第一篇：16-2017-2018學(xué)年度第一學(xué)期乒乓球社團(tuán)工作計(jì)劃

貴州省三都民族中學(xué)乒乓球社團(tuán)工作計(jì)劃

（2017——2018學(xué)年度第一學(xué)期）

指導(dǎo)教師：鄧元東 韋緹

為了豐富學(xué)生課余生活，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生興趣愛(ài)好和個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國(guó)粹 ”精神，不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

活動(dòng)時(shí)間定于每周星期三下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，以課外訓(xùn)練活動(dòng)為主。由于各個(gè)班級(jí)都有同學(xué)參加，因此同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒(méi)有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

二、本學(xué)年的活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生互助合作的品質(zhì)。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校室外乒乓球場(chǎng)及多功能館三樓室內(nèi)乒乓球場(chǎng)。

四、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：

準(zhǔn)備期：（一周）

1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓(xùn)練。

3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

1、發(fā)球與接發(fā)球；

2、推、擋球技術(shù)；

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓(xùn)練。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段

1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

2、以小游戲等形式展開(kāi)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋等。

2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。

3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用。

1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。

3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

2017年9月

第二篇：乒乓球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃和總結(jié)

機(jī)電系乒乓球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)

一、乒乓球社團(tuán)活動(dòng)概述：

1、我社團(tuán)在開(kāi)學(xué)初就制定了一系列的教學(xué)計(jì)劃，并有條不紊地進(jìn)行每一項(xiàng)活動(dòng)。在開(kāi)學(xué)初，我社團(tuán)就選出了隊(duì)長(zhǎng)等社團(tuán)干部成員，以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過(guò)程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團(tuán)活動(dòng)的良好進(jìn)行提供了保障。

2、本學(xué)期主要活動(dòng)內(nèi)容之一是扎實(shí)的練習(xí)乒乓球基本功，通過(guò)探究乒乓球最基本的技術(shù)來(lái)更好的學(xué)習(xí)乒乓球。由于課時(shí)的安排對(duì)我們社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展很有利，我們?cè)诔渥愕臅r(shí)間里練習(xí)了大量的基本功。學(xué)生們也逐漸能夠從對(duì)乒乓球的模糊認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的有模有樣，從乒乓球基本功的不扎實(shí)到現(xiàn)在的熟練，有的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始有了自己對(duì)乒乓球獨(dú)特的見(jiàn)解，并能給人耳目一新的感覺(jué)，說(shuō)明學(xué)生在一學(xué)期的活動(dòng)中有了很大的進(jìn)步，從剛開(kāi)始對(duì)乒乓球的一無(wú)所知，到現(xiàn)在的別樹(shù)一幟，其進(jìn)步之快令人感到欣慰。

3、本學(xué)期活動(dòng)還開(kāi)展乒乓球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，在學(xué)生遇到困難時(shí)能夠耐心開(kāi)導(dǎo)，使學(xué)生能夠投入到活動(dòng)中；另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合學(xué)生的乒乓球基本功開(kāi)展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽。學(xué)生通過(guò)比賽對(duì)乒乓球的理解更深刻，對(duì)乒乓球的興趣更高了。

二、學(xué)生的收獲頗豐：

1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)，使學(xué)生對(duì)乒乓球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時(shí)，還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。

2、使學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個(gè)學(xué)生都能知道乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)乒乓球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生們對(duì)乒乓球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對(duì)抗中，學(xué)會(huì)了互相配合，了解了乒乓球運(yùn)動(dòng)比賽，團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性，增進(jìn)了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

4、取得的成績(jī)：在2016學(xué)年技師學(xué)院乒乓球比賽中，獲得了男子組第二名的好成績(jī)。在這次比賽中，我們找到了差距，找到了不足，向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)了好的經(jīng)驗(yàn)，我們一定把這些經(jīng)驗(yàn)帶入到我們的訓(xùn)練中去，爭(zhēng)取明年比賽取得好的成績(jī)。

三、乒乓球社團(tuán)的不足：

在整個(gè)學(xué)年的活動(dòng)課過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方面。

