第一篇：面朝學(xué)校心暖花開

面朝學(xué)校，春暖花開

2016級數(shù)字媒體技術(shù)1班的全體同學(xué)：

晚上好！

天公不作美的軍訓(xùn)周，你們在緊張、有序、生動(dòng)、和諧的氣氛中接受了入學(xué)后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮。在掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚的精神鼓舞下，你們的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，在軍訓(xùn)過程中，你們表現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神，我欣慰地看到短短五天，軍訓(xùn)磨練了你們的意志，這讓我想到了蘇軾的話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。所以你們必將成為棟梁之材。同學(xué)們，軍訓(xùn)是你們中職生活的前湊，學(xué)校的生活德育和生活教育不無處處把軍訓(xùn)的成果運(yùn)用在日常的生活之中。我很感動(dòng)地看到，你們樂觀地接著著軍訓(xùn)的考煉與歷練，我深信軍訓(xùn)給你們帶來的不止是站軍姿的煎熬與秋雨的蕭掃，也不僅僅是身體上的煅練，還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊(duì)的精神，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，有同學(xué)在日記中寫道：留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神。所以說軍訓(xùn)是你們的必修課，也必將是你人生最難忘的一課。

接下來還有一周的軍訓(xùn)，同學(xué)們：古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要你們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：唵蔚?，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對你們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到你們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要你們樹立一種團(tuán)隊(duì)精神，如果你一人做得不好，就是整個(gè)班沒有做好。沒有你們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我們深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。當(dāng)我們把自己融在一個(gè)大集體時(shí)，個(gè)人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)就達(dá)不到預(yù)期的效果。同學(xué)們，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，我將全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。也將和你們分享軍訓(xùn)帶給你們的自信、喜悅、興奮和感動(dòng)。

第二篇：心理健康教案-面朝陽光心花開

第五屆（暨首屆青愛杯）江陰市中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校心理健康會(huì)課比賽教案集（2013）

面朝陽光心花開

江陰市城中實(shí)驗(yàn)小學(xué)

【教學(xué)對象】小學(xué)五年級學(xué)生 【教學(xué)課時(shí)】1課時(shí)（40分鐘）【設(shè)計(jì)意圖】

學(xué)生對自我的認(rèn)識(shí)與完善，不是心理知識(shí)從內(nèi)部自然展現(xiàn)的過程，也不是被動(dòng)接收外部知識(shí)的結(jié)果，而是個(gè)人自身在各種環(huán)境作用下，自主建構(gòu)的過程。因此，認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、實(shí)現(xiàn)自我、完善自我，與主體的參與、體驗(yàn)、感悟是密不可分的?！秾W(xué)會(huì)生存》一書中就指出：“如果任何改革不能引起學(xué)習(xí)者積極地親自參加活動(dòng)，那么，這種教育充其量只能取得微小的成功?！毙睦斫】到逃顒?dòng)的設(shè)計(jì)，就旨在引導(dǎo)學(xué)生通過親身參與活動(dòng)，促進(jìn)自身獨(dú)特的心理成長，從而不斷認(rèn)識(shí)自我、設(shè)計(jì)自我、發(fā)展自我。

本堂課的設(shè)計(jì)通過做心理小游戲，閱讀繪本故事，觀看動(dòng)畫電影等體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生獲得心理正能量，引發(fā)他們正確合理地認(rèn)識(shí)自己，知道自己在團(tuán)隊(duì)中是獨(dú)一無二的，讓自己快樂，就要通過不斷奉獻(xiàn)，多多幫助他人來實(shí)現(xiàn)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.能夠正確認(rèn)識(shí)自我在團(tuán)隊(duì)中是獨(dú)特的，悅納自我，實(shí)現(xiàn)自我、完善自我。

2.做一做測試游戲、閱讀繪本故事、觀看動(dòng)畫影片，實(shí)現(xiàn)同伴之間的自助與互助，成長為陽光、自信、快樂的學(xué)子。

【教學(xué)重點(diǎn)】正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)為他人著想并付出。【教學(xué)方式】影視賞析、游戲活動(dòng)。

