第一篇：讀書(shū)筆記摘記

讀書(shū)筆記摘記

歷史使人聰明，詩(shī)歌使人富于想象，數(shù)學(xué)使人精確，哲學(xué)使人深刻，倫理使人莊重，邏輯和修辭使人善辯?！喔?有一種幸福叫滿足，有一種偉大叫平凡。

有情敘往事，無(wú)官開(kāi)新卷。——錢(qián)其琛

任何時(shí)候都要希望、忍耐和自主。有希望，我們能憧憬未來(lái)；有忍耐，我們能度過(guò)苦難；有自主，我們能不受擺布。

他們?cè)诟鞣N各樣的等待中，學(xué)會(huì)了堅(jiān)定、耐心、隱忍和永不放棄?！h《守島人》

不強(qiáng)求團(tuán)結(jié)，但絕不彼此詆毀，在自我中獨(dú)立行走。偶爾也得意忘形，但更多的時(shí)候在沉默中鏗鏘?！呤甏?沖冠一怒為紅顏?！琅琢钅行允ダ碇?/p>

如果心是閑適的，不論住在海邊還是鬧市，都可以創(chuàng)造出閑適的生活。

五禽戲：虎威、鹿捷、熊剛、猴靈、鶴逸

為人貴淳樸，悠悠保天真。

任你紅塵滾滾，我自清風(fēng)朗月。

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無(wú)需精心去處世。不管你是至高無(wú)上的總統(tǒng)，還是微卑無(wú)名的百姓，當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境時(shí)，必須放下架子，謙虛地看清眼前的形勢(shì)再跨步前行。——林肯

薄酒可以忘憂，丑婦可與白頭，徐行不必駟馬，稱身不必狐裘。你必須走出去尋找快樂(lè)，守株待兔不能給你帶來(lái)任何成就?！笥迅嬲]周恩來(lái)

要有一點(diǎn)豪，但更要有一點(diǎn)雅。

學(xué)會(huì)平視權(quán)威，你會(huì)變得氣宇軒昂，即高貴。學(xué)會(huì)尊重法律，你會(huì)活得心安理得，即自由?！_西《高貴與自由》

低頭要有勇氣，抬頭要有底氣?！小皻狻鄙妒露寄苻k成 一個(gè)人可以沒(méi)有權(quán)力，但可以很有影響力；可以沒(méi)有財(cái)富，但可以很富有。

發(fā)上等愿，結(jié)中等緣，享下等福；擇高處立，就平處坐，向?qū)捥幾??！獦s毅仁

一種境界：山色有無(wú)中。

處事為人：有容乃大，成人之美，復(fù)雜關(guān)系簡(jiǎn)單化，小事違心大事不違心。

做事有聲有色，做人有滋有味。——自題

讓開(kāi)發(fā)商放心，讓建設(shè)方省心，讓用戶舒心，每個(gè)圣潔人都懷著一顆愛(ài)心，用圣潔的佛心對(duì)待每一項(xiàng)防水工程?！疟^

來(lái)有所自，去有所由?！茋?guó)強(qiáng)

漸修頓悟?！茋?guó)強(qiáng)

真水無(wú)香?！翕x劍

錢(qián)積如山，德立千仞；錢(qián)流如川，心如止水?！♀n廠

人與人，沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)和恨；天與地，沒(méi)有沒(méi)完沒(méi)了的暑和寒。

一種境界：貧而樂(lè)，富而好禮。

自信心來(lái)自內(nèi)心的淡定和坦然。——于丹

猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒。

以直報(bào)怨，以德報(bào)德?！浊?/p>

禪宗境界：花未全開(kāi)月未圓。

發(fā)憤而忘食，樂(lè)以忘憂，不知老之將至云爾?！浊?/p>

在心中找到一個(gè)符號(hào)寄托，才能變得無(wú)畏、淡定而不倉(cāng)惶。絢爛至極而歸于平淡。

致虛極，守靜篤。

不思善，不思惡，不愚不賢，不迷不悟，不要執(zhí)著。觀照自己，那才是心靈的故鄉(xiāng)。

解脫的心就是佛

應(yīng)無(wú)所住而生其心。

是佛、是魔關(guān)鍵在一念之間。

仁者心動(dòng)。隨心而動(dòng)

