第一篇：陽光體育運動方案

麻水小學(xué)每天一小時陽光體育運動

實 施 方 案

為了認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號），確保學(xué)生在校每天一小時體育鍛煉，根據(jù)《省教育廳、省體育局、省團(tuán)委關(guān)于開展湖北省青少年學(xué)生陽光體育運動的通知》（鄂教體藝[2007]8號）等文件精神，并結(jié)合我校實際，特制定《麻水小學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案》如下：

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身必健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。

二、活動主題： 陽光運動，健康成長。

三、實施對象： 1——6年級全體學(xué)生。

四、活動時間安排：

我校一小時陽光體育運動時間由早操、課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動等時間組成。

1、早操：組織4—6年級在每天早上起床后，開展15分鐘的早操活動。

2、大課間：組織1—6年級學(xué)生在每天上午第二節(jié)課后，做好30分鐘的課間操。

3、眼保健操：組織1—6年級學(xué)生在每天三節(jié)課后，做好15分鐘的眼保健操。

4、體育課：1—2年級每周安排4節(jié)體育課，3—6年級每周安排3節(jié)體育課。

5、課外體育活動：1—2年級每周組織一次課外體育活動，3—6年級每周組織兩次體育活動。

五、活動內(nèi)容安排：

1、早操的活動內(nèi)容：跑步、廣播體操。

2、大課間活動內(nèi)容：校園集體舞、廣播體操、分班級特色體育活動。

3、體育課內(nèi)容：按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求組織開展教學(xué)活動。

4、課外體育活動內(nèi)容：圍繞學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)開展鍛煉身體，達(dá)標(biāo)爭優(yōu)活動。以班級為單位開展各種游戲、乒乓球、籃球賽、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、形體向上、擲實心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑等各種達(dá)標(biāo)活動，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動”。

六、活動組織實施：

1、建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實加強(qiáng)對每天一小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。為了把各項工作落實到實處，我校成立了以萬春校長為組長，以校委會成員為成員的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組，同時把成立了以政教處楊華雄為組長，以體育教師、班主任為成員的陽光運動工作小組，切實加強(qiáng)對陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。

2、明確工作責(zé)任制，確保每天一小時陽光體育運動不折不扣的施行。學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育運動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。

學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育運動直接負(fù)責(zé)人，早操、大課間、眼保健操、課外體育活動由班主任負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，體育課教學(xué)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。

3、切實加強(qiáng)體育活動的安全管理。

在開展體育活動時要以活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修，活動內(nèi)容的選擇，活動過程的組織管理等方面嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。

4、加大考評力度，切實把該項活動落實實處。

我校將按照工作方案，對相關(guān)教師進(jìn)行嚴(yán)格考評，對于表現(xiàn)突出的教師和班級，學(xué)校進(jìn)行評先表彰，對于隨意擠占體育運動時間的教師和

班級給予相應(yīng)的批評直至處罰。附：

陽光運動健康成長

麻水小學(xué)體育活動安排

第二篇：陽光體育運動

“陽光體育運動”中“陽光”有哪二層含義?，①陽光下（操場上、大自然中、戶外）②充滿活力（體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)）有人曾形容“陽光體育運動”意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽光體育運動”號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育

第三篇：淺談陽光體育運動

淺談陽光體育運動

教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從2007年開始，結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動?！蛾P(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》像陣陣春風(fēng)，讓全國億萬學(xué)生在體育鍛煉中生機(jī)勃勃。下面我就陽光體育運動,談?wù)勎业目捶?

一、開展陽光體育運動的意義

開展陽光體育運動是全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，增強(qiáng)青少年的體質(zhì)和提高青少年的健康水平，對構(gòu)建和諧校園具有特別重要的意義。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基，有了健康的體魄，就能為祖國和人民作更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。陽光體育運動無疑是一劑良藥，將在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面發(fā)揮重要的作用。在高校開展陽光體育運動，對促進(jìn)高校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全體師生參與的體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參與體育鍛煉，形成體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識，有效地提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平有著深遠(yuǎn)的意義。

