第一篇：《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后感(18)

《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后

感(2018)

《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后感

在寒假中，我認(rèn)真拜讀了肖川教授的《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》，看后常常為書里那些意蘊(yùn)深長(zhǎng)的人生哲理所感動(dòng)。幸福的真義到底是什么?教師的幸福源泉在哪里?校長(zhǎng)為教師的幸福人生與專業(yè)發(fā)展應(yīng)該做些什么?可以說(shuō)，肖川教授給我上了一堂關(guān)于教育、專業(yè)成長(zhǎng)、人生和幸福的課，發(fā)我深省，令我受益匪淺。

肖川教授認(rèn)為一所好學(xué)校的重要指標(biāo)是，首先，看一所學(xué)校能不能讓所有的學(xué)生獲得成功。其次看一所學(xué)校能否成為社會(huì)大家庭中富有建設(shè)性的成

員。第三，就是看一所學(xué)校能不能讓所有的教師體驗(yàn)到作為生活者的幸福感和職業(yè)的內(nèi)在尊嚴(yán)。書中一再?gòu)?qiáng)調(diào)，一定要關(guān)注師生校園生活的質(zhì)量。一個(gè)好校長(zhǎng)，要做的一個(gè)重要工作就是，要使我們的學(xué)校首先對(duì)教師來(lái)說(shuō)變得更有吸引力、更有親和力。

肖川教授在書中對(duì)影響教師生活的幸福指數(shù)的因素進(jìn)行了深入細(xì)致的分析，評(píng)價(jià)一位教師是否幸福，主要從身心愉悅程度和精神充實(shí)程度兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行判定。他認(rèn)為教師的專業(yè)成長(zhǎng)包括三個(gè)緯度，即觀念、行為和個(gè)性。其中觀念包括心態(tài)和理論學(xué)習(xí)。他指出，教師要想追求職業(yè)的幸福感和人生的幸福，就得有一個(gè)健康的心態(tài)，而健康心態(tài)的擁有從“十六字”上獲?。航邮墁F(xiàn)實(shí);悅納自己;心存感激;追求卓越。他特別指出，擁有健康人格的人，不必浪費(fèi)時(shí)間去處理內(nèi)心的掙扎;擁有樂(lè)觀的心態(tài)的人，不會(huì)將精力浪費(fèi)在對(duì)付情緒的起伏上;擁有健康的自我形象的人，不會(huì)浪費(fèi)

心力去在乎別人的評(píng)頭品足;擁有進(jìn)取的人生態(tài)度的人，不必浪費(fèi)心力去擔(dān)心未來(lái)風(fēng)雨;擁有穩(wěn)定的精神情緒的人，不會(huì)生活在自怨自艾之中;擁有積極的自我肯定的人，不必浪費(fèi)精力去尋找外在的肯定。這無(wú)疑是肖川教授饋贈(zèng)給我們的一杯清茶，一杯醇酒，值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味。

肖川教授認(rèn)為，教師的幸福來(lái)自于教育教學(xué)的工作;教師的幸福來(lái)自于學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展;教師的幸福來(lái)自教師的專業(yè)成長(zhǎng);教師的幸福來(lái)自教師的教育研究;教師的幸福來(lái)自善好的學(xué)校生活。在書的各章節(jié)中，肖教授從完善教師知識(shí)結(jié)構(gòu);因材施教，從轉(zhuǎn)變學(xué)生觀開始;課堂管理與班級(jí)管理;良好的家校溝通等角度論述了教師如何在專業(yè)發(fā)展中實(shí)現(xiàn)自己的幸福人生。

是的，教師的專業(yè)成長(zhǎng)與幸福人生的營(yíng)造可以相互促進(jìn)，形成一個(gè)良好循環(huán)。一個(gè)能夠感受到生活幸福的教師也更有可能以更積極和光明的心態(tài)，更飽

滿的熱情關(guān)注自己的專業(yè)成長(zhǎng)。

為了文明的進(jìn)步，為了我們能享有更高的生活品質(zhì)，為了能為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)，全社會(huì)都應(yīng)該關(guān)注教師的生存狀態(tài)、關(guān)注教師的專業(yè)成長(zhǎng)，切實(shí)提高教師的各方面的待遇和社會(huì)地位。從我們教師自身來(lái)說(shuō)，不斷學(xué)習(xí)、不斷提高專業(yè)素養(yǎng)，用我們過(guò)硬的本領(lǐng)和良好的風(fēng)范贏得整個(gè)社會(huì)的信任和尊重，不僅是完全可能的，也是十分必要的。因?yàn)?，有為才?huì)有位，有為生活也才會(huì)有滋有味。

