健身房朋友圈說(shuō)說(shuō)3篇

健身房朋友圈說(shuō)說(shuō)1

1、健身比賽浪漫，生活更精彩！

2、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，是長(zhǎng)壽的秘訣。

3、不要對(duì)健康期望太高。健康不是萬(wàn)能的。如果你搬家，你不會(huì)馬上成為超級(jí)名模。

4、當(dāng)你想在鍛煉上花很多錢的時(shí)候，想想便宜的替代品。本能的東西有時(shí)不需要花錢。

5、青春的呼喚，心跳的節(jié)奏，生命的火焰，夢(mèng)想的飛翔！

6、生活在運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)才能講科學(xué)！

7、靜止就是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能打開(kāi)永生之門(mén)。

8、給你一兩個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，給你一把健康的鑰匙！

9、不要在剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候就買最好的運(yùn)動(dòng)鞋，也不要買不是為像你這樣的初學(xué)者準(zhǔn)備的時(shí)髦的無(wú)袖緊身褲。

10、制定一個(gè)你可以堅(jiān)持的計(jì)劃。在你開(kāi)始往健身房扔錢之前，測(cè)量一下你的`家或辦公室和房間之間的距離，然后步行10分鐘以上再放棄。否則你不必一年去三次。

11、生活是美好的，運(yùn)動(dòng)是樂(lè)趣。

12、我一生都喜歡走路，鍛煉給了我很大的樂(lè)趣。

13、應(yīng)適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，器械重量以中等負(fù)荷為佳。

14、健全的精神寓于健康的身體。

15、活動(dòng)是方的，五個(gè)藏起的總和。

16、做陽(yáng)光青春，展示自己風(fēng)采！

健身房朋友圈說(shuō)說(shuō)2

1、是你偷走了我的心，但每次我的目光相遇，我總是跑開(kāi)，好像我是小偷。

2、世界你好，愿所有的努力都不白費(fèi)，遇見(jiàn)美好的時(shí)光，去感受時(shí)光的美麗。

3、即使說(shuō)了那么多氣餒的話，也一直在努力地生活啊，表面的挫折是好的，心里一定要暗暗地給自己鼓勵(lì)。

4、一段文字，一首情歌，結(jié)局靈魂是一首空歌，你給了我一個(gè)難忘的夢(mèng)。

5、我還是喜歡自己一個(gè)人，沒(méi)有辜負(fù)，沒(méi)有擔(dān)心，沒(méi)有感動(dòng)，也沒(méi)有失望。最深的孤獨(dú)不是一個(gè)人長(zhǎng)久，而是心中沒(méi)有任何期待。

6、年紀(jì)越大，越學(xué)會(huì)了順其自然，不想挽留什么，相信了就不會(huì)走。

7、紅塵十丈用你的錦緞飾，千芙蓉衣你以華裳，而你卻一點(diǎn)也沒(méi)有復(fù)習(xí)，就這樣走過(guò)我的滄桑。

8、每天晚上睡覺(jué)前，每天當(dāng)我睜開(kāi)眼睛時(shí)，不知不覺(jué)中，我在祈求下雨，祈求下雨，祈求那個(gè)人，又會(huì)再來(lái)。在我看來(lái)，她似乎是在為世界的秘密說(shuō)話。

9、最幸福的時(shí)刻就是找到那個(gè)對(duì)的人，那個(gè)縱容你的習(xí)慣，愛(ài)你一切的人。

10、當(dāng)青春變成老照片，當(dāng)老照片變成回憶，當(dāng)我們最終站在一個(gè)岔路口，孤獨(dú)，失望，彷徨，殘忍，上帝打開(kāi)了窗戶，叫那扇門(mén)向我們成長(zhǎng)。

11、你要懂得，再熱的水也會(huì)涼，再飽滿的熱情也會(huì)散去，再愛(ài)的人也會(huì)離開(kāi)。所以你要善良，要長(zhǎng)大，不再?gòu)埓笞彀褪锹L(zhǎng)的一天，要習(xí)慣和人一起喝茶。

12、組織活動(dòng)的目的不僅僅是為了達(dá)到目的，它的.真正目的是通過(guò)本質(zhì)的表象來(lái)檢驗(yàn)一個(gè)人是否具有團(tuán)隊(duì)精神。

