第一篇：2009-2011體育教師招聘考試試題及答案

6、我國是1979年恢復(fù)國際奧委會成員國資格的。（√）

4、排球比賽場上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)，6名隊(duì)員必須按（B）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。

A、逆時針B、順時針C、任意

6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）

A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練

C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控制練習(xí)的間歇

7、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時間是（B）

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

8、奧林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更強(qiáng)B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭

C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參加

9、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c(diǎn)是（A）

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

10、在有13個足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。

A、10B、11C、12D、1311、最早提出體育教學(xué)法的是（B）

A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯

D、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威

14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）

A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、815、人體運(yùn)動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（B）

A、有氧氧化供能和無氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能

18、單杠支撐后回環(huán)的動作難點(diǎn)是：（A）

A、倒肩壓臂腹貼杠B、倒肩壓臂腹離杠C、倒肩壓臂抬頭支撐

19、運(yùn)動員運(yùn)動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（C）

A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷

20、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是：（B）

A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量

四、簡答題（30）

1、請編排5個隊(duì)參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？（10分）

答：

0——50——40——30——20——1

1——45——34——23——12——5

2——31——25——14——53——42、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？（10）

答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）

答：向心收縮等長收縮離心收縮 等動收縮

4、體育課程改革的基本思路是什么？

①談化競技運(yùn)動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；

②重視體育課程的功能開發(fā)，增強(qiáng)體育課程的綜合性；

③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念；

④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力；

⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；

⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益；

⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。

6、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（8分）

答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2）激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。

7、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？（10分）

答：1）循序漸進(jìn)的原則；2）全面鍛煉的原則；3）經(jīng)常性鍛煉原則；4）區(qū)別對

待的原則；

5）準(zhǔn)備與整理活動原則。

8、簡述體育運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響？

答：1）體育運(yùn)動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 2）體育運(yùn)動可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活

性和穩(wěn)定性；

3）體育運(yùn)動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

10、體育課程的性質(zhì)是什么

答:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增強(qiáng)健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課

程體系的重要組成部分,是素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面人才不可缺少的主要途

徑.11、青少年時期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時期,簡述提高快速跑能力的練習(xí)方法.答:各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等

12、簡述耐久跑的作用

答:①發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能.②促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育.③培養(yǎng)克服困

難,頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神.13、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙

手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜

上舉，挺身落地。

14、什么是運(yùn)動外傷？說出其中兩種。

由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。

外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點(diǎn)

即可。

15、中學(xué)生體質(zhì)綜合測試和評定的工作是由誰來完成的？它包括哪幾個方面？

答：是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。

（1）形態(tài)機(jī)能：身高、體重、胸圍（2）機(jī)能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏（3）身

體素質(zhì)和運(yùn)動能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌

16、中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？

目的是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國的建設(shè)者和

保衛(wèi)者。

（1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù)（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育

17、簡述前滾翻動作要領(lǐng)。

蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

19、在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？

思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育；抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。20、根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？

①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運(yùn)動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興③具有健身性、知識性和科學(xué)性；④對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性⑤簡單易行。

21、怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運(yùn)動損傷？

①要明確每一項(xiàng)活動的動作的要領(lǐng)。②要加強(qiáng)組織紀(jì)律性。③要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督。④要重視體育活動中的保護(hù)與幫助。⑤要做好準(zhǔn)備活動和整理活動。⑥要注意運(yùn)動的環(huán)境和條件。

⑦上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。

22、人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么？并說出它們在人體中的主要作用？

蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無機(jī)鹽)、維生素、纖維素和水。

27、什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？ 答：在長跑時，由于有機(jī)體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。

考試--

28、怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？

答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時，要求運(yùn)動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)，“極點(diǎn)”很快被克服。

34、列舉六項(xiàng)發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠(yuǎn)的動作過程。

答：跳繩、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等

助跑——踏跳——騰空——落地

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36、學(xué)校每年度均要舉行一次以田徑為主要項(xiàng)目的運(yùn)動會，現(xiàn)將編制一本運(yùn)動會的秩序冊。請你簡述學(xué)校田徑運(yùn)動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容。

1）封面；2）目錄；3）競賽規(guī)程；4）開幕式、閉幕式程序；5）組委會及工作人員名單；6）仲裁委員會名單；7）裁判員名單；8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；11）大會作息時間表；12）各代表隊(duì)名單；13）競賽日程表；14）競賽分組表；15）男女最高紀(jì)錄表；16）場地平面示意圖。

38、實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。

答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定，學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動、課外運(yùn)動訓(xùn)練和體育競賽，是實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。通常也稱為體育課和課外體育活動兩大方面組織形式。

（1）體育課。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，(二)體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律

體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律是指體育教學(xué)過程所特有的規(guī)律。

l）動作技能形成的規(guī)律。2）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。3）人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律。

41、體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則

答：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。

46、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？

答：（1）人力資源的開發(fā)；（2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)；

（4）課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。

47、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？

答：（1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；（2）培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

50、簡述體育與健康課程教學(xué)中場地器材布置幾點(diǎn)要求

答：1）場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏；

2）布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故；

3）場地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動，有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷；

4）場地器材的布置便于教師對課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。

54、如何對教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評價？

答：體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價，應(yīng)包括對教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評價。

55、試述如何對體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？

答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能

2）制作簡易器材

3）改造場地器材，提高場地利用價值

4）合理布局學(xué)校場地器材

5）合理使用場地器材

56、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時應(yīng)遵循那些原則？

答：體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。

（1）循序漸進(jìn)原則。

（2）全面發(fā)展原則。（3）區(qū)別對待原則。（4）經(jīng)常性原則。

（5）安全性原則。

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57、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動？

答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。

在體育運(yùn)動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調(diào)整呼吸的動作（如深

呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。

59、在日常體育教學(xué)中，請舉出5個學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運(yùn)動的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運(yùn)動員不可缺少的身體素質(zhì)之一。

（一）徒手練習(xí)： 1）聽口令做目標(biāo)選擇性快速折反跑練習(xí)。2）快速后蹬跑。3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。4）腳步移動練習(xí)。如：前后、左右、交叉的快速移動。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動。5）原地、行進(jìn)間或跑步中聽口令做動作。

如：喊數(shù)抱團(tuán)成組。加、減、乘、除簡單運(yùn)算得數(shù)抱團(tuán)組合，看誰最快等。

（二）組合練習(xí)：

1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

3）一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實(shí)結(jié)合相互推，使對方失去平衡。4）一對一弓箭步牽手互換面向站立，虛實(shí)結(jié)合互推互拉使對方失去平衡。

5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。

6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。

7）行進(jìn)間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。

（三）游戲練習(xí)：

要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。

60、在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？ 答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。

為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內(nèi)傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動；右臂擺動的幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。從彎道進(jìn)入直道時，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。

62、在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實(shí)際教學(xué)中是怎樣做的？

答：1）建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。如：未經(jīng)允許不擅自離開隊(duì)伍，要求學(xué)生穿運(yùn)動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等；2）上課前要仔細(xì)做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時排除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。3）上課要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運(yùn)動規(guī)則的行為。4）準(zhǔn)備活動要充分。5）教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行教學(xué)，對學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險區(qū)，嚴(yán)禁對擲，要告訴學(xué)生等同組同學(xué)都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或者安排見習(xí)生幫助，隊(duì)伍中其他的人不可亂跑，搶擲。63、請就“怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人”談?wù)勀愕淖龇ǎ?/p>

答：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確定、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效果的檢驗(yàn)等，都必須以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。

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64、組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？

答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：

1、比賽名稱和任務(wù)；

2、時間與地點(diǎn)、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；

4、比賽辦法（方法、確定名次等）；

5、比賽規(guī)則；

6、獎勵辦法；

7、報(bào)名日期和方法；

8、對參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。

65、上好一堂《體育與健康（體育）》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？

答：就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

66、教育教學(xué)研究是一種有計(jì)劃、有目的、有意義的認(rèn)識活動，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個步驟？

