第一篇：2011年度手球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

2011年度手球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

通過這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

一、思想作風(fēng)訓(xùn)練

道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在訓(xùn)練場上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

1、一般身體訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過程中，我根據(jù)初中階段學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練

手球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合手球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)手球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合手球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。

在專項(xiàng)訓(xùn)練中，其中金戈的上身力量較好，打墻和手球擲遠(yuǎn)都有比較好的成績，但是下肢力量較弱，3200米和相關(guān)的下肢力量訓(xùn)練正在進(jìn)行之中。其他的隊(duì)員則正好相反，下肢力量好，而他們畢竟接觸手球的時(shí)間較短，所以對于球的感覺還沒有形成，目前正在對相關(guān)發(fā)面進(jìn)行訓(xùn)練。

三、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

在與隊(duì)員的接觸中，我深深的感到，他們還是一群孩子，盡管對于手球運(yùn)動(dòng)有著無限的熱愛，但長期枯燥的訓(xùn)練同樣會(huì)磨滅他們心中的熱情。以前有的隊(duì)員就曾出現(xiàn)過思想波動(dòng)。所以在訓(xùn)練的同時(shí)我也注重的一些趣味性和精神性。讓他們在訓(xùn)練的時(shí)候能夠感到快樂，愉快的接受每一天的艱苦訓(xùn)練。同時(shí)也讓他們感受到手球隊(duì)是一個(gè)大家庭，在這個(gè)隊(duì)伍中能夠感到家庭的溫暖，這樣球隊(duì)就有了凝聚力和向心力。隊(duì)員們的臉上又有了笑容，這是我最開心的地方。

盡管這次省比賽的成績并不好，但我相信，只要能夠這樣練下去，讓他們樂于訓(xùn)練，并在訓(xùn)練中得到成長，那么在下次比賽中，我隊(duì)實(shí)戰(zhàn)的成績一定會(huì)有很大的提高。

四．今后的努力反向

在即將到來的2012年度，我將逐漸的進(jìn)行從艱，從難，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的科學(xué)的大訓(xùn)練量的訓(xùn)練，主要是從實(shí)戰(zhàn)著手。蕪湖安徽師范大學(xué)手球隊(duì)是我市的獨(dú)有資源，我們要以賽代練，竟可能的做到一星期一場比賽，來提高實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，增強(qiáng)比賽實(shí)戰(zhàn)的發(fā)揮，從比賽中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的不足，并在比賽后總結(jié)不足來訓(xùn)練。

教練：孔和平

2011-12-19

第二篇：2014-2015學(xué)年第二學(xué)期手球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

手球訓(xùn)練總結(jié)

手球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。它對于小學(xué)生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用。手球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求學(xué)生在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮學(xué)生的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：

一、選擇合適的訓(xùn)練方法是我校手球隊(duì)訓(xùn)練的首要任務(wù)

小學(xué)生正處在生長發(fā)育的階段，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較差。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對小學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握手球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。低年級學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，對于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住手球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。

二、基本技術(shù)的訓(xùn)練

所有學(xué)生對手球都比較陌生，連基本的持球、傳球都掌握得不是很好。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從手球知識(shí)入手，對學(xué)生們詳細(xì)講解了手球的規(guī)則，使學(xué)生們明白了手球的自身特點(diǎn)；在訓(xùn)練中讓學(xué)生明白傳球、射門是手球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。

（1）射門的訓(xùn)練

射門在比賽中是最重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，無論怎樣的配合最終的目的都是為了進(jìn)球，因此在平時(shí)的訓(xùn)練中我們十分注重對于射門的訓(xùn)練，每堂訓(xùn)練課都會(huì)有關(guān)于射門的練習(xí)，對于成績較差的采取適當(dāng)?shù)膽土P措施，以此來激勵(lì)學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

（2）對傳、接球的訓(xùn)練

傳、接球和運(yùn)球一樣，是手球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻學(xué)生在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求學(xué)生在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來，不斷提高對抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。

三、多進(jìn)行教學(xué)比賽，使學(xué)生在比賽中發(fā)現(xiàn)問題和不足

比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。因此平時(shí)一定要正確對待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使學(xué)生在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點(diǎn)，我根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，在比賽中要求學(xué)生利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對手的賽前部署，爭取比賽的主動(dòng)性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

總之，在過去的半年中，在老師和學(xué)生的共同努力下，我們收獲了很多，學(xué)生身體素質(zhì)也得到了很大的提高，專項(xiàng)技能也在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。我們堅(jiān)信通過教練不斷的摸索和學(xué)生刻苦的訓(xùn)練，我們一定能取得更好的成績。

教練員：彭水蓮

第三篇：小學(xué)足球球隊(duì)訓(xùn)練安全責(zé)任協(xié)議書

小學(xué)足球球隊(duì)訓(xùn)練安全責(zé)任協(xié)議書

我校足球隊(duì)進(jìn)行足球訓(xùn)練，由于在每周一到周日進(jìn)行訓(xùn)練，安全問題責(zé)任重大，故與各位家長就訓(xùn)練期間的安全問題達(dá)成一致協(xié)議：

一、每天早上要求家長親自送隊(duì)員，不能親自接送的必須提前向教練打電話告知，家長負(fù)責(zé)學(xué)生路途安全，做到不能騎自行車、過馬路不闖紅燈、不得在馬路上追逐打鬧做游戲、不準(zhǔn)私自接受陌生人的接送，更不能到路過的小區(qū)、水庫、建筑工地、廢棄廠礦、鐵路沿線等危險(xiǎn)區(qū)域活動(dòng)，路上發(fā)生事故概不負(fù)責(zé)。