總之，在這一學(xué)年的活動(dòng)課中，讓我體會(huì)了很多的樂(lè)趣，也收獲了很多；既豐富了學(xué)生們的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；同時(shí)，也增進(jìn)了師生之間的友誼。期待著下一個(gè)學(xué)期的活動(dòng)課。

第三篇：乒乓球社團(tuán)2016-2017第一學(xué)期總結(jié)

乒乓球社團(tuán)2016/2017第一學(xué)期工作總結(jié)

一延長(zhǎng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 朱海濤

楊偉城

-乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)老少皆益深受大眾歡迎的運(yùn)動(dòng)，也是我國(guó)在歷屆奧運(yùn)會(huì)中屢屢?jiàn)Z魁的一項(xiàng)令我們?cè)谑澜缛嗣媲案械阶院赖倪\(yùn)動(dòng)?？梢哉f(shuō)乒乓球是我們的國(guó)球。我們社團(tuán)始終以“時(shí)刻向著自己的目標(biāo)，奮斗拼搏到底?！睘樽谥?，勇于克服遇到的種種困難，把我們這個(gè)團(tuán)體鍛煉成具有朝陽(yáng)一樣朝氣蓬勃的隊(duì)伍。我們社團(tuán)活動(dòng)的組織、主持不是一個(gè)人的，而是我們每個(gè)成員的。就是把社團(tuán)的全體成員分成若干組，每小組五人。然后這些小組輪流組織、主持社團(tuán)舉行的每次活動(dòng)。這樣每個(gè)人都有充分展示自己才能的機(jī)會(huì)。如果我們社團(tuán)的活動(dòng)只是比賽的話那就說(shuō)明了我們這個(gè)社團(tuán)很是失敗。比賽類的活動(dòng)只是所有活動(dòng)中最主要的活動(dòng)。剛才已說(shuō)過(guò)這個(gè)社團(tuán)是充分展示自己才能的自由空間。這些才能包括唱歌，跳舞，講故事，乒乓球技能等等。那么其他類的活動(dòng)就給這些想展示自己才能的人提供了機(jī)會(huì)。當(dāng)然其他類的活動(dòng)還包括團(tuán)隊(duì)類的活動(dòng)。詳細(xì)的說(shuō)就是團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間通過(guò)做某些小游戲，進(jìn)行比賽。當(dāng)然活動(dòng)舉行的成功與否是社員對(duì)社團(tuán)評(píng)價(jià)的一個(gè)很重要的因素。那就要求我們一定要帶領(lǐng)著大家共同學(xué)習(xí)好，玩好。若干年之后，翻開(kāi)我們的日記本回頭看我們走過(guò)的社團(tuán)生活時(shí)能做到問(wèn)心無(wú)愧，這是最讓我們感動(dòng)的事情。

社團(tuán)的活動(dòng)每周一次,一月四次,然后每月循環(huán).做一些娛樂(lè)類活動(dòng):召集全體社員在一起舉行一些很受大眾歡迎的、有意義的活動(dòng).每個(gè)人都可以盡情發(fā)揮.把自己的才能展現(xiàn)給大家.在課的開(kāi)頭，均由社長(zhǎng)點(diǎn)名集合，由指導(dǎo)師進(jìn)行授課輔導(dǎo)。針對(duì)每個(gè)社員的球技進(jìn)行輔助訓(xùn)練，使每個(gè)社員技術(shù)都有提高，都有發(fā)展。

了更好的培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，弘揚(yáng)乒乓球文化，按學(xué)校計(jì)劃，開(kāi)設(shè)了乒乓球社團(tuán)，本學(xué)期 我們乒乓球社團(tuán)共30人。

我校開(kāi)設(shè)的乒乓球社團(tuán)，旨在發(fā)展育杰體育事業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的愛(ài)好，乒乓球是我國(guó)的國(guó)粹，少年兒童從小具有民族性、趣味性的藝術(shù)領(lǐng)域里，既鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，又陶冶著自身的情操。

