運(yùn)動健身倡議書模板1

運(yùn)動改變生活，健身促進(jìn)和諧，健康創(chuàng)造未來。值此第八個全民健身日到來之際，為不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，提高全民健康素質(zhì)，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

健康的身體，是專心學(xué)習(xí)的前提，是辛勤工作的.資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家積極樹立“每天鍛煉一小時，天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意識，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，請你踴躍加入體育鍛煉。

健身的好習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，是您在運(yùn)動中取得好體魄，好生活。請您堅(jiān)持體育鍛煉。

只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)大家堅(jiān)持因人而異、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方式，是您更好的強(qiáng)身健體，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，提高生活品質(zhì)。請您把握鍛煉好方法。

倡議各級黨政組織、社會團(tuán)體、企事業(yè)單位積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運(yùn)動，讓全民健身活動進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)廣場、進(jìn)學(xué)校、遍及城鄉(xiāng)，深入千家萬戶。各級機(jī)關(guān)干部職工，要積極爭做“全民健身，你我同行”的表率，引導(dǎo)和帶動廣大人民群眾參與健身活動，培養(yǎng)積極、陽光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活。

朋友們，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，積極投身到全民健身熱潮中去！為“健康山西”建設(shè)，為構(gòu)建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻(xiàn)！

倡議人：xx

20xx年xx月xx日

運(yùn)動健身倡議書模板2

市民朋友們：

健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的`品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，我們向全體市民提出如下倡議：

唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)！

倡議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

運(yùn)動健身倡議書模板3

運(yùn)動改變生活，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動精神，樹立健身理念，形成生活新意識，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場地，建議大家利用業(yè)余時間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：

1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的.聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會。散步時由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強(qiáng)，胃腸蠕動增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

4、散步作為一種全身性的運(yùn)動，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來，從而使人體的代謝活動增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動脈硬化的可能性。

讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

運(yùn)動健身倡議書模板4

市民朋友們：

為期八天的xx市第二屆體育節(jié)圓滿閉幕了。體育節(jié)期間，廣大市民極為關(guān)注，積極參與；各項(xiàng)活動內(nèi)容精彩紛呈，得到社會廣泛好評；極大地豐富了體育活動，擴(kuò)大了外界影響力和社會美譽(yù)度。

為進(jìn)一步掀起全民健身的新高潮，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，我們向全體市民提出如下倡議：

一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，普及“每天鍛煉1小時、爭做健康紹興人”的行為，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為你的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時，晚睡x分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤；職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育活動樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

市民朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的`熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)體育強(qiáng)市、構(gòu)建和諧紹興作出新的更大的貢獻(xiàn)！

20xx年5月x日

健身倡議書

健身倡議書1

廣大市民朋友：

在綠意盎然、生機(jī)勃勃的5月，我們迎來了洛陽市第四個全民健身月。為滿足廣大人民群眾健身需求，增強(qiáng)全民體質(zhì)，促進(jìn)全民健身活動，今年我市以全民健身3510(3公里步行、5公里騎車、10公里乘公交)大行動為主題，依托十三朝古都深厚的文化積淀和得天獨(dú)厚的優(yōu)美健身環(huán)境，全力爭創(chuàng)全民健身示范市，努力形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的.新風(fēng)尚。為此，我們倡議：

一、爭當(dāng)全民健身的宣傳員。個人健康，乃一切幸福快樂之源泉;全民健康，乃民族振興、實(shí)現(xiàn)中國夢之根本。我們要充分認(rèn)識全民健身的重要作用，全員發(fā)動，廣泛宣傳，在全市營造自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好氛圍。

二、爭做全民健身的實(shí)踐者。把每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子的理念變成自覺行動，把感受變成享受，給健身以時間和空間，使體育鍛煉成為每天生活的一部分，作為一種時尚追求、一種良好習(xí)慣，長期堅(jiān)持。

三、堅(jiān)持科學(xué)健身的好方法。樹立科學(xué)健身意識，選擇適合自身特點(diǎn)的體育鍛煉活動。倡議每周堅(jiān)持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走;每周堅(jiān)持一次徒步上下班;雙休日、節(jié)假日，減少乘車，堅(jiān)持徒步。