13、有些地方不一定要離開(kāi)，有些人不一定要放手。

14、有些痛，說(shuō)不出來(lái)，只能忍著，直到能夠慢慢淡忘。

15、他不是她的百萬(wàn)顆星星，但她的世界是獨(dú)一無(wú)二的，在燦爛的陽(yáng)光下，即使大海是頹廢的，這一生也不遺憾，也不遺憾。

16、我希望你是世界上第二幸福的人，不要問(wèn)你為什么不是第一，因?yàn)樽屛艺J(rèn)識(shí)你，我是世界上最幸福的人。

17、有些事要放下就好，放下就好，不要太在意。

18、也許愛(ài)情不是思念，不是溫暖，而是歲月，歲月成了生活的一部分。

19、人生很長(zhǎng)，剛好喜歡最舒服的，你不必多好，我喜歡就好，我不是很好，你不討厭就好。

20、別再郁悶了孩子，要像神經(jīng)病一樣活潑開(kāi)朗！

21、我在你的世界之外講你所有的故事。感動(dòng)自己卻感染不了你。

22、如果你一直尋找昨天的問(wèn)題，你就會(huì)錯(cuò)過(guò)明天的答案。

23、不誹謗你的前任是對(duì)你過(guò)去的尊重。它可能是錯(cuò)的，但它是對(duì)的。

24、轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)自己說(shuō)：要堅(jiān)強(qiáng)，放下所有的快樂(lè)和悲傷，重新生活。

25、人一旦動(dòng)情，一顆心就能轉(zhuǎn)千轉(zhuǎn)萬(wàn)次，像江南水鄉(xiāng)的小河，彎彎曲曲燕了無(wú)數(shù)次纏綿；曾經(jīng)沒(méi)有愛(ài)，也有黃河水天斷而洶涌。

26、你必須內(nèi)心豐富，才能擺脫這些表面的相似之處。做湯比寫(xiě)詩(shī)更重要，他的手藝比一個(gè)人更重要，一顆堅(jiān)強(qiáng)的心比什么都重要。

27、我路過(guò)你的世界，而你路過(guò)彼此的世界。即使寂寞沉默，我們也還是胡言亂語(yǔ)如流水，把一切都說(shuō)出來(lái)，而沉默如同老朋友。

28、等你，陌生的地方才會(huì)遇見(jiàn)熟悉的人。

29、很多時(shí)候，我們贏得了口舌，卻失去了感情。

30、在成人的世界里，沒(méi)有完美，只有得失。人生就像一場(chǎng)交易，所有的收獲，最終都需要在交換中失去。

31、愛(ài)到深處，是沉默；當(dāng)愛(ài)強(qiáng)烈時(shí)，它是眷戀。不想擁有對(duì)方，只想在一起過(guò)一輩子；不愿海枯石爛，只愿心靈陪伴。

32、你也許不是世界上最好的人，但當(dāng)我愛(ài)上你的時(shí)候，你是世界上唯一的人。

33、我不得不路過(guò)你，但我的心從未遠(yuǎn)離。

34、也許，我們只有通過(guò)生命的荒涼，才能到達(dá)繁華的內(nèi)心。如果你沒(méi)有它，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道失去它的心碎。如果你從未失去過(guò)，你就永遠(yuǎn)不會(huì)懂得珍惜！

35、你是不是也這樣，有時(shí)會(huì)像患了抑郁癥，會(huì)突然感覺(jué)不好，偶爾會(huì)像患了自閉癥，會(huì)突然不想說(shuō)話。

