第一篇:軍訓(xùn)物品清單
軍訓(xùn)物品清單:
服裝:半袖T恤(一件即可,基本上只有第一天和最后一天能用上);
長(zhǎng)褲和長(zhǎng)袖衣服,天氣變化無(wú)常不用多,一兩件足以,一般的牛仔褲和單衣就行了(也是第一天或者最后一天用);
腰帶(必備,不用武裝帶,武裝帶配發(fā))。
日用類:洗漱用品 梳子、鏡子、防曬霜、護(hù)膚水、風(fēng)油精or清涼油(清涼油不禁用);毛巾、香皂、洗滌靈、洗發(fā)水(最好是小袋的,節(jié)省空間,而且方便)、手紙、創(chuàng)可貼、常用藥品、手電筒(小型),筆和本子。
抽煙的別忘了自己帶煙。。要不回頭沒(méi)處買(mǎi)。。即便是有,也可能抽不慣(還巨貴。。)
防護(hù)類:
1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(SPF>40)(防曬傷)如果你的皮膚防曬能力很好,不會(huì)被太陽(yáng)曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓(xùn)回來(lái)你會(huì)成為最閃亮的一個(gè)——黑得發(fā)亮。
2、合腳舒適的鞋墊(至少3副)可以考慮用衛(wèi)生巾,吸水性好(帶兩包)。
3、防蚊蟲(chóng)叮咬的藥劑。
4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。
5、帶喉糖,軍隊(duì)里喊口號(hào)、拉歌不講究用氣,而是比誰(shuí)嗓門(mén)大,變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會(huì)讓你的嗓子充血。帶點(diǎn)響聲丸和其他喉糖。
娛樂(lè)類:
1、零食,餅干、巧克力、火腿腸等,不要帶方便面,沒(méi)時(shí)間也沒(méi)熱水讓你泡,膨化食品不頂用還占地。
2、帶撲克牌,閑書(shū),手機(jī),畢竟軍訓(xùn)不是出家,生活不用那么單調(diào)。(注:MP3,隨身聽(tīng)一般不要帶,防止丟失.手機(jī)可以帶上,記得帶著充電器。)
PS:去年我們?nèi)サ牡胤剿奚崂餂](méi)有充電的地方。只能給輔導(dǎo)員充電。記得在充電器上寫(xiě)上自己名字(帶膠條)
錢(qián)財(cái)類:最好帶個(gè)50--100的,有備無(wú)患。
匯總:
被罩、床單、枕頭、枕套(這幾個(gè)有可能用不到,有些部隊(duì)不允許用自帶的,比方說(shuō)我們…)牙刷、牙膏、牙缸、香皂、肥皂、皂盒(可以用肥皂袋子)、沐浴露、毛巾、搓澡巾、浴花(能弄出很多泡泡的那個(gè))洗發(fā)精、防曬霜(必備)、鏡子、梳子、洗衣粉(必備)、杯子(喝水)、筆、花露水、蚊香、手電、訂書(shū)器、紙巾、手紙(必帶)、手表、證件(學(xué)生證即可、一般沒(méi)用)、鎖、幾本書(shū)(解悶用)紙巾、手紙、臺(tái)燈、餐具(飯盒、勺子、筷子)包、常備藥、維生素類、衣服架、夾子、長(zhǎng)繩子(有背包帶、可以不帶)、紙簍、創(chuàng)可貼、紗布、膠布&膠帶、涼席(太占地方,不建議帶)、電池(看需要)、拖鞋(室內(nèi)&水房)、襪子(至少兩雙)、水壺/水瓶、100元左右現(xiàn)金。
最后說(shuō)一下,軍訓(xùn)是一門(mén)必修課,沒(méi)有引號(hào),每年都有一定比例的人掛的……雖然不多,但
是要是掛了,那這14天就白廢了……別光想著偷懶,匯報(bào)演出時(shí)候盡量參加,即便是掛了也可以找輔導(dǎo)員去。要不最后什么都沒(méi)參加,掛了你也沒(méi)脾氣……
第二篇:軍訓(xùn)必備物品清單
軍訓(xùn)必備物品清單
下周日就要整裝去懷柔了,論壇里有好心的學(xué)長(zhǎng)們列出了一下必備物品清單:
一、生活必需品:
床上用品:床單、被罩、枕巾、枕套、枕頭(軍訓(xùn)不發(fā)枕頭);
洗漱用品:臉盆、衛(wèi)生紙、面巾紙、濕紙巾(可選)、衣架、洗衣粉之類;
餐具等:飯盒、勺子、筷子、保鮮袋(方便洗飯盒,可選);
衣服:全套軍裝、便裝(至少一套)、內(nèi)衣褲、拖鞋或涼鞋(以舒服為宜)。
二、日常用品:
防曬霜:(SPF>30)涂防曬霜時(shí)不要只涂臉,所有露出來(lái)的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小時(shí)涂抹,最好2—3小時(shí)涂抹一次。注意:眼睛周圍皮膚嬌嫩,盡量不涂防曬霜。鞋墊:墊厚一點(diǎn)的鞋墊會(huì)舒服一些,可以多墊幾個(gè)。(可用wsj代替,今天我們就去買(mǎi)了....)運(yùn)動(dòng)鞋:拉練可以穿自己的便鞋,穿比較舒服的鞋會(huì)輕松些。
藥:金嗓子之類建議每人必備。少量治療腹瀉,中暑,曬傷,上火,夏日感冒的藥品。防蚊蟲(chóng)叮咬的藥劑或花露水。軍訓(xùn)場(chǎng)的醫(yī)務(wù)室也有部分藥可以開(kāi)。(建議到宏福校醫(yī)院多開(kāi)些必備藥帶上)錢(qián):以備不時(shí)之需,但要注意財(cái)產(chǎn)安全。