二、隊(duì)員應(yīng)聽從教練的統(tǒng)一安排，禁止私自到門市及路邊小攤點(diǎn)購物、玩耍、上網(wǎng)等，未經(jīng)請假一旦出現(xiàn)問題，學(xué)校足球隊(duì)概不負(fù)責(zé)。

三、隊(duì)員有事執(zhí)行請假制度，家長應(yīng)提前通知。隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)發(fā)現(xiàn)身體不適或有其他事，學(xué)校應(yīng)通知家長來校接隊(duì)員，隊(duì)員中途私自離隊(duì)出現(xiàn)問題的，足球隊(duì)概不負(fù)責(zé)。

四、家長應(yīng)提供真實(shí)的家庭地址、電話、手機(jī)號碼，以便教練及時(shí)聯(lián)系。

五、足球訓(xùn)練屬于高強(qiáng)度的對抗訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中難免會(huì)出現(xiàn)擦傷，碰傷，骨折等現(xiàn)象，均屬正?，F(xiàn)象，學(xué)校只承擔(dān)保險(xiǎn)內(nèi)的費(fèi)用。此條望家長們考慮清楚，不能接受的不得參加足球訓(xùn)練，已在冊的隊(duì)員做退隊(duì)處理。

隊(duì)員姓名：

隊(duì)員家長監(jiān)護(hù)人：

隊(duì)員家長聯(lián)系電話：

二O一八年四月

第四篇：球隊(duì)職責(zé)

領(lǐng)隊(duì)（負(fù)責(zé)球隊(duì)活動(dòng)的策劃及安排）

宣傳（負(fù)責(zé)球隊(duì)每次活動(dòng)的隊(duì)員通知，攝像，以及后期照片向各大網(wǎng)站發(fā)帖總結(jié)）

財(cái)務(wù)（負(fù)責(zé)球隊(duì)每次活動(dòng)的費(fèi)用以及總費(fèi)用)會(huì)員管理（負(fù)責(zé)會(huì)員的進(jìn)對審查，退隊(duì)事宜）、外聯(lián)（負(fù)責(zé)和漢中以及各個(gè)縣的球隊(duì)來寧以及我們?nèi)ツ沁叺穆?lián)系，以及活動(dòng)場地的咨詢聯(lián)系）

第五篇：球隊(duì)口號

安哥拉 angola lead the way, our team is our people.(安哥拉領(lǐng)跑，我們?nèi)窠员?

阿根廷 get up, argentina are on the move.(起來，阿根廷在行動(dòng)。)

澳大利亞 australia's socceroos-bound for glory.(足球袋鼠——注定輝煌!)

巴西 vehicle monitored by 180 million brazilian hearts.(被一億八千萬顆心關(guān)注的巴西戰(zhàn)車。)

哥斯達(dá)黎加 our army is the team, our weapon is the ball, let's get to germany and give it our all.(球隊(duì)是我們的軍隊(duì)，足球是我們的武器。進(jìn)軍德國，全力以赴。)

德國 we are football.(我們代表足球。)

厄瓜多爾 ecuador my life, football my passion, the cup my goal.(厄瓜多爾、我的生命，足球、我的激情，獎(jiǎng)杯、我們的目標(biāo)。)

科特迪瓦 come on the elephants!win the cup in style.(加油，巨象們!瀟灑地捧起金杯。)

英格蘭 one nation, one trophy, eleven lions.(一個(gè)國家，一座獎(jiǎng)杯，11只雄獅。)

法國 liberate, egalite, jules rimet!(自由、平等、儒勒斯-雷米特。)

加納 go black stars, the stars of our world.(前進(jìn)吧，黑色之星，世界之星。)

伊朗 stars of persia.(波斯群星)

意大利blue pride, italy in our hearts.(驕傲的藍(lán)，意大利在我們心中。)

日本light up your samurai spirit!(點(diǎn)燃你的武士精神。)

克羅地亞 to the finals with fire in our hearts.(帶著我們心中的火堅(jiān)持到底。)

墨西哥aztec passion across the world.(阿茲特克激情橫掃世界。)

荷蘭orange on the road to gold.(橙色軍團(tuán)在金杯之路上。

巴拉圭from the heart of america...this is the guarani spirit.(來自美洲的心臟……這就是瓜拉尼人的精神)

波蘭 white and red, dangerous and brave.(白與紅，威懾與勇氣的象征。)

葡萄牙 with a flag in the window and a nation on the pitch, forca portugal.(賽事一起，舉國出動(dòng)。葡萄牙的力量。)

韓國 never-ending legend, united korea.(神話尚未結(jié)束，韓國團(tuán)結(jié)一心。)

沙特: the green hawks cannot be stopped.(綠鷹所向披靡。)

瑞典fight!show spirit!come on!you have the support of everyone!(沖吧!展示你的勇氣!加油!所有人都支持你!)

瑞士XX, it's swiss o'clock!(XX，瑞士時(shí)間)

塞黑 for the love of the game.(為熱愛足球而戰(zhàn)。)

西班牙spain, one country, one goal.(西班牙，一個(gè)國家，一個(gè)目標(biāo)。)

多哥a passion to win and a thirst to succeed.(對勝利的激情與對成功的渴望。)

特立尼達(dá)和多巴哥 here come the soccer warriors-the fighting spirit of the caribbean.(足球勇士——加勒比海的戰(zhàn)斗精神。)

捷克共和國belief and a lion's strength, for victory and our fans.(必勝的信心加獅子的力量，為勝利，也為我們的球迷。)

突尼斯the carthage eagles...higher and stronger than ever.(迦太基雄鷹，更高更強(qiáng)。)

美國united we play, united we win.(合眾一心，美立堅(jiān)必贏。)

烏克蘭with our support, ukraine cannot fail to win!(有我們的支持，烏克蘭怎能不贏!