第一篇：普通話說話訓(xùn)練
課 題：《孤獨(dú)之旅》 課 時(shí)：一課時(shí) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、理解小說內(nèi)容，感受杜小康所經(jīng)歷的“孤獨(dú)”；
2、理解環(huán)境描寫對(duì)塑造人物、表現(xiàn)主題的作用。
重、難點(diǎn)：理解作品中主人公“長(zhǎng)大了，堅(jiān)強(qiáng)了”的體驗(yàn)，把握環(huán)境描寫的作用。學(xué)習(xí)流程：
一、做學(xué)案—自主學(xué)習(xí)（20分鐘）
（一）、初讀感知（默讀課文、解決下列問題）
1、借助手頭資料，簡(jiǎn)要了解作者。
2、借助工具書初步解決字詞問題。（1）、給下列加點(diǎn)字注音 嬉（）戲
覓（）食
狗吠（）
純粹（）戳（）穿
摻（）雜
撅（）斷
碩（）大
驅(qū)（）除 竭（）斯底里
（2）、給其它自己不認(rèn)識(shí)的字注音。
（3）、解釋詞語：
一落千丈 置之不理 竭斯底里
（4）、解釋自己想理解的其它好詞語。
（方法指導(dǎo)：正確運(yùn)用默讀法，注意邊讀邊勾畫生字、詞。）
（二）、精讀理解（速讀課文，回答問題）
1、用簡(jiǎn)要的語言概括作品內(nèi)容。
2、用文中詞語回答，隨著故事情節(jié)的發(fā)展，杜小康的心理是如何變化的？
（1）、出發(fā)時(shí)：（2）、到蘆葦蕩時(shí)：（3）、時(shí)間久了：（4）、暴風(fēng)雨過后：
（方法指導(dǎo)：快速找到文中有關(guān)杜小康的段落，勾畫出有關(guān)杜小康心理成長(zhǎng)變化的細(xì)節(jié)，然后作答。）
3、“一切景語皆情語”，體味本文用景物描寫烘托“孤獨(dú)”的特點(diǎn)。結(jié)合文本，把景物描寫的作用寫在下邊：
（三）、品讀欣賞（選做）
找出你認(rèn)為比較精彩的句子，并簡(jiǎn)要寫出推薦理由。
二、研學(xué)案—合作學(xué)習(xí)（10分鐘）
（一）、兩人小組合作，聽寫鞏固自主學(xué)習(xí)部分
（一）2中的字詞，并把易錯(cuò)的寫在下邊。
（二）、四人小組合作，討論、訂正、完善自主學(xué)習(xí)
（二）的答案，并將完善后的答案寫在下邊或批在原題旁。
（三）、組間合作，進(jìn)一步完善答案，并將改動(dòng)寫在下邊或批在原答案旁。
三、考學(xué)案—達(dá)標(biāo)檢測(cè)（10分鐘）
讓我們做一分鐘準(zhǔn)備，不看學(xué)案，完成下列問題。
1、檢測(cè)重點(diǎn)字詞。
2、文中景物描寫用歡快的筆調(diào)敘寫可以嗎？為什么？
3、標(biāo)題是文章的文眼，好的標(biāo)題凝練、生動(dòng)、精辟，能引起讀者的注意。本文標(biāo)題是編者加的，請(qǐng)結(jié)合閱讀體驗(yàn)，也為本文起一個(gè)標(biāo)題。（選做）
（方法指導(dǎo)：老師安排任務(wù)；在黑板、練習(xí)本等處充分展示；做完后將需要記錄的內(nèi)容要點(diǎn)式的記錄在題目下邊的空白處。）
四、結(jié)學(xué)案—課堂小結(jié)（5分鐘）
1、用精練、生動(dòng)的語言談?wù)勀銓W(xué)到的知識(shí)和讀后的感悟。
2、教師小結(jié)，并對(duì)學(xué)習(xí)情況做出評(píng)價(jià)、提出要求。
我的愿望
讀小學(xué)的時(shí)候，我很羨慕老師能在講臺(tái)上滔滔不絕地為同學(xué)講課，能在黑板上寫出漂亮的粉筆字。更覺得可笑的是每當(dāng)考試的時(shí)候，他悠閑自得地為我們監(jiān)考，他為什么不跟我們考試。那時(shí)我就想；要是我是一位老師該多好。
每當(dāng)上學(xué)的時(shí)候，我常常第一個(gè)到校，第一個(gè)一走進(jìn)教室，看見教室沒人，就偷偷地拿起粉筆在黒板上學(xué)寫字，聽到外面的腳步聲，立刻放下粉筆，跑回自己的座位。
我想：我要是個(gè)老師就不用害怕外面的腳步聲。于是，每當(dāng)星期六或者星期天，我常常帶著比我小的小孩，在我們村有黑板的地方，教他們讀書，不管他們有沒有注意，愿不愿學(xué)，我都有一種滿足感。
我想：我如果是一位老師我就擁有我自己的講臺(tái)。于是我比以前更努力學(xué)習(xí)，上課專心聽講，認(rèn)真完成作業(yè)，經(jīng)過不屑努力，我考上了師范學(xué)校，成為一名合格的老師。
我的愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，我可以滔滔不絕地為學(xué)生們講課。我擁有了屬于自己的講臺(tái)。
我的學(xué)習(xí)生活
我的學(xué)習(xí)生活中離不開三件東西，一是書，二是電視，三是網(wǎng)絡(luò)。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我求的是知識(shí)，用它來開拓我的視野，武裝我的頭腦，充實(shí)我的精神世界。在書中我找到了現(xiàn)實(shí)生活中的答案，在書中看到了人間的歡樂與苦難，在書中窺測(cè)到人的崇高與卑劣……我愛書，正是因?yàn)樗缫殉蔀槲业闹?。電視是傳播文化、信息的重要工具。好的電視?jié)目富于教育性和娛樂性，也是知識(shí)的源泉。電視讓我放松情緒，我累了看看電視并不是件壞事。它可以為我們的日常談話提供話題和經(jīng)驗(yàn)；它能提供來自世界各地的信息，擴(kuò)展我們的眼界；它還可以提供一些有趣的游戲和活動(dòng)。電視節(jié)目豐富了我的知識(shí)，增加我的生活樂趣，看電視作為一項(xiàng)現(xiàn)代社會(huì)中信息傳播的方式，已經(jīng)滲透到大多數(shù)人的生活中，所以看電視很有必要，起碼它是了解自己不能直接接觸到的外部世界的最直觀、最有效的手段。
我喜歡上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)世界，無奇不有。我利用網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資料，我覺得，我們是21世紀(jì)的主人，我們要用智慧的頭腦，運(yùn)用現(xiàn)代化的信息技術(shù)來駕馭這個(gè)世紀(jì)，網(wǎng)絡(luò)已占去了我三分之一的時(shí)間，我與它結(jié)下了不解之緣。電腦網(wǎng)絡(luò)豐富了我的生活，開闊了我的視野。
童年的記憶 童年的記憶是美好的，每個(gè)人的童年都不同，但同樣的是，它永遠(yuǎn)是一生最快樂，最無憂無慮，最值得懷念的一段日子。我的童年幾乎是學(xué)校與家的兩點(diǎn)一線的生活。小時(shí)候做的事情，現(xiàn)在回憶起來，總是覺得那時(shí)是那么的傻，那么的幼稚。記得小學(xué)的時(shí)候，自己識(shí)字還不是很多，但我總是要搶著教其他比我小的孩子。每次自己教別人的時(shí)候就會(huì)很驕傲，很自豪，仿佛全世界的孩子就自己知道的最多。童年的記憶就是麥?zhǔn)占竟?jié)校園中臨時(shí)的麥場(chǎng)，每當(dāng)一下課，同學(xué)們就在那麥堆上滾來滾去，歡笑聲頓時(shí)響徹校園，現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的情景，真是懷念。童年的記憶就是跳一根皮筋，雖然每次都是汗水淋漓的，累得很，但還是很高興這樣蹦蹦跳跳的。除了跳皮筋，我們還玩跳房子、踢毽子、扔沙包等等，想到那時(shí)玩游戲，也是有流行的。如果那時(shí)走進(jìn)我們小學(xué)，就會(huì)看到校園里都是跳皮筋的人或者都是踢毽子的人。童年的回憶就像一本令人懷念的日記，不輕易地一翻會(huì)讓你感到留連忘返，有的讓人哭笑不得，有的讓人記憶猶新，但更多的還是帶給我們童年時(shí)無限的歡娛與喜悅。然而，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，知道了許多虛偽的東西，知道了許多丑陋的事情，這些都是很無奈的。很多東西在流逝，人與人之間的關(guān)系也變得越來越遠(yuǎn)了。但是這些都已經(jīng)過去了，也都成為了記憶。那時(shí)的很多東西都消失了，是現(xiàn)代人不能理解的。歲月，像流水般順著我的頭發(fā)和指尖悄悄的流淌，我，就像一只小船，在水中輕輕的蕩漾，船槳上，那綠色的苔蘚里，有我童年美麗的印章。我覺得童年是詩意的。
我尊敬的人
在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最讓我尊敬的人是我的母親。
母親的一生很辛苦。她的父母早亡，作為老大的她在很小的時(shí)候，就擔(dān)起了照顧弟妹的擔(dān)子。為了讓弟妹成人，她把自己的工作讓給了大弟弟，她省吃儉用，把僅六歲的小弟撫養(yǎng)長(zhǎng)大，為他辦婚事。與此同時(shí)母親也沒忘記她做為人母的責(zé)任，起早貪黑，送我們上學(xué)，接我們回家，嚴(yán)寒酷暑，雨雪風(fēng)寒，都擋不住她愛子之心。記得我上初二那年，有一天早自習(xí)后忽然下起了暴雨，本想著自己要受暴雨襲擊了，誰知暴雨之中出現(xiàn)了一熟悉的身影，她左手打傘，右手提飯盒拿雨鞋，蹣跚地向我走來。我看著被雨淋濕了半個(gè)身子的母親，眼里充滿了淚水。
母親的一生是節(jié)儉的，什么東西到她那都是無價(jià)之寶。她喝舊飯，吃剩菜，打上柴禾生火做飯，給她買的過年衣服她只穿大年初一這一天，隨后就疊整齊放在柜子里，甚至還有一件頂替了裝老衣。
這么多年了，母親的頭發(fā)白了，背駝了，手粗糙了，可她那種勤勞，那種節(jié)儉卻一點(diǎn)沒變。
我的母親，我最尊敬的人，她的一生就如一顆無名的小草，默默地為她的第一個(gè)家和第二個(gè)家奉獻(xiàn)著她的一切。
我喜愛的動(dòng)物（或植物）
我們身邊的動(dòng)物不計(jì)其數(shù)，有人喜歡溫順的小羊，有人喜愛可愛的白兔，有人著迷機(jī)靈的猴子，也有人被那高貴的孔雀所吸引。而我卻喜愛那不被人們所關(guān)注、默默無聞為人類做貢獻(xiàn)的動(dòng)物——貓頭鷹。
貓頭鷹，是一種有趣的動(dòng)物。顧名思義，它的頭長(zhǎng)得像貓，而身體卻像一只大老鷹，兩者相結(jié)合，就成了一只與眾不同的貓頭鷹。我覺得，貓和貓頭鷹就像一對(duì)親密的兄弟。為什么這么說呢，你瞧啊。這性格多變的貓成天就是在白天睡大覺，而只在晚上開工，上夜班。因此常常有人把它們看成是懶惰的動(dòng)物。貓頭鷹不正也是這樣的嗎？貓頭鷹一日三餐的主食不就是田鼠們嘛，而貓它也被人們稱為是捕鼠能手，不是嗎？可是它們兩者相比之下你有沒有覺得貓頭鷹的精神更可貴，更值得人們?nèi)ベ潎@呢！因?yàn)樗幌蛉祟愃魅∪魏螆?bào)酬和好處。這是多么至高無上的，相比之下我又覺得我們?nèi)祟愑质嵌嗝吹拿煨?，多么的微不足道??！這是我喜歡貓頭鷹的另一個(gè)原因。
貓頭鷹它有趣、可愛，不光是我贊賞它，它更是農(nóng)民伯伯們的寵兒。真希望人們能夠愛護(hù)和珍惜它。
我喜愛的職業(yè)
我喜歡教師這個(gè)職業(yè)。
為什么呢？我覺得教師這個(gè)職業(yè)很神圣，做教師的最大價(jià)值在于把自己的知識(shí)傳授給學(xué)生，實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值。其次當(dāng)教師許多業(yè)余時(shí)間，可以做自己想做的事情。比如，運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)一些課外的知識(shí)等等！所謂活到老學(xué)到老嘛！
我喜歡當(dāng)教師的最大的原因是受我小學(xué)班主任的影響。她，猶如紅燭，燃燒自己，照亮別人，沒有一絲怨言！她默默的奉獻(xiàn)著，傳授她所學(xué)到的、她所知道的任何能給我們的東西！她深深地感動(dòng)了我，從那時(shí)起，我就暗暗下了決心，長(zhǎng)大后當(dāng)一名像她那樣的教師！
為了實(shí)現(xiàn)我當(dāng)教師的心愿，我在學(xué)習(xí)上更加努力，在中考時(shí)我報(bào)了師范院校，這是我一生中最高興的事。因?yàn)槲叶嗄甑呐]有白費(fèi)，我當(dāng)教師的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。
我的喜愛的職業(yè)就是教師，當(dāng)一名教師無悔我的選擇！
我和體育
說實(shí)在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟獨(dú)體育成績(jī)一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)。因?yàn)轶w育我小學(xué)二年級(jí)沒當(dāng)上三好學(xué)生，初中二年級(jí)又沒加入共青團(tuán)，體育，真讓我傷腦筋。我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知道為什么體育就不能達(dá)到優(yōu)秀。我最怕跳遠(yuǎn)、扔鉛球與100米、800米跑了，仰臥起坐相對(duì)而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！
上師范時(shí)我為了那個(gè)三項(xiàng)達(dá)標(biāo)，每天按時(shí)出早操，一有空就練習(xí)跳遠(yuǎn)，終于在跳遠(yuǎn)與800米跑中取得了合格的成績(jī)，為此也拿到了我?guī)煼渡钗ㄒ坏娜脤W(xué)生證。
去年冬天，我身體欠佳，在醫(yī)生的提議下我開始了散步的體育鍛煉計(jì)劃。經(jīng)過一個(gè)冬天的夜間散步，我的體質(zhì)有所增強(qiáng)。
雖然體育曾給我?guī)砹瞬簧倏鄲?，但我熱衷于過程。其實(shí)我深深的知道，沒有一個(gè)健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。
這就是我和體育，苦惱與快樂著。
談?wù)劮b
大街上來來往往的人們都有著共同的特點(diǎn)就是穿著很時(shí)尚，服飾隨著時(shí)代的不同而變化多異，正所謂是與時(shí)俱進(jìn)。
現(xiàn)在我們想購買服飾而進(jìn)商場(chǎng)后第一個(gè)感覺就是眼花繚亂，因?yàn)轭伾鳟惪钍叫路f很適合現(xiàn)在年輕人。曾經(jīng)人們的溫飽是個(gè)問題時(shí)大家從不考慮服飾，衣著打扮對(duì)他們來說是次要的，所以服飾上有補(bǔ)丁是很平常的事情，可現(xiàn)在不同了，年輕人講究的是?另類?是?個(gè)性?。把?補(bǔ)丁?看成了一門藝術(shù)，看成了一門個(gè)性。在很好的衣服上專門打上補(bǔ)丁你們說怪不怪呢？
每個(gè)人都有個(gè)人的穿法，因?yàn)槊總€(gè)人的氣質(zhì)都不同，有的人看上去極為嚴(yán)肅這樣他們應(yīng)當(dāng)穿得端莊才可適合、有的人看上去很溫和、溫柔這樣他應(yīng)當(dāng)穿的典雅才適合隨著人們的眼光服飾也是日新月異的變化著。
隨著時(shí)代服飾不斷變化著，服飾會(huì)還古嗎？會(huì)變成什么樣子誰也說不清楚！只有時(shí)間，時(shí)代的前進(jìn)才能證明服飾的變化，因?yàn)榉検歉S時(shí)代更換的。
科學(xué)與社會(huì)
隨著科技的進(jìn)一步發(fā)展，科技已經(jīng)深深的影響著我們的日常生活，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中扮演著不可或缺的角色。
尤其是從21世紀(jì)以來，科學(xué)技術(shù)，特別是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、電子信息技術(shù)的飛速發(fā)展，使得手機(jī)、電腦那些昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必需品。
科技的發(fā)展讓人類的生活更便利。有了手機(jī)，即使親戚朋友在萬里之外，仍可以聽到聲音，有了電腦，給我們的生活更加豐富多彩。下面我以電腦這個(gè)科技產(chǎn)品與生活的關(guān)系。電腦已經(jīng)走進(jìn)了千家萬戶，電腦與生活關(guān)系也日益密切。電腦可以上網(wǎng)，網(wǎng)上的內(nèi)容更是豐富多彩。每天我上網(wǎng)看新聞，看到最新的消息。利用電腦可以在網(wǎng)上找到自己所喜愛的書籍和文章。利用電腦還可以發(fā)電子郵件，每到節(jié)日，我總是給朋友寄去賀卡，而我也總收到朋友發(fā)來的祝福，真是很高興。在聊天室里，我可以隨心所欲地說自己想說的話，談自己想談的話題可以結(jié)交更多的朋友，了解他人的性格。在這里還可以看自己所喜愛的節(jié)目，這有利于可以放松身心，盡情享受著美好時(shí)光。我還可以音樂網(wǎng)站里聽自己喜歡的音樂，在自己的文學(xué)論壇里與朋友交流，還可以把自己的作品發(fā)上論壇與朋友交流。電腦給我們的生活帶來很多方便?？傊谖覀兩钪胁荒軟]有電腦。
現(xiàn)代社會(huì)中，電腦已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分，它在給人們帶來諸多方便的同時(shí)，也帶來了一些煩惱和憂慮。我們與電腦長(zhǎng)時(shí)間親密的接觸，給面部，眼睛帶來了輻射的傷害，所以我們?cè)陔x開電腦后不可忘記仔細(xì)的清潔肌膚，做眼保健操。另外，我們要對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容取其精華，棄起糟粕，拒絕進(jìn)那些不健康的網(wǎng)站！讓網(wǎng)絡(luò)服務(wù)與我們的生活！
環(huán)保的認(rèn)識(shí)
二十世紀(jì)中葉以來，環(huán)境問題已經(jīng)成為整個(gè)地球的一大危機(jī)。人類賴以生存和發(fā)展的環(huán)境受到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，生態(tài)環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種污染事故頻頻發(fā)生。環(huán)境問題已經(jīng)成為當(dāng)今人類面臨的全球性問題之一。
但是現(xiàn)在，觸目驚心的環(huán)境污染隨處可見：天空昏暗、空氣污濁、污水橫流、垃圾圍城……，連遠(yuǎn)在冰天雪地的南極企鵝體內(nèi)也發(fā)現(xiàn)DDT等農(nóng)藥殘余，珠穆朗瑪峰遍地狼藉，藍(lán)天碧水已經(jīng)成為許多人兒時(shí)的記憶和遙不可及的夢(mèng)想。
人類必須意識(shí)到，人的生存無不依賴于自然生態(tài)系統(tǒng)。人類文明與大自然的命運(yùn)已緊密結(jié)合在一起，就如同心靈和軀體一樣密不可分。今天，人類不能再以一個(gè)征服者的面目對(duì)自然發(fā)號(hào)施令，而必須學(xué)會(huì)尊重自然、善待自然，自覺充當(dāng)維護(hù)自然穩(wěn)定與和諧的調(diào)節(jié)者。從一個(gè)號(hào)令自然的主人，到一個(gè)善待自然的朋友，這是一次人類意識(shí)的深刻覺醒，也是一次人類角色的深刻轉(zhuǎn)換。
我們應(yīng)該倡導(dǎo)一種保護(hù)自然、拯救自然的實(shí)踐態(tài)度，今天，人類比任何時(shí)候都能領(lǐng)略到氣候變化的威脅。如果人類再不行動(dòng)，那么100年后，巨大的熱浪將會(huì)席卷地球每一個(gè)角落，海洋中漂浮的冰山將有可能融化得無影無蹤。保護(hù)自然，修復(fù)自然，維護(hù)自然生態(tài)系統(tǒng)的平衡與和諧，應(yīng)當(dāng)是我們義不容辭的責(zé)任。真能如此，新世紀(jì)的人們將會(huì)迎來新的希望，人類文明將會(huì)走向光輝的彼岸。
社會(huì)公德
人之立身，所貴者在德。在我們當(dāng)今以德治國、依法治國的形勢(shì)下，發(fā)揚(yáng)助人為樂，扶貧助困，愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境的社會(huì)公德更是每個(gè)公民義不容辭的責(zé)任。
但是在高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)在社會(huì)里，不注重社會(huì)公德的人卻比比皆是。在一些景區(qū)，很多游人都嫌麻煩，隨手把垃圾丟在地上；一些居民區(qū)的居民們習(xí)慣地將垃圾棄在馬路旁，他們想反正有清潔工打掃，又何必多此一舉呢！假如，社會(huì)中的每個(gè)人都抱著這樣的態(tài)度，那么我們的社會(huì)還能美好嗎？我們還能在這樣的社會(huì)里生活嗎？還記得這么一個(gè)事實(shí)：有一個(gè)城市的一個(gè)負(fù)責(zé)某條街道的清潔工生病請(qǐng)假了三天，結(jié)果，街道旁，；垃圾堆積如山，發(fā)出陣陣臭氣！這可真叫我們心寒。我想只要每人都能自覺那么一點(diǎn)，我們就會(huì)擁有整潔的環(huán)境，也可呼吸到新鮮的空氣，而不是污濁的空氣，臭臭的垃圾。
如果每一個(gè)企業(yè)如果都能改善廢水處理和廢氣污染，他們就不僅會(huì)獲得大家的信任，而且產(chǎn)品也暢銷。如果發(fā)揚(yáng)社會(huì)公德已蔚然成風(fēng)，我們的祖國定會(huì)是人們互幫互助，生活美滿幸福，環(huán)境整潔清新，風(fēng)景優(yōu)美怡人的國家。
從現(xiàn)在開始，大家彎下腰撿一點(diǎn)垃圾，伸出手幫助一下弱小，只要發(fā)揮這么一點(diǎn)公德心，我們的明天定會(huì)更美好。
談?wù)剛€(gè)人修養(yǎng)
修養(yǎng)是個(gè)人魅力的基礎(chǔ)，其它一切吸引人的長(zhǎng)處均來源于此。古人云：“修身、齊家、治國、平天下”。把“修身”列在首位說明良好的個(gè)人修養(yǎng)是成就事業(yè)的前提。做一個(gè)文明的大學(xué)生是學(xué)校和社會(huì)對(duì)我們的基本要求。
但是在高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)在社會(huì)里，修養(yǎng)不高的人卻比比皆是。缺乏修養(yǎng)的人還有很多，有些人亂扔垃圾，甚至隨地吐痰。還有些竟然臟話連篇，不注意語言文明。
一個(gè)人如果要獲得別人的贊賞、別人的尊重、甚至吸引別人的注意，提高自身的修養(yǎng)是非常重要的。