答：一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過以下幾個步驟：

1、選擇研究課題；

2、制定研究計(jì)劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；

3、實(shí)施研究活動（材料要真實(shí)、充足）；

4、對研究材料加工、整理和分析；

5、撰寫研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文。

71、簡述課外體育鍛煉的意義。

答：

（一）有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)；

（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；

（三）有助于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)；

（四）豐富課外文化生活，促進(jìn)校園文明建設(shè)。

73、小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。

答：1）技巧：前滾翻仰臥起坐肩肘到立；2）游戲：作障礙等；3）單杠或雙杠：保護(hù)；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。

82、請列舉五種發(fā)展學(xué)生快速跑能力的練習(xí)方法。

（1）20—40米行進(jìn)間快跑練習(xí)。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追趕跑練習(xí)。

（3）下坡跑練習(xí)。（4）順風(fēng)跑練習(xí)。（5）各種短段落的變速跑練習(xí)

88、運(yùn)動技能形成和發(fā)展的過程（形成規(guī)律）。（8分）

（1）運(yùn)動技能獲得階段──泛化過程（2）動作技能改進(jìn)階段──分化過程（3）動作技能穩(wěn)定階段──鞏固過程（4）動作自動化

第二篇：體育教師招聘考試試題及答案

1、運(yùn)動處方

它是針對個人身體狀況而采用的一種科學(xué)的、定量化的體育鍛煉方法。

2、增進(jìn)健康的途徑

（1）改善遺傳素質(zhì)，提倡優(yōu)生優(yōu)育；（2）合理攝取營養(yǎng)素；（3）加強(qiáng)體育鍛煉；（4）創(chuàng)造良好的生活環(huán)境（5）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、骨折的處置

骨折發(fā)生后，立即停止運(yùn)動，切忌移動“傷肢”，并進(jìn)行以下處理：（1）若有休克癥狀，應(yīng)先點(diǎn)按人中穴，必要時進(jìn)行人工呼吸或心臟胸外擠壓；（2）若伴有傷口出血，應(yīng)實(shí)施止血和包扎；（3）用夾板或其它代用物品固定傷肢，隨后送醫(yī)院診治。

4、肌肉酸痛的預(yù)防

（1）科學(xué)安排運(yùn)動負(fù)荷，負(fù)荷不要過大，也不宜增加過猛（2）鍛煉時，盡量避免長時間集中練習(xí)身體某一部位，以免局部肌肉負(fù)擔(dān)過重（3）準(zhǔn)備活動中，注意使即將負(fù)重練習(xí)的局部肌肉活動得充分些（4）整理活動除了進(jìn)行一般性放松練習(xí)外，還應(yīng)重視進(jìn)行肌肉的伸 展?fàn)坷毩?xí)。

5、試述體育運(yùn)動過程中準(zhǔn)備活動的作用與要求。

（1）作用A、能克服機(jī)體的生理惰性。B、能加速肌肉組織的新陳代謝，提高氧的利用率。C、能調(diào)節(jié)運(yùn)動情緒。D、能預(yù)防運(yùn)動損傷。

（2）要求：準(zhǔn)備活動的運(yùn)動量和時間的長短，因鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、氣候和個體身體狀況的不同而有所區(qū)別，一般以身體發(fā)熱或微微出汗為宜。

6、體育鍛煉的原則.1）目的積極性原則；2）從實(shí)際出發(fā)原則；3）全面性原則；4）經(jīng)常性原則；5）循序漸進(jìn)原則。

7、鍛煉模式

鍛煉模式包括鍛煉方式、頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時間。

8、整理活動的作用和要求

1）作用：a、有助于人體機(jī)能盡快恢復(fù)常態(tài)；b、有助于償還氧債

2）要求：應(yīng)著重于全身性放松，盡量采用輕松、活潑、柔和的練習(xí)，活動量逐漸減少，節(jié)奏逐漸減慢，以促使呼吸頻率和心率下降。

9、運(yùn)動昏厥的處理

立即將患者平躺，足略高于頭部，并進(jìn)行向心按摩，同時指壓人中、合谷等穴位。如有嘔吐，應(yīng)將患者頭偏向一側(cè)，以利呼吸道暢通。如停止呼吸，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。

10、怎樣緩解和消除肌肉酸痛。

1）熱敷；2）伸展練習(xí)；3）按摩；4）口服衛(wèi)生素c；5）針灸、電療等。

11、第二次呼吸。

當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，情緒要穩(wěn)定，并適當(dāng)減慢跑速，加深呼吸，堅(jiān)持下去，上述生理現(xiàn)象將逐步緩解與消失，生理過程出現(xiàn)了新的平衡，這種現(xiàn)象稱之為“第二次呼吸”。

12、請談如何調(diào)適大學(xué)生的心理健康。

1）尊重現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會，樹立正確的人生觀； 2）正確審視自己，確立恰當(dāng)?shù)淖晕覂r值目標(biāo)；

3）面對挫折，采取正確的解脫方式：a、積極尋找一些理由來解釋和安慰自己；b、采用不傷人的方式抒發(fā)心中的積怨

c、采用多種方式彌補(bǔ)心理或生理上的缺陷；d、主動進(jìn)行心理咨詢；e、建立和諧人際關(guān)系；f、參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

13、學(xué)校體育教學(xué)的任務(wù)是什么?(8分)

(l)提高學(xué)生健康水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

(2)向?qū)W生傳授體育的基本知識、運(yùn)動技術(shù)和基本技能。(3)向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。

14、評定身體練習(xí)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)是什么?(12分)

(1)練習(xí)的準(zhǔn)確性。要求既符合解剖學(xué)、生物力學(xué)的規(guī)律，又要使各個技術(shù)環(huán)節(jié)完整準(zhǔn)確。

(2)練習(xí)的經(jīng)濟(jì)性。指在練習(xí)中消耗最小的力量完成準(zhǔn)確的動作。

(3)練習(xí)的協(xié)調(diào)性。要求身體各部分協(xié)調(diào)，動作合理，各要素間協(xié)調(diào)的配合。

(4)練習(xí)的緩沖性。緩沖做得好表明技術(shù)動作正確、合理，同時防止身體受傷。

15、體育教學(xué)中實(shí)踐課通常采用哪些教學(xué)法?運(yùn)用分解法應(yīng)注意的事項(xiàng)是什么?(12分)

講解法、示范法、完整法、分解法、練習(xí)法、游戲和比賽法、預(yù)防和糾正錯誤法。

分解法應(yīng)注意(1)劃分動作各部分時，應(yīng)注意它們之間的有機(jī)聯(lián)系，不得破壞動作結(jié)構(gòu)。(2)分解法應(yīng)與完整法結(jié)合運(yùn)用.具體有以下兩種形式:先完整、后分解、再完整?；蛳日T導(dǎo)練習(xí)、后分解，完整再分解、再完整。

16、制定體育教學(xué)工作計(jì)劃的基本要求有哪些？(8分)(l)以體育教學(xué)大綱為依據(jù)。以增強(qiáng)體質(zhì)為準(zhǔn)則。(2)加強(qiáng)調(diào)查研究，實(shí)事求是制定教學(xué)計(jì)劃。(3)計(jì)劃要有科學(xué)性，應(yīng)符合學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律。(4)計(jì)劃目的要明確，重點(diǎn)要突出。

17.學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)?

(1)打好身材基礎(chǔ);(2)掌握體育的知識、技巧，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、錘煉、評價;(3)培養(yǎng)土語興 趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣;(4)培養(yǎng)自我體育意識。

18.體操分腿騰越動作要領(lǐng)是什么?