行住坐臥，都是妙用

無(wú)心便是道。

禪者能從這種世俗的生活中找到生活的真意。

知難而進(jìn)，堅(jiān)定信心，堅(jiān)忍不拔，抓住機(jī)遇，敢于勝利?！斗馍裱萘x》：

胸藏萬(wàn)斛珠璣，腹隱無(wú)邊錦繡。

我雖樵夫，真比你快活：春看桃杏，夏玩荷紅，秋看黃菊，冬賞梅松。

萍梗浮蹤，逢山遇水，或師或友，便談玄論道，故無(wú)定期。莫為貪嗔錯(cuò)用功。

?？萁K見(jiàn)底，人死不知心。

“那道者從何處來(lái)？”“貧道從云水而至。”“何為云水？”“心是白云常自在，意如流水任東西?！薄霸粕⑺荩隁w何處？”“云散皓月當(dāng)空，水枯明珠出現(xiàn)?！?/p>

見(jiàn)善不怠，時(shí)至勿疑，去非勿處。

仁不能帶兵，義不能理財(cái)。

永遠(yuǎn)有用：沉思、發(fā)揮、調(diào)整。

熟悉規(guī)則比遵守規(guī)則更重要。

臉皮猶如鞋底，永遠(yuǎn)是厚比薄更有優(yōu)勢(shì)?！骷仪痨`

冷靜觀察，穩(wěn)住陣腳，韜光養(yǎng)晦，善于守拙，絕不當(dāng)頭，有所作為?！囆∑?/p>

居高位的人是三重的仆人：君主或國(guó)家的仆人，名聲的仆人，事業(yè)的仆人。所以他們沒(méi)有自由，既沒(méi)有個(gè)人的自由，也沒(méi)有行動(dòng)的自由，更沒(méi)有時(shí)間的自由?！喔墩摳呶弧?/p>

金以剛折，水以柔全，山以高蝕，谷以卑安。

享受每一天，送你送我；珍惜一切，讓生命燦爛。

我沒(méi)有過(guò)人之處，只是我肯學(xué)、肯忍、肯捱、肯戰(zhàn)，還有肯玩?！ㄏ愀郏┝盅嗄?/p>

心安神居。

演員拼的只有三點(diǎn)：文化、為人、健康?！钜A

只有當(dāng)人充分是人的時(shí)候，他才游戲；只有當(dāng)人游戲的時(shí)候，他才完全是人?！?/p>

我迷失自己的道路，不是由于無(wú)知，而是由于太過(guò)自信?！R梭 識(shí)大體而棄細(xì)務(wù)。

遠(yuǎn)見(jiàn)、秩序、細(xì)致，很重要。安于做手頭的事，著手就要做好，真正用心，才會(huì)有喜人收獲?！灶}

心與心如何溝通：平等待人，真誠(chéng)關(guān)心，肯定優(yōu)點(diǎn)，設(shè)身處地，留有余地。

以平常心觀平常人，為平常事。不可自傲，不可放縱無(wú)恐，慎獨(dú)?！灶}

一個(gè)信念：只有你的才干使你與眾不同。

企業(yè)家：能讓平凡的人做平凡的事，然后匯聚成不平凡的力量。流程管理：做正確的事，采取最好的途徑，以最低成本實(shí)現(xiàn)。北汽福田：什么都可以落后，唯獨(dú)思想不能落后。

歡迎有理性的人來(lái)工作，更歡迎有感情的人來(lái)創(chuàng)造。走過(guò)這片沼澤，前面是一片綠地，充滿著生機(jī)??

到實(shí)踐中去，到群眾中去，滿腔熱忱，眼睛向下，先當(dāng)學(xué)生，后當(dāng)先生，盡職不越位，幫忙不添亂，切實(shí)不表面?！珴蓶|