【教學(xué)準(zhǔn)備】影片《哆基樸的天空》剪輯、繪本《小豬變形記》、花型紙、課件。

【教學(xué)過程】

第五屆（暨首屆青愛杯）江陰市中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校心理健康會(huì)課比賽教案集（2013）

三、講奉獻(xiàn)的我

※目的：通過動(dòng)畫影片觀看，明白奉獻(xiàn)才能實(shí)現(xiàn)自我?！问剑河耙曎p析。

※感悟：奉獻(xiàn)的意義。

1.該“做什么”才是最快樂？一起觀看動(dòng)畫電影《哆基樸的天空》。

2.看完動(dòng)畫，你發(fā)現(xiàn)哆基樸的用處是什么，它是怎么找到快樂的呢？

3.板塊小結(jié)：從哆基樸身上，我們明白了，奉獻(xiàn)是快樂的，做快樂的自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，就要為他人服務(wù)，為他人作貢獻(xiàn)。

四、會(huì)助人的我

※目的：學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)對待人生，幫助他人，超越自我?！问剑夯顒?dòng)與思考。（心語卡）※感悟：幫助他人積極的力量。

1.學(xué)校知心姐姐信箱，收到了小剛的一封來信：小剛說自己長得黑黑的，胖胖的，矮矮的，因?yàn)檫@樣的長相，所以感到很難過，他向知心姐姐求助。

2.組成四人小組知心姐姐團(tuán)隊(duì)，說說你準(zhǔn)備怎樣來幫助小剛。3.交流分享，用學(xué)校參加江陰市拔河比賽獲得團(tuán)體第二名的照片進(jìn)行正面引導(dǎo)。

4.現(xiàn)場采訪：幫助小剛樹立了自信，現(xiàn)在你的心情怎么樣？

5.板塊總結(jié)：我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，讓自己快樂，就要做——“會(huì)助人的我”“講奉獻(xiàn)的我”，只有永遠(yuǎn)面對陽光，才能讓心兒開花！做一朵最美的向陽花！

6.一起制作心語卡——做一朵向陽花。

幫助身邊的同學(xué)，結(jié)合他的學(xué)習(xí)、身體等方面的特點(diǎn)，寫上兩三句簡潔的話語，積極鼓勵(lì)他做快樂的自己。

第三篇：戰(zhàn)麗麗——心理健康教案-面朝陽光心花開

面朝陽光心花開

【設(shè)計(jì)意圖】

學(xué)生對自我的認(rèn)識(shí)與完善，不是心理知識(shí)從內(nèi)部自然展現(xiàn)的過程，也不是被動(dòng)接收外部知識(shí)的結(jié)果，而是個(gè)人自身在各種環(huán)境作用下，自主建構(gòu)的過程。因此，認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、實(shí)現(xiàn)自我、完善自我，與主體的參與、體驗(yàn)、感悟是密不可分的。《學(xué)會(huì)生存》一書中就指出：“如果任何改革不能引起學(xué)習(xí)者積極地親自參加活動(dòng)，那么，這種教育充其量只能取得微小的成功。”心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)，就旨在引導(dǎo)學(xué)生通過親身參與活動(dòng)，促進(jìn)自身獨(dú)特的心理成長，從而不斷認(rèn)識(shí)自我、設(shè)計(jì)自我、發(fā)展自我。

本堂課的設(shè)計(jì)通過做心理小游戲，閱讀繪本故事，觀看動(dòng)畫電影等體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生獲得心理正能量，引發(fā)他們正確合理地認(rèn)識(shí)自己，知道自己在團(tuán)隊(duì)中是獨(dú)一無二的，讓自己快樂，就要通過不斷奉獻(xiàn)，多多幫助他人來實(shí)現(xiàn)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.能夠正確認(rèn)識(shí)自我在團(tuán)隊(duì)中是獨(dú)特的，悅納自我，實(shí)現(xiàn)自我、完善自我。

