第一篇：軍訓5天后總結(jié)

軍訓后總結(jié)

經(jīng)過5天的軍訓，終于回到啦家中，又一次成功的曬黑啦，但我們是在沒有太陽的地方訓練，嘻嘻，雖然很累，但也有很多的感觸。

第一天，我來到學校，看了我的班別，竟然這么靠后，而且只有我一個人，好想念10班啊，報啦名后，我才知道我和班上的一個同學一個宿舍，其他都是外班的，而且還是4個班組成的，好復(fù)雜，之后我就把東西放好，老師竟然讓我在黑板上寫歡迎，我寫啦好久，看啦以后覺得好丑啊，沒有天賦，然后大家都來啦，我們的班主任好和藹啊，大家都做了自我介紹，沒想到才7、8個一中的。然后就去吃好熟的飯?zhí)玫娘?，下午就去開了會，無聊。沒想到我們還要值周，好累啊，晚上雖然床很舒服，但好久才睡著。一天就這麼過去啦。軍訓一定很辛苦啊。

一大早去飯?zhí)?，超多人啊，排啦好久，結(jié)果排到一半要做操啦，悲劇。我買啦2包，飛奔回教室放后，我下去后好像是最晚的，好丟臉啊，我和11班的方紅成啦好朋友，她的性格好活潑，人也好講義氣，一天的軍訓開始啦，超累的，中午飯?zhí)玫娜艘渤?，唉！下午又要去開會，唉，無聊。下午有要訓練，腳板子好痛??！但洗衣服的時候竟然看到對面的人好熟，結(jié)果竟然是10班的女生，把我激動的，然后我們就隔著一段距離大叫，但她們還是只是叫我那倆字，哎哎哎??！我竟然意外知道我的班主任和我是老鄉(xiāng)，嘻嘻，激動啦一大下，晚上還要訓練！我們班有幾個男生好愛現(xiàn)啊！嘻嘻嘻?。?/p>

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第3天啦，還是一如既往的辛苦，基本上還算順利，我晚上買啦包然后早上吃，終于不遲到啦，唉！拉歌把嗓子喊啞啦，晚上我們5個班對著1班，把他們趕走啦，好爽，哈哈哈！幾天都失眠，哎哎哎！

最辛苦是第4天，我們竟然要來回跑10公里到武警部隊，天啊啊啊??！累死啦，不過看到1到15班還要繞回來，感覺好爽啊，嘻嘻嘻。一個上午只給我們1瓶水，渴死啦，好想坐車但堅持啦下來，耶耶！教官說我們表現(xiàn)的很好，哈哈！晚上看啦一個還可以的電影，有些搞笑，不過我覺得看《十月圍城》更合適。哈哈哈哈?。。ú灰蛭?

終于最后一天啦，開心啊啊?。?！上午要會操啦，等啦好久，上場時好緊張，不過還好沒出錯，順利完成，雖然沒拿上獎感到好傷心，但我們盡力啦，和教官合影后就88啦，謝謝啦，到宿舍收拾東西，好開心啦！！回家啦，爸媽見到我會說我力氣好像變大啦，黑啦好多，哎哎哎！！竟然沒有瘦，哎哎哎！!

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軍訓雖然結(jié)束啦，但我會在開學后走好自己的每一步的，不能像初中一樣，忘掉初中的一切，在高中我會全新的開始，希望大家一起努力吧?。?/p>

第二篇：倒計時100天后宣傳工作安排

第十二屆全國冬季運動會 吉林市下一階段宣傳工作安排

根據(jù)十二冬會組委會宣傳部的統(tǒng)一部署和吉林市的實際情況，我們對十二冬會下一階段的宣傳工作進行了認真研究和安排，現(xiàn)將情況作簡要匯報。

一、下一階段宣傳的重點

主要包括：宣傳承辦十二冬會的重大意義；宣傳十二冬會賽會及籌備工作亮點；宣傳十二冬會的盛況；宣傳十二冬會取得的成績和綜合效益；宣傳好社會各界在十二冬會賽事中傾力服務(wù)、熱情參與的情況。

二、下一階段宣傳工作的具體安排

下一階段的十二冬會宣傳工作，分為三個階段：一是賽前宣傳階段，時間為現(xiàn)在至2012年1月2日；二是賽中宣傳階段，時間為2012年1月3日至1月13日；三是賽后宣傳階段，時間為2012年1月14日至2月中旬。宣傳形式主要包括新聞宣傳、社會宣傳、對外宣傳三種方式。

