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      校運(yùn)動會運(yùn)動員訓(xùn)練方案

      時間:2019-05-15 08:43:31下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《校運(yùn)動會運(yùn)動員訓(xùn)練方案》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《校運(yùn)動會運(yùn)動員訓(xùn)練方案》。

      第一篇:校運(yùn)動會運(yùn)動員訓(xùn)練方案

      校運(yùn)動會運(yùn)動員訓(xùn)練方案

      為迎接2011年校運(yùn)會,增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì),根據(jù)本院學(xué)生客觀實(shí)際制定該方案。重在調(diào)整運(yùn)動員競技狀態(tài),幫助運(yùn)動員恢復(fù)體能,備戰(zhàn)校運(yùn)會,因此制定該計(jì)劃。一·訓(xùn)練時間

      10月8日至10月20日 早上6點(diǎn)40至7點(diǎn) 40 晚上6點(diǎn)30至8點(diǎn)30 二·訓(xùn)練地點(diǎn) 中苑操場

      三·準(zhǔn)備活動與基礎(chǔ)練習(xí)

      1·熱身跑:該項(xiàng)目目的使運(yùn)動員增加肌肉縮短速度和量,改善肌肉肌腱韌帶以避免傷害。

      2·壓腿:該項(xiàng)目使運(yùn)動員韌帶充分舒展,可是=使運(yùn)動幅度加大,減少運(yùn)動中的傷害。

      3·小步跑:該項(xiàng)目主要增加動作頻率,提高步頻。四·專項(xiàng)練習(xí)

      (一)、長短跑訓(xùn)練:

      1、協(xié)調(diào)性:

      協(xié)調(diào)性是影響短跑成績的最重要的因素之一。為了跑得快,你必須協(xié)調(diào)四肢的動作和力量的運(yùn)用。任何不正確或效率低的肢體動作都將不利于短跑成績的提高。因此,進(jìn)行訓(xùn)練以使身體動作在短跑時協(xié)調(diào)(按合理而適當(dāng)?shù)捻樞蜻\(yùn)用肌肉)而有效率就顯得非常重要。高抬腿跑、后踢腿跑等短跑訓(xùn)練方法和練習(xí)就有助于提高身體的協(xié)調(diào)性。

      2、速度:

      速度很顯然是影響短跑成績的另一個重要因素。即使你的肢體動作和力量的運(yùn)用都很協(xié)調(diào),如果速度不夠,作為短跑運(yùn)動員你還是跑不快。非常幸運(yùn),你可以通過專門的訓(xùn)練提高你的速度。例如,以90~95%的強(qiáng)度進(jìn)行20~60m跑,每組跑4~5次,每次休息3~6分鐘,進(jìn)行2~3組,這將有助于提高你的速度。同時,改變短跑的起跑姿勢,采取站立式、轉(zhuǎn)身式和行進(jìn)間起跑,這也有助于提高你的速度。上面這種提高速度的訓(xùn)練,應(yīng)在質(zhì)量良好的,即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行。溫暖的天氣將有利于提高這種訓(xùn)練的效率。冷天氣不利于這種訓(xùn)練,但在完成適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動后也可以進(jìn)行。

      3、力量:

      力量也是另一個顯著影響短跑成績的重要因素。力量有助于提高步長、步頻,同時也影響其它的訓(xùn)練參數(shù)。一個協(xié)調(diào)性好、速度快的運(yùn)動員,如果沒有足夠的力量,仍不可能是一個優(yōu)秀的短跑運(yùn)動員。比如,沒有力量,你起跑時就沒有爆發(fā)力,或者在400 m的沖刺階段沒有能力保持充分的抬腿。廣義上,力量訓(xùn)練可以分為兩種類型:一般性力量訓(xùn)練和專項(xiàng)力量訓(xùn)練。