(1)加速助跑，快速踏跳;起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂自動前伸;(2)雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右離開積極前擺;(3)腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

19.簡述體育(與健康)課程目標(biāo)具體包括哪些方面?

(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育(與健康)知識和運(yùn)動技能;(2)培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往能力與合作精神;(4)提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式;(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

20.請論述體育教學(xué)原則體系所包含的原則。

(1)學(xué)生主體性原則：在體育教學(xué)過程中，學(xué)生始終處在體育學(xué)校的地位，在教師的指導(dǎo)下積極主動的參與教學(xué)活動;(2)身心全面發(fā)展原則：教學(xué)的重點(diǎn)包括學(xué)生的身體發(fā)展與運(yùn)動技能的掌握以及學(xué)生的身心完善與發(fā)展;(3)技能教學(xué)為主原則：在有限的教學(xué)時間里重點(diǎn)向?qū)W生傳授必要的運(yùn)動技能和健身方法，為學(xué)生課后學(xué)習(xí)鍛煉乃至終身體育打下必要的基礎(chǔ);(4)興趣先導(dǎo)、實(shí)踐強(qiáng)化原則：著力引發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，然后在體育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行強(qiáng)化;(5)為終身體育打基礎(chǔ)原則：教師在確立教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法和實(shí)施教學(xué)評價時，力求把當(dāng)前的教學(xué)活動和終身體育目標(biāo)相結(jié)合;(6)全面效益原則：體育教學(xué)側(cè)重獲得在德智體美等方面的綜合效應(yīng)。

21.列出中小學(xué)運(yùn)動會一個完整的競賽規(guī)程包含的主要內(nèi)容。

(1)運(yùn)動會的名稱、目的、任務(wù)和主辦單位;(2)比賽的日期、地點(diǎn);(3)參加單位和組別(以班為單位還是以年級為單位，共分幾個組比賽);(4)比賽項(xiàng)目;(5)參加比賽的辦法(包括每單位可參加多少人，每人可報(bào)幾項(xiàng)，每項(xiàng)先報(bào)幾人，集體比賽的參加辦法、參加者的資格規(guī)定等);(6)報(bào)名辦法(報(bào)名填表、截止日期、條件、身體檢查規(guī)定等);(7)計(jì)分及獎勵辦法(說明各項(xiàng)錄取名額。個人和集體、全能、破紀(jì)錄，團(tuán)體總分的計(jì)算與獎勵辦法);

(8)比賽規(guī)則(說明參照的裁判法規(guī));

(9)其他事項(xiàng)(號碼布的要求，領(lǐng)隊(duì)會議時間及其他未盡事宜安排)。

22.論述教師在良好師生關(guān)系建立的過程中如何發(fā)揮主導(dǎo)作用。

新型的師生關(guān)系是一種尊師愛生、相互配合的關(guān)系，是民主平等、和諧親密的關(guān)系，是共享共創(chuàng)、教學(xué)相長的關(guān)系。1.了解和研究學(xué)生;2.樹立正確的學(xué)生觀;3.熱愛、尊重學(xué)生，公平對待學(xué)生;4.主動與學(xué)生溝通，善于與學(xué)生交往;5.努力提高自我修養(yǎng)，健全人格。

23.請根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，簡要描述小學(xué)體育課教學(xué)的基本要求。

(1)促進(jìn)身體各大肌肉群發(fā)展的身體練習(xí);(2)低年級以模仿表現(xiàn)性運(yùn)動教育為主;(3)進(jìn)行小組 學(xué)習(xí)，使學(xué)生分工協(xié)作地進(jìn)行運(yùn)動和學(xué)習(xí);(4)安全性教育;(5)高年級需要初步的青春期教育。

24.簡單描述設(shè)計(jì)一堂體育課的程序。

(1)制定體育教學(xué)目標(biāo);(2)選擇體育教學(xué)內(nèi)容;(3)進(jìn)行體育教學(xué)任務(wù)分析;(4)選擇教學(xué)策略;(5)體育教學(xué)場地設(shè)計(jì)。

25.請論述體育課程改革的發(fā)展趨勢。

(1)完善課程體制，增強(qiáng)體育課程方案的適應(yīng)性;(2)課程的教學(xué)功能與育人功能緊密聯(lián)系;(3)開發(fā)課程種類，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu);(4)課程教材多樣化;(5)課程內(nèi)容組織現(xiàn)代化、生活化;(6)課程評價強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

26.中小學(xué)體育教學(xué)方法中直接感知為主的方法有哪些?在操作過程中有哪些要求?

(1)動作示范法：教師或指定學(xué)生以自身完成的動作為范例，來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法(正面、側(cè)面、背面、鏡面)。(2)演示法：教師在體育教學(xué)中通過展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識的教學(xué)方法。(3)糾正錯誤動作與幫助法：體育教師為糾正學(xué)生在完成動作中出現(xiàn)的錯誤所采用的教學(xué)方法。在操作過程中要注意的要求有：①事先做好準(zhǔn)備工作;②引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的觀察;③做好總結(jié)，將觀察得到的感性認(rèn)識上升為理性 認(rèn)識。

27.田徑運(yùn)動會的秩序冊主要包括哪些內(nèi)容?

(1)有特色的封面;(2)有關(guān)人士的題詞;(3)目錄;(4)競賽規(guī)程;(5)大會組織機(jī)構(gòu)名稱;(6)仲裁組合秘書組的技術(shù)對表名單;(7)裁判員名單;(8)開幕式、閉幕式程序;(9)大會工作時間表;(10)各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;(11)各項(xiàng)參加人員統(tǒng)計(jì)表;(12)兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;(13)各代表團(tuán)(隊(duì))名單;(14)競賽日程表;(15)競賽分組表;(16)男女最高紀(jì)錄表;(17)注意事項(xiàng)和要求;(18)場地平面圖。

28.兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律是什么?

(1)生長發(fā)育的量變和質(zhì)變規(guī)律;(2)連續(xù)性和階段性規(guī)律;

(3)波浪式規(guī)律;(4)身體各系統(tǒng)發(fā)育的不平衡性規(guī)律。

29.初等教育階段體育教學(xué)的重點(diǎn)是什么?

(1)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和態(tài)度;(2)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的培養(yǎng);(3)運(yùn)動技能的培養(yǎng);(4)體育 與健康知識的教育。特別是在學(xué)生的生長關(guān)鍵期，要及時進(jìn)行生理和心理健康干預(yù)。

30.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有哪些?

(1)分解練習(xí)法(將完整動作分成幾部分和段落，逐漸進(jìn)行體育教學(xué));(2)完整練習(xí)法(從動作的開始到結(jié)束不分部分和段落，完整連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí));(3)領(lǐng)會教學(xué)法(從整體開始教學(xué)再到局部，再回到整體的教學(xué));(4)循環(huán)教學(xué)法(根據(jù)教學(xué)的需要，選定若干個練習(xí)手段，設(shè)置若干相應(yīng)聯(lián)系點(diǎn)，學(xué)生按順序、路線和練習(xí)要求逐次練習(xí)并循環(huán))。

31.短跑教學(xué)中的擺臂緊張，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正?

