第一篇：籃球健身趣味活動(dòng)工會活動(dòng)方案1

工會活動(dòng)方案

為豐富教職工的課余生活，加強(qiáng)教職工之間的交流，緩和老師們緊張的工作情緒，創(chuàng)設(shè)文明、健康、和諧的校園文化氛圍，茲定于2017年 1月 16日星期一下午舉行籃球健身趣味活動(dòng)。實(shí)施方案如下

一、活動(dòng)時(shí)間：2017年 1月 16日星期一下午3：30—5：00

二、活動(dòng)地點(diǎn)：1籃球場

三、參加人員：單位全體人員，分三組（現(xiàn)場抽簽分組）

四、裁判人員：

五、競賽項(xiàng)目及規(guī)則：

第一項(xiàng)：定點(diǎn)投籃

1．每組選出6人參賽，男女不限；

2．參賽人在罰球線投球，每人投2次，總用時(shí)不得超過30秒； 3．每投進(jìn)一球，得0.5分，女生翻倍； 4．計(jì)分員（裁判）記錄每組得分；

5．超時(shí)每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時(shí)； 第二項(xiàng)：同心協(xié)力

1．每組選出6位選手參賽；

2．兩名隊(duì)員背靠背把球夾住，夾住球從中線跑到籃下，由1人完成投中一球后，原方法夾球回到中場，后換人繼續(xù)；

3．中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點(diǎn)繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊(duì)員背部期間不能用手觸碰球。

4．計(jì)時(shí)員（裁判）記錄每組完成時(shí)間，最終統(tǒng)計(jì)每組總用時(shí)，按時(shí)間多少分別記1、2、3分，若時(shí)間相同，計(jì)分也一致。

6．違反規(guī)則的加10秒/次。

第三項(xiàng)：天旋神射手（一裁判個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)裁判負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)）1．比賽分組及規(guī)則：8人一組，投球人在投籃前原地低頭轉(zhuǎn)五圈（男生）或轉(zhuǎn)三圈（女生）；

2．投球及罰球規(guī)則：男生在罰球線外任意點(diǎn)、女生在三秒?yún)^(qū)外任意點(diǎn)投球，把球投入籃筐才能換下一人，投五球不進(jìn)亦換人。

3．比賽結(jié)果評定：所有人完成投籃計(jì)時(shí)結(jié)束，所用時(shí)間最少的一組為勝者。4．計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié)束按總時(shí)間排名次，從第一至最后一名按部門分別加4至1分。（若時(shí)間相同，就得相同的分?jǐn)?shù)，按高分計(jì)）。

5．違反規(guī)則的加10秒/次； 第四項(xiàng)：男女混合半場比賽

1．每組派三人參賽，兩男1女，四場比賽定勝負(fù) 2．派出代表罰球，一球定發(fā)球權(quán)；

3．獲得球權(quán)組組織進(jìn)攻，另一組防守，進(jìn)球交換球權(quán)；

4．男生不得防守女生，每回合進(jìn)攻需女生觸球1次以上，否則進(jìn)攻無效，男生犯滿3次離場換人，女生不離場；

5．先進(jìn)5球組為勝利組，按名次每組分別的1—3名； 6．違例交換球權(quán)；

六、比賽成績與獎(jiǎng)勵(lì)

本次比賽，所有項(xiàng)目的比賽結(jié)果均實(shí)行計(jì)分制，四個(gè)項(xiàng)目實(shí)行總分累計(jì)，分別計(jì)一、二、三等獎(jiǎng)。

第二篇：工會健身趣味活動(dòng)方案

篇一：2015工會健身趣味活動(dòng)方案

2015工會健身趣味活動(dòng)方案

方案一：教師工會健身趣味活動(dòng)方案

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接五一勞動(dòng)節(jié)到來，樹立每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行趣味體育運(yùn)動(dòng),具體安排如下:

一、比賽時(shí)間：20xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00 2000米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目： 1.國際象棋比賽 2.2000米健身走比賽

3.羽毛球比賽 4.乒乓球比賽 5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程： 1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

2.2000米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和2000米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用三局兩勝定勝負(fù)。