扇子:軍訓(xùn)基地有空調(diào),但限時(shí)開(kāi)放。
針線:以應(yīng)對(duì)掉扣子之類的情況,可以考慮幾個(gè)人帶一套。
暖壺:洗漱需要用熱水的同學(xué)可以考慮帶,軍訓(xùn)基地可以打開(kāi)水。
鎖:帶一個(gè)鎖柜子的鎖以及鑰匙。
手機(jī):懷柔的軍訓(xùn)基地有插座,可以帶手機(jī),但是最好不要帶到訓(xùn)練場(chǎng)。帶手機(jī)記得充電器。接線板可以考慮帶,防止一個(gè)宿舍的幾個(gè)人需要充電。
休閑用品: 帶一些用品打發(fā)軍訓(xùn)的閑暇時(shí)間:書(shū)籍,收音機(jī),隨身聽(tīng)之類,根據(jù)個(gè)人喜好而定。
三、防護(hù)用品:
部分軍訓(xùn)項(xiàng)目可能會(huì)用到防護(hù)用品,但是強(qiáng)度都不會(huì)很大,不帶防護(hù)用品也沒(méi)有問(wèn)題。射擊練習(xí):帶塊毛巾墊于槍托部位,以免反沖過(guò)大弄傷自己
匍匐:可以提前買(mǎi)好護(hù)膝、護(hù)肘,但是強(qiáng)度不大一般不需要。女同學(xué)可以考慮。軍訓(xùn)的地方也有賣(mài)。
腰帶:腰帶最好不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
T恤:軍訓(xùn)服裝里面要套一件領(lǐng)子至少能到脖子下邊緣的T恤或其他衣物,軍裝是三角領(lǐng),避免曬傷皮膚。
第三篇:高一新生軍訓(xùn)必備物品清單
高中生軍訓(xùn)的重要性和意義
蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。
學(xué)校軍訓(xùn)工作的目的:提高學(xué)生的思想政治覺(jué)悟,激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情,增強(qiáng)國(guó)防觀念和國(guó)家安全意識(shí);進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義和革命英雄主義教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念,培養(yǎng)艱苦奮斗的作風(fēng),提高學(xué)生的綜合素質(zhì);使學(xué)生掌握基本軍事知識(shí)和技能,為中國(guó)人民解放軍培養(yǎng)后備兵員和預(yù)備役軍官、為國(guó)家培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人打好基礎(chǔ)。
學(xué)生參加軍訓(xùn)的意義:培養(yǎng)學(xué)生良好的坐立行儀態(tài)、良好的精神風(fēng)貌、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,養(yǎng)成吃苦耐勞的品性、雷厲風(fēng)行的作風(fēng);減少對(duì)家庭的依賴,培養(yǎng)獨(dú)立的生活習(xí)慣?!镒⒁馐马?xiàng):
第一,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮!(絕對(duì)強(qiáng)調(diào)?。?/p>
第二,丟掉“我”的意識(shí),絕對(duì)不要頂撞教官。
第三,對(duì)于命令,你除了執(zhí)行還是執(zhí)行。第四,掉皮掉肉不掉隊(duì)。
高一新生軍訓(xùn)必備物品清單
對(duì)于沒(méi)有參加過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)還是很艱苦的。不過(guò)只要我們把物品準(zhǔn)備好,會(huì)讓大家在軍訓(xùn)中好過(guò)得多。(帽)有發(fā),自帶訓(xùn)練服(白襯衣、黑長(zhǎng)褲、最少有一雙白鞋子)??偨Y(jié)了一下,需要帶的東西有:
1.合適的鞋子。鞋子一定要合腳的,不然腳很容易會(huì)起血泡。最好買(mǎi)雙透氣吸汗的。
2.幾雙吸汗的襪子。軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度很大,要多帶幾雙。
3.厚鞋墊。要提前買(mǎi)好,膠鞋鞋底很薄會(huì)硌腳,可以弄一層厚一點(diǎn)的,再弄一層軟一點(diǎn)的能舒服很多。
4.防曬霜。軍訓(xùn)時(shí)天氣都很熱,太陽(yáng)能很毒,擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。
5.要帶洗漱用品有:牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。
6.衛(wèi)生紙和手帕紙。
7.手表。訓(xùn)練時(shí)不能帶手機(jī),沒(méi)有手表看時(shí)間會(huì)很不方便。
8.潤(rùn)喉片或是西瓜霜。因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào),喊得口干舌燥,可以用潤(rùn)喉片或是西瓜霜來(lái)養(yǎng)護(hù)嗓子。
