第一篇:淺談如何抓好小學(xué)田徑訓(xùn)練_提高競(jìng)技水平
論文題目(用四號(hào)黑體字)
淺談如何抓好小學(xué)田徑訓(xùn)練 提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平
江蘇省宿遷市項(xiàng)里中心校 蘇明
摘要:本篇文章闡述了基層學(xué)校如何抓好田徑業(yè)余訓(xùn)練,提高學(xué)生的田徑競(jìng)技水平,為地區(qū)少體校或者上一級(jí)輸送體育人才的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
關(guān)鍵詞:選苗 教練員 興趣 感情因素 訓(xùn)練方法
田徑運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技體育領(lǐng)域里的一個(gè)大項(xiàng),項(xiàng)目多,觀賞性極強(qiáng),影響范圍廣的特點(diǎn)。它是衡量一個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展、學(xué)校體育工作開(kāi)展的重要標(biāo)志之一。同時(shí)也是其他競(jìng)技體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。在我國(guó)學(xué)校業(yè)余田徑訓(xùn)練是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才重要途徑。本人在小學(xué)從事體育教學(xué)和業(yè)余訓(xùn)練工作八年來(lái)實(shí)踐并取得較好的成果。在眾多從事小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的體育教師的交流中,總結(jié)出小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的一些見(jiàn)解,與廣大從事小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的體育教師共同交流。
一、要力爭(zhēng)取得各方面的支持
1、要取得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的決策者,組織者,協(xié)調(diào)者和指導(dǎo)者。學(xué)校的田徑訓(xùn)練必須取得領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)有力的支持才能順利開(kāi)展。我校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)到體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的一個(gè)重要組成部分;把業(yè)余田徑訓(xùn)練工作擺在重要位置,納入計(jì)劃。學(xué)校建立了由校長(zhǎng)親自掛帥的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,保證一個(gè)學(xué)期召開(kāi)兩次體育訓(xùn)練會(huì)議,布置體育工作。為了保證學(xué)校體育工作順利開(kāi)展和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練比賽,近兩年來(lái)用于添置體育器材,場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)以及運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,比賽經(jīng)費(fèi)每年都有一定的投入。校領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師要大力支持田徑業(yè)余訓(xùn)練,認(rèn)真做好學(xué)生因訓(xùn)練、比賽而耽誤的文化課程的補(bǔ)習(xí)工作,為學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、競(jìng)賽創(chuàng)造有利條件,做到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)文化兩不誤。走體教結(jié)合的新路子。
2、要取得家長(zhǎng)的支持
帶好學(xué)校的田徑隊(duì),最重要的是取得家長(zhǎng)們的支持。好的伯樂(lè)要好的馬匹才能馳騁疆場(chǎng)。由于受傳統(tǒng)重智輕體育的思想影響,廣大家長(zhǎng)認(rèn)為體育成績(jī)的好壞無(wú)所謂,文化成績(jī)好就可以了,參加體育訓(xùn)練會(huì)占用很多時(shí)間,勢(shì)必對(duì)學(xué)習(xí)有所影響。并且現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)對(duì)他們呵護(hù)備至,不愿讓他們受一點(diǎn)點(diǎn)苦,一點(diǎn)點(diǎn)累,所以都不大支持子女參加田徑訓(xùn)練。我們也經(jīng)常碰到這個(gè)問(wèn)題。前些年,有個(gè)隊(duì)員身體素質(zhì)比較全面,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀甓我裁星懊?,本人也很喜歡,但家長(zhǎng)怕練壞身體,影響學(xué)習(xí),堅(jiān)決不讓參加訓(xùn)練。我多次找到家長(zhǎng),向家長(zhǎng)講清道理,講明訓(xùn)練目的,時(shí)間,方法等具體問(wèn)題,消除家長(zhǎng)顧慮。另一方面通過(guò)班主任一起做家長(zhǎng)工作,終于使家長(zhǎng)理解同意這學(xué)生參加訓(xùn)練。上六年級(jí)時(shí)候代表學(xué)校參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)取得400米第一名。
領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心重視極大地調(diào)動(dòng)了體育教師的積極性,我們除了認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)和組織課外活動(dòng)外,還堅(jiān)持抓好田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視,廣大家長(zhǎng)和老師的支持,經(jīng)過(guò)田徑隊(duì)的辛勤努力,學(xué)校田徑才取得了可喜的成績(jī)。
二、不斷提高自身素質(zhì)
田徑訓(xùn)練活動(dòng)的主要參加者是教練員和運(yùn)動(dòng)員。教練員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中起著主導(dǎo)作用,是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的設(shè)計(jì)者、組織者,是運(yùn)動(dòng)員的教育者和指導(dǎo)者。
體育教師業(yè)余田徑訓(xùn)練整個(gè)環(huán)節(jié)中最關(guān)鍵的只有不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力,敬業(yè),愛(ài)生,才能完成好訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地。必須明確本質(zhì)工作,樹(shù)立責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地得進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦,社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別與某些主科比較起來(lái),社會(huì),家長(zhǎng),學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦?我覺(jué)得,作為體育教師,我們對(duì)體育和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),而不能自輕自賤,用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德,智,體,美,勞全面發(fā)展的人才。為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(zhǎng),體力消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們工作環(huán)境,在目前實(shí)際情況來(lái)看,絕大部分是“露天工作”,“夏天太陽(yáng)曬,冬天西北風(fēng)”,而且工作量大,除了每天上了3—4節(jié)課外,還要課間操,帶運(yùn)動(dòng)隊(duì),此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽和訓(xùn)練,組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)失敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己素質(zhì)。教師要關(guān)心,愛(ài)護(hù)學(xué)生。深入到學(xué)生中去,了解他們的思想動(dòng)向,加強(qiáng)與他們的思想交流,感情溝通,耐心細(xì)致地做好學(xué)生的思想工作??傊處熞袕?qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感、豐富的專業(yè)知識(shí)、熟練的教育學(xué)和方法學(xué)技能、高尚的道德情操和高度的政治覺(jué)悟。