⑵2000米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

方案二：教師工會活動(dòng)之健身趣味活動(dòng)方案

活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月 日上午開始

活動(dòng)目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與?；顒?dòng)地點(diǎn)：校園操場

總裁判：羅明杰

裁 判：楊宗黎 曾佑銘 丁峰

記 錄：韓愛梅 張菊花 韓芬

參加人員：所有教師

后勤準(zhǔn)備：張菊花

照 相：楊寧

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。

活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子（1分鐘）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè)）

1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)

1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：（器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè)）

比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。

4． 金豆搬家

參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。

方案三：五星小學(xué)工會活動(dòng)之健身趣味運(yùn)動(dòng)會方案

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下： 活動(dòng)目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動(dòng)。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園 活動(dòng)口號：活力青春 運(yùn)動(dòng)無極限 組織機(jī)構(gòu)：

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香

記錄：陳婷、照相：劉靜

活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月26日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

參加人員：全校教職員工

活動(dòng)項(xiàng)目：

齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家

活動(dòng)規(guī)則： 1．齊心協(xié)力

比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+ 籃球場兩底線距離，時(shí)間最短隊(duì)獲勝。2．心心相?。▊z人背夾籃球接力）

比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊(duì)員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。

3．同舟共濟(jì)（墊子運(yùn)人過江：籃球場寬）方案四：20xx浦東新區(qū)逸夫小學(xué)工會健身趣味活動(dòng)方案

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大教職工的溝通

與友誼，學(xué)校工會擬在十月底組織開展的健身趣味活動(dòng)。實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的：

圍繞學(xué)校體教結(jié)合項(xiàng)目，立足健康活力校園的建設(shè)，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營造生動(dòng)活潑、積極向上的校園氛圍，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。篇二：教師工會活動(dòng)之健身趣味活動(dòng)方案

河西學(xué)校迎元旦教師工會活動(dòng)之健身趣味活動(dòng)方案

活動(dòng)時(shí)間：2011年12月 日上午開始

活動(dòng)目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與?；顒?dòng)地點(diǎn)：校園操場

總裁判：羅明杰

裁 判：楊宗黎 曾佑銘 丁峰

記 錄：韓愛梅 張菊花 韓芬

參加人員：所有教師

后勤準(zhǔn)備：張菊花

照 相：楊寧

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。

活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子（1分鐘）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè)）

1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)

1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：（器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè)）

1、每個(gè)年級組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。6個(gè)人分成3組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個(gè)籃球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則：（1）、令下后才能跑動(dòng)。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

（2）、在跑動(dòng)過程中，一律不許用手觸球。

（3）、球運(yùn)過終點(diǎn)線后，才能交下兩人。

4、名次錄?。喊此俣热∶巍?/p>

手語操比賽:

1、每個(gè)年級組派代表參賽，沒有人員限制，參加人數(shù)越多加分越高。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，由裁判組進(jìn)行打分。

3、按成績高低取名次。

友情提示：為了避免運(yùn)動(dòng)損傷，請老師們最好不穿長統(tǒng)靴或是高跟鞋參加活動(dòng)。

河西學(xué)校工會

2011年12月12日 篇三：實(shí)驗(yàn)中學(xué)工會健身趣味活動(dòng)方案

實(shí)驗(yàn)中學(xué)工會健身趣味活動(dòng)方案

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

活動(dòng)目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動(dòng)。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園

活動(dòng)口號：活力青春 運(yùn)動(dòng)無極限

組織機(jī)構(gòu)：

全體行政、體育組、工會委員、工會組長、裁判： 姜 涌、王 健 褚桂茹 許廣鵬

記錄：喬軍霞、照相：王河龍

攝像：孫鳳龍

活動(dòng)時(shí)間： 5月9日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

參加人員：全體行政、全校教職員工、后勤員工

活動(dòng)項(xiàng)目：

陽光伙伴齊步走、瞎子敲鑼、擊鼓顛球、真情傳遞、拔河

活動(dòng)形式：以小組為單位，記團(tuán)體積分。

活動(dòng)規(guī)則：

1、陽光伙伴齊步走：每組參賽選手為30人，綁腿齊步走，先向前走，到達(dá)第一個(gè)目的地，然后側(cè)向走到終點(diǎn)，速度最快的隊(duì)伍取勝，分別計(jì)分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