2.做一做測試游戲、閱讀繪本故事、觀看動(dòng)畫影片，實(shí)現(xiàn)同伴之間的自助與互助，成長為陽光、自信、快樂的學(xué)子。

【教學(xué)重點(diǎn)】正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)為他人著想并付出。【教學(xué)方式】影視賞析、游戲活動(dòng)。

【教學(xué)準(zhǔn)備】影片《哆基樸的天空》剪輯、繪本《小豬變形記》、花型紙、課件。

【教學(xué)過程】

一、愛獨(dú)特的我

※目的：用游戲的方式，激發(fā)學(xué)生愛獨(dú)一無二的自己。※形式：游戲“畫小豬”，在一張白紙上畫出一只小豬。

※感悟：奉獻(xiàn)的意義。

1.該“做什么”才是最快樂？一起觀看動(dòng)畫電影《哆基樸的天空》。

2.看完動(dòng)畫，你發(fā)現(xiàn)哆基樸的用處是什么，它是怎么找到快樂的呢？

3.板塊小結(jié)：從哆基樸身上，我們明白了，奉獻(xiàn)是快樂的，做快樂的自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，就要為他人服務(wù)，為他人作貢獻(xiàn)。

四、會(huì)助人的我

※目的：學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)對待人生，幫助他人，超越自我?！问剑夯顒?dòng)與思考。（心語卡）※感悟：幫助他人積極的力量。

1.學(xué)校知心姐姐信箱，收到了小剛的一封來信：小剛說自己長得黑黑的，胖胖的，矮矮的，因?yàn)檫@樣的長相，所以感到很難過，他向知心姐姐求助。

2.組成四人小組知心姐姐團(tuán)隊(duì)，說說你準(zhǔn)備怎樣來幫助小剛。3.交流分享，用學(xué)校參加江陰市拔河比賽獲得團(tuán)體第二名的照片進(jìn)行正面引導(dǎo)。

4.現(xiàn)場采訪：幫助小剛樹立了自信，現(xiàn)在你的心情怎么樣？ 5.板塊總結(jié)：我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，讓自己快樂，就要做——“會(huì)助人的我”“講奉獻(xiàn)的我”，只有永遠(yuǎn)面對陽光，才能讓心兒開花！做一朵最美的向陽花！

6.一起制作心語卡——做一朵向陽花。

幫助身邊的同學(xué)，結(jié)合他的學(xué)習(xí)、身體等方面的特點(diǎn)，寫上兩三句簡潔的話語，積極鼓勵(lì)他做快樂的自己。

7.現(xiàn)場送出心語卡。

課后繼續(xù)制作心語卡，送給身邊需要幫助，需要鼓勵(lì)的人。

五、教師寄語

大辛店中心小學(xué)

戰(zhàn)麗麗

第四篇：心似桂花開

心似桂花開

心似桂花開

“暗淡輕黃體性柔，情疏跡遠(yuǎn)只香留。何須淺碧深紅色，自是花中第一流。”這是李清照《詠桂》中的詞句，在李清照看來，桂花暗淡青黃，性情溫柔，淡泊自適，遠(yuǎn)比那些大紅大紫爭奇斗艷花值得稱道。

可放眼當(dāng)今社會(huì)，還有幾個(gè)人心如桂花。掙錢在他們心中是最重要的，每天都在努力打拼，在汗水和淚水的交織中模糊了視線，忘記了家中還有心靈干涸的妻子等待他感情上的滋潤，等到名利雙收，夫妻已是勞燕分飛；培養(yǎng)孩子在他們心中是最重要的，為了孩子，托關(guān)系，找后門，要進(jìn)一流的好學(xué)校，為了孩子，有的家長甚至歇業(yè)陪讀，一心讓孩子考名牌大學(xué)，可當(dāng)孩子長大卻成了連鞋帶都不會(huì)系的高分低能兒，更有甚者對孩子苦苦相逼，逼得孩子揮刀相向，釀成家庭悲劇。