三、選好運(yùn)動(dòng)苗子,建立梯隊(duì)模式
我校田徑隊(duì)之所以能連續(xù)幾年在縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中取得優(yōu)異成績(jī),是與我們認(rèn)真選苗,建立梯隊(duì)訓(xùn)練分不開(kāi)的。我覺(jué)得,不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不容忽視。俗語(yǔ)說(shuō):選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有了成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會(huì)事倍功半。為了訓(xùn)練系統(tǒng)性與科學(xué)性,以保證后備力量源源不斷,我們幾位體育老師不辭辛苦地深入各自班級(jí),一年四季,無(wú)論在操場(chǎng)上課,課外活動(dòng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn),并做好記錄。做好選苗工作的同時(shí),我們通過(guò)學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行再次選苗。根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的不同要求,從身體形態(tài),身體機(jī)能,心理及遺傳因素方面考慮,進(jìn)行測(cè)試,選拔適合于某種體育類型和項(xiàng)目的小學(xué)中年級(jí)學(xué)生參加田徑訓(xùn)練。在訓(xùn)練中,一定要嚴(yán)格要求,防止形成錯(cuò)誤動(dòng)作定型。同時(shí)教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生技術(shù)長(zhǎng)處。不同的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力有著不同的特點(diǎn),田徑運(yùn)動(dòng)是體能類項(xiàng)目,要充分發(fā)揮利用運(yùn)動(dòng)員的先天性競(jìng)技能力,來(lái)保證多年的系統(tǒng)訓(xùn)練。成功的早期選材是培養(yǎng)優(yōu)秀選手、攀登運(yùn)動(dòng)技術(shù)高峰的重要組成部分。多年來(lái)我們始終堅(jiān)持上好課,做好兩操;同時(shí)積極開(kāi)展各種田徑,球類等項(xiàng)目的課外活動(dòng),做到全校100%學(xué)生參加課外活動(dòng)。同時(shí)教師從課外活動(dòng)中選拔身體形態(tài)和身體身體素質(zhì)適合參加田徑運(yùn)動(dòng),并對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有興趣的學(xué)生參加田徑隊(duì)訓(xùn)練。群眾性體育活動(dòng)的普及為運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選拔創(chuàng)造良好的條件,也為田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、制定訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
訓(xùn)練計(jì)劃是對(duì)未來(lái)訓(xùn)練過(guò)程預(yù)先做出的理論設(shè)計(jì)。田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作是一項(xiàng)巨大的人才培養(yǎng)系統(tǒng)過(guò)程,不可能一蹴而就,必須有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃,不急于求成,要有多年計(jì)劃也要有近期目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我采用多次訓(xùn)練法。周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定。嚴(yán)格訓(xùn)練目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師訓(xùn)練時(shí),總是要注意老師的。因此,體育教師必須從自己的言論,行為,訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格的說(shuō),要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到,來(lái)勢(shì)必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
五、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,興趣培養(yǎng)是關(guān)鍵
要帶好學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì),首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要目的雖然是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī),但歸根結(jié)蒂它是一個(gè)培養(yǎng)人、塑造人的教育過(guò)程。其最終是要把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。在教學(xué)課堂上給他們盡情表現(xiàn)的機(jī)會(huì),比如在班級(jí)里比一比他的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,讓同學(xué)們?yōu)樗湴磷院赖?。激?lì)學(xué)生的興趣,從而使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。
六、合理安排訓(xùn)練方法
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的提高,各階段訓(xùn)練任務(wù)的完成,以及達(dá)到創(chuàng)造專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最高成績(jī)的目的,無(wú)不依賴于訓(xùn)練方法的正確運(yùn)用和創(chuàng)新。我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練十次,其中早練五次,每次60分鐘,下午4一5次,每次90分鐘,全學(xué)期期考兩周停訓(xùn)外,不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。田徑訓(xùn)練比較單調(diào),如果單純地重復(fù)跑,跳,投練習(xí),久而久之運(yùn)動(dòng)員們就會(huì)感覺(jué)厭煩,并產(chǎn)生疲勞枯燥,導(dǎo)致消極情緒。因此,教練員要多動(dòng)腦筋,安排訓(xùn)練多樣化,科學(xué)化。不同的訓(xùn)練方法,可有相同的訓(xùn)練效果,達(dá)到同一個(gè)目的。讓運(yùn)動(dòng)員感到訓(xùn)練安排有特色,有新鮮感,更容易接受訓(xùn)練安排,這才是最成功的訓(xùn)練計(jì)劃與實(shí)踐。比如,中長(zhǎng)跑訓(xùn)練不要總是在場(chǎng)地跑道上跑,可安排聽(tīng)音樂(lè)跑,變速跑,追逐跑,野外跑,上坡跑等方法,都能提高奔跑能力,發(fā)展耐久跑和提高專項(xiàng)成績(jī)的作用,采用不斷變化訓(xùn)練環(huán)境的方法還能克服單調(diào),枯燥的情緒。在大自然中訓(xùn)練,開(kāi)闊視野,心情舒暢愉快,運(yùn)動(dòng)員就能投入更大精力去完成任務(wù)。又如,在短跑的起跑疾跑練習(xí)時(shí),可采用起跑上臺(tái)階,利用自制訓(xùn)練器材和阻抗訓(xùn)練法,起跑上坡跑等方法,既能較快地糾正起跑上體抬起過(guò)早的錯(cuò)誤動(dòng)作,還能發(fā)展兩腿起跑蹬地力量。訓(xùn)練時(shí)還可以穿插游戲活動(dòng),游戲訓(xùn)練法是小學(xué)生業(yè)余訓(xùn)練中重要的訓(xùn)練方法,訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與各種游戲、活動(dòng),時(shí)間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里,我提倡讓學(xué)生自己找游戲,我也提供了一本《體育游戲》這本書(shū)給他們,在一定的情境氛圍中演好角色,盡情的玩,在玩中學(xué)、玩中樂(lè)、玩中育,這樣,不僅增添了學(xué)生對(duì)體育的理解,了解體育的魅力。而且,還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展。有時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境,首先要求學(xué)生進(jìn)入情境??傊?,多樣化,科學(xué)合理的訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員才能愉快去接受,快樂(lè)去完成,從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。