為什么有些人說話、舉手投足、甚至微笑或者問候；更甚至接聽電話都給人一種很舒服的感覺，而有些人則恰恰相反呢？這里面就是一個(gè)人的修養(yǎng)了。有時(shí)，優(yōu)雅和禮貌并不完全是做給別人看的，其實(shí)從內(nèi)心深處，我們每一個(gè)人都很欣賞這樣的美。并不一定長(zhǎng)得很美、很帥；并不一定擁有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脫穎而出，這就是個(gè)人的修養(yǎng)了。俊朗的外表、皎好的面容僅僅是母親給的。但優(yōu)雅禮貌的行為則是后天的獲得。許多時(shí)候，后天的獲得都可以彌補(bǔ)先天的不足的。
因此，迫切的希望我們?cè)谔岣呓?jīng)濟(jì)水平的過程中能夠提高自己的修養(yǎng)，只有每個(gè)人的修養(yǎng)得到了提高，整個(gè)社會(huì)才可以算是真正發(fā)展起來了。
談?wù)勑l(wèi)生與健康
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。
我們要消除“不干不凈，吃了沒病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉柟夂涂諝饬鲃?dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。
我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子！所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。
人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂地生活，請(qǐng)大家講究衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)
沒來師范前，總認(rèn)為普通話是很好說的，只要把家鄉(xiāng)話變換一下就行了，有什么難的？可是一到師范，才知道，說普通話并不是我想象的那么容易。
記得剛到師范的時(shí)候，自己不敢和同學(xué)說話，因?yàn)樽约赫f的普通話別人都聽不懂。有時(shí)候，自己的普通話發(fā)音不準(zhǔn)或者是方音重常常引來部分人的嘲笑。所以我很少開口，不懂得以后該怎么辦。
但是，上級(jí)有文件規(guī)定，師范生必須要拿到普通話水平測(cè)試相當(dāng)?shù)燃?jí)證書才能畢業(yè)，于是，我學(xué)習(xí)普通話的艱難歷程開始了！
要學(xué)會(huì)說普通話，必須從拼音b、p、m、f學(xué)起。每天早讀的時(shí)候我就在教室練，不懂的就問同學(xué)，可是由于自己基礎(chǔ)差，學(xué)起來特別艱難，有時(shí)為了讀準(zhǔn)一個(gè)拼音，經(jīng)常練到嘴巴痛，舌頭發(fā)硬、發(fā)麻。剛開始學(xué)發(fā)鼻韻母，自己根本一點(diǎn)都不懂，找不到發(fā)音的要領(lǐng)，我就虛心地問其他同學(xué)，有時(shí)候問多了，她們也不耐煩，所以只有自己艱難地學(xué)著。經(jīng)過這樣不斷的努力，我的普通話水平終于有了的提高。
學(xué)說普通話的過程，有苦也有樂?？嗟氖亲约簩?duì)著那些音節(jié)，怎樣讀也讀不準(zhǔn)；樂的是自己說的普通話不再是別人一句也聽不懂了。現(xiàn)在，我可以在公開場(chǎng)合和其他同學(xué)一起高聲談?wù)摿?。學(xué)習(xí)普通話，使我又恢復(fù)了本來的自信，找回我了自己，我不再是個(gè)沉默的人。
購物（消費(fèi)）的感受
近來網(wǎng)上購物被炒得火熱，進(jìn)入e 時(shí)代我當(dāng)然也不甘落后。我通過搜索引擎隨機(jī)找了一家購物網(wǎng)站，注冊(cè)成為會(huì)員后，首先進(jìn)入電器超市，欣賞了一通各類新潮家電，只看不買，好好地過了把癮。接下來去服裝超市，看中了一條長(zhǎng)裙，可屏幕上卻出現(xiàn)了“對(duì)不起，此商品暫時(shí)缺貨”。我又轉(zhuǎn)到百貨超市，看來看去，都是些常見的東西，而且要很久才出來商品圖片，速度比蝸牛還慢。時(shí)間已過去一個(gè)小時(shí)，購物車內(nèi)還是空空如也，我只好轉(zhuǎn)到最容易購買的食品超市。食品類分項(xiàng)很細(xì)，我點(diǎn)擊飲料欄，出現(xiàn)了碳酸飲料等。為了不虛此行，我往購物車上裝了一箱可樂，下了網(wǎng)上訂單，再次確認(rèn)后，屏幕上顯示24小時(shí)內(nèi)送貨上門。
可是等了兩天都沒人來送貨，等到第三天，我只好去雜貨店買了箱可樂自己扛上樓來，并發(fā)了封電子郵件催問，同時(shí)后悔沒在3.15 時(shí)投訴這騙人的網(wǎng)站。
一個(gè)星期后，就在我?guī)缀鯇⒋耸峦靡桓啥魰r(shí)，門鈴響了，我打開門，只見對(duì)面站著一位西裝筆挺、精瘦斯文、肩扛可樂的小伙子，怎么看都不像是一位送貨員。一問才知，他是購物網(wǎng)站的技術(shù)總監(jiān)，因近來沒拉到風(fēng)險(xiǎn)投資，經(jīng)費(fèi)緊張，網(wǎng)站的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)每周都要送一天貨。我喝著這來之不易的可樂，浮想聯(lián)翩，但可樂的味道和雜貨店買的似乎并沒有什么不同。
唉，網(wǎng)上購物也沒見的有多好嘛
難忘的旅行
作者：站長(zhǎng) 2008-09-04 09:45
每年的國慶節(jié)，勞動(dòng)節(jié)，我們一家人都出去旅游，再加上作為教師，每年還有暑假和寒假兩個(gè)假期，出去旅行的機(jī)會(huì)還是比較多得。但最讓我難忘的旅行就是有一次和一些同事去探險(xiǎn)。記不清那座山的名字，只知道那天天氣很冷，又下著雨，不知是那位同事心血來潮，建議大家去登山。大家也就同意了。
到了那里，我們?cè)谝粋€(gè)同事的帶領(lǐng)下，直奔我們要去的登的山，卻發(fā)現(xiàn)這是一座沒有人走的山，或者路不在我們所走的地方，總之，我是糊里糊涂之中跟著同事去登一座沒有路的山，說穿了，這是我第一次，也是最后一次的探險(xiǎn)活動(dòng)，因?yàn)槲姨焐莻€(gè)膽小鬼，如果一開始知道要做這樣的冒險(xiǎn)活動(dòng)，打死我也不會(huì)去的，但到了那里我就沒有去路了，只好硬著頭皮往上走。起初，還有一點(diǎn)點(diǎn)路的痕跡，但是當(dāng)我們爬到一定的高度時(shí)，就沒有什么可以讓人放心的地方了。冷雨落在身上，都沒有感覺，因?yàn)樗械淖⒁饬σ呀?jīng)集中在如何往上爬上，我偶然一回頭，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)處身于一座半山腰，下面已是懸崖峭壁，我感到頭暈?zāi)垦＃僖膊桓彝驴戳?。走到一處，發(fā)現(xiàn)一個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)大的山洞，我們幾個(gè)人就擠在山洞里，讓一個(gè)同事先上去，上去之后，他們找來一些藤條，放下去拉我們，我們就這樣一個(gè)一個(gè)的被拉上去，正在這時(shí)，有個(gè)同事的手機(jī)卻不合時(shí)宜的響了起來，接起來一聽，發(fā)現(xiàn)是保險(xiǎn)公司打來，要他參加保險(xiǎn)的，這讓我更加為自己的處境而擔(dān)憂。后來，我們聽到了幾聲雞叫聲，知道山頂上有人家，心里稍微的放松了一些。于是就一個(gè)先上去問路，后來他們帶來了一個(gè)山里人和一根非常粗大的繩子，我們就這樣一個(gè)個(gè)被拉了上去。這樣的經(jīng)歷真是難忘。
難忘的旅行
每當(dāng)看到那張站在天安門前的照片，那次北京之旅便浮現(xiàn)在眼前。
1991年暑假的一天凌晨四點(diǎn)，我第一次到了北京，一下火車不顧旅途勞頓就直奔天安門廣場(chǎng)參加升國旗儀式。這是我第一次親眼看到天安門廣場(chǎng)的升旗。
到了天安門附近，天還是灰蒙蒙的一片，可看升旗的人已經(jīng)非常多了，車也有很多，一片熱鬧。我們等啊，等啊，突然廣場(chǎng)上的宮燈熄滅了，就在曙光映紅了天安門上空的時(shí)候，一支雄壯威嚴(yán)的國旗儀仗隊(duì)走出了天安門城樓，越過金水橋、長(zhǎng)安街，邁著整齊的步伐分兩列站在旗桿的兩側(cè)，旗手把國旗掛上，用力一甩，國旗隨著雄壯的國歌聲冉冉升起，全場(chǎng)人們莊嚴(yán)肅立，我的心中有一種很激動(dòng)，很自豪的感覺，我覺得我們的國家真的很偉大。
接著我們?nèi)ビ斡[了氣勢(shì)雄偉的皇家宮殿——故宮。大殿里金碧輝煌，千龍纏繞，最驚人的是故宮中竟然有9999間半屋子，比傳說中的天宮少了半間。
第三天上午，我們?nèi)チ伺e世聞名的八達(dá)嶺長(zhǎng)城，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，長(zhǎng)城宛如一條巨龍，盤旋在崇山峻嶺之間，我們登上長(zhǎng)城，剛好是正午，我的身體就像在微波爐里，太陽就像一個(gè)大火球，烤得大地直冒煙，我想：現(xiàn)在我們連走上來都這么難，那以前的勞動(dòng)人民要把石頭一塊一塊地抬上來，再砌好，沒有現(xiàn)代化的技術(shù)，全都要靠人力花費(fèi)的心血簡(jiǎn)直讓人無法想像。
我們還游覽了仙山瓊閣的頤和園，雄偉的人名大會(huì)堂，記載著中華人民恥辱的圓明園，巨大的天安門廣場(chǎng)，景色迷人的北海公園，我國現(xiàn)存最大的祭壇建筑群的天壇。
這次北京之旅，我對(duì)這座古城有了進(jìn)一步的了解，增長(zhǎng)了不少見識(shí)，這真是一次難忘之旅。
我的朋友
我的朋友很多，玲玲是我最要好的一個(gè)朋友，也是是多年的老朋友了。高高的個(gè)子，細(xì)長(zhǎng)的眉毛下閃動(dòng)著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，流露出聰穎的光芒。體型不胖不瘦，平時(shí)愛穿藍(lán)色的襯衫，咖啡色的褲子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜歡留一頭運(yùn)動(dòng)型短發(fā)，戴一副中度近視鏡，氣質(zhì)幽雅，博學(xué)多才。
我們有著相類似的家庭出身：同性、同齡、同學(xué)、同事、同出生在家鄉(xiāng)農(nóng)村、同是生有一個(gè)可愛的女兒。我們有著太多太多的相同，連同我們的興趣愛好、理想追求都一樣。不同的是我上了師范，她上了高中；我學(xué)中文，她學(xué)政治；我是人民的教師，她是人民的公樸。她是成功的，幸運(yùn)的，她的輝煌騰達(dá)是她實(shí)力的體現(xiàn)，更是她努力奮斗的歷程的見證。我為她的今天喝采，更為她的明天加油。
曾經(jīng)，我們雨中漫步，月下暢談，桌上暢飲；我們是幸?？鞓返耐昊锇?，我們是爭(zhēng)奪高下的學(xué)習(xí)對(duì)手，我們是風(fēng)雨同舟的知心朋友，我們是自強(qiáng)不息的趕路人、弄潮兒。如今，她在外地工作，我們相隔數(shù)里，但我們都在心里默默祈禱祝福。我們的友情不會(huì)隨著時(shí)間的推移而模糊，也不會(huì)因地域的分隔而淡忘，更不會(huì)因地位的改變而變質(zhì)，恰恰相反，我們的友情只能越來越濃厚。
最好的朋友是自己
某處溪邊，一只老豬率領(lǐng)一群小豬渡溪水。臨渡水時(shí)它對(duì)小豬說：“我們一共12只，渡過對(duì)岸之后，要記得檢點(diǎn)我們的數(shù)目!”它吩咐完畢，就和這些小豬一同渡水過去了。到了對(duì)岸，它們把身上的水抖索一回，就開始檢點(diǎn)豬群，看有沒有遺失。但是，它數(shù)來數(shù)卻只有11只。于是它驚叫道：“這一只一定是在過渡時(shí)，給水沖走了?！?它們就悲叫著：哭那只犧牲了的小豬。一個(gè)聰明人見這情形，不禁噗哧的笑起來，對(duì)這老豬說道：“你數(shù)了幾次，都忘記了你自已。世界上第一件要注意的事就是自己。你為什么競(jìng)忘了你自己呢。“
從小到大，我對(duì)電視劇就很著迷，尤其是小時(shí)候，常常為了看電視劇而故不上吃飯、睡覺，所以常被媽媽罵。有的時(shí)候，還為了看不到某一集電視劇，而傷心的躺在被窩里偷著哭。我認(rèn)為，電視劇作為一種藝術(shù)形式，它源于生活，而高于生活，在電視劇里面，我能感受到在我生活中所感受不到的事物。我看過的電視劇數(shù)不勝數(shù)，而而我感觸最深的，就是我前一段時(shí)間看的《笑著活下去》，這也是我最喜歡的一部電視劇。女主人公的名字叫晏陽。當(dāng)5歲的晏陽被親生母親丟棄在福利院門口時(shí)，她的命便注定了苦難。當(dāng)7歲的晏陽看到母親早已忘記自己和別人組成家庭時(shí)，她告訴自己永遠(yuǎn)不要再哭泣。當(dāng)長(zhǎng)大后的晏陽終被母親認(rèn)回，得知原由竟是要她捐出一個(gè)腎給妹妹時(shí)，她的苦難便已非常人所及了。親情變得渺茫，未來變得黯淡，老天和最親的人都讓一點(diǎn)光照耀到這個(gè)可憐女孩的身上。但她是晏陽。她微笑著點(diǎn)燃了自己經(jīng)受的苦難，照亮了周圍的黑暗……
晏陽給將死的妹妹帶來了生的美好，她把青梅竹馬的許劍鋒主動(dòng)讓給了妹妹。晏陽給將分裂的那一家人帶來了家的溫馨，因謊言和不可寬恕而分裂的一家人被晏陽教會(huì)了享受親情與溫暖。晏陽給丈夫楊文榜帶來了愛的光芒，讓這樣一個(gè)五大三粗的壯漢體會(huì)到女人的柔情與犧牲……
每個(gè)人心中的怨都被晏陽帶走了，人與人間的恨都因晏陽的到來化為無形。剛愎自用的丈夫最終原諒了欺騙自己二十年的妻子，自私的母親最終為救晏陽甘愿犧牲自己的性命，膽怯清高的公子哥最終懂得為親情奉獻(xiàn)的意義而捐獻(xiàn)了自己的腎臟，曾悲哀自己命苦的小妹妹含笑離開人世，只為給愛人和親人留下美好的記憶……
苦難滋養(yǎng)了美麗的晏陽，她是陽光的化身，是我們每個(gè)人的微笑女神。晏陽在我們每個(gè)人的身邊，晏陽在我們每個(gè)人的心里…… 從晏陽的身上，我學(xué)會(huì)了，怎樣笑著活下去！看過這部影片后，我想告訴大家：生活中，每個(gè)人都有每個(gè)人的故事，如果你覺得，當(dāng)你的故事被演繹出來是一個(gè)悲劇的話，你應(yīng)該知道，世上若無悲劇，何來喜劇，世上的悲劇不只你這一部，我們唯一能一能做的，是坦然面對(duì)，堅(jiān)強(qiáng)走過，并盡自己最大努力把這部悲劇轉(zhuǎn)化為喜劇，笑著活下去！最后，我建議在坐的每一位評(píng)委老師，也看看這部電視劇，《笑著活下去》！
衛(wèi)生與健康衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
第二篇：普通話水平測(cè)試說話訓(xùn)練
第六章 說話訓(xùn)練
內(nèi)容導(dǎo)入：即興命題說話是普通話測(cè)試的又一重要內(nèi)容，也是應(yīng)試人感到最棘手的測(cè)試題。日?？谡Z表達(dá)中，努力養(yǎng)成用標(biāo)準(zhǔn)的普通話進(jìn)行思考和交流溝通的習(xí)慣是行之有效的訓(xùn)練方法。
一．普通話測(cè)試的說話要求：
“說話”測(cè)試是考查應(yīng)試人在無文字憑借的情況下，普通話口頭表達(dá)的規(guī)范程度和熟練程度。（40分）
1.定話題：在規(guī)定的30個(gè)話題內(nèi)，抽取兩個(gè)話題，從中選定一個(gè)，按題說話；
2.定時(shí)間：連續(xù)說話3分鐘；
3.定方式：以單向說話為主，必要時(shí)輔以雙向說話；
4.定要求：
△語音標(biāo)準(zhǔn)程度：25分
語音的標(biāo)準(zhǔn)仍然包括聲、韻、調(diào)和語流音變的發(fā)音規(guī)范。對(duì)語音標(biāo)準(zhǔn)程度的評(píng)定既要有“量”的統(tǒng)計(jì)，又要有“質(zhì)”的把握。△詞匯、語法的規(guī)范程度:10分 詞匯、語法的規(guī)范指不能使用典型的方言詞匯、方言語法，不能有明顯的病句。
△語言的自然流暢度：5分
語言的自然流暢指語言連貫、語速恰當(dāng)、語調(diào)自然（沒有方
言語調(diào)、沒有背稿子、接近真實(shí)自然的生活語言。）
二．說話訓(xùn)練:
語音標(biāo)準(zhǔn)和詞匯、語法的規(guī)范，我們?cè)谇懊嬉阎v過或訓(xùn)練過。在這
專就測(cè)試說話如何做到語言的自然流暢來談一談。
（一）如何有話可說？
1.熟悉話題，準(zhǔn)備素材：
熟悉和了解話題，根據(jù)話題準(zhǔn)備充分而必要的材料是做到有話可說的第一步?！镀胀ㄔ捤綔y(cè)試用話題》共有30個(gè)說話題目，可以從表達(dá)方式的角度歸為三大類，即敘述、議論和說明。也可以以自我為中心，歸為童年、學(xué)校、家庭、家鄉(xiāng)及社會(huì)生活五大類。在每一類挑一兩個(gè)題目進(jìn)行素材準(zhǔn)備的練習(xí)，其他題目據(jù)此稍作變通，就可以在很短的時(shí)間內(nèi)熟悉所有的說話題目，準(zhǔn)備充分的材料，測(cè)試時(shí)就可以避免無話可說的尷尬。需要說明的是，有些說話題目同時(shí)兼有敘述、說明、議論的成份，說話者可根據(jù)自己的特長(zhǎng)，采用自己喜歡的表達(dá)方式進(jìn)行說話。
2.確定要點(diǎn)，構(gòu)思提綱：
抽簽并選定話題以后的準(zhǔn)備也是十分必要的。不會(huì)即興說話的人往往是想一句說一句，說一句想一句，非常辛苦還常常無話可說。真正的口若懸河者，他們頭腦靈活，思維清晰，語言就如咕咕的泉水，源源不斷。
其技巧在于應(yīng)試人可以在抽到題目后，圍繞確定的要點(diǎn)構(gòu)思說話提綱。這個(gè)提綱就是你說話的源泉，可使你的說話有條理、有層次、有內(nèi)容。提綱的擬定要講究，列出的綱目要是自己熟悉的內(nèi)容，力爭(zhēng)與自己的親身經(jīng)歷相銜接，這樣才不至于說話結(jié)巴、干癟或三言兩語就把話說完了，不夠流暢或達(dá)不到時(shí)間上的要求，影響成績(jī)。但列舉出的必須是提綱，是三兩個(gè)詞或短語，而不是寫好的文章。
3.樹立信心，克服膽怯：
普通話水平測(cè)試通常是一位應(yīng)試者面對(duì)兩、三位考官（測(cè)試員），又采用口語的形式，給應(yīng)試者造成一定的心理壓力。心理有了壓力，情緒難免緊張。情緒一緊張，難免使會(huì)的變?yōu)椴粫?huì)的，使流暢的變?yōu)榻Y(jié)巴的，使豐富的變?yōu)樯n白的；更有甚者，大腦一片空白，一句話也說不出來，最終導(dǎo)致失敗，造成遺憾。實(shí)際上，在你有了普通話思維和表達(dá)習(xí)慣及說話技巧后，就要在心理上作積極的準(zhǔn)備，充滿信心，大膽沉著。你可以把此次說話當(dāng)成你在給你熟識(shí)的朋友講故事，你就會(huì)使自己神情自然，表達(dá)自如；也可以在說話之前深呼吸幾次，保障心腦供氧，緩解心臟壓力，消解緊張情緒；或者旁若無人，積極暗示自己一定能取得好成績(jī)。
（二）如何自然流暢地說？
1.化抽象為具體，變議論為敘事：
抽象的議論是理論的東西，很難形成長(zhǎng)篇大論，也很難使說話流暢；而具體的敘事則容易駕馭，表達(dá)也自如得多。所以說話內(nèi)容要盡量往具體的敘事（即“講故事”）上靠攏，（因?yàn)槿菀诇悵M3分鐘）當(dāng)然議論文、說明文不能忘記議論和說明，但只要形式上像就可以了。2.說真話實(shí)話，不要胡編亂造：
胡編亂造很難自圓其說，更不用說流暢自然了。
即興說話時(shí)說真話實(shí)話，說你親身經(jīng)歷的、親眼看見的、親耳聽說的就能最大程度地保證說話的流暢。3.盡量口語化，不要過分修飾：
有些人喜歡背稿子，就在于他沒有重視“口語化”這三個(gè)字；也有些人因?yàn)檎罩咀泳氄f話，使他的說話體現(xiàn)出書面語的特點(diǎn)。其實(shí)說話訓(xùn)練是普通話的口語訓(xùn)練。測(cè)試說話一項(xiàng)，也是為了測(cè)試普通話口語的表達(dá)情況。因此，語氣語調(diào)上要親切、自然；用詞用句上要用短語和單句，并且要不使用方言詞匯，少用書面語詞匯；速度也要適當(dāng)，正常語速每分鐘大約240個(gè)音節(jié)，每分鐘150—300個(gè)音節(jié)均視為正常，過慢或過快都會(huì)失去自然流暢的日常說話狀態(tài)。另外，方言腔、口頭禪和夾帶重復(fù)多遍的“嗯”“啊”“這個(gè)”“那個(gè)”等羅嗦詞也都是說話應(yīng)剔除的內(nèi)容。
△課后訓(xùn)練： 400頁1-30號(hào)話題
上述內(nèi)容可以概括為九字口訣：講故事，說真話，用口語
附：考前可以列出命題說話稿的提綱（切不可將短文寫出
背默）
（一）《我的愿望》
1．我的愿望是考取研究生（獲得二級(jí)甲等以上較好成績(jī)、擁有自己的實(shí)業(yè)公司）??
“它”為什么是我的愿望??
2．因?yàn)槲矣羞@樣一些經(jīng)歷（講述一段難忘的經(jīng)歷、故事）?? 3．所以說，“我的愿望”是??
（二）《我的學(xué)習(xí)生活》
1．我的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容豐富，形式多樣。
2．讀小學(xué)的時(shí)候，有哪些學(xué)習(xí)內(nèi)容。記憶深刻的有哪些?? 3．讀初中的時(shí)候，有哪些學(xué)習(xí)內(nèi)容。記憶深刻的有哪些?? 4．讀高中的時(shí)候，有哪些學(xué)習(xí)內(nèi)容。記憶深刻的有哪些?? 5．現(xiàn)在，我在某大學(xué)讀什么專業(yè)，有哪些主干課程，老師怎樣，同學(xué)如何??
6．現(xiàn)在，我是在職學(xué)習(xí)??
（三）《我尊敬的人》
1．我尊敬的人是我的某老師（爸爸、媽媽??）
2．我尊敬他（她），因?yàn)樗ㄋ┢返赂呱小W(xué)識(shí)淵博??應(yīng)試人講故事
3．我尊敬他（她），還因?yàn)樗ㄋ┨貏e關(guān)心我??應(yīng)試人講故事
4．所以，某老師（爸爸、媽媽??）是我所尊敬的人
（四）《我喜愛的動(dòng)物（或植物）》 1．我喜愛什么動(dòng)物（或植物）
2．它具有什么樣的生理特性（強(qiáng)調(diào)惹人喜愛的方面）
3．我喜愛某種動(dòng)物（或植物），還因?yàn)槲以?jīng)與它結(jié)下了一段不解之緣?? 講述故事。
（五）《童年的記憶》（可以與《難忘的旅行》一齊準(zhǔn)備）講故事。故事里要有爸爸、媽媽、老師、同學(xué)??