      一般性力量訓(xùn)練是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的、全面而平衡的力量基礎(chǔ),這是專項(xiàng)力量和技術(shù)訓(xùn)練的根基。因此其基本目標(biāo)是為運(yùn)動員進(jìn)行更高級的訓(xùn)練做準(zhǔn)備。舉例說來,一般性力量訓(xùn)練可采取這樣的循環(huán)訓(xùn)練:以相當(dāng)于運(yùn)動員自身體重的阻力進(jìn)行力量訓(xùn)練,或者以運(yùn)動員自身體重的20~100%進(jìn)行抗阻力量訓(xùn)練,做2~3組,每組重復(fù)8~12次。

      專項(xiàng)力量訓(xùn)練的目標(biāo),是提高最適合各種短跑項(xiàng)目需要的力量。因此100 m短跑運(yùn)動員的力量訓(xùn)練將不同于400m短跑運(yùn)動員的力量訓(xùn)練。專項(xiàng)力量練習(xí)同短跑動作密切相關(guān),并直接有助于運(yùn)動員提高技術(shù)。例如,可用牽拉帶、高抬腿跑、跨步跳、跳繩、跨步過欄、上坡沖刺等來進(jìn)行抗阻力量練習(xí)。

      4、柔韌性:

      柔韌性也是顯著影響短跑成績的重要因素。沒有足夠的柔韌性,即使一個強(qiáng)壯、協(xié)調(diào)性好、速度快的運(yùn)動員,其短跑成績也不會達(dá)到最佳。大幅度完成動作的能力是提高短跑速度所必需的。沒有足夠的柔韌性,就將限制住你的步長和步頻(由于爆發(fā)力下降)。應(yīng)特別注意以下部位的柔韌性:跟腱、腓腸肌、腘繩肌群、髖屈肌群、髖伸肌群、雙肩和軀干。

      5、耐力 :

      耐力是另一個對短跑成績有顯著影響的重要因素。事實(shí)上,即使在100m比賽中,短跑運(yùn)動員在沖刺階段的速度都會變慢。大多數(shù)人過去常說,卡爾?劉易斯是100m跑沖刺最快的人,但事實(shí)上他是速度減慢最少的人。廣義上講,耐力訓(xùn)練也可分為兩類:一般性耐力訓(xùn)練和專項(xiàng)耐力訓(xùn)練。(一種加速跑與慢跑交替進(jìn)行的中長跑訓(xùn)練方法)

      一般性耐力訓(xùn)練的目標(biāo)是改善、提高有氧運(yùn)動能力。有幾種方法可以達(dá)到這個目的,這包括:持續(xù)的放松跑、法特萊克跑(加速跑、慢跑交替進(jìn)行)、需要持續(xù)運(yùn)動的比賽(如足球等)、間歇跑(即中等強(qiáng)度的400m跑,伴以極短時間的休息),循環(huán)訓(xùn)練等。

      專項(xiàng)耐力訓(xùn)練的目的,是提高適合各種短跑項(xiàng)目的不同競技需要的耐力。所有的短跑項(xiàng)目都需要某種程度和形式的耐力,而對每種短跑距離而言,所需耐力的程度和形式都會有所變化。跑短距離短跑的運(yùn)動員需要良好的非乳酸無氧耐力。改善這種耐力的例子或方法有:(1)以90%的強(qiáng)度進(jìn)行4~8次80m~150m跑,每次休息1~5分鐘;(2)以90~95%的強(qiáng)度進(jìn)行50m~80m跑,每組3~5次,每次休息2~4分鐘,進(jìn)行3~4組。跑長距離(即400m)短跑的運(yùn)動員需要良好的乳酸無氧耐力。改善這種耐力的方法包括:(1)以90%的強(qiáng)度進(jìn)行1~3次150m~500m跑,每次休息15~30分鐘;(2)以80~85%的強(qiáng)度進(jìn)行100m~600m跑,重復(fù)6~12次,每次休息3~6分鐘。

      二、田賽訓(xùn)練: 每天以循環(huán)遞增的方式訓(xùn)練,逐漸提高水平。

      三、接力訓(xùn)練:

      主要聯(lián)系接力棒的傳遞。

      四、跳大繩訓(xùn)練:

      主要訓(xùn)練其協(xié)調(diào)性,韻律以及默契程度。在節(jié)拍和口號的帶動下逐漸提高水平

      要點(diǎn)提示:

      每次重復(fù)練習(xí)的時間目標(biāo)=(項(xiàng)目最好成績×100)/(需要的運(yùn)動強(qiáng)度×100)

      即:400m最好成績?yōu)?0秒的運(yùn)動員,以90%的強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練,則

      每次重復(fù)練習(xí)的時間要求=(50秒×100)/(90%×100)=55.6秒

      所需器材:大繩

      2* 20元

      總計(jì)

      40元

      食工院學(xué)生會 體育部

      2011,10,07

      第二篇:運(yùn)動員訓(xùn)練方案

      運(yùn)動員訓(xùn)練方案

      運(yùn)動員訓(xùn)練時間定為20天,主要目的在于激活和保持隊(duì)員的應(yīng)試狀態(tài)。

      06級運(yùn)動員訓(xùn)練于26號開始,07級運(yùn)動員于29號開始。

      由于體育特招生須準(zhǔn)備和參加省運(yùn)會,所以運(yùn)動員的訓(xùn)練指導(dǎo)工作須由06級和05級的有參賽和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的或年級體育部同學(xué)負(fù)責(zé),這需要年級學(xué)生會的支持。

      訓(xùn)練時間是每天早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)半,一星期訓(xùn)練五天,周六測試運(yùn)動員成績,周日休息。

      體育部干事每天早晨六點(diǎn)二十就應(yīng)該到達(dá)舊體育場,并且把訓(xùn)練器材搬到體育場,準(zhǔn)備好運(yùn)動員的簽到工作。

      組織訓(xùn)練的過程中,體育部每個副部長負(fù)責(zé)一個大項(xiàng)(共四個大項(xiàng):短跑、中長跑、彈跳、投擲)的運(yùn)動員簽到及訓(xùn)練。

      運(yùn)動員到達(dá)訓(xùn)練場地后先簽到,然后由個大項(xiàng)的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)所有隊(duì)員統(tǒng)一熱身,再進(jìn)行訓(xùn)練;訓(xùn)練結(jié)束后由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)所有隊(duì)員統(tǒng)一做放松運(yùn)動,領(lǐng)取早餐并解散。

      一名副部長負(fù)責(zé)后勤,主要內(nèi)容有運(yùn)動員飲用水和早餐。

      訓(xùn)練內(nèi)容:以體能恢復(fù)訓(xùn)練為主,輔之以技巧培訓(xùn)。訓(xùn)練之前,所有隊(duì)員在體育部人員組織下集體做熱身活動。

      短跑選手以沖刺跑、彎道跑和起跑技巧為訓(xùn)練內(nèi)容,輔之

      以耐力訓(xùn)練;

      中長跑選手以耐力訓(xùn)練為主要內(nèi)容;

      跳遠(yuǎn)及三級跳選手訓(xùn)練內(nèi)容有沖刺跑、起跳技巧訓(xùn)練及彈跳

      訓(xùn)練,立定跳遠(yuǎn)及跳高選手訓(xùn)練起跳技巧及彈跳;

      投擲類選手學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧。

      訓(xùn)練應(yīng)在校運(yùn)會開幕前三天結(jié)束,在這三天里,院學(xué)生會負(fù)責(zé)帶領(lǐng)運(yùn)動員做一些賽前準(zhǔn)備活動,時間定在每天下午5點(diǎn)半開始,為時40分鐘。

      訓(xùn)練過程中院體育部負(fù)責(zé)訓(xùn)練器材的準(zhǔn)備和保管,工作人員不足時需要院學(xué)生會和年級體育部的支持。

      訓(xùn)練期間為運(yùn)動員提供飲用水。

      訓(xùn)練期間,應(yīng)為隊(duì)員提供早餐;在訓(xùn)練結(jié)束后對參加了校運(yùn)會的同學(xué)給予訓(xùn)練補(bǔ)助。

      飲用水:訓(xùn)練20天,每天一桶8元,總價160元;

      早餐:110人,訓(xùn)練20天,每人每天3元,總價6600元;