總之,要使運(yùn)動(dòng)隊(duì)有特色,隊(duì)員成績(jī)有較快的提高,除了注重以上幾點(diǎn)外,還要制定針對(duì)運(yùn)動(dòng)員切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃,按客觀規(guī)律,抓好隊(duì)員梯隊(duì)銜接,堅(jiān)持持之以恒地訓(xùn)練,這樣才能帶出一支高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。我想只要我們兢兢業(yè)業(yè),踏踏實(shí)實(shí)的努力工作,我們的業(yè)余訓(xùn)練水平將達(dá)到一個(gè)新的高潮。
第二篇:如何抓好小學(xué)田徑訓(xùn)練-提高競(jìng)技水平
淺談如何抓好小學(xué)田徑訓(xùn)練 提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平
城西小學(xué) 周偉
摘要:本篇文章闡述了基層學(xué)校如何抓好田徑業(yè)余訓(xùn)練,提高學(xué)生的田徑競(jìng)技水平,為地區(qū)少體?;蛘呱弦患?jí)輸送體育人才的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
關(guān)鍵詞:選苗 教練員 興趣 感情因素 訓(xùn)練方法
前言: 本人是一名縣屬學(xué)校的體育教師,從事學(xué)校業(yè)余田徑訓(xùn)練已有八多年。在這八年多年里我一直擔(dān)任著學(xué)校的田徑隊(duì)的訓(xùn)練任務(wù)。經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí),研究,創(chuàng)新,總結(jié)出了一套帶隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)。并且取得了較優(yōu)異成績(jī)。從2000年至今,每一年一屆的縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上都名列前矛,今年八運(yùn)會(huì)田徑比賽更是獲得金牌數(shù)和團(tuán)體總分雙第一的好成績(jī)。并且今年有11人代表縣參加了2008年湖州市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),并取得一個(gè)亞軍、一個(gè)季軍和一個(gè)第四名。經(jīng)過(guò)多年來(lái)帶隊(duì)的經(jīng)驗(yàn),本人總結(jié)自己的一些,供大家參考。
田徑運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技體育領(lǐng)域里的一個(gè)大項(xiàng),項(xiàng)目多,觀賞性極強(qiáng),影響范圍廣的特點(diǎn)。它是衡量一個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展、學(xué)校體育工作開(kāi)展的重要標(biāo)志之一。同時(shí)也是其他競(jìng)技體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。在我國(guó)學(xué)校業(yè)余田徑訓(xùn)練是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才重要途徑。本人在小學(xué)從事體育教學(xué)和業(yè)余訓(xùn)練工作八年來(lái)實(shí)踐并取得較好的成果。在眾多從事小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的體育教師的交流中,總結(jié)出小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的一些見(jiàn)解,與廣大從事小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的體育教師共同交流。
一、要力爭(zhēng)取得各方面的支持
1、要取得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的決策者,組織者,協(xié)調(diào)者和指導(dǎo)者。學(xué)校的田徑訓(xùn)練必須取得領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)有力的支持才能順利開(kāi)展。我校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)到體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的一個(gè)重要組成部分;把業(yè)余田徑訓(xùn)練工作擺在重要位置,納入計(jì)劃。學(xué)校建立了由校長(zhǎng)親自掛帥的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,保證一個(gè)學(xué)期召開(kāi)兩次體育訓(xùn)練會(huì)議,布置體育工作。為了保證學(xué)校體育工作順利開(kāi)展和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練比賽,近兩年來(lái)用于添置體育器材,場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)以及運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,比賽經(jīng)費(fèi)每年都有一定的投入。校領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師要大力支持田徑業(yè)余訓(xùn)練,認(rèn)真做好學(xué)生因訓(xùn)練、比賽而耽誤的文化課程的補(bǔ)習(xí)工作,為學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、競(jìng)賽創(chuàng)造有利條件,做到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)文化兩不誤。走體教結(jié)合的新路子。
2、要取得家長(zhǎng)的支持
帶好學(xué)校的田徑隊(duì),最重要的是取得家長(zhǎng)們的支持。好的伯樂(lè)要好的馬匹才能馳騁疆場(chǎng)。由于受傳統(tǒng)重智輕體育的思想影響,廣大家長(zhǎng)認(rèn)為體育成績(jī)的好壞無(wú)所謂,文化成績(jī)好就可以了,參加體育訓(xùn)練會(huì)占用很多時(shí)間,勢(shì)必對(duì)學(xué)習(xí)有所影響。并且現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)對(duì)他們呵護(hù)備至,不愿讓他們受一點(diǎn)點(diǎn)苦,一點(diǎn)點(diǎn)累,所以都不大支持子女參加田徑訓(xùn)練。我們也經(jīng)常碰到這個(gè)問(wèn)題。前些年,有個(gè)隊(duì)員身體素質(zhì)比較全面,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀甓我裁星懊?,本人也很喜歡,但家長(zhǎng)怕練壞身體,影響學(xué)習(xí),堅(jiān)決不讓參加訓(xùn)練。我多次找到家長(zhǎng),向家長(zhǎng)講清道理,講明訓(xùn)練目的,時(shí)間,方法等具體問(wèn)題,消除家長(zhǎng)顧慮。另一方面通過(guò)班主任一起做家長(zhǎng)工作,終于使家長(zhǎng)理解同意這學(xué)生參加訓(xùn)練。上六年級(jí)時(shí)候代表學(xué)校參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)取得400米第一名,而且高中畢業(yè)順利的被西安體院提前錄取了。
領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心重視極大地調(diào)動(dòng)了體育教師的積極性,我們除了認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)和組織課外活動(dòng)外,還堅(jiān)持抓好田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視,廣大家長(zhǎng)和老師的支持,經(jīng)過(guò)田徑隊(duì)的辛勤努力,學(xué)校田徑才取得了可喜的成績(jī)。