（一）新聞宣傳工作安排

下一階段的十二冬會新聞宣傳以“辦好十二冬，建設(shè)新江城”為主題，根據(jù)不同時期的宣傳重點，市直各媒體開展專欄、專題報道，使十二冬會的重大意義和主要內(nèi)容家喻戶曉，成為全市人民關(guān)注的熱點，調(diào)動廣大干部群眾關(guān)心、支持和參與十二冬會。

第一，賽前宣傳。以倒計時50天、30天為時間節(jié)點開展新聞 宣傳報道工作。一是推出“十二冬場館建設(shè)巡禮”專欄報道，時間為10月初到11月，主要報道國家體育總局，省委、省政府，省體育局等部門和領(lǐng)導同志對十二冬會各項工作進行檢查、測試和考察驗收等情況，對十二冬會場館建設(shè)特別是北大湖滑雪場建設(shè)情況進行報道。同時，報道好在十二冬會雪上賽事各項籌備工作中涌現(xiàn)出來的先進典型，對不良行為和不文明現(xiàn)象進行曝光。目前正在刊發(fā)場館建設(shè)相關(guān)情況。二是10月份啟動十二冬會主題攝影大賽活動。三是十二冬會倒計時50天，做好志愿者誓師大會的報道。四是從倒計時30天（12月4日）起，重點報道場館試運行情況、我省特別是吉林市優(yōu)秀冰雪運動員及備戰(zhàn)情況。五是重點報道好火炬?zhèn)鬟f盛況。

第二，賽中宣傳。一是做好開（閉）幕式和各項賽事的宣傳報道。市直各媒體發(fā)揮各自優(yōu)勢，全方位、多角度宣傳報道十二冬會開幕及閉幕式盛況；報道好十二冬會的盛況，報道好各省、市的嘉賓、教練員、運動員在賽會特別是雪上賽事期間的優(yōu)秀表現(xiàn)、感人事跡和對賽會的高度評價。積極協(xié)調(diào)中央和省內(nèi)新聞媒體通過專欄、專題、專版等形式，及時報道雪上賽事比賽盛況，提高吉林市知名度、影響力和美譽度。二是組織好十二冬會雪上賽事期間新聞發(fā)布會。雪上賽事各項比賽的決賽結(jié)束后舉行新聞發(fā)布會，通報比賽成績，組織采訪運動員、教練員。針對賽會期間可能發(fā)生的突發(fā)事件、敏感問題及其他情況，經(jīng)市十二冬會組委會批準，確定宣傳口徑，必要時召開臨時新聞發(fā)布會。三是加強對新聞中心的組織、運營和管理，認真組織好省內(nèi)外記者的溝 通、協(xié)調(diào)和接待工作，為其提供全面、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，打造好十二冬會雪上賽事新聞宣傳的平臺，發(fā)揮好應(yīng)有作用。

第三，賽后宣傳。一是宣傳報道好十二冬會特別是雪上賽事取得的成績和綜合效益，宣傳國內(nèi)外各界人士對本屆冬運會的積極評價，宣傳成功舉辦本屆冬運會雪上賽事對吉林市經(jīng)濟社會文化發(fā)展的重大意義。二是開展評選十二冬會好新聞活動。由市新聞工作者協(xié)會牽頭，在全市范圍內(nèi)評選一批優(yōu)秀新聞作品，并報省、國家相關(guān)部門參選全國優(yōu)秀新聞作品評選活動。

（二）社會宣傳工作安排

十二冬會的社會宣傳工作的主題確定為“人人都是東道主，我為十二冬做貢獻”，從現(xiàn)在開始將全面啟動該項工作。

第一，組織開展“樹社會新風，建和諧江城”系列群眾性宣傳教育活動。編制發(fā)放《十二冬會文明禮儀手冊》，在全市市直機關(guān)及企事業(yè)單位、人民團體中廣泛開展文明禮儀常識宣傳教育，樹立誠實守信新風。

第二，開展“全民健身與冬運同行”主題群眾性文體活動。以廣場文化為龍頭，以社區(qū)文化為重點，以體現(xiàn)十二冬會主題、突出特色文化、展示冰雪資源、促進中外文化交流為目的，廣泛開展街道、校園、家庭、企業(yè)、軍營等群眾性文化活動，努力營造文化生活的新亮點，掀起全民健身熱潮。