第二篇：教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)讀后感

《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后感

南教場(chǎng)小學(xué) 任亞琴

讀了《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》這本書。是我知道一只桶的裝水量，取決于最差、最短的那塊桶板,這個(gè)古老的“短板理論”正好可以用來(lái)說(shuō)明教師“知識(shí)結(jié)構(gòu)”對(duì)于教育的重要性。我們常說(shuō):“要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。”現(xiàn)在的問(wèn)題是中小學(xué)教師的“知識(shí)之桶”里到底裝著多少水？又還能加入多少水？肖教授講到，教師的知識(shí)之桶，應(yīng)包含三方面的知識(shí):通體性知識(shí)、本體性知識(shí)和條件性知識(shí)。為豐富教師的通體性知識(shí)，肖教授始終提倡“我讀書 我快樂(lè)”、“問(wèn)渠那得清如許——呼喚書香校園”，提倡教師要通過(guò)閱讀來(lái)獲得通體性知識(shí)，以此獲得深厚的文化基礎(chǔ)和廣博的文化視野，“詩(shī)書滿腹氣自華”，要通過(guò)閱讀讓教師成為知識(shí)的真正擁有者和創(chuàng)造者。對(duì)于教師該讀哪類書，肖教授也指出教師的閱讀既要廣泛，又要有意識(shí)地進(jìn)行選擇，特別注意各學(xué)科知識(shí)的搭配與多學(xué)科內(nèi)容的融合，要與經(jīng)典為友，做有思想的教師。教師的本體性知識(shí)是教師的“身份”知識(shí)，要求教師具備特定的學(xué)科知識(shí)，作為教師知識(shí)的主干和核心，對(duì)此要求甚高，不僅要對(duì)知識(shí)融會(huì)貫通，還需要有個(gè)性化，以保證教學(xué)的有效性。教師的條件化知識(shí)更是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的前提，要求教師從教育學(xué)心理學(xué)的角度認(rèn)識(shí)教育的本質(zhì)問(wèn)題真正做到教書育人，先教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)做人，然后教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。最后肖教授提倡教師們從實(shí)踐出發(fā)，行動(dòng)起來(lái)，從寫詳案開始，從學(xué)寫反思收獲，積極參與教育敘事的研究，參與教育實(shí)驗(yàn)著手，進(jìn)一步提高自身修養(yǎng)?；仡欉@二十多年間的教育教學(xué)，似乎一直忙忙碌碌于課堂教學(xué)、課外輔導(dǎo)、批改作業(yè)，職業(yè)倦怠使我們?cè)缇瓦h(yuǎn)離了書本，日常教學(xué)工作幾乎就是靠著吃老本來(lái)完成，所謂的專業(yè)培訓(xùn)離我們的實(shí)際工作太遙遠(yuǎn)，往往起不到指導(dǎo)實(shí)踐的作用，而感覺(jué)《教師的幸福人生和專業(yè)成長(zhǎng)》講述的就是我們需要的，通體性知識(shí)的獲得正是需要這類書籍的營(yíng)養(yǎng)，指明了條件性知識(shí)補(bǔ)充的方向，讓我們意識(shí)到了教學(xué)反思的重要性，撥開了以往教學(xué)工作中的團(tuán)團(tuán)迷霧，真正起到了指導(dǎo)專業(yè)成長(zhǎng)的作用。

讓我們充分利用閑暇時(shí)光，沉淀自我，寧?kù)o關(guān)照，從讀書中汲取營(yíng)養(yǎng)，享受屬于教師特殊的幸福人生！在教學(xué)中也帶領(lǐng)我們的學(xué)生徜徉書海，一起分享讀書的快樂(lè)！

2011.1

第三篇：《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后感

《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后感

康小常維靜

對(duì)于教師而言，生活與享受生活、上課與享受上課、教育與享受教育是完全不一樣的。做為教師，要保持樂(lè)觀、平和、積極向上的良好的心態(tài)。、書中這樣一段話讓我感動(dòng)不已：“有心的地方就會(huì)有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)的地方就會(huì)有欣賞，有欣賞的地方就會(huì)有愛，有愛的地方就會(huì)有美，有美的地方就會(huì)有自由，有自由的地方就會(huì)有快樂(lè)?！蔽覀儾荒苓x擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)，將教師視為一種藝術(shù)，樂(lè)此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福！

