第一篇：心理健康作業(yè)二：在教育教學(xué)過(guò)程中_如何能夠更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己_使自己有更多的時(shí)間和精力從事教研、

正如人們所說(shuō)：知人者智，自知者明。一個(gè)人只有很好的認(rèn)識(shí)、了解自己，明白自己的長(zhǎng)處和不足，才能取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提升自己全方位的素質(zhì)；才能提高和促進(jìn)工作質(zhì)量與效率。作為教師更應(yīng)如此。老師應(yīng)該如何認(rèn)識(shí)自己，接納自己，以飽滿的熱情和精力從事教育教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展？

首先，作為教師要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足。認(rèn)識(shí)不足、看到自身缺點(diǎn)，接納自己，立足現(xiàn)實(shí)，虛心學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)，促進(jìn)自我從弱勢(shì)向優(yōu)勢(shì)的轉(zhuǎn)變。在教學(xué)教研工作中，我們常常會(huì)遇到各種各樣令人頭疼、令人困惑不解，甚至束手無(wú)策的問(wèn)題，這就是我們暴露在工作面前所表現(xiàn)出來(lái)的弱勢(shì)，如果采取回避、忽視、或置之不理態(tài)度，則永遠(yuǎn)不能解決問(wèn)題，更不用說(shuō)提高。所以，教師要充分認(rèn)識(shí)自己、自己的職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)需求。樹(shù)立正確的價(jià)值觀，職業(yè)道德觀，調(diào)整自己的主觀需要，以使自己更好的適應(yīng)工作環(huán)境。

其次，教師更要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，提高專業(yè)知識(shí)水平，以促進(jìn)業(yè)務(wù)能力的提高；拓寬專業(yè)和非專業(yè)知識(shí)面；加強(qiáng)教材研究，教法研究；以適應(yīng)當(dāng)下新時(shí)期教育教學(xué)改革的需要，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。

最后，教師要樹(shù)立服務(wù)意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)，淡泊名利，不計(jì)個(gè)人得失，保持平衡、愉快的心理狀態(tài)。教師的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，教師的工作意義和成效在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)激情；培養(yǎng)學(xué)生具有創(chuàng)造思維、創(chuàng)造力；培養(yǎng)學(xué)生在德、智、體、美、勞，全面發(fā)展的基礎(chǔ)上

加強(qiáng)學(xué)生的未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力，培育出更多人格健全，心理健康的新世紀(jì)人才。

第二篇：請(qǐng)結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐,談一談如何能夠更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己

請(qǐng)結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐，談一談如何能夠更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己，使自己有更多的時(shí)間和精力從事教研、教學(xué)，以充沛的精力和飽滿的情感促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)？

教師的工作可以說(shuō)是十分繁忙，每天除了備課、上課、輔導(dǎo)和批改作業(yè)外，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育以及組織學(xué)生進(jìn)行課外活動(dòng)，學(xué)生生病、有事還要噓寒問(wèn)暖，因?yàn)樽鳛橐晃蝗嗣窠處熚覀儎e無(wú)選擇。這樣枯燥而又乏味的生活周而復(fù)始。那么，在這種情況下教師如何更好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己，使自己有更多的時(shí)間和精力從事教研、教學(xué)，以充沛的精力和飽滿的情感促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)呢？以下是我從事教學(xué)多年的一點(diǎn)心得和體會(huì)，僅供各位同行共勉。

一、教師要全面正確地認(rèn)識(shí)自我。無(wú)論你處在什么地位，是從事教育教學(xué)管理崗位，還是從事教育教學(xué)崗位；無(wú)論你是在優(yōu)越的教育環(huán)境中從事教育教學(xué)，還是在簡(jiǎn)陋的教育環(huán)境里教書(shū)育人；無(wú)論你是出生在高干家庭還是出生于貧寒家庭；無(wú)論你是成長(zhǎng)順利還是成長(zhǎng)途中遇到荊棘，你不能有半點(diǎn)自負(fù)與自卑，更不要倦怠。牢記一個(gè)教育工作者的使命：全心全意為教育服務(wù)，為學(xué)生的終生發(fā)展奠基，落實(shí)國(guó)家的教育方針。在順時(shí)中要看到自己的弱點(diǎn)，看到自己的不足，看到身邊的榜樣。在逆境中要看到自己的長(zhǎng)處，看到希望，看到同行和學(xué)生給你的溫暖。把自己的優(yōu)勢(shì)淋漓盡致的發(fā)揮出來(lái)，全力以赴的彌補(bǔ)自己的不足。