二、不斷提高自身素質(zhì)
田徑訓(xùn)練活動(dòng)的主要參加者是教練員和運(yùn)動(dòng)員。教練員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中起著主導(dǎo)作用,是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的設(shè)計(jì)者、組織者,是運(yùn)動(dòng)員的教育者和指導(dǎo)者。
體育教師業(yè)余田徑訓(xùn)練整個(gè)環(huán)節(jié)中最關(guān)鍵的只有不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力,敬業(yè),愛(ài)生,才能完成好訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地。必須明確本質(zhì)工作,樹(shù)立責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地得進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦,社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別與某些主科比較起來(lái),社會(huì),家長(zhǎng),學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦?我覺(jué)得,作為體育教師,我們對(duì)體育和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),而不能自輕自賤,用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德,智,體,美,勞全面發(fā)展的人才。為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(zhǎng),體力消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們工作環(huán)境,在目前實(shí)際情況來(lái)看,絕大部分是“露天工作”,“夏天太陽(yáng)曬,冬天西北風(fēng)”,而且工作量大,除了每天上了3—4節(jié)課外,還要課間操,帶運(yùn)動(dòng)隊(duì),此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽和訓(xùn)練,組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)失敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己素質(zhì)。教師要關(guān)心,愛(ài)護(hù)學(xué)生。深入到學(xué)生中去,了解他們的思想動(dòng)向,加強(qiáng)與他們的思想交流,感情溝通,耐心細(xì)致地做
好學(xué)生的思想工作。總之教師要有強(qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感、豐富的專業(yè)知識(shí)、熟練的教育學(xué)和方法學(xué)技能、高尚的道德情操和高度的政治覺(jué)悟。
三、選好運(yùn)動(dòng)苗子,建立梯隊(duì)模式
我校田徑隊(duì)之所以能連續(xù)幾年在縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中取得優(yōu)異成績(jī),是與我們認(rèn)真選苗,建立梯隊(duì)訓(xùn)練分不開(kāi)的。我覺(jué)得,不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不容忽視。俗語(yǔ)說(shuō):選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有了成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會(huì)事倍功半。為了訓(xùn)練系統(tǒng)性與科學(xué)性,以保證后備力量源源不斷,我們幾位體育老師不辭辛苦地深入各自班級(jí),一年四季,無(wú)論在操場(chǎng)上課,課外活動(dòng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn),并做好記錄。做好選苗工作的同時(shí),我們通過(guò)學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行再次選苗。根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的不同要求,從身體形態(tài),身體機(jī)能,心理及遺傳因素方面考慮,進(jìn)行測(cè)試,選拔適合于某種體育類型和項(xiàng)目的小學(xué)中年級(jí)學(xué)生參加田徑訓(xùn)練。在訓(xùn)練中,一定要嚴(yán)格要求,防止形成錯(cuò)誤動(dòng)作定型。同時(shí)教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生技術(shù)長(zhǎng)處。不同的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力有著不同的特點(diǎn),田徑運(yùn)動(dòng)是體能類項(xiàng)目,要充分發(fā)揮利用運(yùn)動(dòng)員的先天性競(jìng)技能力,來(lái)保證多年的系統(tǒng)訓(xùn)練。成功的早期選材是培養(yǎng)優(yōu)秀選手、攀登運(yùn)動(dòng)技術(shù)高峰的重要組成部分。多年來(lái)我們始終堅(jiān)持上好課,做好兩操;同時(shí)積極開(kāi)展各種田徑,球類等項(xiàng)目的課外活動(dòng),做到全校100%學(xué)生參加課外活動(dòng)。同時(shí)教師從課外活動(dòng)中選拔身體形態(tài)和身體身體素質(zhì)適合參加田徑運(yùn)動(dòng),并對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有興趣的學(xué)生參加田徑隊(duì)訓(xùn)練。群眾性體育活動(dòng)的普及為運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選拔創(chuàng)造良好的條件,也為田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、制定訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
訓(xùn)練計(jì)劃是對(duì)未來(lái)訓(xùn)練過(guò)程預(yù)先做出的理論設(shè)計(jì)。田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作是一項(xiàng)巨大的人才培養(yǎng)系統(tǒng)過(guò)程,不可能一蹴而就,必須有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃,不急于求成,要有多年計(jì)劃也要有近期目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我采用多次訓(xùn)練法。周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定。嚴(yán)格訓(xùn)練目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師訓(xùn)練時(shí),總是要注意老師的。因此,體育教師必須從自己的言論,行為,訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格的說(shuō),要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到,來(lái)勢(shì)必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
五、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,興趣培養(yǎng)是關(guān)鍵
要帶好學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì),首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要目的雖然是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī),但歸根結(jié)蒂它是一個(gè)培養(yǎng)人、塑造人的教育過(guò)程。其最終是要把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。再結(jié)合我校的典型的例子,如602班陳雨同學(xué)被省足球三隊(duì)錄取。604班莊夢(mèng)瑩同學(xué)參加市運(yùn)會(huì)獲得銀牌等等。在教學(xué)課堂上給他們盡情表現(xiàn)的機(jī)會(huì),比如在班級(jí)里比一比他的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,讓同學(xué)們?yōu)樗湴磷院赖?。激?lì)學(xué)生的興趣,從而使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。