36、你知不知道，深夜獨(dú)自流淚，淚滴瓶底見(jiàn)老人。

37、不管他們?nèi)绾螌?duì)待我們，都是以我們自己的名義總快樂(lè)著。

38、空白的日子有你填滿，無(wú)論是平靜的還是燦爛的，我都喜歡；在我人生旅途上，無(wú)論順境還是逆境，我都愿與你為伴。

39、如果我再次遇到喜歡的人，我會(huì)選擇沉默，或者連朋友都做不到。

40、其實(shí)，在香煙盒上吸煙有害健康是有故事的，一個(gè)老太太的丈夫因?yàn)槲鼰煻チ松?，老太太為此奮斗了5年才得到這句話。

41、其實(shí)，旅行最大的好處，不是看到多少人，看到太多美麗的風(fēng)景，而是走著走著，在一次偶然的相遇中，突然重新認(rèn)識(shí)了自己。

42、當(dāng)人們悲傷時(shí)，無(wú)論音樂(lè)多么歡快，也不會(huì)停止眼淚。

43、我們害怕的是我們所想的，我們相信的是我們所聽(tīng)到的。我們害怕的不是外部世界，而是我們的內(nèi)心世界。

44、不止志向，我默想了一生的思想，從遇見(jiàn)你的那一刻起。

45、不要太在意別人在背后說(shuō)你什么。誹謗，本身就是一種仰視。

46、生活就是一切都在泥濘中，鮮花與荊棘并存，尊重生活的本來(lái)面目，接受現(xiàn)實(shí)世界的完全統(tǒng)一。

47、心是簡(jiǎn)單的，世界是童話；心是復(fù)雜的，世界是迷宮。

48、你錯(cuò)過(guò)的，別人會(huì)得到。你得到的是別人錯(cuò)過(guò)的。

49、以后的路就算再難走，我也不會(huì)再回到你的生活。

50、等待，不是固執(zhí)。我只是想知道我有多喜歡你。

51、你的幸福是人人皆知的，我的狼狽無(wú)處藏身。

52、你必須是一個(gè)安靜的成年人。不要?jiǎng)忧?，不要錯(cuò)過(guò)，不要回頭。過(guò)另一種生活。是聽(tīng)話的。不是所有的魚(yú)都生活在同一個(gè)海里。

53、有些人只是閑來(lái)無(wú)事，或者別有用心地捉弄你，而你卻認(rèn)清了真相。

54、無(wú)論遇到什么樣的困難，無(wú)論遇到多大的挫折，人總要活在希望中，為心中的偉大而悲哀，在困難中奮起，在絕望中充滿希望。

55、隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)絹?lái)越意識(shí)到，也許我們失去的并不是什么人，而是我們更了解誰(shuí)才是真正重要的。

56、過(guò)去無(wú)法重寫(xiě)，但它卻讓我更堅(jiān)強(qiáng)。感謝每一次改變，每一次心碎，每一個(gè)傷疤。

57、活在別人的掌聲里，最容易失去自己；在照顧別人時(shí)，最容易削弱自己。

58、如果你恨我，我不一定喜歡你。人們走自己的路不是更自然嗎？為什么好斗和吝嗇令人討厭？你有太多的空閑時(shí)間。我沒(méi)時(shí)間陪你。

59、我愛(ài)你，一直愛(ài)著，但你離開(kāi)后，我偶爾喜歡上別人，當(dāng)別人喜歡上你。

60、明明知道那是謊言，但我還是會(huì)被感動(dòng)。

健身房朋友圈說(shuō)說(shuō)3

1、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看

2、只有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌

3、把低頭看不見(jiàn)腳的機(jī)會(huì)留給別人

4、跌倒又怎樣?站起再次奔跑

5、現(xiàn)實(shí)中用不了美顏相機(jī)

6、窈窕伽人，君子好逑。

7、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力

8、不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子

9、好身材只留給有毅力的人

10、做你自己，因?yàn)閯e人已經(jīng)都有人做了。

11、只要從骨子里熱愛(ài)，在哪練都是王者

12、想放棄了的時(shí)候想想當(dāng)初為什么開(kāi)始

13、當(dāng)沒(méi)什么可失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的時(shí)候

14、溫和的行動(dòng)，不可能帶來(lái)精彩

15、痛快跑的感覺(jué)遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多

16、我不服，那些被不斷打敗的自己

17、滑著滑著肥肉就滑丟了

18、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持

19、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔

20、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

21、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生

22、你認(rèn)真的樣子，讓人神魂顛倒。

23、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。

24、我只想看看，瘦下來(lái)是不是還丑，好讓我死心

25、我跳得再快，都跳不出你的溫柔。

26、生活對(duì)你殘忍，你就打爆它的頭。

27、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

28、所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的'人

29、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒(méi)有勇氣做出點(diǎn)改變?

30、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

31、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能

32、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是

33、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越

34、你原地不動(dòng)，你就容易被生活絆倒。

35、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲

36、如果你知道去哪全世界都會(huì)為你讓路。

37、休息室里沒(méi)有人，我的心里全是你。

38、胖!沒(méi)有錯(cuò)，但放任自我繼續(xù)胖就大錯(cuò)特錯(cuò)。

39、總得留一手，打殘前男友。

40、跑的久了，就得時(shí)?？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”

健身房圣誕節(jié)朋友圈宣傳文案

健身房圣誕節(jié)朋友圈宣傳文案1

1.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

2.胖子沒(méi)資格吃!等你瘦了再說(shuō)。

3.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!

