或那樣的師生關系，影響教學的效果。因此，教師要恰當?shù)倪\用目光為教學服務。如果在開始上課時，教師用親切的目光注視全體同學。教師親切的目光一定可以使學生情緒安定，從而吸引學生的注意力，使學生愉快地投入學習。

2.情緒感染法表情是師生溝通情感，交流思想，建立聯(lián)系的過程，教師的表情是學生關心的目標。他們從教師的表情中獲取信息以確定自己的反應，這就要求教師上課時表情要自然，一定要讓自己的內心活動與外在表情一致。使學生看到老師表里如一的坦誠自然的形象；要充滿自信，使學生得以健康向上的精神；要溫和，使學生感到親切可信。

3.趣味激勵法興趣是人的一種帶有趨向性的心理特征，是人行為的有力動機。學生不可能在每節(jié)課內對某一事物始終保持高度的注意，因此，教師在教學中應設計一些能激發(fā)學生興趣的活動。如一段故事，一個小實驗，一個小活動等。通過這些活動，一方面調節(jié)學生的注意力，同時也可以激發(fā)學生的學習興趣，使學生振奮精神，產(chǎn)生良好的心境，提高學習效率。

4.目標指引法在每節(jié)課開始時，教師要明確本節(jié)學習的目標及要求，利用語言及其它教學手段激勵學生產(chǎn)生為達到目標的欲望和興趣，從而提高自己的有意注意和主動思維。

5.疑問法疑問是激發(fā)學習興趣的基礎。巧妙的設疑是組織教學中的一種藝術方法。當某些學生注意力不集中時，教師設置一疑問讓學生回答以促使學生注意力轉移。在學生學習情緒低落時，利用疑問，引導學生學習興趣，激發(fā)學生學習的積極性。但設疑需要教師的精心設計，注意提問的思考價值，無目的的設疑會破壞教學，影響學生的思維。

6.停頓吸引法由各種原因造成課堂教學比較混亂時，教師可采用突然停止講課，等學生感到意外，從而達到吸引學生注意力的目的。在此時教師特別注意不要批評學生。以免挫傷學生學習的積極性，打亂教學思維。

7.激勵法在教學中教師要不斷地發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點并及時給與鼓勵。這不僅是對某個學生的鼓勵，也是對大家的激勵，使學生有了努力的方向，成功時候的贊揚能使學生進發(fā)繼續(xù)向上的欲望；遇到困難時，教師的激勵更為重要，它可以使學生產(chǎn)生自強不息的信心，激起學習的欲望。8.板演法恰當?shù)剡x擇時機板書，不僅可以使學生很好的掌握知識，更主要的可以使學生在課堂上進行思維調整。

9.語言表達法語言條例清楚，通俗易懂是組織教學的基本要求。只有講的條理性和邏輯性，才會使學生獲得系統(tǒng)全面的概念；語言準確，簡明扼要是組織教學的基礎。這樣才能使人聽著舒服，愛聽；善于例證，形象比喻，適當應用一些格言，名句，典故，順口溜等也是語言組織的一些技巧。生動的語言給人一種直觀和感動，使人興趣盎然，同時也在記憶中留下深刻的印象。語言的使用影響著意思的表達，感情的色彩。在不同的情況下，恰當?shù)氖褂谜Z氣也可以使學生加深對知識的理解，可以活躍課堂氣氛。總之，在教學中還要注意語言使用得當。

10.暗示法在課堂教學中合理恰當?shù)倪\用暗示可以使師生間產(chǎn)生默鍥，使學生保持大腦的激活狀態(tài)。如學生遇到難題時教師語言暗示“你能夠做出”激發(fā)學生刻苦鉆研；若課上某些學生注意力分散，教師的眼色或手勢可以使學生自覺地調整自己的注意力。暗示給與學生自尊，從而調動學生的學習積極性，增強了課堂效果。

總之，課堂的組織藝術方法是多種多樣的，教師在教學中要根據(jù)學生的心理特點和心理發(fā)展的需要，根據(jù)具體情況，采用不同方法因勢利導組織教學。組織教學中要以可以激發(fā)學生的學習興趣和積極性為主，保證課堂教學計劃的順利完成，力求最佳的教學效果。

一年級入學口令集合

拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，兩手朝上伸一伸，兩手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！