與《難忘的旅行》一齊準(zhǔn)備，則強(qiáng)調(diào)這次旅行在童年就可以了。加一句：“這次童年時(shí)期的旅行，對(duì)我后來的人生經(jīng)歷有很大的影響?！?/p>
（六）《我喜愛的職業(yè)》
1．我喜愛的職業(yè)是教師（或編輯、警察??）2．我為什么喜愛這個(gè)職業(yè)
3．這個(gè)職業(yè)有哪些吸引你的地方 4．一段經(jīng)歷（講故事）??
（七）《難忘的旅行》 何時(shí)在何地的一次旅行 有哪些景點(diǎn)讓你難忘?? 有哪些美食讓你難忘??
有哪些經(jīng)歷（旅行過程中與他人的交往）??講故事
（八）《我的朋友》
1．“我的朋友”是誰，肖像、性格、為人?? 2．“我的朋友”在學(xué)習(xí)上幫助我：有一次?? 3．“我的朋友”在精神上安慰我：有一次?? 4．我也經(jīng)常幫助“我的朋友”：有一次??
（九）《我喜愛的文學(xué)（或其他）藝術(shù)形式》 我喜愛的文學(xué)（或其他）藝術(shù)形式是?? 有什么樣的特性讓我喜愛
3.我怎樣喜愛它??講故事：什么時(shí)候開始喜愛它的、小學(xué)時(shí)怎么做的，中學(xué)時(shí)怎么做的，現(xiàn)在在大學(xué)里，又做了些什么??
（十）《談?wù)勑l(wèi)生與健康》
1．關(guān)系：講衛(wèi)生才能健康，不講衛(wèi)生則易生??；
2．個(gè)人不講衛(wèi)生的情形：（1）貧窮，“講究”不了。（2）懶惰,“不干不凈，吃了沒病”。（3）“吝嗇”，老年人過于節(jié)約，舍不得倒掉變質(zhì)的剩飯菜?? 3．人類：環(huán)保與健康。
（十一）《我的業(yè)余生活》 1．學(xué)習(xí)
2．游樂：旅游、下棋?? 3．串門，走親戚??
（十二）《我喜歡的季節(jié)（或天氣）》
第四、第六、第九、第十二、第二
十二、第二十六可以在結(jié)構(gòu)上合并。
1．我喜歡的季節(jié)（或天氣）是什么 2．它有怎樣的特性（讓你喜歡??）
3．在這樣的季節(jié)（或天氣），曾經(jīng)發(fā)生了一件令我（終生）難忘的事情??
（十三）《學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)》 1．很重要
人際交往：如與不同方言區(qū)的老師、同學(xué)相處； 旅游到外地??
3．學(xué)習(xí)生活：課堂學(xué)習(xí)、課后交流??
（十四）《談?wù)劮棥?/p>
1．恰到好處的服飾可以使人精神面貌煥然一新，讓別人看起來舒服。
服飾是否恰當(dāng)，與經(jīng)濟(jì)實(shí)力沒有必然聯(lián)系。不穿名牌也能吸引別人的眼球。
例如，我的一位同學(xué)??
3．服飾恰當(dāng)與否的關(guān)鍵在于搭配。例如??
（十五）《我的假日生活》
可以考慮與《我的業(yè)余生活》整合。（十六）《我的成長(zhǎng)之路》
我今年××歲了?！痢聊陙?，我從一個(gè)不懂事的娃娃成長(zhǎng)為一名大學(xué)生，其間，我走過了一段不尋常的成長(zhǎng)之路。我的老師、父母、同學(xué)都曾給我很大的關(guān)心和幫助??
講故事：小學(xué)的時(shí)候；初中的時(shí)候；高中的時(shí)候；如今??（十七）《談?wù)効萍及l(fā)展與社會(huì)生活》 1．科技發(fā)展使社會(huì)生活發(fā)生很大變化。2．穿的：面料更多樣化??
3．吃的：保鮮技術(shù)的發(fā)展，使我們能吃到很多以前極不容易吃到的食物，尤其使新鮮水果，如荔枝、鮮桂圓等?? 4．住的：樓層更高也更安全。5．交通：更方便?；疖嚧筇崴??
6．聯(lián)絡(luò)：更快捷。手機(jī)的普及，功能多樣化??
（十八）《我知道的風(fēng)俗》 1．我知道的風(fēng)俗很多：情人節(jié)送花、端午節(jié)吃粽子、中秋節(jié)賞月?? 或者是結(jié)婚、生小孩的風(fēng)俗??
2．我對(duì)××節(jié)（或具體事情）的風(fēng)俗更加熟悉：介紹這個(gè)風(fēng)俗的一些內(nèi)容
3．記得有一年的××節(jié)（某一次什么場(chǎng)合），我見到這樣一些令人難忘的情景??
（十九）《我和體育》
1．我從小就喜愛體育運(yùn)動(dòng)，例如?? 2．我特別喜愛××體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3．小學(xué)的時(shí)候??中學(xué)的時(shí)候??現(xiàn)在??（講故事）4．體育運(yùn)動(dòng)給了我強(qiáng)健的體魄，我喜愛體育運(yùn)動(dòng)。（二十）《我的家鄉(xiāng)（或熟悉的地方）》 我的家鄉(xiāng)（或熟悉的地方）是哪里?? 那里的人勤勞、善良、好客??有一次（講故事）??
那里有哪些名勝古跡??（穿插一些神話、傳說、先烈事跡等）那里有哪些美食：名稱、特色??（有一次，我和朋友們吃??）（二十一）《談?wù)劽朗场?/p>
1．“美食”有狹義和廣義之分，廣義的美食包括一切好吃的、讓人喜愛吃的食物。
2．狹義的美食有很多，我吃過（南京夫子廟的、蘇州觀前街的??）的小吃（大講特講是可以的）
3．中國的美食已經(jīng)形成了文化系列，有根據(jù)地域不同形成的八大菜系，有根據(jù)文藝作品的描述而形成的專門菜譜，例如《紅樓夢(mèng)》促成了“紅樓菜譜”?? 美食資料：
（二十二）《我喜歡的假日》 我喜歡什么樣的假日
2.這個(gè)假日的設(shè)定有很多優(yōu)點(diǎn)：（1）意義重大；（2）時(shí)間長(zhǎng)，可以旅游或休息；
3．在某年的這個(gè)節(jié)日，有一件事情使我難以忘懷?? * 假日資料：“五一”勞動(dòng)節(jié)、國慶節(jié)、元旦??（二十三）《我所在的集體》（學(xué)校、機(jī)關(guān)、公司）我所在的集體（學(xué)校、機(jī)關(guān)、公司）是什么
這是一個(gè)很好的集體：有嚴(yán)明的紀(jì)律、像家庭一樣溫馨?? 集體中的領(lǐng)導(dǎo)：?? 有一次??
集體中的同事（同學(xué)）：?? 有一次??（二十四）《談?wù)勆鐣?huì)公德（或職業(yè)道德）》
1．社會(huì)良好秩序的形成需要社會(huì)成員有良好的社會(huì)公德（對(duì)于從事某項(xiàng)職業(yè)的人而言，需要有良好的職業(yè)道德）
社會(huì)公德的內(nèi)容很豐富。我著重講講有關(guān)誠信的問題。
講誠信的重要性：社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活可以良好發(fā)展、人與人之間的信任度提高等；
不講誠信的害處：經(jīng)濟(jì)生活受影響、人和人之間缺乏必要的相互信任??
金華火腿、南京冠生園的月餅等?? 我的一次遭遇??
（二十五）《談?wù)剛€(gè)人修養(yǎng)》
當(dāng)今社會(huì)，強(qiáng)調(diào)得多的是弘揚(yáng)個(gè)性，但也別忽略了個(gè)人修養(yǎng)。個(gè)人修養(yǎng)的內(nèi)容主要有：
（1）內(nèi)?。骸皣?yán)以律己、寬以待人”；（2）謙讓：“退一步，海闊天空”??
3．加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)有利于人際關(guān)系的良好發(fā)展。有一次??（講故事）
（二十六）《我喜歡的明星（或其他知名人士）》 我喜歡的明星（或其他知名人士）是誰
他有哪些高尚品德和精湛技藝讓我喜歡?? 有一次??
（二十七）《我喜愛的書刊》
1．我喜愛的書刊是什么??廣東人民出版社出版的《笑的文學(xué)》幽默諷刺小說集
2．這些書刊為什么讓我喜愛：哪些優(yōu)點(diǎn)?? 3．特別是其中的??（講述情節(jié)等）（二十八）《談?wù)剬?duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)》
很重要：大到人類的生死存亡，小到個(gè)人的身體健康。例如?? 當(dāng)前環(huán)境保護(hù)中存在哪些問題。有一次，我看到?? 環(huán)境保護(hù)要講究科學(xué)性。不能先污染后治理。（二十九）《我向往的地方》
××可以和《我的家鄉(xiāng)（或熟悉的地方）》整合起來準(zhǔn)備
我向往的地方是哪里（我在外地讀書或工作，現(xiàn)在最向往的地方就是我的家鄉(xiāng)）
2.那里的人勤勞、善良、好客??有一次（講故事）??
3.那里有哪些名勝古跡??（穿插一些神話、傳說、先烈事跡等）4．那里有哪些美食：名稱、特色??（有一次，我和朋友們吃??）（三十）《購物（消費(fèi)）的感受》 1．感受是什么？（累）
2．為什么會(huì)有這樣的感受？
（1）生活水平提高，消費(fèi)品品種繁多，琳瑯滿目，拿不定主意；（2）科技含量高，很難短時(shí)間內(nèi)完全弄明白；（3）“誠信”缺失現(xiàn)象，使消費(fèi)者在商品質(zhì)量和價(jià)格的把握上大費(fèi)周折?? 3．有一次，我到??買??
第三篇：說話訓(xùn)練(普通話測(cè)試最后一題)
1.我喜歡的旅游勝地==難忘的旅行==我的家鄉(xiāng)==我向往的地方
我曾去過大青山風(fēng)景區(qū)，大青山風(fēng)景區(qū)有兩點(diǎn)很出名：一是漫山的槐樹；二是野菜豐富。大青山風(fēng)景區(qū)以漫山的槐樹為最大特點(diǎn)。山上山下山里山外到處是密密的槐樹，其他的樹成了一種點(diǎn)綴。每年的五月，槐花盛開時(shí)，引來無數(shù)的游客前來觀賞，它以其自然純樸的美接待著八方的游客。這時(shí)候的山區(qū)成為一片白的世界，真是“十里大青山，萬畝槐花香”。四面八方的放蜂人爭(zhēng)先恐后地找一塊空地放蜂采蜜，收獲頗豐。每當(dāng)槐花開放的季節(jié)，空氣中便彌漫著一種槐花的香甜味，閉上眼睛，深吸一口氣，那種感覺真的是沁人心脾！槐花不僅可以欣賞，而且可以食用呢，它還有著較高的營養(yǎng)價(jià)值。大青山風(fēng)景區(qū)的另一個(gè)特點(diǎn)是野菜豐富，大青山的野菜因其自身的純凈無污染的特色而在市場(chǎng)上非常搶手！每次來到大青山，都會(huì)刻意去欣賞槐花的盛開，采摘一些野菜，享受陽光之沐浴，聆聽山間之蟲鳥的鳴叫，真是愜意極了，這時(shí)候你不得不感嘆生活真得很美好！喜歡你，大青山風(fēng)景區(qū)！
二、我尊敬的人
老師是塑造人類靈魂的工程師.我敬老師,我愛老師,我也愿做老師,從小學(xué)到大學(xué),從家里到家外,從校內(nèi)到校外,我經(jīng)歷了許許多多的老師.他們有一個(gè)共同的特點(diǎn):奉獻(xiàn)愛心,塑造靈魂,創(chuàng)造美好.教過我的老師,幾乎每一位都值得我尊敬,最值得我尊敬的要數(shù)高中時(shí)的語文老師。她是一位年輕,健美的女教師,她是我們11班的班主任。劉老師是前年從大學(xué)中文系分配出來的高材生，她講課很有特色,課上常用她那甜美的女中音給我們范讀美文,標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音,優(yōu)雅的音色,迷人的意境,常把我們帶進(jìn)一個(gè)個(gè)美妙的境界。在劉老師的關(guān)懷幫助下,我長(zhǎng)進(jìn)很快,為班里,為學(xué)校,為自己爭(zhēng)得了不少榮譽(yù)?！皫熣?傳道授業(yè)解惑也”.老師的責(zé)任,也許就是要把我們五千年的文明精髓一棒一棒的交接下去,從而,更好地振興我們的中華。我畢業(yè)那年,老師調(diào)到另一個(gè)城市去了.現(xiàn)在,盡管我們遠(yuǎn)隔千里,但我對(duì)劉老師的那份敬愛之情是永遠(yuǎn)也隔不斷的,她是我最尊敬的人。
四、我喜歡的一種植物
我最喜歡的一種花木是月季花，我喜歡它鮮艷的色彩，喜歡它濃郁的香味，還喜歡它開花的時(shí)間長(zhǎng)，從春天一直到深秋。
我家院子里有很多月季花，有紅色的、黃色的、白色的，還有雙色的......就說紅色的吧，也各不相同，有深紅的、淺紅的、緋紅的......花瓣的里面是金黃色，外面是粉紅色。那是我第一次看到這么好看的月季花，我想，如果我能有一棵多好??！這時(shí)，月季花凋謝后結(jié)出的像山楂大小的小圓球，引起了我的主意，我想那里面有種子嗎？我摘下一個(gè)，用牙咬開，一看，里面果然有種子——有石榴籽那樣的種子，我就突發(fā)奇想，能不能用種子種出來月季，我摘了幾個(gè)月季花結(jié)的小圓球帶回家來。到了第二年春天，我把種子種在院子里陽光充足的地方，并經(jīng)常給它們澆水，過了一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)月季花長(zhǎng)出來了，高興得像個(gè)孩子似的，一天天盼望它們長(zhǎng)大、開花。剛?cè)胂模⌒〉脑录净ň痛蚧ò?，不幾天開出了美麗的花朵。
從此，我家里又多了一種月季花。
四、我和體育
大家都知道體育鍛煉對(duì)健康的重要性，一方面，適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)節(jié)和興奮大腦神經(jīng)中樞，增強(qiáng)和提高免疫力；另一方面，運(yùn)動(dòng)還可以增加飲食，提高睡眠質(zhì)量。
學(xué)校體育提出把學(xué)生參加體育鍛煉作為培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)會(huì)做人一個(gè)的重要方面加以努力。這就是通過體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作能力以及克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，在體育鍛煉中，學(xué)生會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的快樂，體驗(yàn)到拼搏與成功給他們帶來的興奮和快樂，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力。
當(dāng)然，只有經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以要想保持身體健康，并有旺盛體力和精力，就必須堅(jiān)持參加體育鍛煉。
五、我喜愛的書刊
我的讀書生活是多姿多彩的，它給我?guī)頍o窮的樂趣。我看的書很雜,有教人如何維護(hù)自尊的《簡(jiǎn)·愛》，有描述項(xiàng)羽奪權(quán)爭(zhēng)霸的《西楚霸王》，有展現(xiàn)一代女皇風(fēng)采的《武則天》......世界名著固然精彩，包羅萬象的雜志也令人愛不釋手，我們看給予智慧的《青年文摘》。還看已經(jīng)與我們擦肩而過的《少男少女》；心情不佳時(shí)去尋覓《知音》。與人交往受挫時(shí)找《做人與處世》，在《大眾電影》中目睹心中偶像的風(fēng)采，在《科幻世界》中創(chuàng)造未來。
一本好書在手，一切煩惱都拋于腦后，古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我們讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我們求的是知識(shí)，一種在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，用它來開拓我們的視野，武裝我們的頭腦，充實(shí)我們的精神世界。
六、我的理想
列夫·托爾斯泰說：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向，沒有方向，就沒有生活?！比绻チ死硐?，生活就沒有了色彩；沒有了理想，生命之花就會(huì)凋零。理想是指路明燈，沒有理想就沒有堅(jiān)定的方向，沒有方向就沒有生活；一個(gè)人沒有理想，生活就沒有重心，就缺少朝氣；為自己建立一個(gè)正確的目標(biāo)，朝向這個(gè)目標(biāo)努力追求，生活自然就會(huì)充實(shí)而有意義。理想使人不滿足現(xiàn)狀，理想使人有所向往，有所追求，激勵(lì)著人們朝著美好的未來而奮斗。理想使人充滿希望，使人不為現(xiàn)實(shí)的困境而灰心，也不為一時(shí)的勝利而滿足。理想鼓舞著人們戰(zhàn)勝困難和曲折，努力達(dá)到光明的彼岸。
教師我熱愛的職業(yè)
我選擇教師職業(yè)，源于父親的教育和家庭的熏陶，我出生于一個(gè)教師家庭，父親在教壇上耕耘了三十多年，為教育事業(yè)辛勤耕耘，為社會(huì)、為國家貢獻(xiàn)了一生的精力，得到了學(xué)生的尊敬和感謝!看到父親這樣的執(zhí)著追求，一種向往感在我幼小的心田中油然而生：教師是一個(gè)崇高的職業(yè)。長(zhǎng)大后，我毫不猶豫地報(bào)考了師范，走上了教師崗位。
作為一名教師，每當(dāng)看到通過自己的辛勤勞動(dòng)，把自己的知識(shí)毫無保留地教給學(xué)生，像蠟燭燃燒自己照亮別人，把一個(gè)個(gè)學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人，成為現(xiàn)代化建設(shè)的骨干和國家的棟梁，我就感到無比的高興；每當(dāng)看到自己教育過的學(xué)生，由無知的小孩變成學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)創(chuàng)新、學(xué)會(huì)探索、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處的好學(xué)生時(shí)，我又感到無比的欣慰。家長(zhǎng)看到自己孩子的進(jìn)步，誠心地對(duì)我說一聲：“老師，謝謝您!”我心里就感到像喝了一碗蜜一樣甜。
我熱愛我的職業(yè)，我將為教育事業(yè)貢獻(xiàn)我一生的力量。
七、談?wù)勆鐣?huì)公德
公德既公共道德的簡(jiǎn)稱。包括遵守社會(huì)上的一些行為規(guī)范。講文明愛護(hù)公物·遵守交通規(guī)則，以及尊重他人等。社會(huì)的和諧發(fā)展也是社會(huì)生活有序進(jìn)行的結(jié)果，也是人于人之間寬容的表現(xiàn)，更重要的使社會(huì)公德的作用。
人們之所以必須遵守社會(huì)公德，是因?yàn)槊恳粋€(gè)人的行為隨時(shí)都會(huì)影響到社會(huì)的公益和他人的利益。例如隨地吐痰亂仍來機(jī)等不文明行為，雖然是個(gè)體行為，看起來只是一些人的不良文生習(xí)慣問題，卻嚴(yán)重影響著整個(gè)社會(huì)的衛(wèi)生環(huán)境和他人的身體健康。所以創(chuàng)建文明城市·整治公共環(huán)境，除了依法對(duì)臟亂差的制造者進(jìn)行處罰外，更重要的是在社會(huì)大力倡導(dǎo)社會(huì)公德，讓每一個(gè)社會(huì)成員自覺遵守公共秩序遵循社會(huì)生活的普通準(zhǔn)則，努力避免自己的行為對(duì)他人對(duì)社會(huì)帶來不利影響，這是一個(gè)人具有較高素質(zhì)的體現(xiàn)。
八、購物消費(fèi)感受
人活在這個(gè)世上，就離不開衣食住行。很顯然，穿衣是排在第一位的，這是因?yàn)橐路粌H直接或間接的顯示出一個(gè)人的身份、地位，更重要的是衣服可以顯示出一個(gè)人的精神面貌。所以，人們對(duì)衣服的要求是不一樣的，在不同場(chǎng)合要穿不同的衣服?，F(xiàn)在，購物買衣服得人越來越多，服飾的款式更是琳瑯滿目。至于我，對(duì)衣服倒是沒什么特別得要求，只要穿著舒服就好。每到換季東西都會(huì)大減價(jià)，這時(shí)也是我大大出手得時(shí)候。對(duì)于一名大學(xué)生，既不賺錢還要花父母得血汗錢，在穿著方面更不應(yīng)該講究。很多大學(xué)生在穿著上比，這成了校園里得一種流行，一雙運(yùn)動(dòng)鞋也要上千元。這對(duì)于那些偏遠(yuǎn)地區(qū)得孩子是無法比擬得。我認(rèn)為，換季得衣服也很不錯(cuò)，價(jià)格也實(shí)惠，只不過不流行了罷了，能買到既好又便宜的衣服，何樂而不為呢？ 我經(jīng)常去南京路購買衣服。因?yàn)槟暇┞穬蛇呉路晏貏e多，而且大多是一些知名的休閑品牌。同時(shí)，南京路就在市中心，購物的同時(shí)還可以順便湊湊熱鬧，逛逛街呢，真不愧是購物的好去處。說到南京路，大家都會(huì)說那里東西很貴。這個(gè)不必?fù)?dān)心，我經(jīng)常去，也早就摸透了那里得商業(yè)形式，這些班尼路、真維斯、美特斯邦威等休閑品牌的知名店走在了流行時(shí)尚的前列！那里不僅購物環(huán)境優(yōu)美，服務(wù)周到，而且品種齊全，價(jià)格適中，最適合我們這些學(xué)生了。記得去年冬天，我想去買件保暖的外套。剛走進(jìn)真維斯店，就能感受到里面熱氣騰騰，相當(dāng)?shù)呐停o人一種回家的溫馨感覺！我走向外套專柜。記得接待我的是一位年輕漂亮的小姐。她非常熱心的向我介紹著各種款式的外套，而且還不厭其煩的讓我試穿。最后，在她的建議下，我購買了一件最新款的黑色的外套，說是黑色最適合冬天，冬天衣服穿的多，穿黑色不會(huì)顯得胖。而且當(dāng)時(shí)因?yàn)閿啻a打九折，價(jià)錢還是可以接受，質(zhì)地也不錯(cuò)，更重要的是使人看上去特別有精神，有氣質(zhì)。在這里，不僅為能買到一件稱心如意的衣服，更為從頭到尾都能享受到服務(wù)員熱情的服務(wù)。這讓我覺得物有所值
九、學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)
普通話是我國的通用語言，是我們所有炎黃子孫賴以交流、溝通思想感情的工具。它是以北京語言為標(biāo)準(zhǔn)音、以北方話為基礎(chǔ)方言、以現(xiàn)代白話文為語法規(guī)范的一種語言。一口字正腔圓的標(biāo)準(zhǔn)的普通話能給人一種美感，給人一種無窮的享受。
學(xué)好普通話，說難不難，說不難還真有點(diǎn)兒難！一直以來，我都覺得自己的普通話水平不錯(cuò)，哪知道，越看書，越是發(fā)現(xiàn)自己很多地方發(fā)音不準(zhǔn)。
工作以后，教學(xué)的同時(shí)與學(xué)生一起學(xué)習(xí)漢字的讀音，自認(rèn)為常用漢字的讀音應(yīng)該沒有問題。但當(dāng)學(xué)習(xí)普通話材料時(shí)，才感覺到自己只是掌握了普通話冰山的一角。
學(xué)習(xí)普通話，使我深刻體會(huì)到了中國漢字的“博大精深”，為自己平時(shí)不注意發(fā)音而感到很慚愧。也很慶幸自己能有這么好的一個(gè)機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)并體會(huì)普通話。我相信，現(xiàn)在只是一個(gè)開始，在以后的生活里，我會(huì)時(shí)時(shí)注意自己的發(fā)音，并隨時(shí)糾正。
十、我的假日生活
我喜歡追求高質(zhì)量的生活。這其中就包括高質(zhì)量的工作、日常生活以及假日生活的安排。那么我的假日生活一般都是怎樣度過的呢？