開(kāi)設(shè)乒乓球社團(tuán)的目的正是希望熱愛(ài)體育、愛(ài)好乒乓球的孩子們把自己的思想情感、道德情操、理想和智慧融入到乒乓球訓(xùn)練中，培養(yǎng)出更高水平的乒乓球隊(duì)員，在學(xué)習(xí)、實(shí)踐、感悟和創(chuàng)新。

2016年12月

第四篇：乒乓球社團(tuán)工作計(jì)劃

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、活動(dòng)目的為了發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高學(xué)生們的球技，特制定本計(jì)劃。

二、具體訓(xùn)練內(nèi)容和安排：

準(zhǔn)備期（一周）

1、2、召開(kāi)全體隊(duì)員會(huì)議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。1、2、3、直拍握拍方法和橫排握拍方法。乒乓球球性訓(xùn)練。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）1、2、3、4、發(fā)球與接發(fā)球 推、擋球技術(shù) 搓球技術(shù)、削球技術(shù) 基本步法練習(xí) 第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練階段、鞏固及提高階段1、2、學(xué)生的相互推擋、攻球、搓球、削球。以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，包括發(fā)下旋、側(cè)旋以及奔球。

2、3、接發(fā)球站位要正確，注意力集中。乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在乒乓球中的應(yīng)用。

1、2、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。學(xué)生對(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以采取多種形式，以提高比賽成績(jī)。

3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心里素質(zhì)。

孫克強(qiáng)

2013年9月篇二：2013-2014乒乓球社團(tuán)計(jì)劃

乒乓球社團(tuán)章程

第一章 總則

一、為了豐富學(xué)生的校園文化生活，推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，提高運(yùn)動(dòng)水平，營(yíng)造健康向上的校園體育文化氛圍，每周四下午開(kāi)展乒乓球社團(tuán)成員活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的相互了解，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

二、乒乓球社團(tuán)的宗旨是：“發(fā)展國(guó)球運(yùn)動(dòng)，提高競(jìng)技技能，豐富文化生活，增進(jìn)同學(xué)交流”，激揚(yáng)更多的同學(xué)投身其中來(lái)，強(qiáng)身健體，豐富校園文化活動(dòng)，提高乒乓球水平，樹(shù)立頑強(qiáng)拼搏的精神，并在活動(dòng)中逐漸樹(shù)立起團(tuán)隊(duì)意識(shí)。使他們掌握這項(xiàng)體育技能，為發(fā)展終身體育創(chuàng)造了條件。

三、我們的口號(hào)是“生命在于運(yùn)動(dòng)、世界因你而旋轉(zhuǎn)！”

四、乒乓球社團(tuán)對(duì)在校期間從事乒乓球活動(dòng)和比賽進(jìn)行組織和管理。第二章 社團(tuán)成員須知

一、參加乒乓社團(tuán)的條件

（1）喜愛(ài)乒乓球運(yùn)動(dòng)，有提高自身球技的意愿和堅(jiān)持不懈鍛煉的毅力，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持參加社團(tuán)活動(dòng)的；（2）凡有我校正式學(xué)籍的在校生均可申請(qǐng)加入本社團(tuán)；

（3）要經(jīng)過(guò)統(tǒng)一的乒乓球技能測(cè)試，達(dá)到要求后者方有資格；（4）必須經(jīng)過(guò)社團(tuán)管理者集體討論，通過(guò)者方可成為正式社員。

二、組織機(jī)構(gòu)與活動(dòng)（1）機(jī)構(gòu)設(shè)置：社長(zhǎng)（1人）、副社長(zhǎng)（2人）、成員（18人）；由社長(zhǎng)和副社長(zhǎng)共同負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)納新，培訓(xùn)，組織比賽。社團(tuán)的日常工作由社長(zhǎng)、副社長(zhǎng)全權(quán)負(fù)責(zé)。社團(tuán)成員每學(xué)期開(kāi)全體會(huì)議一次，其任務(wù)是：聽(tīng)取并審查組織機(jī)構(gòu)的工作報(bào)告，通過(guò)本工作計(jì)劃。

