第一篇：露華健身俱樂部“三八節(jié)”開放日活動方案內(nèi)容

露華健身俱樂部“三八節(jié)”開放日活動方案

有一種福利叫健身??

光澤露華健身俱樂部，成立于2013年9月20日，位于光澤青少年體育活動中心二樓，總投資300余萬元，營業(yè)面積2000平方米，是一家系統(tǒng)化、國際化、專業(yè)化的健身俱樂部，致力于傳播綠色健康理念，推動全民健身熱潮，遵循“專業(yè)、活力、健康、時尚”和“鍛造雄性魅力、完善至美柔情”的品牌經(jīng)營理念，堅(jiān)持以人為本的服務(wù)宗旨，打造光澤最具活力、最專業(yè)的高檔健身俱樂部。

本俱樂部由國內(nèi)頂級設(shè)計(jì)師擔(dān)綱主創(chuàng)，布局合理，格調(diào)高雅，創(chuàng)造出時尚、優(yōu)雅而又熱烈的健身氛圍；全部引進(jìn)世界頂級健身器材；內(nèi)設(shè)超大操房、動感單車訓(xùn)練房，瑜伽房、有氧訓(xùn)練區(qū)、力量器械區(qū)，等區(qū)域，使會員得到專業(yè)健身的體驗(yàn)和愜意休閑。

俱樂部開設(shè)有健美操、肚皮舞、拉丁熱舞、有氧舞蹈、瑜伽、有氧街舞、杠鈴操、動感單車等課程，由國家級健身教練領(lǐng)銜全程訓(xùn)導(dǎo)，全天候跟蹤服務(wù)，滿足不同人士的需求。

露華健身俱樂部采用會員制管理，每個客戶在取得會員資格后，都有專門的會籍顧問跟蹤服務(wù)，并由專業(yè)教練為每個入會會員提供專業(yè)的身體素質(zhì)測試，根據(jù)個人身體素質(zhì)測試情況定制個性化的健身計(jì)劃和營養(yǎng)方案。

一年一度的“三八”婦女節(jié)即將來臨，各企業(yè)、單位也將面臨著如何發(fā)放女職工的“節(jié)日福利”，針對此情況，本俱樂部“三八”節(jié)特推出“關(guān)愛有我健康行”健身活動方案。

方案

一、“開放日”

一、俱樂部于“三八節(jié)”當(dāng)天早上9:00~下午3:00開放，俱樂部安排專業(yè)教練開設(shè)瑜伽、操課、動感單車等體驗(yàn)課程。

課程安排如下：

1.瑜伽：上午9:00~9:4

52.有氧操：上午10:30~11:00

3.肚皮舞：上午11:00~11:30

4.動感單車：下午15:00~16:00

期間休息時間俱樂部將免費(fèi)為大家提供飲料、果汁、果盤及定制糕點(diǎn)。

二、費(fèi)用：根據(jù)您公司或單位的實(shí)際人數(shù)為200元/人/天含活動結(jié)束后每人可到俱樂部前臺領(lǐng)取價值200元的健身周卡一張。

方案二：

公司或單位采用一次性團(tuán)購本俱樂部次卡為100元|/ 人次，俱樂部根據(jù)您公司的具體購買人數(shù)可以給予相應(yīng)的折扣：

10人每次60元（六折）合計(jì) 600元 20人每次50元（五折）合計(jì)1000元 30人每次40元（四折）合計(jì)1200元

此卡為記次卡不限時間，可享受俱樂部內(nèi)所有健身項(xiàng)目及洗浴汗蒸。

我們將為您和您的團(tuán)隊(duì)量身設(shè)計(jì)一個適合您企業(yè)規(guī)模和需求的健身計(jì)劃，折扣優(yōu)惠將視乎您購買的數(shù)量，露華健身將讓您以優(yōu)惠的價格投資在員工的健康上，您今日的投資，不但能令員工少請一天假，而且更能提高工作效率及加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，絕對是低風(fēng)險、高回報！我們將專人上門到您的辦公室講解介紹及辦理登記手續(xù)！