評(píng)《讀者》：雖短小無(wú)華，卻似行云繞岫，小溪流淌，在讀者心中蕩起了陣陣漣漪，給人以啟迪和思考。

有獨(dú)立的思想，才可保持品質(zhì)的高貴。

第二篇：讀書(shū)筆記摘記

專業(yè)理論知識(shí)摘記

關(guān)于教學(xué)途徑

古今中外各種不同學(xué)習(xí)美術(shù)的方法無(wú)論是自學(xué)還是教學(xué)都離不開(kāi)直接認(rèn)知與間接認(rèn)知兩條基本途徑.直接認(rèn)知又有具象寫(xiě)生與抽象寫(xiě)意和與記憶想象創(chuàng)作臨摹等互相配合的多種途徑.總結(jié)不同教學(xué)途徑及其表現(xiàn)發(fā)展的規(guī)律能為我們改革美術(shù)教學(xué)選擇教學(xué)途徑提供可靠的依據(jù).1以臨摹為唯一教學(xué)手段的美術(shù)教學(xué)是中外各國(guó)歷史上都曾采用過(guò)的原始的傳習(xí)方法.臨摹是通過(guò)范畫(huà)和樣本間接認(rèn)知形體從平面到平面移寫(xiě)沒(méi)有直觀的感性認(rèn)識(shí)的教學(xué)過(guò)程.2以寫(xiě)生為惟一教學(xué)手段的美術(shù)教學(xué)是文藝復(fù)興以來(lái)伴隨科技進(jìn)步逐步改革形成的美術(shù)教學(xué)途徑.3在寫(xiě)生實(shí)物的基礎(chǔ)上配合記憶和想象的創(chuàng)造性教學(xué)進(jìn)行寫(xiě)生模仿和形象記憶與想象創(chuàng)作的教學(xué)訓(xùn)練是包括了從直接認(rèn)知到憶想創(chuàng)作實(shí)踐了完整的藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)的教學(xué)過(guò)程.把寫(xiě)生模仿教學(xué)與記憶想象創(chuàng)作教學(xué)有機(jī)地配合起來(lái)科學(xué)地在觀察——記憶——想象的心理訓(xùn)練中把識(shí)記形象作為教學(xué)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié).為寫(xiě)實(shí)主義模仿表現(xiàn)補(bǔ)充了抽象主義藝術(shù)創(chuàng)造表現(xiàn)的色彩.4模仿性教學(xué)與創(chuàng)造性教學(xué)的配合.模仿是人的本能天性人類祖先的歷史文化和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)通過(guò)子孫后代模仿傳習(xí)沿襲至今.但是人類社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步除了依靠人的模仿本能之外還更需要具有創(chuàng)造的才能.創(chuàng)造才能也是人的本能天性它和模仿能力一樣都能在兒童畫(huà)中啟蒙在教學(xué)訓(xùn)練中發(fā)展

關(guān)于兒童畫(huà):

“兒童畫(huà)”很早就吸引過(guò)先知先覺(jué)的學(xué)者和現(xiàn)代名家有人戲稱兒童是“天才”的“藝術(shù)家”他們給予幼稚的天真的抽象的浪漫的兒童畫(huà)極高的評(píng)價(jià).“兒童畫(huà)”具有以兒童為主體的獨(dú)立自主的創(chuàng)造性表現(xiàn)的特點(diǎn).“兒童畫(huà)”本能的開(kāi)啟了幼兒的注意觀察識(shí)記和憶想等心理的啟蒙活動(dòng)功能.“兒童畫(huà)”的發(fā)展是人類早期原始繪畫(huà)發(fā)展的縮影.“兒童畫(huà)”的啟蒙功能是人類模仿本能的啟蒙與發(fā)展特別是創(chuàng)造才能的啟蒙與發(fā)展的重要教育資源.關(guān)于成功智力:

具有成功智力的人認(rèn)識(shí)到他們所處的環(huán)境可能促使也可能妨礙他們將其才華發(fā)揮到極至.他們努力尋找一種不僅可以勝任的工作而且還能干得與眾不同的工作環(huán)境.他們創(chuàng)造了自己的機(jī)會(huì)而不是讓機(jī)會(huì)受他們自身環(huán)境的制約.具有成功智力的人尋求表現(xiàn)自己的方式不但顯示出自己有能力完成某件事而且力圖另辟蹊徑與眾不同.他們意識(shí)到勝任和出色完成之間的差別也許并不大但是如果你出色完成任務(wù)無(wú)論從外部還是內(nèi)部自身看所獲得的獎(jiǎng)賞皆使最大的.既有成功智力的人無(wú)視負(fù)面期望既是這些期望源自于智商或類似測(cè)驗(yàn)的低得分.他們不會(huì)因他人的評(píng)論而停止向目標(biāo)前進(jìn)的腳步一旦認(rèn)準(zhǔn)前進(jìn)的道路便會(huì)一往無(wú)前.他們也清醒地認(rèn)識(shí)到前進(jìn)途中會(huì)有許多困難克服這些障礙正使他們挑戰(zhàn)地一部分.具有成功智力的人對(duì)自己的能力頗有信心.他們具有“我能夠辦到”的態(tài)度.認(rèn)為阻止他們完成任務(wù)達(dá)到既定目標(biāo)的障礙常常是他們自以為不能完成而不是自己真正不能辦到.