2、瞎子敲鑼：每組派30人參賽，蒙眼后原地轉(zhuǎn)三圈，走到八米外敲鑼，敲中者計(jì)1分，計(jì)算總數(shù)。

3、擊鼓顛球：全組隊(duì)員分成兩隊(duì)，每隊(duì)15人，擊鼓顛球，以兩組一次性顛球總個(gè)數(shù)計(jì)算成績。

4、真情傳遞：每組30人上場，排成一隊(duì)站在50米的跑道內(nèi)，每人嘴咬一根吸管，將塑料圈按順序傳遞到最后一人，最先傳遞完成的小組獲勝，按名次分別計(jì)分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

5、拔河比賽：每隊(duì)各20人（10男10女），抽簽分組實(shí)行淘汰賽，每場比賽三局兩勝。此場為友誼賽，不計(jì)總分，冠軍隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

備注：

１、活動(dòng)期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。

2、活動(dòng)由工會小組長負(fù)責(zé)，年級組長協(xié)助，請組長督促本組成員穿好運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)。

3、道具準(zhǔn)備：眼罩10個(gè)、綁腿30根、9面鑼、5對鼓槌、吸管400根、塑料圈20個(gè)

4、分組安排：略

八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

第一名：（一等獎(jiǎng)）

第二、三名：（二等獎(jiǎng)）

第四、五名：（三等獎(jiǎng)）

九、備注：

１、活動(dòng)期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人；

2、名單中加粗的為每組的工會小組長，請組長督促本組成員穿好運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)；

3、未盡事宜待以后補(bǔ)充，解釋權(quán)歸學(xué)校工會。

4、比賽裁判：工會委員、體育老師。

學(xué)校工會 篇四：工會趣味活動(dòng)方案

曹閘小學(xué)2015元旦趣味活動(dòng)方案

活動(dòng)時(shí)間：12月31日下午2：30開始

活動(dòng)目的：為豐富學(xué)校的文化生活，增進(jìn)師生的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

活動(dòng)地點(diǎn)：曹閘小學(xué)操場

總裁判：楊建平

副裁判：張學(xué)清

記錄：張希春

參加人員：所有教師和學(xué)生

后勤準(zhǔn)備：周立娟

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：將全校教師按abcd順序任意分成四組，每項(xiàng)比賽決出第一名至第三名，及參與獎(jiǎng)。依次計(jì)分為9、7、5、3，4項(xiàng)比賽的積分累計(jì)最高者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動(dòng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè)）1、4個(gè)小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進(jìn)行，每輪1個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球20個(gè)）1、4個(gè)小組各派4名代表參賽，性別、年齡不限，4個(gè)人分成2 組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則：

（1）、令下后才能跑動(dòng)。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

（2）、在跑動(dòng)過程中，一律不許用手觸球。

（3）、球運(yùn)過終點(diǎn)線后，才能交下兩人。

4、名次錄?。喊此俣热∶?，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽： 1、4個(gè)小組各派4名代表參賽，性別、年齡不限，4個(gè)人分成2組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，一人將另一人背起立于起點(diǎn)線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動(dòng)繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進(jìn)行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則：

（1）、令下后才能跑動(dòng)。

（2）、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。

（3）、前一組參賽隊(duì)員越過終點(diǎn)線后，下一組隊(duì)員才能出發(fā)。

4、名次錄取：按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽：

1、每個(gè)小組各派4名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)有一人，跳一次后跑出，如進(jìn)兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時(shí)，該次成績不算。

5、名次錄?。喊闯煽兏叩腿∶?，按9、7、5、3記分。

實(shí)施步驟：

1、召開各年級會，組織學(xué)習(xí)活動(dòng)方案，要求分組落實(shí)，組織報(bào)名。2、12月27日下午，召開領(lǐng)導(dǎo)組和裁判組人員會議，制定和分解運(yùn)動(dòng)會的任務(wù)、場次、時(shí)間和規(guī)則。3、12月28日再次召開年級會，將活動(dòng)安排計(jì)劃和比賽規(guī)則等有關(guān)事項(xiàng)反饋到各年級。