二、正確處理個(gè)人與集體、家庭與單位的關(guān)系。個(gè)人是集體的一份子，集體是個(gè)人的集合體，沒(méi)有集體你將一事無(wú)成。個(gè)人意志必須融入到集體中來(lái)，集體就好比是一條清澈的河流，個(gè)人好比是河流里的水滴，隨著河流你就會(huì)就進(jìn)大海，流進(jìn)千家萬(wàn)戶，流進(jìn)碧野千里；沒(méi)有河流，無(wú)論你是多大的水滴，將被炎日蒸發(fā)。在家里做的事情，不要拿到單位來(lái)做，單位上的工作盡量少在家里做。要和單位的同事、領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，不要唯我獨(dú)尊。和家人要和睦相處，不要搞不團(tuán)結(jié)。殊不知一個(gè)家庭就搞不好，能搞好一個(gè)班集體么？能和單位同事搞好關(guān)系么？能把精力投入到教育教學(xué)中來(lái)么？

三、科學(xué)安排好自己的教育教學(xué)工作，發(fā)揮媒體資源的作用。教育教學(xué)工作是一項(xiàng)復(fù)雜系統(tǒng)講究科學(xué)的工作。為了落實(shí)國(guó)家教育方針，實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，教師必須安排好自己的教育教學(xué)。課前的準(zhǔn)備必須科學(xué)有序、課堂的落實(shí)必須效益最大化、課后的督察必須毫不松懈。同時(shí)要充分利用發(fā)揮媒體資源的作用。教師、學(xué)生、教材、媒體等都是媒體資源，而且教師與學(xué)生是最重要的資源，必須發(fā)揮好。比如，培訓(xùn)班干部，并且發(fā)揮班干部的管理水平和帶頭作用。既可以節(jié)省時(shí)間，又可以提高教育教學(xué)效益。

四、教師要強(qiáng)健體魄更好地為教育服務(wù)。身體是革命的本錢。沒(méi)有強(qiáng)健的身體就不能更好地為教育服務(wù)。所以教師要積極地利用身邊器材為我所用，鍛煉好自己的身體，使自己的身體始終健康，使自己的體魄始終強(qiáng)健。

五、教師要不斷地吸收新知識(shí)，提高素養(yǎng)。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。在知識(shí)不斷更新的時(shí)代，在中華文化與世界文化不斷日益融合的今天，教師就要樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的思想，在傳承傳統(tǒng)文化精髓的同時(shí)更要融入新時(shí)代的科技文化、文學(xué)藝術(shù)。古為今用，洋為中用，吸取精華，揚(yáng)棄糟粕，把“合成”的新元素授予給祖國(guó)的花朵，使他們?cè)谛迈r的土壤里綻放出耀眼的花朵。只有教師的文化素養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn)，才能為促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展提供可能。

總之，教師只有全面認(rèn)識(shí)自我，科學(xué)安排，強(qiáng)健體魄，提高素養(yǎng)，才能促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

第三篇：談一談如何能夠更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己請(qǐng)結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐,

談一談如何能夠更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己

談一談如何能夠更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己，使自己有更多的時(shí)間和精力從事教研、教學(xué)，以充沛的精力和飽滿的情感促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)？

教師的工作可以說(shuō)是十分繁忙，每天除了備課、上課、輔導(dǎo)和批改作業(yè)外，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育以及組織學(xué)生進(jìn)行課外活動(dòng)，學(xué)生生病、有事還要噓寒問(wèn)暖，因?yàn)樽鳛橐晃蝗嗣窠處熚覀儎e無(wú)選擇。這樣枯燥而又乏味的生活周而復(fù)始。那么，在這種情況下教師如何更好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己，使自己有更多的時(shí)間和精力從事教研、教學(xué)，以充沛的精力和飽滿的情感促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)呢？以下是我從事教學(xué)多年的一點(diǎn)心得和體會(huì)，僅供各位同行共勉。