第三，開展“迎接十二冬，萬名志愿者江城文明行”活動。招募各類志愿者組織開展各類培訓、宣傳和服務(wù)活動，以志愿者的實際行動引導、帶動市民為十二冬會傾力奉獻。第四，開展街路、戶外宣傳。充分發(fā)揮機關(guān)、企事業(yè)單位及街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)的作用，利用宣傳櫥窗、宣傳欄、板報、宣傳牌，廣泛宣傳十二冬會有關(guān)知識；利用標語、橫（條）幅和廣告牌等形式，廣泛發(fā)布十二冬會宣傳口號，使十二冬會家喻戶曉、人人皆知。

（三）對外宣傳工作安排

十二冬會對外宣傳以“冰雪吉林市，魅力十二冬”為主題，推介吉林市、推介十二冬會、促進十二冬會雪上賽事各項籌備工作順利進行。

第一，利用互聯(lián)網(wǎng)宣傳、推介十二冬會。積極與全國各級各類知名網(wǎng)站溝通，廣泛發(fā)布雪上賽事場館建設(shè)、籌備進展及全市開展的豐富多彩的活動等相關(guān)情況。充分發(fā)揮松花江網(wǎng)、新吉林網(wǎng)、吉林根網(wǎng)等市域重點網(wǎng)站作用，發(fā)布信息、開展宣傳。

第二，開展十二冬會形象宣傳。組織市電臺、市電視臺繼續(xù)播放十二冬會宣傳語和宣傳片，并在臨賽前和賽中加大播放密度。

第三，組織“看十二冬〃游冰雪城”活動。將宣傳十二冬會與宣傳城市結(jié)合起來，特別是以舉辦第十七屆中國〃吉林國際霧凇冰雪節(jié)為契機，面向境外和不參加賽事的省市，以宣傳冰雪旅游活動為重點，開展專題宣傳，大力推介我市的城市形象。

三、北大湖分新聞中心建設(shè)情況（由市體育局、北大湖開發(fā)區(qū)匯報）

第三篇：觀看后天后的心得感想

《后天》是一部科幻災(zāi)難片，該片由羅蘭·艾默里奇執(zhí)導，丹尼斯·奎德、杰克·吉倫哈爾、艾米·羅森、莎拉·沃德等主演。以下是小編為大家整理的觀看后天后的心得感想，感謝您的欣賞。

觀看后天后的心得感想1

我在前幾個月前，我看了一部電影叫做《后天》，我原以為不好看，便拒絕了父母，但我父母說：“看看吧!看完你再做決定?！蔽倚南耄骸昂冒?看這部電影，也沒么損失阿!”現(xiàn)在，讓我告訴你故事的情節(jié)吧!

這部電影是在描述全球溫室效應(yīng)造成各地天災(zāi)頻傳，暴風雨、龍捲風、地震、海嘯、山洪爆發(fā)等等，一名氣候?qū)W家試圖找出拯救地球方法，但之前他必須搶救危在旦夕的兒子，他的兒子被困在冰河包圍的紐約城的圖書館中，氣候?qū)W家決定自己去拯救兒子，并在和兒子通話中告訴他：“在室內(nèi)燒點東西保溫，不要出去，一出去，馬上會被凍傷，嚴重可能會死的?！边^了不久，大家發(fā)現(xiàn)雪停了，他們想說趕快逃命吧，他的兒子試圖告訴大家他爸爸說的話，但大家都不相信他，只剩下他的好友.流浪漢和圖書館的管理人員，大家一直燒書，并相信他的爸爸一定會來，途中，也遇到了不少困難，最后，他的爸爸終于來了，他很慶幸自己的兒子能聽他的話，并存活下來。

我看完了這部電影，我很感動，也很害怕，問爸爸說：“我們會不會遇到冰河時期?”爸爸微笑著說：“有可能吧!也有可能在你的四.五代會遇到。”我很想問爸爸：“你怎么都不害怕呢?”但我沒做到。

我覺得大家都看過這部電影，有可能害怕，有可能不會，但是大家一定要維護這個世界，才能盡量不碰到這可怕的冰河時期，你覺得呢?