4、根據(jù)報(bào)名情況，臨時(shí)抽調(diào)部分教師協(xié)助裁判工作。篇五：工會趣味活動(dòng)方案

工會趣味活動(dòng)方案

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行趣味體育運(yùn)動(dòng),具體安排如下:

一、比賽時(shí)間：xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00 xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目： 1.國際象棋比賽 2.xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽 4.乒乓球比賽 5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程： 1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

2.xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)

籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

第三篇：2015工會健身趣味活動(dòng)方案

2015工會健身趣味活動(dòng)方案

方案一：教師工會健身趣味活動(dòng)方案

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行“趣味體育運(yùn)動(dòng)”,具體安排如下:

一、比賽時(shí)間：20xx年4月18日—4月30日 國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00 2000米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目： 1.國際象棋比賽

2.2000米健身走比賽 3.羽毛球比賽 4.乒乓球比賽 5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

2.2000米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和2000米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

⑵2000米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

方案二：教師工會活動(dòng)之健身趣味活動(dòng)方案 活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月 日上午開始

活動(dòng)目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與。活動(dòng)地點(diǎn)：校園操場 總裁判：羅明杰

裁 判：楊宗黎 曾佑銘 丁峰 記 錄：韓愛梅 張菊花 韓芬 參加人員：所有教師 后勤準(zhǔn)備：張菊花 照 相：楊寧

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。

活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子（1分鐘）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè)）

1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)

1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。夾球接力比賽比賽：（器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè)）

比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。4． 金豆搬家

參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。方案三：五星小學(xué)工會活動(dòng)之健身趣味運(yùn)動(dòng)會方案

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下： 活動(dòng)目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動(dòng)。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園 活動(dòng)口號：活力青春 運(yùn)動(dòng)無極限 組織機(jī)構(gòu)： 總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香 記錄：陳婷、照相：劉靜

活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月26日下午 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場 參加人員：全校教職員工 活動(dòng)項(xiàng)目：

齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家 活動(dòng)規(guī)則： 1．齊心協(xié)力

比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+ 籃球場兩底線距離，時(shí)間最短隊(duì)獲勝。

2．心心相?。▊z人背夾籃球接力）

比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊(duì)員，完成N/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。3．同舟共濟(jì)（墊子運(yùn)人過“江”：籃球場寬）

方案四：20xx浦東新區(qū)逸夫小學(xué)工會健身趣味活動(dòng)方案

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大教職工的溝通與友誼，學(xué)校工會擬在十月底組織開展的健身趣味活動(dòng)。實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的：

圍繞學(xué)校體教結(jié)合項(xiàng)目，立足健康活力校園的建設(shè)，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營造生動(dòng)活潑、積極向上的校園氛圍，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。

第四篇：工會趣味籃球方案

鴨湖小學(xué)第一屆教職工“趣味籃球”比賽

活動(dòng)方案

結(jié)合教辦工會工作要求，以“鍛煉、健康、工作、幸福”為主題, 為了豐富我校教職工的課余生活，減輕工作壓力，倡導(dǎo)健康娛樂的理念，在校內(nèi)積極開展健康有益的文體活動(dòng)，通過教師的參與，切實(shí)提高教師身體素質(zhì)，在各項(xiàng)活動(dòng)中，增強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。增強(qiáng)教師的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營造和諧校園氛圍。

一、活動(dòng)內(nèi)容：

1、定點(diǎn)投籃（個(gè)人）

2、花樣投籃（團(tuán)隊(duì)/個(gè)人）

3、三步上籃（個(gè)人）

4、接力投籃（團(tuán)隊(duì)）

二、活動(dòng)時(shí)間：2017年x月xx日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)?；@球場

四、參與方式：

個(gè)人項(xiàng)目：每位教職工報(bào)名項(xiàng)目不限，自由選擇自己擅長的項(xiàng)目選報(bào)。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：教職工自由組隊(duì)報(bào)名。