第二篇：家長開放日活動內(nèi)容

利用簡易方程解應(yīng)用題

1.小青買4節(jié)五號電池,付出8.5元，找回了0.1元.每節(jié)五號電池的價錢是多少元? 算術(shù)解法：

方程解法

方程解題的步驟

1.弄清題意，找出未知數(shù)，并用x表示；

2.找出應(yīng)用題數(shù)量之間的相等關(guān)系，列方程；

3.解方程；

4.檢驗(yàn)，寫出答案。

2.商店原有15袋餃子粉，賣出35千克后，還剩40千克，每袋餃子粉多少千克？

3.小華去買布，買2米后還剩1.8元，買4米差2.4元，問她帶了多少錢？ 解：設(shè)每米布x元解：設(shè)小華帶了x元

找等量關(guān)系（總錢數(shù)相等）找等量關(guān)系（每米布的價錢相等）

運(yùn)用不同的思路，就會有不同的方程。但一定要找等量關(guān)系。做方程的關(guān)鍵就在于找等量關(guān)系，不同的思路有不同的找法，同時除了要會找顯性的等量關(guān)系，更要善于找隱性的等量關(guān)系（如上題）。然后才能建立一個合適的方程，從而求解做答。

4.圖書小組原來有一些故事書，借給3個班，每班18本，還剩35本，原來有故事書多少本?

5.天津到濟(jì)南的鐵路長 357 千米。一列快車從天津開出，同時有一列慢車從濟(jì)南開出，兩車相向而行，經(jīng)過３小時相遇，快車平均每小時行 79千米，慢車平均每小時多少千米？

練習(xí):列方程解決下面問題.1.好馬每天走120千米，劣馬每天走75千米，劣馬先行12天，好馬幾天可以追上劣馬？

2.雞兔同籠，共有35個頭，94條腿，求雞和兔子各有多少只？

3.小明的錢是小紅的4倍，小明如果用去36元，兩人的錢就一樣多，小明和小紅各有多少元?

4.小明的錢是小紅的4倍，如果小明拿出36元給小紅,兩人的錢就一樣多，小明和小紅各有多少元？

第三篇：開放日活動方案

南昌市灌嬰小學(xué)首屆校園開放日活動方案

為了更好地辦好人民滿意的學(xué)校，拉近學(xué)校和家長的距離，認(rèn)真傾聽社會各界對學(xué)校的建議，全面接受家長們的檢閱，灌嬰小學(xué)將開展首屆校園開放日活動，具體方案如下：

一、時間2013年12月31日上午

二、活動主題快樂成長感恩回饋

1.總指揮徐成 2.開幕儀式

張民華：負(fù)責(zé)舞臺搭建，總體策劃開幕儀式的程序，督促各負(fù)責(zé)人完成自己的工作，檢查各班班隊(duì)會籌備情況，協(xié)調(diào)各部門的工作。

江燕：負(fù)責(zé)全校師生練習(xí)《感恩的心》手語表演。楊霞：負(fù)責(zé)六年級的詩朗誦節(jié)目。于莉珍：負(fù)責(zé)五年級的詩歌朗誦節(jié)目。江潔冰：負(fù)責(zé)全校的大合唱表演。蔣潔：負(fù)責(zé)校園集體舞展示。

林華和葉小娣： 負(fù)責(zé)少先隊(duì)新隊(duì)員入隊(duì)儀式，開幕式的程序安排，節(jié)目主持人的串詞和排練。

3.班級隊(duì)會一、二年級以班會形式開展，由各班班主任主持。三至六年級以隊(duì)會形式開展，由各班中隊(duì)輔導(dǎo)員主持。（由張民華、葉小娣負(fù)責(zé)拍照）