首先就是收拾衛(wèi)生。聽到此，您可能會(huì)啞然失笑，這算什么假日生活？如果連收拾衛(wèi)生也算假日生活的話，那么豈不是天天都是假日了！不過，對(duì)于我們這些上班族來說，平日里沒有時(shí)間清掃，只有在假日里才有充足的時(shí)間。所以這竟成為了假日生活的一個(gè)必要組成部分。也許有人會(huì)說，好容易休息休息，請(qǐng)鐘點(diǎn)工吧。唉，嘗試過了，一是鐘點(diǎn)工的素質(zhì)良莠不齊，另外一個(gè)是婆婆她老人家特別節(jié)省，被她知道了一定會(huì)嘮叨一句的。我寧愿自己辛勞，也好少傷些腦筋！
當(dāng)家里變得潔凈后，就可以出去游玩了。一般都是全家進(jìn)行短途的一天之內(nèi)可以完成的旅游活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容隨季節(jié)的不同而有所不同。春天萬物復(fù)蘇，到公園里走走是很愜意的事情。再暖和些時(shí)還可以到海邊走走，當(dāng)然海風(fēng)吹起來還是挺涼的，所以外套是一定要帶一件的。夏天到海邊是經(jīng)常上演的節(jié)目。帶上帳篷及游泳裝備，備些吃的喝的，時(shí)而海邊戲水，時(shí)而帳篷里小憩，有時(shí)還會(huì)帶上本書讀一會(huì)兒，感覺好極了！秋天與春天的節(jié)目差不多，冬天大多為室內(nèi)景點(diǎn)游玩。每次游玩過后都會(huì)感到運(yùn)動(dòng)過后的疲乏，不過，心情是永遠(yuǎn)都明朗的
十一、談?wù)劽朗?/p>
說到吃，大家會(huì)想到我們南寧一年一屆的美食節(jié)，在這里我要給大家介紹我的拿手菜。我的拿手菜是炸扣肉，這道菜對(duì)于現(xiàn)在家庭已不是少見的菜了，但對(duì)于小時(shí)候我們農(nóng)村的小孩，卻是罕見的，是難得吃上一次的，農(nóng)村里喝喜酒或辦喪事時(shí)，一桌菜往往有１０種菜左右，其中必定有一種是扣肉的，就在這時(shí)，無論愛不愛吃肥肉（扣肉中多半是肥肉），都能吃上一兩塊扣肉，因?yàn)檫@畢竟是難得的一次機(jī)會(huì)。平時(shí)，我們是沒機(jī)會(huì)吃上扣肉，一來沒錢買，二來也不會(huì)做這道菜，由于這道菜色、香、味俱全，所以每次這道菜一上桌，一下子就被夾完了。近來，人們的錢袋漸漸鼓起來了，我家也不例外，我爸以前跟別人學(xué)過幾樣菜，其中有一道菜就是炸扣肉，于是，我家不只是在辦喜事或喪事時(shí)才得嘗這道菜了。漸漸地我也學(xué)會(huì)了做這道菜，而且做成之后的色．香．味也并不遜于我爸做的。
十二、童年的記憶
當(dāng)我們一天天的長(zhǎng)大，腦海里總是有很多抹不去的記憶。這些記憶，有的是快樂的，有的是傷心的。對(duì)我而言，我的童年記憶里，有課本，有游戲。然而，最讓我印象深刻的是一只和我一起長(zhǎng)大的小狗，恰恰。恰恰是一只很討人喜歡的小狗。記得它剛來我家時(shí)，只有巴掌那么大，渾身是雪白的絨毛，而左眼上卻是一塊黑色的絨毛，像是挨了一拳似的。當(dāng)我抱起它，他瑟瑟發(fā)抖，用怯生生的眼睛看著我。媽媽告訴我，“你們以后就是好朋友了”并叮囑我要好的照顧它。
當(dāng)我要去上課時(shí)，它就會(huì)咬著我的褲腳不讓我走，因?yàn)?，它知道我走了，就沒有人陪它玩了。記得有次，我突發(fā)奇想，偷偷抱走它，想讓它和我一起上學(xué)去。可是，就在半路時(shí)，媽媽追來了。結(jié)果小狗沒有被我抱走，我還被狠狠的批評(píng)了一頓。雖然遭到了媽媽的阻止，可是，我和恰恰的感情更好了。當(dāng)我長(zhǎng)大一點(diǎn)的時(shí)候，我每天都有很多作業(yè)要做，因此就不能有很多時(shí)間陪它玩了。可是它走是很懂事的趴在我的腳邊，安靜的睡著。有次，我在寫作業(yè)時(shí)不小心打了個(gè)噴嚏，他被我嚇醒了。它小心翼翼的看著我，水汪汪的眼睛好象會(huì)說話，似乎在問我，是不是生病了。我輕輕的摸摸它的頭告訴它，我沒有生病，很健康。于是，他又很愛心的低下頭睡著了。
這樣的例子還有很多，我們?cè)谙嗷サ年P(guān)心下一起成長(zhǎng)。我給它喂食，給它洗澡，陪它玩耍。童年的生活很快樂。可是，好景不常，在我上初中的時(shí)候，它要被送給別人了。我沒有哭泣，而是和它拍了很多照片。我要把它的一點(diǎn)一滴都留在我的記憶里。雖然已經(jīng)很久沒有見到恰恰了，但是恰恰依舊是我最喜歡的動(dòng)物。只是不知道它現(xiàn)在生活的好嗎？因此，現(xiàn)在街頭巷尾遇到小狗，我也會(huì)很興奮的迎上去，陪它玩耍。希望別人也可以像我一樣愛惜它。與恰恰的相處增加了我的愛心，讓我保存了一份快樂的童年記憶。
十三、我喜歡的節(jié)日
我最喜歡節(jié)日的就是春節(jié)。春節(jié)是所有節(jié)日中規(guī)模最大，禮儀最重的節(jié)日，過春節(jié)又叫“過年”。即使是千里之外的人，都會(huì)盡量趕回來跟家人團(tuán)聚的。小孩子那就更開心了，不僅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且還可以拿到壓歲錢呢。每年春節(jié)都是在奶奶家度過，奶奶家在農(nóng)村，對(duì)于春節(jié)更是有傳統(tǒng)的風(fēng)俗。大年三十是最忙碌的一天，人們一大早起來，掛年畫，貼對(duì)聯(lián)，包餃子，各自忙碌起來。除夕之夜，一家老小圍在一起吃著熱氣騰騰的餃子，好不熱鬧！家鄉(xiāng)還有個(gè)傳統(tǒng)，就是每年在吃年夜飯之前要給死去的老人燒紙，也讓在另一個(gè)世界的他們也在新的一年里幸福生活。吃完年夜飯，看中央電視臺(tái)的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，氣氛及為快樂祥和。大年初一大家都起的特別早，當(dāng)然吃餃子是少不了的，這是我們過年的一大特色。對(duì)于這一頓餃子，我們那里還有一些規(guī)矩呢。就是在包餃子時(shí)在其中的一個(gè)餃子內(nèi)放上已消過毒的硬幣。誰只要吃到這枚帶有硬幣的餃子，就意味著這個(gè)人在新的一年里：心想事成，萬事如意。雖然大家都知道這是迷信，但是誰也不去破壞這個(gè)規(guī)矩。畢竟，這不僅是我們的傳統(tǒng)，更是大家對(duì)來年的一種憧憬。吃過新年的第一頓早飯之后，大家就高高興興的出
十四、我喜歡的季節(jié)
我喜歡的節(jié)日是春天。春天,一個(gè)多么美麗的字眼,她每年都會(huì)來臨,人們每天都可以看到春天美麗的景色,感覺到春天的溫暖.但是你有沒有試過走進(jìn)春天呢 美麗的春天正不象我們的青春,那美麗的景色就想青春如金似玉的花樣年華.春天的短暫就像青春時(shí)節(jié)的短暫,屬話有說“一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春.”人們只有在朝氣蓬勃的青春時(shí)節(jié)立下美好,遠(yuǎn)大的理想,為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗,而學(xué)習(xí).春天的雨是多么的美麗,它像牛毛,像花針,像細(xì)絲.把小草兒,樹葉兒沖刷得干干凈凈，讓它們綠得發(fā)亮．所謂“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲，”它悄悄然地走進(jìn)大地，為大樹，禾苗解渴，把大地上的塵土洗刷掉，還給我們一片清新，怡人的空氣，為人類無私奉獻(xiàn)，悄無聲息，不圖回報(bào)。讓我們走進(jìn)春天的大自然，去踏青，去呼吸那清新的空氣。那小草兒剛長(zhǎng)出來一片片的，嫩綠嫩綠的像綠毯，讓我們睡上去，感覺是多么舒服。小草兒被我們踩了一次又一次，但他是多么堅(jiān)強(qiáng)，總是不向命運(yùn)底頭，一次又一次的伸直被我們踩得彎曲的身子。而學(xué)習(xí)不是更要這樣嗎？不怕失敗，勇敢的面對(duì)挫折，這一次考試失敗了，不怕，努力學(xué)習(xí)，抓住失敗的原因總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再考過，堅(jiān)持不懈，總會(huì)有一次會(huì)成功的． 讓我們走進(jìn)春天的美麗風(fēng)光，去了解春天，為人類無私的奉獻(xiàn)，卻不圖回報(bào)，勇敢面對(duì)挫折，挫而不敗，堅(jiān)持不懈地去努力．去孕育理想，為理想奮發(fā)！
十五、我的成長(zhǎng)之路
我出生在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭,家境雖然不富裕,但我卻是在父母的關(guān)愛和呵護(hù)之下成長(zhǎng)起來的.可以說我的成長(zhǎng)之路伴。隨著父母對(duì)我無盡的愛,因此我是在幸福的成長(zhǎng).從小到大父母沒有真正的打過我一下.小孩子那有不犯錯(cuò)的但我犯了錯(cuò)時(shí)他們總舍不得打我.只是嚇唬我,讓我下次改了.記得小時(shí)候村子里放電影,大家都去看,父母怕凍著我說不去了在家陪我玩.我不干,非要去看.他們拗不過我只好答應(yīng).母親怕我腳冷,鉸了一塊羊毛鋪在靴子里,父親怕我看不見把我背在背上馱在肩上讓我看,那個(gè)晚上我看的很高興,不冷又看得清楚.現(xiàn)在想起來這里面有父母多少的愛呀.可那時(shí)不知,只顧自己高興.....上小學(xué)了,有一次中了煤氣,不醒人世,父母嚇得趕緊抱起我往村里的門診跑.等我清醒過來,娘一直自責(zé)沒看好我,讓我受罪,她是寧愿自己受罪也不愿子女有一丁點(diǎn)的傷害.醫(yī)生說爹娘來敲門時(shí)都說不上話來了.我知道父母是何等的焦急,這里又有父母多少的愛.父母總是舍不得讓我干活,總說我還小呢.等我上了高中乃至師專之后,他們又總是擔(dān)心我,怕我吃不好,照顧不了自己,每次回家,總給我做許多好吃的,不停的讓我吃,很不得把這段時(shí)間沒在家吃的飯全補(bǔ)出來.不吃就不高興了.我只得使勁吃,我知道這
十六、談?wù)効萍及l(fā)展與社會(huì)生活
當(dāng)你看著科幻影片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時(shí)候，--------你可曾意識(shí)到這是科學(xué)的力量?？茖W(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也正在改變著我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。在21世紀(jì)的今天，高科技更是無處不在?？茖W(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中。如今，科技產(chǎn)品, 更 新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起波器、已經(jīng)不算新鮮了。
??? 人類的智慧是無限的，無論是美國的航天飛船爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來都不能阻止人類的科技進(jìn)步?！爸R(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言，不知鼓勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。如今，讓我們也用它來勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛科學(xué)的人，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國的明天，譜寫輝煌的詩篇！
十七、我的業(yè)余生活
每個(gè)人都有自己的愛好，我的業(yè)余愛好是看書。
我常常在課后、飯后看書，連睡覺也要把書放在枕邊，好像這樣才能睡得踏實(shí)
書上那印在白紙上的方塊字，向我展示了一個(gè)五彩繽紛的世界，在這個(gè)世界里，有著紅的艷麗、紫的深沉、綠的盎然、白的純潔；在這個(gè)世界里，有生活得豪爽的魯智深，機(jī)智的孫悟空，多愁善感的林妹妹，奸詐的曹操；在這個(gè)世界里，有人間的伊甸園，也有天上的街市，還有靜靜的小河。在這個(gè)世界里，我了解現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展的一些知識(shí)，學(xué)到了做人的道理。
書是我的忠實(shí)伙伴，它伴隨我走過許多無聊的時(shí)間，書可以醫(yī)治我心靈的創(chuàng)傷——青春的憂郁，同學(xué)間的磕碰，考試后的擔(dān)心。當(dāng)這些東西占據(jù)我的頭腦時(shí)，我會(huì)拿起書到另一個(gè)境界去，書是最好的避風(fēng)港灣，它使我把一切的煩惱都拋掉。
我喜歡看書，書里的知識(shí)真的多得讓你心明眼亮，它能充實(shí)你的頭腦，書也能帶給你歡樂和悲傷，還有許多許多
十八、談?wù)剬?duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)
曾幾何時(shí)，人們亂砍亂伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了破壞。沙丘吞噬了萬頃良田，洪水沖毀了可愛的家園，大自然的報(bào)復(fù)讓人類尷尬啞然。曾幾何時(shí)，人們亂捕亂殺，使人類的朋友慘遭涂炭?！扒进B飛絕，萬徑人蹤滅”，這就是對(duì)捕殺動(dòng)物后果的最真實(shí)的寫照。曾幾何時(shí)，戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)炮火對(duì)植被的破壞，核輻射對(duì)生命的摧殘，盡管廣島、長(zhǎng)崎上空的蘑菇云已經(jīng)散去了半個(gè)多世紀(jì)，可那里依然還是不毛之地。由此可見，和平是全人類綠色環(huán)保的重要前提。
真不敢想象，我們?nèi)绻龠@樣繼續(xù)下去，這個(gè)世界將會(huì)是一幅怎樣的慘景呢？地上寸草不生，天空塵沙彌漫，人類將在魔鬼般的尖叫聲中化成堆堆白骨。到那時(shí)我們只能說，人類曾經(jīng)屬于過地球，但地球?qū)⒂肋h(yuǎn)不會(huì)再屬于人類了。
保護(hù)環(huán)境與維護(hù)生態(tài)平衡的歷史重任要落到我們跨世紀(jì)一代的肩上。讓我們都來關(guān)愛自然，熱愛地球吧，手挽手、肩并肩、心連心地鑄起一道綠色環(huán)保的大堤，捍衛(wèi)資源、捍衛(wèi)環(huán)境、捍衛(wèi)地球、捍衛(wèi)我們美好的家園吧！
第四篇：普通話_說話
1談?wù)劽朗?/p>
對(duì)于做菜我一向沒什么研究，從小到大，都是媽媽在做?？捎捎谠谕獾毓ぷ?，自己也不得的學(xué)著做一些簡(jiǎn)單的菜，當(dāng)然很多都是從媽媽那里學(xué)到的。最近我又學(xué)會(huì)了一道家常菜，也許很多人覺得沒什么大不了的，可我仍然很開心。
首先，準(zhǔn)備好一條鯽魚，去鱗，挖腮，并挖去肚子里的內(nèi)臟。在挖內(nèi)臟時(shí)，特別要注意不要把里面的苦膽弄破，否則魚吃起來就會(huì)有一些苦味。然后把魚洗干凈，用刀在魚背上輕輕的劃兩刀，這可以使魚吃起來更美味。千萬別忘了把蔥，姜，黃酒，糖，醋，醬油，色拉油，鹽，味精等調(diào)料全部都準(zhǔn)備好哦。把洗凈的魚放入滾燙的油鍋，立即放點(diǎn)姜絲，鹽，以免粘鍋。用鏟子小心的翻動(dòng)，等煎的看上去金黃金黃的，馬上倒入黃酒，醋和醬油，再用鏟子起輕輕翻動(dòng)幾下。迅速放一點(diǎn)水，蓋上鍋蓋，等大約過了五分鐘之后，放入鹽，味精和糖，然后再放入一些蔥花就可以了。
這是一道極其普通的家常菜，材料也十分簡(jiǎn)單，做法也不難，卻十分味美哦。做菜的竅門可以說是五花八門，可我覺得天下無難事，只怕有心人啊。
說了半天還沒告訴大家是什么菜名呢？我想不用我說，很多朋友都能猜出來哦，這就是糖醋鯽魚，象征大家在這一年里，年年有魚，萬事如意，如何？
我的假日生活
我的業(yè)余生活
我的職業(yè)是老師，說我的假日生活，我覺得應(yīng)該分為兩種，一種就是平常的星期六星期天，一種就是時(shí)間比較長(zhǎng)的那一種，比如說寒假暑假什么的。
放假的時(shí)候，我比較喜歡去旅游。對(duì)于我們老師來說，平常工作比較忙，只有到假期才能約上幾個(gè)朋友一起出去旅游。去年的五一去了古城鳳凰，那里美麗的風(fēng)景和具有民族特色的食品給我留下了深刻的印象。十一的時(shí)候去了洛陽，那里美麗的牡丹讓我記憶深刻。今年，我剛?cè)ミ^黃山。俗話說：五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳，說的就是黃山。黃山，位于安徽省南部的黃山市。因“日出、奇松、怪石、云海、溫泉”這五絕而聞名中外，被譽(yù)為“天下第一奇山”。最著名的有天都峰、蓮花峰和光明頂這三大主峰。以上講的就是我在比較長(zhǎng)的假期的生活，下面我來講一講平常的假日生活。
在工作不緊張的時(shí)候，我最喜歡做的事情就是運(yùn)動(dòng)。平常，我盡量堅(jiān)持每天晚上跑步800米；一有空，我就會(huì)去健身房練瑜伽，這樣運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)，出一身汗，全身輕松，真是爽快極了！
有的時(shí)候，我還喜歡看電影。每個(gè)月，我都會(huì)約朋友去逛兩三次街。逛街不一定要買什么東西，可能只是為了和朋友喝喝茶、聊聊天，放松一下緊繃了一周的心情。當(dāng)然，如果你在逛街的時(shí)候能淘到一兩件合心意的寶貝，那就更開心了。
有時(shí)候，我也會(huì)上網(wǎng)，其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪泻苤匾囊徊糠?。在網(wǎng)上，我經(jīng)常會(huì)下載一些對(duì)工作、學(xué)習(xí)有幫助的資料，收發(fā)一些郵件。當(dāng)然，我也會(huì)上QQ和校內(nèi)網(wǎng)，和很久不見的老朋友聊聊天，或者和閨蜜姐妹們說說心里話。偶爾，我也會(huì)輕松一下，看看電影，聽聽音樂。
總的來說呢，我覺得我的假日生活是非常的充實(shí)，也很有意義。
4我和體育 我從小就不太喜歡體育，并非是我不喜歡運(yùn)動(dòng)。每次上體育課我都很興奮，而且對(duì)于老師安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也都積極的參加，但是，由于我從小缺乏鍛煉，所以，每次的體育達(dá)標(biāo)都很難，漸漸地，每次上體育課，心里是既歡喜又害怕，歡喜是因?yàn)橛稚象w育課了，害怕進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)測(cè)試。記得有一次，上體育課，我早早地就換好了球鞋，穿好了運(yùn)動(dòng)衣，就盼著下午的體育課了，終于盼來了體育老師，沒想到今天要進(jìn)行的是50米跨欄跑，跑還可以，不管是快還是慢吧，還歹還能跑到終點(diǎn)，但是還要跨欄，我的心里開始膽怯了?？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)身輕如燕，心里羨慕極了，我偷偷地溜到隊(duì)伍的最后面，希望能夠躲過這次的測(cè)試，但是，最終還是被老師發(fā)現(xiàn)了，唉，沒辦法，硬著頭皮跑吧，我一咬牙，使勁向前沖去，離橫欄越來越近了，抬腿，心里暗暗鼓勁，偏偏身體不聽使喚，“當(dāng)”的一聲，欄桿掉地上了，唉，失敗，我垂頭喪氣地回到了隊(duì)伍中。從那以后，我更害怕上體育課了。每到年終的體育考試，都要偷偷地溜號(hào)，再前后跟著老師說許多好話，老師看我平時(shí)體育課表現(xiàn)也積極，所以就大發(fā)慈悲，給我一個(gè)60分的幾個(gè)分，現(xiàn)在想起來真是慚愧極了。
我喜愛的職業(yè)
畢業(yè)后做了一名老師，看到現(xiàn)在的孩子，我就鼓勵(lì)他們積極的去參加體育運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉身體，而且還可以培養(yǎng)對(duì)體育的興趣。所以，每次學(xué)校舉行體育比賽，我就會(huì)多派些選手，給他們一些機(jī)會(huì)。每天課間操時(shí)間，我會(huì)堅(jiān)持督促每一位孩子按時(shí)到操場(chǎng)上去做課間操。而我，也會(huì)積極參加我們學(xué)校組織的體育活動(dòng)。有一次，學(xué)校舉行拔河比賽，每個(gè)辦公室派人員參加，雖然我氣力不是特別大，但是我也愿意參加。平時(shí)課間和老師們切磋拔河取勝的技巧，又專門購買了鞋底防滑效果好的球鞋，一切準(zhǔn)備就緒，就等比賽時(shí)間的快點(diǎn)來到。終于到了比賽的這一天，操場(chǎng)上圍滿了觀看的各年級(jí)的孩子，到了我們辦公室選手上場(chǎng)了，我們身穿運(yùn)動(dòng)衣，腳穿防滑效果好的運(yùn)動(dòng)鞋，雄赳赳，氣昂昂來到了比賽場(chǎng)地。粗粗繩子緊握在手中，我們擺好了姿勢(shì)，又給對(duì)方鼓足了勁。只聽裁判一聲哨響，比賽開始了，突然感覺這繩子太沉呀，我們緊閉雙唇，大氣也不敢出，使勁地向后拔，看著中間飄動(dòng)的紅綢帶左右搖擺，心也隨著砰砰直跳，最后，對(duì)方是越戰(zhàn)越勇，而我們已是筋疲力盡，對(duì)方一個(gè)猛拉，“呼啦”，我們?nèi)客岬乖诩?，最后結(jié)果1：3，我們獲得了年級(jí)三等獎(jiǎng)。成績(jī)不是很理想，而且，第二天腰、背和腿都是又疼又酸，但是心中這種參與的興奮卻是無法比擬的。
5學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)
普通話是我國的通用語言,是我們?nèi)粘＝涣鞯墓ぞ?。我認(rèn)為學(xué)好普通話很重要,尤其是在我們教師的行業(yè)中更重要。那么什么是普通話呢？普通話就是以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以現(xiàn)代白話文作為語法規(guī)范的漢族共同語。
要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：第一，就是學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對(duì)于局部個(gè)別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報(bào)上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個(gè)字后，就是暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對(duì)應(yīng)關(guān)系，爭(zhēng)取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，要虛心請(qǐng)教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。
另外，堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個(gè)大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會(huì)受感染的。總之,只要努力，就一定能把普通話說好。