為什么？大家都在忙于自認(rèn)為最重要的事情，卻沒能享受到人生的樂趣，反而要吞下苦果？在我看來原因有二。一是心靈的浮躁，“非寧靜無以致遠(yuǎn)，非淡泊無以明志。”可浮躁的人們哪里愿意寧靜淡泊一下，放慢追名逐利的步伐，在心中植桂插菊。整天糾纏于是是非非，糾結(jié)于恩恩怨怨，浮躁讓他忘了修身養(yǎng)性。二是高尚信仰的缺失，當(dāng)馬列主義傳到中國的時(shí)候，人們信仰馬列，投身于改造舊中國的洪流；當(dāng)毛澤東思想紅遍神舟的時(shí)候，人們信仰毛澤東思想，認(rèn)為天下為公，講信修睦，不謀私利?？扇缃?，人們心中只信仰金錢，不以文化水平的高低、道德水準(zhǔn)的高下來衡量一個(gè)人的價(jià)值，錢多則俊，錢少則丑。整個(gè)社會(huì)金錢至上。

我們不能改變他人，但我們能改變自身，我們不能改變環(huán)境，但我們能改變自己。在拜金的潮流肆虐洶涌的社會(huì)，我們不妨靜下心來，掬一束桂花，讓花香彌漫我們的心房，在淡淡的桂花香中淡泊名利，在輕松自如的心境中享受天倫之樂，關(guān)愛妻子，讓她感受生活的溫馨；關(guān)心孩子，讓他懂得做人的道理。通過和家人的交流，讓全家人明白這世界還有比金錢更重要的東西，還有比名利更有價(jià)值的東西。不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。淡泊才能自適。愛因斯坦淡泊，一生從不把金錢放到心上；袁隆平淡泊，生活和普通的農(nóng)民沒什么兩樣。我們這些人又為什么不能淡泊些呢？也許因了淡泊，你才和妻子不離不棄；因了淡泊，你才不會(huì)對孩子苦苦相逼；因了淡泊，生活才會(huì)別樣精彩。

心似桂花開，你才明白什么才是最重要的；心似桂花開，你才能活出高品位的人生；心似桂花開，才能華枝春滿，天心月圓。

河南周口大慶學(xué)校高三:zbzlb66

第五篇：你暖我花開

你暖 我花開

草長鶯飛的季節(jié)，輕柔的陽光懶懶地灑在身上，心不覺也跟著慵懶起來。閉上眼，用心呼吸，滿是誘人的花草香，這大抵是春天獨(dú)有的味道罷。心筆一動(dòng)，便在腦海中勾勒出那春暖花開的盛景。如此溫暖美好的季節(jié)里，忽然想起你，忽然就很想你。

七歲。你說，在那個(gè)鋪滿金色陽光的秋日午后，你擁有了我，擁有了這個(gè)世

界上最珍貴的禮物。從此，你的生命有了延續(xù)，你的心，你的夢，均有了延續(xù)。那時(shí)的我，并不能準(zhǔn)確理解這句話的含義，只是懵懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。但是我仍然能夠感受到你的喜悅，感受到你盛放在心尖上的欣喜。就這樣，你和我，我和你，相融在彼此的生命里，不可分離。

十三歲的初夏。漫山的蘋果花收起了綻放的笑顏，吐出青澀的小果，我小學(xué)畢業(yè)了。這一年的六一節(jié)上，主持、表演、領(lǐng)獎(jiǎng)……你說我是百花叢中最嬌艷的那朵，我笑了，我知道，我不是最嬌艷的那朵，但我一定是你心上最美麗的那朵。你的愛，我的愛，凝聚在我的舞蹈里。多年以后，那曲《媽媽的吻》，成了我們之間最溫暖的秘密、最幸福的回憶。