（2）活動(dòng)：每?jī)尚瞧诹鶠槎ㄆ诨顒?dòng)，期間有專業(yè)老師得指導(dǎo)，為保證乒乓球社團(tuán)的每位成員都有娛樂(lè)的空間，我們?cè)诨顒?dòng)期間不允許有其他同學(xué)的參與。在時(shí)間和其它條件都滿足的情況下，本社團(tuán)每月會(huì)有一次小組比賽；使會(huì)員在玩中長(zhǎng)知識(shí)，玩中提高技術(shù)，玩中體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。

2013、9 課程簡(jiǎn)介

一、課程性質(zhì)

根據(jù)《教學(xué)計(jì)劃》制定，乒乓球在學(xué)校學(xué)生中備受歡迎。

二、活動(dòng)對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生。

三、內(nèi)容提要：

乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)開(kāi)展比較廣泛的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)、被譽(yù)為“國(guó)球”。乒乓球運(yùn)動(dòng)量可大可小，不同年齡，不同性別和不同身體條件的人都可以參加活動(dòng)。乒乓球是在臺(tái)面上，由單人或雙人隔網(wǎng)對(duì)抗的項(xiàng)目，它是集競(jìng)技、健身、娛樂(lè)、休閑等多種功能于一體的深受大眾所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。教學(xué)內(nèi)容包括乒乓球發(fā)展概論、乒乓球教學(xué)、乒乓球訓(xùn)練、乒乓球比賽規(guī)則以及乒乓球各項(xiàng)單項(xiàng)技術(shù)、各項(xiàng)組合技術(shù)、各項(xiàng)單項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)、各項(xiàng)組合戰(zhàn)術(shù)、以及教學(xué)比賽等實(shí)踐課內(nèi)容。乒乓球運(yùn)動(dòng)，不僅可以發(fā)展學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力，改善心血管系統(tǒng)的機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷，沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)。

四、活動(dòng)教材：自編適合小學(xué)生的教材

五、參考書(shū)目： 教學(xué)內(nèi)容

1、乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概述

2、乒乓球的基本理論 1）乒乓球常用術(shù)語(yǔ) 2）提高擊球質(zhì)量的五大要素 3）乒乓球擊球動(dòng)作結(jié)構(gòu)

3、乒乓球的基本技術(shù) 1）發(fā)球技術(shù) 2）接發(fā)球技術(shù)3）搓球技術(shù) 4）推擋球技術(shù) 5）攻球技術(shù) 6）弧圈球技術(shù)

4、乒乓球的基本步法：?jiǎn)尾?、滑步、跨?/p>

5、乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù)、搓攻戰(zhàn)術(shù)

6、乒乓球的多球訓(xùn)練：1）多球訓(xùn)練的作用 2）多球訓(xùn)練方法

教學(xué)設(shè)計(jì)

第一階段教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)，反手推擋或撥球技術(shù)，發(fā)球技術(shù)等；了解乒乓球的場(chǎng)地器材、運(yùn)動(dòng)的基本特征和簡(jiǎn)單規(guī)則；掌握和運(yùn)用直拍握法、橫拍握法、站位與基本姿勢(shì)、基本步法、正手攻球、反手推擋或撥球、反手推擋與正手攻球結(jié)合技術(shù)、平擊發(fā)球和簡(jiǎn)單上下旋轉(zhuǎn)發(fā)球等基本技術(shù)；介紹搓球和拉球技術(shù)；能夠熟練地運(yùn)用乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、專項(xiàng)基本理論知識(shí)和基本比賽規(guī)則，提高身體的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力；培養(yǎng)乒乓球教學(xué)的基本能力。第二階段教學(xué)設(shè)計(jì)

正反手結(jié)合技術(shù)，不同旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)，搓球和拉球技術(shù)等；準(zhǔn)確、靈活的運(yùn)用反手推擋技術(shù)、正手攻球技術(shù)和平擊發(fā)球技術(shù)能力；掌握左推右攻技術(shù)、推擋側(cè)身攻技術(shù)、正手拉球、反手搓球技術(shù)、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和上下旋發(fā)球技術(shù)等基本技術(shù)；介紹臺(tái)上挑打技術(shù)和搶攻技術(shù)；提高控制球的能力，具備一定的乒乓球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)能力；掌握乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論、比賽規(guī)則和競(jìng)賽的組織，能夠組織小型比賽；從事乒乓球業(yè)余訓(xùn)練。