四、構(gòu)建全民健身的新機(jī)制。倡議各級各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)、鎮(zhèn)村充分發(fā)揮各體育協(xié)會和全民健身社會輔導(dǎo)站的作用，不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù)。

全民健身，利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。

健身倡議書2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：

8月8日是國家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽體育公園，共同慶祝第三個全民健身日。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：

一、樹立天天健身理念。健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的'資本，幸福的保障。唱響全民參與，健康生活主旋律，倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)?；砟睿瑥?qiáng)化我運(yùn)動、我快樂、我健康、我幸福的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭當(dāng)健身明星。

二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺參與健身運(yùn)動;農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數(shù)民族朋友要積極開展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，為保存和挖掘祖國體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn);兒童朋友要積極參加全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，保證在校期間每天鍛煉1小時?？傊?，每個人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動的廣泛開展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。

三、掌握科學(xué)健身方法。只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會和諧。

市民朋友們，讓我們以第三個全民健身日為契機(jī)，共同行動起來，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會的到來!

健身倡議書3

親愛的居民朋友們：

在這辭舊迎新的日子里，為響應(yīng)全民健身的科學(xué)理念，融僑小學(xué)體育場館、田徑場所從元旦開始向社區(qū)開放，體現(xiàn)了社會資源的全民化、社會化，有效提高市民的鍛煉意識和身體素質(zhì)。關(guān)愛生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的.體育健身活動，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我為社區(qū)居民朋友們提出如下倡議：

一、養(yǎng)成參加體育健身活動的生活習(xí)慣。一身之計(jì)在于健，一國之計(jì)在于強(qiáng)，實(shí)施全民健身計(jì)劃，乃民族振興之道。個人健康是我們每個人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源;全民健康是國家昌盛、民族強(qiáng)大之本。因此，倡議全體市民要自覺養(yǎng)成參加健身活動的生活習(xí)慣，在全市形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風(fēng)尚。

二、從現(xiàn)在做起，參加體育健身活動。讓我們一齊行動，利用學(xué)校體育場館對外開放的時間，到田徑場所開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動，為你的身體進(jìn)行健康充電。需要鍛煉的群眾請到社區(qū)進(jìn)行實(shí)名登記，辦理鍛煉卡，在規(guī)定的時間內(nèi)憑卡進(jìn)入校園田徑場廣泛開展晨晚鍛煉。只要持之以恒，你就會感受到健康給你帶來的無限快樂。

三、科學(xué)健身，文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，避免運(yùn)動疲勞。參加鍛煉的居民朋友們要愛護(hù)學(xué)校的體育設(shè)備，在鍛煉的過程中，要注意自身的安全! 來吧，朋友們!讓我們一起動起來，在運(yùn)動中增強(qiáng)健身，在健康中享受快樂，在快樂中實(shí)現(xiàn)人生價值;相信全民健身運(yùn)動一定會讓你體形靚起來，精神爽起來，生活美起來!

健身倡議書4

全體機(jī)關(guān)干部職工、全市廣大市民朋友們：

運(yùn)動改變生活，健康創(chuàng)造未來。今天是全國第四個全民健身日，為進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全體機(jī)關(guān)干部職工和全市人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新理念，形成健身新風(fēng)尚。健康的身體，是專心學(xué)習(xí)的前提，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家積極樹立人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體的健康理念，提升我鍛煉、我健康、我快樂的健身意識，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風(fēng)尚。

二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家堅(jiān)持因人而異、適時適度、持之以恒的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的.健身活動，堅(jiān)持鍛煉，終身受益。

三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體;只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構(gòu)建健身平臺，形成健身新機(jī)制。倡議各級各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)、鎮(zhèn)村不斷健全完善健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化、健身運(yùn)動生活化的新機(jī)制。同時，請大家進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù)。

五、爭做健身表率，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運(yùn)動，讓全民健身運(yùn)動進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)廣場、進(jìn)學(xué)校，遍及城鄉(xiāng)，深入千家萬戶。各級機(jī)關(guān)干部職工，要積極爭做科學(xué)健身，快樂生活的表率，引導(dǎo)和帶動廣大人民群眾參與健身運(yùn)動，培養(yǎng)積極、陽光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活。

全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，唱響健康新時尚，創(chuàng)造新生活的全民健身主旋律，積極投身到全民健身熱潮中去!為實(shí)現(xiàn)社會全面發(fā)展，促進(jìn)人類進(jìn)步，建設(shè)富裕章丘、和諧章丘、幸福章丘做出新貢獻(xiàn)!