通過普通話的學(xué)習(xí),使我受益非淺。上課用普通話，課下與學(xué)生交流也盡量使用普通話，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。
談?wù)効萍及l(fā)展與社會(huì)生活
科技的發(fā)展與社會(huì)生活的是密切相關(guān)的。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我們的社會(huì)生活也越來越好，越來越方便。
我們不得不感嘆，科技已經(jīng)深深地影響和改變了我們的生活。
我感受最深的就是交通工具了。以前，人們出行大多是步行或騎自行車，上下班花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)，碰上雨雪天氣，還容易被淋濕、凍傷，近幾年，汽車越來越普及，上下班時(shí)間縮短了，而且，人坐在車?yán)?，下雨、下雪都不怕了。?dāng)你一個(gè)人開車外迷路的時(shí)，你也不必?fù)?dān)心，你車上的汽車導(dǎo)航會(huì)告訴你，該如何走，你只需跟著他顯示的路線前進(jìn)，就能到達(dá)目的地。
還有一件和我們生活息息相關(guān)的事，就是做飯。以前，媽媽一下班，就急急忙忙趕回家做飯，累壞了，現(xiàn)在，有了新型電飯煲，你只要在上班前設(shè)置好，它就能在下班前一小時(shí)把飯煮好，讓你一回家就能吃上熱騰騰的米飯，真是方便極了！
如今，隨著科技的發(fā)展，電腦已經(jīng)進(jìn)入了家家戶戶。在網(wǎng)上，我經(jīng)常會(huì)下載一些對(duì)工作、學(xué)習(xí)有幫助的資料，收發(fā)一些郵件。當(dāng)然，我也會(huì)上QQ和校內(nèi)網(wǎng)，和很久不見的老朋友聊聊天，或者和閨蜜姐妹們說說心里話。偶爾，我也會(huì)輕松一下，看看電影，聽聽音樂。電腦極大地豐富了我的業(yè)余生活，讓我的生活更加豐富了。
總的來說。科技發(fā)展與社會(huì)生活是息息相關(guān)、密不可分的，我們應(yīng)該多了解科技，用科技武裝自己，為了促進(jìn)科技與人類的共同進(jìn)步而貢獻(xiàn)自己的力量。
7我喜歡的節(jié)日 8我知道的風(fēng)俗
中國的傳統(tǒng)節(jié)日很多，春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、重陽節(jié)、中秋節(jié)等等。其中，我最喜歡的是元宵節(jié)。
元宵節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一，早在2000多年前在西漢就存在了，元宵賞燈始于東漢明帝時(shí)期，明帝提倡佛教，聽說佛教有正月十五日僧人觀佛舍利，點(diǎn)燈敬佛的做法，就命令這一天夜晚在皇宮和寺廟里點(diǎn)燈敬佛，令士族庶民都掛燈。以后這種佛教禮儀節(jié)日逐漸形成民間盛大的節(jié)日。該節(jié)日經(jīng)歷了由宮廷到民間、由中原地區(qū)到全國各地的發(fā)展過程。
每年農(nóng)歷的正月十五日，春節(jié)剛過，迎來的就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日--元宵節(jié)。正月是農(nóng)歷的元月，古人稱夜為“宵”，所以稱正月十五為元宵節(jié)。正月十五日是一年中第一個(gè)月圓之夜，也是一元復(fù)始，大地回春的夜晚，人們對(duì)此加以慶祝，也是慶賀新春的延續(xù)。元宵節(jié)又稱為“上元節(jié)”。
按中國民間的傳統(tǒng)，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點(diǎn)起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團(tuán)聚、同慶佳節(jié)，其樂融融。
元宵節(jié)的節(jié)期與節(jié)俗活動(dòng)，是隨歷史的發(fā)展而延長(zhǎng)、擴(kuò)展的。就節(jié)期長(zhǎng)短而言，漢代才一天，到唐代已為三天，宋代則長(zhǎng)達(dá)五天，明代更是自初八點(diǎn)燈，一直到正月十七的夜里才落燈，整整十天。與春節(jié)相接，白晝?yōu)槭?，熱鬧非凡，夜間燃燈，蔚為壯觀。特別是那精巧、多彩的燈火，更使其成為春節(jié)期間娛樂活動(dòng)的高潮。至清代，又增加了舞龍、舞獅、跑旱船、踩高蹺、扭秧歌等“百戲”內(nèi)容，只是節(jié)期縮短為四到五天。
充滿詩情和浪漫色彩的元宵節(jié)，往往與愛情連在一起。歷代詩詞中，就有不少詩篇借元宵抒發(fā)愛慕之情。北宋歐陽修詞“今年元夜時(shí)，月與燈依舊；不見去年人，淚滿春衫袖?！笔銓懥藢?duì)情人的思念之苦。元宵節(jié)也是一個(gè)浪漫的節(jié)日，元宵燈會(huì)在封建的傳統(tǒng)社會(huì)中，也給未婚男女相識(shí)提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，傳統(tǒng)社會(huì)的年輕女孩不允許出外自由活動(dòng)，但是過節(jié)卻可以結(jié)伴出來游玩，元宵節(jié)賞花燈正好是一個(gè)交誼的機(jī)會(huì)，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對(duì)象。元宵燈節(jié)期間，又是男女青年與情人相會(huì)的時(shí)機(jī)。
歐陽修(生查子)云：“去年元夜時(shí)，花市燈如晝；月上柳梢頭，人約黃昏后?！?辛棄疾(青玉案)寫道：“眾里尋它千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處?！本褪敲枋鲈沟那榫?，而傳統(tǒng)戲曲陳三和五娘是在元宵節(jié)賞花燈進(jìn)相遇而一見鐘情，樂昌公文與徐德言在元宵夜破鏡重圓，《春燈謎》中宇文彥和影娘在元宵訂情。所以說元宵節(jié)也是中國的“情人節(jié)”。
傳統(tǒng)社會(huì)的元宵節(jié)是城鄉(xiāng)重視的民俗大節(jié)，在城市元宵喧鬧尤為熱烈，它體現(xiàn)了中國民眾特有的狂歡精神。傳統(tǒng)元宵所承載的節(jié)俗功能已被日常生活消解，人們逐漸失去了共同的精神興趣，復(fù)雜的節(jié)俗已經(jīng)簡(jiǎn)化為“吃元宵”的食俗。
我喜歡的季節(jié)（我和體育）
一年有四個(gè)季節(jié)，因?yàn)橛辛思竟?jié)的變化，我們的生活才更加有意思。然而，我更相信，只有運(yùn)動(dòng)著的，有生命力的季節(jié)才是最讓人喜歡的。
春天，是個(gè)適合郊游的季節(jié)，在春暖花開的時(shí)候，和三三兩兩的好朋友，一起去踏青，放風(fēng)箏。秋天，樹葉都落了下來，但我們卻收獲了許許多多的果實(shí)。冬天很冷,我什么地方也不想去,懶懶的跺在被臥里，直到太陽曬到床上，好不愜意。即使是這樣，我最喜歡的季節(jié)還是夏天，因?yàn)?，這時(shí)我可以自由的參與體育運(yùn)動(dòng)。
說實(shí)話，以前，我不怎么喜歡體育。從上小學(xué)起，我的各科都不錯(cuò)，唯獨(dú)體育，一直不能拿到優(yōu)秀。我最不喜歡體育課了，偏偏學(xué)校還要提倡“德智體美勞”全面發(fā)展，把體育是否優(yōu)秀作文評(píng)三好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)之一，害的我不能當(dāng)三好學(xué)生。為此，我付出了很多努力，我的身體屬于比較瘦弱的類型，身體協(xié)調(diào)性也有些弱，我最怕跑步和籃球了，每次跑得上期不接下氣也趕不上別人，簡(jiǎn)單的三步上籃在我看來也很難，每次不是多跑一步，就是少跑一步，還常常被同學(xué)嘲笑，姿勢(shì)太丑。這樣的經(jīng)歷使我更加討厭體育了。
我在一個(gè)暑假里接觸到了瑜伽，從此就喜歡上了瑜伽。最初了解瑜伽，是從電視上，后來和朋友一起報(bào)班去學(xué)習(xí)了瑜伽。剛開始練習(xí)瑜伽，我很不適應(yīng)，因?yàn)橐祉g帶，每次課后都會(huì)肌肉酸痛。后來，漸漸習(xí)慣了，發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)完后都通體舒暢。我也從瑜伽中體會(huì)到了那種堅(jiān)忍不拔的體育精神。
我喜歡上了體育運(yùn)動(dòng)，也喜歡上了和夏天一樣陽光，堅(jiān)韌的運(yùn)動(dòng)健兒。中國女牌的姑娘們一直是我尊重的人。他們的努力，讓我激動(dòng)了無數(shù)個(gè)夜晚，也時(shí)刻激勵(lì)著我。我欣賞她們的比賽，更是欣賞她們的精神。另一個(gè)我尊重的人，就是劉翔，他用努力創(chuàng)造了中國人的一個(gè)個(gè)奇跡。如今，我以他們?yōu)榘駱?，在夏天這個(gè)季節(jié)里，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
第五篇：普通話說話
1我的愿望(理想)2我的學(xué)習(xí)生活3我尊敬的人4我喜愛的動(dòng)物(植物)5童年的回憶6我喜愛的職業(yè)7難忘的旅行8我的朋友9我喜愛的文學(xué)(或其他)藝術(shù)形式10談?wù)勑l(wèi)生與健康 11我的業(yè)余生活12我喜歡的季節(jié)13學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)14談?wù)劮?5我的假日生活16我的成長(zhǎng)之路17談?wù)効萍及l(fā)展與社會(huì)生活18我知道的風(fēng)俗19我和體育20我的家鄉(xiāng)(或熟悉的地方)21談?wù)劽朗?2我喜歡的節(jié)日23我所在的集體(學(xué)校、機(jī)關(guān)、公司)24談?wù)勆鐣?huì)公德(或職業(yè)道德)25談?wù)剛€(gè)人修養(yǎng)26我喜歡的明星27我喜愛的書刊28談?wù)剬?duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)29我向往的地方30購物(消費(fèi))的感受
1.我的愿望
1：我的愿望是什么（我喜歡的職業(yè)是什么）2：分述、詳說心中的憧憬 3：產(chǎn)生原因
4：怎樣實(shí)現(xiàn)，如何行動(dòng)。
每個(gè)人都有自己的愿望,喜歡的職業(yè)，有的人希望將來當(dāng)工程師，有的希望當(dāng)科學(xué)家，而我在很小時(shí)候就有一個(gè)愿望，就是長(zhǎng)大后考上師范學(xué)校，當(dāng)一名優(yōu)秀的教師。
我喜歡當(dāng)教師。想當(dāng)教師最大的原因是受外祖父的影響。因?yàn)槲业耐庾娓妇褪且幻處煛?/p>
記得上初中的時(shí)候，看著老師在臺(tái)上一本正經(jīng)的樣子，口若懸河，滔滔不絕，當(dāng)時(shí)我就羨慕極了。我覺得做教師的最大價(jià)值在于把自己的知識(shí)傳授給學(xué)生,實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值。
首先，教師這份職業(yè)具有挑戰(zhàn)性，因?yàn)樗鼡?dān)負(fù)著非常重要的使命。清華四大國學(xué)導(dǎo)師之一梁?jiǎn)⒊?，曾在《少年中國說》一文中寫道：“少年興，則中國興?！边@一點(diǎn)，我非常贊同。就像大多數(shù)人所說的，國家的未來和希望寄托在孩子們的身上。作為一名引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)的人民教師，當(dāng)然也就具有了不同其他職業(yè)的歷史使命感。這一點(diǎn)，是我最為看重的。
其次，教師的社會(huì)地位越來越受到重視。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來，人們?cè)絹碓阶鹬刂R(shí)，而教師作為知識(shí)的傳授者也越來越受到人們的尊重。不像文革期間，教師被當(dāng)作“臭老九”，不僅工資低，待遇差，而且經(jīng)常受到人們的歧視?，F(xiàn)在，教師的社會(huì)地位得到了社會(huì)上大多數(shù)人的首肯。
最后一點(diǎn)，我覺得教師是一個(gè)很純潔的職業(yè)。和其他很多職業(yè)相比，作為一名教師，不用整天與他人勾心斗角，為了一己私利，不惜使用各種手段，干出各種傷天害理的事情，比如說出賣朋友、背叛國家等等。
以上所談的這些原因，就是我希望成為一名人民教師/喜愛教師這個(gè)職業(yè)的理由。雖然說有了愿望，就應(yīng)該為之努力奮斗。到如今，愿望在隨著自己的成長(zhǎng)而不斷改變，現(xiàn)在的我，選擇了播音主持這個(gè)專業(yè)，但我依然會(huì)為了實(shí)現(xiàn)愿望而奮斗/但是教師這個(gè)職業(yè)，依然是我所向往的。
2．我的學(xué)習(xí)生活
a.按時(shí)間順序分述從小學(xué)到初中、高中、大學(xué)和工作以來的學(xué)習(xí)生活； b.或從早上到晚上（周一到周末）的學(xué)習(xí)情形；
c.或分述各科目（或各種學(xué)習(xí)方式如聽講、看書、思考、討論等）的具體情況。
書籍，它是人類的精神食糧。讀書，也因此成為我的學(xué)習(xí)／業(yè)余／假日生活最重要的一部分。進(jìn)入大學(xué)以后，我有了更多的時(shí)間與自己喜歡的書本接觸，不再每日面對(duì)成套的高考模擬試卷。每次走進(jìn)寬敞明亮的圖書館，望著一本本整齊擺放的圖書，便不由得喜悅起來。
現(xiàn)在回頭想一想，那種感覺真好。所以，一有時(shí)間，我就喜歡泡在書堆里。我很喜歡讀余秋雨先生的書。如果要我來評(píng)價(jià)他的文章，我會(huì)用這樣一個(gè)字：傷。這一點(diǎn)，在他的代表作《文化苦旅》中表現(xiàn)得更為突出。在我看來，他不是在使用文字，而是在使用一把最犀利的劍，劍氣直逼一個(gè)古老民族的陰暗處。他用一種歷史的口吻來問候文學(xué)這位老人，但卻聽出了一個(gè)古老民族的文明傷痛.。在他筆下，敦煌文獻(xiàn)的流失，不僅僅在于王道士的無知和貪婪，更在于一個(gè)古老民族的頹喪。還有，山西票號(hào)，這個(gè)曾經(jīng)被視為中國金融界的招牌，卻在近代很快衰落，猶如曇花一現(xiàn)。其原因何在？?jī)?nèi)亂不斷，外禍連連。文革期間，他的叔叔被逼死，父親遭軟禁，所有的家庭重?fù)?dān)全落到了他這個(gè)正在讀書的大學(xué)生身身上。迫于生計(jì)，他只得讓自己的弟弟出海捕魚。這是何等的凄涼與無奈啊！但發(fā)生的這一切，都是一幕幕真實(shí)的歷史劇。它們雖然無法再現(xiàn)，但卻留給了我們很多值得思考的地方。比方說，今天的我們，該如何去面對(duì)這段痛苦而又難忘的歷史？是遺忘還是保存？我想，這不僅僅是歷史學(xué)家的職責(zé)，更是每一個(gè)中國人都應(yīng)該去思考的問題。
而讀書，在我看來，正是思考這些問題最有效的一條途徑。
所以，一有學(xué)習(xí)時(shí)間/業(yè)余時(shí)間/假日，我就會(huì)抱上一本書，靜靜地坐在椅子上，認(rèn)真地看。這就是我的學(xué)習(xí)生活/業(yè)余生活/假日生活。
3.我尊敬的人
a.是誰（也可以是好幾個(gè)人）;b.通過事例（也可從幾個(gè)方面如品德、修養(yǎng)、學(xué)問、見識(shí)）說明其可尊敬處。
我所尊敬的人,也可以說是我最佩服的人,那就是白巖松。
記得在自己在選擇播音主持這個(gè)專業(yè)的時(shí)候老師就說，做節(jié)目，先做人。我覺得這方面，白巖松就是一個(gè)很好的典范。
當(dāng)你見到白巖松，你會(huì)立即明白，“國字臉”是個(gè)什么意思。
他很早就結(jié)婚。妻子知書達(dá)理，兒子活潑可愛。30歲得子。近些年來他參與了所有的大型新聞的直播，他很少出錯(cuò)，值得領(lǐng)導(dǎo)和同事們信賴。
天天可以在電視上見到他。他是蒙古族人，為人正直，坦誠，盡量地和人相處好。是性情中人，喜歡喝酒，卻往往彬彬有禮。他從事著一個(gè)不能時(shí)常笑的工作，十分嚴(yán)肅甚至有刻板的嫌疑，然而私下里，他熱情、善意，親和，睿智，善于自嘲，他有足夠的幽默感，他思考，也痛苦，也急躁，也快樂，但是有分寸。偶爾，他會(huì)擔(dān)起全國十大杰青，或者“青年領(lǐng)袖”等榮譽(yù)。他是一個(gè)優(yōu)秀的主持人。記得看到過一則關(guān)于白巖松的報(bào)道，標(biāo)題是：白巖松：老婆比立場(chǎng)重要。說的是1月6日廣東十大金牌主持人大賽，白巖松應(yīng)邀當(dāng)評(píng)委。
比賽當(dāng)晚，除了選手們的精彩辯論外，白巖松的幽默點(diǎn)評(píng)也讓比賽氣氛輕松不少。例如第七組選手抽到的辯題正方觀點(diǎn)是“能力比學(xué)歷重要”，反方是“學(xué)歷比能力重要”，兩名選手正你來我往相持不下，白巖松站出來說:“當(dāng)我一個(gè)人時(shí)，我堅(jiān)持能力比學(xué)歷重要，因?yàn)槲抑皇潜究飘厴I(yè)；當(dāng)我和我老婆在一起時(shí)，我就堅(jiān)持學(xué)歷比能力重要，因?yàn)槲依掀攀谴T士研究生畢業(yè)?！币矛F(xiàn)場(chǎng)一片哄堂大笑。某次訪問，記者問：“你是否善于溝通？”
白巖松回答：“我不一定善于溝通，但我善于和不需要溝通的人溝通?！?作為名人，他一直都在名利場(chǎng)有限的空間中保持著自我。他追求幸福，注重內(nèi)心的平靜，希望自己在五六十歲的時(shí)候也能像孩子一樣。他說，自己在35歲以后每年都會(huì)回草原，到那兒去透透氣，不去呼倫貝爾草原，就不知道天還可以那么高，那么藍(lán)，人和人的相處還可以那么簡(jiǎn)單。他說，等他老了，一定要回去教書。他還說，先成為一個(gè)優(yōu)秀的人，然后成為一個(gè)優(yōu)秀的新聞人，再然后就會(huì)成為一名優(yōu)秀的節(jié)目主持人。
這就是白巖松，一個(gè)我所尊敬的人。
4.我喜愛的動(dòng)物（或植物）
我們身邊的動(dòng)物不計(jì)其數(shù)，有人喜歡溫順的小羊，有人喜愛可愛的白兔，有人著迷機(jī)靈的猴子，也有人被那高貴的孔雀所吸引。而我卻喜愛那不被人們所關(guān)注、默默無聞為人類做貢獻(xiàn)的動(dòng)物——貓頭鷹。
貓頭鷹，是一種有趣的動(dòng)物。顧名思義，它的頭長(zhǎng)得像貓，而身體卻像一只大老鷹，兩者相結(jié)合，就成了一只與眾不同的貓頭鷹。我覺得，貓和貓頭鷹就像一對(duì)親密的兄弟。為什么這么說呢，你瞧啊。這性格多變的貓成天就是在白天睡大覺，而只在晚上開工，上夜班。因此常常有人把它們看成是懶惰的動(dòng)物。貓頭鷹不正也是這樣的嗎？貓頭鷹一日三餐的主食不就是田鼠們嘛，而貓它也被人們稱為是捕鼠能手，不是嗎？可是它們兩者相比之下你有沒有覺得貓頭鷹的精神更可貴，更值得人們?nèi)ベ潎@呢！因?yàn)樗幌蛉祟愃魅∪魏螆?bào)酬和好處。這是多么至高無上的，相比之下我有覺得我們?nèi)祟愑质嵌嗝吹拿煨?，多么的微不足道??！這是我喜歡貓頭鷹的另一個(gè)原因。
貓頭鷹它有趣、可愛，不光是我贊賞它，它更是農(nóng)民伯伯們的寵兒。真希望人們能夠愛護(hù)和珍惜它。
我喜愛茉莉花，它開的花是白色的，像一朵雪花，像嬰兒的皮膚，十分好看。
它只在夏天開花，而且是在夜晚，放出香氣。它的花可以用來泡茶，對(duì)身體有很大的好處。一朵朵花飄浮在茶杯的表面，像一個(gè)個(gè)爭(zhēng)食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你渾身立刻覺得輕松了很多。它可以使茶葉清香無比，使人身心涼爽，恐怕只有你在平靜下來的時(shí)候，才可以真正得品嘗到其中的美味。
記得有一次，我們?cè)趯W(xué)校比賽1200米的長(zhǎng)跑，我一開始，去得時(shí)候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身體又輕松又平靜，感到?jīng)]有一點(diǎn)疲憊。到了比賽場(chǎng)，我對(duì)自己充滿信心。開始了，我跑了起來，我一看他們這么慢啊，松了一口氣，漸漸得他們趕了上來。我一看還有二三百米的路程，我用力沖刺了起來。沒想到那杯茶給了我這么大的力量，在我落后的情況下，居然拿了第一名。真要感謝它。
曾經(jīng)有那么一個(gè)夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴著濕熱得夏風(fēng)吹來。那時(shí)我正好感冒了，茉莉花的香味吹進(jìn)我的鼻孔，我突然覺得被強(qiáng)烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下著好了，我發(fā)現(xiàn)被自己喜愛的事物刺激一下，會(huì)對(duì)自己的身體好很多。朋友認(rèn)真得說，要在房間里擺放一盆茉莉花會(huì)對(duì)身體有好處。但是很不幸，養(yǎng)了一個(gè)月左右，花卻都死了，我很傷心。
后來在書上了解到了茉莉花習(xí)性，用心栽培，家里的茉莉花長(zhǎng)得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛開。
同時(shí)也希望自己的靈魂像那潔白的花兒一樣，永遠(yuǎn)純潔！
5.童年的記憶
童年的記憶是院中的那棵棗樹。它遮蔽了夏日酌熱的陽光，奶奶手搖蒲扇為樹下的我們驅(qū)趕著炎熱和蚊蟲。伏在桌上做功課，聽著樹上的蟬鳴，心里卻異常的安靜。打棗的日子和姐姐縮著肩膀躲在屋里，聽著房頂“噼噼啪啪”雹子似的響聲，舔著嘴巴看著蹦落一地圓圓的棗子。當(dāng)爸爸不再搖動(dòng)那些樹枝，便“噌”的躥出房門，爭(zhēng)搶著去撿那些最大最紅的果實(shí)。
童年的記憶是河邊的那片空地，撒歡兒似的瘋跑，歡笑著的追趕，摔跤后的哭喊。還有那些大到足以容納幾個(gè)人的廢棄的水泥管子，帶著各自采到的野葡萄鉆進(jìn)去，便成了過家家最棒的場(chǎng)所，說悄悄話或受委屈后躲避的秘密基地。
童年的記憶是街口那高高的臺(tái)階，雖然沒過了我們的頭頂，卻一個(gè)個(gè)青蛙似的往下跳，在男孩子們起哄的叫喊聲中，巾幗不讓須眉，誰也不做膽小鬼。
童年的記憶是晚上那條黑得不見五指的小胡同，手拉手麻著頭皮、閉緊雙眼一步步小心翼翼的往里走，心里“撲騰撲騰”地跳個(gè)不停。誰那么惡作劇突然怪叫一聲“鬼啊”，一個(gè)個(gè)便尖叫著沖出來，然后喘著氣對(duì)望著大笑。
童年的記憶是街里那家倒霉的工廠。過節(jié)的時(shí)候大門兩旁擺滿了鮮花，不僅漂亮，還漂亮的想要掐回家來。于是便壞笑著盼望著天黑，一個(gè)跟一個(gè)悄沒聲兒的溜到墻根下，躲過看門人的眼睛和耳朵，每人揪上幾朵，憋著氣咧著嘴，興奮和緊張遍布了每根神經(jīng)。男孩子們是勘察兵，平安無事中來上幾回。第二天，大家的窗前姹紫嫣紅，可工廠門口的一枝獨(dú)秀著實(shí)讓我們擔(dān)了一天的心。
童年的記憶是星空下那條沒有了行人和車輛的不寬的馬路，和最貼心的朋友手拉手飛快的轉(zhuǎn)著圈，嘴里唱著“讓我們蕩起雙漿”。那頭暈?zāi)垦：蟮目鞓?，是因友誼滋生的永遠(yuǎn)難忘的幸福感。
童年的記憶是爸爸媽媽們黃昏定時(shí)的呼喚?！盎丶页燥垏D”伴隨著各家孩子們的小名兒匯成了大合唱，鉆進(jìn)了我們這群脫韁小野馬的耳朵，那是樂不思蜀玩兒瘋了時(shí)最怕聽到，但又肌腸轆轆肚子“咕咕”叫時(shí)又恨又愛的最美妙的歌聲。
