第一篇：寂靜法師與光明世界鏈接冥想文

<寂靜法師>與光明世界鏈接冥想

----醒獅班授課錄音 把眼睛輕輕的閉起來，把身體放松，把心里放空，面帶笑容，讓自己笑起來。

我們默誦一遍《心經(jīng)》。。。讓我們把自己的心放的非常大，大到和整個宇宙一樣，無量無邊，無窮無盡。宇宙中充滿了無限的能量，無限的光明，無限的智慧，無限的喜悅。讓我們和宇宙中無量的喜悅，無量的光明，無量的智慧，無量的財富融為一體。再把我們生命中一切的煩惱，恐懼，災難，不滿和疾病，都交給光明世界，讓這一切都融化在光明世界，在光明中融化了消失了。

把我們生命中一切有形的無形的，過去的現(xiàn)在的未來的，有恩的有怨的，內(nèi)在的外在的，全部交給光明世界。讓所有的一切都融化在光明世界。融化在無量的能量，智慧與喜悅和財富中。我們也把自己的老祖宗帶上，把自己殺生的，吃肉的，墮胎的，傷害的一切生命，都把它帶上，把她帶到光明世界。讓所有這一切也在光明世界融化、解脫。在這一刻，我們感覺到整個宇宙只有光明，只有智慧，只有喜悅，只有能量，只有福報，充滿其中。在這一刻我們感覺，宇宙中所有美好就是我們，我們就是宇宙。無量無邊，無窮無盡，無限的美好，無限的喜悅，無限的光明。

我們身體的每一個細胞，每一個器官，都融化在光明中，融化在喜悅中，融化在智慧和能量中。所有過去我們所做的惡業(yè)，我們的罪惡感，所有我們過去內(nèi)在的黑暗和負能量，都在宇宙強大的能量中，無限的光明中融化消失了。

現(xiàn)在，在無量無邊的光明中，漸漸的出現(xiàn)一個世界，也是無量無邊的。里面有無量的蓮花，開滿其中。讓我們坐在蓮花上自由的存在。如果我們想飛就飛起來，如果我們想戲水，就進入到水里面嬉戲游泳。在蓮池里面有很多的蓮花荷葉，荷葉上有水珠在晃動。讓我們把這些水珠喝掉，然后坐在荷葉上面，荷葉繼續(xù)的搖晃。讓我們從荷葉里邊鉆進去，鉆到葉子的莖里邊，從莖里面繼續(xù)往下走，鉆到水里的藕里面去。在每一個藕節(jié)里面，我們自由的穿行，很長很長的藕，我們自由穿行在里面。再從另一個荷葉的莖里面鉆出來，再跳上荷葉，再跳上蓮花。

讓我們從蓮花再跳進水里，把自己的生命好好的清洗一下，好好的滋潤一下，把我們那些不健康的污穢拿出來在水里清洗。如果我們的肝臟不好，我們就把肝拿出來再水里面洗，把肝上的那些黑點洗掉。把我們生命中不好的地方在荷池圣潔的水里好好的清洗。把我們心臟拿出來好好的清洗一下，清洗后感覺到她的純凈和健康，把我們的頭腦和思想也拿出來，在池水里面清洗滌蕩，讓哪些不好的污穢在池水里面凈化，再把我們的身體散開，讓每一個細胞都浸泡在池水里面滋潤他們，凈化他們。把我們靈魂也交出來，讓池水清

洗和凈化。

好！我們已經(jīng)清洗干凈，讓我們的身體、心靈、大腦組裝在一起，這是一個重新組裝的干凈的生命，讓我們的生命繼續(xù)坐上蓮花，讓蓮花慢慢的合上，把我們包裹起來。再讓這個包裹著我們的蓮花把他拿出來，跟我們的身體連通，就是分成兩個我們的形象。一個干凈純凈的我，就包裹在蓮花的花苞里面，讓這個花苞從我們的頭頂進入。順著我們身體的中央慢慢的進下去，停在我們的小腹。

從今天以后，我們每一個人就有了一個蓮胎。蓮胎里面有一個純凈純善最完美的自己。在蓮胎里面有一個強大能量，充滿智慧，充滿喜悅，充滿福報的自己。那個蓮胎里面的胎兒，就是我們。他會跟我們整個身體，整個生命融為一體。

好！讓我們慢慢睜開眼睛。<結(jié)束>