觀看后天后的心得感想2

《后天》是一部有關(guān)地球遭受天氣的襲擊的影片?？雌饋砹钊擞|目驚心。為什么這樣說呢?后天，說的是美國發(fā)生的災(zāi)難。那是一場來勢洶洶，且科學家、軍隊、警察也束手無策的災(zāi)難。首先，我們看到的是全球氣候變暖，北極冰川融化，而且冰殼也融化了。原本還是平地的冰川瞬間在中間斷裂，出現(xiàn)一條我們無法跨越的鴻溝，而且深不可測。在先進的科技也沒有發(fā)揮威力的地方。人們眼睜睜的看著它發(fā)生巨變。

此外，海水水溫驟然上升，冰川、冰殼的融化導致水平面快速上升，海水洶涌澎湃的向四周低洼的地方涌去。在人們還來不及作出相應(yīng)的防護措施時，災(zāi)難已經(jīng)毫不留情的把一切都毀掉了。無論是建筑物，還是人們，都顯得如此的不堪一擊。無數(shù)的建筑物被毀，無數(shù)的無辜的生命消失在一瞬間。那場景真的觸目驚心，讓人不敢想象。大水來襲之后，接著是大雪驟降，甚至還下起冰雹來。一塊一塊象大石頭一樣的冰雹從天而降，來不及躲起來的人們剎時成了冰雹襲擊下的亡魂。還有龍卷風席卷而來，路上的車輛，人群不是被卷走，就是被一團混亂。冰天雪地的情形下，人們只能躲在密室里生火取暖并且保留一線的生機。走出去的，很多很快就被凍死了。

為了生存，大量的美國公民在接到國家的遣散通告后，涌入到加拿大的大使館。災(zāi)難過后，美國官方代表發(fā)表電視講話，承認一些主觀上的錯誤，并說明導致災(zāi)難的原因是人們一直以來無度的破壞自然，一味的向自然索取。而災(zāi)難則是大自然對我們?nèi)祟愖龀龅膰绤柕膽土P。

通過觀看這部電影。我深深的感受到了破壞自然的嚴重，也見識到了自然一旦報復(fù)起來，人類是多么的無力。我想，這部電影的目的就是在警告我們，要善待自然，要關(guān)注自然，要反省我們的行動以及我們的一些思想。要改變我們的價值觀，同時要樹立起可持續(xù)發(fā)展的價值觀。還有就是要為我們以往的一些錯誤行為做一定的補救，我們不能存在僥幸的心理，想著我們還可以高枕無憂的過日子?，F(xiàn)在已經(jīng)有不少的預(yù)報說我們面臨的一系列問題。所有這些問題都是我們要高度關(guān)注，容不得我們有絲毫的疏忽，不然，后果真的是無法想象。我想，沒有誰會愿意看到影片中出現(xiàn)的場景。我們也承受不起那樣的打擊。

還有就是，連美國那樣的大國強國的公民都被災(zāi)難逼得沒有退路，最終成為難民，那像我們這樣的一些國家呢?經(jīng)得起這樣的考驗嗎?我想那將是滅頂之災(zāi)了。

后天，給了我們一個警告，那就是在不久的將來，影片中的場景將會在我們的地球上上演，如果我們不作好防范措施并作出相當?shù)难a救的話。為了我們的將來，為了我們的子孫后代，為了地球更加長壽，我們要從自我做起，從身邊的小事作起，一起努力，共同保護我們共同的家園——地球。

觀看后天后的心得感想3

一部好的電影，總是處處閃現(xiàn)著人性的光輝。細節(jié)處的感動，就像晨曦里無意中瞥見的葉尖的露珠，瞬間的美麗卻具有無限的折服力。

美國人喜歡拍災(zāi)難片，神奇的想象力最終引發(fā)我們?nèi)ニ伎既祟惖拇嬖?、未來等終極問題。當人類面臨大自然的報復(fù)、深處險境的時候，人性的善良、勇氣、毅力、智慧都會無限放大?！逗筇臁窂臍夂蜃兣瘯е氯蜃兝涞你Ｕ撻_始。以美國為代表的現(xiàn)代工業(yè)社會，經(jīng)濟是至高無上的，科學家關(guān)于百年之后子孫后代的生存問題在政客們看來只是理論上的游戲，而為了未來花費大量的人力、物力、財力去解決近乎虛妄的問題更是天方夜譚。電影的魔力讓一切真的發(fā)生了，氣溫下降、天寒地凍、颶風、洪水、城市被淹沒冰凍住了......災(zāi)難來臨了!