9.不容易碎的水壺。水壺容量要大,既可以涼白開(kāi)水,還可以儲(chǔ)水;瓶口要大,這樣接水不會(huì)燙傷;最好能有提拉,方便攜帶。
10.平腳內(nèi)褲。軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破。
總結(jié):
在軍訓(xùn)期間,同學(xué)們能以解放軍同志為榜樣,嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,不畏烈日暴曬,任汗水打濕衣衫,對(duì)每一種軍姿都認(rèn)真領(lǐng)會(huì),反復(fù)訓(xùn)練,做到隊(duì)伍行列整齊,步調(diào)一致,還有嘹亮的喊號(hào)聲。大多數(shù)同學(xué)都能嚴(yán)格要求自己,嚴(yán)守紀(jì)律,完全按照教官的要求,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,做到令行禁止。盡管期間,有的同學(xué)身體不適,但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān),堅(jiān)持訓(xùn)練,保質(zhì)保量地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。通過(guò)五天的軍訓(xùn),同學(xué)們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化,文明素質(zhì)、組織紀(jì)律性。同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中的表現(xiàn),展現(xiàn)了高中學(xué)生的精神風(fēng)采,這是新同學(xué)步入高中生活的一個(gè)良好的開(kāi)端,這次軍訓(xùn),對(duì)同學(xué)今后的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
軍訓(xùn)結(jié)束了,但它的影響是深遠(yuǎn)的。在以后緊張的學(xué)習(xí)生活中,希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點(diǎn),做到以下幾點(diǎn):
一、要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,讓“做一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人、做一個(gè)偉大的中國(guó)人”的校訓(xùn)成為我們的行動(dòng)指南。
二、繼承和發(fā)揚(yáng)部隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng),嚴(yán)于律己,遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,同學(xué)之間禮讓謙和,言談舉止文明禮貌,積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和校內(nèi)外各項(xiàng)集體活動(dòng),樹(shù)立集體觀念,做文明學(xué)生,創(chuàng)文明寢室,爭(zhēng)文明班級(jí),建文明校園。
三、要珍惜三年的高中學(xué)習(xí)生活,珍惜青春的黃金時(shí)期,努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取,在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己,把自己培養(yǎng)成為一名政治堅(jiān)定、品德高尚、知識(shí)廣博、作風(fēng)過(guò)硬的優(yōu)秀的新世紀(jì)高素質(zhì)人才。
第四篇:2011年初一新生軍訓(xùn)必備物品清單
2011年初一新生軍訓(xùn)必備物品清單
2011小升初的孩子基本上就要開(kāi)始軍訓(xùn)了,小編在這里為大家總結(jié)了一些軍訓(xùn)必備的物品和注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有所幫助。
新初一軍訓(xùn)必備物品:
防護(hù)類:
1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開(kāi)的防曬藥品不要用,會(huì)越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好,不會(huì)被太陽(yáng)曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓(xùn)回來(lái)你會(huì)成為最閃亮的一個(gè)――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘,但是那樣會(huì)很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲(chóng)叮咬的藥劑。一間屋子有幾個(gè)b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度,據(jù)估算,一個(gè)b型血的人相當(dāng)于兩個(gè)蚊香片。