二、開展陽光體育運動的對策

當(dāng)前學(xué)生參加體育鍛煉的熱情不是很高，全國第二次國民體質(zhì)檢測顯示：有66%的學(xué)生每天鍛煉不足一小時，有24.8%的學(xué)生基本不鍛煉，有60.4%的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有74.6%的學(xué)

生認(rèn)為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的，有28.9%的學(xué)生認(rèn)為他們沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。2007年4月筆者對廣西8所成人和高職院校1000名學(xué)生進(jìn)行了參加課外體育活動的問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)：一周活動3次以上的男生只有24.71%，女生只有12.20%；每次活動時間1小時以上的男生為32.17%，女生為14.02%。學(xué)生參與課外體育活動次數(shù)和時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的要求，尤其是女生參加課外體育活動次數(shù)和時間明顯比男生少。如何鼓勵大學(xué)生走出教室、走向操場、走到陽光下進(jìn)行體育鍛煉，是學(xué)校體育工作者面對的重要問題。

1體育課增設(shè)具有地方特色和新興體育項目的教學(xué)內(nèi)容。

開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合。根據(jù)高校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，在體育課程內(nèi)容設(shè)置時，應(yīng)把“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想作為選編教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅持科學(xué)性和可接受性相結(jié)合，不但要考慮學(xué)生在校學(xué)習(xí)的需要，而且要考慮適應(yīng)社會的需要；不但要選擇傳統(tǒng)的優(yōu)秀教學(xué)內(nèi)容，而且要選擇具有地方特色和新興體育項目的教學(xué)內(nèi)容，形成學(xué)校和地方陽光體育運動特色。新興體育項目迎合了當(dāng)代大學(xué)生求新、好奇的心理需求，對大學(xué)生有著極大的吸引力，這是高校體育教學(xué)改革必須關(guān)注的問題

2開展形式多樣的課外體育活動，滿足學(xué)生個性發(fā)展的需要。課外體育活動是體育教學(xué)的延伸，形式多樣的課外體育活動能很

好地彌補(bǔ)課堂教學(xué)在時間、空間上的不足。為了推動陽光體育運動的開展，讓大學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參與體育鍛煉，掀起全體學(xué)生健身運動的高潮，高校應(yīng)做到：(1)把課外體育活動納入學(xué)校日常教學(xué)計劃。(2)發(fā)揮學(xué)生體育社團(tuán)、協(xié)會的功能，吸引學(xué)生參與課外體育活動。

3舉辦體育文化藝術(shù)節(jié)，營造校園體育鍛煉氛圍。

體育文化藝術(shù)節(jié)是一種新型校園體育活動組織形式，其內(nèi)容豐富、形式多樣，參與面較廣，更加符合素質(zhì)教育的要求，有益于營造濃郁的體育鍛煉氛圍。(1)對田徑進(jìn)行調(diào)整，保留具有觀賞性較強(qiáng)、學(xué)生喜歡的項目。(2)把技術(shù)性強(qiáng)、難度大的項目刪除(3)增設(shè)師生喜聞樂見、趣味性強(qiáng)的體育集體競賽項目(4)引入少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，如投繡球、踢毽子、三人板鞋、拔河等，繼承民族文化遺產(chǎn)，弘揚(yáng)民族精神。(5)開展體育知識講座、體育知識競賽、體育主題的演講比賽等活動。

4拓展運動休閑形式，豐富學(xué)生的節(jié)假日體育生活。

運動休閑形式可豐富節(jié)假日體育活動。高校運動休閑是指學(xué)生利用余暇時間，為達(dá)到娛樂、健身而選擇自己喜歡的體育運動，參加由學(xué)?；虬嗉?、個體組織的體育健身娛樂活動。運動休閑是人們抱著自我完善、自我充實的自覺態(tài)度，積極、主動地追求和享受體育樂趣的一種體育活動方式。它具有自主性、娛樂性、創(chuàng)造性、新奇性和群體性等特點。運動休閑可以豐富節(jié)假日的體育生活，是一種由學(xué)校過渡到社會的運動方式。學(xué)校應(yīng)充分利用運動休閑這種積極、健康、文明