      訓(xùn)練補(bǔ)助:110人,訓(xùn)練20天,每天3元,總價6600元。

      總預(yù)算:160+6600+6600=13360元

      第三篇:運(yùn)動員訓(xùn)練

      關(guān)于做好“中小學(xué)田徑隊(duì)、小學(xué)籃球隊(duì)、小學(xué)生羽毛球隊(duì)”運(yùn)

      動員訓(xùn)練專項(xiàng)檢查的通知

      各中、小學(xué)校:

      為貫徹落實(shí)上級文件精神,切實(shí)提高中小學(xué)生的身體素質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活,古邵鎮(zhèn)教委專門制訂了中、小學(xué)參加各級體育比賽活動的量化細(xì)則,加大了對學(xué)校的考核量化力度,同時為更好迎接四月份區(qū)運(yùn)動會提高學(xué)校對此工作的重視,能夠在各級的比賽中更好的展現(xiàn)我鎮(zhèn)隊(duì)員的實(shí)力,要求各校盡快拿出方案組織訓(xùn)練,現(xiàn)將具體檢查要求通知如下:

      一、檢查時間:3月4—8日。

      二、檢查內(nèi)容:

      1.聽匯報。時間為5分鐘,由校長親自介紹學(xué)校針對學(xué)生訓(xùn)練工作的具體措施及考核量化情況。(校長的匯報材料交檢查組一份)

      2.查看學(xué)校制定針對學(xué)生訓(xùn)練工作的實(shí)施方案,包括學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)小組、教師訓(xùn)練分工、訓(xùn)練隊(duì)人員名單、針對隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃及表彰獎勵措施等。

      3.查看學(xué)校對訓(xùn)練教師的考核量化細(xì)則。

      4.了解參訓(xùn)學(xué)生的訓(xùn)練情況。

      古邵鎮(zhèn)教委

      2013年2月27日

      第四篇:第四十四屆校運(yùn)動會運(yùn)動員代表發(fā)言稿

      第四十四屆校運(yùn)動會運(yùn)動員代表發(fā)言稿

      尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位運(yùn)動員們,大家中午好!

      金秋送爽,丹桂飄香。很榮幸我能在在贛醫(yī)建校70周年之際參加贛醫(yī)第44屆校運(yùn)會,讓我更加感到高興的是能作為一名運(yùn)動員代表在此發(fā)言。

      我們當(dāng)中大多數(shù)是新生,因?yàn)閼阎鴮︶t(yī)學(xué)殿堂的憧憬來到了贛醫(yī),更因?yàn)槲覀儗\(yùn)動的執(zhí)著追求,今天我們才歡聚一堂。同學(xué)們,青春是用來燃燒的,青春是用來拼搏的,青春就是讓我們在運(yùn)動場舞動的。我們有信心成為賽場的蛟龍猛虎,因?yàn)槲覀円呀?jīng)積蓄了強(qiáng)大的力量;我們完全有理由相信我們會在積累的競爭中取得好成績,因?yàn)槲覀冇蓄I(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和同學(xué)們的默默支持。

      同學(xué)們,明天的跑道將是我們揮灑汗水的場地,明天的賽場將是我們超越自我的見證。當(dāng)我們?nèi)σ愿盀樽约旱哪繕?biāo)時,我相信我們將勇者不懼;當(dāng)我們永不言棄執(zhí)著地朝向終點(diǎn)時,我相信成功就掌握在我們手中。同學(xué)們,讓我們相信青春無悔,相信年輕無敵。加油吧!運(yùn)動員們,讓我們面向藍(lán)天喊出我們的誓言—舞動青春,迸發(fā)活力;讓我們擁抱陽光下我們許下的承諾—堅(jiān)持不懈,永爭第一。

      最后,預(yù)祝大家取得好成績。謝謝大家!