五、活動(dòng)方法及規(guī)則

1、定點(diǎn)投籃：每人投5次，投進(jìn)籃筐得3分、籃球碰到籃圈得1分，其它不得分。

2、花樣投籃：充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，以個(gè)人形式或團(tuán)隊(duì)組合形式編排一組投籃動(dòng)作，由評委組（學(xué)校的6位行政領(lǐng)導(dǎo)）打分。

3、三步上籃：每人1分鐘，按照三步上籃動(dòng)作規(guī)范要求，進(jìn)籃得3分，籃球碰到籃圈得1分，其它不得分。

4、接力投籃：3人一組，每人在規(guī)定位置進(jìn)行投籃。從1號位置選手投籃開始計(jì)時(shí)，1號選手投籃成功，2號位置選手才能接力，投籃成功，3號位置選手接力投，等3號選手投籃成功，結(jié)束計(jì)時(shí)。用時(shí)最短的優(yōu)勝。

六、名次設(shè)置：

1、定點(diǎn)投籃：前9名（9人）

2、花樣投籃：前7名（7人）

3、三步上籃：前9名（9人）

4、接力投籃：前2名（6人）

七、未盡事宜另行通知，由校工會解釋。

2017年x月xx日

鴨湖小學(xué)工會委員會

第五篇：實(shí)驗(yàn)中學(xué)工會健身趣味活動(dòng)方案

實(shí)驗(yàn)中學(xué)工會健身趣味活動(dòng)方案

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

活動(dòng)目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動(dòng)。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園

活動(dòng)口號：活力青春運(yùn)動(dòng)無極限

組織機(jī)構(gòu)：

全體行政、體育組、工會委員、工會組長、總裁判：王海燕

裁判： 姜涌、王健 褚桂茹 許廣鵬

記錄：喬軍霞、照相：王河龍

攝像：孫鳳龍

活動(dòng)時(shí)間： 5月9日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

參加人員：全體行政、全校教職員工、后勤員工

活動(dòng)項(xiàng)目：

陽光伙伴齊步走、瞎子敲鑼、擊鼓顛球、真情傳遞、拔河

活動(dòng)形式：以小組為單位，記團(tuán)體積分。

活動(dòng)規(guī)則：

1、陽光伙伴齊步走：每組參賽選手為30人，綁腿齊步走，先向前走，到達(dá)第一個(gè)目的地，然后側(cè)向走到終點(diǎn)，速度最快的隊(duì)伍取勝，分別計(jì)分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

2、瞎子敲鑼：每組派30人參賽，蒙眼后原地轉(zhuǎn)三圈，走到八米外敲鑼，敲中者計(jì)1分，計(jì)算總數(shù)。

3、擊鼓顛球：全組隊(duì)員分成兩隊(duì)，每隊(duì)15人，擊鼓顛球，以兩組一次性顛球總個(gè)數(shù)計(jì)算成績。

4、真情傳遞：每組30人上場，排成一隊(duì)站在50米的跑道內(nèi)，每人嘴咬一根吸管，將塑料圈按順序傳遞到最后一人，最先傳遞完成的小組獲勝，按名次分別計(jì)分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

5、拔河比賽：每隊(duì)各20人（10男10女），抽簽分組實(shí)行淘汰賽，每場比賽三局兩勝。此場為友誼賽，不計(jì)總分，冠軍隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

備注：

１、活動(dòng)期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。

2、活動(dòng)由工會小組長負(fù)責(zé)，年級組長協(xié)助，請組長督促本組成員穿好運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)。

3、道具準(zhǔn)備：眼罩10個(gè)、綁腿30根、9面鑼、5對鼓槌、吸管400根、塑料圈20個(gè)

4、分組安排：略

八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

第一名：（一等獎(jiǎng)）

第二、三名：（二等獎(jiǎng)）

第四、五名：（三等獎(jiǎng)）

九、備注：

１、活動(dòng)期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人；

2、名單中加粗的為每組的工會小組長，請組長督促本組成員穿好運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)；

3、未盡事宜待以后補(bǔ)充，解釋權(quán)歸學(xué)校工會。

4、比賽裁判：工會委員、體育老師。

學(xué)校工會