6.其他相關(guān)工作

袁春： 負(fù)責(zé)活動的調(diào)查問卷表的設(shè)置及收集，協(xié)調(diào)各部門完成相關(guān)工作及書畫作品的懸掛。

文賢良、陶志廣：負(fù)責(zé)各班桌椅的擺放。

各班班主任 ：12月28日前將本班優(yōu)秀寫字作品十副張貼在班級走廊展示欄。

蔡靜、謝芳：收集部分優(yōu)秀的學(xué)生繪畫作品于12月25日前交至教務(wù)處。宋俊、于莉珍、朱海燕、喻膚英：于12月30日將繪畫作品懸掛。葉小娣、陳昕、范順國：負(fù)責(zé)早上家長簽到及領(lǐng)取調(diào)查問卷表。

2013年12月3日

第四篇：全民健身日活動方案

篇一：全民健身活動方案

全民健身活動方案

為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，掀起我市全民健身運(yùn)動的熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，打好防“非”攻堅(jiān)戰(zhàn)，經(jīng)市委、市政府研究，決定在全市范圍開展以“健身強(qiáng)體、抗擊非典”為主題的全民健身活動?，F(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：

一、指導(dǎo)思想

以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，以“健身強(qiáng)體、抗擊非典”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強(qiáng)全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身、抗擊非典的氛圍。

二、活動時間

2012年5月-10月。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

市里成立全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)全民健身活動的領(lǐng)導(dǎo)、組織、督查和協(xié)調(diào)。組長：張偉亞，副組長：陳秀仙、駱亙，成員：毛湘宏、劉榕政、劉志毅、宗根余、何春茂、劉艾春、張建軍、賈貴南、金延風(fēng)、陳有德、樓良四。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)活動的日常協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)和進(jìn)展情況匯總。辦公室設(shè)在文化體育局，主任：宗根余（兼），副主任：樓良四（兼）。各鎮(zhèn)、街道及教育局、經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、共青團(tuán)、總工會、婦聯(lián)等單位也要成立相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)組織好本地、本系統(tǒng)的全民健身活動。

四、活動內(nèi)容

1、加強(qiáng)體育健身陣地建設(shè)。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校，都要因地制宜，廣泛開辟、體育健身陣地，面向社會或單位內(nèi)部免費(fèi)使用。

2、加強(qiáng)體育運(yùn)動隊(duì)伍建設(shè)。各鎮(zhèn)、街道和機(jī)關(guān)企事業(yè)單位都要組織一支運(yùn)動隊(duì)，單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭參加；各社區(qū)、農(nóng)村、學(xué)校和企業(yè)也要因地制宜，組織成立運(yùn)動隊(duì)伍，廣泛開展各類體育運(yùn)動。

3、積極開展形式多樣的體育競賽、體育活動。市里初步安排： 5月份，鎮(zhèn)、街道干部乒乓球比賽，由組織部、文體局、大陳鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織；木蘭拳表演賽，由市文體局、市武術(shù)協(xié)會負(fù)責(zé)組織；“小五化杯”籃球邀請賽，由市文體局、農(nóng)建辦、城西鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織。

6月份，全市象棋、圍棋等棋類比賽，由文體局、棋協(xié)負(fù)責(zé)組織。7月、8月份，由各單位自行組織體育健身活動。

9月份，機(jī)關(guān)干部籃球比賽，由機(jī)關(guān)黨工委、文體局負(fù)責(zé)組織。

10月份，市職工籃球賽，由經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、總工會、文體局負(fù)責(zé)組織；民間武術(shù)會演，由市體總、市武術(shù)協(xié)會組織。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校要積極參加市里組織的各項(xiàng)體育比賽、體育活動。同時，各單位要拓寬思路、創(chuàng)新載體，組織好本轄區(qū)、本單位內(nèi)部的體育競賽和體育活動，力爭使單位內(nèi)每位成員都參與到體育健身活動中來。