      發(fā)言人:陳木森

      2011年11月1日

      第五篇:2011校運(yùn)動會方案

      關(guān)于舉行永康中學(xué)2011年

      田徑運(yùn)動會的通知

      各年級、各班:

      為了增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),鍛煉身體;活躍校園文化生活;培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)班級的凝聚力;弘揚(yáng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏的體育精神。經(jīng)學(xué)校研究決定:于11月 11日、11月 12日 兩天,舉行我校田徑運(yùn)動會,請各年級、各班接通知后,積極籌劃充分準(zhǔn)備,力爭在田徑運(yùn)動會各項(xiàng)比賽中,賽出 風(fēng)格、賽出水平。關(guān)于參賽、報名事宜附后

      一、參賽單位

      以班為單位(高一,高二為一個參賽單位),全校在校非畢業(yè)班級參賽。

      二、報名辦法

      1.每個項(xiàng)目每班限報五人,每位同學(xué)限報三個項(xiàng)目,接力項(xiàng)目除外。

      2.各班報名表于11月2日(10周三)前上交體育組辦公室,任何班不得延期交表。

      三、比賽項(xiàng)目;

      20人ⅹ50米迎面接力:以班為單位,男女各10人 女子組: 100米 300米 400米 800米 1500米 跳遠(yuǎn) 跳高 高中鉛球(4公斤)初中實(shí)心球 4X100接力

      男子組: 100米 300米 400米 800米 3000米 跳遠(yuǎn) 跳高 高中鉛球(5公斤)初中實(shí)心球 4X100接力

      四. 錄取名次及辦法

      全校分年級組進(jìn)行比賽,單項(xiàng)錄取前五名,不足5人減1錄取,進(jìn)行獎勵,并按6、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分,團(tuán)體分組錄取前三名,集體項(xiàng)目及破記錄項(xiàng)目,按雙倍積分計(jì)算。五.注意事項(xiàng)

      每位參賽隊(duì)員必須憑個人號碼布(各班根據(jù)比賽秩序冊上號碼對照表自行準(zhǔn)備好本班的號碼布)參加檢錄后準(zhǔn)時參賽,未檢錄或比賽前兩次點(diǎn)名未到者視為棄權(quán),如有棄權(quán)者,不予評體育道德風(fēng)尚獎。

      永康中學(xué)校長室

      2011—10--13

      2011年永康中學(xué)

      田徑運(yùn)動會開幕活動方案

      一、時間:2011年11月 11 日 上午7:30

      二、地點(diǎn):學(xué)校運(yùn)動場

      三、開幕式程序: 1.入場儀式

      2、主持人宣布學(xué)校秋季田徑運(yùn)動會開幕(學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),行政干部主席臺就座,全體學(xué)生按升旗儀式隊(duì)伍在球場集合。)3.全體起立,奏國歌

      3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭。

      4、裁判員代表宣誓。()

      5、運(yùn)動員代表宣誓。()

      6、政教處宣布校運(yùn)會體育道德風(fēng)尚班級的評比條件。

      7、總裁判長宣布田徑運(yùn)動會比賽時間安排。

      8、主持人宣布開幕式結(jié)束,宣布上午第一項(xiàng):全校各班晨跑活動展示及比賽開始。

      附: 校運(yùn)會體育道德風(fēng)尚班級評選由以下內(nèi)容組成:(總分為100分)①開幕式晨跑方陣表現(xiàn)情況;(25)②運(yùn)動員成績和比賽的紀(jì)律與作風(fēng);(25)③班級觀眾隊(duì)伍的組織紀(jì)律與作風(fēng);(20)④各班所駐地點(diǎn)的衛(wèi)生;(15)

      ⑤班級宣傳;(15)具體要求:

      ①嚴(yán)格遵守大會各項(xiàng)紀(jì)律、規(guī)章制度,自學(xué)遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》。②開幕式晨跑隊(duì)伍整齊,著裝統(tǒng)一,精神面貌好。

      ③運(yùn)動員精神面貌好,紀(jì)律嚴(yán)明,尊敬師長,尊重裁判和工作人員;服從大會組委會安排,聽從指揮,團(tuán)結(jié)協(xié)作,顧全大局;積極認(rèn)真參加比賽,勝不驕敗不餒,講文明、講禮貌、講衛(wèi)生,關(guān)心集體愛護(hù)公物,注意安全;無弄虛作假和冒名頂替行為。