一、教師要全面正確地認(rèn)識(shí)自我。無(wú)論你處在什么地位，是從事教育教學(xué)管理崗位，還是從事教育教學(xué)崗位；無(wú)論你是在優(yōu)越的教育環(huán)境中從事教育教學(xué)，還是在簡(jiǎn)陋的教育環(huán)境里教書(shū)育人；無(wú)論你是出生在高干家庭還是出生于貧寒家庭；無(wú)論你是成長(zhǎng)順利還是成長(zhǎng)途中遇到荊棘，你不能有半點(diǎn)自負(fù)與自卑，更不要倦怠。牢記一個(gè)教育工作者的使命：全心全意為教育服務(wù)，為學(xué)生的終生發(fā)展奠基，落實(shí)國(guó)家的教育方針。在順時(shí)中要看到自己的弱點(diǎn)，看到自己的不足，看到身邊的榜樣。在逆境中要看到自己的長(zhǎng)處，看到希望，看到同行和學(xué)生給你的溫暖。把自己的優(yōu)勢(shì)淋漓盡致的發(fā)揮出來(lái)，全力以赴的彌補(bǔ)自己的不足。

二、正確處理個(gè)人與集體、家庭與單位的關(guān)系。個(gè)人是集體的一份子，集體是個(gè)人的集合體，沒(méi)有集體你將一事無(wú)成。個(gè)人意志必 須融入到集體中來(lái)，集體就好比是一條清澈的河流，個(gè)人好比是河流里的水滴，隨著河流你就會(huì)就進(jìn)大海，流進(jìn)千家萬(wàn)戶，流進(jìn)碧野千里；沒(méi)有河流，無(wú)論你是多大的水滴，將被炎日蒸發(fā)。在家里做的事情，不要拿到單位來(lái)做，單位上的工作盡量少在家里做。要和單位的同事、領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，不要唯我獨(dú)尊。和家人要和睦相處，不要搞不團(tuán)結(jié)。殊不知一個(gè)家庭就搞不好，能搞好一個(gè)班集體么？能和單位同事搞好關(guān)系么？能把精力投入到教育教學(xué)中來(lái)么？

三、科學(xué)安排好自己的教育教學(xué)工作，發(fā)揮媒體資源的作用。教育教學(xué)工作是一項(xiàng)復(fù)雜系統(tǒng)講究科學(xué)的工作。為了落實(shí)國(guó)家教育方針，實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，教師必須安排好自己的教育教學(xué)。課前的準(zhǔn)備必須科學(xué)有序、課堂的落實(shí)必須效益最大化、課后的督察必須毫不松懈。同時(shí)要充分利用發(fā)揮媒體資源的作用。教師、學(xué)生、教材、媒體等都是媒體資源，而且教師與學(xué)生是最重要的資源，必須發(fā)揮好。比如，培訓(xùn)班干部，并且發(fā)揮班干部的管理水平和帶頭作用。既可以節(jié)省時(shí)間，又可以提高教育教學(xué)效益。

四、教師要強(qiáng)健體魄更好地為教育服務(wù)。身體是革命的本錢。沒(méi)有強(qiáng)健的身體就不能更好地為教育服務(wù)。所以教師要積極地利用身邊器材為我所用，鍛煉好自己的身體，使自己的身體始終健康，使自己的體魄始終強(qiáng)健。

五、教師要不斷地吸收新知識(shí)，提高素養(yǎng)。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。在知識(shí)不斷更新的時(shí)代，在中華文化與世界文化不斷日益融合的今天，教師就要樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的思想，在傳承傳統(tǒng)文化精髓的同時(shí) 更要融入新時(shí)代的科技文化、文學(xué)藝術(shù)。古為今用，洋為中用，吸取精華，揚(yáng)棄糟粕，把“合成”的新元素授予給祖國(guó)的花朵，使他們?cè)谛迈r的土壤里綻放出耀眼的花朵。只有教師的文化素養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn)，才能為促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展提供可能?？傊?，教師只有全面認(rèn)識(shí)自我，科學(xué)安排，強(qiáng)健體魄，提高素養(yǎng)，才能促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。