第三篇：[讀書(shū)筆記](méi)聯(lián)合分割論文摘記

[1][2]分別用潛在前景直方圖的L1和L2距離來(lái)衡量前景的差異，并把該差異作為一項(xiàng)全局約束加入基于馬爾科夫隨機(jī)場(chǎng)的能量。通過(guò)優(yōu)化該能量方程來(lái)實(shí)現(xiàn)共同前景的分割。但注意，不論是L1還是L2，方程整體都是NP-hard的，因此作者采用了不同的近似方法逼近準(zhǔn)確結(jié)果，前者采用的TRGC后者采用了二次偽布爾優(yōu)化（QPBO）

沿著這一思路文[3]采用了一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”模型，基于該模型可以得到次模的優(yōu)化解，但其中有個(gè)問(wèn)題在于。前景向量的內(nèi)積并不能完全說(shuō)明前景向量的相似度 文[2]及[3]都需要用戶交互來(lái)完成初始的圖像中點(diǎn)的特征先驗(yàn)?zāi)Ｐ偷慕?/p>

文[4]把目標(biāo)方程簡(jiǎn)化為只有平滑約束和全局約束的優(yōu)化形式。其中全局約束拋棄了文1中模型的選擇的過(guò)程，而把前景一致性當(dāng)成了一個(gè)前提。然后把全局約束定義為1個(gè)前景模型和n個(gè)背景模型，基于該潛在的n+1個(gè)模型確定各點(diǎn)屬于前背景的概率，以EM的方式實(shí)現(xiàn)分割。該方法的分割結(jié)果偏向于將同一個(gè)bin同時(shí)設(shè)定為前景或者背景 以上四種方法均是基于MRF并包含一個(gè)全局約束項(xiàng)，實(shí)驗(yàn)作用于2張的圖像對(duì)，且圖像之間前景的尺度基本不變。

文[7]同文[1-4]一致，都是致力于建立一個(gè)基于MRF的優(yōu)化能量。能量的第一項(xiàng)為單張圖像內(nèi)部的能量項(xiàng)，包括像素點(diǎn)標(biāo)號(hào)代價(jià)能量項(xiàng)和像素點(diǎn)之間標(biāo)號(hào)一致性的能量項(xiàng)。前者通過(guò)引入的聯(lián)合重要度計(jì)算了每個(gè)點(diǎn)的平均重要度，并規(guī)范化到[0,1]，計(jì)算能量。能量的第二項(xiàng)為全局能量項(xiàng)，作者通過(guò)引入前景區(qū)域的一致性和每張圖像前景和背景的不一致性，化簡(jiǎn)后得到一個(gè)次模的優(yōu)化方程。此外作者還對(duì)詞典的生成方法進(jìn)行的改進(jìn)，基本原則是基于L1，L2模的特點(diǎn)(當(dāng)作為最小化約束時(shí)，L1模趨向于集中到某幾個(gè)bin入口，L2模趨向于平均到每個(gè)bin入口)。用L12模約束kmeans聚類過(guò)程是的不同圖像上的相似表征可以聚類到同一類，相同圖像上的各種表征盡量分開(kāi)

文[11]建立了一個(gè)基于MRF的能量函數(shù)，同前面的優(yōu)化方程一樣該函數(shù)包含圖像內(nèi)能量和圖像間能量，圖像內(nèi)的能量包含三項(xiàng)，第一項(xiàng)為各像素點(diǎn)的標(biāo)號(hào)代價(jià)，第二項(xiàng)為超像素的標(biāo)號(hào)代價(jià)，第三項(xiàng)為子區(qū)域與父區(qū)域標(biāo)號(hào)差異性的代價(jià)。圖像間的能量基于區(qū)域匹配得到，即匹配區(qū)域的標(biāo)號(hào)差異代價(jià)。區(qū)域的匹配由基于匹配對(duì)圖的方法實(shí)現(xiàn)。算法的開(kāi)始采用了“物體性”的自動(dòng)分割方法，得到初始分割區(qū)域后建立前景像素點(diǎn)的顏色模型及超像素的紋理模型，計(jì)算像素點(diǎn)和超像素的標(biāo)號(hào)代價(jià)。因此整體算法也可以說(shuō)是無(wú)監(jiān)督的。