和科學(xué)的休閑方式，引導(dǎo)和幫助學(xué)生以積極的姿態(tài)參與運動。培養(yǎng)學(xué)生運動情趣，使學(xué)生在節(jié)假日能輕松快樂地參與運動鍛煉，將運動休閑貫穿終身。

陽光體育運動的開展對于全面貫徹黨的教育方針，落實《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，對在高校中掀起陽光體育運動的熱潮有著積極的推動作用。高校應(yīng)積極保障體育活動開展的各項基礎(chǔ)條件，確保學(xué)生“每天鍛煉一小時”的運動時間，科學(xué)、合理、有創(chuàng)造性地安排活動內(nèi)容；應(yīng)將體育教學(xué)與課外體育活動相結(jié)合，將校內(nèi)體育活動擴(kuò)展到校外，延伸到節(jié)假日，全方位地為學(xué)生提供鍛煉機(jī)會，吸引更多的學(xué)生加入到陽光體育運動中來，再次掀起大學(xué)生體育鍛煉熱潮，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，強(qiáng)化終身體育意識，切實提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

第四篇：陽光體育運動

加強(qiáng)學(xué)校體育管理推進(jìn)“陽光體育運動”

_____________樺川縣第三中學(xué)

樺川三中在一貫重視學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)上，根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的精神，市縣有關(guān)工作實施意見，加強(qiáng)了學(xué)校體育工作的管理，把“青少年陽光體育運動”不斷引向深入，扎實地開展了各項工作。

二、重視學(xué)校體育，加強(qiáng)管理力度

1、建立激勵制度，搞活體育教學(xué)工作。

學(xué)校長期以來，堅持每天對各班進(jìn)行廣播操，跑操評比以外，還對各班參加體育活動，鍛煉活動的情況和體育達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率作為評選文明班、優(yōu)秀班的重要依據(jù)。這樣大大加強(qiáng)了班主任老師對體育工作的重視，無怪乎，在操場上，經(jīng)常可以看見班主任老師的身影。同樣也促進(jìn)了學(xué)校各項體育活動的開展。

2、抓常規(guī)，出成績。

本學(xué)期日常工作我校注重加強(qiáng)學(xué)生的行為規(guī)范教育，班主任平時做了大量的工作?，F(xiàn)在每天第二節(jié)課下課，學(xué)生一聽到音樂鈴聲聲響起以后，就會覺得在教室門口列隊，排著整齊的隊伍，隨著音樂的節(jié)奏精神飽滿地列隊進(jìn)入操場，班級的組織紀(jì)律性得到了加強(qiáng)，為良好班風(fēng)的形成創(chuàng)造了有力的條件。在2010年參加的運動會及2011年縣越野賽中，我?？朔巳藛T少，均取得了全縣第一名的好成績。

三、加強(qiáng)繼續(xù)教育，參與教研活動

教育教學(xué)質(zhì)量的高低取決于教師素質(zhì)的優(yōu)劣，取決于教師能力的高低。打造一支高素質(zhì)的體育教師隊伍，是學(xué)校最基本的工作。我校每年都要自籌經(jīng)費讓體育主管領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我校三名體育參加省、市、縣各級各類的研討會、專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)及各類賽事，采取以會代培的方式，激勵教師艱苦奮斗、踏實工作；提高教師基本工作能力；不定期組織體育教師觀摩縣內(nèi)外體育公開課，及時掌握較新的教學(xué)信息；每學(xué)期每位體育教師要寫一篇教學(xué)心得或論文，每周要寫一篇教學(xué)反思。除此以外，我校體育教師還積極參加了每一年一次的縣“蓓蕾杯”競賽；每兩年一次的省、市兩級優(yōu)質(zhì)課評選 及體育教師基本功大賽，且均取得一等獎的好成績。由于近幾年來我校教研工作開展得好，因此，縣客座教研員、縣科研帶頭人的光榮稱號落在了我校體育教師的頭上。我校體育教研組還多次承擔(dān)了全縣體育教師觀摩課及特崗體育教師培訓(xùn)任務(wù)。2010年我校被譽(yù)為“樺川縣體育教研基地”。