十五歲。另一個(gè)幼小的生命出現(xiàn)在你我之間。你說她是妹妹，我好奇地盯著她看了許久。胖胖的臉，肉肉的小手小腳，親昵水靈的眼……那么可愛的小生命，真是惹人憐愛。可是，我卻不喜歡她的存在。青春期的我，已經(jīng)有了足夠的心智敏感地嗅到一些什么東西。比如，奶奶和爸爸沉默了許多；比如，轉(zhuǎn)過身偷偷拭淚的你；比如，七月的屋子里溫度依然寒涼……你說，他們不喜歡女孩子，你說，我們要愛妹妹，要給她很多很多的愛。那一刻，我暗暗告訴自己，一定要好好學(xué)習(xí)，一定要做個(gè)乖孩子。那樣的年紀(jì)，并不十分清楚學(xué)習(xí)與未來之間究竟有著怎樣具體的聯(lián)系，我只知道，每次站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，才會(huì)看到你最開心的笑，奶奶和爸爸才會(huì)對你笑，而我，就是要做你最貼心的小棉襖，就是要永遠(yuǎn)守住這份笑。

那年的六月初，本是還算清涼的時(shí)節(jié)，許是夾雜了高考?xì)庀⒌木壒拾桑諝庵袕浡z絲縷縷難以抑制的燥熱。不知為何，莫名的心慌，仿佛失去某些重要東西一樣的不安。最后一場的收卷鈴聲終結(jié)了所有的陰霾。我沖出校門，看到爸爸熟悉的身影。不知是否是自己的錯(cuò)覺，他的臉上竟有一絲疲倦轉(zhuǎn)瞬而逝，眸中似乎隱了些許晶瑩的東西?；氐郊?，迫不及待地推門而入，想對你訴說那解放后的快感。然而，看到你的那一秒，我瞬間石化。那究竟是一個(gè)怎樣的一個(gè)你啊！頭上光禿禿的一根頭發(fā)都沒有，整個(gè)后腦布滿猙獰丑陋的疤痕，臉胖得脫了形，唯一沒變的，是那溫柔的目光?？粗隳敲刺撊跤謷暝饋砜次遥覝I如雨下。沒有人告訴我到底發(fā)生過生么，然而，我已無暇知曉，因?yàn)?，你還在，你沒有從我生命中溜走，這便足夠了。

十九歲。終究，我還是負(fù)了你，負(fù)了你的期望，負(fù)了你的犧牲。高考落榜，像六月飛雪，涼透了我的心。爸爸抽著煙轉(zhuǎn)身走開，留下我與你，淚水盈盈。我怯弱地低著頭，生怕一不小心丟了上學(xué)的機(jī)會(huì)。你仿佛看透了我的心思般柔聲道：“復(fù)讀吧！從頭來過！”簡簡單單七個(gè)字，落在心上，卻有千斤重。我抬起頭，對上你堅(jiān)定的眼神，所有的情緒盡在不言中。奶奶的不屑、爸爸的冷淡、鄰人的嘲諷……所有的一切都夾雜在那一季草枯中，隨冬而逝。這最艱辛的一程，你用心陪我走過。又是這樣的夏，又是這樣的燥熱，不同的是我成功了。成績不驕人，但你依舊笑的燦爛。于我，你總是如此容易得到滿足，一個(gè)字、一句話、一個(gè)眼神，足矣。

二十歲。大學(xué)，你要我放開翅膀勇敢飛翔，可是，我卻毫不猶豫的選擇留在你身邊，我不想離你太遠(yuǎn)，那樣會(huì)冷的，我是如此的貪戀著你的溫暖。你笑了，你說我傻，我執(zhí)拗地說你更傻，為了我，你甚至連生命都可以舍棄，也就只有你，才會(huì)如此不離不棄地澆灌著我的花田，哪怕是用你的鮮血去澆灌，你也一樣義無反顧。

你看你看，春來了，草綠了，花開了，我們的愛，也挨過寒冬，蓬勃生長了。親愛的媽媽，這一世，你用愛溫暖了我的生命，我還你滿世界的花開。下一世，就讓我來溫暖你，給你這世上最芬芳的美麗。