產(chǎn)生原因：肩部不放松，擺臂聳肩;對擺臂技術(shù)重視不夠，隨意擺動;協(xié)調(diào)性差，肩部的柔韌性差。糾正方法：擺臂時虛握拳，肩部放松下垂，從原地逐漸過渡到途中跑;加強(qiáng)對擺臂技術(shù)重要性的講解，反復(fù)練習(xí);強(qiáng)調(diào)大幅度擺臂，后擺到最高點(diǎn)是肘角保持90度;變化練習(xí)方式，提高協(xié)調(diào)性。

32.簡述影響人發(fā)展的主要因素。

遺傳的因素;環(huán)境的因素;教育的因素;個體的主觀能動性因素。

33.簡要回答知識整合的作用。

(1)有利于兒童頭腦中的新舊知識發(fā)生相互作用;(2)有利于擴(kuò)大兒童的認(rèn)識潛力;(3)有利于培養(yǎng)兒童用深入、聯(lián)系的眼光看待事物的習(xí)慣。

34.論述中小學(xué)教學(xué)的基本原則。

(1)直觀性原則：正確選擇直觀教具和現(xiàn)代化教學(xué)手段;直觀教學(xué)要與講解相結(jié)合;重視運(yùn)用語言直觀教學(xué)。(2)啟發(fā)性原則：調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性;啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考能力;讓學(xué)生動手，培養(yǎng)獨(dú)立解決問題的能力。(3)系統(tǒng)性原則：處理好教學(xué)活動的順序;教學(xué)時突出重點(diǎn)、難點(diǎn);作業(yè)布置、復(fù)習(xí)、知識檢查等教學(xué)環(huán)節(jié)要按順序進(jìn)行;及時發(fā)現(xiàn)和補(bǔ)救學(xué)生在學(xué)習(xí)中的缺陷。(4)鞏固性原則：在理解的基礎(chǔ)上鞏固;重視組織各種復(fù)習(xí);在擴(kuò)充改組和運(yùn)用知識中鞏固。(5)量力性原則：正確認(rèn)知學(xué)生的水平;合理組織教學(xué)，使學(xué)生全面發(fā)展;注意考慮學(xué)生認(rèn)識的時代特點(diǎn)。(6)思想性和科學(xué)性統(tǒng)一原則。(7)理論聯(lián)系實(shí)踐原則：注重書本要與實(shí)踐聯(lián)系起來;正確處理知識教學(xué)與技能訓(xùn)練的關(guān)系;補(bǔ)充必要鄉(xiāng)土教材。(8)因材施教原則：針對學(xué)生特點(diǎn)區(qū)別教學(xué);采用有效的措施使有才能的學(xué)生得到充分發(fā)展。

35.小學(xué)體育教材的特點(diǎn)是什么?

(1)主要采用游戲和比賽等形式組織各種體育活動;(2)一些體能健康方面的知識大都采用講授的方法;(3)對運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)一般以動作示范為主;(4)培養(yǎng)自尊心與自信心;(5)懂得一些游戲的基本規(guī)則、學(xué)會尊重他人。

36.如何培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣?

(1)根據(jù)學(xué)生的興趣來選擇運(yùn)動項(xiàng)目。由于運(yùn)動技能的復(fù)雜性，在管理上達(dá)成師生間默契，并用制度的形式來約束與協(xié)調(diào)學(xué)生的發(fā)展。(2)按能力水平分組，充分利用競賽杠桿原理。體育運(yùn)動項(xiàng)目都具有一定的競技性和競爭性，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。(3)正確的歸因教育。體育教師要幫助學(xué)生正確認(rèn)識運(yùn)動技術(shù)練習(xí)過程中失敗與挫折的各種原因，使學(xué)生對自己或他人的行為結(jié)果做全面正確的歸因。注意引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)在可控因素——努力方面進(jìn)行歸因，從而有益于維持動機(jī)的強(qiáng)度。(4)不斷給予學(xué)生積極肯定的反饋。體育教學(xué)中有關(guān)學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋，學(xué)生堅(jiān)持目標(biāo)和修正目標(biāo)，適時、適量的反饋能幫助學(xué)生及時了解自己所處的學(xué)習(xí)狀態(tài)，體驗(yàn)成功感覺，能激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步堅(jiān)持目標(biāo)和努力學(xué)習(xí)的欲望，使已有的動機(jī)得到強(qiáng)化。

37.簡述運(yùn)動前為什么要做準(zhǔn)備活動。

準(zhǔn)備活動是指在訓(xùn)練或比賽前為正式運(yùn)動作準(zhǔn)備而進(jìn)行的各種身體練習(xí)。在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動是非常必要的。準(zhǔn)備活動不僅可以使人體從安靜狀態(tài)逐漸活動起來，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，動員和提高各器官系統(tǒng)的機(jī)能，克服肌體機(jī)能活動的生理惰性，以適應(yīng)劇烈運(yùn)動的需要，還能增加肌肉中毛細(xì)血管開放的數(shù)量，提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，防止肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。

38.體育教學(xué)工作計(jì)劃有哪幾種?其中課時計(jì)劃有何意義?

體育教學(xué)工作計(jì)劃有以下4種：(1)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃;(2)學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃;(3)單元教學(xué)計(jì)劃。(4)課時計(jì)劃(教案)。課時計(jì)劃是教師根據(jù)學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度和單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃并結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況，對一堂課設(shè)計(jì)的教學(xué)方案，是教師上課的直接依據(jù)。編寫教案能反映教師的基本功，認(rèn)真編寫教案對提高教學(xué)質(zhì)量和教師的業(yè)務(wù)水平都具有十分重要的意義。

39.現(xiàn)有12個隊(duì)參加籃球比賽，采用分組循環(huán)，分A、B兩組，每小組需要進(jìn)行多少場比賽?并將一個組的單循環(huán)輪次排列出來。

2組進(jìn)行比賽，A、B兩組，12個隊(duì)參加雙循環(huán)分組比賽，每批需進(jìn)行

N(N-1)2=6×52=302場=15(場)。

A組：1-61-51-41-31-22-56-45-34-23-63-42-36-25-64-5

40.在體育教學(xué)中，如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維品質(zhì)?

(1)改進(jìn)教學(xué)方法，突破傳統(tǒng)舊的教學(xué)模式和舊的思維方式，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。比如，在前滾翻技巧課中，可以讓學(xué)生自編組合動作進(jìn)行力量素質(zhì)練習(xí)：①仰臥起坐;②單舉腿、雙舉腿;③靜止橋形。經(jīng)過反復(fù)設(shè)計(jì)串聯(lián)，編排出多種新穎而巧妙的組合練習(xí)，這種方法能提高學(xué)生的自主能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，由學(xué)生原來的被動變?yōu)橹鲃?，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造性，有效地提高教學(xué)質(zhì)量。

(2)在教學(xué)中，改變教學(xué)組織形式，不失時機(jī)地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。比如，把體育課由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動的集中組織形式，改變?yōu)榘褜W(xué)生分成若干小組，由學(xué)生分別輪流帶領(lǐng)本組同學(xué)做準(zhǔn)備活動的分散組織形式。這樣每個學(xué)生都獲得了帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動的鍛煉機(jī)會，在教師的啟發(fā)下，學(xué)生設(shè)計(jì)出各具特色的準(zhǔn)備活動方案。通過改變教學(xué)組織形式，既鍛煉了學(xué)生的組織能力與體育能力，又發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)造性。

(3)改進(jìn)體育教具，挖掘體育教具的使用潛能，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力創(chuàng)造條件。體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力，還表現(xiàn)在對體育教材及課堂教學(xué)內(nèi)容的改革和設(shè)計(jì)方面，為了把體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力引向深入，進(jìn)一步促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，還要在學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握一定的體育知識、技能與方法之后，由教師指導(dǎo)其發(fā)展來創(chuàng)造能力，避免教學(xué)快而不穩(wěn)。學(xué)生創(chuàng)造思維能力的產(chǎn)生及其發(fā)展與學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握必須的專門知識是密切相關(guān)的。在教學(xué)中，學(xué)生只有具備了一定的體育知識與能力以后，才具備進(jìn)行創(chuàng)造的基本條件。然后在教師正確的啟發(fā)和誘導(dǎo)下，才可能產(chǎn)生獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法和見解。

41.體育實(shí)踐課前，應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備?