童年的記憶卻“咔”的一聲停止在那一天，往后的日子再也沒有了無憂無慮，純粹的快樂離我而去。我在懵懵懂懂中孤單的走過了那段并未結(jié)束的童年。
6.我喜愛的職業(yè)
有人說，當(dāng)老師多好，天天和孩子在一起永遠(yuǎn)年輕！是的，教師是我最喜愛的職業(yè)，因?yàn)榻處熓翘柕紫伦畛绺叩穆殬I(yè)。之所以說是“最崇高”、“最光輝”，就是因?yàn)榻處熓恰叭祟愳`魂的工程師”。建造一座房子或橋梁，我們稱他為建筑工程師；設(shè)計(jì)工廠的合理流程，我們稱他為工業(yè)工程師；研究更好地養(yǎng)花種花、美化環(huán)境，我們稱他為園藝工程師。然而教師卻是靈魂的工程師，那就意味著是塑造人類的思想、建設(shè)人們的精神世界，是精神文明的設(shè)計(jì)者和創(chuàng)造者，是精神花園里的一個(gè)園丁。無論在中國還是外國，久遠(yuǎn)以來，教師這一行業(yè)就已經(jīng)作為獨(dú)立的一門職業(yè)門類而存在了。
在中國，早在西周時(shí)期就有了“學(xué)在官府”的記載，到了春秋時(shí)期，已孔子為首的一大批私學(xué)大師相繼涌現(xiàn)出來，成為中國教育史上最早的專職教師。教師的出現(xiàn)，極大地推動(dòng)了教育事業(yè)的發(fā)展，人才的培養(yǎng)也變得普及起來。
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”傳播人生道理，講授專業(yè)知識(shí)，解除心中困惑。在這個(gè)過程中，等于是把知識(shí)的火炬一代一代地傳遞下去。所以，在我認(rèn)為，教師更像一個(gè)接力賽的隊(duì)員。這個(gè)接力賽的總長(zhǎng)度是人類的整個(gè)時(shí)間長(zhǎng)河，前不見古人，后不見來者，悠悠無盡頭。歷史賦予我們特定的一程，我們從上一代手中接過知識(shí)接力棒，然后跟時(shí)間賽跑，直到跑完我們的這一段，把接力棒傳遞給下一代的人。
教師對(duì)學(xué)生的愛是無私的，在當(dāng)今社會(huì)更是難能可貴的。不求別的，單是在街上遇到了，他們大聲的叫我一句：“老師好！”只這簡(jiǎn)單的一句話，就會(huì)滿足。因?yàn)槲沂且幻鈽s的人民教師。
13．學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)
普通話是我國的通用語言,是我們?nèi)粘＝涣鳒贤ǖ墓ぞ?。我認(rèn)為學(xué)好普通話很重要。那么什么是普通話呢？普通話就是以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典型的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的現(xiàn)代漢民族共同語。要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：第一，就是學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對(duì)于局部個(gè)別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報(bào)上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個(gè)字后，就是暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對(duì)應(yīng)關(guān)系，爭(zhēng)取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，要虛心請(qǐng)教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。另外，堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個(gè)大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會(huì)受感染的?？傊?只要努力，就一定能把普通話說好。
通過普通話的學(xué)習(xí),使我受益非淺。上課用普通話，課下與朋友交流也盡量使用普通話，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。
7、29.難忘的旅游、我向往的地方
“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同，不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中?！薄帮w流直下三千尺，疑是銀河落九天?！蔽倚r(shí)候是從這兩首詩中才知道廬山的。后來去了廬山才知道廬山比這2句詩句中形容的更美麗。廬山位于江西省的北部，屹立于長(zhǎng)江的南岸、鄱陽湖的西北，南接星子縣，北鄰九江市。廬山一次性通過并獲得國際級(jí)的“歷史文化遺產(chǎn)”的名山之稱。
其中五老峰是廬山的代表山峰，但是它只是算比較險(xiǎn)峻和從不同的角度去看它有不同的造型，并不是最高，廬山的最高峰為漢陽峰。那它為什么叫五老峰，大家想知道嗎？因?yàn)樗裎逦焕先瞬⒆?，所以才有此名。如果你從不同的角度去看五老峰，你就?huì)發(fā)現(xiàn)那幾個(gè)峰巒或像乘風(fēng)飄逸的詩仙，或像垂釣鄱陽湖的鶴發(fā)漁翁……而且，在五峰中，每峰的景色各有特色，氣象萬千。大家抬頭看，在第二峰，獅子峰上有個(gè)五老洞。相傳是五位老人化成五老峰之前聚會(huì)的地方，他們?cè)诙磧?nèi)喝茶飲酒，吟詩作畫，欣賞美景。突然有一天他們發(fā)現(xiàn)洶涌江水正在吞食鄱陽湖的老百姓，于是他們便用自己修行多年的身軀和天上掉落的仙樹——五老松合為一體，變成了今天秀美的五老峰，從此以后再也不讓江水從東流沖入鄱陽湖，因此解救了無數(shù)的老百姓。這種為民獻(xiàn)身的精神讓人們所敬仰。所以也就成為我們尊敬老人的象征
古往今來這里就享有“廬山之美在山南，山南之美在秀峰”的說法。秀峰的山，秀峰的水，姿態(tài)萬千，這里的山有形似展翅欲飛的（鶴鳴峰），像烏龜在爬行的（龜行峰），有形如香爐狀的（香爐峰），以及似屠天寶劍的雙劍鋒、姐妹相嬉的妹妹峰、在歇息的睡女峰等等；在這山間流動(dòng)的山溪，竟然奔騰出了“飛流直下三千尺”的廬山瀑布。
廬山的白鹿洞書院是天下第一書院之首，千年學(xué)府，白鹿洞書院建于公元940年，南宋時(shí)經(jīng)朱熹重建擴(kuò)充，成為中國四大書院之首，“代表中國近世七百年的宋學(xué)大趨勢(shì)”，理學(xué)家朱熹等中國歷史上的名人都在此講過學(xué)。那里到現(xiàn)在都還飼養(yǎng)著幾只白鹿，我還和它們合影留念了。書院里還有狀元橋，傳說誰能只用7步走完?duì)钤獦虻碾A梯誰就能中狀元。早知道我就在高考前去走一趟了。
廬山代表著我們中國的三大趨勢(shì)“一是以廬山東林寺為代表的中國佛教化和佛教中國化，二是以白鹿洞書院為代表的陳朱理學(xué)文化，三是以廬山別墅村為代表的西洋文化對(duì)中國的滲透”。
8.我的朋友
我的朋友很多，玲玲是我最要好的一個(gè)朋友，也是是多年的老朋友了。高高的個(gè)子，細(xì)長(zhǎng)的眉毛下閃動(dòng)著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，流露出聰穎的光芒。體型不胖不瘦，平時(shí)愛穿藍(lán)色的襯衫，咖啡色的褲子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜歡留一頭運(yùn)動(dòng)型短發(fā)，戴一副中度近視鏡，氣質(zhì)幽雅，博學(xué)多才。
我們有著相類似的家庭出身：同性、同齡、同學(xué)、同事、同出生在家鄉(xiāng)農(nóng)村、同是生有一個(gè)可愛的女兒。我們有著太多太多的相同，連同我們的興趣愛好、理想追求都一樣。不同的是我上了師范，她上了高中；我學(xué)中文，她學(xué)政治；我是人民的教師，她是人民的公樸。她是成功的，幸運(yùn)的，她的輝煌騰達(dá)是她實(shí)力的體現(xiàn)，更是她努力奮斗的歷程的見證。我為她的今天喝采，更為她的明天加油。
曾經(jīng)，我們雨中漫步，月下暢談，桌上暢飲；我們是幸?？鞓返耐昊锇?，我們是爭(zhēng)奪高下的學(xué)習(xí)對(duì)手，我們是風(fēng)雨同舟的知心朋友，我們是自強(qiáng)不息的趕路人、弄潮兒。如今，她在外地工作，我們相隔數(shù)里，但我們都在心里默默祈禱祝福。我們的友情不會(huì)隨著時(shí)間的推移而模糊，也不會(huì)因地域的分隔而淡忘，更不會(huì)因地位的改變而變質(zhì)，恰恰相反，我們的友情只能越來越濃厚。9．我喜愛的文學(xué)藝術(shù)形式
剛開始我還不知道什么是文學(xué)藝術(shù)形式，我只知道在文學(xué)方面我最喜歡的是小說，后來才知道小說也是文學(xué)藝術(shù)形式之一。小說有趣、好看、吸引人，能以細(xì)致而鮮明的人物、完整而多變的情節(jié)、細(xì)膩而豐富的感情，完整地向人們展示一個(gè)既來源于生活而又高于生活的復(fù)雜世界。中國的主流文化對(duì)懸疑、驚悚、靈異相關(guān)的寫作是排斥的。借《達(dá)·芬奇密碼》在國內(nèi)的暢銷，中國掀起了“懸疑”出版年。我最喜歡看懸疑驚秫小說，因?yàn)閼乙尚≌f很吸引人，很引人入勝，懸念會(huì)讓你追根究底的探討下去...每一個(gè)謎,都會(huì)讓你迫切的想去打開那神秘的匣子。比起情感小說來說，未知情節(jié)更多，更具吸引力。而且大部分懸疑小說讓人讀后，一個(gè)強(qiáng)烈的直觀感受就是“恐怖”。對(duì)于像我這樣一個(gè)膽子小，但好奇心特別強(qiáng)的人來說，不敢看恐怖電影，看看懸疑驚秫小說，一樣可以感受這種恐怖感，一樣可以滿足自己的好奇心。
我總是在學(xué)校的圖書館里租借這些小說，也常常在網(wǎng)上搜索懸疑驚秫小說，然后下載在手機(jī)里閱讀，介紹一個(gè)網(wǎng)站給你們——“小說原創(chuàng)門起點(diǎn)中文網(wǎng)”，這個(gè)網(wǎng)站上的小說很好看。
我覺得很有意思的懸疑小說有<肉香><荒村公寓><地獄第十九層>，還有天涯網(wǎng)站上的<異聞錄>。<肉香><荒村公寓><地獄第十九層>的作者就是蔡駿，他是目前國內(nèi)懸疑小說寫作潮的代表人物之一。蔡駿的小說更近似于美國、西方、日本的一些懸疑小說，以城市生活為主要素材，突然發(fā)生一些不平常的事情，將平凡的人卷入一些不平凡的事件，最后回歸平凡。
拿<荒村公寓>來說吧，《荒村公寓》里的小枝，她只是一個(gè)游蕩于地獄和人間之間的一個(gè)靈魂，而且是一個(gè)為愛而存在的靈魂。這部小說的主人公還是平常人，這其實(shí)是寫“愛”的一部小說。但是和許多情感小說來比，它添增了許多懸疑，恐怖色彩，讓人讀起來更加的有滋有味。
《病毒》中的，為了取得金塊，不惜破開美麗皇后肚子的人?！度庀恪分袨榱嘶蠲?，殺死自己心愛的人等等，蔡駿似乎想通過他的小說表現(xiàn)對(duì)人性丑惡的方面，他優(yōu)秀的地方是小說中的愛情的介入，他的愛情故事描述的很純潔，簡(jiǎn)單在緊張的情節(jié)中加入這樣的愛情，給人感覺很舒服！
11.我的業(yè)余生活
作為一名老師，我的業(yè)余生活是充實(shí)而多姿多彩的：上網(wǎng)、讀書、健身，健康而又充滿趣味。上網(wǎng)是我每天必做的功課。投身網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，我又仿佛回到過去的歲月。在那兒，我可以獲得更多的新知識(shí)，結(jié)識(shí)更多的新朋友。在網(wǎng)絡(luò)中，我不斷地汲取豐富的營養(yǎng)，充實(shí)自己——我常去的是那些教育網(wǎng)站，比如人教網(wǎng)、教育在線等網(wǎng)絡(luò)論壇，去學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀文章，交流自己的心得體會(huì)。
在那里，我結(jié)識(shí)了許多老師和朋友，他們給了我許多幫助。談起讀書就慚愧了，我是靜不下心來看那些大部頭書籍的。我喜歡的是那些小資類的文章，時(shí)髦而又讓人向往。那樣的生活，那樣的情調(diào)，溫馨、優(yōu)雅而又不失風(fēng)度，真讓人羨慕啊。小資的生活離我并不遙遠(yuǎn)，至少我們可以擁有那樣的心態(tài)。選擇健身，其實(shí)也是一種情調(diào)。健身的方式有很多，我喜歡游泳、打球等運(yùn)動(dòng)。工作之余去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出一身汗，可以讓身心都得以輕松。朋友們，讓我們一起選擇健康而有趣的業(yè)余生活，充實(shí)我們自己吧！
我在辦公室工作，每天上班緊張而又繁忙。性格開朗、興趣廣泛的我在八小時(shí)之外也閑不住，讀書、上網(wǎng)、養(yǎng)花是我缺一不可的業(yè)余生活三部曲。
讀書是和高尚的朋友談話。一個(gè)人在書房里靜悄悄地讀書，是我最大的快樂。在自己的這方天地里，我閱讀了大量的中外文學(xué)、哲學(xué)、歷史名著，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了大學(xué)中文專業(yè)的全部課程，已經(jīng)取得了自學(xué)考試?？飘厴I(yè)證，年底就要參加本科畢業(yè)論文答辯。書讀多了，就有所感觸；生活積累豐富了，就有了靈感。每到這時(shí)，我就會(huì)拿起筆來，有時(shí)寫小說、散文，有時(shí)寫通訊、報(bào)道，一字一句推敲，翻來覆去修改?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼保谧约旱牟恍概ο?，有近百篇作品在《中國教育報(bào)》、《中國文化報(bào)》、《中國文物報(bào)》等報(bào)刊發(fā)表。
有時(shí)我還上網(wǎng)沖浪，在英特網(wǎng)這個(gè)動(dòng)感世界里瀏覽時(shí)事新聞、下載資料信息、收發(fā)電子郵件，偶爾也輕松一下，看看動(dòng)畫、聽聽音樂、玩玩游戲，也和網(wǎng)友聊天，體驗(yàn)一下“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的神奇魅力。
讀書、上網(wǎng)之余，我會(huì)給家里養(yǎng)的花澆水、施肥、剪枝，在欣賞自己勞動(dòng)成果的喜悅之中，消除了疲勞。一到春天，密密層層的爬山虎就象碧綠的瀑布掛在高高的院墻上，綠茸茸的草坪中間，一棵大槐樹亭亭如蓋，撒下滿地綠蔭。陽臺(tái)上、墻角邊，一盆盆鮮花姹紫嫣紅，更為這春意盎然的小院錦上添花。
我的業(yè)余生活非常豐富，這緣于我的業(yè)余愛好非常廣泛，凡是在工作和生活中遇到有所長(zhǎng)處的人時(shí)，我都會(huì)想辦法向他們學(xué)習(xí)。慢慢地使自己在各方面都有了一定的發(fā)展，雖然說一個(gè)人博而不精并不是好事，但我覺得，能讓自己的生活過得充實(shí)而有意義，這才是最重要的。
我在工作之余也閑不住，讀書、上網(wǎng)、養(yǎng)花是我日常缺一不可的業(yè)余生活三部曲，羽毛球、籃球、跑步更是我清早、傍晚必不可少的強(qiáng)身健體的三個(gè)項(xiàng)目。
我喜歡讀書，讀書是和高尚的朋友談話，一個(gè)人在房間里靜悄悄的讀書是我最大的快樂。我閱讀了大量的中外文學(xué)、哲學(xué)、歷史名著，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了大學(xué)會(huì)計(jì)專業(yè)的全部課程，已經(jīng)考取河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)會(huì)計(jì)自學(xué)本科證書并于2005年6月獲得學(xué)士學(xué)位外語證書。預(yù)計(jì)明年參加學(xué)士論文答辯，申請(qǐng)學(xué)士學(xué)位證書。書讀多了，就有所感觸；生活積累豐富了，就有了靈感。每到這時(shí)候，我就會(huì)拿起筆來，把自己的所思所想寫下來?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼痹谧约旱牟恍傅呐ο拢覍懥穗S筆《心情日記》、小小說《美好記憶》等文章。
我喜歡沖浪，在因特網(wǎng)這個(gè)動(dòng)感世界里瀏覽時(shí)事新聞、下載資料信息、收發(fā)郵件、偶爾也輕松一下，看看動(dòng)畫、聽聽音樂、玩玩游戲，也和網(wǎng)友聊天，體驗(yàn)一下“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的神奇魅力。
我喜歡養(yǎng)花，并把魚養(yǎng)在花的下面，把花插在魚缸里，合理利用資源，魚提供給花必須的養(yǎng)分，花幫魚換氣，二者和睦相處，其樂融融?。≡谛蕾p自己的勞動(dòng)成果的喜悅之中，消除了疲勞也為我們辦公室增添了一道風(fēng)景線。
我喜歡羽毛球,羽毛球是一種最美麗的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)若脫兔、柔若無骨，騰挪之間，全身肢體舒展之美勝于任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，將人的全身每一肢體都展現(xiàn)得淋漓盡致。它恰到好處的表現(xiàn)了力量與陰柔的完美結(jié)合。一記扣殺之凌厲，如劍之影；直攻直伐勢(shì)若雷霆；持拍護(hù)胸，以退為進(jìn)，卻也能絕地逢生；回追反手底線，頓顯挽狂瀾于既倒；而網(wǎng)前嫵媚輕撩，如清風(fēng)撫過。然而卻陡現(xiàn)殺機(jī)...輕鉤、慢捻，直刺、橫劈、前挑、縱砍伐都可無比恣意妄行，完全自我放縱。收放只為電光火石之間，一念之差終入不復(fù)之地；靈光乍現(xiàn)卻也盡顯英雄本色。我真的越來越喜歡它了。
我喜歡籃球，籃球是津汕處提供給我們的又一項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動(dòng)器材，雖然我不懂規(guī)則、不懂得分后衛(wèi)和小前鋒的差別在哪里，但我知道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好處一堆，可以增強(qiáng)體力、增高、增加肌肉協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)免疫力、培養(yǎng)合群的人我觀念?等等。早上沐浴著陽光，幾個(gè)人面帶燦爛的笑容蹦蹦跳跳，開心無比啊！
這就是我的業(yè)余生活，別人看來普普通通、平平淡淡，在我的心目中卻充滿趣味，其樂無窮。
15.我的假日生活
鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作沒啥規(guī)律可言，忙時(shí)半月二十天的回不了家，起早貪黑的走村串戶是常事。年前年后算是最長(zhǎng)的假了，本打算寫些東西看些書，但到頭來也成了泡影兒。
我回了家妻子得了解放，樂得找不到了北，盡管是笨手笨腳不會(huì)做家務(wù)，但人家硬是打鴨子上架，咱也沒脾氣。妻愛玩，每每有人一找就坐不住了，一溜煙兒躥去玩?zhèn)€天昏地暗。好在春節(jié)前后飯菜都好做，再者說了，人家忙了一年了，也該松口氣兒，逍遙自在的玩幾天了。在縣城按說也沒啥活計(jì)，除了劈劈柴外就是每日琢磨著吃吃喝喝。對(duì)酒沒那么大興趣了，對(duì)吃說不上講究，也就是隨心所欲想吃啥做啥。做好做賴反正是自己吃沒人挑撿，包餃子我會(huì)搟皮兒也會(huì)包，只是劑子弄不勻，包出的餃子大小不一老少三輩，皮兒有的薄得露了餡兒，厚的咬一口一個(gè)白印兒。搟面條雖然是盡心用意的，費(fèi)盡了九牛二虎之力，但面條也跟褲腰帶似的，妻說這面條好像皮筋子。烙餡餅?zāi)馗呛税蛧\唱黑老包。做飯不咋地，做菜呢更是丟三落四，女兒撇著嘴說：“難吃死了。”看來我是不可救藥了只好“下崗”吧，她沒事兒時(shí)把飯菜做好，只是讓我熱熱或煮煮，這咱就沒了磁性，按時(shí)按點(diǎn)兒地做家務(wù)吧。
人們常說，身入更該心入，我這個(gè)假期，既沒有在做飯上有啥長(zhǎng)進(jìn)，又荒廢了讀書與寫作，真是應(yīng)該很好地反思??！今天是周日,我們一家人騎上單車，悠閑愜意地行走在大街上。我們一家人約好，在每個(gè)周日的上午去新華書店，去感受一下文化的氛圍和知識(shí)的力量。今天是履約的第二次了。
隨著我的親情溝通的深入，我把目標(biāo)又定在了對(duì)知識(shí)的汲取上了。隨著年齡的增長(zhǎng)，家務(wù)的瑣碎與繁忙，上有老下有小的精神壓力，我們夫妻進(jìn)書店的次數(shù)越來越少了。今天讓我又一次感到了知識(shí)的無窮魅力。
看到此情此景，我感慨萬千。幾個(gè)月以前的情景如噩夢(mèng)，恍如隔世。那時(shí)我對(duì)孩子恨鐵不成鋼，挖苦，挑剔，埋怨。夫妻之間也是相互發(fā)泄不滿，夫妻感情漠然，行同路人。真應(yīng)該感謝李謙教授，是他和他的著作使我猛醒，脫胎換骨，使我的家庭重獲新生，使快樂的種子在我的家庭里扎根，發(fā)芽！
16.我的成長(zhǎng)之路
1986年我幸運(yùn)地被******大學(xué)錄取了，經(jīng)過三年的專業(yè)學(xué)習(xí)，畢業(yè)后在“＊＊＊小學(xué)”任教，憑著獻(xiàn)身教育事業(yè)的質(zhì)樸情感，在這個(gè)人才薈萃、學(xué)校教學(xué)工作強(qiáng)大魅力的感召下，特別是教研組內(nèi)老師們愛崗敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)的治學(xué)精神、誨人不倦的教師風(fēng)范鞭策、激勵(lì)著我。當(dāng)教師就要當(dāng)一名好教師，要在專業(yè)領(lǐng)域里留下自己的足跡的信念油然而生，并不斷地引導(dǎo)著我在學(xué)校教學(xué)領(lǐng)域開始了艱辛的探索。
人們常用“人類靈魂的工程師”、“手執(zhí)金鑰匙的人”等閃光的詞句,來贊美教師的事業(yè)。教育事業(yè)的深沉與神圣,使得教師必須成為富有歷史感和時(shí)代感的人、成為熱愛人、理解人,善于研究人的人,成為深刻地了解社會(huì)與教育相關(guān)的一切并對(duì)人類社會(huì)未來充滿信心的人。
老一輩教育家的成功范例說明,要做好教師工作,首先要熱愛學(xué)生、熱愛教育工作、掌握一定的理論知識(shí)和技術(shù)。教育首先是“愛”，教育工作只有注入愛的熱能,才能夠“燃燒”，才能搞好教學(xué)工作，才能做一名優(yōu)秀的教師。當(dāng)教師首先要上好課,為了在教學(xué)上盡快上路,自己除堅(jiān)持從聽課、集體備課、向老教師請(qǐng)教學(xué)習(xí)外，還充分利用課余時(shí)間進(jìn)修學(xué)習(xí)。為了提高專業(yè)理論知識(shí),自己經(jīng)常寒耕暑作、通宵達(dá)旦。工夫不負(fù)有心人，終于用汗水換來一次次的可喜成績(jī)。.談?wù)効萍寂c發(fā)展的社會(huì)生活