早有預(yù)言的科學家竭盡所能坐著也許是無謂的工作，大量的數(shù)據(jù)分析帶給人們的只是更壞的消息。在一個被風雪凍住的屋子，被困的教授和他的助手注視的災(zāi)難的發(fā)生卻無能為力因為他們自身難保。他們是坦然的，“我們該怎么辦”，他們鄭重地對霍爾教授說“盡可能地救更多的人”!當教授一行最終沒有燃料的時候，他們喝起了12年威士忌。如果現(xiàn)實無奈而殘酷，我們盡力了，無愧于自己的內(nèi)心和整個人類，在最后的時候，就讓我們保持優(yōu)雅的姿態(tài)吧!

故事的展開圍繞霍爾教授對兒子的愛展開，又穿插了很多美好的感情，彼此交織?；魻柎蠓驗榱似ぬ?，在風雪圍困的醫(yī)院苦守，等待著救護車到來，可是在這危難的時刻，人人自危，誰也不能預(yù)料會發(fā)生什么。沒有救護車，皮特即使離開冰冷的醫(yī)院也等于宣判的死亡，霍爾大夫很堅定地作出了選擇。黑人姑娘緊緊地擁抱她，艱難地說“對不起”，轉(zhuǎn)身離開。人都有生存的權(quán)利，黑人姑娘有，身患重病卻未知人事的小孩也有，霍爾大夫當然也有，出于對患者的負責和對生命的尊重，她將自己的放在一邊了，此刻她也同時心系被困冰雪中的兒子山姆，更處于一種母愛，她不能讓皮特被遺棄。當霍爾教授準備去救兒子的時候，他的兩個助手也都一同前往，其中一個還在途中為了自己放棄了生命，這個我如果用偉大的友誼來形容我覺得太輕，生死與共的朋友一起行動也是他們生命中的一部分，這就是尊重生命的一種形式吧!山姆對自己心愛的女孩，會不顧危險的救她一次又一次，山姆和同伴到船上找藥的時候甚至遇上了狼。我一直很佩服導演的全面構(gòu)思權(quán)衡的能力:災(zāi)難來臨，動物也難逃脫，狼對山姆等人的攻擊，寓示了大自然對人類的反噬。

霍爾教授的提議最終被總統(tǒng)采納，救助能就救助的人，就只能犧半個國家的人。自以為是的副總統(tǒng)以他政客式的思維依然反對、甚至大放厥詞，此刻霍爾教授正準備趕去紐約國家圖書館去營救兒子、履行自己的承諾，為了讓這些國家元首了解目前的情況、提出建議、以便國家作出最合理的拯救方案，他停下救兒子的腳步履行自己作為科學家的責任，誰知道在他為總統(tǒng)講解的時間里會發(fā)生什么，也許他的兒子需要的正好是這段時間?；魻柦淌诘膶φ麄€人類的責任新和副總統(tǒng)的政客嘴臉形成反差，一時讓人感覺到一種悲憤。美國電影讓人尊敬的一點就是：導演從不回避現(xiàn)實，甚至故意揭露政客的丑陋的一面。而然這也帶來一種模式，政客的形象就是愚蠢、驕傲自大、故意刁難等等。

山姆對父親的無條件的信任，贏得了他和同伴生存的機會。當人們都涌向圖書館往南尋找生路的時候，支撐山姆的就是對父親的信任。險境激發(fā)了山姆無限的靈感、智慧、勇氣，最終贏得了心愛的女孩的愛情。這也是美國災(zāi)難片中的一個套路，時刻不忘談戀愛，在抵抗的災(zāi)難的過程中激發(fā)的愛情更加蕩氣回腸、也更純真。至此，人類的三種情感：親情、友情、愛情都得到了完美的詮釋。

《后天》引人的深思的出了過度發(fā)展帶來的日益嚴重的環(huán)境問題之外，還牽涉到一個發(fā)達國家和第三國家的問題,導演用心之良苦可見一斑。當大批美國難民逃往墨西哥邊境非法入境時，我有一種想哭的沖動，現(xiàn)實社會里卻是墨西哥人非法進入美國境界。當副總統(tǒng)安全的在第三國家的領(lǐng)土上向他的國民安撫講話時，透露的是一種反思與自責?，F(xiàn)實社會里這只是一個美好的愿望而已。

最終霍爾教授找到了兒子，總統(tǒng)派飛機前往救援，所有人臉上都露出了溫暖的微笑，一切走上光明。沒有一句廢話，經(jīng)歷過生死的人用人類最古老的表達笑，一切盡在不言中了。