4.健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)!一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。

5.濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

6.控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對(duì)著那些XS的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒(méi)趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么!

7.倒計(jì)時(shí)五天，今天有時(shí)間去鍛煉，依舊堅(jiān)持器械訓(xùn)練和快跑，1小時(shí)，汗水擋不住，回去依然15分鐘的馬甲鍛煉。健身減肥后，體重下去了不能允許在上去，不然會(huì)有很強(qiáng)的罪惡感。新的城市，熟悉了先去找健身房，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)除了工作外，健身能讓自己很充實(shí)，愛(ài)上健身!

8.讓人迷茫的原因只有一個(gè)，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。

9.前兩年追《全職高手》時(shí)候，覺(jué)得追的好辛苦?，F(xiàn)在看《宰執(zhí)天下》，簡(jiǎn)直需要去跑步健身才能堅(jiān)持下去了。

10.個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢?

11.每周日對(duì)自己最嚴(yán)格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水從身體劃過(guò)，小伙伴拿來(lái)衣服作為禮物，鼓勵(lì)了馬上參加舞蹈比賽的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，嚇得我把手里的醋直接噴在了眼睛里，聊天的時(shí)候說(shuō)這么努力其實(shí)也就是給自己看，晚餐吃的有點(diǎn)沒(méi)頭腦，喝保養(yǎng)的中藥也是要強(qiáng)。

12.塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

13.吃完飯，大廳里，正好一家健身會(huì)所做宣傳活動(dòng)，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個(gè)認(rèn)真啊，前面有燈光設(shè)備有點(diǎn)遮住了，娃娃站著看不過(guò)癮，要求騎在娃爸肩膀上;后來(lái)?yè)Q了個(gè)正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來(lái)，動(dòng)作越來(lái)越正確，興致越來(lái)越高!以后還得多帶帶出去玩!無(wú)意中，總能發(fā)現(xiàn)娃娃興趣所在。

14.當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

15.要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

16.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

17.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

18.就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

19.一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書(shū)，一定要做到，少玩手機(jī)。

20.昨晚運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)和以往不同，以前臉上是油+汗水，昨晚就只是爆汗而已，不怎么油了。健身房里幾個(gè)有氧神器，5分鐘-10分鐘就能快速提升心率，接下來(lái)再做器械，最后再來(lái)半個(gè)小時(shí)的有氧。然后就手抖腳抖了。

21.生命中總有那么一段時(shí)光，充滿不安，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無(wú)選擇。

22.不屈服天生的高度，不滿足昨天的難度，不重復(fù)自己的角度，不追隨別人的速度，不甘于平凡的態(tài)度。如果你還記得你的`夢(mèng)想，就放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，靜下心來(lái)好好做你的事。比你強(qiáng)的人都在努力，你還有什么理由繼續(xù)頹廢下去。

23.我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的!

24.運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

25.我只能說(shuō)我每天都在盡力去對(duì)喜歡我人好點(diǎn)，皮膚在一天天變好，在堅(jiān)持健身，頭發(fā)在一天天長(zhǎng)長(zhǎng)，想想就一切都會(huì)變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個(gè)人都快樂(lè)，最簡(jiǎn)單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡(jiǎn)單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。

26.今天真是各種事情健身為什么沒(méi)有改善痛經(jīng)在我想蜷成一根蘑菇的時(shí)候還要迎接檢查。下午還有課!!還有班會(huì)!!!還要寫(xiě)反思。做課件。寫(xiě)班會(huì)教案。一會(huì)還要去指揮大掃除!!!媽媽咪呀!!!心情實(shí)在不好。我現(xiàn)在就想抱著暖手袋窩被子里!!!

27.一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?

28.任何苦難都值得自己慢慢熬過(guò)去。我面對(duì)現(xiàn)在恐懼完全不知所措，不知道該怎么面對(duì)明天也不知道該如何度過(guò)今天。很想到健身房跑一跑，汗水蒸發(fā)凝結(jié)成的水蒸氣能帶走心里多多少少的郁悶，再面對(duì)藍(lán)色放光的泳池狠狠哭一場(chǎng)，卻發(fā)現(xiàn)大喘氣過(guò)后已經(jīng)完全沒(méi)有了想哭的欲望?？墒切呐K還是皺巴巴的。

29.以后的生活希望只有畫(huà)畫(huà)，健身，彈琴，吃飯，睡覺(jué)。

30.苦難對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是一種打擊，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一種饋贈(zèng)!