文[8]把待分割的圖像潛在前景特征向量組合成矩陣，由于前景只有一個(gè)，因此前景特征矩陣的階為1。在建立優(yōu)化方程把該條件作為約束放入優(yōu)化方程，其優(yōu)點(diǎn)是1）不同圖像上的前景尺度可容許變化 2）迭代優(yōu)化的過(guò)程可分解到在每幅圖像上單獨(dú)進(jìn)行，因此保證了分割過(guò)程與圖像數(shù)目的線性關(guān)系。

文[9]把待分割圖像的潛在前景特征向量組成矩陣，由于只有有限幾個(gè)前景，因此該矩陣中各個(gè)向量之間的相互關(guān)系可以用一個(gè)關(guān)聯(lián)矩陣C來(lái)表示。且C是稀疏的。通過(guò)將這種稀疏性形式化為全局約束放入基于MRF的能量方程中，用EM的方法優(yōu)化求解各圖像像素點(diǎn)的前背景標(biāo)號(hào)。以上方法的一個(gè)局限是背景必須不同，當(dāng)有相同背景出現(xiàn)是，作者給出了一個(gè)基于用戶指導(dǎo)的聯(lián)合分割方法。此時(shí)由于前景已固定，可采用前景向量的直接組合方式給出能量方程并通過(guò)QPB的方法求解

文[5]考察一系列分割標(biāo)準(zhǔn)，并給每個(gè)超像素的標(biāo)號(hào)難度打分，每次選擇一個(gè)難度最高的超像素塊交給用戶進(jìn)行交互，完成交互后，完善先前模型，再對(duì)每個(gè)超像素塊重新打分并進(jìn)入新一輪的循環(huán)，知道所有的圖像得到滿意的分割結(jié)果為止。值得注意的是，該方法只能作用于所有圖像的前景和背景都各自屬于同一個(gè)類的情形，因此按文中方案為所有圖像的前景和背景分別建立一個(gè)高斯混合模型（GMM）

文[6]可針對(duì)多圖像(>2)進(jìn)行圖像分割。使用判別聚類來(lái)實(shí)現(xiàn)分割。判別聚類的概念是指，通過(guò)建立優(yōu)化方程求解給定的特征的類別標(biāo)號(hào)使得如果把這些特征和所求對(duì)應(yīng)標(biāo)號(hào)放入SVM時(shí)，所得到的分割超平面距離最大。由判決聚類的概念很適合聯(lián)合分割的問(wèn)題。本文使用Ncut作為圖像內(nèi)部的分割基礎(chǔ)，用判別聚類作為整個(gè)圖像集的特征分類基礎(chǔ)。把圖像分成2部分讓用戶選擇哪一部分為前景。文[7]是把文[6]的問(wèn)題擴(kuò)展到多object情形，圖像內(nèi)分割采用多分割，全局的分割用多標(biāo)記判別聚類來(lái)形式化。只是整體的優(yōu)化方法有所不同

文[10]的基本思想是通過(guò)對(duì)每個(gè)圖像進(jìn)行多次基于“對(duì)象性”的分割，并跳出其中分?jǐn)?shù)最高的前n(n=50)個(gè)分割。再對(duì)目標(biāo)圖像集的中所有圖像組成一個(gè)完全圖，圖的每條邊有n*n種可能的權(quán)值，權(quán)值的大小通過(guò)隨機(jī)樹(shù)回歸器學(xué)習(xí)并推導(dǎo)得到。最后優(yōu)化得到最大化該帶權(quán)圖的能量，得到聯(lián)合分割結(jié)果。優(yōu)化算法通過(guò)A*-搜索或LBP得到