四、加強(qiáng)藝體管理，促進(jìn)體育教學(xué)工作。

體育課是一門學(xué)科，而且是一門特殊的主課。既然如此，就必須認(rèn)真對待，加強(qiáng)管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計劃有總結(jié)；活動有分工，有措施；成績有記錄；資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。要求體育教師根據(jù)學(xué)校體育器材條件，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，做到備課、備人、備場地，充分利用45分鐘的課堂教學(xué)，抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育，讓學(xué)生掌握基本的運動技能，有機(jī)的結(jié)合愛國主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案，隨時進(jìn)行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和“放羊式”教學(xué)。

2、結(jié)合體育課程標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜制定教學(xué)計劃。

學(xué)校要求體育教師，從努力調(diào)動學(xué)生體質(zhì)這一大局出發(fā)，堅持以生為本，在拓寬體育資源上動腦筋，想辦法，因地制宜地準(zhǔn)備每一節(jié)課，保證每一節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量，從而切實提高學(xué)生的體質(zhì)。學(xué)校主要抓六個方面的工作。1）、抓教學(xué)進(jìn)度和備課；2）、抓常規(guī)紀(jì)律；3）、抓安全教育；4）、抓運動密度；5）、抓鍛煉時效6）、抓聽課評課。

3、改革課間操活動，充實活動內(nèi)容

為確保陽光體育運動的順利實施，我校每年對大課間活動都要進(jìn)行適宜的變革。由原來的廣播操、集體舞、以及以班為單位的板塊式活動內(nèi)容，轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在每天都要進(jìn)行的，長達(dá)1000多米的方陣變換跑，收效較好。

4、、場地、器材、設(shè)備的管理與建設(shè)

學(xué)校的運動場地、器材、設(shè)備設(shè)施是開展體育運動和體育教學(xué)的基本物質(zhì)條件。我校設(shè)有專門的體育器材室并由專人負(fù)責(zé)管理，體育器材室的管理制度明確，管理人員責(zé)任心強(qiáng)，所有體育器材不但有登記、而且器材的分布適當(dāng)、井然有序。學(xué)校對破損的器材能夠及時補(bǔ)充，對體育教師的服裝及時發(fā)放。保證了體育教學(xué)的順利進(jìn)行，使我校的體育器材設(shè)備逐步的向標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展。

五、加強(qiáng)設(shè)備設(shè)施管理、努力改善辦學(xué)條件

長期以來，由于人們受應(yīng)試教育的影響。對體育工作的認(rèn)識不夠，學(xué)校體育講起來重要，做起來次要，忙起來不要的情況十分嚴(yán)重。我校領(lǐng)導(dǎo)堅持貫徹“藝體工作當(dāng)排頭兵帶動文化課突飛猛進(jìn)向前沖”的辦學(xué)宗旨，把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置，絕不允許占用學(xué)生體育活動的時間。特別值得指出的是：在學(xué)校資金嚴(yán)重短缺的情況下我校領(lǐng)導(dǎo)仍克服重重困難，為學(xué)生修建了兩個籃球場、兩個排球場（水泥場地）并購進(jìn)籃球30個、排球30個、足球20個、小體操墊20個、以及跳繩、毽子等各種體育器材若干。盡最大可能地滿足學(xué)生活動需求。雖然學(xué)校基礎(chǔ)設(shè)施差，但全校教職工長期堅持艱苦奮斗，因地制宜，因陋就簡、踏實苦干的工作作風(fēng)。在現(xiàn)有的條件下，堅持不懈地開展各項體育活動。2009年我校在抓緊文化課教學(xué)的同時，嘗試在每周日、周一下午增設(shè)了第二課堂體育活動小組，根據(jù)學(xué)校體育場地、師資等實際情況，設(shè)置籃球、排球、足球、乒乓球、等幾個運動項目，讓學(xué)生根據(jù)自己的運動興趣和特長，自愿報名參與某個項目的學(xué)習(xí)，大大提高了學(xué)生的運動興趣，確保陽光體育運動的推行。由于近幾年我校體育事業(yè)開展得好，受到上級部門的肯定，多次被樺川縣及佳木斯市評為“學(xué)校體育先進(jìn)單位”；2010年被黑龍江省評為“省籃球傳統(tǒng)體育項目基地”