在我的專業(yè)化成長(zhǎng)過(guò)程中，我曾經(jīng)遇到過(guò)很多的困惑，在肖教授的這本書中，我得到了很大的啟發(fā)。

首先，我感覺(jué)我的課堂很熱鬧，學(xué)生的反應(yīng)都很好，似乎都掌握了，但是到了考試的時(shí)候，考出來(lái)的成績(jī)卻并不理想。于是我就采取了一些約束紀(jì)律的措施，紀(jì)律是好了，但是課后明顯看到學(xué)生疲倦痛苦的表情，也沒(méi)能收到良好的教學(xué)效果。后來(lái)在肖教授的書中我知道了我的問(wèn)題所在，就是我沒(méi)有掌握好有效的課堂管理的技能。

肖教授說(shuō)：有效的課堂管理不只是建立秩序，從而將影響課堂教學(xué)的不良行為降低到最低程度，更為重要的是整個(gè)課堂管理制度都是為了使學(xué)生參加有意義的學(xué)習(xí)活動(dòng)并且達(dá)到最高的程度。有效的課堂管理可以維持課堂秩序的穩(wěn)定，避免課堂混亂現(xiàn)象的出現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高教學(xué)工作的成效。有效的課堂管理必定是師生全員參與的課堂管理，必定是全面、成功的課堂管理。而且指出有效的課堂管理需要管理課堂知識(shí)、任教的學(xué)科知識(shí)和對(duì)學(xué)生社會(huì)背景的了解這些專業(yè)知識(shí)技能的支撐。因此，在以后的教學(xué)過(guò)程中，我將會(huì)加強(qiáng)這幾方面專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，從而提高自己的有效課堂管理技能。

其次，在做學(xué)生心理工作的時(shí)候，總覺(jué)得力不從心。

學(xué)生違反紀(jì)律后，我和他們談心的時(shí)候，他們的態(tài)度有時(shí)候會(huì)很不好，老不承認(rèn)自己犯的錯(cuò)誤，盡管通過(guò)談話，態(tài)度已經(jīng)轉(zhuǎn)變了，也知道自己的問(wèn)題所在了，但是過(guò)沒(méi)多久又會(huì)犯相同的錯(cuò)誤，這讓我很生氣，覺(jué)得這些學(xué)生到底怎么了，總

覺(jué)得某些后進(jìn)生很麻煩，很想去改變他們，但就是無(wú)從入手，覺(jué)得自己沒(méi)這個(gè)能力去改變他們?？戳诵そ淌诘臅螅也胖?，是我的方法和心態(tài)方面出問(wèn)題了，由于不自信所以沒(méi)有足夠的勇氣去引導(dǎo)他們，只是靠著簡(jiǎn)單的說(shuō)教和懲罰來(lái)約束他們。

肖教授指出教師不能依賴自己的權(quán)威，凌駕于學(xué)生之上，嚴(yán)格控制學(xué)生的行為，不允許學(xué)生犯絲毫的錯(cuò)誤，否則就要受到嚴(yán)厲的懲罰。這樣的管理使學(xué)生在心理上嚴(yán)重壓抑，根本沒(méi)有平等、民主可言，學(xué)生有問(wèn)題也不會(huì)向教師傾訴，造成師生關(guān)系極為緊張。因此，教育學(xué)生應(yīng)該以表?yè)P(yáng)為主，批評(píng)懲罰為輔。要盡可能發(fā)現(xiàn)和表?yè)P(yáng)學(xué)生的有點(diǎn)，要及時(shí)表?yè)P(yáng)即便是微小的進(jìn)步，以帶動(dòng)學(xué)生減少甚至改掉其違紀(jì)行為。

在我的專業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程中，也曾出現(xiàn)過(guò)工作倦怠，那段時(shí)間每天都感覺(jué)很累，感覺(jué)課好像永遠(yuǎn)備不完，作業(yè)堆積如山，都有著處理不完的事情，心里壓力特別地大，甚至有時(shí)吃不下飯，睡不好覺(jué)，這就影響了課堂教學(xué)的精神和心情，教學(xué)質(zhì)量一直無(wú)法提高，心里就變得更焦急，一著急情緒就更不好，更加處在一種惡性循環(huán)中。當(dāng)時(shí)我不知道這是為什么，看了此書才知道這也是教師的職業(yè)倦怠的表現(xiàn)，了解到它形成的原因和危害性，這是不利于我的專業(yè)成長(zhǎng)的。