健身倡議書5

全校教職工：

人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題。 健康就是幸福，只有身心健康 , 生活才能美滿 , 家庭才能幸福，事業(yè)才能興旺。在春回大地、萬物復(fù)蘇的時刻，我們校工會向全校教職員工發(fā)出如下倡議：

一、倡導(dǎo)關(guān)注健康 珍愛生命 善待身體 快樂工作的健康理念，我鍛煉、我健康、我幸福!

二、提高運(yùn)動和健康意識。生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負(fù)責(zé)的行為。

三、堅(jiān)持業(yè)余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度的.原則，積極開展適合自身特點(diǎn)的健身活動。只要持之以恒，就能收到強(qiáng)身健體的效果。

四、保持心態(tài)的平衡和倡導(dǎo)健康的生活方式。學(xué)會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動;與人為善、善于溝通，建立和諧的人際關(guān)系。

五、各部門工會、文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)、培訓(xùn)和服務(wù)工作，動員全體教職工積極參與健身活動。

學(xué)校的發(fā)展離不開我們，我們的學(xué)生需要我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體，是我們做好教書育人工作的需要，是學(xué)校發(fā)展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才知，為了更好地為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，更為了讓我們有一個健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來。

運(yùn)動身體，舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從健身開始!

健身倡議書6

尊敬的市民朋友們：

倡導(dǎo)健康的文化體育活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。

20xx年8月國務(wù)院制定《全民健身?xiàng)l例》，明確規(guī)定每年8月8日為全民健身日，20xx年2月國務(wù)院又頒發(fā)《全民健身計(jì)劃(XX-XX年)》，進(jìn)一步推動和指導(dǎo)全民健身運(yùn)動的開展。為深入開展20xx年第四個全國全民健身日活動，掀起我縣全民健身運(yùn)動的新高潮，縣文明辦、縣體育局向全縣人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健康第一的理念，培育我運(yùn)動、我健康、我快樂情趣，養(yǎng)成自主鍛煉習(xí)慣，走向大自然，走在陽光下，早睡早起，踴躍參加豐富多彩的體育鍛煉。

二、充分利用現(xiàn)有的公共體育場地設(shè)施和良好的環(huán)境，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極參加健康、文明、科學(xué)的健身活動，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，熱愛生活，創(chuàng)造健康，努力為創(chuàng)建文明縣城營造昂揚(yáng)向上的氛圍，使追求健康成為陽山人民的新風(fēng)尚。

三、每天鍛煉一小時，輕松工作每一天，健康生活一輩子。讓我們強(qiáng)健體魄，陶冶情操，保持旺盛的精神狀態(tài)，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，體會運(yùn)動的快樂。

四、學(xué)習(xí)了解體育常識與健康生活知識，告別不健康、不文明的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康向上的生活方式，提高自我保健意識和體質(zhì)健康水平。

五、科學(xué)健身，健康共享。要充分認(rèn)識大力開展健身運(yùn)動的重大意義，有條件的單位要開放體育健身場館，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身環(huán)境，共同營造健康和諧的運(yùn)動氛圍，以吸引干部群眾廣泛積極參與，提高干部群眾投身建設(shè)幸福陽山的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

社會的發(fā)展和繁榮需要力量的.支撐，健康的體魄無疑是我們釋放青春年華、奉獻(xiàn)社會的不竭動力。讓我們共同唱響健康、和諧的主旋律，牢固樹立健康第一的運(yùn)動理念，投身到全民健身運(yùn)動中去，充分感受體育的永恒和魅力，體驗(yàn)生命的健康與活力，以良好的精神狀態(tài)為實(shí)現(xiàn)三基地一名城發(fā)展目標(biāo)而努力奮斗。