觀看后天后的心得感想4

一陣轟隆隆的響聲，震驚了正在冰川上考察的科學家，一條貫穿整個冰川的裂痕使極地被分成了兩半，場景的恢宏，內(nèi)容的超現(xiàn)實，使我們不得不對我們所處的地球、我們所處的環(huán)境有一個更清晰的認識了，《后天》帶給我們的不僅僅是一種美國大片的視覺享受，我不禁為這個電影幕后制作團隊而喝彩，更為導演的細節(jié)處理、編劇的構(gòu)思、震撼的特效而折服，更讓我們?nèi)フJ清自己的使命，告訴我們應(yīng)該怎么去對待我們的地球，怎樣去保護我們的環(huán)境!

懷著這種心情，我觀看了《后天》這部環(huán)境大片，故事的開頭就是一系列的有關(guān)環(huán)境的惡化，在印度的首都新德里，迎來了這幾年最寒冷的冬天，下起了很到的雪，因為新德里地處南亞，屬于熱帶氣候，但由于的氣候的反常，致使冬季異常的寒冷;在美國東海岸的喬治地區(qū)，溫度也比往常時候下降了很多，海上也刮起了狂風，導致過往的船只出現(xiàn)故障;在東亞的日本首都東京，由于氣候的反常，竟然下起了很大的冰雹，導致了多人的受傷;杰克的兒子去參加問答活動，在飛機上遇到罕見的大氣層流等等一系列的惡劣的天氣情況，都讓我感受到了氣候真的在改變，我們?nèi)祟惖纳姝h(huán)境在改變。

在《后天》這部電影中，全球氣候溫度的變暖是一個主要的題材，但是影片并不是探討全球的氣候變暖的問題，而是人類的現(xiàn)在及未來的命運，影片的主人公一直將災(zāi)難與史前的冰川世紀做比較，這是一種地球的輪回，即使沒有全球溫暖化，宇宙也終將變化，我們的地球或許在很多萬年以后，也會變化成影片中得那樣，現(xiàn)在的我們無法去預(yù)測，我們現(xiàn)在看到的表面現(xiàn)象就是我們的環(huán)境在不斷地惡化，我們周圍的河流在不斷的斷流，我們周圍的生物在不斷的消亡，我們?nèi)祟悓Φ厍虻乃魅∫呀?jīng)遠遠地超過了她自身的修復(fù)能力。

在影片中，美國豪華的大都市紐約遭受了大災(zāi)難，在一天之內(nèi)，紐約就變成了一片的大海，變成了冰天雪地，到處都是白雪一片，道路不能行走，人們真正的感受到了冰天雪地的難處，氣溫的驟降讓任何一個從未感受到這種天氣的人都受不了，在圖書館里，我聽到了這樣的聲音：‘再加點書’，人們開始用書本來取暖了，在紐約的海岸邊，原本就是美國象征的自由女神像，也早已變成了冰雕一般，佇立與冰天世界中，半空中的星條旗，也被瞬間石化了，快活、奔放的紐約，仿佛那早已經(jīng)是幾千年前的幻境了，而我們看到的猶如是化石一般。

也許電影中的場景我們永遠也看不見，我們永遠也感受不到，但是它卻給我們?nèi)祟愄崃艘涣诵?，我們要愛護我們的環(huán)境，我們要對我們自己負責，也許電影就是我們地球的未來景象，一切的一切，都是那么的不可思議，因為我們生活在環(huán)境中，我們要愛護我們的環(huán)境，真的當我們不去愛護我們的環(huán)境，肆意的毀壞我們的地球時，我們的地球母親會給我們以懲戒的，真的到了那時候，我們什么的還手能力都沒有了，給我們的只能去逃，可是往哪里逃呢?我們值得深思………..《后天》給了我很震驚的感受，從工業(yè)革命開始，人類對于環(huán)境的要求比以往人類發(fā)展幾千年都還要多，各種的工業(yè)廢氣被排放到大氣中，工業(yè)廢氣是全球變暖的直接殺手，全球氣溫的變暖有利也有弊，它在滿足了更多人的要求時，也很大的傷害了很多人，是啊，溫度提高了，地球上擁有了更多適合人類生存的地方，但是南極、北極的冰塊卻在慢慢的融化，大量的融化水涌入海洋中，致使海平面上升，很多緯度較低的國家和地區(qū)被淹沒了，很多的人無家可歸，我們何時能警醒呢?