教學(xué)方法 1．講解法

講解法是乒乓球教學(xué)工作中一種運(yùn)用語(yǔ)言法的最普遍的形式。即教師用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容、要求、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)等進(jìn)行教學(xué)的一種方法。它在理論教學(xué)、思想教育和技術(shù)教學(xué)中都起著重要的作用。2．直觀教學(xué)法

動(dòng)作示范目前仍然是教學(xué)中教授基本技術(shù)的重要教學(xué)手段。它是以教師具體動(dòng)作為范例，建立學(xué)生對(duì)動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法的正確概念，示范動(dòng)作是否成功和準(zhǔn)確將直接影響教學(xué)效果。動(dòng)作示范有完整示范，也有根據(jù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求進(jìn)行的分節(jié)示范。

⑴完整示范：主要目的是建立學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作的完整技術(shù)概念，如進(jìn)行正手近臺(tái)攻球動(dòng)作示范時(shí)，教師要對(duì)站位、步法、身體姿勢(shì)、揮拍動(dòng)作、擊球時(shí)間以及腰、髖等部位與手臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合等技術(shù)環(huán)節(jié)都要充分展示在學(xué)生眼前，要提示學(xué)生觀察教師的整體動(dòng)作，使之形成正手近臺(tái)攻球的正確形象。

⑵分解示范：目的是讓學(xué)生明了和掌握動(dòng)作的細(xì)微技術(shù)，教師的完整示范，學(xué)生只能形成動(dòng)作概念和引起學(xué)習(xí)興趣，但不可能全部了解動(dòng)作技術(shù)的細(xì)微之處，也就不能進(jìn)行有效地練習(xí)，教師必須要根據(jù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求，進(jìn)行對(duì)某個(gè)動(dòng)作分解示范并組織練習(xí)，才能最終掌握動(dòng)作的完整技術(shù)。還是以教授正手近臺(tái)攻球?yàn)槔航處熆砂堰@一動(dòng)作分割成握拍角度，前臂動(dòng)作，擊球時(shí)間，身體姿勢(shì)，腰、髖、腳的協(xié)調(diào)配合動(dòng)作等，依據(jù)教學(xué)要求重點(diǎn)進(jìn)行層次分明的示范和練習(xí)，就可達(dá)這一示范的預(yù)期效果。

⑶戰(zhàn)術(shù)示范：當(dāng)教學(xué)進(jìn)行到一定深度，學(xué)生基本掌握了正手近臺(tái)攻球、反手搓球、發(fā)球、反手推擋等基本技術(shù)后，則應(yīng)適時(shí)安排戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。雖然學(xué)生還不具備進(jìn)行某一戰(zhàn)術(shù)的足夠技術(shù)能力，但注意對(duì)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，也是乒乓球教學(xué)中一個(gè)重要方面。實(shí)踐證明，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的興趣和進(jìn)一步提高動(dòng)作的規(guī)范，向較高難度動(dòng)作學(xué)習(xí)的欲望都有促進(jìn)作用。3．條件誘導(dǎo)法

利用附加裝置引導(dǎo)技術(shù)動(dòng)作的方向、幅度和用力方法。如：適當(dāng)升降網(wǎng)高，調(diào)整學(xué)生擊球弧線的高度；在對(duì)方球臺(tái)上放置一物品，提高學(xué)生擊球的準(zhǔn)確性。4．口令和指示法

這是在教學(xué)中，教師以命令方式進(jìn)行的一種語(yǔ)言方式，是有效指揮學(xué)生活動(dòng)的一種方法。一般指在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)、組織練習(xí)或在練習(xí)動(dòng)作時(shí)進(jìn)行要點(diǎn)提示，如：“上步”、“不要抬肘”等。5．口頭評(píng)定法篇三：乒乓球社團(tuán)工作計(jì)劃

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

（2014-2015）

一、活動(dòng)目的為了發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高學(xué)生們的球技，特制定本計(jì)劃。