不管人們有沒有意識(shí)到，科學(xué)技術(shù)已經(jīng)深深的影響著我們的日常生活，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展扮演著不可或缺的角色。21世紀(jì)以來，科學(xué)技術(shù)，尤其是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、電子信息技術(shù)的飛速發(fā)展，使得手機(jī)、電腦那些昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必需品。想象一下，如果沒有手機(jī)，我們?nèi)绾坞S心所欲地與親人保持聯(lián)系呢；如果沒有網(wǎng)絡(luò)，我們又如何與遠(yuǎn)在異國他鄉(xiāng)的朋友談天論地；如果沒有高清晰的電視技術(shù)，我們又如何享受華麗的好萊塢電影？當(dāng)然，我們也必須承認(rèn)，科學(xué)技術(shù)在一定程度上也改變著我們的生活方式，改變著我們的文化。
現(xiàn)在家家戶戶都在使用家用電器，如：電飯煲，電磁爐、微波爐、洗衣機(jī)，空調(diào)等等，這些都是科技的產(chǎn)品，比如電飯煲，電磁爐、微波爐的出現(xiàn)大大節(jié)約了家庭主婦們做飯的時(shí)間，把女性從繁重的家務(wù)勞動(dòng)中解救出來；比如空調(diào)，用慣了，在武漢這個(gè)聞名的大熱爐里，沒有空調(diào)簡(jiǎn)直就沒有辦法生活；電信科技的飛速發(fā)展使得電話、手機(jī)、小靈通等已成為公眾普遍使用的通信工具，縮短了人與人之間的距離；如今上網(wǎng)聽歌、看電影、聊天、看新聞等早已成為新時(shí)代的人們娛樂的新天地；現(xiàn)在正流行的網(wǎng)上教育，使得孩子不出門就能得到遠(yuǎn)在外地的老師為他講課；交通工具領(lǐng)域也發(fā)生了很大變化，摩托車已成為大眾普遍使用的交通工具，小汽車也正在逐步進(jìn)入百姓的生活，所有的這一切變化表明科技的發(fā)展已給我們的社會(huì)生活產(chǎn)生了巨大的影響，但是反過來說，社會(huì)生活又對(duì)科技的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的反作用，社會(huì)生活的變化引起了科技的變革，促進(jìn)了科技的發(fā)展。
科技發(fā)展與社會(huì)生活是息息相關(guān)、密不可分的，我們應(yīng)該多了解科技，用科技武裝自己，為了促進(jìn)科學(xué)技術(shù)與人類生活的共同進(jìn)步而貢獻(xiàn)自己應(yīng)盡的力量。作為當(dāng)前社會(huì)的一員，我們不僅應(yīng)該認(rèn)識(shí)到科技的重要性，還應(yīng)該努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，用科學(xué)技術(shù)來武裝我們的頭腦，具有獻(xiàn)身科學(xué)的勇氣和決心，具有用科學(xué)技術(shù)來發(fā)展全人類的博大胸懷。更重要地是，我們還應(yīng)當(dāng)教育我們的后代，要熱愛科學(xué)，尊重科學(xué)！
20.我的家鄉(xiāng)（或熟悉的地方）
我的家鄉(xiāng)在南京。你是否去過南京？你了解南京嗎？如果你沒去過、不了解，就讓我來給你們介紹一下吧！
南京的風(fēng)景名勝區(qū)很多，有中山陵、太平天國天王府遺址、梅園新村、孫中山臨時(shí)大總統(tǒng)辦公處、雨花臺(tái)、明孝陵、明故宮遺址、石頭城等。但是，留給我印象最深的還是“中山陵”。中山陵是中國民主革命偉大先軀者孫中山先生的陵墓。
小時(shí)侯，媽媽帶我去中山陵，我一蹦一跳地把三百九十二層臺(tái)階全部爬完后，已是氣喘吁吁，大汗淋漓了！在高處眺望中山陵，就能看見那連綿起伏的紫金山，也能看見一層層臺(tái)階上人山人海。
中山陵每個(gè)季節(jié)的景象也各不相同。春姑娘來到了中山陵，人們都到這里來欣賞五彩繽紛的梅花，有黃的、白的、粉紅的??這些梅花給人們帶來了許多歡樂。秋姑娘來到了中山陵，人們被這些桂花吸引了。誘人的香氣彌漫了中山陵，就像走進(jìn)了桂花的天地。中山陵是美麗的。四季的改變，就像一位魔術(shù)師，變化著各種優(yōu)美的景象，而且總是那么引人注目。
聽了我對(duì)南京的介紹，你是不是很想來這兒玩兒一玩兒呀！如果動(dòng)了心，那就趕快行動(dòng)吧！
四川盆地，沃野千里，富饒美麗，人文薈萃。成都就是鑲嵌在這片神奇土地上的一顆璀璨明珠，素有“天府之都”的美譽(yù)。成都是我的家鄉(xiāng)，那是一座古老而年輕的城市。
我的家鄉(xiāng)成都，始建于先秦，迄今2300多年歷史，自古是郡、州、府、道的治所；漢代與洛陽、邯鄲、臨淄、宛城并稱中國“五大都會(huì)”；三國時(shí)，劉備、諸葛亮在此運(yùn)籌帷幄，建立蜀國；唐朝于揚(yáng)州齊名，“謂天下之盛”。
古老的成都在近代飽經(jīng)戰(zhàn)亂，由盛到衰。解放前夕，“馬路不平，電燈不明”是當(dāng)時(shí)的真實(shí)寫照。
伴隨著共和國50年風(fēng)雨兼程的腳步, 成都建設(shè)事業(yè)走過半個(gè)世紀(jì)的輝煌歷程。50個(gè)春夏秋冬，執(zhí)著的成都建設(shè)者用智慧和汗水創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)彪炳史冊(cè)的人間奇跡：整治了藏污納垢、水患嚴(yán)重的府南河，榮獲“聯(lián)合國人居獎(jiǎng)”；城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)日臻完善，千百年來人類苦苦追尋的安居樂業(yè)之夢(mèng)變成現(xiàn)實(shí)；環(huán)衛(wèi)、環(huán)保事業(yè)飛速發(fā)展，園林綠化成績(jī)斐然；小城鎮(zhèn)日新月異，城鄉(xiāng)一體化進(jìn)程不斷加快。今日成都，處處呈現(xiàn)出現(xiàn)代化大都市的繁華景象。
成都還年輕。但成都蘊(yùn)藏著巨大的發(fā)展?jié)摿Γ啥冀ㄔO(shè)者正以嶄新的姿態(tài)和勤勞的雙手書寫新世紀(jì)城市建治史上的壯麗篇章。
我相信我們齊心協(xié)力一定會(huì)使成都的明天更美好！
21.談?wù)劽朗?/p>
常言道：民以食為天，對(duì)于美食沒特意的研究，但平時(shí)我喜歡做菜，我的拿手菜是“菠菜拌粉絲”。配料很簡(jiǎn)單，有菠菜、粉絲，另需一些小調(diào)料。取半斤菠菜洗凈，切成一寸長(zhǎng)；粉絲二兩用水泡軟，也切成一寸長(zhǎng)；把四、五個(gè)香菇和一小撮蝦米，泡軟剁碎；另將一根青蔥切成末。做法是：在鍋內(nèi)放清水，煮開后下菠菜燙熟，撈起裝盤進(jìn)冰箱冷卻。再將粉絲放入燙菠菜的開水中煮熟，撈起加一點(diǎn)油和鮮醬油拌一下，以免結(jié)團(tuán)。將涼后的菠菜和粉絲拌和，再加鮮醬油調(diào)至咸淡適中。鍋里放少許油，將香菇和蝦米末炒熟，起鍋前放入蔥末。然后將這些料倒入菠菜粉絲內(nèi)拌勻，淋上一些芝麻油即成。
這是一道涼拌菜，別看材料簡(jiǎn)單，做法也不難，卻是十分可口。每當(dāng)請(qǐng)朋友來家做客，都是極受歡迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一掃而光了，我不得不提醒客人，留著一點(diǎn)肚子裝別的菜。
做菜的竅門有不少，其中一個(gè)我覺得很重要，就是材料的搭配。單拌粉絲和單拌菠菜我全試過，都不怎么樣，兩樣合在一起，口感才好。香菇和蝦米在一起也能產(chǎn)生特殊味道。我現(xiàn)在做菜很少用味精，而是通過菜料搭配提鮮生味。
我做菜做飯雖不是什么美味佳肴，但也十分可口。
23.我所在的集體（學(xué)校、機(jī)關(guān)、公司等）
我是一名教師，＊＊＊＊小學(xué)是我工作的集體。我生活在一個(gè)十分溫暖的集體里。在這個(gè)集體里大家互助互愛，情同兄弟姐妹，相處得十分友好。因?yàn)榧w里的每一個(gè)人都深深知道，人與人相處最重要的是相互尊重相互理解。
俗話說，“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫?！睕]有學(xué)校集體中人與人之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，即使我們每個(gè)人都能奏出最優(yōu)美的音符，人們聽到的也只能是雜亂無章的噪音。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合，我們才能奏出最優(yōu)美的學(xué)校樂章，在集體中不斷成長(zhǎng)！
近年來，我校堅(jiān)持“從大處著眼、從小處著手”的原則，形成了＊＊＊＊小學(xué)的德育特色，建設(shè)了＊＊第一流校風(fēng)。同時(shí)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育和信息化教學(xué)，取得了顯著的辦學(xué)成績(jī)。連年小考成績(jī)各科名列前茅，受到教育局領(lǐng)導(dǎo)與公眾的好評(píng)！
走進(jìn)寬敞而幽雅的“＊＊＊＊小學(xué)”大門，撲鼻的花香，嫩綠的小草，清新的空氣，整潔的教室，富有朝氣的學(xué)生??你會(huì)感受到這所學(xué)校煥發(fā)出勃勃生機(jī)和令人振奮的信息化浪潮，學(xué)校辦公大樓莊重樸實(shí)，教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)設(shè)備完善，寬敞怡人。我校有100多名教職工，六軌制2000多名學(xué)生。今年我校添置了信息化設(shè)備，實(shí)現(xiàn)了每個(gè)年級(jí)組配備一臺(tái)PC電腦、一部電話。學(xué)生有微機(jī)室，實(shí)驗(yàn)室、閱覽室等。
在校長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)和全校師生的共同努力下，我校成為了校園環(huán)境優(yōu)美、校風(fēng)學(xué)風(fēng)優(yōu)良、教學(xué)設(shè)施一流、信息化技術(shù)應(yīng)用水平領(lǐng)先的學(xué)?！，F(xiàn)在，我們正齊心協(xié)力，努力將＊＊＊＊小學(xué)辦成更加出色，令世人矚目的新型學(xué)校。
也許是緣分，4年前，我來到尤溪縣的一個(gè)小鎮(zhèn)當(dāng)了一名農(nóng)稅員。當(dāng)?shù)谝淮未┥险克{(lán)色的稅服時(shí)，我激動(dòng)得不知如何是好。歲月悠悠，我對(duì)身上的這套湛藍(lán)色的稅服越來越喜歡了。我知道，我與農(nóng)稅結(jié)下了解不開的情緣。
我所在的集體是一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的大家庭。大家心往一處想，勁往一處使，都覺得工作十分有意義。我們常年與納稅戶打交道，語言美，無疑是溝通收稅者與納稅者情感的媒介。在我們這里，“您好”、“我馬上給您辦”、“我很樂意為您解答”，一句句充滿人情味的問候，都會(huì)使納稅者感到無比溫馨。
“無需揚(yáng)鞭自奮蹄”，這是我們?nèi)r(nóng)稅員用以自勵(lì)的一句話。去年8月的一天，赤日炎炎。全所人員不顧高溫酷暑，下村入戶收繳毛竹特產(chǎn)稅。臺(tái)溪鄉(xiāng)人多地廣，24個(gè)行政村像一盤沙子分布在山邊溪旁。我們頂著熱浪，一村一村地跑，一戶一戶地收。那一天，我們喊啞了嗓子，濕透了衣服，雙腿像灌了鉛似的沉重。但豐碩的戰(zhàn)果，讓我們聊以自慰。
我們這些農(nóng)稅員就是這樣，對(duì)工作永遠(yuǎn)懷著一腔熱忱。盡管世界是五顏六色、流光溢彩的，但我依然深深地愛著這一身質(zhì)樸純厚的藍(lán)色稅服。
24.談?wù)勆鐣?huì)公德
簡(jiǎn)稱“公德”。人們?cè)诼男猩鐣?huì)義務(wù)或涉及社會(huì)公眾利益的活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)遵循的道德準(zhǔn)則。與“私德”相對(duì)。公德指與組織、集體、民族、社會(huì)有關(guān)的道德，私德指?jìng)€(gè)人品德、作風(fēng)、習(xí)慣以及個(gè)人私生活中的道德。社會(huì)公德是人類在社會(huì)生活中根據(jù)共同生活的需要而形成的，如遵守公共秩序、講文明、講禮貌、誠實(shí)守信、救死扶傷等。它對(duì)維系社會(huì)公共生活和調(diào)整人與人之間的關(guān)系具有重要作用。
社會(huì)公德就是：一個(gè)國家，一個(gè)民族或者一個(gè)群體，在歷史長(zhǎng)河中，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中積淀下來的道德準(zhǔn)則，文化觀念和思想傳統(tǒng)。社會(huì)公德作為一種無形的力量，約束著我們的行為。只有遵守社會(huì)公德的人，才會(huì)被人們所尊重。那些違反社會(huì)公德人，將被人們所不齒。社會(huì)公德的內(nèi)容并不是一成不變的，隨著歷史的演變也變得更加豐富多彩。
為了更好的融入這個(gè)社會(huì)，處理好人際關(guān)系，我們必須具有良好的個(gè)人修養(yǎng)。什么是個(gè)人修養(yǎng)呢？我認(rèn)為，個(gè)人修養(yǎng)就是個(gè)體在心靈深處進(jìn)行的自我認(rèn)識(shí)，自我解剖，自我教育和自我提高。個(gè)人修養(yǎng)作為一種無形的力量，約束著我們的行為。只有具有良好的個(gè)人修養(yǎng)的人，才會(huì)被人們所尊重。當(dāng)然，個(gè)人修養(yǎng)的內(nèi)容并不是一成不變的，它隨著實(shí)踐活動(dòng)也變得更加豐富多彩。關(guān)于個(gè)人修養(yǎng)的討論和研究，從很早的時(shí)候就開始了。古人曾經(jīng)提出過“修身養(yǎng)性”，現(xiàn)在我國也把思想品德作為學(xué)生的必修課。
尊老愛幼，助人為樂，拾金不昧等這些傳統(tǒng)美德深深的影響著一代又一代的中華兒女。當(dāng)然，我們也應(yīng)當(dāng)用與時(shí)俱進(jìn)的眼光來看待社會(huì)公德，比如在當(dāng)今社會(huì)，保護(hù)環(huán)境就應(yīng)當(dāng)成為每一個(gè)人的必修課。
環(huán)境保護(hù)并不是一個(gè)新鮮的話題，但是現(xiàn)如今卻成為我們國家的頭等大事。不可否認(rèn)，環(huán)境保護(hù)是一個(gè)龐大的、系統(tǒng)性的工程，關(guān)系著千千萬萬人的命運(yùn)，所以，這也需要所有人的配合與努力。我們知道，人類只有一個(gè)地球，地球已經(jīng)存在了幾十億年，但是它非常脆弱，現(xiàn)在更是受到各種災(zāi)難的威脅：水污染、空氣污染、江河斷流等等?？纯?8年的洪水和去年的海嘯吧，我們就會(huì)知道，地球其實(shí)已經(jīng)千瘡百孔。如果有那么一天，地球不堪重負(fù)，我們的命運(yùn)又將何去何從呢？毫無疑問，我們別無選擇，只有死路一條。所以，作為地球上的一員，我們不能僅僅擔(dān)憂和抱怨，而必須加緊行動(dòng)，像愛護(hù)我們的眼睛一樣愛護(hù)我們的地球。那么我們應(yīng)該怎么做呢？
首先，我們應(yīng)該盡量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。雖然這些物品給我們帶來了短暫的便利，卻使生態(tài)環(huán)境付出了高昂的代價(jià)。
其次，我們應(yīng)當(dāng)節(jié)約資源，減少污染。具體來說就是，節(jié)約用水，節(jié)約用電，不亂扔垃圾，同時(shí)注意回收和循環(huán)再利用等等。只有這樣，我們才不會(huì)透支我們有限的資源，才不會(huì)給我們自己和我們的后代留下遺憾。
然后，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)保護(hù)動(dòng)物，保護(hù)植物，與其他生物和平相處。因?yàn)椋渌镆彩堑厍蛏暇薮笊镦溕系囊粋€(gè)重要環(huán)節(jié)，缺少了它們，我們的生活也將受到影響！
所以，在這里，我要呼吁，愛護(hù)地球，愛護(hù)環(huán)境吧。這是我們每個(gè)人的責(zé)任！而且也應(yīng)該是社會(huì)公德或者個(gè)人修養(yǎng)的必修課。只有愛護(hù)環(huán)境，才會(huì)被人們所尊重；否則就會(huì)被人們所唾棄，成為歷史的罪人。.我和體育
說實(shí)在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)。惟獨(dú)我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎 最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)。體育不及格還不能當(dāng)三好學(xué)生。所以，我為此付出了很多辛苦。我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么體育就不能達(dá)到優(yōu)秀。最怕跳高與長(zhǎng)跑了，仰臥起坐相對(duì)而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題。于是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我 付出的也不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們還多！而成效卻微乎其微啊。盡管如此，體育還是給我?guī)砹嗽S多樂趣。初一時(shí)我被老師選上參加籃球比賽，記得那次比賽我們班還贏了 呢！如果不是因?yàn)榕碌⒄`學(xué)習(xí)，就繼續(xù)練下去了。后來我迷上了乒乓球，還參加了課外乒乓球興趣小組。一 番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了?，F(xiàn)在覺得羽毛球不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因 為世界杯，對(duì)足球大感興趣。開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等一些術(shù)語。并有點(diǎn)后悔上學(xué)時(shí)怎 么沒學(xué)練足球，無論結(jié)果如何我熱衷于與過程。最近常常早起晨煉，其實(shí)我深深的知道，沒有一個(gè)健康的身 體，什么都做不成。也就是說體育鍛煉是很重要的。這就是我和體育，苦惱與快樂著。
27.我喜愛的書刊
閑時(shí)我喜歡讀各種各樣的雜志。比如《讀者》《青年文摘》《故事會(huì)》《演講與口才》《第一生活》等。我最喜歡的是《讀者》。
《讀者》是一種文摘性質(zhì)的雜志。它樸實(shí)無華，充滿了睿智和濃郁的人情味。人性美和人性丑在這里都可以得到展現(xiàn)。
早期的《讀者》稱之為《讀者文摘》，后來聽說和美國的《讀者文摘》同名，不得不改稱為《讀者》。我更喜歡《讀者》這個(gè)名字。因?yàn)樗鼘?shí)在是一本為讀者而想而設(shè)，為讀者而辦的雜志。
這里有揭示人情人性的優(yōu)美雜文，比如2006第11期的《瑪菲爾的秘密》。善良的小姑娘瑪菲爾為了不揭穿母親的秘密，忍受著父親是個(gè)囚犯的殘酷打擊，幫母親做家務(wù)，照顧好弟妹。用自己的行為感動(dòng)了周圍的人，幫助出獄后的父親找到了一份體面的工作，也找到了重新做人的自信。讀罷文章，我為小姑娘的勇敢喝采。
《讀者》里還有讓你認(rèn)識(shí)世界的社會(huì)之窗，有令你增長(zhǎng)知識(shí)的知識(shí)之窗，有令你增添睿智的人生，還有來自世界各地的優(yōu)美散文，也有令你釋懷一笑的幽默小品。每一篇都是精品。如果你覺得這一期里有一哪一篇令你久久難忘，你還可以投上你的一票，讓編者知道什么樣的文章能令你感動(dòng)。當(dāng)然，如果你不喜歡其中的哪一篇，你也可以把你的不滿向編者訴說。
我喜歡《讀者》，這是一個(gè)真正為讀者而辦的雜志。
《故事會(huì)》創(chuàng)刊于1963年，是中國的老牌刊物之一，也是中國期刊界一個(gè)長(zhǎng)盛不衰的傳奇。它曾陪伴我們度過難忘的青春歲月，更是眾多讀者相伴多年的親密朋友。它是中國最通俗的民間文學(xué)小本雜志，在林林總總的裝幀精美的當(dāng)代文學(xué)期刊中，可以說貌不驚人.然而，就是這樣一本毫不起眼的小刊物，卻連續(xù)數(shù)年創(chuàng)造了月發(fā)行量達(dá)四百多萬冊(cè)的記錄，先后獲得兩屆中國期刊的最高獎(jiǎng)——國家期刊獎(jiǎng)。1998年，它在世界綜合類期刊中發(fā)行量排名第5?！豆适聲?huì)》所說的故事，不僅高雅、高尚，而且貼近老百姓的生活，并能始終以老百姓喜聞樂見的形式表達(dá)出來，具有幽默性、傳奇性。
還有《第一生活》報(bào)，是武漢知音集團(tuán)辦的一份綜合性的報(bào)紙，其內(nèi)容豐富，涉獵面廣，信息量大，且很時(shí)尚。是一份難得的報(bào)紙雜志。其信息對(duì)于武漢的居民尤其適用。第一生活每周二刊出 定價(jià)2元每份！
10.談?wù)勑l(wèi)生與健康
1.衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。事件1拉肚子。人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。2.要說衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內(nèi)容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個(gè)人要想擁有健康的身體，就必須注意各個(gè)方面的衛(wèi)生。
首先說環(huán)境衛(wèi)生吧。個(gè)人的健康狀況與我們所賴以生存的環(huán)境是息息相關(guān)的，一般來說，環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識(shí)，中央電視臺(tái)現(xiàn)在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車上，有一位男乘客漫不經(jīng)心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個(gè)乘務(wù)員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對(duì)著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場(chǎng)所，你怎么亂扔?xùn)|西呀？” 然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場(chǎng)所嗎？可見，還有許多人的環(huán)境意識(shí)是極其狹隘的。
再說飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢？只要改變不合理的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果，這樣人就會(huì)變得既苗條又健康。