(1)場地、器材的檢查、場地的布置;(2)學(xué)生基本情況的了解、見習(xí)生的安排;(3)學(xué)生著裝的檢查、對學(xué)生進(jìn)行安全教育;(4)必要的準(zhǔn)備活動(包括常規(guī)性準(zhǔn)備活動和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動);(5)對活動內(nèi)容、方式、過程等是否交待清楚。

42.試述體育教學(xué)與學(xué)生心理健康的關(guān)系。

(1)體育教學(xué)是促進(jìn)健康心理的載體;(2)體育教學(xué)如同“固體”，促進(jìn)心理健康如同“液體”;(3)體育教學(xué)是“快活兒”，學(xué)生心理健康的促進(jìn)是“慢活兒”;(4)體育教學(xué)是“從不會到會”的過程，心理健康是一個狀態(tài)改善的過程;(5)體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理健康的連點(diǎn)(陶冶學(xué)生心靈、改善學(xué)生心態(tài)、培養(yǎng)學(xué)生群體意識等)。

43.試說明準(zhǔn)備活動的生理作用。

(1)調(diào)整賽前狀態(tài)：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài);(2)克服內(nèi)臟器官的生理惰性：提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時間;(3)提高機(jī)體代謝水平、使體溫升高：降低肌肉的粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，預(yù)防運(yùn)動損傷;(4)增強(qiáng)皮膚的血流量有利于散熱，防止正式比賽時體溫過高。

44.簡述判定籃球比賽回后場的三要素。

(1)球隊(duì)控制球;(2)在前場最后觸球;(3)在后場首先觸及球。

45.7個球隊(duì)參加單循環(huán)比賽，計(jì)算出比賽的場數(shù)、輪次，并排出輪次表。

輪次表如下：

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪

1-77-66-55-44-33-22-1 2-51-57-46-35-24-13-7 3-62-41-37-26-15-64-6 4-03-02-01-07-07-05-0

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪

1-01-71-61-51-41-31-2 2-70-67-56-45-34-23-7 3-62-50-47-36-25-74-6 4-53-42-30-27-06-05-0

46.論述完整技術(shù)教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

完整技術(shù)教學(xué)是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。其優(yōu)點(diǎn)主要體現(xiàn)在教學(xué)中能保持動作結(jié)構(gòu)的完整性，便于形成動作技術(shù)的整體概念和動作間的聯(lián)系。在實(shí)施完整技術(shù)教學(xué)時可采用：(1)利用示范和演示來幫助學(xué)生建立動作表象;(2)抓住重點(diǎn)進(jìn)行突破;(3)通過幫助與輔助降低難度;(4)有意識地降低對動作質(zhì)量的要求;(5)開發(fā)多種輔助練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)。

47.如何培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力?

(1)提高認(rèn)識，明確目標(biāo);(2)激發(fā)興趣，培養(yǎng)自覺性;(3)指導(dǎo)方法，掌握規(guī)律;(4)培養(yǎng)習(xí)慣，養(yǎng)成精神;(5)拓展空間，創(chuàng)意作業(yè)。合理創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生愿學(xué);誘導(dǎo)學(xué)生思維，使學(xué)生樂學(xué);自我評價分析，使學(xué)生會學(xué);分層指導(dǎo)訓(xùn)練，使學(xué)生善學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力需要教師積極探索，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，在教學(xué)中不斷研究，不斷完善。

48.運(yùn)動損傷的預(yù)防原則是什么?

(1)加強(qiáng)思想教育。平時要注意加強(qiáng)防損傷觀念的教育，在教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主”的方針。加強(qiáng)對學(xué)生、運(yùn)動員進(jìn)行組織性、紀(jì)律性教育，培養(yǎng)他們良好的體育道德風(fēng)尚。(2)合理安排運(yùn)動負(fù)荷。運(yùn)動系統(tǒng)的勞損，大多由于長期局部負(fù)荷過大所致。為了減少這些損傷，教師、教練員應(yīng)嚴(yán)格遵守運(yùn)動訓(xùn)練原則，根據(jù)年齡、性別、健康狀況、訓(xùn)練水平和各項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)，個別對待，循序漸進(jìn)，合理安排運(yùn)動負(fù)荷。(3)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。(4)合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽。(5)加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)。(6)加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。

49.準(zhǔn)備活動的生理作用是什么?

(1)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強(qiáng)內(nèi)分泌腺的活動。(2)增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能;(3)體溫適當(dāng)升高;(4)降低肌肉的粘滯性，增強(qiáng)彈性，預(yù)防運(yùn)動損傷;(5)增強(qiáng)皮膚的血流，有利于散熱。

50.小學(xué)五至六年級教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前滾翻的動作要領(lǐng)是什么? 男生：后滾翻——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。

前滾翻動作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。

51.兒童少年骨的特點(diǎn)是什么?運(yùn)動訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些問題?

兒童少年骨骼的特點(diǎn)：軟骨成分較多，水分和有機(jī)物質(zhì)多，無機(jī)鹽少、骨密質(zhì)較差，骨富于彈性而堅(jiān)固不足，不易完全骨折而易于發(fā)生彎曲和變形。訓(xùn)練中應(yīng)注意：(1)養(yǎng)成正確的身體姿勢;(2)注意身體的全面訓(xùn)練;(3)進(jìn)行力量訓(xùn)練時，應(yīng)注意負(fù)荷的重量;(4)注意練習(xí)場地的選擇;(5)預(yù)防“骨后軟骨病”的發(fā)生;(6)適當(dāng)營養(yǎng)。

52.有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些?并說出其中三種營養(yǎng)素在人體中有哪些主要作用? 首先要回答影響人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和水。(1)蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機(jī)體生長、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。(2)脂肪是人體熱能的主要來源。(3)糖類提供熱能。(4)維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。(5)無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成分，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。(6)水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。53.《體育與健康》課程教學(xué)中場地器材布置的要求有哪些?

(1)場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏;(2)布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故;(3)場地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動，有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷;(4)場地器材的布置便于教師對課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。

54.結(jié)合自己談?wù)勼w育教師在職培訓(xùn)的必要性。

(1)教師在職培訓(xùn)是繼續(xù)教育的重要組成部分;(2)體育教師在職培訓(xùn)是教師專業(yè)化的主要階段;(3)是完成學(xué)校體育目標(biāo)的關(guān)鍵性措施;(4)是教師實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

四、論述題

1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領(lǐng)，并闡述其動作技術(shù)在比賽過程中的優(yōu)缺點(diǎn)。

答：1）上挑式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。

優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌握。

缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。

2）下壓式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中

優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。接棒后不必再調(diào)整持棒手的位置

缺點(diǎn)：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。

2、結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？

答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。

2）制作簡易器材

各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作“山羊”，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。

3）改造場地器材，提高場地利用價值

可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。

4）合理布局學(xué)校場地器材

學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動區(qū)。

5）合理使用場地器材

應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)行安全、適宜的體育活動。學(xué)校要加強(qiáng)場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強(qiáng)場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財(cái)力、物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間對學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。

3、請就“怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人”談?wù)勀愕淖龇ǎ?/p>

答：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確定、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效果的檢驗(yàn)等，都必須以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。

4、根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的特點(diǎn)，請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學(xué)內(nèi)容。（小學(xué)教師必答）

5、請自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四

（五）單元教學(xué)計(jì)劃。（中學(xué)教師必答）教學(xué)小結(jié)：支撐腳離球太遠(yuǎn)，擺動腿帶動小腿制動不夠而向前送，用力太大。

6、作為一名中學(xué)體育教師，請問你有何措施加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？ 答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖和根據(jù)動作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提高學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵他們提高自學(xué)自練能力。2）、教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)自練的基礎(chǔ)上可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)中發(fā)展社會交往能力。