五、以活動為載體、促進(jìn)體育工作開展

促進(jìn)學(xué)校體育訓(xùn)練的最好辦法是競賽，提高運動成績的最佳手段是競賽，激發(fā)和團(tuán)結(jié)體育教師工作熱情的最有效途徑也是競賽。我校在學(xué)校資金嚴(yán)重緊缺的情況下，仍堅持每年都拿出一定的資金用于學(xué)生及教職工的各種賽事上。我校每年的5月份、10月份都要為學(xué)生開展一次籃球節(jié)（籃球賽、排球賽），3月份、9月份舉行越野賽，每年6月份都要進(jìn)行廣播操評比，每年9月初都要聘請縣武裝部教官

對我校學(xué)生進(jìn)行1—2周的軍訓(xùn)操練，以及每學(xué)期不定期舉行的拔河比賽、跳繩比賽、小型趣味運動會等。除此以外，全縣舉行的每兩年一次大型運動會，一年一次的學(xué)生越野賽，兩年一次的教職工藍(lán)排球賽，我校都會積極踴躍的報名參加。通過各種賽事的舉辦，激發(fā)了體育教師的訓(xùn)練積極性，有效的增強(qiáng)了全校師生參與體育鍛煉的熱情?？偠灾?，樺川三中在較艱苦的條件下，通過一系列管理措施，和腳踏實地的工作作風(fēng)，認(rèn)真貫徹了《學(xué)校體育工作條例》，把“陽光體育運動”推向了高潮，使全校的學(xué)生受到了良好的體育教育、增強(qiáng)了體質(zhì)。

第五篇：陽光體育運動方案（寫寫幫整理）

陽光體育運動—冬季長跑活動實施方案

一、指導(dǎo)思想：

為了積極響應(yīng)教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出的“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的倡議，并進(jìn)一步落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)本溪市教育局關(guān)于開展第五屆本溪市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動文件具體指示和“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康文明生活理念，結(jié)合我校實際，積極開展學(xué)生陽光體育活動。動員并帶領(lǐng)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，通過開展全校性學(xué)生冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效地提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：

以“我運動，我健康；我快樂，我美麗”為主題，充分展示陽光體育運動與祖國同行的熱烈、精彩場面。

三、參加對象：身體健康的全校學(xué)生及教職工

四、活動時間：

2011年11月21日——2012年4月30日，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育活動。

五、活動內(nèi)容：

1、大力宣講陽光體育運動意義，形成“我運動、我健康、我快樂”的良好氛圍。

我校主管體育的校領(lǐng)導(dǎo)、政教處、團(tuán)委、年部等部門認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會通知精神，認(rèn)識到啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。通過陽光體育的抓手作用，促進(jìn)學(xué)校形成濃郁的校園體育文化氛圍和全員參與群眾性體育鍛煉的風(fēng)氣，吸引學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

學(xué)校團(tuán)委利用廣播、板報、宣傳橫幅等各種宣傳工具，大力宣傳陽光體育運動，在學(xué)生中廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。”的口號家喻戶曉，深入人心。并采取必要措施，督促學(xué)生積極的投入到“我運動、我健康、我快樂”健身熱潮中去，并上傳學(xué)校開展活動的圖片資料及有關(guān)信息資料。

2、加強(qiáng)體育課堂教學(xué)，積極引導(dǎo)學(xué)生參加陽光體育運動

體育組貫徹落實《教育部、國家體育總局進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的通知精神和國務(wù)委員陳至立在全國學(xué)校體育工作會議上的講話精神，把實施方案落實到中學(xué)體育與健康課堂教學(xué)的實踐中去，要求廣大體育教師將有關(guān)內(nèi)容作為教學(xué)內(nèi)容的組成部分，在課堂上向?qū)W生傳播正確的健康理念，利用課課練進(jìn)行冬季長跑的教學(xué)與練習(xí)。通過體育與健康課堂教學(xué)，教育學(xué)生熱愛體育、崇尚運動、健康向上，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。