要保持良好的身體狀況，還要堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持一個(gè)積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對(duì)衛(wèi)生與健康的一些個(gè)人認(rèn)識(shí)。
12.我喜歡的季節(jié)
一年四季,春夏秋冬,各有所長(zhǎng)都有人愛。我最喜歡的季節(jié)是冬季。有人說冬天太冷，會(huì)凍傷人的心靈，有人說冬天太靜，壓抑人的心情，也有人說冬天太冷酷，扼制著生命的激情。那么我要說：請(qǐng)你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非無聊與冷酷。她雖然冷，但卻不乏熱情；她雖然靜，卻不那么沉默；她雖然冷酷，卻也少不了溫馨。
一種事物給人的感受總是多重性的，我看到了冬天的另一面。當(dāng)你看到冬季里那悄悄鉆出的小草，當(dāng)你看到冬季里傲然的臘梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子們，你會(huì)覺得冬季給予了我們一個(gè)完全不同的世界，她是那么的和諧，那么的奇妙。她會(huì)讓你脫離塵世的一切煩惱，雖然少了一份姹紫嫣紅。她會(huì)讓你靜靜地思考一些平時(shí)不愿思考的東西，雖然失去了一些燈紅酒綠。她會(huì)讓你去面對(duì)一些平日里不想面對(duì)的東西，雖然少了一份愉悅。
當(dāng)太陽在濃霧中緩緩升起，霧卻變的稀薄，麥苗上的濃霜也不見了蹤影，只留下一顆顆泛著光芒的水珠。你不覺得冬天很可愛嗎？冬天，是那么的美，那么的靜。她無時(shí)無刻不在用自己的生命來培養(yǎng)著你，滋潤著你。她無時(shí)無刻不在向你傾訴著自己對(duì)生命的理解。我敢保證只要你用心去感受，用心去傾聽，你會(huì)越來越喜歡她。
14.談?wù)劮?/p>
人活在這個(gè)世上，就離不開衣食住行。很顯然，穿衣是排在第一位的，這是因?yàn)橐路粌H直接或間接的顯示出一個(gè)人的身份、地位，更重要的是衣服可以顯示出一個(gè)人的精神面貌。所以，人們對(duì)衣服的要求是不一樣的，在不同場(chǎng)合要穿不同的衣服。有人喜歡白色的衣服，因?yàn)榘咨芤r托出純潔的心靈；有人喜歡紅色，因?yàn)榧t色能顯示出一個(gè)人的朝氣與青春；也有人喜歡黑色，因?yàn)楹谏谷烁佣饲f、典雅。
人們常說“三分長(zhǎng)相，七分打扮”可見，打扮是必然的，也沒什么不好，打扮得漂亮，能給人美麗的感覺，否則，就適得其反，反而惹來別人的笑話，那么該如何打扮呢，又該怎樣選擇合適的服飾呢？這是一個(gè)很值得考慮的問題。下面我就談?wù)勎业挠^點(diǎn)：
首先，服飾要大方得體。我所說的大方得體并不是指一定要穿清一色的大西裝或者其它古板保守的衣服，而是說人要根據(jù)自己的年齡、身份或者場(chǎng)合來選擇服飾。如果年輕的模仿年老的穿衣，不但顯得老氣，那種年輕的蓬勃朝氣也被淹沒了，如果年老的模仿年輕的穿衣，就會(huì)被別人說人都老還來扮嫩；如果是參加朋友的結(jié)婚典禮卻穿著一身輕快簡(jiǎn)便的T恤衫配上短褲，這將會(huì)給人什么感覺呢？未免太輕率了吧。第二就是穿著打扮要展示個(gè)性。有些人化妝過于濃艷，衣服過于花俏，那樣會(huì)讓人覺得太俗氣；有些人臉上長(zhǎng)了幾顆青春痘，就用粉底涂上厚厚的一層，這樣看起來多么的不自然，讓人覺得這個(gè)人怎么這樣的不自信呢？服飾隨便自然，充分展現(xiàn)自己獨(dú)有的風(fēng)格，這就是個(gè)性美。穿著打扮要體現(xiàn)氣質(zhì)，有些人雖然穿著一身漂亮的衣裝，可是臉上呈現(xiàn)的卻是一副無精打采，或心事重重的樣子，走起路也沒點(diǎn)兒精神，那樣將會(huì)破壞整體的美感，衣裝要與心情、氣質(zhì)相配合，不要只重衣服而沒有了氣質(zhì)?？偟膩碚f，人無論穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，這些都只是起到陪襯的作用，最重要的是人本身的自然美和內(nèi)在美。我就總是喜歡穿可愛，時(shí)尚但不做作的衣服。對(duì)于我來說服飾最重要的是要配的起我的內(nèi)在，那樣才能給別人留下舒適的感覺，畢竟穿衣服是傳給別人看的，所以有時(shí)候也要為別人的感受而搭配服飾。
30.購物（消費(fèi)）的感受
人活在這個(gè)世上，就離不開衣食住行。很顯然，穿衣是排在第一位的，這是因?yàn)橐路粌H直接或間接的顯示出一個(gè)人的身份、地位，更重要的是衣服可以顯示出一個(gè)人的精神面貌。所以，人們對(duì)衣服的要求是不一樣的，在不同場(chǎng)合要穿不同的衣服。有人喜歡白色的衣服，因?yàn)榘咨芤r托出純潔的心靈；有人喜歡紅色，因?yàn)榧t色能顯示出一個(gè)人的朝氣與青春；也有人喜歡黑色，因?yàn)楹谏谷烁佣饲f、典雅。于我，對(duì)衣服倒是沒有特別的要求，只要得體、合身就足夠了。
在這里，我經(jīng)常去民眾樂園購買衣服。因?yàn)槊癖姌穲@衣服店特別多，而且大多是一些時(shí)尚的衣服，我很喜歡那里的衣服款式。同時(shí)，民眾樂園在市中心，購物的同時(shí)還可以順便湊湊熱鬧，逛逛街呢，真不愧是購物的好去處。而且每次我去民眾樂園那里買東西都要和別人討價(jià)還價(jià)一番，因?yàn)槲錆h人都知道民眾樂園里的衣服雖然好看又時(shí)尚，但是價(jià)錢往往開的很高，如果不跟它還價(jià)就會(huì)很吃虧。而且長(zhǎng)期以來的討價(jià)還價(jià)，讓我練就了一副“談判”的小功夫，對(duì)于我以后工作了，為公司談業(yè)務(wù)是一個(gè)大大的幫助。我偶爾也會(huì)去清分路買鞋子，但那里的鞋子是要靠自己的眼光淘的，如果你眼光好，由善于還價(jià)，就會(huì)用很低的價(jià)格淘到心愛的物美價(jià)廉的鞋子，如果你不善于還價(jià)，就有可能上當(dāng)受騙，用高價(jià)格買了水貨鞋子。當(dāng)然，我也經(jīng)常去大洋百貨購物。大洋百貨是國內(nèi)知名的百貨連鎖企業(yè)！那里不僅購物環(huán)境優(yōu)美，服務(wù)周到，而且品種齊全，價(jià)格適中，也是我另外一個(gè)不錯(cuò)的選擇。記得去年冬天，天氣突然變冷，我只好去買一件羽絨服。剛走進(jìn)大洋百貨，就能感受到里面熱氣騰騰，相當(dāng)?shù)呐停o人一種回家的溫馨感覺！當(dāng)然，我并沒有閑逛，而是直接走去羽絨專柜。記得接待我的是一位中年婦女。她非常熱心的向我介紹著各種品牌、各種款式的羽絨服，而且還不厭其煩的給我拿出各種款式讓我試穿。最后，在她的建議下，我購買了一件最新款的藍(lán)色羽絨服。價(jià)錢雖然貴了些，但質(zhì)地非常好，相當(dāng)保暖，更重要的是使人看上去特別有精神，有氣質(zhì)。付錢的時(shí)候有些心疼，畢竟這可是我的血汗錢呢，但我仍然很開心，不僅為能買到一件稱心如意的衣服，更為從頭到尾都能享受到服務(wù)員熱情的服務(wù)。
每次逛街購物對(duì)于我來說就是減壓、充電的好方法。逛完街，你就會(huì)覺得自己輕松多了，會(huì)有更多的力量投入工作和學(xué)校中，而且看見自己的“戰(zhàn)利品”，也就是買回來的東西，會(huì)有一種成就感，你會(huì)覺得明天就是一個(gè)新的一天，充滿變化的一天。、22我知道的風(fēng)俗/我喜歡的節(jié)日
我知道的風(fēng)俗很多：有春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等等，這些節(jié)日都是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。
說到風(fēng)俗，中國最有特色的應(yīng)該就是春節(jié)了。對(duì)古時(shí)候的農(nóng)民來說正是農(nóng)閑的時(shí)期，而且廣大農(nóng)民正可以慶賀一下三百六十多天的收成，歇一下這許多日日夜夜的辛苦，親友們相互走動(dòng)一下，老人們看著兒孫們的成長(zhǎng)，孩子們向老人們盡一些孝敬的心意，鄰里們其樂融融地聚一聚，確實(shí)是一個(gè)大好的時(shí)機(jī)?！澳辍痹诠艜r(shí)候傳說是一種兇猛的野獸，所以除夕夜有放鞭炮的習(xí)慣，目的就是趕走年。“拜年”是個(gè)大禮，小孩子拜年還不白拜，大人總要給一點(diǎn)“壓歲錢”的，或多或少，總得有這點(diǎn)意思。這也算是個(gè)民俗傳統(tǒng)。剪窗花、貼福字門神也都是民俗習(xí)慣。關(guān)于兩個(gè)門神還有一個(gè)典故呢，據(jù)說是唐朝的開國皇帝李世民老是夢(mèng)見鬼魅呼叫作祟，日夜驚恐。于是元帥秦瓊與大將軍尉遲恭二人每夜披甲持械守衛(wèi)門于宮門兩旁，果然無事。然久而久之，太宗怕秦瓊，尉遲恭二將日夜辛勞，便讓宮中畫匠繪制二將身穿鎧甲的畫像，掛在宮門兩旁。這個(gè)故事流傳很廣，影響最大，至今長(zhǎng)盛不衰。
從戰(zhàn)國始，除夕吃餃子的習(xí)俗，大約已有２０００多年的歷史了。古時(shí)，稱餃子為“餛飩”“水角”“角子”“扁食”“煮餑”“銀元寶”等等。除夕之夜，全家人圍坐燈前，邊包餃子邊聊天，山南海北，天山地下，無所不談，不時(shí)引來歡聲笑語，大有共享天倫、其樂無窮之趣。
再說說清明節(jié)，這是對(duì)先人表示追憶和哀思的日子。每到清明，人們?yōu)樽嫦葤吣?，學(xué)校就會(huì)組織學(xué)生去烈士陵園去祭掃烈士墓。
端午節(jié)的由來和我國古代愛國詩人屈原有關(guān)。這一天必不可少的活動(dòng)逐漸演變?yōu)椋撼贼兆?，賽龍舟，掛菖蒲、艾葉，薰蒼術(shù)、白芷，喝雄黃酒。據(jù)說，吃粽子和賽龍舟，是為了紀(jì)念屈原，所以解放后曾把端午節(jié)定名為“詩人節(jié)”，以紀(jì)念屈原。至于掛菖蒲、艾葉，薰蒼術(shù)、白芷，喝雄黃酒，則據(jù)說是為了壓邪。以前我們吃的粽子里面什么陷兒都沒有，只能沾著白糖吃，而現(xiàn)在我們可以吃到紅豆陷兒粽子、肉餡兒粽子、蓮蓉餡兒粽子、火腿粽、咸蛋粽等等。
中秋節(jié)吃月餅、賞明月，真是一件美事。每到中秋，家人團(tuán)聚，圍著桌子一邊仰望圓月，一邊吃著各種餡兒的月餅，我最喜歡吃的就是巧克力餡兒的月餅。其實(shí)，十五的月亮十六圓，雖然八月十五是中秋節(jié)，但是八月十六的月亮才是最圓最亮的。
25.談?wù)剛€(gè)人修養(yǎng)
什么是個(gè)人修養(yǎng)？當(dāng)我們接觸一個(gè)人之后，常常會(huì)給他一些評(píng)語：“這個(gè)人素質(zhì)高，有氣度”；“這個(gè)人有教養(yǎng)”；或者“這個(gè)人太差勁，連句話都不會(huì)說”；“這個(gè)人俗不可耐，一點(diǎn)層次也沒有”……那么，一個(gè)素質(zhì)高、有教養(yǎng)的人到底是什么標(biāo)準(zhǔn)呢？
和善親切：對(duì)人要和善親切，彬彬有禮，不冷淡，不粗野，更不可有惡行的表現(xiàn)，從內(nèi)心去愛、去關(guān)心、去幫助別人。要仁慈溫柔，不單對(duì)自己的家人要有愛心，就是對(duì)素不相識(shí)的人也應(yīng)有“愛人知己”的精神。溫柔并非女性所獨(dú)有的重要德性，它不是懦弱或毫無主張、任人擺布，而是對(duì)別人不急躁、不粗魯、不固執(zhí)，是一種對(duì)人平和、處事安詳?shù)耐庠跉赓|(zhì)。
謙虛隨和：古人說：“滿招損，謙受益?！敝t虛總是受人歡迎的良好態(tài)度，社交場(chǎng)合上任何自傲情緒的流露都會(huì)成為你通向成功的障礙。社交場(chǎng)中切記不可因曾幫助過他人而吹噓邀功，特別是當(dāng)對(duì)方或?qū)Ψ降闹劣H好友在場(chǎng)時(shí)；不因自己比他人多一點(diǎn)知識(shí)或有一技之長(zhǎng)而津津樂道；不因自認(rèn)為比別人強(qiáng)而以比別人高一頭的姿態(tài)出現(xiàn)。
理解寬容：理解是情感交流的基礎(chǔ)，也是建立友誼的橋梁。理解包括的內(nèi)容非常廣泛，其主要方面有：理解別人的需要和行為習(xí)慣，理解別人的情緒情感，理解別人的立場(chǎng)觀點(diǎn)和態(tài)度，甚至理解自己所不喜歡的人的言行。理解往往是朋友之間珍貴的幫助和支持，生活中、工作上有人和自己看法不一致，或者傷了你的面子、侵犯了你的利益時(shí)，只要無礙大的原則，都要適當(dāng)?shù)亟o予寬容、理解。當(dāng)然寬容不是縱容，不是放棄原則立場(chǎng)的姑息遷就，也不是做老好人。對(duì)于邪惡及居心叵測(cè)的不良行為，絕不能采取回避或逃避的態(tài)度，否則的話就喪失了自己應(yīng)有的品德和人格。熱情誠懇：對(duì)待別人應(yīng)該熱情、親切，自然、真誠。應(yīng)該掌握熱情的尺度，切忌虛假過分的熱情，否則會(huì)使人陷入一種十分別扭而又不知如何是好的境地。誠懇不口是心非，無論說什么、做什么，需由內(nèi)心發(fā)出；幫助別人，需誠心誠意，不帶有目的。
誠信守約：無信則不立，無信則無德，無信則不肖。一個(gè)人能夠在社會(huì)上立足，*的是信用。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和生活內(nèi)涵的多樣化，人們的時(shí)間觀念越來越強(qiáng)。參加各種活動(dòng)要守時(shí)，不論是什么原因遲到都是失禮的。不能如約要事先通知，讓人久候是對(duì)朋友的怠慢，但過早到也不好。無故失約、失信，會(huì)使你的形象在人的心目中黯然失色。對(duì)別人的要求應(yīng)根據(jù)自己的能力和實(shí)際情況給以答復(fù)，切不可妄開空頭支票。在工作、生活、學(xué)習(xí)等方面對(duì)朋友應(yīng)做到互尊互助，多給一些幫助。朋友相處要堅(jiān)持原則，發(fā)現(xiàn)朋友的錯(cuò)誤應(yīng)曉以大義、辨明是非，不搞幫派和哥們兒義氣。性情的修養(yǎng)，不是為了別人，而是為了使自己增強(qiáng)生活魅力；良好的修養(yǎng)乃是立身之本，其決定著個(gè)人事業(yè)的成功與失敗，那么又該如何提高個(gè)人的修養(yǎng)呢？我認(rèn)為主要從以下三個(gè)方面入手：
首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)，把握自我。求知學(xué)習(xí)可以改進(jìn)人的天性，而人的天性猶如野生的花草，只有經(jīng)過求知學(xué)習(xí)的修剪移栽才會(huì)變得更加完善美麗。要提高個(gè)人的修養(yǎng) 就得用科學(xué)文化知識(shí)充實(shí)自己，只有掌握了科學(xué)文化知識(shí)，人們才能明辨是非，分清善惡，懂得美丑，才能把握正確的自我。
第二就是勤于實(shí)踐，塑造自我。實(shí)踐出真知，一個(gè)人如果有了做一個(gè)品德高尚的人所具有的知識(shí)，那么只有把這些知識(shí)放到實(shí)踐中去，做到知行統(tǒng)一，言行一致，這樣才會(huì)成為一個(gè)高尚的人，否則就是知行不一的偽君子。
第三就是嚴(yán)格要求，完善自我。人們常說：做一時(shí)的好人容易，但是要做一世的好人很難。一個(gè)人正確的思想意識(shí)和高尚的道德的形成，需要一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷改造的過程，只有經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)和改造，并在實(shí)踐中時(shí)刻堅(jiān)持嚴(yán)格要求自己，個(gè)人的道德修養(yǎng)才會(huì)得到提高和完善。
總之，個(gè)人的修身養(yǎng)性是通向事業(yè)成功的必經(jīng)之路，要想做成功的事業(yè)，那么先學(xué)做成功的人吧。
28.談?wù)剬?duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)
二十世紀(jì)中葉以來，環(huán)境問題已經(jīng)成為整個(gè)地球的一大危機(jī)。人類賴以生存和發(fā)展的環(huán)境受到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，資源的迅猛開發(fā)與有效利用，使其在日益枯竭，生態(tài)環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，造成了各種污染事故頻頻發(fā)生。環(huán)境問題已經(jīng)成為當(dāng)今人類面臨的全球性問題之一，引起了各國的普遍關(guān)注。
人類必須意識(shí)到，人的生存無不依賴于自然生態(tài)系統(tǒng)。人類文明與大自然的命運(yùn)已緊密結(jié)合在一起，就如同心靈和軀體一樣密不可分。今天，人類不能再以一個(gè)征服者的面目對(duì)自然發(fā)號(hào)施令，而必須學(xué)會(huì)尊重自然、善待自然，自覺充當(dāng)維護(hù)自然穩(wěn)定與和諧的調(diào)節(jié)者。從一個(gè)號(hào)令自然的主人，到一個(gè)善待自然的朋友，這是一次人類意識(shí)的深刻覺醒，也是一次人類角色的深刻轉(zhuǎn)換。實(shí)現(xiàn)這一角色的轉(zhuǎn)換不僅需要外在的法律強(qiáng)制，更需要人類的良知和內(nèi)在的道德力量。
我們應(yīng)該倡導(dǎo)一種保護(hù)自然、拯救自然的實(shí)踐態(tài)度，今天，人類比任何時(shí)候都能領(lǐng)略到氣候變化的威脅。如果人類再不行動(dòng)，那么100年后，巨大的熱浪將會(huì)席卷地球每一個(gè)角落，海洋中漂浮的冰山將有可能融化得無影無蹤。保護(hù)自然，修復(fù)自然，維護(hù)自然生態(tài)系統(tǒng)的平衡與和諧，應(yīng)當(dāng)是我們義不容辭的責(zé)任。真能如此，新世紀(jì)的人們將會(huì)迎來新的希望，人類文明將會(huì)走向光輝的彼岸。
曾幾何時(shí)，人們亂砍亂伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了破壞。沙丘吞噬了萬頃良田，洪水沖毀了可愛的家園，大自然的報(bào)復(fù)讓人類尷尬啞然。梅水溪曾經(jīng)說過，沒有自然，便沒有人 類，這是世界一大樸素的真理。一味地掠奪自然，征服自然，只會(huì)破壞生態(tài)系統(tǒng)，咎由自取，使人類瀕于困境。這句話說得一點(diǎn)也不錯(cuò)，人不給自然留面子，自然當(dāng)然也不會(huì)給人留后路，98洪水、2000年的沙塵暴，其實(shí)，這就是大自然向人類發(fā)出的警示。
曾幾何時(shí)，人們亂捕亂殺，使人類的朋友慘遭涂炭?！扒进B飛絕，萬徑人蹤滅”，這就是對(duì)捕殺動(dòng)物后果的最真實(shí)的寫照。從大學(xué)生的傷熊事件到愚人們的瘋狂捕獵，人類是否也將要把槍口對(duì)準(zhǔn)自己？切記，保護(hù)動(dòng)物就等于保護(hù)我們自己。
曾幾何時(shí)，戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)，使我們賴以生存的星球滿目瘡痍。炮火對(duì)植被的破壞，核輻射對(duì)生命的摧殘，盡管廣島、長(zhǎng)崎上空的蘑菇云已經(jīng)散去了半個(gè)多世紀(jì)，可那里依然還是不毛之地。由此可見，和平是全人類綠色環(huán)保的重要前提。
真不敢想象，我們?nèi)绻龠@樣繼續(xù)下去，這個(gè)世界將會(huì)是一幅怎樣的慘景呢？地上寸草不生，天空塵沙彌漫，人類將在魔鬼般的尖叫聲中化成堆堆白骨。到那時(shí)我們只能說，人類曾經(jīng)屬于過地球，但地球?qū)⒂肋h(yuǎn)不會(huì)再屬于人類了。
顧炎武曾經(jīng)說過，天下興亡，匹夫有責(zé)。保護(hù)環(huán)境與維護(hù)生態(tài)平衡的歷史重任要落到我們跨世紀(jì)一代的肩上。讓我們都來關(guān)愛自然，熱愛地球吧，手挽手、肩并肩、心連心地鑄起一道綠色環(huán)保的大堤，捍衛(wèi)資源、捍衛(wèi)環(huán)境、捍衛(wèi)地球、捍衛(wèi)我們美麗的家園。
26.我喜歡的明星
黎姿
小名：荔枝 生日：1971.10.1 身高：165cm 體重：48KG 家庭成員：父、母、一個(gè)弟弟 最喜歡做的事情：跳舞 最喜歡的食物：冰淇淋、橘子、巧尅力、最喜歡的顏色：白、以及任何淡系列的顏色 最擔(dān)心的事情：變胖
大家看過《金枝欲孽》嗎？她在<金枝欲孽>里面飾演侯家玉瑩，她的演技真的很好，把那種楚楚可憐又心懷陰險(xiǎn)的雙面人格演的恰如其分。這個(gè)角色不但令黎姿人氣急升，亦令她一舉打敗鄧萃雯，力奪本無線臺(tái)慶“女主角獎(jiǎng)”，成無線新寵。
其實(shí)第一次看黎姿演的角色就是《古惑仔》里面的小結(jié)巴，剛開始從那個(gè)電影里我就覺得黎姿身材好，長(zhǎng)相好，對(duì)她的印象很深，給人第一眼就很舒服的。那時(shí)候還不知道這個(gè)小結(jié)巴的真正名字是叫黎姿。
其實(shí)我最喜歡看她飾演的角色是《水滸無間道》里面的金鳳蓮，是和張智霖一起演的TVB的電視連續(xù)劇。這部劇情里面的暗線就是說黎姿飾演的角色，也就是金鳳蓮是前世的潘金蓮，而張智霖飾演的角色，前世是武松。這部戲里，黎姿的服飾搭配相當(dāng)耀眼迷人，時(shí)尚且新潮，本身的氣質(zhì)也使得姿態(tài)更具魅力，這種魅力是其他電視劇里所沒能表現(xiàn)的誘人魅力。這也就是我開始喜歡黎姿的起點(diǎn)和源頭。
和黎姿飾演的另一部TVB電視劇—《寫意人生》中的角色簡(jiǎn)直就是一個(gè)南極，一個(gè)北極。《寫意人生》里面她飾演的角色是溫柔、嫻熟、內(nèi)向型的。服飾也搭配得很簡(jiǎn)樸，但是我覺得依然掩蓋不鳥黎姿的迷人氣質(zhì)。
黎姿還飾演過許多別的角色，例如TVB的電視劇《通天干探》，那里面她演的角色是一個(gè)外表傻傻的、神經(jīng)大調(diào)的、心地善良的女孩。是和陳豪、鄭嘉穎一起演的。還有近期網(wǎng)絡(luò)上在連載播放的TVB熱門電視劇《珠光寶氣》，在那里面黎姿飾演康家三姐妹之一康雅彤，一個(gè)執(zhí)著、毫無心機(jī)、真誠待人的女人。在那部片子里，我最喜歡看的片段就是有黎姿出現(xiàn)的地方了。
現(xiàn)實(shí)生活中的黎姿，她的皮膚很白很細(xì)膩，即使卸妝了也很白膩，不像其他有些明星，卸妝后和上妝時(shí)侯是2個(gè)人。最近黎姿說自己要息影了，是從她唯一的弟弟出車禍之后她就宣布了這件事情，我真的覺得很遺憾，我很喜歡她演的電視劇?？墒抢枳耸莻€(gè)很感性的人，她很愛自己的家人，她對(duì)她的演藝成績(jī)已感到滿意。現(xiàn)在, 她想把時(shí)間專注在她的家人, 診所和做些已往因工作太忙而不能做的事, 如學(xué)習(xí), 慈善工作 ……等。
真的很舍不的黎姿，她在我心中一直就是一個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)，很善良，的溫柔的女人，現(xiàn)在她息影了，我想我也只有祝福她能夠有一個(gè)更新的人生階段，能做到更多自己想做的事情。
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