當災(zāi)難真正的來到時，世界的一切都是那么的平等，沒有了高低貴賤之分，在災(zāi)難面前，我們每個人都想成為哪一個幸運的人，可是希望同樣同運氣一樣，很渺茫的。在災(zāi)難面前，我們?nèi)祟愂悄菢拥拿煨∨c不堪，我們曾經(jīng)的口號與破壞環(huán)境時的勇氣哪里去了呢，我們肆意的屠殺野生動物的力量哪里去了呢，我們肆意揮霍環(huán)境資源的力量哪里去了呢，都消失了，逃命已經(jīng)成了一種奢望。

朋友們，醒一醒吧，不要再自己給自己挖墳?zāi)沽?，我們浪費的不是自愿，而是我們的生命啊，我們不能再對我們的環(huán)境那樣的無禮了，我們要學會對自然有一種親人的感覺，善待人善待己!

為了我們的未來，愛護環(huán)境，從一點一滴做起!

觀看后天后的心得感想5

今天，我看了一個驚心動魄的電影《后天》，看完后傻傻的愣在那里，頓時心里有種恐懼的感覺，這給電影讓我重新認識大自然，讓我更深的認識到保護環(huán)境的重要性。

影片敘述了大自然的災(zāi)難：北極冰川開始融化、面積大幅度減少，隨后到是海水上升，大量的水涌向繁榮的城市，可憐的人們還不知道怎么回事，就已經(jīng)被狂瀾的大海給淹沒了，緊接著就出現(xiàn)大幅度的降溫，極地氣流沒有冰川的阻擋長驅(qū)直入，把繁榮的城市蓋上了厚厚的積雪、氣溫大幅度下降。

大自然真的發(fā)怒了。然而在它面前，人類是那么地渺小，生命是那么地脆弱。我們裹緊衣服，蜷縮在座位上，毛骨悚然，這比看恐怖片更可怕。難以想象，我想，在影片中災(zāi)難過后幸存下來的人們對環(huán)境的認識必須要有一個大的轉(zhuǎn)變，那就是切實的保護環(huán)境。

趁我們現(xiàn)在還住在一個安謐的環(huán)境中，趕快行動吧，就像泰坦尼克號里船要撞上冰川的大轉(zhuǎn)彎一樣，我們現(xiàn)在也要一個大轉(zhuǎn)彎才行。

我想大自然是有靈性的，只要我們時時保護它，關(guān)注它，大自然回報我們的絕不會是影片中看到的那樣，取代了安謐的環(huán)境、充滿活力的環(huán)境。

觀看后天后的心得感想

第四篇：堅持健身21天后感受

入營21天之感受

By Julie Pan

一直以來，我都喜歡運動，但也只是三分鐘熱度，跳健身操，爵士，肚皮舞，打球等各種都跟過風；也曾經(jīng)成功減肥20斤?？墒?，對于運動傷害，運動機理和其他各種理論知識都很缺乏，一切都是跟著感覺走，所以迄今為止，雖說不胖，可是離我向往的人魚線還差得遠。有時很累會大吃大喝控制不住自己，也從未有過記錄飲食和運動的習慣。偶然的機會讓我加入自制力訓練營，因為我知道自己有時缺乏自制力，如果不能完成計劃就干脆自暴自棄，大吃大喝。所以我想有集體的氛圍和他人的鞭策，更重要的是系統(tǒng)的了解一些運動和飲食的知識。入營3周，雖然還處于量的積累初期，但不管有多累，至少每天堅持了7分鐘的鍛煉，這就是一個好習慣的養(yǎng)成開始，對運動健身和健康飲食有了更全面的認識。每當自己覺得很累就想起入營的初心，不過再堅持7分鐘而已，別人可以，我也能行。所以，我覺得自己最大的收獲是沒有中斷一天訓練，每周至少跳兩次一小時的拉丁，做一次一小時的瑜伽，打兩次三小時的羽毛球；如果沒有其他運動，至少每天都做了一組seven。哪怕只有一組，沒有缺過一次打卡,這就是自制力的體現(xiàn)??！生活，有時需要儀式感，這種堅持的感覺，真的很好。回頭看看運動記錄，覺得有些許成就感。