六、合理安排訓(xùn)練方法
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的提高,各階段訓(xùn)練任務(wù)的完成,以及達(dá)到創(chuàng)造專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最高成績(jī)的目的,無(wú)不依賴于訓(xùn)練方法的正確運(yùn)用和創(chuàng)新。我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練十次,其中早練五次,每次60分鐘,下午4一5次,每次90分鐘,全學(xué)期期考兩周停訓(xùn)外,不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。田徑訓(xùn)練比較單調(diào),如果單純地重復(fù)跑,跳,投練習(xí),久而久之運(yùn)動(dòng)員們就會(huì)感覺(jué)厭煩,并產(chǎn)生疲勞枯燥,導(dǎo)致消極情緒。因此,教練員要多動(dòng)腦筋,安排訓(xùn)練多樣化,科學(xué)化。不同的訓(xùn)練方法,可有相同的訓(xùn)練效果,達(dá)到同一個(gè)目的。讓運(yùn)動(dòng)員感到訓(xùn)練安排有特色,有新鮮感,更容易接受訓(xùn)練安排,這才是最成功的訓(xùn)練計(jì)劃與實(shí)踐。比如,中長(zhǎng)跑訓(xùn)練不要總是在場(chǎng)地跑道上跑,可安排聽(tīng)音樂(lè)跑,變速跑,追逐跑,野外跑,上坡跑等方法,都能提高奔跑能力,發(fā)展耐久跑和提高專項(xiàng)成績(jī)的作用,采用不斷變化訓(xùn)練環(huán)境的方法還能克服單調(diào),枯燥的情緒。在大自然中訓(xùn)練,開(kāi)闊視野,心情舒暢愉快,運(yùn)動(dòng)員就能投入更大精力去完成任務(wù)。又如,在短跑的起跑疾跑練習(xí)時(shí),可采用起跑上臺(tái)階,利用自制訓(xùn)練器材和阻抗訓(xùn)練法,起跑上坡跑等方法,既能較快地糾正起跑上體抬起過(guò)早的錯(cuò)誤動(dòng)作,還能發(fā)展兩腿起跑蹬地力量。訓(xùn)練時(shí)還可以穿插游戲活動(dòng),游戲訓(xùn)練法是小學(xué)生業(yè)余訓(xùn)練中重要的訓(xùn)練方法,訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與各種游戲、活動(dòng),時(shí)間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里,我提倡讓學(xué)生自己找游戲,我也提供了一本《體育游戲》這本書(shū)給他們,在一定的情境氛圍中演好角色,盡情的玩,在玩中學(xué)、玩中樂(lè)、玩中育,這樣,不僅增添了學(xué)生對(duì)體育的理解,了解體育的魅力。而且,還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展。有時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境,首先要求學(xué)生進(jìn)入情境??傊?,多樣化,科學(xué)合理的訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員才能愉快去接受,快樂(lè)去完成,從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。
總之,要使運(yùn)動(dòng)隊(duì)有特色,隊(duì)員成績(jī)有較快的提高,除了注重以上幾點(diǎn)外,還要制定針對(duì)運(yùn)動(dòng)員切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃,按客觀規(guī)律,抓好隊(duì)員梯隊(duì)銜接,堅(jiān)持持之以恒地訓(xùn)練,這樣才能帶出一支高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。我想只要我們兢兢業(yè)業(yè),踏踏實(shí)實(shí)的努力工作,我們的業(yè)余訓(xùn)練水平將達(dá)到一個(gè)新的高潮。
第三篇:談如何抓好小學(xué)田徑訓(xùn)練_提高競(jìng)技水平
淺談如何抓好小學(xué)田徑訓(xùn)練 提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平
攀枝花市第四小學(xué) 張富城
摘要:本篇文章闡述了基層學(xué)校如何抓好田徑業(yè)余訓(xùn)練,提高學(xué)生的田徑競(jìng)技水平,為地區(qū)少體校或者上一級(jí)輸送體育人才的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
關(guān)鍵詞:選苗 教練員 興趣 感情因素 訓(xùn)練方法
前言:田徑運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技體育領(lǐng)域里的一個(gè)大項(xiàng),項(xiàng)目多,觀賞性極強(qiáng),影響范圍廣的特點(diǎn)。它是衡量一個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展、學(xué)校體育工作開(kāi)展的重要標(biāo)志之一。同時(shí)也是其他競(jìng)技體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。本人是一名剛剛大學(xué)畢業(yè)到小學(xué)學(xué)校工作的體育教師,從事專業(yè)田徑訓(xùn)練已有7年。雖然在這7年多年里我參加學(xué)校的田徑隊(duì)的訓(xùn)練,但是對(duì)于小學(xué)的田徑訓(xùn)練的理論和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)很欠缺。經(jīng)過(guò)在校工作一年不斷的學(xué)習(xí),研究,創(chuàng)新,總結(jié)出了一些帶隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)。與廣大從事小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的體育教師共同交流。
一、要力爭(zhēng)取得各方面的支持
1、要取得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的決策者,組織者,協(xié)調(diào)者和指導(dǎo)者。學(xué)校的田徑訓(xùn)練必須取得領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)有力的支持才能順利開(kāi)展。我校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)到體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的一個(gè)重要組成部分;把業(yè)余田徑訓(xùn)練工作擺在重要位置,納入計(jì)劃。學(xué)校建立了由校長(zhǎng)親自掛帥的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,保證一個(gè)學(xué)期召開(kāi)兩次體育訓(xùn)練會(huì)議,布置體育工作。為了保證學(xué)校體育工作順利開(kāi)展和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練比賽,近兩年來(lái)用于添置體育器材,場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)以及運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,比賽經(jīng)費(fèi)每年都有一定的投入。校領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師要大力支持田徑業(yè)余訓(xùn)練,認(rèn)真做好學(xué)生因訓(xùn)練、比賽而耽誤的文化課程的補(bǔ)習(xí)工作,為學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、競(jìng)賽創(chuàng)造有利條件,做到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)文化兩不誤。走體教結(jié)合的新路子。
2、要取得家長(zhǎng)的支持