健身房圣誕節(jié)朋友圈宣傳文案2

1、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

2、胖子沒(méi)資格吃！等你瘦了再說(shuō)。

3、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

4、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。

5、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

6、倒計(jì)時(shí)五天，今天有時(shí)間去鍛煉，依舊堅(jiān)持器械訓(xùn)練和快跑，1小時(shí)，汗水擋不住，回去依然15分鐘的馬甲鍛煉。健身減肥后，體重下去了不能允許在上去，不然會(huì)有很強(qiáng)的罪惡感。新的城市，熟悉了先去找健身房，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)除了工作外，健身能讓自己很充實(shí)，愛(ài)上健身！

7、讓人迷茫的原因只有一個(gè)，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。

8、前兩年追《全職高手》時(shí)候，覺(jué)得追的好辛苦?，F(xiàn)在看《宰執(zhí)》，簡(jiǎn)直需要去健身才能堅(jiān)持下去了。

9、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？

10、每周日對(duì)自己最嚴(yán)格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水從身體劃過(guò)，小伙伴拿來(lái)衣服作為禮物，鼓勵(lì)了馬上參加比賽的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，嚇得我把手里的醋直接噴在了眼睛里，聊天的時(shí)候說(shuō)這么努力其實(shí)也就是給自己看，晚餐吃的有點(diǎn)沒(méi)頭腦，喝保養(yǎng)的也是要強(qiáng)。

11、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

12、吃完飯，大廳里，正好一家健身會(huì)所做宣傳活動(dòng)，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個(gè)認(rèn)真啊，前面有燈光設(shè)備有點(diǎn)遮住了，娃娃站著看不過(guò)癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來(lái)?yè)Q了個(gè)正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來(lái)，動(dòng)作越來(lái)越正確，興致越來(lái)越高！以后還得多帶帶出去玩！無(wú)意中，總能發(fā)現(xiàn)娃娃所在。

13、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

14、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

15、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

16、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

17、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

18、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的`心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書(shū)，一定要做到，少玩手機(jī)。

19、昨晚運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)和以往不同，以前臉上是油+汗水，昨晚就只是爆汗而已，不怎么油了。健身房里幾個(gè)有氧神器，5分鐘—10分鐘就能快速提升心率，接下來(lái)再做器械，最后再來(lái)半個(gè)小時(shí)的有氧。然后就手抖腳抖了。

20、生命中總有那么一段時(shí)光，充滿不安，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無(wú)選擇。

21、不屈服天生的高度，不滿足昨天的難度，不重復(fù)自己的角度，不追隨別人的速度，不甘于平凡的態(tài)度。如果你還記得你的夢(mèng)想，就放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的，靜下心來(lái)好好做你的事。比你強(qiáng)的人都在努力，你還有什么理由繼續(xù)頹廢下去。

22、我們是胖子，過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！

23、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

24、我只能說(shuō)我每天都在盡力去對(duì)喜歡我人好點(diǎn)，皮膚在一天天變好，在堅(jiān)持健身，頭發(fā)在一天天長(zhǎng)長(zhǎng)，想想就一切都會(huì)變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個(gè)人都快樂(lè)，最簡(jiǎn)單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡(jiǎn)單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。

25、今天真是各種事情健身為什么沒(méi)有改善在我想蜷成一根蘑菇的時(shí)候還要迎接檢查。下午還有課！還有班會(huì)！還要寫(xiě)。做課件。寫(xiě)班會(huì)教案。一會(huì)還要去指揮大掃除！媽媽咪呀！心情實(shí)在不好，我現(xiàn)在就想抱著暖手袋窩被子里！

26、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

27、任何苦難都值得自己慢慢熬過(guò)去。我面對(duì)現(xiàn)在恐懼完全不知所措，不知道該怎么面對(duì)明天也不知道該如何度過(guò)今天。很想到健身房跑一跑，汗水蒸發(fā)凝結(jié)成的水蒸氣能帶走心里多多少少的郁悶，再面對(duì)藍(lán)色放光的泳池狠狠哭一場(chǎng)，卻發(fā)現(xiàn)大喘氣過(guò)后已經(jīng)完全沒(méi)有了想哭的欲望?？墒切呐K還是皺巴巴的。