4、大力發(fā)展廣場體育、休閑體育。充分利用繡湖廣場、賓王商貿(mào)區(qū)廣場、雞鳴山公園、南門小廣場等場地，開展健身操、太極拳、交際舞等運(yùn)動，發(fā)展廣場體育、休閑體育。市文體局、武協(xié)等單位要積極做好傳授、組織工作。各鎮(zhèn)、街道、規(guī)模企業(yè)，也要積極設(shè)法開辟場地，組織、引導(dǎo)居民、職工參加健身操、廣播操、廣場舞蹈等體育運(yùn)動。

5、精心組織好農(nóng)村、社區(qū)的群眾性健身活動。各鎮(zhèn)、街道要精心制訂并實(shí)施好本轄區(qū)全民健身工作計(jì)劃，有計(jì)劃地開展好村、社區(qū)群眾性健身活動。要切實(shí)擴(kuò)大活動覆蓋面和群眾參與度，組織廣大群眾廣泛參與各種有益身心的體育活動，宣傳倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活方式。

6、精心組織好企業(yè)職工健身活動。經(jīng)濟(jì)發(fā)展局、總工會等職能部門要動員廣大企業(yè)主支持、配合和組織好本企業(yè)的職工體育健身活動，豐富職工生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)。達(dá)到一定規(guī)模的企業(yè)每月要開展1~2次體育比賽活動。

7、精心組織好學(xué)校師生健身活動。教育局要進(jìn)一步檢查落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，確保學(xué)生“兩課兩操一活動”的時間和質(zhì)量；加強(qiáng)學(xué)校體育活動組織，培養(yǎng)師生自覺鍛煉意識，不斷增強(qiáng)師生體質(zhì)。

五、工作要求

發(fā)展體育運(yùn)動、增強(qiáng)人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校都要切實(shí)提高認(rèn)識，把“全民健身，抗擊非典”工作，列入重要工作議事日程，做到廣泛宣傳、全民動員、精心組織、加大投入，確保人員、經(jīng)費(fèi)落實(shí)。要認(rèn)真制訂好本單位的全民健身計(jì)劃，堅(jiān)持普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層，落實(shí)到每一個市民。文體局要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，體育總會、各專業(yè)體育協(xié)會要積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，認(rèn)真做好各項(xiàng)健身培訓(xùn)輔導(dǎo)等工作。各新聞單位要加強(qiáng)宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。

篇二：全民健身中心全民健身日活動方案

全民健身中心全民健身月

公益活動

全民免費(fèi)體測健身月活動方案&流程

一、活動宗旨:（發(fā)展體育運(yùn)動|增強(qiáng)人民體質(zhì)）

改革開放三十年來，人民的物質(zhì)文化水平得到了很大的提高。但是，隨著現(xiàn)代工業(yè)的高速發(fā)展，環(huán)境的污染、化學(xué)污染、電磁污染，現(xiàn)代生活的不良習(xí)慣，正在困擾的著人們的健康，慢性退化性疾病，亞健康普遍存在，在各大醫(yī)院人滿為患。全民健身中心在各級政府領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心支持下，就是要立足于本地的資源優(yōu)勢，以人民健康為中心，以全民健身為龍頭畫圓，做強(qiáng)做大健康產(chǎn)業(yè)，做出品牌，做出模式，做出典范，帶動整個行業(yè)發(fā)展，為中華民族的偉大復(fù)興，為實(shí)現(xiàn)“中國夢”貢獻(xiàn)力量。

二、活動簡介：

全民健身中心將于8月舉辦全民免費(fèi)體測健身月，為全

市人民免費(fèi)預(yù)約體測，免費(fèi)健身通過健身提高全民身體素質(zhì)。引領(lǐng)全民健身熱潮。

三、活動地點(diǎn)