      ④觀眾隊(duì)伍觀看秩序好,不隨意進(jìn)入比賽場地,不在比賽場地中伴走、帶跑、觀看;做文明觀眾,不講粗痞話,不打架罵人,配合服從紀(jì)檢老師和紀(jì)檢學(xué)生干部的管理;各班嚴(yán)抓常規(guī)紀(jì)律,出勤,言行舉止文明,無違紀(jì)事件。⑤要求各班及時搞好所在區(qū)域衛(wèi)生,隨時保潔,不亂丟亂扔垃圾。

      ⑥各班積極投稿,認(rèn)真報導(dǎo)班級、學(xué)校的好人好事和運(yùn)動員的好成績、高風(fēng)尚。每班投稿30篇以上,(以校運(yùn)會宣傳組的要求為準(zhǔn))。

      ⑦各班安排專人救護(hù)小組、專人后勤服務(wù)等;助人為樂、拾金不昧等事跡將根據(jù)實(shí)情給予適當(dāng)?shù)募臃帧?/p>

      ⑧凡是運(yùn)動員在參賽中出現(xiàn)冒名頂替的,各班級發(fā)生打架斗毆等重大違紀(jì)事件均一票否決。評比辦法由教育處組織宣傳、保衛(wèi)、競賽、后勤等組共同評選。

      永康中學(xué)

      2011-10--13

      參賽運(yùn)動員須知

      1、運(yùn)動員必須首先對照自己的比賽時間、比賽項(xiàng)目,攜帶號碼布參加檢錄處的檢錄,只有參加了檢錄報到方可參加比賽,三次點(diǎn)名不到者作棄權(quán)處理,堅(jiān)決杜絕替代比賽的事件發(fā)生。

      2、檢錄后運(yùn)動員不能擅自離開隊(duì)伍,必須有組織有紀(jì)律的由檢錄處老師或?qū)W生統(tǒng)一引導(dǎo)前往比賽地點(diǎn),中途脫離隊(duì)伍沒按時比賽者作棄權(quán)處理。

      3、個人田賽、徑賽項(xiàng)目發(fā)生時間沖突,田賽服從徑賽,運(yùn)動員必須主動向田賽項(xiàng)目裁判長請假,待徑賽結(jié)束,馬上返回田賽項(xiàng)目。

      4、徑賽運(yùn)動員必須對照自己檢錄的項(xiàng)目、組次、道次進(jìn)行比賽,切勿出現(xiàn)錯位比賽,否則將影響名次和成績。

      5、全體參賽隊(duì)員要積極認(rèn)真按規(guī)定比賽,充分發(fā)揮技術(shù)水平,充分展現(xiàn)自我,培養(yǎng)頑強(qiáng)不屈、勇于拼搏的精神,增強(qiáng)班級凝聚力。

      永康中學(xué)

      2011.10.13

      組織機(jī)構(gòu)及人員安排

      一、組委會 主 任:胡建國

      副主任:陳世冰 柏傳文 張林

      成 員:宋德軍 米德啟 李濤 劉新遠(yuǎn) 宋照東 宋國志

      張本忠 代恒雨 楊新龍 單新勝 各年級主任 職 責(zé):全面負(fù)責(zé)校運(yùn)會組織協(xié)調(diào)管理工作。

      二、執(zhí)委會

      主 任:柏傳文(兼)副主任:代恒雨

      成 員:楊新龍 宋德軍 宋國志 劉新遠(yuǎn) 宋照東 職 責(zé):在組委會領(lǐng)導(dǎo)下,全面負(fù)責(zé)校運(yùn)會的組織實(shí)施工作。

      三、仲裁委員會 主 任:陳世冰 副主任:張本忠

      成 員:楊新龍

      單新勝

      職 責(zé):仲裁處理比賽過程中出現(xiàn)的爭議性問題,確認(rèn)比賽成績。

      四、裁判人員安排 總裁判長:陳世冰

      副總裁判長:楊新龍

      單新勝 徑賽裁判長:楊新龍(兼)