文[12]所要解決問(wèn)題的基本定位是多前景分割問(wèn)題，其解決方法是個(gè)迭代的過(guò)程，主要包括2個(gè)子過(guò)程，前景建模和區(qū)域標(biāo)號(hào)。前景的建模過(guò)程分別基于GMM和SVM對(duì)顏色和SIFT為每個(gè)前景建模（所有的背景也當(dāng)做一個(gè)前景）。區(qū)域標(biāo)號(hào)過(guò)程是一個(gè)拍賣(mài)算法過(guò)程，基于前面的建模過(guò)程，為每個(gè)區(qū)域計(jì)算其屬于各個(gè)前景類的得分。在此基礎(chǔ)上，將區(qū)域標(biāo)號(hào)過(guò)程轉(zhuǎn)化為使得整體標(biāo)號(hào)劃分所得分?jǐn)?shù)最大的最優(yōu)化組合問(wèn)題。由于該問(wèn)題是個(gè)指數(shù)級(jí)的組合爆炸問(wèn)題，作者采用了啟發(fā)式的算法近似求解最后的標(biāo)號(hào)結(jié)果，具體來(lái)說(shuō)，通過(guò)相鄰關(guān)系減少可組合區(qū)域，在通過(guò)保留各類最高得分的區(qū)域減少候選區(qū)域集。過(guò)濾有重疊的區(qū)域的候選集，最后通過(guò)搜索算法完成標(biāo)號(hào)。

[1]C.Rother, T.Minka, A.Blake, and V.Kolmogorov.Cosegmentation of image pairs by histogram matching: Incorporating a global constraint into MRFs.[2]L.Mukherjee, V.Singh, and C.Dyer.Half-integrality based algorithms for cosegmentation of images.In CVPR, pages 2028–2035, 2009.[3]D.Hochbaum and V.Singh.An efficient algorithm for cosegmentation.In ICCV, pages 269–276, 2009.[4] S.Vicente, V.Kolmogorov, and C.Rother.Cosegmentation revisited: Models and optimization.In ECCV, pages II: 465–479, 2010.[5] D.Batra, A.Kowdle, D.Parikh, J.Luo, and T.Chen.iCoseg: Interactive co-segmentation with intelligent scribble guidance.In CVPR, pages 3169–3176, 2010.[6] A.Joulin, F.Bach, and J.Ponce.Discriminative clustering for image co-segmentation.In CVPR, pages 1943–1950, 2010.[7] K.Chang, T.Liu, and S.Lai.From co-saliency to cosegmentation: An efficient and fully unsupervised energy minimization model.In CVPR, 2011.[8] L.Mukherjee, V.Singh, and J.Peng.Scale Invariant Cosegmentation

for Image Groups.In CVPR, 2011.[9] L.Mukherjee, V.Singh, X.Jia and C.Maxwell D..Analyzing the Subspace Structure of Related Images: Concurrent Segmentation of Image Sets.In ECCV 2012.[10] S.Vicente, C.Rother, and V.Kolmogorov.Object cosegmentation.In CVPR, 2011.[11] Jose C.Rubio1, Joan Serrat1, Antonio L′opez1, Nikos Paragios Unsupervised co-segmentation through region matching CVPR 2012

[12] Gunhee Kim Eric P.Xing On Multiple Foreground Cosegmentation CVPR 2012

[13] Maxwell D.Collins1 Jia Xu1 Leo Grady2 Vikas Singh1, RandomWalks based Multi-Image Segmentation: Quasiconvexity Results and GPU-based Solutions CVPR 2012

第四篇：美文摘記

美文摘記

1生活里，有很多轉(zhuǎn)瞬即逝，像在車(chē)站的告別，剛剛還相互擁抱，轉(zhuǎn)眼已各自天涯。很多時(shí)候，你不懂，我也不懂，就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，聽(tīng)著聽(tīng)著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛(ài)著愛(ài)著就淡了，想著想著就算了。

1.其時(shí)，我很累了，我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng)，習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話，可以很放肆的，可是卻沒(méi)有人知道，那不過(guò)是偽裝，很刻意的偽裝；我可以讓自己很快樂(lè)很快樂(lè)，可是卻找不到快樂(lè)的源頭，只是傻 笑

2..有時(shí)候，莫名的心情不好，不想和任何人說(shuō)話，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候，夜深人靜，突然覺(jué)得不是睡不著，而是固執(zhí)地不想睡。有時(shí)候，聽(tīng)到一首歌，就會(huì)突然想起一個(gè)人。有時(shí)候，別人突然對(duì)你說(shuō)，我覺(jué)得你變了，然后自己開(kāi)始百感交集。------丟了的自己，只能慢慢撿回來(lái)。4.沒(méi)有人有耐心聽(tīng)你講完自己的故事，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的話要說(shuō)；沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你抱怨生活，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界愿意傾聽(tīng)，習(xí)慣沉默的人，難得幾個(gè)。------我再也不想對(duì)別人提起自己的過(guò)往，那些掙扎在夢(mèng)魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時(shí)間，慢慢淡漠。