全民健身中心

四、活動時間：8月9日—12日

五、活動流程

1、前期（宣傳及宣傳物料）

1)、報紙、媒體、網(wǎng)站。

2)、全民健身中心會籍顧問動員。

4)、綜合物料準(zhǔn)備工作，體測儀器擺放，體測流程規(guī)劃。

2、中期（報名接待）1)、對客服進(jìn)行接待禮儀培訓(xùn)，給所有打電話報名者建立檔案，（客服部準(zhǔn)備接待禮儀培訓(xùn)內(nèi)容）

3)、由會籍顧問引導(dǎo)體測人員，進(jìn)場參觀（先參觀）

4）、參觀完畢后，進(jìn)入待體測區(qū)，先拍攝對比照片，然后依次開始體測。

5)、體測完畢后，進(jìn)入健康運(yùn)動課堂，由教練講解健身運(yùn)動相關(guān)知識，及健康養(yǎng)生課堂（教練部準(zhǔn)備課程內(nèi)容）6)、體測完畢后為其身體狀況作出分析。

8）、分析數(shù)據(jù)，給出體測報告。并贈送免費(fèi)健身月卡。

4)、通過體測免費(fèi)健身引導(dǎo)亞健康人群走向健康。

3、后期（運(yùn)動課堂，健身調(diào)養(yǎng)）

1)、由教練部建立體測健身檔案。

2）、做健康運(yùn)動課堂、健康養(yǎng)生課堂。

3)、由教練示范動作，講解注意事項(xiàng)，帶領(lǐng)市民健身，健身月體驗(yàn)結(jié)束后。

4）、做健身成果展示，或做健康對比照片留念。篇三：全民健身日趣味運(yùn)動會方案

“全民健身日”陽光體育

趣味運(yùn)動活動方案

為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，促進(jìn)群眾性體育運(yùn)動的深入開展，以弘揚(yáng)奧運(yùn)精神、增強(qiáng)員工體質(zhì)、營造和諧氛圍、促進(jìn)企業(yè)發(fā)展為目標(biāo)，宣揚(yáng)體育文化，展示運(yùn)動員形象，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富員工文化體育生活，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：

一、運(yùn)動會主題

我健身、我快樂； 好體魄、好生活。

二、活動時間、地點(diǎn)

時間：2014年8月8日 8:00 地點(diǎn)：體育廣場

三、大會組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：體育局

承辦單位：河南易動體育文化有限公司

協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商

四、比賽項(xiàng)目設(shè)臵

五、報名方式

1、參賽單位到大會組委會報名

2、撥打熱線電話0371-報名

六、競賽辦法

1、執(zhí)行大會制定的趣味運(yùn)動項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則（詳見項(xiàng)目具體說明）。

2、本次運(yùn)動會個項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制，按照比賽成績決定名次。

七、活動獎項(xiàng)設(shè)臵

1、各單項(xiàng)均取前8名（報名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取），頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。

2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。（如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推）3本次活動設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎6名，頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。

八、活動流程

1、前期準(zhǔn)備

（1）懸掛活動橫幅

（2）布臵現(xiàn)場

（3）準(zhǔn)備道具（4）組織簽到

2、中期安排

（1）運(yùn)動會開幕式

（2）各代表隊(duì)入場儀式

（3）領(lǐng)導(dǎo)致辭；

（4）運(yùn)動員代表宣誓

（5）裁判員代表宣誓

（6）領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動會開始

（7）各代表隊(duì)退場

（8）開幕式表演

（9）各項(xiàng)目比賽開始

（10）領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動員頒發(fā)獎品；

（11）運(yùn)動會閉幕。

3、后期安排

（1）各組成員拍照留念

（2）工作人員清理現(xiàn)場

（3）體育器材展覽交流

九、物品清單及費(fèi)用

１、物品詳情請參照附件1《活動物品清單》。

２、費(fèi)用分為物品費(fèi)用、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用，詳情請參照附件2《費(fèi)用清單》。

十、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目具體說明

1.財(cái)源滾滾

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

2.旱地龍舟

參賽人數(shù)：每隊(duì)10人（男女各半）

比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米。

比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間5秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間5秒）。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止。用時少者勝。

3．動感五環(huán)

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。

4．毛毛蟲競速

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

比賽規(guī)則：比賽開始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。

計(jì)分：以器材全部通過終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時結(jié)束，用時少者名次列前。