3、將冬季長跑活動納入日常教育教學(xué)計劃中，并將冬季長跑活動與體育課、課外體育活動有機(jī)結(jié)合，切實將長跑活動和健康文明生活理念落到實處

4、學(xué)校在11月21日上午9：30利用課間操活動時間舉行學(xué)校起跑儀式。

啟動儀式有四項：一校長講話；二學(xué)生代表宣讀倡議書；三校長為長跑發(fā)令鳴槍；四在校領(lǐng)導(dǎo)及班主任的帶領(lǐng)下長跑開始。

5、每天長跑距離基數(shù)為1500米。

6、在法定工作日每天以班級為單位，學(xué)校統(tǒng)一組織學(xué)生在校園操場跑完跑步里程，節(jié)假

日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

7、各班要做好每日長跑情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

8、各班、各部門利用班級文化專欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專欄報道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。

9、學(xué)生冬季長跑總里程180公里。

六、組織機(jī)構(gòu)：

為了順利實施陽光體育冬季長跑活動，加強(qiáng)活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，保證學(xué)生在校期間每天“陽光體育鍛煉一小時”時間，學(xué)校成立“陽光體育運動”活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

領(lǐng)導(dǎo)組組長：武晨監(jiān)督保證：高俊龍

副組長：趙瑛琦、郭吉達(dá)、王洪興

成員：劉興玉、趙維軍、王亞男、劉士洋

下設(shè)辦公室，辦公室主任：李會東

成員：孫洪剛、苗德丹、體育教師及各班班主任

七、分工負(fù)責(zé)

1學(xué)校校級領(lǐng)導(dǎo)：負(fù)責(zé)監(jiān)督檢查長跑管理工作，保證日長跑工作秩序正常、確保安全。

2、學(xué)校團(tuán)委：（1）要采取多種形式積極開展冬季長跑的宣傳教育活動。（2）開展學(xué)生長跑日記評比。（3）做好班級長跑活動的記載、統(tǒng)計和報道工作。

3、學(xué)校政教處：要負(fù)責(zé)紀(jì)律及安全工作。要制定詳細(xì)具體的安全管理制度，派專人負(fù)責(zé)，并做到嚴(yán)格管理、嚴(yán)格執(zhí)行。

4、體育教師：具體負(fù)責(zé)學(xué)生對長跑的技術(shù)指導(dǎo)、活動時間、場地分配、現(xiàn)場管理以及進(jìn)行督促檢查。初一年部由體育教師王德功、張洪負(fù)責(zé)；初二年部由車永新、孟慶軍負(fù)責(zé)；初三年部由鄧宗超、王麗娜負(fù)責(zé)。

5、年級組長：要負(fù)責(zé)管理本年級的長跑活動，屆時現(xiàn)場指導(dǎo)管理，協(xié)助班主任解決問題。

6、班主任：要開展班級學(xué)生長跑活動宣傳教育，并充分發(fā)揮班干部的組織管理作用。（1）組織學(xué)生參與活動。（2）檢查學(xué)生活動情況，檢查項目：學(xué)生姓名/長跑時間/長跑里程。（3）統(tǒng)計數(shù)據(jù)，按時上報。（4）維護(hù)秩序，確保安全。（5）做好統(tǒng)計班級參加活動的人數(shù)。

7、學(xué)校校醫(yī)：負(fù)責(zé)長跑活動中可能出現(xiàn)的傷病的防治。

八、活動時間安排及組織方法

1、時間有兩種安排，一是集體組織，上午利用課間操的時間，在政教處指導(dǎo)下，由體育教師具體排出活動表，做到充分利用場地，合理安排時間，組織有序，管理到位；二是學(xué)生自已安排時間，其它跑步時間由學(xué)生本人自行安排，學(xué)校不作統(tǒng)一規(guī)定。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄。班主任要做好工作，要求做好記錄，正常統(tǒng)計上報。另外學(xué)校還要結(jié)合學(xué)校場地等實際，開展跳繩、踢毽、球類等各項活動。班主任要了解個別特異體質(zhì)學(xué)生的情況，不安排不適合參加長跑的學(xué)生參加此項活動，不組織學(xué)生到校外進(jìn)行長跑活動。