3）、教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。

4）、通過布置適當(dāng)家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。

5）、發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。

6）、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評價。

第三篇：體育教師招聘考試試題及答案

體育教師招聘試卷(考試題)及答案

一、填空題（每空1分，共計(jì)20分）

1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康 為主要目的的必修課程。

2、評價一個人的健康狀況要從身體，心理和社會適應(yīng)等三個方面去評價。

3、運(yùn)動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

4、肌肉工作時的直接能源ATP，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。

5、人體的運(yùn)動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動的動力。

6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。

7、身高，體重，肺活量是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測項(xiàng)目。

8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時，應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。

10、三級跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。

二、判斷題（每題1分，共計(jì)10分）

1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。（√）

2、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單手提拉練習(xí)者臀部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（×）

3、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進(jìn)。（√）

4、側(cè)向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出。（×）

5、足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過人、射門。（×）

6、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（×）

7、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。（√）

8、如八個隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（√）

9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（×）

10、重力休克是在劇烈運(yùn)動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克。（×）

三、簡答題（每題4分，共計(jì)20分）

1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

答：

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。

2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？ 答：

1、循序漸進(jìn)的原則；

2、全面鍛煉的原則；

3、經(jīng)常性鍛煉原則；

4、區(qū)別對待的原則；

5、準(zhǔn)備與整理活動原則。

3、簡述體育運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響？

答：

1、體育運(yùn)動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；

2、體育運(yùn)動可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

3、體育運(yùn)動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？ 答：

1、打好身體基礎(chǔ)；

2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；

3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；

4、培養(yǎng)自我體育意識。

5、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

四、分析題（15分）

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的要求，分析籃球變向運(yùn)球教材。請注意目標(biāo)的明確，重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。（簡案）

答：

1、目標(biāo)的確定，全面、恰當(dāng)、具體。

2、教材的動作要領(lǐng)、重點(diǎn)、難點(diǎn)表述恰當(dāng)。

3、新理念的貫徹實(shí)施。

4、教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。

5、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用。

6、學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。

7、教師教學(xué)過程中評價的運(yùn)用。

一、課程標(biāo)準(zhǔn)：

01.體育與健康課程是一門以（身體練習(xí)）為主要手段、以學(xué)習(xí)（體育知識）、（技能）為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。其功能與價值是（健身）和（育人）。

02.課程的基本理念：堅(jiān)持（健康第一）的指導(dǎo)思想，促進(jìn)（學(xué)生健康）發(fā)展；激發(fā)學(xué)生（運(yùn)動興趣），培養(yǎng)學(xué)生（終身體育）意識；以學(xué)生的（發(fā)展）中心，重視學(xué)生的（主體地位）；關(guān)注（個體差異與不同需求），確保每個學(xué)生（受益）。03.學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)是指（運(yùn)動參與目標(biāo)）、（運(yùn)動技能目標(biāo)）、（身體健康目標(biāo)）、（心理健康目標(biāo)）、（社會適應(yīng)目標(biāo)）。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域（相互聯(lián)系）、（相互影響）。04.運(yùn)動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的（態(tài)度）與（行為）表現(xiàn)。05.安全地進(jìn)行體育活動是（運(yùn)動技能領(lǐng)域）目標(biāo)的內(nèi)容之一。06.新健康三維觀包括（身體）、（心理）、（社會適應(yīng)）。07.三級課程體系包括（國家課程）、（地方課程）、（學(xué)校課程），三級課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實(shí)的保證。08.課程目標(biāo)體系的遞進(jìn)關(guān)系：（課程目標(biāo)）-（領(lǐng)域目標(biāo)）-（水平目標(biāo)）。09.新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式是(自我評定)、(相互評定)、（教師評定）。10.體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（由單一評價標(biāo)準(zhǔn)向多元評價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變）。11.體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為（體能的評定）、（知識與技能的評定）、（學(xué)習(xí)態(tài)度的評定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評定5個方面。12.對現(xiàn)有體育項(xiàng)目的改造方法有（簡化規(guī)則）、（簡化技戰(zhàn)術(shù)）、（修改內(nèi)容）、（降低難度要求）和（改造場地器材）。

13.對體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價應(yīng)包括（職業(yè)道德）、（教學(xué)能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。

14.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，即：水平一至水平五分別相當(dāng)于（1—2）年級、（3—4）年級、（5—6）年級、（7—9）年級、（高中）學(xué)段。而水平六是（發(fā)展性目標(biāo)）。

15.劃分學(xué)習(xí)水平的依據(jù)是（學(xué)生的身心發(fā)展水平）。16.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是（地域性）、（科學(xué)性）、（簡易性）和（健身性）、（興趣性）、（實(shí)效性）。

17.體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是（實(shí)踐性）、（靈活性）、（綜合性）。18.體育與健康課程教學(xué)教學(xué)分組的主要形式為（隨機(jī)分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。

19.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用（自主學(xué)習(xí)）、（合作學(xué)習(xí)）、（探究式學(xué)習(xí)）、（創(chuàng)造性學(xué)習(xí)）、（延伸性學(xué)習(xí)）、（信息化學(xué)習(xí)）、（評價式學(xué)習(xí)）等7種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

20.高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可獲得（2）個學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿（11）個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中（田徑類項(xiàng)目）系列必修1學(xué)分，（健康教育專題）系列必修1學(xué)分，（1學(xué)分=18學(xué)時）。21.《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成（6）個運(yùn)動技能系列。22.新課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)計(jì)劃是指（某一技術(shù)動作的教學(xué)方案）。23.體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)分為（精學(xué)類教材）、（簡學(xué)類教材）、（介紹類教材）、（鍛煉類教材）四類教材層次。

24.新課程中，體育學(xué)科是（目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容）。

25.新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)1至4年級為每周（4）節(jié)體育課，5至9年級為每周（3）節(jié)體育課，我省高、初中目前暫定每周（2）節(jié)體育課。

26.課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從（人力資源的開發(fā)）、（體育設(shè)施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。

27.家庭、學(xué)校、社區(qū)合作，已經(jīng)成為現(xiàn)代基礎(chǔ)教育發(fā)展的一大趨勢，它也是通過體育與健康課程學(xué)習(xí)讓學(xué)生發(fā)展社會適應(yīng)能力和社會責(zé)任感的重要方式。體育與健康家校合作的幾種做法是：（體育家庭作業(yè)）、（親子活動日）、（參與社區(qū)體育活動）。

28.在國家或地區(qū)的課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以后，各校應(yīng)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，并結(jié)合本校的具體情況，如（師資力量）、（學(xué)生基礎(chǔ)）、（場地條件）、（學(xué)校傳統(tǒng)）等多方面的因素，考慮制訂適合本校的課程教學(xué)計(jì)劃。

29.體育與健康“2+1”工程中，2+1的含義是（掌握2項(xiàng)運(yùn)動技能和1項(xiàng)藝術(shù)特長）。30.體育與健康課程充分注意到學(xué)生在（身體條件）、（興趣愛好）和（運(yùn)動技能）等方面的個體差異，根據(jù)這種差異性來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法。體育與健康理論試題

1、體育課的三個組成部分---------、----------、-----------。

2、《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。6〈〈體育與健康〉〉課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容劃分為-----------，------------，------------，--------------、---------------。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

7、為提高學(xué)生的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，我們通?？梢圆捎?----------學(xué)習(xí)，------------學(xué)習(xí)，-------------學(xué)習(xí)的方法來實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。8

影響體育教學(xué)有效性的主要因素：------、------、------、---------9

運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)，在義務(wù)教育基礎(chǔ)階段應(yīng)該注重學(xué)生基本的-----------------、-------------------的掌握和-----------。不過分追求------------------的傳授的系統(tǒng)及完整，不苛求-------------動作的細(xì)節(jié)。10

課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從------------------，--------------------，------------------，--------------------，------------------------，-----------------------六個方面著手。

二是非題（每題2分，共20分）

1、體育課程改革的目的是為了提高學(xué)生興趣，淡化技能教學(xué).（）

2、體育運(yùn)動本身的特征之一就是團(tuán)結(jié)合作，所以學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中都需要合作。（）