5.環(huán)環(huán)相扣

參賽人數(shù)：每隊(duì)5人（男3人女 2人）

比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后，1號隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至終點(diǎn)并掛上2號隊(duì)員的腰帶，連接好后，兩名隊(duì)員共同起點(diǎn)行進(jìn)與3號隊(duì)員連接，連接好后共同向終點(diǎn)行進(jìn)??依此類推。賽程為30米，計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。

6．碰碰球

參賽人數(shù)：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對抗，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。

7．快樂大腳

參賽人數(shù)：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。

計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

篇四：xx社區(qū)全民健身日活動方案

xx社區(qū)全民健身日

活動方案

一．活動目的：

全民健身日是社區(qū)鄰里增加溝通與交流，促進(jìn)鄰里和諧的極好時機(jī)，通過此次活動讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧社區(qū)發(fā)揮積極作用。

二．活動主題：

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子

三．活動時間: 2012年8月8日

四．活動地點(diǎn): xx游泳池

五．活動對象及參與人數(shù): xx游泳池職工及家屬，xx社區(qū)工作全體人員及社區(qū)居民。共計(jì)50人左右。

六．活動方式內(nèi)容: 8月8日下午2:30由xx召集職工及居民，到xx游泳池集合，開展社區(qū)游泳比賽。

七．人員分工安排：

活動主持人：xx 場地布置：xx社區(qū)干部，xx協(xié)助

召集居民：xx，xx社區(qū)工作人員

獎品購買發(fā)放：xx社區(qū)工作人員

秩序維護(hù)：社區(qū)巡防隊(duì)員3名

現(xiàn)場攝像：xx 信息報送：xx 八．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算 800元（其中100元制作標(biāo)語，一等獎獎勵3名，獎品共150元，二等獎獎勵5名，獎品共150元，三等獎獎勵10名，獎品共200元，參與禮品40份，獎品共200元）

九．活動預(yù)期效果

通過舉辦“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子” 鄰里聯(lián)誼健身主題活動，引導(dǎo)人們科學(xué)鍛煉身體，提高健身素養(yǎng)，增進(jìn)鄰居之間的情感溝通交流，促進(jìn)社區(qū)和諧。

xx社區(qū)居委會 2012年7月23日 篇五：2012年“8.8”全民健身日系列活動實(shí)施方案

2012年“8.8”全民健身日系列活動實(shí)施方案

今年8月8日是第四個全民健身日，為了深入貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》，推動我縣全民健身活動更廣泛、深入的開展，豐富人民群眾的體育文化生活，營造全民健身、全民參與、全民共享的濃郁社會氣氛，根據(jù)慶市體發(fā)[2012]41號文件精神和要求，結(jié)合我縣實(shí)際，積極開展豐富多彩的群眾體育活動，使更多的群眾參與體育健身，讓“天天健身，天天快樂”、“ 好體魄、好生活”、“ 全民健身，你我同行”的體育健身理念深入人心，努力開創(chuàng)我區(qū)全民健身運(yùn)動新局面，現(xiàn)就活動安排如下：