4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
5、射擊練習(xí),帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過(guò)大弄傷自己(有可能沒(méi)有射擊訓(xùn)練)
6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
7、帶喉糖,軍隊(duì)里喊口號(hào)、拉歌不講究用氣,而是比誰(shuí)嗓門(mén)大,變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會(huì)讓你的嗓子充血。
生活必需品:
1、錢(qián)
2、洗漱用品
3、帶足衛(wèi)生紙,面巾紙
新初一軍訓(xùn)注意事項(xiàng):
1、吃飯時(shí)不要太挑剔,練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒,吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒,睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。
2、洗澡機(jī)會(huì)不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過(guò)大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時(shí)若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助,平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多,軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。
4、做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)。
5、不要對(duì)教官用情過(guò)深,否則離開(kāi)時(shí)會(huì)有些痛苦。
6、可以帶手機(jī),但手機(jī)可能無(wú)法充電。
7、不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
8、認(rèn)真清洗:每晚睡覺(jué)前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食:在部隊(duì)吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng),學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
10、睡覺(jué)保暖:軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開(kāi)窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著涼感冒發(fā)燒。
11、崴腳燙傷:自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。
12、頭暈眼花:軍訓(xùn)時(shí),如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
13、抓緊午休:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休,晚上要按時(shí)睡覺(jué),保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說(shuō)笑,耽誤睡眠,第二天會(huì)沒(méi)精打采,不僅影響軍訓(xùn),也影響健康。
第五篇:2015初一軍訓(xùn)需帶物品清單
2015初一軍訓(xùn)需帶物品清單
1.牙膏和牙刷、杯子 2.毛巾2條
3.洗衣肥皂或洗衣粉或洗衣液 4.梳子(女生帶的)5.洗發(fā)精、沐浴露或肥皂 6.紙巾5包(那種小的)7.拖鞋1雙、運(yùn)動(dòng)鞋或球鞋兩雙 8.衣服(看你要穿什么)9.花露水(也可以不帶)10.防曬霜
11.雨傘(小一點(diǎn)的,方便帶的)12.筆、本子 13.喝水的杯子
14.零花錢(qián)70元左右(看天數(shù))
15.防暑的水、藥品(如:金銀花露、藿香正氣水、王老吉、西瓜汁、椰汁等等)(問(wèn)問(wèn)用不用帶衣架和被子還有臉盆,因?yàn)榭赡芙逃貢?huì)自配)