3、國際比賽中短跑的起跑姿勢只有蹲矩式起跑一種。（）

4、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生留有充分的時間參與活動，這種體育教學(xué)是“放養(yǎng)式”教學(xué)。（）

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益屬于課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念。

6、排球比賽中嚴(yán)禁用腳踢球。（）

7、小學(xué)1-----6年級的體育教學(xué)，在讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動的同時，還應(yīng)加強(qiáng)對運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)。（）

8、口令是體驗(yàn)教師課堂常用的指令性術(shù)語，動令和預(yù)令之間不應(yīng)有任何停頓，以免影響學(xué)生的行動。（）

9、體育的任務(wù)是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來，沒有各種體力的發(fā)展，就談不上勞動的教育，勞動的習(xí)慣，技能的培養(yǎng)訓(xùn)練（）

10、三維健康觀是指對空氣，環(huán)境，身體處于良好狀態(tài)的認(rèn)識。（）

三、簡答題（每題10分，共20分）

1、簡述《體育與健康》課程的基本理念？

2、如何寫好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課時計(jì)劃？

四、問答題（20分）

你認(rèn)為《體育》與《體育與健康》課程學(xué)習(xí)評價的重點(diǎn)有哪些不同？

一、填空題（每空1分，共20分）：

1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的中圈直徑長 3.6 米，標(biāo)準(zhǔn)女子排球網(wǎng)高 2.24 米。

2、《學(xué)生體質(zhì)建康標(biāo)準(zhǔn)》的必測項(xiàng)目有3項(xiàng)，分別是身高、體重和肺活量。

3、女子100米欄共有 10 個欄架，起跑點(diǎn)至第一欄 13 米。4、08年甘肅省對高考體育專業(yè)考試項(xiàng)目進(jìn)行了改革，其中改革后一般身體素質(zhì)包括100米跑、立定三級跳遠(yuǎn)和原地推鉛球三項(xiàng)。

5、短跑的能量主要來源于三磷酸腺苷（ATP)。

6、跳遠(yuǎn)技術(shù)包括助跑、起跳、騰空和落地四個部分。

7、射擊運(yùn)動員許海峰在第 23 屆洛杉磯奧運(yùn)會上為中國奪得了第一枚奧運(yùn)金牌。

8、在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力叫運(yùn)動技能。

9、彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅小，右手臂擺幅大，重心向內(nèi)傾斜。

10、田徑運(yùn)動包括田賽、徑賽和全能運(yùn)動。

11、籃球跳起投籃時，應(yīng)在身體至最高點(diǎn)時使球出手，中遠(yuǎn)距離投籃球出手后，應(yīng)使球向后方向旋轉(zhuǎn)。

12、“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”是孔子關(guān)于為人師表的名言。二選擇題（每題1分，共20分）

1、鉛球場地落地區(qū)的角度是。

Ａ、40度 B、29度 C、35度 D、30度

2、一次標(biāo)槍比賽中，共有7名運(yùn)動員參加比賽，每個運(yùn)動員可跳次。A、3 B、4 C、5 D、6

3、國家規(guī)定，在校學(xué)生每天必須保證體育活動小時。A、0.5 B、1 C、1.5 D、2

4、下列不屬于動力性力量的項(xiàng)目是___________.A、田徑 B、游泳 C、吊環(huán) D、球類運(yùn)動

5、___________ 對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。

A、耐力運(yùn)動 B、有氧運(yùn)動 C、無氧運(yùn)動 D、恒常運(yùn)動

6、決定短跑成績的主要因素是

A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、終點(diǎn)沖刺和撞線

7、靈敏素質(zhì)測定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。A、50米 B、100米 C、300米 D、折線跑

8、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行___________，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A、冷敷 B、溫敷 C、涼敷 D、熱敷 9、1895年，由國人發(fā)明了排球運(yùn)動。

A、美國詹姆士.奈史密斯 B、英國詹姆士.奈史密斯 C、美國威廉.基.摩根 D、英國威廉.基.摩根

10、運(yùn)動結(jié)束后立即測量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認(rèn)為次較合適。A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30

11、正規(guī)的排球比賽每個隊(duì)有名隊(duì)員在場上比賽。A、5 B、6 C、7 D、8

12、足球比賽中，攻方隊(duì)員觸球出端線，由守方在球門區(qū)內(nèi)（任意地點(diǎn)）踢 球。

A、球門球 B、角球 C、任意球 D、擲界外球

13、接力跑中的接力區(qū)長米。A、10 B、15 C、20 D、25

14、運(yùn)球是下列運(yùn)動的技術(shù)。

A、籃球和排球 B、籃球和足球 C、足球和排球 D、籃球和乒乓球

15、跑和走的區(qū)別為。

A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑時身體重心起伏大，走時身體重心起伏小 C、跑時身體有騰空，走時身體無騰空 D、跑時步幅大，走時步幅小

16、下列幾種練習(xí)，屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是。A、引體向上 B、仰臥起坐 C、坐位體前屈 D、連續(xù)直腿

17、用右手投擲鐵餅，鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向?yàn)椤?/p>

Ａ、順時針 B、逆時針 C、順時針和逆時針均可 D、不旋轉(zhuǎn)

18、下面哪種不屬于氧運(yùn)輸系統(tǒng)組成部分的是___________。A、呼吸系統(tǒng) B、血液 C、神經(jīng)系統(tǒng) D、心血管系統(tǒng)

19、“目標(biāo)明確，有的放矢”是身體鍛煉原則中原則的要求。A、全面性原則 B、經(jīng)常性原則 C、漸進(jìn)性原則 D、針對性原則 20、針對在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)持續(xù)20年下降的狀況，中共中央國務(wù)院及時下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，該文件的出臺，對促進(jìn)校園體育的廣泛開展作了強(qiáng)有力的政策保障，該文件一般稱號文件。A、5 B、6 C、7 D、8

三、判斷題(每小題1分，共15分，你認(rèn)為對的打“√”號，錯的打“X”號)

1、推鉛球時必須掌心觸球。（錯）

2、排球比賽中后場A隊(duì)隊(duì)員跳起扣球，裁判判其違例。(錯)

3、身體素質(zhì)一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。（對）

4、足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。（錯）

5、《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（對）

6、快速跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。（對）

7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。（對）

8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。（錯）

9、人體自身發(fā)展，需要體育鍛煉伴隨終身。（對）

10、體育課按時間先后順序一般可分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。（對）

11、奧林匹克的口號是“和平與友誼”。（錯）

12、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中6――9年級為水平3。（錯）

13、行進(jìn)間“向左轉(zhuǎn)走”時，轉(zhuǎn)向后先邁右腳。（錯）

14、籃球比賽時進(jìn)攻方將球投進(jìn)后，可以馬上要求暫停。（錯）

15、排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他五名隊(duì)員都將來球墊（傳）給二傳隊(duì)員由二傳隊(duì)員組織進(jìn)攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。（對)

四、簡答題（每題5分，共25分）

1、編排出有5人（或隊(duì)）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個輪次的場次（即對陣形式）。答：共有5輪，分別為：

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪 0-5 0-4 0-3 0-2 0-1 1-4 5-3 4-2 3-1 2-5 2-3 1-2 5-1 4-5 3-4

2、寫出箱上前滾翻（縱放器械）的保護(hù)與幫助的方法及其作用。

答：保護(hù)與幫助：保護(hù)主要防止學(xué)生由側(cè)面落地。幫助可分兩手支撐時和在箱上滾動時兩部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，幫助弓腰提臀；后者一手托背，另一手壓小腿，幫助滾動防止展體過早。落地時防止靠器械太近，身體前撲。

3、體育與健康課程總目標(biāo)可以從哪幾個方面具體描述和體現(xiàn)？ 答：可以從運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面具體描述和體現(xiàn)。