收獲有不少，問題也同樣存在。一方面是做seven時的動作可能有些不標準，例如上周的深蹲作業(yè)，班委靜靜跟我聊時就提醒我如果做完50個深蹲，臀部沒有感覺可能就是動作不到位；今晚我做俯臥撐時，家人也說我的動作不對，雙臂相隔太近，離地面太遠。我之前都是跟著視頻想當然的練，現(xiàn)在看來，要有效運動還是應(yīng)當有效做功，下階段要仔細研究每個動作。另一方面，這幾周飲食方面有所控制，零食的攝入明顯減少，可是還是有幾天管不住自己，晚飯后吃了不少瓜子。上周的飲食搭配反思作業(yè)讓我意識到自己的飲食雖然比較健康，但種類還是不夠豐富，水果和雜糧攝入不夠，接下來的幾天我就有意識的增加了種類。所以，記錄和作業(yè)可以讓自己思考和反思平時忽略的飲食習慣。我下階段要做的，就是盡量做到均衡飲食，抵制零食和大吃大喝！

勿忘初心，方得始終！我一直記得我入營的目標，減脂塑形,加強自控力！得姐，請你帶我一起飛！生命不息，運動不止！

第五篇：實習第三天后倆業(yè)

參觀時間； 2013年12月19日 參觀地點：鞍鋼煉鐵廠

實習內(nèi)容：鞍鋼股份煉鐵總廠是由始建于1917年的原鞍鋼燒結(jié)總廠和煉鋼廠于2000年7月組建而成，是鞍鋼股份下屬的主體生產(chǎn)廠之一，占地面積盡240萬平方米，主體設(shè)備有燒結(jié)機9臺、總面積1906平方米，帶式焙燒機，面積為321.6平方米，大、中型高爐九座，高爐有效容積20191立方米在建一座2580立方米高爐。

主要產(chǎn)品是人造富礦和制鋼生鐵，人造富礦生產(chǎn)能力達 2100 萬噸，生鐵生產(chǎn)能力達 1500 萬噸。

隨著鞍鋼股份改造東部、開發(fā)西部整體戰(zhàn)略的推進，煉鐵總廠也發(fā)生了翻天復(fù)地的變化。西部新區(qū) 2 座 3200 立方米的現(xiàn)代化高爐、配套新建的 2 臺 328平方米現(xiàn)代化燒結(jié)機己于 2005 年底陸續(xù)投入生產(chǎn)。到 2007 年，煉鐵總廠將形成 3 座 3200 立方米和 5 座 2580 立方米高爐，年產(chǎn)生鐵能力將達到 1600 萬噸.煉鐵工藝流程：

高爐生產(chǎn)是連續(xù)進行的。一代高爐能連續(xù)生產(chǎn)年到十幾年。生產(chǎn)時，從爐頂不斷地裝入鐵礦石、焦炭、熔劑，從高爐下部的風口吹進熱風（1000～1300攝氏度），噴入油、煤或天然氣等燃料。裝入高爐中的鐵礦石，主要是鐵和氧的化合物。在高溫下，焦炭中和噴吹物中的碳及碳燃燒生成的一氧化碳將鐵礦石中的氧奪取出來，得到鐵，這個過程叫做還原。鐵礦石通過還原反應(yīng)煉出生鐵，鐵水從出鐵口放出。鐵礦石中的脈石、焦炭及噴吹物中的灰分與加入爐內(nèi)的石灰石等熔劑結(jié)合生成爐渣，從出鐵口和出渣口分別排出。煤氣從爐頂導出，除塵后，作為工業(yè)用煤氣。現(xiàn)代化高爐還可以利用爐頂?shù)母邏?，用導出的部分煤氣發(fā)電。實習總結(jié)

通過這次生產(chǎn)實習，使我在生產(chǎn)實際中學到了鋼鐵生產(chǎn)制造過程和相關(guān)設(shè)備的知識及在學校無法學到的實踐知識，加強了艱苦樸素的優(yōu)良作風，明確了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而進一步的提高了組織觀念在整個參觀過程中，自始至終都能感受到企業(yè)的特色文化，細致嚴謹?shù)墓ぷ鳉夥?、一絲不茍的工作態(tài)度、科學認真的工作作風。不可否認，我們大家都應(yīng)該向他們學習，用他們的工作的態(tài)度與作風于我們專業(yè)基礎(chǔ)知識的學習中，使我們能夠適應(yīng)目前自動化冶金人才的需求。