上課鈴聲響，快快進課堂，起立要站直，坐正不亂晃，不做小動作，專心來聽講，發(fā)言先舉手，回答問題聲音響，別人講認真聽，爭做守紀律的好學生。

鈴鈴，上課了，坐端正，專心聽，要發(fā)言，先舉手，課堂紀律要遵守。

腳放平，背挺直，眼睛看黑板，小手放放好

課堂紀律及其管理上：

小小椅子一排排，小朋友們坐上來。抬起頭，挺直腰，兩手放好膝蓋上，專心聽講我最棒。

坐姿兒歌：頭正、身直、肩平、臂展、足安

握筆姿勢兒歌：一指二指捏著，三指四指托著，小小指頭跟著。

寫字姿勢兒歌：老大老二對對齊，兩指中間留空隙。指離筆尖一寸遠，一拳一尺記心間。

保持衛(wèi)生兒歌：垃圾廢紙裝進箱，地面保持潔又亮。室內衛(wèi)生人人講，良好習慣早養(yǎng)成。

愛惜用品兒歌：拼音本，手中拿，它幫我們學文化。不亂撕，不亂畫，認真寫字人人夸。

課前準備兒歌：鈴聲響，進課堂，文具書本擺正當。身體坐正看前方，專心致志來聽講。

課堂紀律兒歌：上課首先坐整齊，集中精力認真聽。回答問題先舉手，聲音洪亮人人愛。

課間活動兒歌：課間活動真有趣，大家都來做游戲。不推不擠不打鬧，人人安全要做到。

拼音字母兒歌：拼音字母用處大，幫認字，幫讀書，還幫你說普通話，不會寫字拼音代，看誰學得頂呱呱。

兒 歌

（一）上課鈴聲響，快快進課堂，起立要站直，坐正不亂晃，不做小動作，專心來聽講，發(fā)言先舉手，回答問題聲音響，別人講認真聽，爭做守紀律的好學生。

兒 歌

（二）太陽朝我笑，鳥兒喳喳叫。一年級，小學生，背著新書包。

唱著歌兒向前走，天天上學不遲到。

兒 歌

（三）上課鈴，丁丁響，我們快步進課堂。

書本文具放整齊，靜等老師把課上。

用心聽，仔細想，身子坐正向前方。

上課發(fā)言先舉手，遵守紀律不要忘。

兒

歌

（四）清晨起床莫遲延，梳洗整潔用早餐；

衣著潔凈又大方，學習用品細查看；

告別父母上學去，遵守交規(guī)講安全；

遇到師長有禮貌，按時到校不貪玩。

到校園，不慌張，走進教室先開窗；

灑水掃地擦桌椅，墻面干凈無塵網(wǎng)；

果皮紙屑不亂丟，垃圾入池不亂放；

保持校園潔凈美，學習環(huán)境我們創(chuàng)。

兒

歌

（五）你拍一我拍一，學校建成不容易。

你拍二我拍二，團結友愛好伙伴。

你拍三我拍三，保持安靜記心間。

你拍四我拍四，墻壁不能亂寫字。

你拍五我拍五，值日不能太馬虎。

你拍六我拍六，上下樓梯要靠右。

你拍七我拍七，垃圾分類不亂棄。

你拍八我拍八，愛護桌椅要常擦。

你拍九我拍九，節(jié)約用水齊動手。

你拍十我拍十，環(huán)境大家來保持。

兒

歌

（六）要說輕就說輕，輕字處處都有用，小朋友要記清；

開門輕關門輕，上樓下樓腳步輕，輕手輕腳少出聲；擦地板擦玻璃，桌椅擺放要齊整，輕拿輕放動作輕；

說話輕做事輕，懂禮貌講文明，人人都要樹新風。

兒

歌

（七）預備鈴聲響鈴鈴，請把書本擺放齊，各項準備都做了，上課專心效果好！

上課鈴聲響鈴鈴，身體坐正精神好，靜待老師互問好。

課堂上，認真聽，勤思考，積極舉手勇發(fā)言，回答問題聲響亮，主動參與頭腦好。站要直，坐要正，手放平來腳放穩(wěn)，書寫不忘三個一，堅持不懈保健好！

下課鈴聲響鈴鈴，師生再見禮貌好！

課間休息須做好，學習準備少不了，身心放松不忘了，有益游戲組織好，輕聲慢步無干擾！

小朋友，你聽好，天天記住“十好”歌，學習生活保準好！

兒

歌

（八）課間休息有交際，樓道右行守秩序； 兩操認真動作準，整隊集合快靜齊；