4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）答：有上挑式、下壓式和立棒式。

5、籃球比賽擲界外球時，該隊(duì)員腳采邊線，但沒有踏進(jìn)場內(nèi)，試判斷該隊(duì)員是否違例，并說明理由。

答：不為例，因?yàn)榛@球場邊線屬于界外。

五、寫一份內(nèi)容為學(xué)習(xí)耐久跑呼吸技術(shù)的訓(xùn)練課時計(jì)劃

第四篇：體育教師招聘考試試題及答案

5、人體的運(yùn)動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動的動力。

6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。

6、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（×）

9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（×）

10、重力休克是在劇烈運(yùn)動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克。（×）

2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？

答：

1、循序漸進(jìn)的原則；

2、全面鍛煉的原則；

3、經(jīng)常性鍛煉原則；

4、區(qū)別對待的原則；

5、準(zhǔn)備與整理活動原則。

11.體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為（體能的評定）、（知識與技能的評定）、（學(xué)習(xí)態(tài)

度的評定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評定5個方面。

12.對現(xiàn)有體育項(xiàng)目的改造方法有（簡化規(guī)則）、（簡化技戰(zhàn)術(shù)）、（修改內(nèi)容）、（降低難度要

求）和（改造場地器材）。

13.對體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價應(yīng)包括（職業(yè)道德）、（教學(xué)能力）、（教育科研能力）和（工

作量）4方面的考核。

14.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，即：水平一至

水平五分別相當(dāng)于（1—2）年級、（3—4）年級、（5—6）年級、（7—9）年級、（高中）學(xué)段。

而水平六是（發(fā)展性目標(biāo)）。

16.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是（地域性）、（科學(xué)性）、（簡易性）和（健身性）、（興

趣性）、（實(shí)效性）。

17.體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是（實(shí)踐性）、（靈活性）、（綜合性）。

18.體育與健康課程教學(xué)教學(xué)分組的主要形式為（隨機(jī)分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。

23.體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)分為（精學(xué)類教材）、（簡學(xué)類教材）、（介

紹類教材）、（鍛煉類教材）四類教材層次。

26.課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從（人力資源的開發(fā)）、（體育設(shè)施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容

資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。

第五篇：中小學(xué)體育教師招聘考試試題及答案

中小學(xué)體育教師招聘考試試題及答案

一、判斷題（每題2分，共計(jì)30分）

1、站立式起跑的口令包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”。（）

2、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場地，裁判判其違例。()

3、身體素質(zhì)一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。（）

4、足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。（）

5、《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目 的的必修課程。（）

6、耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。（）

7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。（）

8、俯臥式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。（）

9、人體自身發(fā)展，需要體育鍛煉伴隨終身。（）

10、體育課按時間先后順序一般可分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。（）

11、奧林匹克的理想是“和平與友誼”。（）

12、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中1---2年級為水平六。（）

13、行進(jìn)間“向左轉(zhuǎn)走”時，轉(zhuǎn)向后先邁右腳。（）

14、籃球比賽時進(jìn)攻方將球投進(jìn)后，可以馬上要求暫停。（）

15、排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他五

名隊(duì)員都將來球墊（傳）給二傳隊(duì)員,由二傳隊(duì)員組織進(jìn)攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。（）

二、填空題（每空1分，共計(jì)20分）

1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的中圈直徑 米，標(biāo)準(zhǔn)男子排球網(wǎng)高 米。

2、三級跳遠(yuǎn)的第一跳為單腿跳，第二跳為，第三跳為。

3、馬拉松全程共長 千米。

4、短跑的能量主要來源于。

5、體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時數(shù)框架，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為、、身體健康、心理健康和 五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

6、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測內(nèi)容是、、。

7、人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力叫。8、1894年法國教育家 建議恢復(fù)奧運(yùn)會，1896年在 舉行第一屆。

現(xiàn)任國際奧委會主席是。

9、耐久跑中的途中跑，要求 的節(jié)奏與 節(jié)奏相配合。

10、田徑運(yùn)動可分為田賽、和。

三、選擇題（每題2分，共計(jì)40分）

1、標(biāo)槍場地落地區(qū)的角度是。

Ａ、40度 B、29度 C、35度 D、30度

2、下面哪種不屬于氧運(yùn)輸系統(tǒng)組成部分的是___________。A、呼吸系統(tǒng)

B、血液

C、神經(jīng)系統(tǒng)

D、心血管系統(tǒng) ３、《教師法》是

年頒布的。

Ａ、１９９２ B、１９９３ C、１９９４ D、１９９５ ４、用右手投擲鐵餅，鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向?yàn)椤?/p>

Ａ、順時針 B、逆時針 C、順時針和逆時針均可 D、不旋轉(zhuǎn) ５、下列不屬于動力性力量的項(xiàng)目是___________.A、田徑

B、游泳

C、吊環(huán)

D、球類運(yùn)動

６、高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可獲得

個學(xué)分。

A、１

B、２

C、３

D、４

７、國家規(guī)定，在校學(xué)生每天必須保證體育活動

小時。A、0.5

B、1

C、1.5 D、2

8、___________ 對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。

A、耐力運(yùn)動 B、有氧運(yùn)動 C、無氧運(yùn)動 D、恒常運(yùn)動

9、奧運(yùn)會籃球比賽每隊(duì)出場幾名隊(duì)員；比賽由幾節(jié)組成；每節(jié)時間為多少分鐘___________.A、5，4，10

B、5，2，12

C、6，4，10

D、8，2，12

10、運(yùn)球是下列

運(yùn)動的技術(shù)。

A、籃球和排球

B、籃球和足球

C、足球和排球

D、籃球和乒乓球

11、徑賽跑道寬應(yīng)為

A、1.21米或1.22米 B、1.22米或1.23米

C、1.24米或1.25米

D、1.22米或1.25米

12、現(xiàn)代足球運(yùn)動起源于

A、中國 B、英國 C、法國 D、美國

13、決定跳遠(yuǎn)成績的主要因素是

A、助跑

B、踏跳

C、騰空

D、落地

14、肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主的___________。

A、一般收縮

B、強(qiáng)直收縮

C、向心收縮

D、離心收縮

15、靈敏素質(zhì)測定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。A、50米

B、100米

C、300米

D、折線跑

16、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行___________，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A、冷敷 B、溫敷 C、涼敷

D、熱敷

17、下列幾種練習(xí)，屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是。

A、引體向上

B、仰臥起坐

C、坐位體前屈

D、連續(xù)直腿跳

18、高中體育與健康課程規(guī)定：高中三年中，和

系列為必修、必選內(nèi)容。A、田徑 健康教育內(nèi)容 B、田徑 球類 C、球類 體操 D、健康教育內(nèi)容 球類

19、跑和走的區(qū)別為。

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑時身體重心起伏大，走時身體重心起伏小

C、跑時身體有騰空，走時身體無騰空 D、跑時步幅大，走時步幅小 20、一次運(yùn)動會上，只有６名運(yùn)動員報(bào)名參加鉛球比賽，每人可試推

次。A、３

B、４

C、５

D、６

四、簡答題（每題8分，共計(jì)40分）

1、編排出有7人（或隊(duì)）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個輪次的場次（即對陣形式）。

2、一份完整的教案，應(yīng)包括那些主要環(huán)節(jié)？

3、寫出跳上跪撐---跪跳下的保護(hù)與幫助的方法及其作用。

4、列舉提高短跑成績的6種方法。

5、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

五、（20分）向陽學(xué)校是一所完全初中，共有3個年級（初一至初三），每個年級有10個班，他們準(zhǔn)備于今年的10月11日至13日在本校操場舉辦學(xué)校田徑運(yùn)動會，請你幫助他們撰寫一份競賽規(guī)程。要求：

1、一個年級為一個組。

2、以班級為單位參賽。1