28、以后的生活希望只有，健身，彈琴，吃飯，睡覺(jué)。

29、苦難對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是一種打擊，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一種饋贈(zèng)！

30、我跟圣誕老人說(shuō)禮物是我小朋友是你

31、想要收到一顆蘋(píng)果，來(lái)自于你可能是我最大的心愿

32、把襪子翻過(guò)來(lái)里朝外面掛起來(lái)整個(gè)世界都是你的禮物

33、你不是老吵著圣誕節(jié)要禮物遇到我就是上天給你最好的禮物

34、我是鈴兒你是叮當(dāng)因?yàn)殁弮合攵．?dāng)

35、我住的城市從不下雪，記憶卻堆滿冷的感覺(jué)

36、圣誕老人，希望你能把期末考試的答案塞在我床頭的襪子里

37、沒(méi)人送你圣誕節(jié)禮物沒(méi)關(guān)系啊你可以找我只要你開(kāi)口我都說(shuō)沒(méi)有

38、謝謝大家的圣誕禮物，因?yàn)闆](méi)有收到，所以就不一一感謝了

39、你想跟我過(guò)圣誕節(jié)嗎那就想著吧年輕人應(yīng)該有自己的夢(mèng)想

40、要不了多久，圣誕，初雪，新年煙火，這些美好與溫柔都會(huì)如約而至

41、原來(lái)世上真的有圣誕老人會(huì)把愛(ài)的奇跡給勇敢的人

42、剛剛有個(gè)男生發(fā)消息給我要我的地址我說(shuō)要地址干嘛他說(shuō)其他小朋友都有圣誕禮物我怕圣誕老人把你忘了我的天哪要不是這是我自己編的我就感動(dòng)哭了

43、記得把你一星期沒(méi)洗的襪子放在枕頭邊

44、圣誕老人說(shuō)他很忙，于是托我告訴你，他把你的禮物放在了鏡子里，只要你沖著它笑，禮物就會(huì)出現(xiàn)在你面前！

45、聽(tīng)說(shuō)圣誕節(jié)跟圣誕老人許愿種個(gè)男朋友，明年就長(zhǎng)出來(lái)了，可是我不想等到明年了，你能不能提前長(zhǎng)出來(lái)啊

46、我才不要祝你圣誕節(jié)快樂(lè)因?yàn)槟愕呐笥巡皇俏夷阋惠呑佣疾粫?huì)快樂(lè)

47、如果圣誕老人能把你送來(lái)，那真的是太好了

48、雖然這個(gè)世界上沒(méi)有圣誕老人會(huì)在你睡覺(jué)的時(shí)候偷偷往你的襪子里塞禮物但是總會(huì)有愛(ài)你的人在特殊的日子給你準(zhǔn)備小驚喜

49、如果我向圣誕老人要你的話他會(huì)給嗎

50、如果圣誕節(jié)那天，你被裝進(jìn)了麻袋里，請(qǐng)不要害怕，因?yàn)槲乙氖フQ禮物就是你。

51、我從來(lái)沒(méi)有過(guò)過(guò)一個(gè)真正意義上的圣誕節(jié)。沒(méi)有擁有過(guò)圣誕樹(shù)，沒(méi)有和戀人一起看過(guò)雪，也沒(méi)有收過(guò)精心準(zhǔn)備的圣誕禮物。我給自己安排很多與無(wú)關(guān)的事來(lái)度過(guò)那一天，盡管如此我還是很期待圣誕節(jié)。

52、原來(lái)世上真的有圣誕老人，會(huì)把愛(ài)的奇跡給勇敢的人

53、圣誕節(jié)不要太聽(tīng)女朋友的話圣誕節(jié)禮物不能聽(tīng)女友的不買

54、圣誕節(jié)吃飯不能聽(tīng)女友的隨便

55、女朋友的話要反著聽(tīng)

56、馬上圣誕節(jié)了有要問(wèn)我地址

57、給我給我寄圣誕禮物的嘛

58、沒(méi)有的話我待會(huì)再問(wèn)一遍

59、比起收不到蘋(píng)果的難過(guò)送不出去蘋(píng)果才是更難過(guò)的吧

60、你把前置攝像頭打開(kāi)看到了嗎？這就是我最想要的圣誕禮物

61、希望圣誕樹(shù)，禮物，雪花和你一起到來(lái)。