2、隊形安排：初一年部、初二年部在操場內(nèi)側(cè)；初三年部在操場外側(cè)。

3、站位安排：

七年部：7.1——7.6——7.2——7.5——7.3——7.4

八年部：8.1——8.6——8.2——8.5——8.3——8.4

九年部：9.2——9.7——9.3——9.6——9.4——9.5

每個班級六路縱隊，小個在前，大個在后，女生3路縱隊、男生3路縱隊。女生在內(nèi)道，男生外道分道跑前進(jìn)、各班級保持安全距離，避免推、鬧、擠等危險動作。體育委員領(lǐng)跑。下課10分鐘正式發(fā)令起跑，跑程7圈。

九、注意事項及長跑要求：

1、各班要高度重視此項活動，成立陽光體育冬季長跑活動管理小組，認(rèn)真詳細(xì)地制定本班實施細(xì)則。闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。并做好記錄，上報學(xué)校。

2、要保證活動開展的質(zhì)量：從站隊開始就要嚴(yán)格要求——跑的過程中速度要慢點，步伐要整齊，體育委員在隊伍前領(lǐng)跑，班主任跟跑。

3、政教處干事和體育組教師進(jìn)行認(rèn)真監(jiān)督檢查，各班跑步情況要納入學(xué)校文明班級考核。檢查項目為：應(yīng)到人數(shù)/實到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊速度紀(jì)律情況/以及長跑的質(zhì)量五個要素；

4、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

5、對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。

6、班主任制定有效的安全措施，注意學(xué)生安全，假期長跑不要在機(jī)動車道上跑步，避免發(fā)生意外。

7、原則上每天課間操學(xué)生跑1500米，要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。

8、在組織學(xué)生長跑活動時，大課間和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

9、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象的發(fā)生。

10、長跑活動中要絕對注意安全，有心臟病、心腦血管病或其它特異體質(zhì)及肢殘學(xué)生不參加此項活動。

11、身體有不適要及時向班主任請假。

12、在集體跑進(jìn)的過程中切記突然下蹲或系鞋帶。

13、免于長跑的學(xué)生可在籃球場上做適量的運動或跳短繩，但不得亂吵鬧。

14、在活動期間要求學(xué)生寫長跑日記、心得體會，活動結(jié)束后各班上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)。

十、評選與表彰

本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的年部、好的班級、班主任、體育教師評選表彰。評出一個優(yōu)秀年部，五個優(yōu)秀班級。

本溪縣第三中學(xué)

2011年11月17日

陽光體育運動——冬季長跑活動安全要求：

1、各班要高度重視此項活動，成立陽光體育冬季長跑活動管理小組，認(rèn)真詳細(xì)地制定本班實施細(xì)則。闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。并做好記錄，上報學(xué)校。

2、要保證活動開展的質(zhì)量：從站隊開始就要嚴(yán)格要求——跑的過程中速度要慢點，步伐要整齊，體育委員在隊伍前領(lǐng)跑，班主任跟跑。

3、政教處干事和體育組教師進(jìn)行認(rèn)真監(jiān)督檢查，各班跑步情況要納入學(xué)校文明班級考核。檢查項目為：應(yīng)到人數(shù)/實到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊速度紀(jì)律情況/以及長跑的質(zhì)量五個要素；

4、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

5、對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。

6、班主任制定有效的安全措施，注意學(xué)生安全，假期長跑不要在機(jī)動車道上跑步，避免發(fā)生意外。

7、原則上每天課間操學(xué)生跑1500米，要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。

8、在組織學(xué)生長跑活動時，大課間和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

9、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象的發(fā)生。

10、長跑活動中要絕對注意安全，有心臟病、心腦血管病或其它特異體質(zhì)及肢殘學(xué)生不參加此項活動。

11、身體有不適要及時向班主任請假。

12、在集體跑進(jìn)的過程中切記突然下蹲或系鞋帶。

13、免于長跑的學(xué)生可在籃球場上做適量的運動或跳短繩，但不得亂吵鬧。

14、在活動期間要求學(xué)生寫長跑日記、心得體會，活動結(jié)束后各班上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)。