一、活動時間 2012年8月初—8月中旬

二、活動內(nèi)容

（一）活動一

1、活動名稱：陜甘邊籃球邀請賽

2、時間：2012年8月3日—4日

3、活動地點(diǎn)：華池縣體育館

4、主辦單位：華池縣體育局 華池縣體育總會 華池縣籃球協(xié)會

5、具體實(shí)施：

（1）邀請吳起縣男子籃球隊(duì)與我縣籃球協(xié)會舉行1—2場友誼賽。

（2）具體事宜由籃球協(xié)會負(fù)責(zé)。

（二）活動二

1、活動名稱：“慶市運(yùn)”全民健身運(yùn)動會。

2、時間：2012年8月8日-10日

3、地點(diǎn)：縣青少年俱樂部 縣體育館 縣體育場 柔遠(yuǎn)初中田徑場

4、主辦、承辦單位：縣體育局 縣體育總會 青少年俱樂部 籃球協(xié)會

5、具體實(shí)施：

（1）乒乓球協(xié)會：組織常年和青少年參加市十二運(yùn)乒乓球選拔比賽。

（2）青少年俱樂部：組織華池縣“皇佳”杯斯諾克、花式臺球（黑8）比賽。

（3）業(yè)余體校組織參加市十二運(yùn)和市中學(xué)生運(yùn)動會運(yùn)動員進(jìn)行對抗賽，此次比賽設(shè)四個項(xiàng)目：短距離設(shè)：200米；長距離設(shè)3000米；投擲設(shè)標(biāo)槍；跳遠(yuǎn)設(shè)跳遠(yuǎn)。

（4）籃球協(xié)會組織參加市十二運(yùn)和市中學(xué)生運(yùn)動會女籃表演賽一場，參加是中學(xué)生運(yùn)動會男子籃球隊(duì)與縣男籃協(xié)比賽一場。

第五篇：2011全民健身日活動方案

江油市河口鎮(zhèn)人民政府

關(guān)于印發(fā)《河口鎮(zhèn)2011年“全民健身日”

群眾體育活動實(shí)施方案》的通知 各村（社區(qū)）、場鎮(zhèn)各單位：

今年8月8日是第3個全民健身日，也是《全民健身?xiàng)l例》頒布實(shí)施的第三年，為切實(shí)開展好全民健身活動，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，現(xiàn)將《河口鎮(zhèn)2011年“全民健身日”群眾體育活動實(shí)施方案》印發(fā)給你們，請認(rèn)真貫徹執(zhí)行。

二0一一年八月二日

河口鎮(zhèn)2011年“全民健身日”群眾體育活動

實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)全市體育工作會議精神，開展內(nèi)容豐富、項(xiàng)目新穎的體育活動，讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全鎮(zhèn)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧河口發(fā)揮積極作用。

二、活動主題

崇尚運(yùn)動分享健康

三、活動原則

堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則，將8月8日開展相關(guān)活動與全年性、日常性健身活動相結(jié)合，突出全民健身活動的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。

四、活動內(nèi)容

1、宣傳活動

向群眾宣傳“全民健身?xiàng)l例”，印發(fā)宣傳資料，發(fā)放全民健身手冊；同時，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進(jìn)行宣傳。

2、群眾性健身活動

（1）群眾乒乓球比賽。比賽項(xiàng)目：男女單打。

（2）村（社區(qū)）趣味體育活動。比賽項(xiàng)目由各村（社

區(qū)）結(jié)合實(shí)際情況自行安排。

五、活動時間2011年8月

8月8日乒乓球比賽開幕式、全民健身日集中宣傳 8月8日——8月22日乒乓球比賽

8月中旬——8月下旬村（社區(qū)）趣味體育活動

六、乒乓球比賽報名

報名時間：2011年8月3日-8月7日，聯(lián)系人：劉少華。

報名辦法:每個單位、村（社區(qū)）團(tuán)體組1隊(duì)，由領(lǐng)隊(duì)1名，運(yùn)動員1-3名組成。

七、活動要求

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。場鎮(zhèn)各單位、各村（社區(qū)）要高度重視，要從切實(shí)貫徹和實(shí)踐“三個代表”重要思想的高度，充分認(rèn)識組織這項(xiàng)活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織本單位職工、群眾參加鎮(zhèn)上比賽。同時創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式，在加強(qiáng)普及上下功夫，在倡導(dǎo)科學(xué)健身上出新招，不斷提高全民健身活動水平。

（二）大力宣傳。切實(shí)抓住全民健身活動的有利時機(jī)，大力營造“全民健身日”的輿論氛圍，積極為廣大群眾體育健身提供良好的條件，吸引人民群眾參加體育健身活動，提高體育健身覆蓋面。

（三）形式多樣。積極開展全民健身日活動，廣泛發(fā)動各基層單位、機(jī)關(guān)、學(xué)校和企事業(yè)單位，就近、就地，因地制宜地開展小型多樣的體育健身活動，掀起全民健身熱潮。