帶好學(xué)校的田徑隊(duì),最重要的是取得家長(zhǎng)們的支持。好的伯樂(lè)要好的馬匹才能馳騁疆場(chǎng)。由于受傳統(tǒng)重智輕體育的思想影響,廣大家長(zhǎng)認(rèn)為體育成績(jī)的好壞無(wú)所謂,文化成績(jī)好就可以了,參加體育訓(xùn)練會(huì)占用很多時(shí)間,勢(shì)必對(duì)學(xué)習(xí)有所影響。并且現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)對(duì)他們呵護(hù)備至,不愿讓他們受一點(diǎn)點(diǎn)苦,一點(diǎn)點(diǎn)累,所以都不大支持子女參加田徑訓(xùn)練。我們也經(jīng)常碰到這個(gè)問(wèn)題。前些年,有個(gè)隊(duì)員身體素質(zhì)比較全面,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀甓我裁星懊救艘埠芟矚g,但家長(zhǎng)怕練壞身體,影響學(xué)習(xí),堅(jiān)決不讓參加訓(xùn)練。我多次找到家長(zhǎng),向家長(zhǎng)講清道理,講明訓(xùn)練目的,時(shí)間,方法等具體問(wèn)題,消除家長(zhǎng)顧慮。另一方面通過(guò)班主任一起做家長(zhǎng)工作,使家長(zhǎng)理解同意學(xué)生參加訓(xùn)練。
領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心重視極大地調(diào)動(dòng)了體育教師的積極性,我們除了認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)和組織課外活動(dòng)外,還堅(jiān)持抓好田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視,廣大家長(zhǎng)和老師的支持,我相信學(xué)校田徑一定會(huì)取得可喜的成績(jī)。
二、不斷提高自身素質(zhì)
田徑訓(xùn)練活動(dòng)的主要參加者是教練員和運(yùn)動(dòng)員。教練員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中起著主導(dǎo)作用,是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的設(shè)計(jì)者、組織者,是運(yùn)動(dòng)員的教育者和指導(dǎo)者。
體育教師業(yè)余田徑訓(xùn)練整個(gè)環(huán)節(jié)中最關(guān)鍵的只有不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力,敬業(yè),愛(ài)生,才能完成好訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地。必須明確本質(zhì)工作,樹(shù)立責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地得進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦,社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別與某些主科比較起來(lái),社會(huì),家長(zhǎng),學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦?我覺(jué)得,作為體育教師,我們對(duì)體育和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),而不能自輕自賤,用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德,智,體,美,勞全面發(fā)展的人才。為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(zhǎng),體力消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們工作環(huán)境,在目前實(shí)際情況來(lái)看,絕大部分是“露天工作”,“夏天太陽(yáng)曬,冬天西北風(fēng)”,而且工作量大,除了每天上了3—4節(jié)課外,還要課間操,帶運(yùn)動(dòng)隊(duì),此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽和訓(xùn)練,組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)失敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己素質(zhì)。教師要關(guān)心,愛(ài)護(hù)學(xué)生。深入到學(xué)生中去,了解他們的思想動(dòng)向,加強(qiáng)與他們的思想交流,感情溝通,耐心細(xì)致地做好學(xué)生的思想工作??傊處熞袕?qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感、豐富的專業(yè)知識(shí)、熟練的教育學(xué)和方法學(xué)技能、高尚的道德情操和高度的政治覺(jué)悟。
三、選好運(yùn)動(dòng)苗子,建立梯隊(duì)模式
我校田徑隊(duì)之所以能連續(xù)幾年在縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中取得優(yōu)異成績(jī),是與我們認(rèn)真選苗,建立梯隊(duì)訓(xùn)練分不開(kāi)的。我覺(jué)得,不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不容忽視。俗語(yǔ)說(shuō):選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有了成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會(huì)事倍功半。為了訓(xùn)練系統(tǒng)性與科學(xué)性,以保證后備力量源源不斷,我們幾位體育老師不辭辛苦地深入各自班級(jí),一年四季,無(wú)論在操場(chǎng)上課,課外活動(dòng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn),并做好記錄。做好選苗工作的同時(shí),我們通過(guò)學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行再次選苗。根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的不同要求,從身體形態(tài),身體機(jī)能,心理及遺傳因素方面考慮,進(jìn)行測(cè)試,選拔適合于某種體育類型和項(xiàng)目的小學(xué)中年級(jí)學(xué)生參加田徑訓(xùn)練。在訓(xùn)練中,一定要嚴(yán)格要求,防止形成錯(cuò)誤動(dòng)作定型。同時(shí)教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生技術(shù)長(zhǎng)處。不同的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力有著不同的特點(diǎn),田徑運(yùn)動(dòng)是體能類項(xiàng)目,要充分發(fā)揮利用運(yùn)動(dòng)員的先天性競(jìng)技能力,來(lái)保證多年的系統(tǒng)訓(xùn)練。成功的早期選材是培養(yǎng)優(yōu)秀選手、攀登運(yùn)動(dòng)技術(shù)高峰的重要組成部分。我始終堅(jiān)持上好課,做好兩操;同時(shí)積極開(kāi)展各種田徑,球類等項(xiàng)目的課外活動(dòng),做到全校100%學(xué)生參加課外活動(dòng)。同時(shí)教師從課外活動(dòng)中選拔身體形態(tài)和身體身體素質(zhì)適合參加田徑運(yùn)動(dòng),并對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有興趣的學(xué)生參加田徑隊(duì)訓(xùn)練。群眾性體育活動(dòng)的普及為運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選拔創(chuàng)造良好的條件,也為田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、制定訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
訓(xùn)練計(jì)劃是對(duì)未來(lái)訓(xùn)練過(guò)程預(yù)先做出的理論設(shè)計(jì)。田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作是一項(xiàng)巨大的人才培養(yǎng)系統(tǒng)過(guò)程,不可能一蹴而就,必須有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃,不急于求成,要有多年計(jì)劃也要有近期目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我采用多次訓(xùn)練法。周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定。嚴(yán)格訓(xùn)練目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師訓(xùn)練時(shí),總是要注意老師的。因此,體育教師必須從自己的言論,行為,訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格的說(shuō),要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到,來(lái)勢(shì)必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