      起點(diǎn)主裁判(兼發(fā)令):李濤

      陶慶華 聯(lián)絡(luò)員: 二名學(xué)生

      終點(diǎn)主裁判:宋照東 終點(diǎn)裁判員:三名老師(待定)終點(diǎn)記錄員:二名老師(待定)計(jì)時長: 宋照東(兼)計(jì)時裁判:五名老師(待定)檢錄主裁判:楊世峰

      檢錄裁判員:二名老師(待定)(檢錄后由老師統(tǒng)一帶入比賽場地)田賽裁判長:單新勝 跳遠(yuǎn)主裁判:楊海

      跳遠(yuǎn)裁判員:二名老師(待定)跳高主裁判:韓幫龍

      跳高裁判員:二名老師(待定)投擲鉛球主裁判:陳必文

      投擲鉛球裁判員:二名老師(待定)投擲實(shí)心球主裁判:應(yīng)育奎

      投擲實(shí)心球裁判員:二名老師(待定)大會成績記錄組組長:杜 軍 大會成績記錄組:二名老師(待定)大會獎品發(fā)放組組長:宋國志 大會獎品發(fā)放組:高國輝

      徐新用 大會器材總負(fù)責(zé)人:宋小超 教師運(yùn)動會總負(fù)責(zé):楊新龍

      五、辦事機(jī)構(gòu)

      1、組織監(jiān)督組 組 長:柏傳文 成 員:張本忠 繆勇 職 責(zé):負(fù)責(zé)組織教職工考勤。

      2、紀(jì)律,衛(wèi)生檢查組 組 長:徐新用

      成 員: 四名老師(待定)學(xué)生會干部

      職 責(zé):①負(fù)責(zé)各年級觀眾隊(duì)伍的組織、秩序維護(hù)、紀(jì)律檢查評比;②負(fù)責(zé)各年級各班觀眾隊(duì)伍場地劃分與安排;③安排衛(wèi)生清掃及衛(wèi)生情況檢查;④負(fù)責(zé)觀眾隊(duì)伍安全文明監(jiān)督。

      3、宣傳組 組 長:米德啟

      成 員:宋曉超 校廣播站學(xué)生

      職 責(zé):①制作宣傳橫幅“定遠(yuǎn)縣永康中學(xué)中學(xué)第二屆田徑運(yùn)動會開幕式((閉幕式);(2)獎狀書寫和獎品發(fā)放。(3)負(fù)責(zé)校運(yùn)會宣傳工作,收稿、審稿、播音、稿件統(tǒng)計(jì);③負(fù)責(zé)賽場的攝影攝像;④負(fù)責(zé)會場的布置和頒獎工作;⑤負(fù)責(zé)入場式的評比。

      4、后勤組 組 長:宋國志

      成 員: 高國輝

      徐新用

      :宋曉超

      職 責(zé):①負(fù)責(zé)體育器材和桌椅等物品的搬運(yùn);②負(fù)責(zé)校運(yùn)會物品的采購;(3)負(fù)責(zé)音響安裝和調(diào)試,(4)負(fù)責(zé)會場布置,工作人員礦泉水購買、分發(fā)。

      5、保衛(wèi)組

      組 長:劉新遠(yuǎn)

      成 員:詳見學(xué)校安全保衛(wèi)工作方案

      職 責(zé):①負(fù)責(zé)會場的安全保衛(wèi)工作,防止外來人員進(jìn)入會場;②及時處理違紀(jì)事件;③阻止觀眾學(xué)生進(jìn)入運(yùn)動場。

      6、醫(yī)務(wù)組 組 長:小汪 成 員:學(xué)校校醫(yī)

      職 責(zé):及時處理師生醫(yī)務(wù)情況。

      大會作息時間表

      11月11日 11月12日

      起 床: 6:15 起 床: 6:15 早 餐: 6:30 早 餐: 6:30 全校集合: 7:10 上午比賽:8:00----11:30 開 幕 式: 7:30 中 餐:12:00 晨跑展示: 8:00 下午比賽: 2:00—5:00 正式比賽:9:00----11:30 晚 餐: 5:40 中 餐:12:00 下午比賽: 2:00—5:00 晚 餐: 5:40