健身倡議書7

過江龍兄弟姐妹們：

生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。全員健身活動是促進(jìn)健康發(fā)展的基本途徑，為了進(jìn)一步增強(qiáng)員工的全員健身意識，倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解員工工作壓力，提高工作效率，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，我們向廣大員工發(fā)出如下倡議：

一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活；有了健康的體質(zhì)，才能精心地工作；有了健康的體質(zhì)，才能更好地創(chuàng)造未來。讓我們唱響全民健身主旋律，倡導(dǎo)關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作的觀念，樹立每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子的理念，強(qiáng)化我鍛煉、我健康、我幸福的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持因人而宜、適時適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅(jiān)持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤；用檢討的身心做健康的事業(yè)，不斷提高我們的生活質(zhì)量。

三、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

兄弟姐妹們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的'體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全員健身運(yùn)動中來，促進(jìn)員工與企業(yè)共同發(fā)展:我們的口號，努力每天一天，享受每一天。

過江龍健身俱樂部

健身倡議書8

為迎接第五個全民健身日(8月8日)的到來，貫徹落實(shí)《金寨縣全民健身實(shí)施方案》，廣泛開展全民健身運(yùn)動，掀起全民健身熱潮，提高全縣干群身體素質(zhì)和健康水平，推進(jìn)三城同創(chuàng)工作，展示老區(qū)廣大干群的良好精神風(fēng)貌，我們倡議：

一、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位因地制宜開展形式多樣、豐富多彩的全民健身系列活動。

二、各體育協(xié)會、健身組織、晨晚練點(diǎn)帶頭開展各類比賽、展示等系列活動。

三、8月8日當(dāng)天，居住在老城區(qū)前往新城區(qū)上班的全體干群，提前一小時棄乘車，改為健身走、慢跑、騎自行車上班，以實(shí)際行動參與全民健身活動，體驗(yàn)我運(yùn)動、我健康、我快樂，以積極的態(tài)度、飽滿的精神、健康的'身體快樂工作每一天! 6:30至7:30，我局將派專人在縣人武部路段發(fā)放禮品卡100份，憑卡在新城區(qū)體育館領(lǐng)取小健身器材一件和即開體育彩票一張。

全民健身日倡議書

運(yùn)動改變生活，健身促進(jìn)和諧 。值此XX年全民健身日到來之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)宣傳全民健身新理念 倡導(dǎo)健康生活新方式這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立健康第一、終生鍛煉和體育生活化、健身經(jīng)?；慕】道砟?，給健身以時間和空間，把心動變?yōu)樾袆?，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、主動科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。

三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子已成為生活新時尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

全民健身、利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。

健身倡議書9

職工朋友們：

全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高人們文明程度和文明素質(zhì)的重要手段。關(guān)愛生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的健身活動，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的.良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我們倡議：

一、養(yǎng)成參加健身活動的生活習(xí)慣。一身之計(jì)在于健，一國之計(jì)在于強(qiáng)。 全民健康是國家昌盛、民族強(qiáng)大之本;個人健康是我們每個人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源。因此，職工朋友們要自覺養(yǎng)成參加健身活動的生活習(xí)慣，選擇適合自身特點(diǎn)的健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子的健康生活理念。各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第九套廣播體操，在全縣形成自覺鍛煉健身、熱愛工作生活、追求健康和諧的新風(fēng)尚。

二、從現(xiàn)在做起，參加健身活動。要樹立全民健身，從我做起的健身意識，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。讓我們一齊行動，開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動，為你的身體進(jìn)行健康充電。只要持之以恒，你就會感受到健康給你帶來的無限快樂。

三、科學(xué)文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計(jì)劃;堅(jiān)持因人而異、適時適度、循序漸進(jìn)的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的，如健步走、長跑、登山、球類、健身操、廣播操等健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，在全縣營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人及人與自然的和諧，充分展示全縣職工團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌。

職工朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，大力倡導(dǎo)快樂工作、健康生活的理念，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到全民健身運(yùn)動中，為建設(shè)文明友善萬年、安定有序萬年、綠色生態(tài)萬年、富裕和諧萬年作出新的更大的貢獻(xiàn)!