五、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,興趣培養(yǎng)是關(guān)鍵
要帶好學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì),首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要目的雖然是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī),但歸根結(jié)蒂它是一個(gè)培養(yǎng)人、塑造人的教育過(guò)程。其最終是要把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。再結(jié)合我校的典型的例子,同時(shí)在教學(xué)課堂上給他們盡情表現(xiàn)的機(jī)會(huì),比如在班級(jí)里比一比他的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,讓同學(xué)們?yōu)樗湴磷院赖?。激?lì)學(xué)生的興趣,從而使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。
六、合理安排訓(xùn)練方法
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的提高,各階段訓(xùn)練任務(wù)的完成,以及達(dá)到創(chuàng)造專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最高成績(jī)的目的,無(wú)不依賴于訓(xùn)練方法的正確運(yùn)用和創(chuàng)新。我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺(jué)。田徑訓(xùn)練比較單調(diào),如果單純地重復(fù)跑,跳,投練習(xí),久而久之運(yùn)動(dòng)員們就會(huì)感覺(jué)厭煩,并產(chǎn)生疲勞枯燥,導(dǎo)致消極情緒。因此,教練員要多動(dòng)腦筋,安排訓(xùn)練多樣化,科學(xué)化。不同的訓(xùn)練方法,可有相同的訓(xùn)練效果,達(dá)到同一個(gè)目的。讓運(yùn)動(dòng)員感到訓(xùn)練安排有特色,有新鮮感,更容易接受訓(xùn)練安排,這才是最成功的訓(xùn)練計(jì)劃與實(shí)踐。比如,中長(zhǎng)跑訓(xùn)練不要總是在場(chǎng)地跑道上跑,可安排聽(tīng)音樂(lè)跑,變速跑,追逐跑,野外跑,上坡跑等方法,都能提高奔跑能力,發(fā)展耐久跑和提高專項(xiàng)成績(jī)的作用,采用不斷變化訓(xùn)練環(huán)境的方法還能克服單調(diào),枯燥的情緒。在大自然中訓(xùn)練,開(kāi)闊視野,心情舒暢愉快,運(yùn)動(dòng)員就能投入更大精力去完成任務(wù)。又如,在短跑的起跑疾跑練習(xí)時(shí),可采用起跑上臺(tái)階,利用自制訓(xùn)練器材和阻抗訓(xùn)練法,起跑上坡跑等方法,既能較快地糾正起跑上體抬起過(guò)早的錯(cuò)誤動(dòng)作,還能發(fā)展兩
腿起跑蹬地力量。訓(xùn)練時(shí)還可以穿插游戲活動(dòng),游戲訓(xùn)練法是小學(xué)生業(yè)余訓(xùn)練中重要的訓(xùn)練方法,訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與各種游戲、活動(dòng),時(shí)間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里,我提倡讓學(xué)生自己找游戲,我也提供了一本《體育游戲》這本書(shū)給他們,在一定的情境氛圍中演好角色,盡情的玩,在玩中學(xué)、玩中樂(lè)、玩中育,這樣,不僅增添了學(xué)生對(duì)體育的理解,了解體育的魅力。而且,還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展。有時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境,首先要求學(xué)生進(jìn)入情境??傊?,多樣化,科學(xué)合理的訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員才能愉快去接受,快樂(lè)去完成,從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。
總之,要使運(yùn)動(dòng)隊(duì)有特色,隊(duì)員成績(jī)有較快的提高,除了注重以上幾點(diǎn)外,還要制定針對(duì)運(yùn)動(dòng)員切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃,按客觀規(guī)律,抓好隊(duì)員梯隊(duì)銜接,堅(jiān)持持之以恒地訓(xùn)練,這樣才能帶出一支高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。我想只要我們兢兢業(yè)業(yè),踏踏實(shí)實(shí)的努力工作,我們的業(yè)余訓(xùn)練水平將達(dá)到一個(gè)新的高潮。參考文獻(xiàn):
[1]陳迪仙:淺析“快樂(lè)訓(xùn)練法”在學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練中的運(yùn)用[J]。哈爾濱體育學(xué)院報(bào)。2004.1 [2]體育學(xué)院通用教材《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》,人民體育出版社,1990年6月版 [3]林劍峰:普通小學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練之我見(jiàn)
第四篇:如何提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平
如何提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平
課余體育訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的重要手段,要開(kāi)展課余體育訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平就應(yīng)該有正確的訓(xùn)練方針作指導(dǎo)??偨Y(jié)以往訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為要提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平應(yīng)該有以下的訓(xùn)練方針:
一、選好苗子
選好苗子就是在開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)就要進(jìn)行科學(xué)選材。選好苗子,我認(rèn)為應(yīng)從中年級(jí)開(kāi)始選,最適當(dāng)?shù)哪昙?jí)就是四年級(jí),四年級(jí)的學(xué)生正是身心發(fā)展的初級(jí)階段,身體各器官還未完全成熟,有很大的發(fā)展?jié)摿?,并且學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有極大的興趣。那么選苗時(shí),應(yīng)從五方面著手:①同齡中身材較高學(xué)生。②短跑中跑步較快學(xué)生。③長(zhǎng)跑中身體耐力較好學(xué)生。④特別喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生。⑤家庭不要太窮學(xué)生(家庭較窮學(xué)生營(yíng)養(yǎng)跟不上,不利于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練)。
二、思想教育
選好苗子時(shí),就應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。為什么要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育呢?原因有兩個(gè):①一般學(xué)生開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)都抱著好奇、貪玩的心態(tài)來(lái)訓(xùn)練。②一般學(xué)生在訓(xùn)練中都會(huì)出現(xiàn)“惰”性怕辛苦的行為。根據(jù)以上兩點(diǎn),我們就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。a、樹(shù)立正確對(duì)待訓(xùn)練意識(shí),要他們明白到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)自身的好處。例如:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以促進(jìn)他們的身體生長(zhǎng)發(fā)育,提高身體素質(zhì);可以延長(zhǎng)壽命;可以有健美作用。b、樹(shù)立為校爭(zhēng)光、為已前途著想的思想,使他們明白到體育運(yùn)動(dòng)可能給自己多條出路的思想。這些都是思想教育。