      要求:1.相關(guān)工作人員,裁判員比賽前15分鐘到崗,自始至終做好組織管理,安全保衛(wèi),裁判工作,確保比賽有序進(jìn)行。2.各年級組,各班主任督促指導(dǎo)學(xué)生比賽前10分鐘帶好號碼布準(zhǔn)時到檢錄處參加檢錄,做好充分的準(zhǔn)備活動,取得優(yōu)異

      成績。

      競賽日程

      11日上午 徑賽

      序號 項(xiàng)目 時間

      開 幕 式: 7:30 晨跑展示: 81 初一,初二20人ⅹ50米迎面接力:(田徑場東直道)4 組 82 高一,高二20人ⅹ50米迎面接力:(田徑場西直道)1組 93 高一,高二

      男,女子100米預(yù)賽 6組 95 初一男,女子100米預(yù)賽 1--10組 10:006 初二男,女子100米預(yù)賽 1--10 組 10:307 高一

      高二 男,女子800米預(yù)決賽 4 組 10:509 初一男,女子800米預(yù)決賽 6 組 11:1010 初二男,女子800米預(yù)決賽 6組 11:2011號上午 田賽

      序號 項(xiàng)目 1.高二男,女子跳高預(yù)決賽 9:00 2.高一男,女子跳遠(yuǎn)預(yù)決賽 9:003.高二男,女子鉛球預(yù)決賽 9:004.初一男,女實(shí)心球預(yù)決賽 9:00

      :00

      :30 :00 :30

      時間

      11日下午 徑賽

      序號 項(xiàng)目 時間 1.高一男,女子100米決賽 2 組 2:00 2.高二男,女子100米決賽 2組 2:00 3.初一男,女子100米決賽 2 組 24 初二男,女子100米決賽 2 組 25 高一男,女子400米預(yù)決賽 9 組 26 高二男,女子400米預(yù)決賽 8 組 27 初一男,女子400米預(yù)決賽 6組8 初二男,女子400米預(yù)決賽 4組9 高一,高二,初一,初二女子1500米預(yù)決賽 4組10 初一,初二男子3000米預(yù)決賽 2組 411日下午 田賽

      序號 項(xiàng)目

      1高一男,女子跳高預(yù)決賽 2

      2高二男,女子跳遠(yuǎn)預(yù)決賽 23.高一男,女子鉛球預(yù)決賽 24 初二男,女實(shí)心球預(yù)、決賽 2

      :20 :30 :40 :40 :00 :30 :00 :30

      時間

      :00 :00 :00 :00

      3 4

      12日上午 徑賽

      序號 項(xiàng)目 時間 1 高一男,女子300米預(yù)決賽 9 組 8;00 2 高二男,女子300米預(yù)決賽 10 3 初一男,女子300米預(yù)決賽 6 4 初二男,女子300米預(yù)決賽 65 高一男,女子4ⅹ100米預(yù)決賽 66 高二男,女子4ⅹ100米預(yù)決賽 67 初一男,女子4ⅹ100米預(yù)決賽 48 初二男,女子4ⅹ100米預(yù)決賽 49 高一,高二男子3000米預(yù)決賽,12日上午 序號 項(xiàng)目 1 初一男,女子跳高預(yù)決賽 82 初二男,女子跳高預(yù)決賽 93 初一男,女子跳遠(yuǎn)預(yù)決賽 84 初二男,女子跳遠(yuǎn)預(yù)決賽 9

      組 8:00 組 8:20組 8:50組 9:20組 9:20組 9:40組:

      2組

      10:10

      時間 :00 :30 :00 :30

      10:40

      田賽

      12日下午

      序號 項(xiàng)目 時間 1 各年級學(xué)生二人三足接力賽 2:00

      時間

      永康中學(xué)教職趣味運(yùn)動會 3

      (1)50m托球跑(每組6人,取前三名)(2)50m跳繩跑(每組6人,取前三名)(3)200m競走(每組6人,取前三名)(4)4*50m米接力(男女各2人)(5)師生對抗賽

      閉幕式 1 總裁判長公布比賽成績 2 頒獎 校長致閉幕詞 4 閉幕,全體師生退場

      :00

      3:00

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