3.有人告訴我，魚(yú)的記憶只有7秒，7秒之后它就不記得過(guò)去的事情，一切又都變成新的。所以，在那小小魚(yú)缸里的魚(yú)兒，永遠(yuǎn)不會(huì)感到無(wú)聊。我寧愿是條魚(yú)，7秒一過(guò)就什么都忘記，曾經(jīng)遇到的人，曾經(jīng)做過(guò)的事，都可以煙消云散。

4.一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。.所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有

5.曾經(jīng)在某一個(gè)瞬間，我們以為自己長(zhǎng)大了，有一天，我們終于發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)大的含義除了欲望還有勇氣和堅(jiān)強(qiáng)，以及某種必須的犧牲。------在生活的面前我們還都是孩子 6.因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以慈悲；因?yàn)槎?，所以寬?/p>

7.有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長(zhǎng)好；有些委屈，受過(guò)了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過(guò)了疼久了也成習(xí)慣了……然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間，又重新涌上心頭。------其實(shí)，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。

8.感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠(yuǎn)隔，情義，終也慢慢疏淡。------不是說(shuō)彼此的心變了，也不是說(shuō)不再當(dāng)對(duì)方是朋友，只是，遠(yuǎn)在天涯，喜怒哀樂(lè)不能共享。------原來(lái)，我們已是遙遠(yuǎn)得只剩下問(wèn)候，問(wèn)候還是好的，至少我們不曾把彼此忘記。

9.世界上最凄絕的距離是兩個(gè)人本來(lái)距離很遠(yuǎn)，互不相識(shí)，忽然有一天，他們相識(shí)，相愛(ài)，距離變得很近。然后有一天，不再相愛(ài)了，本來(lái)很近的兩個(gè)人，變得很遠(yuǎn)，甚至比以前更遠(yuǎn)。10..如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。

11.人生是可以設(shè)計(jì)的，生涯是可以規(guī)劃的，幸福是可以準(zhǔn)備的。

12.過(guò)去的一頁(yè)，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會(huì)迷了雙眼。有些人說(shuō)不出哪里好，但就是誰(shuí)都替代不了!那些以前說(shuō)著永不分離的人，早已經(jīng)散落在天涯了。收拾起心情，繼續(xù)走吧，錯(cuò)過(guò)花，你將收獲雨，錯(cuò)過(guò)這一個(gè)，你才會(huì)遇到下一個(gè)。

13.被人誤解的時(shí)候能微微的一笑，這是一種素養(yǎng)；受委屈的時(shí)候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時(shí)候能開(kāi)心的一笑，這是一種豁達(dá)；無(wú)奈的時(shí)候能達(dá)觀的一笑，這是一種境界；危難的時(shí)候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時(shí)候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時(shí)候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。

第五篇：讀書(shū)摘記

讀書(shū)摘記

1、父母不僅是孩子生命中的守護(hù)神，更是孩子靈魂的塑造者。

2、愛(ài)默生說(shuō)：“挫折是人生前進(jìn)的動(dòng)力和重要啟示，在逆境中，人才能真正展示自身的實(shí)力?！?/p>

3、世上的事情往往是這樣的：未有成功，先遭失??；成果未成，先嘗苦果。

4、要讓孩子早明白：目標(biāo)越高，越容易受到挫折，而拒絕挫折，就等于拒絕成功。

5、戰(zhàn)勝過(guò)挫折的孩子既有失敗的教訓(xùn)又有成功的經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)豐富，閱歷深厚，更趨成熟。

6、戰(zhàn)勝過(guò)挫折的孩子會(huì)在心里把挫折看成是一種財(cái)富，深諳只有經(jīng)過(guò)失敗才能有真正的成功，成功是建立在失敗的基礎(chǔ)上的，因此耐挫力更強(qiáng)，敢于笑對(duì)挫折，迎難而上。

7、戰(zhàn)勝過(guò)挫折的孩子，磨煉出了堅(jiān)強(qiáng)的毅力和堅(jiān)定的自信心，在追求成功的路上會(huì)具有百折不撓的精神。