三、系統(tǒng)訓(xùn)練、強(qiáng)化訓(xùn)練
系統(tǒng)訓(xùn)練是指多年的不間斷地、有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練。系統(tǒng)訓(xùn)練是保證運(yùn)動(dòng)
員在比賽中取得成績(jī)的保證。在我校來(lái)說(shuō),對(duì)參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生也必須系統(tǒng)地、循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練,這樣才能提高我校運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平,培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才。
強(qiáng)化訓(xùn)練是指以老師的威嚴(yán)去強(qiáng)迫學(xué)生去訓(xùn)練。通常學(xué)生在訓(xùn)練中都會(huì)出現(xiàn)怕辛苦的“惰”性行為,那么就會(huì)影響學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)。為了提高訓(xùn)練成績(jī),就必須實(shí)行強(qiáng)化訓(xùn)練,以老師的威嚴(yán)去要求學(xué)生做一些系統(tǒng)的訓(xùn)練,從而提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平。補(bǔ)充:強(qiáng)化訓(xùn)練一定要適量,否則影響學(xué)生身體發(fā)育。
四、技術(shù)指導(dǎo)、心理指導(dǎo)
技術(shù)指導(dǎo)就是專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)。如跳運(yùn)中的四個(gè)步驟:助跑、踏跳、騰空、落地的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo),如短跑中:起跑要?jiǎng)?、途中跑、沖刺跑的技術(shù)要領(lǐng)指導(dǎo)。技術(shù)指導(dǎo)對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平有著非常大的作用。
心理指導(dǎo)就是比賽的心理教導(dǎo),在比賽中臨場(chǎng)的心理作用是非常重要的。例如:一名運(yùn)動(dòng)員在參加跳遠(yuǎn)比賽項(xiàng)目時(shí),如果第一次跳得不理想,心理就會(huì)害怕,如老師不加以心理指導(dǎo),恐怕第二次也會(huì)跳得不理想;又如運(yùn)動(dòng)員在參加短跑項(xiàng)目中,如其心理素質(zhì)差的話,也會(huì)影響比賽結(jié)果。心理指導(dǎo)也非常重要。
綜上以上所述,我認(rèn)為要提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平,就必須做好以上幾點(diǎn)。
前鋒小學(xué)程漢堅(jiān)
二OO八年七月二日
第五篇:小學(xué)田徑訓(xùn)練
雁塔路小學(xué)田徑訓(xùn)練總結(jié)
2016-2017學(xué)年第一學(xué)期
一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣
目前,在校學(xué)生基本都是獨(dú)生子女,生活水平較高,再加上部分家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)和嬌慣,使孩子養(yǎng)成任性、怕吃苦等不良習(xí)慣,而田徑運(yùn)動(dòng)恰好又是一項(xiàng)又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運(yùn)動(dòng)。因此在訓(xùn)練過(guò)程中必須根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征來(lái)啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生,通過(guò)教師有趣的講解,正確優(yōu)美的示范動(dòng)作,親切的語(yǔ)言和教態(tài),新穎的場(chǎng)地器材布置來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;在訓(xùn)練過(guò)程中油淺到深,由易到難,多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)少批評(píng),使學(xué)生情緒始終飽滿;為進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)經(jīng)常介紹我國(guó)及世界各地優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的趣聞?shì)W事,啟發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。
二、抓好隊(duì)伍建設(shè),打好基礎(chǔ)
在參加區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,由于我校學(xué)生年齡偏小,很難取得好成績(jī)。這幾年我校田徑組對(duì)方式進(jìn)行改革,不單為應(yīng)付比賽匆忙組隊(duì),而是采取梯隊(duì)方式組隊(duì),即五-六年級(jí)為一組,三-四年級(jí)為一組。目前學(xué)校田徑隊(duì)共有二十多名隊(duì)員參加集訓(xùn),對(duì)條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓(xùn)練中不急于求成,重要是打基礎(chǔ),才能達(dá)到提高目的。
三、系統(tǒng)訓(xùn)練、提高成績(jī)
小學(xué)階段的課余田徑訓(xùn)練要按照小孩的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行,訓(xùn)練量不宜過(guò)大,不然的話適得其反。利用早操訓(xùn)練時(shí)間保持在20分鐘/課時(shí)以內(nèi),每周保證4次訓(xùn)練課;在訓(xùn)練過(guò)程中嚴(yán)格要求,強(qiáng)調(diào)質(zhì)量,以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作;同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),利用學(xué)校現(xiàn)代電教設(shè)備組織隊(duì)員觀看有關(guān)技術(shù)圖片、錄像等,培養(yǎng)學(xué)生正確的技術(shù)概念。
四、培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)及良好體育風(fēng)尚
在課余田徑訓(xùn)練中,由于學(xué)生的個(gè)性差異,其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露,因此教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的表現(xiàn)、因勢(shì)利導(dǎo),及時(shí)鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練課中表現(xiàn)出的良好思想行為和拼搏精神要及時(shí)作出肯定,給予鼓勵(lì),以樹(shù)立正氣,激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上,有助于積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮和團(tuán)隊(duì)精神的形成,及時(shí)指出學(xué)生在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的不良行為。通過(guò)介紹亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員們的拼搏歷程,學(xué)習(xí)“劉翔”在國(guó)內(nèi)外田徑賽上打破世界紀(jì)錄,震驚世界田壇,為祖國(guó)人民爭(zhēng)得殊榮。引導(dǎo)學(xué)生,感化學(xué)生。
學(xué)無(wú)止境,干無(wú)盡頭。在今后的課余訓(xùn)練中帶領(lǐng)學(xué)生共同奮斗,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)!
體育組:黃小春 覃鐘旸