二、具體訓(xùn)練內(nèi)容和安排：

準(zhǔn)備期（一周）

1.召開(kāi)全體隊(duì)員會(huì)議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。2.準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。1.直拍握拍方法和橫排握拍方法。2.乒乓球球性訓(xùn)練。

3.最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）1.發(fā)球與接發(fā)球 2.推、擋球技術(shù) 3.搓球技術(shù)、削球技術(shù) 4.基本步法練習(xí)

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練階段、鞏固及提高階段 1.學(xué)生的相互推擋、攻球、搓球、削球。2.以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。1.主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，包括發(fā)下旋、側(cè)旋以及奔球。2.接發(fā)球站位要正確，注意力集中。3.乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在乒乓球中的應(yīng)用。1.乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。2.學(xué)生對(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以采取多種形式，以提高比賽成績(jī)。3.訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心里素質(zhì)。篇四：乒乓球社團(tuán)工作計(jì)劃

普定一中乒乓球社團(tuán)訓(xùn)練計(jì)劃

一、活動(dòng)目的為了發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高學(xué)生們的球技，特制定本計(jì)劃。

二、具體訓(xùn)練內(nèi)容和安排：

第一周（準(zhǔn)備期）

1、2、開(kāi)學(xué)招新，并召開(kāi)全體社員會(huì)議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第二周：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、2、直拍握拍方法和橫排握拍方法。乒乓球球性訓(xùn)練。

第三周：最基本的發(fā)球

1、正手平擊發(fā)直線球、斜線球。

第四周：鞏固發(fā)球

1、反手平擊發(fā)直線球、斜線球。

第五周：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)1、2、手法和步法 發(fā)球與接發(fā)球

第六周：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)

1、推、擋球技術(shù)

2、復(fù)習(xí)推、擋球技術(shù)

第七、八周：鞏固第五、六周所學(xué)

1、各發(fā)正手直線、斜線球和反手直線斜線球練習(xí)

2、兩人互推、互擋球練習(xí)

第九周：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)

1、搓球技術(shù)

第十周：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)

1、削球技術(shù)

3、基本步法練習(xí)

第十一周：鞏固基本功球性訓(xùn)練階段、鞏固及提高階段

1、學(xué)生的相互推擋、攻球、搓球、削球。

第十二周：鞏固基本功球性訓(xùn)練階段、鞏固及提高階段

1、以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第十三周：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。

1、2、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，包括發(fā)下旋、側(cè)旋以及奔球。接發(fā)球站位要正確，注意力集中。

第十四周：乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

1、把發(fā)球技術(shù)和推擋技術(shù)組合起來(lái)練習(xí)

第十五周：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在乒乓球中的應(yīng)用。

1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

第十六、十七周周：乒乓球小組賽

2、學(xué)生對(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以采取多種形式，以提高比賽成績(jī)。

3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心里素質(zhì)。

第十八周：乒乓球社團(tuán)期末總結(jié)會(huì)議

指導(dǎo)教師：王遠(yuǎn)瓊

2015年9月1日篇五：乒乓球社團(tuán)工作計(jì)劃

什川中學(xué)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、活動(dòng)目的為了發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高學(xué)生們的球技，特制定本計(jì)劃。

二、具體訓(xùn)練內(nèi)容和安排：

準(zhǔn)備期（一周）

1.召開(kāi)全體隊(duì)員會(huì)議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。2.準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。1.直拍握拍方法和橫排握拍方法。2.乒乓球球性訓(xùn)練。

3.最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）1.發(fā)球與接發(fā)球 2.推、擋球技術(shù)

3.搓球技術(shù)、削球技術(shù) 4.基本步法練習(xí)

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練階段、鞏固及提高階段 1.學(xué)生的相互推擋、攻球、搓球、削球。2.以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。1.主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，包括發(fā)下旋、側(cè)旋以及奔球。2.接發(fā)球站位要正確，注意力集中。3.乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在乒乓球中的應(yīng)用。1.乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。2.學(xué)生對(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以采取多種形式，以提高比賽成績(jī)。3.訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心里素質(zhì)。