8、孩子的成長(zhǎng)之路總要孩子自己去完成，父母只有放開(kāi)手，孩子才能成長(zhǎng)得更快更好。

9、越是寬松的成長(zhǎng)環(huán)境，孩子越不怕失敗；而越是苛刻的成長(zhǎng)環(huán)境，孩子越怕失敗。

10、尊重孩子失敗的權(quán)利，就是對(duì)孩子終將成功的信任，而這種信任，將是孩子戰(zhàn)勝失敗的勇氣和動(dòng)力！

11、事實(shí)證明，失敗可以激勵(lì)人奮發(fā)圖強(qiáng)，開(kāi)創(chuàng)前所未有的事業(yè)；合理利用失敗能使人戰(zhàn)勝千難萬(wàn)險(xiǎn)，取得輝煌的成就。因此可以說(shuō)，失敗是一種創(chuàng)造，它創(chuàng)造了新的生活、新的事業(yè)、新的境界。

12、踩著別人的腳印行進(jìn)的人，即便不會(huì)跌跤，但也永遠(yuǎn)無(wú)法領(lǐng)略到晨露和初雪的美麗。

13、自我挫敗心理來(lái)自于一個(gè)人過(guò)去不成功的經(jīng)歷，那些失敗的經(jīng)歷沉淀在人們心里，在人們面對(duì)新的挑戰(zhàn)時(shí)，就會(huì)習(xí)慣性地退縮畏懼。

14、孩子天生就懼怕一些事物，心理學(xué)工作者對(duì)此有過(guò)統(tǒng)計(jì)：1歲以內(nèi)的孩子害怕巨大聲響、陌生人、環(huán)境突然改變、失去親人照顧；1—2歲的孩子害怕陌生人、怕與父母分離；2—3歲的孩子害怕黑暗、獨(dú)自在家、與父母分離；3—4歲的孩子害怕動(dòng)物、昆蟲(chóng)、黑暗的房間；4—5歲的孩子害怕野生動(dòng)物、鬼怪、雷鳴；5—6歲的孩子害怕上學(xué)、身體受傷害、超自然事件；7—10歲的孩子害怕社會(huì)交往、戰(zhàn)爭(zhēng)、身體傷害和學(xué)習(xí)問(wèn)題。利用孩子的這些弱點(diǎn)恐嚇孩子，只會(huì)給孩子留下陰影，使他們變得更膽小怕事，更加懦弱。

15、俄國(guó)著名物理學(xué)家列別捷夫說(shuō)得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手，安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人?！?/p>

16、巴爾扎克說(shuō)：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階，是信徒的洗禮之水，是能人的無(wú)價(jià)之寶，是弱者的無(wú)底深淵?！?/p>

17、林肯在競(jìng)選參議員落敗后說(shuō)：“此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩(wěn)；但我緩口氣，告訴自己：這不過(guò)是滑一跤，并不是死去而爬不起來(lái)?！?/p>

18、蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說(shuō)：“培養(yǎng)一種認(rèn)真的責(zé)任心是解決許多問(wèn)題的教育手段。

19、家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立這樣一種信念：孩子的今天就是他的未來(lái)，未來(lái)的結(jié)果由孩子承擔(dān)，應(yīng)該從今天開(kāi)始就讓他成為自己生活的主人。

20、良好的責(zé)任感是要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力和持之以恒的態(tài)度來(lái)維持的。

21、感恩，是病床上奄奄一息的患者看到第二天初升的太陽(yáng)；是沙漠中斷水口渴之人舉步艱難之時(shí)發(fā)現(xiàn)的一片綠洲；是迷惘無(wú)序之時(shí)忽然的“柳暗花明又一村”。

22、曾國(guó)藩說(shuō)：“無(wú)故而怨天，則天必不許；無(wú)故而尤人，則人必不服?！?/p>

23、茫然、頹廢、無(wú)聊、玩世不恭、淡漠等也就成為了這一代青少年的特點(diǎn)之一了。

24、美國(guó)心理學(xué)家索里和特爾福德曾列舉了教師的8種不同角色和作用：家長(zhǎng)的代理人、知識(shí)的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、模范公民、治療學(xué)家、朋友和知己、替罪羊、偵探和紀(jì)律執(zhí)行者。

25、處處留心皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章。

26、以海綿的包容態(tài)度和胸懷去吸納身邊的一切，用寬容的態(tài)度去對(duì)待身邊的一切，用堅(jiān)強(qiáng)的意志去對(duì)待身邊的一切，才能獲得新知，才能成為一個(gè)大愛(ài)無(wú)聲的人。

27、愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：成功=99%汗水+1%的靈感。

新時(shí)代有一個(gè)成功公式：成功=100%的成功意愿×100%的學(xué)習(xí)方法×100%的行動(dòng)