所以在以后的教學(xué)生涯中，我要不斷用教授的話來(lái)提醒自己，用積極的心態(tài)來(lái)看待世界，不斷給自己積極的心理暗示。“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭?！庇涀?“快樂(lè)是一種美德，微笑是一種力量”，拒絕職業(yè)倦怠，在教師職業(yè)發(fā)展中體驗(yàn)幸福。

第四篇：《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后感

《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》讀后感

前段時(shí)間，校長(zhǎng)推薦我們閱讀了肖川老師的著作《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》。拿到這本書時(shí)，我猜測(cè)是一本理論性很強(qiáng)的書，隨意翻了幾頁(yè)，卻被那些小故事深深吸引。肖老師借助一些寓意深刻的典故，引用大量的教育實(shí)例，將教育理論和教育實(shí)踐恰當(dāng)?shù)厝诤显谝黄?，通過(guò)細(xì)膩的筆觸娓娓向我們道來(lái)。閱讀此書，就像和一位朋友聊天一樣輕松，不知不覺(jué)之中卻使你受益匪淺。

肖老師的專業(yè)成長(zhǎng)成就了他的幸福人生，而我的幸福又在哪里呢？我不斷的思考。細(xì)細(xì)想來(lái)，可以用法國(guó)著名詩(shī)人彭沙爾的名言“愛別人，也被別人愛，這就是一切，這就是宇宙的法則。為了愛，我們才存在。有愛慰藉的人，無(wú)懼于任何事物，任何人?！眮?lái)回答這個(gè)問(wèn)題。我覺(jué)得，作為教師，我既有能力愛別人，又被別人深深地愛著，這就是我的幸福。

一、愛教師這一職業(yè)。

如果一個(gè)人所從事的工作恰好是他的興趣所在，那他已向幸福邁進(jìn)了一大步。我雖然沒(méi)有“為教育事業(yè)奉獻(xiàn)一切”的豪言壯志，但我深深地愛著這份工作。我覺(jué)得這份工作屬于我，我也屬于這份工作。

當(dāng)我能用自己的方式幫助、影響到學(xué)生時(shí)，我就有種無(wú)以倫比的成就感。我們班上有個(gè)叫東的男孩，特別頑皮，成績(jī)不理想。開學(xué)之初，我安排他與成績(jī)優(yōu)秀的女生超一桌，希望在超的帶領(lǐng)、幫助下，他能有所進(jìn)步。一段時(shí)間后，超提出換座的請(qǐng)求，理由是東上時(shí)，總是喋喋不休，影響到了她的學(xué)習(xí)。我把這樣安排座位的理由講給超聽，希望她體諒老師的良苦用心，再給東一次機(jī)會(huì)，她最終答應(yīng)了。隨后，我找東談話，希望他向超學(xué)習(xí)，改掉缺點(diǎn)。他認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，爽快地答應(yīng)了?？伤麍?jiān)持不了兩天，老毛病又犯了。我再一次找到東，問(wèn)他：“你想和誰(shuí)一桌，又不會(huì)影響他學(xué)習(xí)。”東低頭想了半天，說(shuō)：“不知道?！蔽医o他提了個(gè)建議：“現(xiàn)在的座位我先給你保留著。你先到最后一桌，想好了和誰(shuí)一桌不會(huì)影響他人就告訴我。到時(shí)候，想回來(lái)也可以?！痹谖业慕ㄗh下，東搬到了最后一桌，挨著衛(wèi)生角的位置。我有個(gè)習(xí)慣，看教室里臟了，隨時(shí)清理。每當(dāng)我拿起掃把掃地時(shí)，東也會(huì)學(xué)著我的樣子，幫我打掃衛(wèi)生。并且每天都把衛(wèi)生工具擺得特別整齊。為此，我在班會(huì)上特意表?yè)P(yáng)了他，從那以后他干得更起勁了。漸漸的，他在學(xué)習(xí)上也自覺(jué)了許多，要求背誦的文和古詩(shī)，他都早早地背好，從不拖欠。前幾天，我們學(xué)習(xí)筆算除法，講完新后，同學(xué)們開始做練習(xí)，我到下面巡視，發(fā)現(xiàn)東默默地流眼淚。我走過(guò)去，問(wèn)他怎么了。他說(shuō)：“不會(huì)做。你講的時(shí)候，正好擋住了我，我沒(méi)看見。”然后一陣嗚嗚聲。這是我第一次看他哭，而且哭得這樣傷心，真是一個(gè)可愛的孩子。我拍拍他的肩膀，告訴他不要哭，然后耐心地給他講解，直到他會(huì)了為止。他聽懂后，開開心心地做起練習(xí)題。望著他那埋頭計(jì)算的小小身影，我的心里感覺(jué)暖暖的。我覺(jué)得那時(shí)，是一個(gè)做教師最幸福的時(shí)刻。