第五篇：10-11學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)工作計(jì)劃

北京一輕高級(jí)技術(shù)學(xué)校 2010-2011學(xué)

第一學(xué)期 社團(tuán)部計(jì)劃

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位同學(xué)同學(xué)：

大家好！

社團(tuán)在我校歷史已有6年，在過(guò)去的這些年中社團(tuán)工作有很多不足，在這新的一年中我們有很多工作要做。

在新年的一年里，我們的校團(tuán)委書(shū)記王旭峰老師將帶著學(xué)生干部開(kāi)展新的社團(tuán)，同時(shí)，也會(huì)安排各方面有特長(zhǎng)的教師擔(dān)任社團(tuán)指導(dǎo)老師，給學(xué)生們更多展示個(gè)人才能的舞臺(tái)，現(xiàn)在，我校社團(tuán)部已將近200名同學(xué)，同學(xué)們對(duì)于社團(tuán)的興趣之高，相信，不久之后我們的社團(tuán)部會(huì)更壯大的。同時(shí)，團(tuán)委也正緊張的準(zhǔn)備著各類資料，籌備著新學(xué)年的社團(tuán)計(jì)劃。

我們學(xué)校同時(shí)也是一個(gè)多姿多彩的舞臺(tái)，我們利用學(xué)生們的課余時(shí)間開(kāi)展文娛活動(dòng)，使同學(xué)們更加熱愛(ài)我們的校。就像我們馬上要開(kāi)展的管樂(lè)團(tuán)，學(xué)校在本學(xué)期，大力投資了管樂(lè)團(tuán)的設(shè)備，相信，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下，在1~2年之內(nèi)會(huì)讓同學(xué)們有所成績(jī)。在不久的將來(lái)，我們將舉行我們學(xué)校內(nèi)的樂(lè)器比賽。如果有機(jī)會(huì)，我們也會(huì)帶領(lǐng)同學(xué)參加區(qū)，甚至去市里參加類似的比賽。

經(jīng)過(guò)團(tuán)委的討論后，我們打算在本學(xué)期開(kāi)始，由李陽(yáng)老師擔(dān)任管樂(lè)團(tuán)的指導(dǎo)老師。并且，為了激發(fā)學(xué)生練習(xí)樂(lè)器的興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，本學(xué)期開(kāi)始，將選出樂(lè)隊(duì)綜合能力較強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任管樂(lè)團(tuán)社長(zhǎng)，極大培養(yǎng)他們的管理能力，幫助指導(dǎo)老師來(lái)完善樂(lè)團(tuán)的管理工作。

同時(shí)，為了更加豐富同學(xué)的課余時(shí)間，我們還開(kāi)展了校園電視臺(tái)這個(gè)部門(mén)，校園電視臺(tái)主要是為全面提高學(xué)生組合素質(zhì)，讓同學(xué)們了解更多我們不知道的事物，小至我們身邊的小事，大至國(guó)家大事。使之成為我校學(xué)生思想教育的宣傳陣地，充分發(fā)揮電視教學(xué)的教育功能，努力營(yíng)造健康積極的校園文化氛圍，提高素質(zhì)和豐富校園文化的新陣地。并且，校園電視臺(tái)欄目會(huì)反映校園文化生活為主，思想健康，形式多樣，內(nèi)容豐富。同時(shí)對(duì)校園電視臺(tái)的工作人員也有很高的要求，要有良好的道德素質(zhì)和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，有敏銳的觀察力，細(xì)致的分析里，精準(zhǔn)的判斷力，才能更好的為校園電視臺(tái)服務(wù)。

在未來(lái)的一年里，我校也學(xué)會(huì)開(kāi)展更多對(duì)同學(xué)有幫助的社團(tuán)，讓同學(xué)們有開(kāi)闊視野。

社團(tuán)是一片孕育著無(wú)限生機(jī)活力、人才濟(jì)濟(jì)英才輩出的沃土，我們深信，在校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位各職能部門(mén)的關(guān)心支持下，在所有社團(tuán)人的共同努力下，我校團(tuán)委工作必將迎來(lái)更加輝煌壯麗的明天！