愛護公物與花木，勤察保潔衛(wèi)生區(qū)；游戲活動有謙讓，關愛他人講友誼。

放學路上不淘氣，照顧幼小與殘疾； 注意車輛講安全，按時回家要牢記；

孝敬父母聽教育，熱愛勞動有禮儀，先做作業(yè)后玩耍，按時作息有規(guī)律。

課堂調控的口令：

1）師：一二三;生：要坐端。2）師:小眼睛;生:看黑板；

3）師：誰坐好？；生：我坐好。

生：我最棒！

4）師：小手；生：放好。

師：小腰；生：挺直。

師：小眼睛；生：看黑板。

1）師：讀書時；生：腳放平。

2）師：翻開書；生：33頁。

3）師：小手舉起來；生：我要指書讀。

1）師：寫字時；生：腳放平。

2）師：書空筆順開始了。生：我把小手舉起來。3）師：同學讀書；生：我看書。

給家長的話

小學一年級新生入學了，不少家長都感到困惑，不知開學前應做哪些準備工作。

心理準備要充分

從幼兒園到小學，對于孩子而言是個跨越。他們需要學著適應新環(huán)境，學習新知識，家長應首先在心理上讓孩子做好充分準備。

對于已經(jīng)習慣了幼兒園輕松隨便生活方式的孩子，上學后，學習壓力增大，困難增多，在心理上很難馬上適應，有的孩子甚至會感到膩煩。這就需要家長在孩子入學前把好“心理關”?？梢詮恼嬉龑Ш⒆樱屗麄兞私庠趯W校能夠學到很多以前不會的知識，激發(fā)孩子的求知欲望，使他們對上學充滿希望。如果擔心孩子到了新環(huán)境會害怕和陌生，家長可以提前帶著孩子去新學校轉轉，讓他們熟悉一下即將學習和生活的新環(huán)境。

培養(yǎng)良好習慣

二一九小學的趙紅梅老師告訴記者，小學新生在開學初遲到現(xiàn)象比較多，不少新生在幼兒園習慣了午睡，上學后一到下午就犯困。有的在課堂上總搞小動作，有時候一節(jié)課的時間老師要提醒好幾次。家長應有意識地培養(yǎng)孩子靜心坐下，開始可以先設定20分鐘，以后再逐漸延長，不可操之過急。另外，父母可以為孩子制作一張作息時間表，調整孩子的生活起居習慣，還可以為孩子準備一個小鬧鐘，養(yǎng)成孩子自己準時就寢，準時起床的好習慣。

還有的老師說，孩子上學之前在家里養(yǎng)尊處優(yōu)，事事都由家長代勞，獨立意識很差。一些孩子常常丟三落四，家長不得不折回家去取。有的孩子在學校鉛筆、橡皮掉在地上都不知道揀，有的孩子甚至書本被家長包上了皮就不知道哪節(jié)課該用哪本書。家長應當讓孩子養(yǎng)成自己收拾東西的習慣，教會孩子每天按著課程表自己整理書包、收拾文具，切不可越俎代庖。

學習用品實用就好

孩子要上學了，作為家里的一件“大事”，家長都很重視。所以不管文具多貴，只要孩子喜歡就買。

一位教低年級的老師說，現(xiàn)在的家長在這方面有很大誤區(qū)，一味迎合孩子的喜好。其實，學習用品只要實用就好。如果文具太過花哨，孩子上課的時候總喜歡擺弄，導致精力不集中。現(xiàn)在有的學校甚至明令禁止使用自動鉛筆，因為使用自動鉛筆非但不利于練字，而且鉛芯容易斷，很容易分散孩子上課時的注意力。所以，剛入學的學生用傳統(tǒng)木制HB鉛筆就行了。

該放手時就放手

山南小學孫宇校長深有感觸地告訴記者，每年新生入學時，都有部分家長非要將孩子送到教室，看到孩子坐到教室里了，也不愿意離去，還一個勁兒地囑咐班主任老師多關照孩子。有的甚至在大門口一直守到中午放學。家長的過度關注，不僅在一定程度上影響了學校的正常教學秩序，對孩子獨立意識的培養(yǎng)也非常不利。

孩子進入小學學習，是人生的第一次轉折，作為家長，也應理性對待，該放手時應放手。