二、愛學(xué)生。

每個(gè)做教師的都那么貪心，都希望班上的學(xué)生個(gè)個(gè)優(yōu)秀。但俗話說(shuō)得好“五個(gè)指頭，伸出來(lái)都不齊?！焙螞r幾十人的班集體呢？好學(xué)生人人愛，可差生班班有。那么，學(xué)會(huì)愛最后一名學(xué)生就尤為重要了。就像肖老師說(shuō)的“教育的過(guò)程就是一個(gè)不完美的人，引領(lǐng)著另一個(gè)不完美的人追求完美的過(guò)程。”只要有了這層認(rèn)識(shí)，剩下的就不難了。軒是我們班最特殊的孩子，從不會(huì)端端正正地坐著，手里始終攥著擺弄的小東西，他還是一個(gè)超級(jí)垃圾制造者，作業(yè)長(zhǎng)期拖欠，成績(jī)一位數(shù)，是個(gè)讓人頭疼的孩子。每天放學(xué)，留下補(bǔ)作業(yè)的肯定有他。軒很愛吃零食，開學(xué)初我就規(guī)定了不許吃零食，他就趁去廁所時(shí)在路上吃。有一次，一位老師找到我，說(shuō)軒把嚼過(guò)的口香糖丟進(jìn)水池里，把下水道的口堵住了。我狠狠地批評(píng)他，警告他再有下次回家反省。他一聽我真的生氣了，不斷認(rèn)錯(cuò)。孩子畢竟是孩子，難免犯這樣那樣的錯(cuò)誤，只要他們誠(chéng)心悔過(guò)就夠了，我們也要有一顆寬容的心，不能揪住學(xué)生的小辮子不放。我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。孩子是有感情的，他能感受到你的好意。即使你曾經(jīng)訓(xùn)斥過(guò)他，他卻從不記恨你。記得教師節(jié)那天，軒進(jìn)了教室，徑直走到我面前，遞上一個(gè)包裝精致的筆記本，“給。教師節(jié)快樂(lè)！”我接過(guò)筆記本，寫上一行字“祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！”遞給了他。軒拿著筆記本愣住了。我告訴他，“老師有筆記本，學(xué)校發(fā)。你自己留著用吧！”他這才肯回去?？?，雖然軒身上有許多不足，但他還是善良的、淳樸的。只要他心存善良，就為時(shí)不晚。作為教師，我們經(jīng)常被學(xué)生這份簡(jiǎn)單的驚喜所深深地感動(dòng)。這大概就是我做教師的幸福吧。

三、愛生活

生活就是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。作為教師，工作雖然很累，很辛苦，但我們也要學(xué)會(huì)休閑。不要對(duì)生活苛求太多，做好自己的本職工作，不好高騖遠(yuǎn)。老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。充實(shí)得過(guò)好每一天。同時(shí)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，即是緩解工作壓力的最好方法，也是增強(qiáng)個(gè)人魅力的有效途徑。另外，多讀書，積累自己的文化底蘊(yùn)。做一個(gè)有魅力的教師！

簡(jiǎn)單，就是快樂(lè)！

知足常樂(lè)，幸福就會(huì)來(lái)臨。

讓我們伸開雙臂擁抱幸福吧！

第五篇：教師的專業(yè)成長(zhǎng)與幸福人生 讀后感

讀肖川《教師的幸福生活與專業(yè)成長(zhǎng)》有感

讀了肖川的《教師的幸福生活與專業(yè)成長(zhǎng)》一書，覺(jué)得內(nèi)心找到了一個(gè)支點(diǎn)，一個(gè)可以得到撫慰的支點(diǎn)。

什么是幸福？幸福對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著什么？肖川老師說(shuō)，幸福就是母親的關(guān)懷，是溫馨的禮物，是嬰兒的笑臉，是沉甸甸的麥穗，是平靜的馨香，是收到的康乃馨，是神秘的巧克力，是綠色的生活，是林間的小路，是遠(yuǎn)離塵囂的凈土，是自由的跳躍，是輕柔的撫摸，是置身事外的安閑，是不經(jīng)意之間的感動(dòng)，是重溫聽潮的時(shí)刻，是手中的希望，是開滿鮮花的原野，是知識(shí)的啟航，是一生的信仰，是更多的時(shí)間，是溫柔美妙的夢(mèng)，是充足的食物，是豐富的宴饗，是腰里的銀錢響當(dāng)當(dāng)，是寄托在紙上的希望，是用心地傾聽，是真誠(chéng)的分享，是自己的感覺(jué)，是搏擊險(xiǎn)灘，是勇于攀登，是獨(dú)立的夢(mèng)想，是下一步的欲望，是朋友的關(guān)懷，是永遠(yuǎn)拿不到的一手好牌……其實(shí)，幸福就是一種感覺(jué)，一種內(nèi)心的體驗(yàn)，只要我們敞開心靈去感受，幸福無(wú)處不在。

在肖博士看來(lái)，幸福就是充實(shí)和閑適。所謂充實(shí)就是沒(méi)有空虛感、匱乏感和無(wú)聊感，精神和物質(zhì)上都富有。精神上的富有最主要的是有成就感。所謂閑適就是沒(méi)有外在的壓力，沒(méi)有內(nèi)在的緊張，自主自己的生活。內(nèi)在的緊張主要就指焦慮感，忐忑不安的恐懼以及貪婪感。所以內(nèi)心的寧?kù)o才是真正的閑適。

如何才能讓我們的人生擁有幸福感？肖博士認(rèn)為幸福人生需要“四個(gè)有”：首先是心中有盼頭。就是心中有所期待，有所憧憬，有

所向往。真正好的老師能夠不斷去喚醒學(xué)生對(duì)于未來(lái)的憧憬與向往，把人生美妙的前景呈現(xiàn)在學(xué)生的面前，讓他們有美好的期待和美好的渴望去成長(zhǎng)，能夠不斷強(qiáng)化他們的自我評(píng)價(jià)，強(qiáng)化他們的自尊與自信。第二，手中有事做。有事可做，意味著社會(huì)需要你，有實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值的機(jī)會(huì)?！奥殬I(yè)”一詞在西方的英語(yǔ)中有宗教的背景，是“上帝的召喚”的意思，所以愛崗尊教是一種信仰的表現(xiàn)。第三是身邊有親友。人是社會(huì)的動(dòng)物，有歸屬的需要，人都需要得到別人的接納、認(rèn)可。因此我們要思考怎樣使得學(xué)校成為溫暖的家，我們?cè)鯓尤ブС謩e人，欣賞別人，使我們感受到生活更加美好。第四個(gè)有是家中有積蓄。經(jīng)濟(jì)上的富有是重要的，我們經(jīng)常說(shuō)富貴吉祥，首先是“富”然后才是“貴”。當(dāng)我們?cè)诮?jīng)濟(jì)上富有的時(shí)候，就會(huì)顯得大氣，不會(huì)過(guò)分地斤斤計(jì)較，不會(huì)過(guò)分地在乎那些名和利。

教師的專業(yè)成長(zhǎng)必是擁有豐富的知識(shí)和一顆愛心，一顆容易共情的心。知識(shí)通過(guò)兩個(gè)途徑獲得，一是前人的研究和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，二是自身的體驗(yàn)與感悟。人類歷史已有幾千年的記載與積淀，那些研究與經(jīng)驗(yàn)正是文化的形成與組成部分，通過(guò)學(xué)習(xí)與教授讓文化得以傳承，同時(shí)在學(xué)習(xí)與教授的過(guò)程中完成親身的體驗(yàn)，得出自己的感悟，既豐富了文化的內(nèi)容與形式，使文化的積淀更深更厚，同時(shí)又將文化溶于了自身，個(gè)性真正地成長(zhǎng)并且鮮明。沒(méi)有豐厚的文化底蘊(yùn)，育人就無(wú)從談起，充其量不過(guò)是照本宣科地教書匠罷了。

教師的專業(yè)成長(zhǎng)不僅要會(huì)出努力與汗水，還要有享受和自由。肖教授認(rèn)為職業(yè)幸福感來(lái)自于自身的充實(shí)和閑適。一個(gè)享受不到快樂(lè)與

成功的教師恐怕也只能帶給學(xué)生痛苦與挫敗。而真正能夠體驗(yàn)到充實(shí)與閑適的教師，絕不僅僅是擁有物質(zhì)的豐富與滿足，還必將從文化中提取積極的精神追求與信仰。由此來(lái)確立自己應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人，如何成為這樣的人。這一自我的確立，才能真正體驗(yàn)到精神思想中的充實(shí)與閑適。